Καβούρι καβουρδίσματος. Χημική σύνθεση και θρεπτική αξία.

Το χαβιάρι κυπρίνου δεν είναι δύσκολο να πάρει από τα ψάρια - το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε ότι για την καλύτερη γεύση, τα ψάρια θα πρέπει να είναι φρέσκα, είναι καλύτερα αν είναι ακριβώς αλιεύονται. Τραβήξτε την τσάντα του χαβιαριού έξω από το ψάρι, πολύ προσεκτικά, για να μην τρυπηθεί τυχαία η τσάντα της χολής, η οποία βρίσκεται δίπλα στο χαβιάρι. Διαφορετικά, το χαβιάρι θα έχει πικρή γεύση. Στη συνέχεια πρέπει να αφαιρέσετε όλες τις ταινίες, τα διαμερίσματα και τα τριχοειδή. Για να γίνει αυτό, τα αυγά μπορούν να τρίβονται μέσω κόσκινου ή απλά να αφαιρούν το φιλμ από την τσάντα. Φρέσκο χαβιάρι σταυροειδών μπορεί να αλατιστεί, τηγανισμένο, μπορείτε να κάνετε τηγανίτες μαζί του. Κατά την προσθήκη ορισμένων μπαχαρικών, θα έχει μια καταπληκτική γεύση. Αλλά ακόμη και με απλά αλάτι και κρεμμύδια, ο τηγανητός αυγοτάραχος είναι ένα νόστιμο πιάτο, συγκρίσιμο με πολλές ακριβά λιχουδιές. Αλλά η τιμή αυτού του προϊόντος δεν θα είναι υπερβολικά δαπανηρή. Το κύριο πράγμα είναι να πιάσετε έναν σταυρό με χαβιάρι στο πάγκο ή να το πιάσετε μόνοι σας. Σε σειρές ψαριών, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο χαβιάρι σταυροειδών, σε αυτή την περίπτωση, να είστε προσεκτικοί - εάν είναι φρέσκο και όχι αλμυρό, πρέπει να το ελέγξετε - είναι χαλασμένο.

Τα οφέλη του χαβιαριού κυπρίνου

Πρώτα απ 'όλα, το κυπρίνο, ως προϊόν από το ψάρι του ποταμού, είναι μια πρωτεΐνη που απορροφάται εύκολα από το ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν πολλές χρήσιμες ουσίες, όπως το ασβέστιο, το φθόριο, οι βιταμίνες Α, το PP και οι βιταμίνες της ομάδας Β. Τα πιάτα που περιέχουν χαβιάρι κυπρίνου θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των δοντιών, των νυχιών, των μαλλιών και των οστών, λόγω της μεγάλης ποσότητας ασβεστίου σε αυτό το συστατικό.

Ζημία και αντενδείξεις

Το χαβιάρι κυπρίνων μπορεί να αντενδείκνυται σε άτομα που έχουν δυσανεξία στο προϊόν αυτό. Όσοι υποφέρουν από αλλεργίες στα ψάρια είναι προτιμότερο να μην διακινδυνεύσουν τη χρήση αυτού του προϊόντος.

http://vashvkus.ru/ingredients/ikra-s-ryby

Χαβιάρι κυπρίνου: τι είδους προϊόν

Το χαβιάρι της Crucian είναι ένα παραπροϊόν που μπορεί να ληφθεί κατά την αλιεία. Λόγω των μοτίβων αναπαραγωγής, είναι δυνατό να πιαστεί ένα θηλυκό μοσχάρι σε σχεδόν οποιαδήποτε δεξαμενή όπου ζουν οι σταυροί. Το πολύτιμο φαγητό είναι εύκολο να προετοιμαστεί με διάφορους τρόπους.

Χαρακτηριστικά της αναπαραγωγής ενός σταυρού

Τις περισσότερες φορές στις λίμνες και τα ποτάμια της Ρωσίας μπορεί κανείς να βρει τον κυπρίνο της αργυροχρυσοχοΐας μιας αργυροειδούς ποικιλίας. Τα είδη της Άπω Ανατολής στην ΕΣΣΔ εκτιμήθηκαν ως πιο παραγωγικά από τους εκπροσώπους των τοπικών ποικιλιών (χρυσό) και ολόκληρο το έδαφος της χώρας ήταν ενεργά κατοικημένο από τηγανητό. Για αρκετές δεκαετίες, ο κυπρίνος των καρουσιών σχεδόν έσωσε τοπικές μορφές από τα ενδιαιτήματά τους.

Το χαρακτηριστικό αναπαραγωγής αυτού του είδους βρίσκεται στη διαδικασία της γυνογένεσης. Οι ιχθυολόγοι και οι ειδικοί των ιχθυοτροφικών εκμεταλλεύσεων έχουν παρατηρήσει εδώ και καιρό ότι στις περισσότερες λίμνες ή λίμνες, οι πληθυσμοί των κυπρίων καρούνας αντιπροσωπεύονται αποκλειστικά από θηλυκά ζώα. Τα αρσενικά είναι σπάνια και η φυσιολογική αναλογία των φύλων στα ιχθύδια διατηρείται μόνο στα φυσικά ενδιαιτήματα του κυπρίνου στα βορειοανατολικά.

Διερευνώντας τις διεργασίες αναπαραγωγής ψαριών στα ρωσικά ύδατα, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γυναίκα, όταν έρχεται χρόνος να ρίξει, αναπαράγει μαζί με τα κοπάδια των σχετικών ψαριών (χρυσόψαρο, τσίχλα, τσιπούρα κλπ.). Το χαβιάρι γονιμοποιείται από αρσενικά milt ενός διαφορετικού είδους, αλλά με την περαιτέρω ανάπτυξή του, υπερισχύουν τα σημάδια της μητρικής φυλής. Μόνο θηλυκά τηγανητά προέρχονται από ένα τέτοιο χαβιάρι.

Διαθέτοντας ένα τέτοιο χαρακτηριστικό, οι θηλυκοί σταυροί κατοικούν γρήγορα σε δεξαμενές. Στην πρακτική ιχθυοκαλλιέργειας υπάρχουν ακόμη και πληροφορίες σχετικά με τους μεγάλους πληθυσμούς της ποικιλίας ασημιού, που προέρχονται από ένα μόνο θηλυκό (στο ιχθυοτροφείο Savvinsky, για παράδειγμα). Η ανυπέρβλητη φυλή για τα τρόφιμα, η αντοχή στις κοινές ασθένειες των κυπριόντων ιχθύων και ο υψηλός ρυθμός ανάπτυξης (κατά 1 έτος, ο σπόρος μπορεί να φτάσει στα 50-70 γραμμάρια) το καθιστά όχι μόνο καλό στόχο για αναπαραγωγή και αλιεία, αλλά και περιβαλλοντικά επιθετικό είδος.

Οι χώροι αναπαραγωγής και η ίδια η διαδικασία

Ένας κυπρίνος αναπαράγεται από λίμνες ή σμήνη λιμνών σε ρηχά νερά και σε παράκτιες παχιές ημι-υδάτινης βλάστησης. Σε πληθυσμούς ποταμών, η διαδικασία συμβαίνει σε περιοχές πλημμυρισμένες με πλημμύρα ποταμών, ακριβώς πάνω στο καλλιεργημένο γρασίδι λιβάδι. Αφού ο ποταμός επιστρέψει στην κοίτη του ποταμού, στα λιβάδια παραμένουν παλιά άτομα, στα οποία μεγαλώνει ένα μέρος των νέων.

Όταν ξεκινά η περίοδος αναπαραγωγής, πολλά σμήνη κυπρίνων συσσωρεύονται σε τέτοια σημεία. Τα παιχνίδια ζευγαρώματος που πηγαίνουν εκεί όταν ο σταυρός έρχεται να γεννήσει, επιτρέπουν στα θηλυκά από αγέλες besamtsovy να γονιμοποιήσουν τα δικά τους αυγά. Αναμιγνύονται απλά με θηλυκά και αρσενικά από άλλες φυλές παρόμοιου μεγέθους. Η αναπαραγωγή συμβαίνει σε διάφορα στάδια, με μέσο διάστημα 10-12 ημερών.

Η αναπαραγωγή ενός σταυρού και οι κάτοικοι μιας δεξαμενής παρόμοιας με αυτήν αρχίζει σε θερμοκρασία νερού + 15... + 18 ° С. Σε συνθήκες κεντρικής Ρωσίας, τέτοιες συνθήκες εμφανίζονται στις αρχές και στα μέσα Μαΐου. Μερικές φορές η εποχή αναπαραγωγής είναι τεντωμένη για όλους τους καλοκαιρινούς μήνες και είναι δυνατό να πιαστούν τα θηλυκά με χαβιάρι μέχρι τον Αύγουστο.

Τι μοιάζει με ένα χαβιάρι σταυροειδών;

Ο σταυρός, που γεννιέται μόλις αρχίζει, έχει μια κυρτή κοιλιά. Κατά την αλίευση και τον καθαρισμό αυτών των ψαριών μέσα σε μια πυκνή κίτρινη μάζα με μια κοκκώδη δομή, βρέθηκε, γεμίζοντας ολόκληρη την κοιλιακή κοιλότητα. Αυτό είναι χαβιάρι, το οποίο μπορεί εύκολα να απομακρυνθεί πλήρως, αφού είναι κλεισμένο σε ένα διαφανές μεμβρανώδες κέλυφος (yastik). Με αυτή τη μορφή, το χαβιάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μαγείρεμα.

Όταν τελειώσει η αναπαραγωγή ενός σταυροειδούς, οι σάκοι των μοσχαριών μειώνονται σε μεγάλο βαθμό και μπορεί να έχουν την εμφάνιση ζευγαρωμένων κιτρινωδών οργάνων που τεντώνουν κατά μήκος της κοιλιάς. Περιέχουν μικρή ποσότητα χαβιαριού και συχνά δεν χρησιμοποιούνται για φαγητό.

Ανάπτυξη χαβιαριού και τηγανίσματος

Κατά την αναπαραγωγή, τα αυγά απελευθερώνονται στο νερό με τη μορφή μεμονωμένων αυγών, ο συνολικός αριθμός των οποίων μπορεί να φθάσει τις 400 χιλιάδες. Το κέλυφος τους έχει κολλώδη επιφάνεια και κολλά εύκολα στο χορτάρι. Μετά το θηλυκό ωοτοκίας, το αρσενικό (συχνότερα άλλο είδος κυπρίνου) το αδειάζει με μύκητα που περιέχει σπέρμα.

Το κόκκινο χαβιάρι ωριμάζει μέσα σε 4-6 ημέρες. Μετά από αυτό, οι προνύμφες εμφανίζονται από τα αυγά. Η ανάπτυξή τους και η ανάπτυξή τους συνεχίζουν εις βάρος των περιεχομένων του κελυφικού σάκου. Η προνύμφη λήγει σε 3-4 ημέρες.

Από εδώ και πέρα, τα μικρά ψάρια ονομάζονται τηγανητά, μαθαίνουν να κολυμπούν και να τρέφονται ανεξάρτητα με μικροσκοπικά υδρόβια πλάσματα (δαφνία, κυκλόπια, άλγη, κλπ.). Με άφθονο φαγητό, τα τηγανητά μεγαλώνουν γρήγορα και μεταφέρονται στην κατανάλωση βενθικών οργανισμών (ασπόνδυλων διαφορετικών ειδών) και υδρόβιων φυτών.

Καθώς μεγαλώνουν τα τηγανητά, αναπτύσσουν νέα εδάφη και βαθμιαία κινούνται στα βαθύτερα τμήματα της δεξαμενής. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους ζωής, συχνά γίνονται θύματα για τους αρπακτικούς, γι 'αυτό χρειάζονται καταφύγιο από χοντρό υδρόβιο χόρτο για επιβίωση. Τα ψάρια ξεχειμωνιάζουν σε βάθος, με έντονη μείωση της θερμοκρασίας, το νερό ξεχειλίζει στη λάσπη. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους ζωής, τα νεαρά ζώα έχουν βάρος έως 180-200 γραμμάρια και για 3-4 χρόνια τα ψάρια είναι ήδη σε θέση να αναπαραχθούν.

