Ο ιός της ανοσοανεπάρκειας - μια ανίατη ασθένεια. Σήμερα, οι ειδικοί στον τομέα της ιατρικής μπορούν να σταματούν και να επιβραδύνουν σημαντικά την πορεία τους με τη βοήθεια φαρμάκων που αποτελούν τη βάση της αντιρετροϊκής θεραπείας. Αλλά με πολλούς τρόπους το προσδόκιμο ζωής ενός προσβεβλημένου ατόμου εξαρτάται επίσης από τον ασθενή. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζουμε τι δεν μπορεί να μολυνθεί από τον ιό HIV.
Με τον ιό HIV δεν μπορείτε να είστε κακοί συνηθισμένοι
Η χρήση οινοπνεύματος, ναρκωτικών και καπνού προκαλεί σημαντική επίδραση στην ασυλία ακόμη και ενός υγιούς ατόμου, καθώς και σε πολλά ζωτικά συστήματα και όργανα. Το άτομο που επηρεάζεται από τον ιό της ανοσοανεπάρκειας είναι πολύ πιο ευάλωτο. Η ασυλία του πάσχει κυρίως από μια επικίνδυνη προσβολή. Αυτό σημαίνει ότι απαγορεύεται στους ανθρώπους που έχουν μολυνθεί από το HIV να χρησιμοποιούν αλκοόλ, φάρμακα και προϊόντα που περιέχουν νικοτίνη. Αυτό συχνά λέγεται γιατροί και επιστήμονες που συμμετέχουν στη μελέτη μιας επικίνδυνης ασθένειας.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όταν παίρνετε αντιρετροϊκά φάρμακα, το αλκοόλ και τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν θάνατο. Μετά από όλα, υπό την επιρροή τους τα φάρμακα μπορεί να μην λειτουργούν. Έτσι, ο ιός θα συνεχίσει να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στο σώμα.
Τι άλλο δεν μπορεί να μολυνθεί από τον ιό HIV;
Υπάρχουν και άλλες απαγορεύσεις για ασθενείς με ιό ανοσοανεπάρκειας. Τι λέμε:
- Παρατεταμένη έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες. Με τον ιό HIV, δεν συνιστάται η ηλιοθεραπεία και η επίσκεψη σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος, καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία ενεργοποιεί τα κύτταρα του ύπνου του ιού.
- Λάθος φαγητό. Τα λιπαρά, πικάντικα τρόφιμα δεν είναι πολύ χρήσιμα ακόμη και για ένα υγιές άτομο. Οι ασθενείς με ιό ανοσοανεπάρκειας συνιστώνται να το αποκλείσουν εντελώς από τη διατροφή τους.
- Οδηγούν έναν καθιστό τρόπο ζωής. Με τον HIV, δεν πρέπει να παραμελούν συχνές βόλτες και αθλήματα. Με αυτή την ασθένεια, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρήσουμε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
- Παραλείψτε τη φαρμακευτική αγωγή. Οι προετοιμασίες για αντιρετροϊκή θεραπεία λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα. Ασθενείς με ιούς ανοσοανεπάρκειας συστήνουν την αγορά ειδικών δοχείων για ναρκωτικά. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να διανείμετε τα φάρμακα για μια μέρα ή ακόμα και μια εβδομάδα. Στο κινητό σας τηλέφωνο, μπορείτε να ρυθμίσετε ένα συναγερμό για να μην χάσετε το φάρμακο. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου θα γίνει μια συνήθεια και χωρίς υπενθυμίσεις.
Εάν ένας ασθενής έχει αμφιβολίες για το τι είναι δυνατόν με τον ιό HIV και τι δεν μπορεί, τότε είναι καλύτερο να ζητήσετε από τον θεράποντα ιατρό. Ένας έμπειρος ειδικός θα δώσει τις απαραίτητες συστάσεις.
http://www.zppp.saharniy-diabet.com/vich-spid-1/zhizn/chego-nelzyaΤαννίστε με HIV
Πολλοί υποστηρίζουν ότι το HIV-θετικό δεν μπορεί να κάνει ηλιοθεραπεία. Ωστόσο, στις διακοπές είναι δύσκολο να αρνηθείτε τον εαυτό σας τη χαρά να απολαύσετε τον ήλιο και να πάρετε ένα χάλκινο μαύρισμα.
Μια δήλωση ότι ο ιός HIV αντενδείκνυται στον ιό HIV.
Μελέτες Αμερικανών επιστημόνων προτείνουν ότι οι υπεριώδεις ακτίνες αυξάνουν τον πολλαπλασιασμό του HIV και καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων που ζουν με τον ιό HIV.
Πιθανότατα, ωστόσο, αξίζει να δοθεί έμφαση στο γεγονός ότι τα δεδομένα αυτά βασίζονται μόνο σε εργαστηριακές μελέτες πειραματικών τρωκτικών.
Για την υπόθεση αυτή, δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με άτομα που ζουν με τον ιό HIV. Για παράδειγμα, δεν υπάρχει ακόμη σημαντική διαφορά στην ανάπτυξη του HIV μεταξύ των ανθρώπων που ζουν στις νότιες χώρες και των ανθρώπων που ζουν στο βορρά.
Ηλιοθεραπεία ή ηλιοθεραπεία με HIV;
Η απάντηση στην ερώτηση αυτή θα είναι πάντοτε ατομική. Το υπερβολικό μαύρισμα είναι συχνά επιβλαβές για τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την κατάσταση του ιού HIV, και το βυρσοδεψείο δεν συνιστάται για μερικούς ανθρώπους. Πολλοί θετικοί στον ιό HIV αρνούνται να παραμείνουν στον ήλιο και να μαυρίσουν σε κρεβάτια μαυρίσματος.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι αξίωμα. Το ηλιακό έγκαυμα δεν προκαλεί την παραμικρή βλάβη σε πολλούς θετικούς στον ιό HIV, ενώ η ηλιοθεραπεία συμβάλλει στη χαλάρωση και την καταπολέμηση του στρες. Η ηλιακά εγκαύματα είναι σημαντική για πολλούς ανθρώπους - ενσταλάζει και διατηρεί την εμπιστοσύνη, πολλοί είναι σίγουροι ότι η ηλιοθεραπεία δίνει αναμφισβήτητα οφέλη για την υγεία.
Μπορούμε μόνο να πούμε με βεβαιότητα ότι η εκατό τοις εκατό άρνηση από την ηλιοθεραπεία θα μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής για τους ηλιοθεραπευτές. Και τονίζει ότι με επιτυχία "θεραπεύει" παραμονή στον ήλιο, καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι δεν είναι γνωστό τι είναι χειρότερο και ποιο από τα δύο κακά θα επιλέξει.
Ασφαλές μαύρισμα
Πώς μπορούν τα άτομα με HIV να προστατευθούν στη διαδικασία ηλιοθεραπείας;
- Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό.
- Για να μείνετε στον ήλιο και να κάνετε ηλιοθεραπεία το πρωί ή το απόγευμα, να μην βρίσκεστε στον ήλιο από τις 12.00 έως τις 15.00.
- Προτού πάτε σε μια νότια ηλιόλουστη απόλαυση, συνιστάται να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ ή στις παραλίες της περιοχής σας. Ο νότιος ήλιος μπορεί εύκολα να προκαλέσει εγκαύματα στο χλωμό δέρμα.
- Συνιστάται η χρήση γυαλιών ηλίου υψηλής ποιότητας με προστατευτική επικάλυψη κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας και ένα καπέλο από τον ήλιο.
- Για την προστασία του δέρματος από εγκαύματα συνιστάται αντηλιακό.
Γιατί τα μολυσμένα από τον ιό HIV δεν μπορούν να κάνουν ηλιοθεραπεία
Γραμμή βοήθειας HIV-AIDS
Εδαφικό σώμα του Roszdravravnadnadzor στην περιοχή Irkutsk
Irkutsk, st. Γκόρκι, 36
Διαχείριση του Rospotrebnadzor στην περιοχή Irkutsk
Irkutsk,
st. Karl-Marx, 8
Υπουργείο Υγείας της περιοχής Irkutsk
664003, Irkutsk,
st. Karl-Marx, 29
Τον τρόπο ζωής του HIV
Από την αρχή της επιδημίας του ιού HIV στην περιοχή Irkutsk, ο συνολικός αριθμός των αναφερόμενων περιπτώσεων HIV είναι 26454. Από αυτούς, μερικοί από τους ερωτηθέντες είναι κάτοικοι άλλων περιοχών ή αλλοδαποί κάτοικοι. Ο αριθμός των μολυσμένων από τον ιό HIV κατοίκων της περιφέρειας Irkutsk είναι 18192 άτομα (το ποσοστό ανά 100 χιλιάδες πληθυσμούς είναι 723,7). Τα άτομα με HIV λοίμωξη αναγκάζονται να ζουν με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό καθιστά κάθε ένα από αυτά πιο ευαίσθητο σε διάφορες λοιμώξεις. Πολύ συχνά, η υγεία ενός μολυσμένου από τον ιό HIV εξαρτάται από την ικανότητα αποκατάστασης της ενέργειας που καταναλώνεται για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Καλή, στοχαστική κατανάλωση είναι ένας από τους τρόπους για να ζήσετε περισσότερο και με καλή υγεία.
Το φαγώσιμο φαγητό κάθε φορά επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η καλή διατροφή πρέπει να βασίζεται σε ισορροπία πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, βιταμινών και άλλων ουσιών. Η επιλογή του σωστού τροφίμου θα παρέχει στο ανοσοποιητικό σύστημα θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Δεδομένου ότι είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί μεγάλη απώλεια βάρους (η οποία συμβαίνει στα τελευταία στάδια της λοίμωξης από τον ιό HIV), μπορείτε να κερδίσετε λίγα επιπλέον κιλά εκ των προτέρων.
Ορισμένες αλλαγές θα πρέπει επίσης να εμφανιστούν στο σχήμα της διατροφής μετά τη διάγνωση της μόλυνσης από τον ιό HIV (ή στα μεταγενέστερα στάδια της μόλυνσης από τον ιό HIV). Τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται - όχι 2-3 φορές την ημέρα, όπως συνηθίζετε, αλλά 5 ή 6 φορές την ημέρα. Φάτε σε μέτριες μερίδες, αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής. Μετά τη μόλυνση, θα πρέπει να καταναλώσετε περισσότερες πρωτεΐνες. Οι πρωτεΐνες περιέχονται στα ακόλουθα προϊόντα - κρέας, αυγά, φασόλια, ψάρι, τυρί, τυρί cottage, μπιζέλια, πουλερικά, ξηροί καρποί, φασόλια. Εκτός από την πρωτεΐνη, το σώμα σας χρειάζεται αρκετές θερμίδες. Εάν έχετε μια επιλογή, αγοράστε τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας αντί χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Μην αρνείστε τον εαυτό σας γλυκά, σοκολάτα, παγωτό. Προσθέστε βούτυρο, ξινή κρέμα, μαγιονέζα, τριμμένο τυρί στα κύρια πιάτα - αυτό θα τους δώσει επιπλέον γεύση και ταυτόχρονα θα σας δώσει τις απαραίτητες θερμίδες. Πάντα, πριν από τη χρήση, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην καθαρότητα των ωμών φρούτων και λαχανικών, πετάξτε αμείλικτα εκείνους που έχουν παρατηρήσει ίχνη σήψης ή μούχλας. Τα τρόφιμα και τα ποτά σε θερμοκρασία δωματίου είναι καλύτερα από τα κρύα και τα ζεστά. Κρέας, ψάρια, πουλερικά, μαγειρική επεξεργασία σε τέτοιο βαθμό ώστε να μην πέφτουν στο τραπέζι σας "με αίμα". Τα ωμά αυγά και τα ραγισμένα αυγά μπορεί να είναι επικίνδυνα για εσάς.
Παρακολουθήστε την υγεία σας. Εάν εμφανιστεί διάρροια, πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρών την ημέρα για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Αντικαταστήστε την απώλεια θερμίδων - τρώτε μπανάνες, πατάτες, ψάρι και κρέας και προσπαθήστε να αποκαταστήσετε τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα με ρύζι, σιμιγδάλι, σκληρά βρασμένα αυγά, κροτίδες κλπ., Μειώστε τα λίπη και πετάξτε για λίγο τηγανητά και πικάντικα. Αν ανησυχείτε για ένα άλλο πρόβλημα: δεν θέλετε να φάτε και να χάσετε βάρος - μην περιμένετε για την αποκατάσταση της όρεξης. Φάτε λίγο κάθε δύο έως τρεις ώρες, απλώς προσπαθείτε να πάρετε περισσότερες θερμίδες.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να ελέγχετε τα τρόφιμα που τρώτε, αλλά και την κουλτούρα του φαγητού. Ο υπολογισμός εδώ είναι απλός - οι συσκευές κουζίνας σας δεν πρέπει να αποτελούν πηγή κινδύνου για εσάς. Χρησιμοποιήστε διαφορετικές σανίδες κοπής για ακατέργαστα και έτοιμα προϊόντα · πλύνετε προσεκτικά τα πιάτα - τα μικρόβια που παραμένουν σε μια καλά πλυμένη πλάκα μέχρι το επόμενο γεύμα να προκαλέσει ασθένεια.