Χαμηλή θρεπτική αξία

Τα μικρά χρυσά αυγά, των οποίων οι ευεργετικές ιδιότητες δεν είναι κατώτερες από το κόκκινο ή το μαύρο χαβιάρι ευγενών φυλών, περιέχουν όλες τις ουσίες που απαιτούνται για την ανάπτυξη ενός νέου οργανισμού. Η σύνθεση του χαβιαριού περιλαμβάνει:

πρωτεΐνη (22%);
λίπος (8%) και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
ορυκτές ουσίες (ασβέστιο, φθόριο, ψευδάργυρος κ.λπ.) ·
Βιταμίνη Β, Α, ΡΡ, D, Ε.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνες, το προϊόν είναι εξαιρετικά αλλεργιογόνο και αντενδείκνυται σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες. Μια μεγάλη ποσότητα λίπους κάνει το χαβιάρι ένα προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας που δεν συνιστάται για την άπαχη δίαιτα.

Ο καπελάνος θερμίδας είναι 120-123 kcal για κάθε 100 γραμμάρια ακατέργαστου προϊόντος. Κατά το μαγείρεμα, πρέπει να λάβετε υπόψη τη διατροφική αξία άλλων συστατικών.

Μαγειρική συνταγές μαγειρεύοντας χαβιάρι

Όταν εξάγετε το χαβιάρι από την κοιλιά του ψαριού, πρέπει να ενεργήσετε προσεκτικά, προσπαθώντας να μην συνθλίψετε τη χοληδόχο κύστη. Στις απλούστερες εκδόσεις (τηγάνισμα, ψήσιμο), το χαβιάρι χρησιμοποιείται για τη φυσική του μορφή, χωρίς να ξεφλουδίζει το φιλμ.

Για να ετοιμάσετε ένα ελαφρώς αλατισμένο σνακ αναμονής, το yastik χωρίζεται με μια πιρούνι τραπέζι, αποκόπτοντας τα αυγά. Με μεγάλους όγκους σάκων επεξεργασίας χαβιαριού σε ένα κόσκινο με πλέγμα 2-3 mm. Μικροί κόκκοι διέρχονται από το πλέγμα και οι μεμβράνες παραμένουν στην κορυφή. Η μάζα κατανομής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να κάνει τηγανίτες ή κεφτεδάκια.

Τηγανητό χαβιάρι

Το χαβιάρι μαγειρικής μπορεί να είναι ο ευκολότερος τρόπος. Σήκωσε yastki με αυγά λίγο αλάτι, πιπέρι και αφήνουμε για 20-30 λεπτά. Ως αραίωση, χρησιμοποιήστε μόνο αλεύρι ή συνδυάστε το με ένα λεζόν (ελαφρώς χτυπημένο αυγό). Για το τηγάνισμα χρησιμοποιείτε λαχανικά ή βούτυρο, ghee, πρέπει να θερμαίνεται καλά.

Τα αλατισμένα κομμάτια τυλίγονται σε αλεύρι και, εάν είναι επιθυμητό, βυθίζονται σε ένα χτυπημένο αυγό. Αμέσως διαδίδεται σε βούτυρο που θερμαίνεται σε τηγάνι και τηγανίζουμε μέχρι το κομμάτι αλλάξει χρώμα στο περίγραμμα (εμφανίζεται μια χρυσή, πορτοκαλί απόχρωση). Το χαβιάρι γυρίζετε στην άλλη πλευρά και τηγανίζετε λίγο περισσότερο πριν φτιάξετε τη φλούδα. Σερβίρετε ζεστό και κρύο.

Ψήσιμο

Για το ψήσιμο στο φούρνο για την προετοιμασία των τεμαχίων, όπως για το τηγάνισμα. Λιπάνετε το τηγάνι με βούτυρο, βάζετε σάκους χαβιαριού (500 γραμμάρια), μπορείτε να τους προ-roll τους σε αλεύρι. Στη συνέχεια τοποθετήστε πάνω από ένα στρώμα 5-6 st. l κρέμα γάλακτος και τη διανείμετε από παραπροϊόντα ψαριών. Βάλτε σε προθερμασμένο φούρνο και ψήνετε για περίπου 20 λεπτά. Σερβίρετε με μια πλάκα με πατάτες.

Μια άλλη παραλλαγή του φρυγανίσματος περιλαμβάνει τη χρήση μάζας χαβιαριού, που διαχωρίζεται από το γλεύκος. Λαμβάνετε 500 γραμμάρια χαβιαριού κυπρίνου και το συνδυάζετε με βυθισμένο λευκό ψωμί (250 γραμμάρια). Αλέστε και ψήστε το κρεμμύδι (250 g), το συνδυάστε με το κιμά. Προσθέστε στο ίδιο 80-100 g ξινή κρέμα ή κρέμα γάλακτος, 1 κρόκο κοτόπουλου και αναμίξτε τη μάζα. Βάλτε το σε δοχεία μερίδας ή σε μικρή μορφή, ψήστε για 40 λεπτά στους + 200 ° C.

Κοτολέτες και φρυγανιές

Για τέτοια πιάτα, οι σάκοι χαβιαριού θα πρέπει να ζυμώνονται με ένα πιρούνι μέχρι να λείψουν. Η μάζα των κολοκυθιών παρασκευάζεται με την προσθήκη διαφόρων συστατικών: ψιλοκομμένο καρυκεύματα, τεμαχισμένα καρότα, ακατέργαστες πατάτες κλπ. Σε κάθε περίπτωση παίρνετε ένα πιάτο με πρωτότυπο γεύση. Αλλά για τα απλά κοτόπουλα που παρασκευάζονται από χαβιάρι θα απαιτηθεί:

500 g μάζας χαβιαριού ·
150 γραμμάρια κρεμμυδιού (μπορείτε να πάρετε πράσινο)?
2-3 Art. l θρυμματισμένα εποχιακά χόρτα;
1 αυγό.
αλάτι, πιπέρι στη γεύση.

Ανακατέψτε το χαβιάρι, το σιμιγδάλι και το αυγό σε κιμά, προσθέστε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και καρύκευμα. Ζυμώνουμε τη μάζα καλά και κάνουμε κοτόπουλα έξω από αυτό. Τηγανίζουμε σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσουν. Σερβίρετε με οποιοδήποτε πιάτο και σάλτσα ψαριού.

Η διαδικασία παρασκευής τηγανιών είναι να αναμειγνύονται 250 γραμμάρια χαβιαριού, 1-2 αυγά κοτόπουλου, καρυκεύματα σε γεύση και μικρή ποσότητα αλεύρου (σιτάρι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης). Ζυμώνουμε τη ζύμη μέχρι τη συνοχή της ξινή κρέμα. Το λάδι προθερμαίνεται και χύνεται πάνω του σε 1 κουταλιά της σούπας. l δοκιμή. Τηγανίζουμε τη φρυγανιά σε ένα ρουσάκ, γυρίζουμε στην άλλη πλευρά και φέρουμε την ετοιμότητα. Το χαβιάρι κυπρίνου, του οποίου το θερμιδικό περιεχόμενο είναι αρκετά υψηλό, σας επιτρέπει να κάνετε τέτοιες τηγανίτες ένα θρεπτικό και γρήγορο πρωινό.

Πίτα

Το σπάσιμο ελαφρώς αλατισμένου σνακ παρασκευάζεται μόνο από ένα φρέσκο προϊόν. Yastik που λαμβάνονται από τους παγιδευμένους σταυρούς, χωρίζοντας τη μάζα του χαβιαριού από τις μεμβράνες και το αλάτι στη γεύση, ανακατεύοντας τα αβγά με επιτραπέζιο αλάτι. Σταθείτε για 3-5 ώρες, προσθέστε λίγο φυτικό λάδι και σερβίρετε με φέτες λεμονιού, φρέσκο βούτυρο και ψωμί.

Ψάρεμα κυπρίνου μετά την ωοτοκία

Τα εκτρεφόμενα ψάρια καθίστανται λιγότερο ενεργά και η μπουκιά μειώνεται. Αλλά η αλιεία μπορεί να συνεχιστεί σε βαθιά και σκιασμένα μέρη χρησιμοποιώντας μύτες ή ράβδους ψαρέματος. Μπορείτε να προσελκύσετε ψάρια με λαχανικά δολώματα και ακροφύσια (χυλό, πατάτες, ζύμη). Βελτιώστε τις γευστικές γεύσεις: γλυκάνισο, άνηθο, βανίλια. Μερικές φορές σε ένα δόλωμα προσθέτουμε βάμμα ενός βαλεριάνα ή δυόσμου.

http://ribaku.info/karas/ikra

Τηγανητό, αποξηραμένο, αποξηραμένο, νόστιμο σε οποιαδήποτε μορφή - σταυρός: ποια είναι η αξία του ποταμού ψαριού, η γεύση και η θερμιδική του αξία

Ο κυπρίνος του σταυρού είναι ένα ψάρι της οικογένειας κυπρίνων ακτίνων-πτερυγίων που είναι κοινός σε πολλά υδατικά συστήματα γλυκών υδάτων. Η τιμή καθορίζεται από την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες: 30% του ημερήσιου προτύπου.

Ο κυπρίνος Crucian είναι ένα γαστρονομικό προϊόν χαμηλών θερμίδων που χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα. Πωλούνται όλο το χρόνο, η καλύτερη γεύση - από έναν κυπρίνο που αλιεύθηκε τον Ιούνιο.

Αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε ποια είναι τα οφέλη και τους κινδύνους του κυπρίνου, θερμίδων (το πόσες θερμίδες σε ένα τηγάνι τηγανητό, βραστό, στραγγισμένο, αποξηραμένα, καπνιστά ψάρια και αυγά ψαριών του), το οποίο χρήσιμες ιδιότητες των ψαριών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λόγους υγείας, πώς να προετοιμαστούν σωστά και να φάνε.

Πώς να επιλέξετε ένα καλό προϊόν

Για να αγοράσετε ένα προϊόν πρώτης κατηγορίας, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες: επιλέξτε φρέσκα, ιδανικά - ζωντανά ψάρια. Προσδιορίζει την ποιότητα της εμφάνισης και της συμπεριφοράς του στο νερό: ένα υγιές άτομο είναι κινητό, κολυμπούν βαθιά.

Ελέγξτε το βαθμό ασφάλειας και της ποιότητας των ψαριών "κοιμάται" μπορεί να είναι μια σειρά σημείων:

Τα φρέσκα ψάρια είναι ροζ ή κόκκινο. Εδώ εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια βλάβης. Τα θαμπό, βρώμικα γκρι, πράσινα βράγχια δείχνουν άνευ αξίας.

Οι ζυγοί σε φρέσκο κυπρίνο είναι λαμπερό, καθαρό, χωρίς καμία ζημιά.

Η μυρωδιά δεν πρέπει να είναι αιχμηρή, πικρή, μούχλα. Για τα ποτάμια είδη επιτρέπεται μια συγκεκριμένη μυρωδιά λάσπης.

Μάτια - διογκωμένα, σαφή, διαφανή.

Η σάρκα, όταν αποθηκεύεται ακατάλληλα, γίνεται χαλαρή, υδαρή. Σε φρέσκα δείγματα - ελαστικά, ελαστικά, με πίεση στα δάκτυλα των τσακίσεων, δεν υπάρχουν τρύπες, η μορφή αποκαθίσταται γρήγορα.