Πετάξτε παλιά πιάτα που έχουν ρωγμές και γρατζουνιές.
Ο ιός της ανοσολογικής ανεπάρκειας δεν μεταδίδεται μέσω τροφίμων, ποτών και πιάτων, οπότε οι μολυσμένοι με τον ιό HIV άνθρωποι δεν είναι «επικίνδυνοι» όσον αφορά τη μόλυνση των ανθρώπων με τους οποίους τρώνε τροφή. Το μόνο πράγμα που πρέπει να σκεφτεί κάποιος θετικός για το HIV είναι αν το γεύμα σε τυχαία επιλεγμένο μέρος θα βλάψει την υγεία του. Αν είστε σίγουροι για την ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιούνται και για το επίπεδο απολύμανσης των συσκευών οποιασδήποτε εγκατάστασης τροφοδοσίας, μπορείτε σίγουρα να φάτε εκεί.
Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του σώματος, διότι η άσκηση είναι ο μόνος τρόπος για να οικοδομήσουμε μυς και έτσι να διαθέσουμε πρωτεΐνες για το μέλλον. Εάν θέλετε να πάρετε βάρος ή να το χρειαστείτε, τότε μαζί με την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ρυθμίστε το σώμα να ασκηθεί. Διαφορετικά, οι υπερβολικές θερμίδες θα μετατραπούν σε λιπαρά στρώματα, αλλά αυτό δεν μπορεί να σας ικανοποιήσει με κανέναν τρόπο (για να αντισταθείτε σε πιθανές λοιμώξεις θα πρέπει να συσσωρεύσετε ακριβώς την πρωτεϊνική μάζα). Μια αλλαγή στην κατάσταση της υγείας σας μπορεί να απαιτήσει προσαρμογές στο πρόγραμμα των τάξεων σας. Η άσκηση μπορεί να είναι επικίνδυνη με ανεξέλεγκτη απώλεια βάρους ή αφυδάτωση. Η άσκηση επιτρέπεται με μέτρια απώλεια βάρους και δεν υπερβαίνει τα 5 κιλά. κατά τους τελευταίους έξι μήνες. Όταν χάσετε βάρος περισσότερο από 5 κιλά., Προ-άσκηση τάξη, αθλητικές ή γυμναστήριο φροντίδα για την αποκατάσταση της υγείας τους. Ανεπιθύμητη εμμηνόρροια (για γυναίκες), ναυτία ή έμετος, νυχτερινές εφιδρώσεις, πρήξιμο, πυρετός, ζάλη, κλπ. μπορεί επίσης να αποτελεί αντένδειξη για την έναρξη της εκπαίδευσης. Συνδυάστε τις αθλητικές σας δραστηριότητες με τις καιρικές συνθήκες και το εσωτερικό μικροκλίμα. Οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία δεν είστε σε θέση να σκέφτεστε μελαγχολικά - για παράδειγμα, οι επιπτώσεις του αλκοόλ ή των ναρκωτικών - πρέπει να είναι μια καθυστέρηση για να παίξετε αθλήματα.
Συνοπτικά, πρέπει να θυμόμαστε ότι η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την υγεία σας, αλλά μόνο σε συνδυασμό με τακτική και επαρκή διατροφή και ποτό. Χρησιμοποιείτε μόνο καθαρό βραστό νερό. Το γάλα στο μενού σας πρέπει να παστεριωθεί και να βράσει. Εάν υπάρχει δυσανεξία, το γάλα μπορεί να αντικατασταθεί με ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση με γεμιστικά με φρούτα και μούρα. Οι χυμοί και τα αποκόμματα των φρούτων είναι επίσης χρήσιμα για τη μόλυνση από τον ιό HIV. Μετά την διάγνωση ενός ατόμου με τον ιό HIV, είναι επίσης πολύ σημαντικό για ένα άτομο να γνωρίζει τα εξής: Το σώμα σας χρειάζεται ανάπαυση έτσι ώστε η σωματική άσκηση που καθορίζετε να είναι ευεργετική. Δώστε στο σώμα την ευκαιρία να φροντίσει τον εαυτό του - ανάπαυση.
Επιβλαβείς συνήθειες - πριν από τη μόλυνση από τον ιό HIV και μετά
Η χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ (οποιαδήποτε ουσία που μεταβάλλει την κατάσταση της συνείδησης και οδηγεί σε αλλαγή συμπεριφοράς) αυξάνει τον κίνδυνο απόκτησης λοίμωξης από HIV. Κάτω από την επιρροή τους, ένα άτομο γίνεται λιγότερο επιφυλακτικό και παύει να αξιολογεί επαρκώς τις ενέργειές του. Σε αυτή την περίπτωση, η λοίμωξη μπορεί να συμβεί μέσω σεξουαλικής επαφής χωρίς προστασία με έναν εταίρο που έχει μολυνθεί από το HIV και με μη ιατρική ένεση ενέσιμων ναρκωτικών ουσιών.
Αλλά ακόμη και η διάγνωση της μόλυνσης από τον ιό HIV δεν είναι σε καμία περίπτωση μια ετυμηγορία δεσμευτική για το εγγύς μέλλον. Μετά από μια μόλυνση, έχετε μια άλλη ευκαιρία να σκεφτείτε την υγεία σας. Χρησιμοποιήστε το. Μία από τις ερωτήσεις που πρέπει να λύσετε είναι το θέμα της στάσης απέναντι στην ένεση ναρκωτικών και αλκοόλ. Η περαιτέρω χρήση ναρκωτικών σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να αλλάξει σημαντικά την κλινική εικόνα της εξέλιξης της λοίμωξης από HIV σε μια ανεπιθύμητη κατεύθυνση για εσάς. Εάν μπορείτε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ενδοφλέβια φάρμακα, το κάνετε. Εάν όχι, σκεφτείτε τρόπους για τη μείωση της βλάβης από τη χρήση ναρκωτικών.