Σύνθεση, περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπος και υδατάνθρακες

Crucian - μια αποθήκη βιταμινών, μετάλλων, αμινοξέων:

Μακροί / ιχνοστοιχεία (ανά 100 g)

Διατροφική αξία (g) (ανά 100 γραμμάρια)

Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι 0.

Πόσες θερμίδες είναι σε 100 γραμμάρια

Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, τα οξέα Ωμέγα-3, επιτρέπουν στο χοιρινό κρέας να χωνέψει εύκολα και να μην εναποτίθεται με τη μορφή καταλοίπων λίπους, γεγονός που καθιστά αυτό το είδος εξαιρετικό διαιτητικό προϊόν. Εκατό γραμμάρια ωμού κρέατος περιέχουν 86-88 θερμίδες. Αυτό το θερμιδικό περιεχόμενο θεωρείται πολύ χαμηλό.

Ο αριθμός των θερμίδων θα ποικίλει ανάλογα με τη μέθοδο παρασκευής:

Χαρακτηριστικά της επίδρασης στο ανθρώπινο σώμα: τα οφέλη και η βλάβη

Πρακτικά σε οποιαδήποτε ηλικία με διάφορες ασθένειες, εκτός από την ουρική αρθρίτιδα και την φαινυλοκετονουρία, έχει αποδειχθεί η ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα της κατανάλωσης κρέατος και του χαβιαριού του σταυρού.

Οι αρνητικές ιδιότητες μπορεί να εκδηλωθεί με τη συσσώρευση των επιβλαβών ουσιών κατά την αλιεία στα μολυσμένα νερά με τη μορφή τροφικής δηλητηρίασης, δηλητηρίαση, εντερικές λοιμώξεις, παρασιτικές μολύνσεις. Η κατανάλωση παλαιού προϊόντος μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής.

Χρήσιμες ιδιότητες του σταυρού:

Λόγω του χαμηλού θερμιδικού περιεχομένου, είναι κατάλληλο για ανθρώπους που παρακολουθούν το βάρος τους και για εκείνους που αναγκάζονται να τηρούν ειδικές δίαιτες.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών.

Έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα και τους βλεννογόνους.

Οι ουσίες στη σύνθεσή του έχουν ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, παρέχοντας την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης.

Σε συνδυασμό με ασβέστιο και βιταμίνη D, ο φωσφόρος έχει θετική επίδραση στον οστικό ιστό, αποτρέποντας την αυξημένη ευθραυστότητα των οστών.

Η παρουσία του Ωμέγα-3 βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Χρώμιο, φωσφόρος, βιταμίνες PP διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.

Βοηθά στην ομαλοποίηση του έργου του ενδοκρινικού συστήματος και του θυρεοειδούς αδένα.

Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει

Η κατανάλωση κρέατος και χαβιαριού συνιστάται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Οι ουσίες στη σύνθεση του λίπους των ψαριών επιταχύνουν την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, επηρεάζουν την οπτική οξύτητα του εμβρύου. Το φθόριο, ο φώσφορος έχει θετική επίδραση στο σχηματισμό του σμάλτου των δοντιών.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ο κυπρίνος έχει ιδιαίτερη αξία - αυξάνει τη γαλουχία, συμβάλλοντας στην παραγωγή γάλακτος.

Τα μικρά παιδιά σε μια διατροφή των ψαριών που συνιστάται από την ηλικία των 8-9 μήνες, αλλά οι ειδικοί συμβουλεύουν να αρχίσει να εισάγετε τις απόψεις του ποταμού από 2 χρόνια μετά την πλήρη απομάκρυνση όλων των οστών, για παράδειγμα, με τη μορφή σούπας, χρήσιμες παιδιά με ανορεξία και λιποβαρή.

Η τακτική χρήση αυτού του τύπου επηρεάζει θετικά την επιτυχία των παιδιών σχολικής ηλικίας. Όταν καταναλώνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, οι μαθητές μαθαίνουν πιο εύκολα το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, απομνημονεύουν τις πληροφορίες πιο γρήγορα, μεταφέρουν καλύτερα τα νοητικά φορτία, αυξάνουν την ομιλία και τις οπτικές ικανότητες.

Τα προϊόντα ψαριών, όπως ο κυπρίνος του σταυρού, που αποτελούν πηγή πρωτεϊνών, αμινοξέα, είναι απαραίτητα για τους ανθρώπους της προχωρημένης ηλικίας. Λόγω του μεγάλου αριθμού οστών, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή.

Οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στα ψάρια, είναι προτιμότερο να μην κινδυνεύουν να τρώνε χαβιάρι και πιάτα σταυροειδών.

Οι σταυροί είναι χρήσιμοι για άτομα με διαβήτη. Οι χαμηλές θερμίδες, η διαθεσιμότητα υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, η απουσία υδατανθράκων, μια μικρή ποσότητα λίπους, μια επαρκής ποσότητα χρωμίου συμβάλλουν στη μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα και στην αύξηση της ευαισθησίας των διαβητικών ιστών στην ινσουλίνη.

Πιθανός κίνδυνος και αντενδείξεις

Ο πιθανός κίνδυνος περιέχεται στο κρέας ενός σταυρού λόγω του μεγάλου αριθμού μικρών οστών.

Αντενδείξεις για τη χρήση του κρέατος και του κυπρίνου χαβιαριού είναι η ατομική δυσανεξία στο προϊόν. Τα ψάρια περιέχουν φαινυλαλανίνη, επομένως απαγορεύεται να καταναλώνουν άτομα με φαινυλκετονουρία.

Οι σταυροί δεν συνιστώνται για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, επειδή η πρωτεΐνη αυτών των ψαριών αυξάνει τη συγκέντρωση των βάσεων πουρίνης στο αίμα.

Μερικά πιο ενδιαφέροντα στοιχεία για τον κυπρίνο σε αυτό το βίντεο:

Συστάσεις για χρήση

Χρησιμοποιήστε κυπρίνους, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, συνιστάται να κάνετε τακτικά τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, επιτρέπεται καθημερινά και σε οποιαδήποτε ποσότητα.

Αλλά είναι απαραίτητο μετά από μια διεξοδική θερμική επεξεργασία, καθώς οι εκπρόσωποι της οικογένειας των κυπρίνων είναι φορείς της οπιστορχισιάς - μια παρασιτική ασθένεια που επηρεάζει το ήπαρ και τη χοληφόρο οδό.

Πριν από το μαγείρεμα, τα ψάρια πρέπει να πλένονται καλά, να καθαρίζονται από ζυγαριές, έντερα. Μικρό σφάγιο αριστερά εξ ολοκλήρου, κομμένο σε μικρά κομμάτια. Τα νωπά εκσπλαχνισμένα ψάρια μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 2 ημέρες, κατεψυγμένα - έως 6 μήνες στους -18 ° C.

Για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά της λάσπη, καλά πλυμένα, καθαρισμένα, εκσπλαχνισμένα ψάρια χύστε το γάλα για 20-30 λεπτά. Η εμβάπτιση σε νερό οξινισμένο με ξίδι για αρκετές ώρες σας επιτρέπει επίσης να αφαιρέσετε δυσφορία.

Για τα φιλέτα, τα ψάρια τοποθετούνται σε βραστό νερό για λίγα λεπτά και ψύχονται αμέσως.

Συμβουλές μαγειρέματος

Η διαδικασία μαγειρέματος θα πρέπει να εξετάζεται προσεκτικά, ώστε να μην χάσουν τις θετικές ιδιότητες, αυξάνοντας το θερμιδικό περιεχόμενο.

Για παράδειγμα, είναι σημαντικό να βράζετε τα ψάρια για όχι περισσότερο από 10 λεπτά, αφού το κρέας του κρισιού γίνεται σκληρό και ξηρό κατά τη διάρκεια της πέψης. Για να μειωθεί ο χρόνος θέρμανσης, το ακατέργαστο προϊόν χύνεται με ζεστό νερό.

Όταν χάσετε βάρος, δεν συνιστάται να προσθέτετε λάδι κατά το μαγείρεμα. Ο καπνιστός κυπρίνος μπορεί να καταναλωθεί μόνο περιστασιακά - με αυτή τη θεραπεία, τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά χάνονται. Από την άλλη πλευρά, λόγω της παρουσίας μικρών οστών, το νεαρό άτομο συνιστάται να τηγανισθεί σε ζεστό φυτικό έλαιο.

Κατά το μαγείρεμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε δείγματα βάρους μέχρι 500-600 g. Μπορούν να κοπούν, τηγανητά, καπνιστά, ψημένα, βραστά.

Ασυνήθιστες συνταγές

Μαριναρισμένο ψάρι

Συστατικά:

1 kg φρέσκου παρασκευασμένου ψαριού

2 κουταλιές της σούπας αλάτι

2 κουταλιές της σούπας 9% ξίδι

2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη

Κύπελλο φυτικό έλαιο

2-3 κρεμμύδια

Γαρύφαλλο, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, μοσχοκάρυδο - για γεύση

Τα ψάρια κόβονται σε τεμάχια πλάτους 2 εκατοστών, τα βάζουμε σε κατσαρόλα, πασπαλίζουμε με αλάτι, ανακατεύουμε και αφήνουμε για 20-25 λεπτά. Στη συνέχεια ρίχνουμε ξίδι, προσθέτουμε ζάχαρη, φυτικό έλαιο, ανακατεύουμε καλά ξανά.

Ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια που βρίσκονται πάνω από τα ψάρια. Προσθέστε μπαχαρικά, βάλτε κάτω από το ζυγό για μια ημέρα και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το δείγμα. Βάλτε το τελειωμένο πιάτο στο βάζο, ρίξτε τη μαρινάδα και βάλτε το στο ψυγείο

Ψημένο στο φούρνο με μπέικον

Για 1 σερβίρισμα - 4 μικρά ψάρια βάρους 250-300 g, νωπά ή αλατισμένα λαρδί - 150-200 g.

Στο προετοιμασμένο σφάγιο κάντε περικοπές, αλάτι και πιπέρι, σεζόν με μπαχαρικά, ανακατεύουμε, αφήνουμε να μαρινάρετε για 30 λεπτά. Βάλτε στο μανίκι, προσθέστε λίπος, γραβάτα, βάλτε σε προθερμασμένο φούρνο για 40-45 λεπτά.

Συνταγή βίντεο για την κατασκευή του crucian στην ξινή κρέμα:

Τι είναι καλό για την υγεία: χρήση στην παραδοσιακή ιατρική και την κοσμετολογία

Μπορείτε να κάνετε μια μάσκα για το φυσιολογικό δέρμα από το χαβιάρι σταυροειδών: χτυπήστε τα αυγά σε μια κατάσταση που μοιάζει με πουρέ, το εφαρμόστε στο πρόσωπο. Η διάρκεια της καλλυντικής διαδικασίας είναι 10-12 λεπτά, κατόπιν η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Ιδανικό για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος. Κατά τη διάρκεια της διατροφής, συνιστάται να μαγειρεύετε σούπα ψαριών, στιφάδο με λαχανικά, τρώτε βραστό. Πολύ χρήσιμο ψάρι ατμού.

Κρέας βρασμένο και βρασμένο δείχνονται περιλαμβάνουν διαιτητικές μενού, ένα μέρος του συμπλόκου θεραπείας στην αγωγή νόσων του γαστρεντερικού σωλήνα, παθήσεις του αίματος, νεφρού, καρδιάς, αγγειακών παθήσεων.

Τα σφάγια και οι ζυγοί του σκελετού χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για πόνο στις αρθρώσεις, στη θεραπεία κρυολογήματος, δερματικών παθήσεων.

Τα παρασκευασμένα φρέσκα ψάρια ποταμού μικρού μεγέθους κόβονται διαμήκως κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Η κορυφογραμμή απορρίπτεται. Τα μισά ψάρια εφαρμόζονται στα έμβολα στο εσωτερικό.

Στερεώστε στο σώμα με έναν επίδεσμο και τυλίξτε με μια πλαστική σακούλα από τις διαρροές. Η διαδικασία πραγματοποιείται κατά προτίμηση κατά την κατάκλιση όλη τη νύχτα. Το πρωί, η συμπίεση αφαιρείται, το δέρμα πλένεται με ζεστό νερό και σαπούνι.

Οι κλίμακες ψαριών χρησιμοποιούνται στην καταπολέμηση των κρυολογήματος και των δερματικών παθήσεων. Περίπου 200 γραμμάρια ζυγαριών ψαριών πλένονται τρεις με τέσσερις φορές με ζεστό νερό. Ρίξτε 500-700 χιλιοστόλιτρα νερού, βάλτε σε μια αργή φωτιά. Μαγειρέψτε για 40 λεπτά.

Έτοιμο, φιλτραρισμένο μέσω αφαίρεσης κόσκινου, χύνεται σε γυάλινο πιάτο. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας το πρωί με άδειο στομάχι για 5 ημέρες.

Η χρήση σε τρόφιμα εμφανίζεται σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες σε οποιαδήποτε κατάσταση υγείας με σπάνια εξαίρεση. Αναγνωρισμένη ως τροφή διατροφής, ιδανική για ιχνηλάτες βάρους. Η κατανάλωση οστικών φιλέτων πρέπει να γίνεται προσεκτικά, ειδικά για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.

http://foodexpert.pro/produkty/ryba-i-moreprodukty/karas.html

Daily-menu.ru

Τηγανητό αυγοτάραχο

Πρώτον, τα αυγά απομακρύνονται απαλά από την κοιλιά με τα ψάρια. Το τηγανισμένο αυγοτάραχο συνήθως παρασκευάζεται από άπλυτο ράντσο.
Το φυτικό έλαιο χύνεται σε μια επίπεδη κατσαρόλα και θερμαίνεται. Μάρκες χαβιαριού τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, προ-τυλιγμένη σε αλεύρι. Αλατισμένο (μόνο μία φορά). Τυρί κρεμμύδια. Όταν το κατώτερο στρώμα του χαβιαριού γίνει κίτρινο, θα σκληρύνει και τα αυγά θα μετατραπούν ήπια με ξύλινη σπάτουλα ή πιρούνι. Το κυριότερο είναι να ψηθεί το χαβιάρι.

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για να σχολιάσετε, παρακαλώ συνδεθείτε..

http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/66978

Πώς να αλλάξετε την θερμιδική αξία του σταυρού κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος

Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο περιεχόμενο σε θερμίδες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους σκοπεύουν να μειώσουν το βάρος. Σε αυτή την περίπτωση, κάθε θερμίδα μετράει. Ο κυπρίνος Crucian μπορεί να ονομαστεί ψάρι διατροφής. Αλλά το θερμιδικό του περιεχόμενο εξαρτάται από το πώς θα προετοιμαστεί. Επομένως, κατά τον υπολογισμό των αγαπημένων αριθμών πρέπει να λάβετε υπόψη όλες τις αποχρώσεις.

Τι είναι ο διάσημος κυπρίνος

Ο κυπρίνος μπορεί να ονομαστεί τόσο θαλάσσια ζωή όσο και γλυκό νερό. Αναφέρεται στους κυπρίνους. Το ψάρι έχει ελαφρώς συμπιεσμένες πλευρές, το σώμα είναι υψηλό και οι κλίμακες είναι αρκετά μεγάλες. Το μέγεθος του υδάτινου κατοίκου μπορεί να ποικίλει μέσα σε πολύ ευρέα όρια. Οι εκπρόσωποι των θαλασσών είναι κατά μέσο όρο 16-18 εκ. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι πάνω από το 60% του συνολικού βάρους αντιπροσωπεύονται από βρώσιμα μέρη. Εκατό γραμμάρια ακατέργαστου κρέατος κυπρίνων περιέχουν 86-88 θερμίδες.

Αυτό το θερμιδικό περιεχόμενο θεωρείται πολύ χαμηλό. Για να κάψετε 88 θερμίδες, αρκεί να κάνετε οποιαδήποτε οικιακή εργασία για 25 λεπτά.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η περιεκτικότητα σε θερμίδες των προϊόντων εξαρτάται περισσότερο από τον τρόπο μαγειρέματος των ψαριών. Επομένως, εξετάστε πόσες θερμίδες ανά 100 γραμμάρια κυπρίνου, που χρειάζεστε με βάση τον τύπο του. Είναι επίσης σημαντικό να θεωρήσουμε ότι τα θαλάσσια ψάρια θα είναι ελαφρώς παχύτερα, αντίστοιχα, και θα υπάρχουν περισσότερες θερμίδες σε αυτό.

Φρέσκο κυπρίνο

Στα τρόφιμα χρησιμοποιούνται σχεδόν όλα τα είδη του σταυρού. Το ασήμι είναι ιδιαίτερα δημοφιλές καθώς είναι ανεπιτήδευτο. Το Golden έχει επίσης εξαιρετική γεύση, αλλά οι πληθυσμοί του μειώνονται. Το μέγιστο βάρος των ψαριών φθάνει τα 2 κιλά μεγέθους όχι μεγαλύτερου από 40 εκατοστά.

Προϊόν θερμίδων όχι περισσότερο από 88 kcal. 100 γραμμάρια προϊόντος περιέχουν 17,6 γραμμάρια πρωτεΐνης και 1,7 γραμμάρια λίπους. Τα ψάρια είναι ιδιαίτερα γνωστά για το περιεχόμενό τους σε μολυβδαίνιο, νάτριο, φθόριο, σίδηρο, ασβέστιο, νικέλιο και φώσφορο. Επιπλέον, υπάρχει μια ορισμένη ποσότητα χλωρίου, καλίου και μαγνησίου.

Συνιστάται να τρώτε ψάρια τακτικά. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο, παρατηρείται βελτίωση των μαλλιών και των νυχιών. Ταυτόχρονα, λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, τα ψάρια είναι κατάλληλα τόσο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος όσο και για τους ανθρώπους που αναγκάζονται να ακολουθήσουν ορισμένες δίαιτες. Αλλά είναι πάντα σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα τέτοιο προϊόν δεν είναι κατάλληλο για όλους τους ανθρώπους.

Ο κυπρίνος μπορεί να είναι με διαφορετικούς τρόπους. Σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστεί να υπολογίσετε πόσες θερμίδες θα περιέχονται στο τελικό προϊόν.

Σημαντικό: οι ουσίες που περιέχονται στο κρέας του ξυλουργού των καρκινοειδών επηρεάζουν ευνοϊκά το πεπτικό σύστημα και παρέχουν την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης.

Βραστό κυκλικό καρουπ

Το πιο συνηθισμένο είναι ο κυπρίνος του σταυρού. Έχει εξαιρετική γεύση, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι η γεύση των ψαριών μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη δεξαμενή στην οποία ζούσε. Για τον σκοπό της διατροφικής τροφής, ο κυπρίνος σταυρών είναι συχνά βρασμένος. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξετάσουμε πόσες θερμίδες περιέχονται σε ένα τέτοιο προϊόν.

Αν τα πλυμένα ψάρια βράζονται σε καθαρό νερό χωρίς την προσθήκη μπαχαρικών και αλατιού, τότε η θερμιδική περιεκτικότητα του τελικού προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 101 kcal. Χαρακτηριστικά, η ποσότητα πρωτεϊνών και λιπών αυξάνει και ανέρχεται σε 20,6 g και 2,2 g, αντίστοιχα.

Η στοιχειακή σύνθεση του προϊόντος δεν αλλάζει πολύ. Μετά το βράσιμο, το κρέας περιέχει ακόμα βιταμίνες, χλώριο, ασβέστιο, φθόριο, μαγνήσιο και όλα τα παραπάνω στοιχεία.

Για να μην χάσετε όλες τις θετικές ιδιότητες και να μην αυξήσετε το περιεχόμενο σε θερμίδες των ψαριών, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στη διαδικασία μαγειρέματος. Βραστά ψάρια όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το κρέας ενός καρκινοειδούς είναι πολύ τρυφερό και αν πέφτει, γίνεται σκληρό και, επιπλέον, στεγνό.

Εάν τα ψάρια αλιεύονται σε μια λίμνη ποταμού και έχουν τη μυρωδιά των φυκών, επιτρέπονται φυσικά μπαχαρικά: δάφνη, μαϊντανός, άνηθος. Δεν θα επηρεάσουν την περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος, αλλά η γεύση του κρέατος θα βελτιωθεί. Φυσικά, εάν ο στόχος είναι να μειώσετε το βάρος, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε λάδια ενώ μαγειρεύετε με έναν κυπρίνο. Η σούπα ψαριών σταυρού πρέπει επίσης να μαγειρεύεται χρησιμοποιώντας μόνο πατάτες και κεχρί.

Τηγανητό Κρουσιάν

Πολύ πιο δύσκολο να μάθετε πόσες θερμίδες περιέχουν 100 γραμμάρια του προϊόντος που παρασκευάζεται με τη μέθοδο του τηγανίσματος. Εάν το ωμό κρέας έχει θερμιδική περιεκτικότητα 87 kcal, τότε ο τηγανισμένος κυπρίνος θα είναι πολύ πιο θερμιδικός. Αλλά πόσο εξαρτάται από τη μέθοδο προετοιμασίας.

Όταν χρησιμοποιείτε μόνο λάδι για τηγάνισμα, ο αριθμός αυτός αυξάνεται στα 120 kcal ανά 100 γραμμάρια. Αλλά τα ψάρια σπάνια μαγειρεύονται σε καθαρή μορφή. Μαγιονέζα, αλεύρι, αυγά, λίπη και ούτω καθεξής χρησιμοποιούνται πολύ πιο συχνά. Ως αποτέλεσμα, η περιεκτικότητα σε θερμίδες του τηγανισμένου προϊόντος αυξάνεται στα 150 kcal.

Η πιο χαμηλή σε θερμίδες θα είναι μια επιλογή εάν ο σταυρός τηγανίζουμε σε ένα ημίξηρο τηγάνι στο αλεύρι χωρίς την προσθήκη άλλων προϊόντων.

Αλλά με αυτή τη μορφή δεν πρέπει να συμπεριλάβετε τα ψάρια πολύ συχνά στη διατροφή σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά χάνονται, ενώ το φορτίο στο σώμα αυξάνεται μόνο. Κατά συνέπεια, τέτοια πιάτα δεν μπορούν να θεωρηθούν χρήσιμα. Ο τραγανός κυπρίνος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο περιστασιακά.

Η συνταγή για τους crucians στην ξινή κρέμα μπορεί να βρεθεί στο βίντεο:

http://promysel.com/rybalka/karas/kalorijnost-karasya.html

Θωρακικό μοσχάρι: κόκκινο, σταυρός, ράφαλος, σολομός, κυπρίνος

Το χαβιάρι είναι μια νόστιμη λιχουδιά, η οποία περιέχει ένα μεγάλο αριθμό πολύτιμων ουσιών για το σώμα. Πιστεύεται ότι η ενεργειακή του αξία είναι αρκετά υψηλή, έτσι οι άνθρωποι που ονειρεύονται να δημιουργήσουν, σπάνια το συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους. Τι είναι πραγματικά calorie calf;

Περιεχόμενο του άρθρου:

Πόσες θερμίδες στο χαβιάρι;

Η διατροφική του αξία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποικιλία, τη μέθοδο παρασκευής και τα σνακ, μαζί με τα οποία χρησιμοποιείται. Για παράδειγμα, η περιεκτικότητα σε θερμίδες του χαβιαριού σολομού είναι υψηλή και ο βακαλάος είναι σχετικά χαμηλός. Κατά μέσο όρο, μια λιχουδιά περιέχει ανά 100 g από 230 έως 260 kcal. Ωστόσο, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου κενές θερμίδες, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση καταθέσεων λίπους.