Η ένεση φαρμάκων είναι πάντα ένας παράγοντας στην περαιτέρω αποδυνάμωση του σώματος για ένα άτομο που έχει μολυνθεί από τον ιό HIV. Το αλκοόλ δεν δρα ως καταλύτης για ασθένειες σε κάθε περίπτωση. Μια μικρή ποσότητα αλκοόλ (γυαλί) μπορεί να μειώσει το άγχος. Ταυτόχρονα, η κατάχρηση αλκοόλ έχει επιζήμια αποτελέσματα σε διάφορα συστήματα του σώματος και επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ένας οργανισμός που αποδυναμώνεται από το αλκοόλ στην κρίσιμη στιγμή μπορεί να σας απογοητεύσει, δεν θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ ανήκει σε φάρμακα που προκαλούν ψυχολογική και σωματική εξάρτηση, καθένα από τα οποία είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί. Το αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για άτομα που διαγιγνώσκονται με HIV λοίμωξη παρουσία ηπατίτιδας C. Η έρευνα αποδεικνύει πειστικά ότι η κατανάλωση οινοπνεύματος στην ηπατίτιδα C είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη κίρρωσης. Ως εκ τούτου, στη χρόνια ηπατίτιδα C, συνιστάται να αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο το αλκοόλ, σε ακραίες περιπτώσεις, να το χρησιμοποιείτε σε ελάχιστες δόσεις.
Το αλκοόλ μπορεί επίσης να είναι ασυμβίβαστο με ορισμένα φάρμακα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ερώτημα εάν το αλκοόλ μπορεί να καταναλωθεί κατά τη λήψη του φαρμάκου πρέπει να συζητείται με το γιατρό σας κάθε φορά που αλλάζετε την πορεία της θεραπείας.
Το κάπνισμα θεωρείται ανθυγιεινό ανεξάρτητα από τη λοίμωξη από HIV. Για παράδειγμα, το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων. Το κάπνισμα κατά τη λήψη αντιιϊκής θεραπείας για τη λοίμωξη από τον ιό HIV αυξάνει το βάρος του σώματός σας. Μια αρνητική συνέπεια του καπνίσματος με HIV λοίμωξη μπορεί να είναι ένας αυξημένος κίνδυνος ορισμένων ασθενειών στο στάδιο του AIDS.
Επιπλέον, το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης του HIV στο μωρό. Θεωρείται ότι η νικοτίνη συμβάλλει στη βλάβη των μεμβρανών του εμβρύου, γεγονός που αυξάνει την επαφή με το αίμα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Υπάρχουν τρεις ηλιόλουστες καλοκαιρινές μέρες μπροστά. Να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να μην κάνετε ηλιοθεραπεία;
Η υπερβολική μαυρίσματος μπορεί να είναι επιβλαβής για πολλούς λόγους που δεν επηρεάζονται από τη λοίμωξη από HIV. Ταυτόχρονα, αν αισθάνεστε δυσαρεστημένοι αν δεν έχετε ηλιοθεραπεία, εξετάστε τη δυνατότητα να σώσετε τον εαυτό σας από το άγχος της "άρνησης".
Η μείωση του κινδύνου "υπερβολικής" επικοινωνίας με τον ήλιο μπορεί να είναι εάν πίνετε περισσότερο υγρό, πράγμα που θα βοηθήσει στην αποφυγή της αφυδάτωσης. Ακολουθήστε επίσης ορισμένους κανόνες: είστε στον ήλιο μόνο νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, ο χρόνος από τις 10.00 έως τις 15.00 είναι καλύτερο να περάσετε στη σκιά ή σε εσωτερικούς χώρους. Φορέστε γυαλιά ηλίου με επίστρωση αντι-UV και μην ξεχνάτε τα πλεονεκτήματα των διαφορετικών καπέλων (καπάκι, μαντίλα κ.λπ.). Στο δέρμα για 15-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, εφαρμόστε μια κρέμα με ένα φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας. Κάθε 2 ώρες, επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως μερικές ασθένειες ή φάρμακα κάνουν το μαύρισμα να κινδυνεύει για την υγεία σας.
Όποια και αν είναι η απόφασή σας, υπέρ ή κατά του ηλιακού εγκαύματος, πρέπει να θυμάστε ότι οι άνθρωποι που ζουν με τον ιό HIV μπορεί να αισθανθούν φως ευαισθησία. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ακόμη και μια μικρή ποσότητα ήλιου μπορεί να προκαλέσει μια δερματική αντίδραση.
Το έντονο στρες μπορεί να επιταχύνει την πορεία της μόλυνσης από τον ιό HIV. Μια τέτοια δοκιμή μπορεί να είναι, για παράδειγμα, το άγχος της διάγνωσης, η διακοπή μιας σχέσης με έναν αγαπημένο, η απόλυση κλπ. Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να λάβετε βοήθεια από εμπειρογνώμονες των οργανώσεων παροχής υπηρεσιών για το AIDS και την υποστήριξη ατόμων κοντά σας - φίλων, συγγενών, συζύγων (παιδιών). Προκειμένου να παραμείνει υγιής για όσο το δυνατόν περισσότερο, ένα άτομο που έχει μολυνθεί από τον ιό HIV πρέπει να μάθει να ελέγχει μια αγχωτική κατάσταση. Ταυτόχρονα, οι "καθημερινές πιέσεις" είναι τόσο οικείες στον οργανισμό οποιουδήποτε ατόμου που δεν θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία σας. Γενικές συστάσεις σχετικά με την ψυχολογική ευημερία ενός θετικού για τον ιό HIV μπορεί να εκφραστούν στην ακόλουθη φράση - η υγεία σας είναι στα χέρια σας.
Με τη συνιστώμενη προσοχή στην υγεία τους, ένα άτομο με HIV λοίμωξη μπορεί να ζήσει μια μακρά και γόνιμη ζωή. Μην ξεχνάτε ένα πολύ σημαντικό μέρος του φαρμάκου - φαρμάκων. Σε όλα όσα σχετίζονται με την επιλογή και τη χορήγηση φαρμάκων, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας. Φυσικά, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να επικεντρώνεται στην τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας.
Συντάκτης: δημοσιογράφος του περιφερειακού κέντρου AIDS του Ιρκούτσκ, Τάτανα Σούσκεβιτς
© 2018 Ίδρυμα Υγείας του Κρατικού Προϋπολογισμού "Περιφερειακό Κέντρο Ιρκούτσκ για την Πρόληψη και τον Έλεγχο του AIDS και των Λοιμωδών Νοσημάτων" Όλα τα δικαιώματα των υλικών του χώρου προστατεύονται σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας, συμπεριλαμβανομένων των δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας και των συγγενικών δικαιωμάτων
664035, Irkutsk, ul. Σπάρτακοφσκαγια, 11
Αριθμός τηλεφώνου μητρώου: +7 (3952) 48-73-41 (για τους ασθενείς που είναι εγγεγραμμένοι στο GBUZ "AIDS IOC"; τηλέφωνο: +7 (3952) 48-73-14, 77-79-42 (φαξ)
http://aids38.ru/living_with_hiv/stati/detail.php?ID=150FORUM HIV + Υγεία και Ζωή με HIV
Σελίδα: 1 (σύνολο - 2) τελευταία
Δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με τους ανθρώπους στην πραγματική ζωή, γεγονός που θα έδειχνε υπέρ αυτής της θεωρίας. Για παράδειγμα, δεν υπήρξε σημαντική διαφορά στην ανάπτυξη του HIV μεταξύ των ανθρώπων που ζουν σε θερμές και ηλιόλουστες χώρες και εκείνων που ζουν σε λιγότερο ηλιόλουστες περιοχές.
Όταν έμαθα μόνο για τη διάγνωση (και ήταν το χειμώνα) έλαβα επίσης πληροφορίες ότι το μαύρισμα είναι πολύ επιβλαβές! αρχικά σκέφτηκα τα πάντα - ούτε κρεβάτια μαυρίσματος (τα οποία είναι αντίθετα αντίθετα) ούτε παραλίες. και πώς πηγαίνει στην άνοιξη και πηγαίνω στο σολάριουμ (πολύ λιγότερο από ό, τι πριν) και ηλιοθεραπεία, αισθάνομαι υπέροχα))) όταν βγαίνω στην ύπαιθρο σε ώρα αιχμής στη σκιά δεν τρέχω, αλλά σκόπιμα δεν τηγανίζω στο γεύμα
πόσο μάλλον η ακύρωση ταξιδιών σε ζεστές χώρες σκέψης δεν δημιουργεί καν
Η απάντηση στην ερώτηση αυτή θα είναι πάντοτε ατομική. Το υπερβολικό μαύρισμα είναι συχνά επιβλαβές για τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την κατάσταση του ιού HIV, και το βυρσοδεψείο δεν συνιστάται για μερικούς ανθρώπους. Πολλοί θετικοί στον ιό HIV αρνούνται να παραμείνουν στον ήλιο και να μαυρίσουν σε κρεβάτια μαυρίσματος.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι αξίωμα. Το ηλιακό έγκαυμα δεν προκαλεί την παραμικρή βλάβη σε πολλούς θετικούς στον ιό HIV, ενώ η ηλιοθεραπεία συμβάλλει στη χαλάρωση και την καταπολέμηση του στρες. Η ηλιακά εγκαύματα είναι σημαντική για πολλούς ανθρώπους - ενσταλάζει και διατηρεί την εμπιστοσύνη, πολλοί είναι σίγουροι ότι η ηλιοθεραπεία δίνει αναμφισβήτητα οφέλη για την υγεία.
Μπορούμε μόνο να πούμε με βεβαιότητα ότι η εκατό τοις εκατό άρνηση από την ηλιοθεραπεία θα μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής για τους ηλιοθεραπευτές. Και το άγχος που θεραπεύει επιτυχώς στον ήλιο, πιέζει το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε είναι άγνωστο τι είναι χειρότερο και ποιο από τα δύο κακά θα επιλέξει.
Κοπή από το Διαδίκτυο, αλλά για μένα, πάντοτε ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι, αλλά μετρίως χωρίς εγκαύματα. Εδώ και τώρα είμαι ηλιοθεραπεία, έτρεξα σπίτι για 5 λεπτά και επισκέφτηκα το χώρο. Θα βγούμε και θα κάνουμε ηλιοθεραπεία ξανά.
Ποιο είναι το θέμα της συζήτησης μαζί σας εάν συνεχίζετε να υπερασπίζεστε επίμονα τις αυταπάτες; Συζητήστε με τον εαυτό σας))
Δεν είναι όλα ταυτόχρονα. Η ακτινοβολία UV, ανεξάρτητα από τη δοσολογία της, είναι ακριβώς ο ίδιος καρκινογόνος παράγοντας με το κάπνισμα. Η μόνη διαφορά είναι ότι η κυτταρική βλάβη παίρνει την επιδερμίδα και μέρος της επιδερμίδας. Η αποκατάσταση του DNA μετά από ένα ορισμένο επίπεδο έχει επεκταθεί έχει ήδη ολοκληρωθεί μόνο εν μέρει. Οι μεταλλάξεις συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου, ο καρκινογόνος κίνδυνος αυξάνεται. Για τον HIV, φυσικά, αυτό δεν έχει τίποτα να κάνει.
Ο άνθρωπος πέρασε 28 χρόνια πίσω από το τιμόνι ενός φορτηγού. Η έκθεση στο ηλιακό φως εκτέθηκε κυρίως σε μια πλευρά του προσώπου, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι το αριστερό.
Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν πείθουν τα οπτικά βοηθήματα. Οι άνθρωποι είναι ηλίθιοι.
http://mirplus.info/?p=bbsid=19cmd=readms=497550page=1Θέμα: HIV και μαύρισμα. Πειραματιστείτε
Επιλογές θεμάτων
Αναζήτηση ανά θέμα
HIV και ηλιακό έγκαυμα. Πειραματιστείτε
Αντικείμενο: Ο άνθρωπος είναι αρσενικός.
Ηλικία: 26 ετών
Term hiv: σχεδόν 4 χρόνια
Δείκτες: IS 360, HV 1300
Τύπος επιδερμίδας: μέτριο, περισσότερο ανοιχτό.
Χθες
Η δόση UV (υπεριώδης) 10 λεπτά στο μισό σε κάθε πλευρά του σώματος. Από το βράδυ, ελαφριά σιφόνισμα και ερυθρότητα των μεσαίων θέσεων.
Δράση μαυρίσματος: 0
Αρνητικές συνέπειες: 0
Σήμερα.
Η δόση της υπεριώδους ακτινοβολίας αυξάνεται κατά 30 λεπτά στο μισό σε κάθε πλευρά (15 λεπτά στο πίσω μέρος κάτω από τον ήλιο, 15 στο στομάχι.)
Αμέσως μετά την επιστροφή στο σπίτι, υπάρχει μια ελαφρά κάψιμο και ερυθρότητα των διάμεσων περιοχών. Αυτή η ελαφριά δυσφορία αφαιρείται με τη βοήθεια μιας κρέμας ενυδάτωσης.
Δράση μαυρίσματος: ορατή ερυθρότητα.
Αρνητικές συνέπειες για τώρα 0
Αύριο για εργασία, για 4 ημέρες σε κλειστό χώρο. Το σώμα θα έχει αρκετό χρόνο για να ανακτήσει κάποιες δεψασμένες πηγές.
Συνέχεια.