Χαβιάρι θερμίδων πρακτικά δεν επηρεάζει το λεπτό σχήμα. Αυτό το προϊόν περιέχει θρεπτικά συστατικά που απορροφώνται καλά από το σώμα, επηρεάζουν θετικά όλα τα όργανα του και βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Οι φίλοι των διατροφικών ενδιαφέρει πόσες θερμίδες στα αυγά, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι το επιπλέον βάρος μπορεί να εμφανιστεί μόνο στην περίπτωση που η καθημερινή χρήση με λιπαρά τρόφιμα, όπως τηγανίτες και το βούτυρο.

Λάβετε υπόψη ότι κατά το τηγάνισμα, όπως η θερμιδική λούτσος χαβιάρι, μπορεί να αυξήσει σημαντικά, ακόμα και αν χρησιμοποιεί ένα μαγειρικό λάδι με χαμηλές θερμίδες. Η θρεπτική αξία των τηγανισμένων τροφών θα είναι περίπου 280 kcal ανά 100 g. Ως εκ τούτου, όσοι ονειρεύονται μια λεπτή φιγούρα, δεν συνιστάται η χρήση τέτοιων πιάτων.

Τι κόκκινες θερμίδες των μοσχαριών ανά 100 γραμμάρια;

Το κόκκινο χαβιάρι θεωρείται μία από τις πιο δημοφιλείς και νόστιμες λιχουδιές. Λαμβάνεται από είδη ψαριών που ανήκουν στην οικογένεια σολομού:

Πολλοί ενδιαφέρονται για πόσες θερμίδες σε κόκκινο χαβιάρι; Ανά 100 g προϊόντος συνήθως αντιστοιχεί περίπου στα 250 kcal. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό είναι αρκετό για να παρέχει στο σώμα όλη την ημέρα με δύναμη και ενέργεια. Coho χαβιάρι σολομού και chum μεταξύ των πλέον ενεργειακά πολύτιμα προϊόντα τα οποία περιέχουν μέχρι 15% λίπος και 32% πρωτεΐνη θερμιδική περιεκτικότητα του μέσου είναι 270 kcal.

Πόσες θερμίδες σε κόκκινο χαβιάρι από ροζ σολομό; Περιέχει σχεδόν το ίδιο ποσοστό πρωτεΐνης με το coho και το κετό, αλλά η ποσότητα του λίπους δεν ξεπερνά το 12%. Κατά μέσο όρο, η θρεπτική αξία του είναι 240 kcal. Το πιο υψηλής θερμιδικής αξίας chinook θεωρείται, είναι πάνω από 250 kcal.

Παρά το γεγονός ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες του κόκκινου χαβιαριού είναι σχετικά μικρή, γίνεται συχνά η αιτία της εμφάνισης επιπλέον κιλών. Το γεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν μαζί με το ψωμί και το βούτυρο, με αποτέλεσμα να διπλασιάζεται η θρεπτική του αξία. Ως εκ τούτου, όσοι θέλουν να χάσουν βάρος, συνιστάται η κατανάλωση χαβιαριού να μην είναι με ψωμί ή ρολά, αλλά, για παράδειγμα, με ένα βραστό αυγό, δεν επηρεάζει την αρμονία της φιγούρας.

Το θερμιδικό κόκκινο χαβιάρι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μέθοδο αλάτισσης. Κατά κανόνα, τα προϊόντα με την υψηλότερη τιμή είναι πολύ αλμυρά. Σε αυτή την περίπτωση, λόγω της μεγάλης ποσότητας αλατιού, η ενεργειακή του αξία αυξάνεται.

Τι είναι τα μαύρα θερμίδων χαβιαριού ανά 100 γραμμάρια;

Αυτό το προϊόν θεωρείται η πιο ακριβή λιχουδιά. Λαμβάνεται από στερλίνα, οξύρρυγχος, beluga και stellate sturgeon. Αν μιλάμε για θρεπτική αξία, για παράδειγμα, το χαβιάρι από οξύρριζα περιέχει περίπου 203 kcal, περιέχει έως και 30% πρωτεΐνες και μέχρι και 15% λίπη. Η θερμίδα μαύρου χαβιαριού Beluga έχει 240 kcal ανά 100 g.

Ροζ και κίτρινο χαβιάρι

Το ροζ χαβιάρι, το οποίο λαμβάνεται από το whitefish, το whitefish και το pollock, δεν θεωρείται πολύτιμο, όπως για παράδειγμα το χαβιάρι σολομού, το θερμιδικό περιεχόμενο του οποίου είναι πολύ υψηλότερο, αλλά στη σύνθεσή του δεν είναι λιγότερο χρήσιμο. Το μόνο πράγμα που μπορεί να αποφέρει είναι η ποσότητα λίπους, η οποία είναι πολύ μικρότερη από αυτή σε προϊόντα υψηλότερου βαθμού. Μπορεί να αποδοθεί σε διατροφικά πιάτα, καθώς υπάρχουν πολύ λίγες θερμίδες. Για παράδειγμα, το pollock calorie roe calorie δεν έχει πάνω από 135 θερμίδες και περιέχει περίπου 2% λίπος.

Το κίτρινο χαβιάρι έχει τη χαμηλότερη ενεργειακή αξία, παρά το γεγονός ότι είναι πλούσιο σε πολλά ωφέλιμα ιχνοστοιχεία. Λαμβάνεται από vobla, zander, λούτσος και μουσαμά. Η πιο δημοφιλής ποικιλία είναι το λίπος χαβιάρι θερμίδων, το οποίο είναι μόνο 90 kcal. Με την ευκαιρία, σε προηγούμενες περιπτώσεις, αυτή η ποικιλία ήταν ακόμη πιο ακριβή από το μαύρο και το κόκκινο χαβιάρι.

Αυτό το προϊόν περιέχει πολλές πρωτεΐνες, περίπου 18%, καθώς και η ελάχιστη ποσότητα λίπους, όχι περισσότερο από 2%. Λόγω του γεγονότος ότι το χάμπουργκερ έχει θερμιδικό περιεχόμενο που δεν υπερβαίνει τα 100 kcal, χρησιμοποιείται συχνά για μαγειρική διατροφή. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ενεργειακή του αξία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μέθοδο παρασκευής, καθώς και από πρόσθετα συστατικά που προστίθενται στο πιάτο. Επιπλέον, παρά το χαβιάρι χαμηλής θερμιδικής αξίας, δεν συνιστάται η χρήση του πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία.

Στο Σουάκ υπάρχουν πολλοί φωσφόροι, βιταμίνες, σίδηρος και άλλες σημαντικές για την υγεία ουσίες. Η υγιεινή και νόστιμη ζύμη calorie calf έχει μόνο 88 kcal.

Χαβιάρι κυπρίνων

Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για τη φιγούρα τους ανησυχούν για το ερώτημα, ποιο είναι το χαβιάρι calorie calf; Η θρεπτική αξία των προϊόντων που προέρχονται από ψάρια της οικογένειας κυπρίνων δεν υπερβαίνει τα 200 kcal. Από την άποψη της γεύσης, είναι, φυσικά, κατώτερες από τις ακριβότερες ποικιλίες, αλλά από αυτές μπορείτε να φτιάξετε πολλά διαφορετικά πιάτα χαμηλών θερμίδων.

Ο κυπρίνος χαβιαριού, του οποίου το θερμιδικό περιεχόμενο είναι 180 kcal, έχει μια ελαφριά σκιά, επομένως αναφέρεται σε λευκές ποικιλίες. Δεν είναι πολύ δημοφιλές και εντελώς μάταιο, επειδή περιέχει υγιή φυσικά λίπη και πρωτεΐνες που απορροφώνται εύκολα από το σώμα. Λόγω του γεγονότος ότι ο χαπίσκος χαπιών χαμηλών θερμίδων, θεωρείται διαιτητικό προϊόν.

Ο Crucian ανήκει επίσης στην οικογένεια των ψαριών κυπρίνων. Το χαβιάρι που λαμβάνεται από αυτό έχει προσιτό κόστος και χαμηλή ενεργειακή αξία. Εκείνοι που θέλουν να μάθουν πόσες θερμίδες σε χαβιάρι σταυρού θα είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι περιέχει μόνο 87 kcal ανά 100 g. Επιπλέον, 17 g λίπους είναι παρόντες σε αυτό το προϊόν? 1,8 g πρωτεΐνης και υδατανθράκων είναι εντελώς απούσα, οπότε η χρήση του δεν θα έχει σχεδόν καμία επίδραση στην λεπτή μορφή. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η θερμιδική ζύμη μοσχαριού έχει υψηλότερη, περίπου 200 kcal.

Όπως και με πολλά άλλα τρόφιμα, μια μέτρια χρήση χαβιαριού θα ωφελήσει τον οργανισμό, θα το γεμίσει με ενέργεια και υγεία. Ωστόσο, για να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες και να μην κερδίζετε υπερβολικό βάρος, δεν πρέπει να το τρώτε πολύ συχνά, ακόμα και αν πρόκειται για διατροφικό χαβιάρι θερμίδων των καρουσιών, το οποίο είναι χαμηλό.

http://love-mother.ru/kalorijnost-ikry-krasnoj-karasya-shhuki-lososevoj-sazana.html

Κυπρίνος

Ο κυπρίνος Crucian (Carassius) είναι ένα γένος κυπρίνου.

Το ραχιαίο πτερύγιο είναι μακρύς, φάρυγγα οδοντόβουρτσα. Το σώμα είναι ψηλό με παχιά πλάτη, συμπιεσμένο από τα πλάγια. Οι κλίμακες είναι μεγάλες και λεπτές στην αφή. Το χρώμα ποικίλλει ανάλογα με τον οικοτόπο. Ο χρυσός κυπρίνος μπορεί να φθάσει το μήκος του σώματος περισσότερο από 50 cm και να ζυγίζει πάνω από 3 kg, ο ασημένιος κυπρίνος είναι συνήθως 40 cm και ζυγίζει μέχρι 2 kg, ωστόσο υπάρχουν άτομα ηλικίας έως 60 cm και βάρους έως 7-8 kg, τη διατροφή των ψαριών.

Ο χρυσός κυπρίνος φθάνει στη σεξουαλική ωριμότητα στο 3-4ο έτος. Αναπαράγοντας την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού, το χαβιάρι (μέχρι 300 χιλιάδες) κατατίθεται στη βλάστηση. Σε μέρη με σκληρό κλίμα, οι σταυροί πέφτουν σε κατάσταση αδρανοποίησης, διατηρώντας ταυτόχρονα την πλήρη κατάψυξη της δεξαμενής προς τα κάτω.

Οι σταυροί τρέφονται με τη βλάστηση, τα μικρά ασπόνδυλα, το ζωοπλαγκτόν, το zoobenthos και τα αποτρίχια. Ζουν αποκλειστικά σε βαλτώδεις και πεδινές λίμνες και ποτάμια, σε ορεινές λίμνες και γενικά σε ορεινές περιοχές είναι πολύ σπάνιο. Ένας κυπρίνος του σταυρού είναι ένα πολύ ανθεκτικό ψάρι, επομένως, ένας μικρός σταυρός χρησιμοποιείται συχνά στην αλιεία ράβδων ως ζωντανό ψάρι. Crucians - εμπορικές εγκαταστάσεις ψαριών και λιμνών.

Ένας σταυρός είναι ένα ευαίσθητο ψάρι και με την παραμικρή δυσκολία, όπως η θερμότητα, ο παγετός, ή προσπαθεί να τον κάνει ένα vobla, ο κυπρίνος θάβεται σε λάσπη και βαθιά με 50-70 cm., συχνά ξεχειλίζει και κολυμπά μακριά. Καλύψαμε καλά σκουλήκια, ζύμη, ψωμί και μπιζέλια.