Επεξεργασμένο από arbuzik (06/08/2011 6:40:05 μμ)
Ηλιακό έγκαυμα και μόλυνση από HIV: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Συχνά λέγεται ότι τα άτομα με HIV δεν μπορούν να ηλιαχτούν. Ωστόσο, στις διακοπές είναι δύσκολο να αντισταθεί στον πειρασμό να βρίσκεται κάτω από τον ήλιο. Είτε το μαύρισμα είναι επιβλαβές και πώς μπορεί να γίνει ασφαλές περιγράφεται σε αυτό το άρθρο.
Γιατί να πω ότι δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία;
Κάποτε, διεξήχθη μια μελέτη που έδειξε ότι in vitro υπεριώδεις ακτίνες οδηγούν σε αύξηση της δραστηριότητας του HIV. Μερικοί επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι υπεριώδεις ακτίνες που έρχονται σε μας με το φως του ήλιου μπορούν να καταστείλουν το ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων με HIV. Αυτό μπορεί να είναι πράγματι αληθές · ωστόσο, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι πρόκειται ακριβώς για εργαστηριακή έρευνα. Δεν υπάρχουν δεδομένα που αποκτώνται δημόσια "στην πραγματική ζωή" που θα μαρτυρούν υπέρ αυτής της θεωρίας. Για παράδειγμα, δεν υπήρξε σημαντική διαφορά στην ανάπτυξη του HIV μεταξύ των ανθρώπων που ζουν σε θερμές και ηλιόλουστες χώρες και εκείνων που ζουν σε λιγότερο ηλιόλουστες περιοχές.
Πρέπει να σταματήσω το μαύρισμα;
Η απάντηση στο ερώτημα αυτό μπορεί να είναι πολύ ξεχωριστή. Το υπερβολικό μαύρισμα μπορεί να είναι επιβλαβές για πολλούς λόγους που δεν έχουν σχέση με τον ιό HIV και δεν συνιστάται σε άτομα. Ορισμένοι θετικοί στον ιό HIV μπορούν να αποφασίσουν να αποφύγουν την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, φυσικό ή σε κρεβάτια μαυρίσματος.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι πρέπει να κάνουν το ίδιο. Για πολλούς ανθρώπους με HIV, η ηλιοθεραπεία δεν θα κάνει την παραμικρή βλάβη και θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν και να αντιμετωπίσουν το άγχος. Για πολλούς, το μαύρισμα είναι πολύ σημαντικό - υποστηρίζει την αυτοπεποίθησή τους, άλλοι θεωρούν ότι ο ήλιος αποφέρει μεγάλα οφέλη στην υγεία τους.
Χωρίς αμφιβολία, εγκαταλείποντας εντελώς το μαύρισμα, οι λάτρεις της ηλιοθεραπείας μειώνουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους, ενώ δεν είναι γνωστό εάν αυτό είναι απαραίτητο για την υγεία. Επιπλέον, το άγχος, από το οποίο μπορούν να ανακουφίσουν την έκθεση στον ήλιο, καταστέλλει το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε είναι άγνωστο ποιο από τα δύο κακά είναι χειρότερο.
Εν πάση περιπτώσει, είναι λογικό, εάν τα άτομα με HIV, απολαμβάνοντας τον ήλιο, θα λάβουν ειδικές προφυλάξεις για να προστατευθούν. Συνιστώνται τα εξής:
Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Για να είστε στον ήλιο και να κάνετε ηλιοθεραπεία νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, περιορίστε τον χρόνο που περνάτε από τον ήλιο από τις 10.00 έως τις 15.00.
Πηγαίνοντας να ξεκουραστείτε σε καυτές χώρες, είναι καλύτερο να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σπίτι. Πολύ ζεστό, ο ήλιος μπορεί εύκολα να προκαλέσει εγκαύματα στο χλωμό δέρμα.
Φορέστε καλά γυαλιά ηλίου με επικάλυψη UV και κάτι για να προστατέψετε το κεφάλι σας.
Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε κρέμα με υπεριώδες φίλτρο στο δέρμα. Θα πρέπει να εφαρμοστεί 15-30 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο, και στη συνέχεια να εφαρμοστεί ξανά κάθε 2 ώρες, ειδικά αν κολυμπήσετε.
Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ίσως μερικές ασθένειες ή φάρμακα κάνουν το μαύρισμα πιο επικίνδυνο για σας.
http://www.eurolab.ua/aids/2880/2892/35493/Αντιρετροϊκή θεραπεία σε απευθείας σύνδεση
Αριθμομηχανές
Ο χώρος προορίζεται για ιατρούς και φαρμακοποιούς 18+
HIV και μαύρισμα
Γεια σας, αγαπητοί γιατροί! Είναι αλήθεια ότι ο ήλιος αντενδείκνυται για τα άτομα με HIV; Ο σύζυγός μου για τα τελευταία δύο χρόνια στις διακοπές σε καυτές χώρες έχει αλλεργία στον ήλιο με τη μορφή εξανθήματος στο στήθος και στην πλάτη του. Τον Αύγουστο τρώμε στην Αίγυπτο, αξίζει τον κόπο να πίνουμε αντιισταμινικά, να αποφεύγουμε το άμεσο ηλιακό φως και όλα αυτά. Ο ήλιος μας μειώνει πραγματικά; Ή είναι ένας μύθος. Ευχαριστώ εκ των προτέρων)
Γεια σας, είναι δυνατόν να πάει στη θάλασσα με 108 κύτταρα, το ιικό φορτίο λιγότερο από 26 αντίγραφα, τον Ιανουάριο, υπέστη toksoplazmenny εγκεφαλίτιδα, όπως λέει ο γιατρός, έχουμε θεραπεύσει. Θέλω πραγματικά να πάω στην Τουρκία, αλλά με κάποιο τρόπο είναι τρομακτικό. αν και δύο ειδικοί των λοιμωδών νόσων (συμπεριλαμβανομένων των επικεφαλής του νοσοκομειακού ιατρού δήλωσαν ότι είναι δυνατόν..) θα ήθελαν επίσης να γνωρίζουν τη γνώμη σας. Σας ευχαριστώ.
Όχι, δεν θα έλεγα χωρίς αμφιβολία. Πολύ χαμηλό IP είναι για τέτοιου είδους ταξίδια, ειδικά στο νότο, όπου οι κίνδυνοι μολύνσεων είναι πάνω από το μέσο όρο, όπου η ηλιακή ακτινοβολία είναι, και αντίο σε κάποια CD4, όπου είναι απαραίτητο να εγκλιματιστεί, το οποίο είναι επίσης ένα βάρος και ούτω καθεξής.
Αγαπητοί γιατροί, και πάλι είμαι σε σας. Τώρα είναι το καλοκαίρι. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ο ήλιος θα είναι όλος ένας, σχεδιάζω για ένα μήνα στο χωριό. Υπάρχει ένας ποταμός, ένας κήπος λαχανικών. Σε γενικές γραμμές, το ερώτημα είναι, δεν θα κάνω ηλιοθεραπεία, δεν θα το κάνω, αλλά θέλω να κολυμπήσω. Εάν, για παράδειγμα, μια ομπρέλα στην παραλία, λουσμένη, μετά από 5 λεπτά στον ήλιο, στεγνώσει, και στη συνέχεια κάτω από μια ομπρέλα. Έτσι εντάξει;
Και πάλι εφαρμόζεται κρέμα με φίλτρο UV. Έτσι είναι πιο σωστό.
Είναι σημαντικό να μην υπάρχει έντονο μαύρισμα. Η αίσθηση ότι το καλοκαίρι ήταν 2 ημέρες. Κάπως θα πρέπει να είναι στο δέρμα. Αν και, με ένα υψηλό IP, αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό - θα ανακάμψει.
Αλλά τι γίνεται με την παραλία του ήλιου; Το Ilya, σίγουρα δεν είμαι γιατρός, αλλά μοιάζει με μια θερμική κνίδωση, όχι μόνο στον ήλιο αλλά και στο λουτρό, ζεστό μπάνιο, εμφανίζονται φουσκάλες μόλις το σώμα κρυώσει τα πάντα, ακόμα και μετά από σωματική άσκηση. Για να μην το ξεφορτωθείτε καθόλου, ναι;
και αυτά τα προβλήματα άρχισαν πριν από την regasta. Συμβουλέψτε κάτι παρακαλώ. Δεν μπορώ ούτε να περπατήσω με το παιδί μου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σας ευχαριστώ.
Για να μην το ξεφορτωθείτε καθόλου, ναι; Δεν είμαι πολύ θέμα. Οι κυψέλες θερμότητας θα πρέπει πιθανώς να είναι google. Σκεφτείτε το μονοτέκκακ 10 mg την ημέρα.
και αυτά τα προβλήματα άρχισαν πριν από την regasta.
Ηγέ, καλό απόγευμα! IP 410 (τα κύτταρα είναι ήδη στη θέση τους για 2 χρόνια θεραπείας) 29% BH n / o, ενώ η τενοφοβίρη λαμιβουδίνη regast. Μετά τη μόλυνση, εμφανίστηκαν δερματικά προβλήματα, σε υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι στο δρόμο μου ήταν πασπαλισμένο με κόκκινες φλύκταινες ακόμη και σε κλειστές περιοχές του σώματος, αξίζει να σταθεί για 5 λεπτά ακόμα και στη σκιά, όλα σε κόκκινα σημεία. Τα αντιισταμινικά δεν βοηθούν. Ίσως έχετε την απάντηση πώς να το ξεφορτωθείτε; Σας ευχαριστώ.
Μακρύ μανίκι, εμποδίζοντας το αντηλιακό, ή να αλλάξετε το efavirenz. Τέτοια φωτοευαισθησία σχετίζεται πιθανότατα με αυτό, σπάνια, αλλά συμβαίνει.
Πείτε μου, είναι δυνατόν να πάτε σε ένα σαλόνι μαυρίσματος με υψηλό φορτίο και χαμηλή ανοσοποιητική κατάσταση και τι θα συμβεί και είναι γενικά δυνατόν να πάτε σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος με ένα άτομο που χρησιμοποιεί θεραπεία χωρίς φορτίο και με 300 κύτταρα;
Η χρήση κρέμας με αντιηλιακό θα βοηθήσει στη μείωση της ανοσοκατασταλτικής επίδρασης του ήλιου;
Θα βοηθήσει, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το λεγόμενο. κρέμα μπλοκαρίσματος.
Σας ευχαριστώ!
Στη συνέχεια, ίσως μόλις στις 5 Μαΐου, θα περάσω.
Είμαι συνήθως προσεκτικός, μόνο και μόνο για τη δική μου βλακεία - πριν από την πυγμαχία ήταν καλυμμένη με ειδικό σμάλτο, ήταν ματ, και έπειτα έβαλε ένα θαύμα της εγχώριας παραγωγής --- έχει ένα "καθρέφτη" ανοξείδωτο χάλυβα πάτωμα. Είναι πιο βολικό να απολυμαίνονται και όχι χειρότερα, αλλά κατά κάποιο τρόπο ξέχασα (ανόητος) στη μηχανή ότι το μαύρισμα επίσης δεν αντανακλά την αντανάκλαση από τον καθρέφτη UV. Τον εαυτό του να κατηγορήσει))
Πείτε μου, παρακαλώ, πόσο ισχυρή είναι η επίδραση του ηλιακού εγκαύματος στην ανάλυση των IP και VN και πόσο καιρό;
Δεν υπολογίσω λίγο στην εργασία - ως αποτέλεσμα, τα χέρια στον αγκώνα είναι τώρα κόκκινα. Δεν με την έννοια ότι "έκαψαν", και έτσι, ένα καλό τοπικό μαύρισμα. Πήγα να παραδώσω στην SC τις επόμενες αναλύσεις για το IS και το VN. Τώρα νομίζω... να αναβάλει για μερικές εβδομάδες ή δεν είναι τόσο κρίσιμη;
Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να παίρνετε κυριολεκτικά το IP και να δραματοποιείτε τις ταλαντώσεις, ακόμη και στο 10% λένε. Θα μπορούσε να επηρεάσει κάπως το IP, όχι δραματικά, το μαύρισμα δεν σκοτώνει άμεσα. VN - δεν υπάρχει τρόπος. Στη θεραπεία, μπορείτε να τα αγνοήσετε εντελώς, ωστόσο, θα πρέπει να είστε ακόμα πιο προσεκτικοί σχετικά με την υπερβολική παρηγοριά.
Κάτω από τι IP μπορείτε να ξεκουραστείτε με ασφάλεια στις ζεστές χώρες;
Δεν υπάρχει τέτοιος σαφής αριθμός, αλλά τα κάτω 200 κύτταρα είναι σίγουρα καλύτερα να καθίσετε στο σπίτι.
Με τα τουριστικά μας δωμάτια - σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο για όλους να καθίσουν στο σπίτι.