Κυπρίνος θερμίδων

Το κρέας κυπρίνων χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, θερμιδική περιεκτικότητα - 87 kcal ανά 100 g φρέσκου προϊόντος. 100 γραμμάρια βράσιου κυπρίνου crucian περιέχει 102 kcal και η ενεργειακή αξία του crucian που μαγειρεύεται σε θερμότητα είναι 126 kcal ανά 100 g. Η μέτρια κατανάλωση κυπρίνου crucian δεν θα οδηγήσει σε παχυσαρκία.

http://edaplus.info/produce/crucian.html

Crucian βρασμένα θερμίδες ανά 100 γραμμάρια

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Οι ψαράδες αλιεύουν 25 κιλά ψαριών χρησιμοποιώντας τον ενεργοποιητή ψαριού XXL που δαγκώνει τα ψάρια! Διαβάστε παρακάτω.

Το fish ide, η διαφορά του από το τσούκ και το πού ζει

Ένα ιδίωμα, όπως ένα asp, ανήκει στην οικογένεια των κυπρίνων, αντιπροσωπεύοντας ένα από τα πιο ενδιαφέροντα είδη της οικογένειας ακτίνων-πτερυγίων. Αυτός ο εκπρόσωπος του κυπρίνου είναι ένα γλυκό νερό, αλλά φέρει και ελαφρώς αλμυρό νερό των κόλπων. Οι κύριοι τόποι όπου ζουν τα ψάρια είναι ποτάμια, λίμνες ποταμών και ρέουσες λίμνες. Αλλά δεν θα το βρείτε σε ποτάμια βουνά με ένα γρήγορο και ισχυρό ρεύμα και σε ψυχρές δεξαμενές.

Μια ομάδα αλιέων στην ανάκριση αποκάλυψε το όνομα ενός μυστικού δολώματος.

Κατηγορία: περιφερειακά νέα.

Το Fish ide είναι ένας από τους πιο ανθεκτικούς κατοίκους των ποταμών και αντέχει εύκολα τις αλλαγές θερμοκρασίας, συμπεριλαμβανομένων των αιχμηρών. Ταυτόχρονα, η πιο άνετη για τη δεξαμενή της είναι ένας καθαρός βαθύς ποταμός με μέτριο ρεύμα και πυριτωμένο πηλό. Μπορεί επίσης να ζει σε δεξαμενές, προτιμώντας βαθιά μέρη, αποφεύγοντας βραχώδεις και αμμώδεις περιοχές.

Η διάρκεια ζωής σε φυσικές συνθήκες κυμαίνεται από 15 έως 20 χρόνια. Αλλά, κατά κανόνα, τα έλκη σπάνια καταφέρνουν να ζήσουν μέχρι τη 10η επέτειο.

Πώς να αυξήσετε τα αλιεύματα ψαριών;

Για 7 χρόνια ενεργού χόμπι για ψάρεμα βρήκα δεκάδες τρόπους για να βελτιώσω το δάγκωμα. Θα δώσω τα πιο αποτελεσματικά:

Ενεργοποίηση δαγκώματος. Αυτό το συμπλήρωμα φερομόνης προσελκύει τα ψάρια σε κρύο και ζεστό νερό. Ενεργοποίηση του δίσκου ενεργοποίησης "Hungry Fish".
Η ευαισθησία αυξάνει την αντιμετώπιση. Διαβάστε τα σχετικά εγχειρίδια για τον συγκεκριμένο τύπο εργαλείων.
Βασικό δόλωμα με φερομόνη.

Εμφάνιση

Θα καταλάβουμε τι μοιάζει με την ιδέα; Το μήκος του σώματος λίπους ενός ενήλικου ψαριού κυμαίνεται από 35 έως 50 cm, και ιδιαίτερα τα μεγάλα άτομα μπορούν να φτάσουν τα 90 cm. Ταυτόχρονα, το μέσο βάρος είναι μέχρι 3 κιλά, αλλά υπάρχουν πρωταθλητές, ακόμη και μέχρι 8 κιλά! Την ίδια στιγμή, οι εκπρόσωποι του είδους στη Μέση Band της Ρωσίας ζυγίζουν περίπου 1,5-2 κιλά. Αλλά σε καθαρά και με οξυγόνο πλούσια σε τεχνητές δεξαμενές, τα ψάρια φθάνουν σε ένα πολύ εντυπωσιακό μέγεθος.

Μπορείτε να μάθετε τα ψάρια από τις ακόλουθες δυνατότητες:

Πάχος σώμα.
Σύντομη κεφαλή.
Μικρό λοξό στόμα.
Μεγάλα μάτια.
Συνήθως γκρι

Το χρώμα ενός ιδεατού σώματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την εποχή ή την ηλικία του ατόμου.

Γκρίζο, μεταλλικό χρώμα του σώματος με χρυσά "μάγουλα" και το κεφάλι είναι εγγενές στους ενήλικες. Την ίδια στιγμή το χρώμα του ήλιου μπορεί να αλλάξει, να γίνει κάτι εντελώς σκοτεινό, τότε ασημένιο-χρυσό. Οι πλευρές είναι κοντά στο χρώμα σε λευκό, κρεμώδες κίτρινο, το πίσω μέρος είναι μαύρο με απόχρωση μπλε. Το κοκκινωπό-πορφυρό χρώμα είναι ιδιόμορφο στο χαμηλότερο πτερύγιο, λιγότερο συχνά - στην ουρά και τα ανώτερα. Σε ορισμένα ψάρια, το ραχιαίο και το φτερωτό πτερύγιο έχει πολύ πιο σκούρο απόχρωση - ασημένιο γκρι με μωβ απόχρωση. Οι κλίμακες έχουν μέσο μέγεθος.

Το χρώμα των ματιών είναι κίτρινο ή κίτρινο, με απόχρωση πράσινου χρώματος, το κέλυφος του ματιού είναι ένα χαρακτηριστικό έντονο πορτοκαλί χρώμα.

Οι νεαροί, που ονομάζονται podzazkami, έχουν ένα ελαφρύτερο χρώμα του αμαξώματος, το ασήμι, και τα πτερύγιά τους είναι πολύ πιο ζεστές. Όσο μεγαλύτερο είναι το ψάρι, τόσο πιο αντίθετο χρώμα αποκτά το σώμα του.

Θα καταλάβουμε πώς να διακρίνουμε μεταξύ ενός ψαριού και ενός ιδεώδους από ένα πλήθος που είναι παρόμοιο στα εξωτερικά του δεδομένα. Το κύμα είναι ένα γλυκό νερό αντιπροσωπευτικό της οικογένειας κυπρίνων, με ένα πεπλατυσμένο μαζικό κεφάλι και μεγάλες κλίμακες. Τέτοιες πινακίδες μπορούν να βοηθήσουν να διακρίνει κανείς την ιδέα από το τσούμ

Πιο ελαφρύς χρωματισμός της πλάτης.
Στενότερο κεφάλι. Σε μια ιδέα, είναι ελαφρώς μυτερό, σε ένα τσούμ - πιο αμβλύ.
Οι κλίμακες είναι μικρότερου μεγέθους.
Το στόμα είναι στενό.
Το τσιμπάκι έχει μεγαλύτερο στόμα.
Το σώμα του ιδεού είναι κάπως πεπλατυσμένο στις πλευρές, το οποίο δεν έχει το τσούμ.

Επίσης, το ψάρι ide, που περιγράφεται παραπάνω, έχει αρκετά παρόμοια χαρακτηριστικά με το roach, αλλά διαφέρει από το τελευταίο σε μια ελαφρύτερη οπίσθια όψη, κίτρινα μάτια και ζυγαριές - είναι λιγότερο σε μια ιδέα.

Υπάρχουν ορισμένες διαφορές από το asp και το τσούμ, που θα βοηθήσουν τον ψαρά να αποφύγει ένα ενοχλητικό λάθος:

Zhereh έχει ένα ελαφρύτερο ασημί-γκρι χρώμα.
Το άσπρο πτερύγιο είναι φαρδύ, τσαλακωμένο και στενό
Μια εξαιρετική χαμηλότερη σιαγόνα χαρακτηρίζει το asp, ενώ το τσεκούρι έχει και τα δύο σιαγόνα το ίδιο.

Η γνώση αυτών των πινακίδων θα επιτρέψει την σωστή αναγνώριση των αλιευμάτων.

Gallery: ide fish (25 φωτογραφίες)

Περιοχή οικοτόπων

Έχει μια ευρεία περιοχή διανομής:

Οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες (εκτός από τη νότια και νοτιοανατολική).
Η λεκάνη του Αρκτικού Ωκεανού (από τα ποτάμια της Λευκής Θάλασσας μέχρι τη Λένα).
Οι κόλποι της Βαλτικής Θάλασσας.
Αρχαία λεκάνη απορροής.
Το κύριο έδαφος της Σιβηρίας.
Μαύρη Θάλασσα.
Το βόρειο τμήμα της λεκάνης της Κασπίας (ποταμός Βόλγα, Ουράλια).
Βόρεια Αμερική (Κονέκτικατ στις ΗΠΑ).

Πολύ ευρέως, η ιδέα βρίσκεται στα ουκρανικά υδάτινα σώματα, όπου εμφανίζεται σχεδόν σε όλες τις λίμνες, τις δεξαμενές και τα ποτάμια.

Συνήθειες

Τα ψάρια είναι μεταξύ των επιφυλακτικών, προτιμώντας να ζουν σε κοπάδια, συχνά μεγάλα. Αλλά μεγάλα άτομα προτιμούν να ζουν μόνοι τους. Τα νεαρά κατσαρίδα επιλέγουν παράκτιες ζώνες για βιότοπο και οι ενήλικες προτιμούν να ζουν σε βάθος. Το χειμώνα, ένα ψαροειδές ψαρεύει σε βάθος, χειμωνιάζοντας μαζί με μια πέρκα. Την άνοιξη, κάτω από πάγο, τα ψάρια συγκεντρώνονται σε κοπάδια και αρχίζουν να πλησιάζουν στις ακτές. Όταν ανοίγει ο ποταμός, τα κοπάδια ανεβαίνουν κατά μήκος του ρέματος, διατηρώντας κοντά στις όχθες, χωρίς να αφήνουν την κοίτη του ποταμού στην πλημμυρίδα, εκτός από τις παρακείμενες λίμνες, ενωμένες με κανάλια με το ποτάμι.

Η αναπαραγωγή αρχίζει νωρίς. Το χαβιάρι στο κανάλι δεν πεθαίνει κατά τη διάρκεια της πτώσης των πηγών. Αφού έφτασαν τα ψάρια, τα ψάρια πηγαίνουν στα βάθη, μετά από τα οποία μετά από λίγες μέρες επισκέπτονται αμμόχαρτα για να ταΐσουν.

Λίμνη ψαριών ide συχνά αυξάνεται προς τα πάνω πάνω από 150 χιλιόμετρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στην ανώτερη περιοχή του ποταμού την άνοιξη είναι δυνατό να πάρει το μεγαλύτερο μέρος των αλιευμάτων, και στα χαμηλότερα φρέατα, τα αλιεύματα είναι ελάχιστα. Αλλά αμέσως μετά την ωοτοκία, τα ποτάμια έλκη καταρρέουν κάτω από τον ποταμό στις ζώνες όπου είναι συνηθισμένοι να κατοικήσουν το καλοκαίρι.

Η κυλίνδρωση πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι σε κοπάδια, αλλά μία προς μία, τα βράδια, τα ψάρια συγκεντρώνονται στα βάθη και πηγαίνουν στο βράδυ λιπαρό έδαφος. Ενώ το νερό είναι θολό, τα ψάρια έχουν την ευκαιρία να τρέφονται όλη την ημέρα. Αλλά σταδιακά το νερό εισέρχεται στο κανάλι, γίνεται λιγότερο θολερό, και το ψάρι σταματά να τρώει κατά τη διάρκεια της ημέρας, αρχίζει να λιπαίνει μόνο τη νύχτα.

Περίπου ένα μήνα μετά την ωοτοκία, το ψάρι επιστρέφει τελικά στον καλοκαιρινό βιότοπο.

Παρά το γεγονός ότι τα ψάρια δεν θεωρούνται αρπακτικά ζώα, έχοντας φτάσει σε μεγάλο βάρος, η ιδέα αρχίζει να τρώει μικρότερα ψάρια. Το φαγητό βγαίνει τη νύχτα.

Ισχύς

Το Ide δεν είναι γκουρμέ, το φαγητό του είναι αρκετά διαφορετικό και μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία φυτικής και ζωικής τροφής:

σκουλήκια;
οστρακοειδή ·
έντομα.
οι προνύμφες των ελαφρών πτηνών, οι δακτυλίθες, τα χιρονομίδια.
νέοι από άλλα ψάρια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ψάρια αναφέρονται ως ευρίδια, δηλαδή, παμφάγα. Αλλά η αναλογία του ιδεού είναι διαφορετική σε εποχές: την άνοιξη αποτελείται κυρίως από ζωοτροφές, και το καλοκαίρι και το φθινόπωρο - από λαχανικά. Μετά τη σίτιση, ο ιδρώς αρχίζει να αναβλύζει. Το ιδεώδες δεν διαφέρει από την κατανόηση του φαγητού, χρησιμοποιώντας τα τρόφιμα που βρίσκονται στη λίμνη.

Αναπαραγωγή

Ένας έτοιμος προς αναπαραγωγή ιχθυόσχημος γίνεται ηλικίας πέντε ετών, με μήκος σώματος έως 30 cm, σωματικό βάρος - 600 γραμμάρια. Η πρόωρη ωοτοκία των αυγών εμφανίζεται στα τέλη Μαΐου - στις αρχές Ιουνίου, ενώ η θερμοκρασία του νερού δεν υπερβαίνει τους 6 ° C. Η αναπαραγωγή συμβαίνει συχνότερα το βράδυ, πολύ λιγότερο συχνά το πρωί, και το χαβιάρι κατατίθεται με μία μόνο πρόσληψη. Κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, η αναπαραγωγή λαμβάνει χώρα αρκετές φορές · ο αριθμός των αυγών από μία ωοτοκία εξαρτάται από το μέγεθος και την ηλικία του ιδεώδους και μπορεί να φτάσει πάνω από εκατόν τριάντα χιλιάδες.

Μια ομάδα αλιέων στην ανάκριση αποκάλυψε το όνομα ενός μυστικού δολώματος.

Κατηγορία: περιφερειακά νέα.

Η διάρκεια της ωοτοκίας σε περίπτωση ευνοϊκού καιρού δεν υπερβαίνει τις τρεις ημέρες και σε περίπτωση επιδείνωσης των καιρικών συνθηκών μπορεί να χρειαστούν έως και 10 ημέρες. Εάν ο καιρός έχει αλλάξει δραματικά, τότε η αναπαραγωγή μπορεί να καθυστερήσει να ξεπαγώσει. Το χαβιάρι εναποτίθεται στα κλαδιά και τη βλάστηση στο νερό από πέρυσι, σε πέτρες και θραύσματα.

Το χρώμα του χαβιαριού αυτού του μεγάλου ψαριού είναι κιτρινωπό, το μέγεθος είναι μικρό, με ένα μικρό σιτάρι, που δεν διαφέρει πολύ από το χαβιάρι άλλων ψαριών.

Τα έμβρυα αναπτύσσονται εντός 15-30 ημερών · για καλύτερη ανάπτυξη, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 10 ° C. Οι προνύμφες εμφανίζονται στη δεύτερη εβδομάδα του Ιουνίου, ζυγίζουν μέχρι 2 mg και σωματικό μέγεθος μέχρι 8 mm.

Η αλιεία αρχίζει σε μικρά σώματα ύδατος, την αρχή της άνοιξης, αφού τα λιωμένα νερά λιώσουν στο φως τους. Η αλιεία είναι επίσης δυνατή το χειμώνα κατά τις περιόδους απόψυξης.

Σχετικά με τις χρήσιμες και μαγειρικές ιδιότητες

Ide - πολύ θρεπτικό και νόστιμο ψάρι, αλλά λόγω του υψηλού θερμιδικού περιεχομένου, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα όταν χρησιμοποιείται, ειδικά για άτομα με προβλήματα βάρους. Η θρεπτική αξία έχει ως εξής:

Πώς να αυξήσετε τα αλιεύματα ψαριών;

Ενεργοποίηση δαγκώματος. Αυτό το συμπλήρωμα φερομόνης προσελκύει τα ψάρια σε κρύο και ζεστό νερό. Ενεργοποίηση του δίσκου ενεργοποίησης "Hungry Fish".
Η ευαισθησία αυξάνει την αντιμετώπιση. Διαβάστε τα σχετικά εγχειρίδια για τον συγκεκριμένο τύπο εργαλείων.
Βασικό δόλωμα με φερομόνη.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες (φρέσκια ιδέα) - 116 kcal.
Θερμίδες (βρασμένο ιδανικό) - 88 kcal.
Πρωτεΐνη - 19 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια ψαριών.
Λίπος - 4,5 γρ.
Υδατάνθρακες - 75 γρ.

Η πρωτεΐνη περιέχει απαραίτητα αμινοξέα για την ανθρώπινη υγεία: ταυρίνη, λυσίνη, τρυπτοφάνη.

Το κρέας ενός ιδεατού είναι μια πραγματική αποθήκη ιχνοστοιχείων ευεργετικών για το ανθρώπινο σώμα: περιέχει επίσης φωσφόρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, χρώμιο, μολυβδαίνιο, νάτριο. Τα πιάτα από αυτά τα ψάρια απορροφώνται τέλεια από το σώμα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φωσφόρο και ασβέστιο, η ιδέα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης της οστεοπόρωσης και άλλων ασθενειών των οστών και των δοντιών. Η ιδέα είναι ένα πολύ όμορφο και χρήσιμο ψάρι, για να πιάσει το οποίο είναι ευτυχία για κάθε ψαρά.

Έχει ένα ευρύ φάσμα διανομής και σημαντικής αλιευτικής αξίας, και γι 'αυτό τα ψάρια συχνά αποτελούν αντικείμενο αλιείας σε ερασιτεχνικό επίπεδο.

Εγγραφή πλοήγησης

Εμφάνιση

Μπορείτε να μάθετε τα ψάρια από τις ακόλουθες δυνατότητες:

Πάχος σώμα.
Σύντομη κεφαλή.
Μικρό λοξό στόμα.
Μεγάλα μάτια.
Συνήθως γκρι

Το χρώμα ενός ιδεατού σώματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την εποχή ή την ηλικία του ατόμου.

Πιο ελαφρύς χρωματισμός της πλάτης.
Στενότερο κεφάλι. Σε μια ιδέα, είναι ελαφρώς μυτερό, σε ένα τσούμ - πιο αμβλύ.
Οι κλίμακες είναι μικρότερου μεγέθους.
Το στόμα είναι στενό.
Το τσιμπάκι έχει μεγαλύτερο στόμα.
Το σώμα του ιδεού είναι κάπως πεπλατυσμένο στις πλευρές, το οποίο δεν έχει το τσούμ.

Zhereh έχει ένα ελαφρύτερο ασημί-γκρι χρώμα.
Το άσπρο πτερύγιο είναι φαρδύ, τσαλακωμένο και στενό
Μια εξαιρετική χαμηλότερη σιαγόνα χαρακτηρίζει το asp, ενώ το τσεκούρι έχει και τα δύο σιαγόνα το ίδιο.

Η γνώση αυτών των πινακίδων θα επιτρέψει την σωστή αναγνώριση των αλιευμάτων.

Gallery: ide fish (25 φωτογραφίες)

Περιοχή οικοτόπων

Έχει μια ευρεία περιοχή διανομής:

Οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες (εκτός από τη νότια και νοτιοανατολική).
Η λεκάνη του Αρκτικού Ωκεανού (από τα ποτάμια της Λευκής Θάλασσας μέχρι τη Λένα).
Οι κόλποι της Βαλτικής Θάλασσας.
Αρχαία λεκάνη απορροής.
Το κύριο έδαφος της Σιβηρίας.
Μαύρη Θάλασσα.
Το βόρειο τμήμα της λεκάνης της Κασπίας (ποταμός Βόλγα, Ουράλια).
Βόρεια Αμερική (Κονέκτικατ στις ΗΠΑ).

Συνήθειες

Περίπου ένα μήνα μετά την ωοτοκία, το ψάρι επιστρέφει τελικά στον καλοκαιρινό βιότοπο.

Ισχύς

σκουλήκια;
οστρακοειδή ·
έντομα.
οι προνύμφες των ελαφρών πτηνών, οι δακτυλίθες, τα χιρονομίδια.
νέοι από άλλα ψάρια.

Αναπαραγωγή

Σχετικά με τις χρήσιμες και μαγειρικές ιδιότητες

Περιεκτικότητα σε θερμίδες (φρέσκια ιδέα) - 116 kcal.
Θερμίδες (βρασμένο ιδανικό) - 88 kcal.
Πρωτεΐνη - 19 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια ψαριών.
Λίπος - 4,5 γρ.
Υδατάνθρακες - 75 γρ.

Η πρωτεΐνη περιέχει απαραίτητα αμινοξέα για την ανθρώπινη υγεία: ταυρίνη, λυσίνη, τρυπτοφάνη.

Το δόλωμα για την τροφοδοσία τροφοδότη κυπρίνου όλο το χρόνο

Ο κυπρίνος είναι ένας σοβαρός υποψήφιος, αλλά σε αυτό το άρθρο δεν θα υπάρχει λόγος να σέρνουμε και να δημιουργούμε εργαλεία. Μόνο η πρακτική της προετοιμασίας του σωστού και πιασάρικου δολώματος.

Για να διδάξετε τα ψάρια σε ένα συγκεκριμένο μέρος, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε μίγματα δολωμάτων. Αλλά όταν το αλίευμα κυπρίνος δόλωμα εκχωρηθεί ένας ελαφρώς διαφορετικός ρόλος. Ο στόχος σας είναι να προσελκύσετε τα ψάρια από τα μέρη όπου τους αρέσει να κρύβονται.

Το δόλωμα στο σπίτι και το κατάστημα, κάνουν τη σωστή επιλογή μία για πάντα ↓
Shop ↓
Αρχική σελίδα ↓
Συστατικά για ποικίλους όρους αλιείας ↓
Το χειμώνα ↓
Το καλοκαίρι ↓
Συνταγές για το δόλωμα ↓
Αριθμός συνταγής 1. Αρωματισμένο ↓
Αριθμός συνταγής 2. Διατροφική ↓
Αριθμός συνταγής 3. Πρωτεΐνη ↓
Αριθμός συνταγής 4. Θρεπτική πρωτεΐνη ↓
Αριθμός συνταγής 5. Το πιο απλό και αποτελεσματικό δόλωμα ↓
Συνταγή αριθμός 6 ↓
Αρωματοποίηση ↓
Καλοκαιρινές γεύσεις στον κυπρίνο ↓
Χειμώνας ή για το κρύο νερό του φθινοπώρου / πηγής ↓
Συμβουλές φλας: ↓

Αυτή τη φορά θα δούμε το κατάστημα και τα σπιτικά μίγματα δόλωμα, γεύση. Θα μπορείτε να μάθετε ποια συστατικά θα επιλέξετε για διαφορετικές συνθήκες αλιείας. Η προσοχή σας θα προσφέρει πολλές συνταγές για το μαγείρεμα δόλωμα.

Το δόλωμα στο σπίτι και το κατάστημα, κάνουν τη σωστή επιλογή μια για πάντα

Κάθε δόλωμα θα πρέπει να λύσει δύο προβλήματα:

Προσελκύστε τα ψάρια στην ακτή.
Κρατήστε την εκεί.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα ψάρια πρέπει να τρέφονται μόνο και όχι να τρέφονται.

Κατάστημα

Τα σύγχρονα μίγματα δολωμάτων κατασκευάζονται από ιχθυολόγους σε συνεργασία με επαγγελματίες ψαράδες. Αυτό το δόλωμα έχει μια σύνθετη σύνθεση, κατά κανόνα, αρκετά ισορροπημένη.

Τα κύρια συστατικά είναι:

ξηρό γάλα ·
άλευρο σίτου και ιχθύων.
ζύμη μπύρας.
γλουτένη αραβοσίτου ·
κάνναβη ·
σόγια, ηλίανθος, έλαιο κάνναβης ·
βιταμίνες ·

Ο κυπρίνος είναι ένα αβέβαιο ψάρι, αλλά μπορεί να αρνηθεί να χρησιμοποιήσει κακώς παρασκευασμένα μείγματα. Επομένως, εάν η επιλογή σας είναι να ψωνίζετε δολώματα, χρησιμοποιήστε μόνο καλά αποδεδειγμένη τροφή. Μην αγοράζετε φθηνά ομόλογα. Σε αυτό το μείον κατάστημα μίγματα - υψηλή τιμή τους, ειδικά αν εννοούμε τέτοια ψάρια όπως κυπρίνος. Συγκεκριμένες τροφές θα συζητηθούν στα σχόλια, και εδώ δεν θα διαφημίζουμε συγκεκριμένες μάρκες και μάρκες, αφήστε τους ψαράδες να το κάνουν, τους οποίους μπορείτε να ζητήσετε άλλες λεπτομέρειες της επιλογής.

Αρχική σελίδα

Παρ 'όλα αυτά, έχουμε συνταγές για δοκιμασμένο δόλωμα στη δεξαμενή του Βόλγα και στα ποτάμια.

Συστατικά για ποικίλους όρους αλιείας

Για να εξασφαλίσετε μια επιτυχημένη αλιευμάτων για τον εαυτό σας, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τις ειδικές συνθήκες της αλιείας και με βάση αυτό, επιλέξτε ένα δόλωμα, δηλαδή τη σύνθεση και το χρώμα του.

Το χειμώνα

Bloodworm, ψιλοκομμένο σκουλήκι, σκουλήκια - εξαιρετικά συστατικά για ψάρεμα σε κρύο νερό

Θα εκπλαγείτε, αλλά τα εισαγόμενα μείγματα τροφής με κρύο νερό δεν είναι κατάλληλα για τη διατροφή από τον πάγο. Ο λόγος για αυτό - πέρα από τις γεύσεις που συνθέτουν τέτοια μείγματα. Σήμερα έχουν αναπτυχθεί εγχώρια μείγματα ζωοτροφών για την αλιεία πάγου. Ως κυπρίνος δόλωμα, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα με μέτρια ποσότητα γεύσης.

Το πιο σημαντικό πράγμα το χειμώνα είναι ένας μεγάλος αριθμός ζωντανών συνιστωσών:

Το καλοκαίρι

Με μια μεγάλη ροή του δολώματος πρέπει να είναι βαρύ, αποτελούνται από μεγάλα σωματίδια. Μπορεί να είναι:

χυλό κριθαριού?
κριθάρι.
βραστές πατάτες ·
καλαμπόκι?
μπιζέλια.

Μέχρι το φθινόπωρο, προσθέστε σε αυτά τα ψιλοκομμένα σκουλήκια.

Σε στάσιμα νερά, αν κατορθώσετε να βρείτε έναν κυπρίνο ή όταν παγιδεύσετε τον εξημερωμένο τύπο κυπρίνων, να κάνετε τη ζωοτροφή ευκολότερη. Κάνετε ένα μίγμα για τον αέρα της λίμνης, με υψηλή περιεκτικότητα σε κινητές ουσίες. Χρήση:

καλαμπόκι, μπιζέλι, αλεύρι σίτου ·
επίγεια ηλιόσπορους ·
κέικ?

Συνταγές για το δόλωμα

Ακολουθήστε τις οδηγίες μας και θα είστε σε θέση να δελεάσετε τον άγριο κυπρίνο με υψηλό βαθμό πιθανότητας.

Αριθμός συνταγής 1. Αρωματισμένο

5 μερίδες πυρήνες αραβοσίτου ρίξτε βραστό νερό, προσθέστε αλάτι.
Βράστε 2 λοβούς τεύτλων, σχάρα.
Μαγειρέψτε τρία κομμάτια ρύζι.
Αφήστε να κρυώσει όλα τα εξαρτήματα. Μετά από λίγο, ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μεγάλο μπολ.
Ανακατεύουμε ξεχωριστά τους σπόρους κάνναβης και το πίτουρο, τα τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι. Αφού κρυώσει αυτό το μείγμα, ανακατέψτε το με το προηγούμενο. Προσθέστε αφέψημα ασβέστη και μερικές σταγόνες γλυκάνισου για τη μυρωδιά.

Αριθμός συνταγής 2. Θρεπτικό

καρκινικό κρέας.
αίμα;
ατμισμένο γογγύλι με αλάτι?
πατάτες που δεν έχουν ψηθεί ·
σκόρδο;
παλιό τυρί?
θρυμματισμένοι σπόροι λίνου ·

Όλα τα ανακατεύουμε μέχρι ομαλά.

Αριθμός συνταγής 3. Πρωτεΐνη

1/4 χυλό κριθαριού?
1/3 του τυροπήγματος ·
2 θρυμματισμένα πράσινα μπιζέλια.
1/3 τροφή.
2 καβουρδισμένους σπόρους κάνναβης ·
προσθέστε λίγο έλαιο μέντας.

Ανακατέψτε τα πάντα λεπτομερώς.

Αριθμός συνταγής 4. Διατροφική πρωτεΐνη

5 μέρη ατμού σιταριού με αλάτι.
3 θρυμματισμένους ηλιόσπορους.
2 καλαμποκιού ·
3 πηγμένο γάλα.
3 τριμμένο κέλυφος κέλυφος?
3 πρώτους κρόκους αυγού.

Ανακατέψτε τα πάντα. Προσθέστε δύο κομμάτια φασολιών, βρασμένα σε καστορέλαιο και μερικές σταγόνες γλυκάνισου.

Συνταγή αριθμός 5. Το πιο απλό και αποτελεσματικό δόλωμα

Τοποθετήστε το κέικ και τον ατμό σίτου σε μια σακούλα γάζας και κατεβάστε το στο κάτω μέρος της δεξαμενής. Ο κυπρίνος βρίσκει γρήγορα τέτοια τρόφιμα, αλλά δεν μπορεί να το φάει λόγω μικρών οπών σε γάζα. Θα τον προκαλέσει και δεν θα φύγει για πολύ καιρό.

Αριθμός συνταγής 6

Αλέστε το χαλβά με σιμιγδάλι, κοιμηθείτε σε γυάλινο βάζο, προσθέστε λίγο νερό.
Βάλτε το "λουτρό νερού".
Μαγειρέψτε μέχρι το μίγμα να μετατραπεί σε στόκος. Αποδεικνύεται πολύ αρωματικό δόλωμα.

Αρωματοποίηση

Και αυτό είναι μια σκόνη βουτιά (γεύση για δόλωμα), η οποία θα αυξήσει επίσης την ελκυστικότητα boyle ή οποιοδήποτε άλλο δόλωμα.

Για να προσελκύσετε έναν κυπρίνο, μπορείτε να επωφεληθείτε από την υπέροχη μυρωδιά των ψαριών.

Γεύσεις προστίθενται για να αυξήσουν την όρεξη των ψαριών. Υπάρχουν υγρές και ξηρές γεύσεις.

Υγρό - γρήγορα διαλύεται σε όλο το μείγμα prikormochnoy και γεμίστε με μυρωδιά. Συνήθως, προστίθενται υγρές γεύσεις στο δόλωμα πριν από τη διαδικασία τροφοδοσίας.
Στεγνό σε μορφή σκόνης. Προστέθηκε κατά την προετοιμασία του δολώματος. Αν αυτό είναι ένα σπιτικό μείγμα, τότε δεξιά στο σπίτι. Αν αγοράσει - τότε κατά τη στιγμή της ανάμειξης της σύνθεσης με νερό στη λίμνη. Σε ένα κιλό του μείγματος καταναλώνετε τουλάχιστον εκατό γραμμάρια ξηρών γεύσεων. Στα ψαροκάικα δόθηκε μια μεγάλη επιλογή αυτού του συστατικού. Αλλά αν θέλετε, οι επώνυμες επιλογές μπορούν να αντικατασταθούν με μέλι, βανίλια, σκόρδο.

Καλοκαιρινές γεύσεις στον κυπρίνο

βανίλια.
γλυκάνισο ·
σκόρδο;
μέλι?
συμπληρώματα φρούτων και μούρων.
αιθέρια έλαια ·

Χειμώνας ή για το κρύο νερό του φθινοπώρου / πηγής

Στο δροσερό χρόνο του έτους, χρησιμοποιήστε προσθήκες bloodworms, μούχλα σκουλήκι, σκουλήκι. Αυτό αρκεί. Άλλες γεύσεις δεν συνιστώνται. Εξαφανίστε τα ψάρια με μια καυστική συμπυκνωμένη γεύση που είναι ελάχιστα διαλυτή στο νερό.

Συμβουλές Blitz:

Δοκιμάστε πολλά μέρη στα οποία αναμένετε την απελευθέρωση του κυπρίνου. Έτσι, θα αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης, αντί να βασίζεστε σε ένα μόνο μη ελεγχόμενο χώρο.
Ο Carp αγαπά ένα ισχυρό ρεύμα, και πρέπει να αγαπάς να πιάσεις ένα ισχυρό ρεύμα. Δεν πρέπει να ξεχάσετε ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε βάρη σε τροφοδότες τροφοδοσίας από 100 g και να πετάτε εξοπλισμό σε απόσταση 10-20 μέτρα πάνω από το σημείο αλιείας.
Το σπίτι και το κατάστημα δόλωμα μπορεί και πρέπει να αναμιχθεί.
Στις ζεστές μέρες μην τροφοδοτείτε υπερβολικά! Ένα ελπιδοφόρο μέρος μπορεί να αγνοηθεί από τον κυπρίνο αυτή την ημέρα και το δόλωμα θα αρχίσει να σαπίζει, αυτό θα τρομάξει μόνιμα τα ψάρια μακριά.
Το Privada είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για το κυνήγι κυπρίνων. Δολοφονήστε την ίδια θέση από μέρα σε μέρα ταυτόχρονα και σε μία από τις ημέρες θα πάρετε σίγουρα τυχεροί.
Να είστε προσεκτικοί με τα ζωντανά πρόσθετα στο δόλωμα - προσελκύουν μεγάλα αρπακτικά, ο μικρός κυπρίνος μπορεί να πάει μακριά. Αν και για πολλούς δεν θα είναι ένα μυστικό ότι ο κυπρίνος είναι πολύ καλός με την τσουγκράνα. Είναι και τα δύο βαθιά θάλασσα, και οι πινελιές των τροφίμων είναι διαφορετικές.

http://shchuka.rybalkanasha.ru/ryibyi/karas-varenyj-kalorijnost-na-100-gramm/

Κοινωνική Δικτύωση

Facebok Twitter linked In