Έχω ένα IC μικρότερο από 200 VN μη ανιχνεύσιμο. Για δουλειά πρέπει να πάτε σε μια καυτή χώρα για 20-30 ημέρες. Πες μου όλα τα υπέρ και τα κατά. Μπορώ να πάω καθόλου;
Βασικά, η ARVT και η Biseptol παίρνουν και πηγαίνουν. Να περπατάτε στα ελαφρά πουκάμισα με μακριά μανίκια και παντελόνια. Πίνετε πολύ νερό.
Λοιπόν, ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή. Πλένετε τα χέρια, τις αντιβακτηριδιακές χαρτοπετσέτες, τις γέλες κλπ. Για να φάτε κάτι θερμικά επεξεργασμένο. Το νερό μόνο από τα μπουκάλια. Κανονική ευγένεια, η οποία εδώ στις καυτές ημέρες ποτέ δεν βλάπτει κανέναν.
Σας ευχαριστούμε, θα ακολουθήσουμε τις συμβουλές σας)
Δεν έχουμε χρόνο να απαντήσουμε άμεσα. Ακόμα το καλοκαίρι ασχολείται επίσης με το μαύρισμα :) Στην πραγματικότητα, όχι :)
Έτσι: ένα μαύρισμα μπορεί να δημιουργήσει κάποια απειλή για άτομα με χαμηλή και πολύ χαμηλή ΠΠ, δηλ. εάν τα κελιά είναι μικρότερα από 500, τότε μόνο η φυσική ηλιοφάνεια των ανοιχτών χώρων, και στη συνέχεια - θα πρέπει να φορούν ακόμα μπλουζάκια και σορτς.
Αν η IP δεν είναι ανησυχητική, ένα άτομο είναι στη θεραπεία, τότε ένα μέτριο και φυσικό μαύρισμα δεν βλάπτει, επιπλέον, το μαύρισμα είναι βιταμίνη D, και αυτό είναι σημαντικό για τον HIV +.
Ναι, ο ήλιος είναι ανοσοκατασταλτικός, αλλά σχετικά ήπιος, οι κύριες διεργασίες εμφανίζονται στο δέρμα και η γενική επίδραση είναι φευγαλέα και όχι τόσο σημαντική ώστε να φοβηστεί και να αποφευχθεί. Σε κάθε περίπτωση, προφανώς δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία εντατικά, θα πρέπει να κάνετε αυτό με κρέμες με ένα μικρό παράγοντα προστασίας για να αποφύγετε την ηλιακά εγκαύματα.
Εάν υπήρχαν αντιδράσεις στον ήλιο, τότε φυσικά είναι κάπως πιο καθαρό με τον ήλιο να είναι. Αλλά δεν βλέπω κανέναν λόγο να οδηγώ καθόλου σε σκιές, ωστόσο, δεν θεωρώ απαραίτητο να μεγαλώσω ειδικά και να τηγανίζω στον ήλιο.
http://arvt.ru/forum/misc/common-hiv-qna/1112Ηλιακά εγκαύματα: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, για τα άτομα με HIV
Γιατί, λένε ότι δεν μπορείς να κάνεις ηλιοθεραπεία; Κάποτε, διεξήχθη μια μελέτη που έδειξε ότι in vitro υπεριώδεις ακτίνες οδηγούν σε αύξηση της δραστηριότητας του HIV.
Γιατί, λένε ότι δεν μπορείς να κάνεις ηλιοθεραπεία;
Κάποτε, διεξήχθη μια μελέτη που έδειξε ότι in vitro υπεριώδεις ακτίνες οδηγούν σε αύξηση της δραστηριότητας του HIV. Μερικοί επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι υπεριώδεις ακτίνες που έρχονται σε μας με το φως του ήλιου μπορούν να καταστείλουν το ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων με HIV. Αυτό μπορεί να είναι πράγματι αληθές · ωστόσο, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι πρόκειται ακριβώς για εργαστηριακή έρευνα.
Δεν υπάρχουν δεδομένα που αποκτώνται δημόσια "στην πραγματική ζωή" που θα μαρτυρούν υπέρ αυτής της θεωρίας. Για παράδειγμα, δεν υπήρξε σημαντική διαφορά στην ανάπτυξη του HIV μεταξύ των ανθρώπων που ζουν σε θερμές και ηλιόλουστες χώρες και εκείνων που ζουν σε λιγότερο ηλιόλουστες περιοχές.
Πρέπει να σταματήσω το μαύρισμα;
Η απάντηση στο ερώτημα αυτό μπορεί να είναι πολύ ξεχωριστή. Το υπερβολικό μαύρισμα μπορεί να είναι επιβλαβές για πολλούς λόγους που δεν έχουν σχέση με τον ιό HIV και δεν συνιστάται σε άτομα. Ορισμένοι θετικοί στον ιό HIV μπορούν να αποφασίσουν να αποφύγουν την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, φυσικό ή σε κρεβάτια μαυρίσματος.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι πρέπει να κάνουν το ίδιο. Για πολλούς ανθρώπους με HIV, η ηλιοθεραπεία δεν θα κάνει την παραμικρή βλάβη και θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν και να αντιμετωπίσουν το άγχος. Για πολλούς, το μαύρισμα είναι πολύ σημαντικό - υποστηρίζει την αυτοπεποίθησή τους, άλλοι θεωρούν ότι ο ήλιος αποφέρει μεγάλα οφέλη στην υγεία τους.
Χωρίς αμφιβολία, εγκαταλείποντας εντελώς το μαύρισμα, οι λάτρεις της ηλιοθεραπείας μειώνουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους, ενώ είναι άγνωστο αν αυτό είναι απαραίτητο για την υγεία. Επιπλέον, το άγχος, από το οποίο μπορούν να ανακουφίσουν την έκθεση στον ήλιο, καταστέλλει το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε είναι άγνωστο ποιο από τα δύο κακά είναι χειρότερο.
Ασφαλής ήλιος
Εν πάση περιπτώσει, είναι λογικό τα άτομα με HIV που απολαμβάνουν τον ήλιο να λαμβάνουν ειδικές προφυλάξεις για να προστατευθούν. Συνιστώνται τα εξής:
- Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
- Για να είστε στον ήλιο και να κάνετε ηλιοθεραπεία νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, περιορίστε τον χρόνο που περνάτε από τον ήλιο από τις 10.00 έως τις 15.00.
- Πηγαίνοντας να ξεκουραστείτε σε καυτές χώρες, είναι καλύτερο να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σπίτι. Πολύ ζεστό, ο ήλιος μπορεί εύκολα να προκαλέσει εγκαύματα στο χλωμό δέρμα.
- Φορέστε καλά γυαλιά ηλίου με επικάλυψη UV και κάτι για να προστατέψετε το κεφάλι σας.
- Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε κρέμα με υπεριώδες φίλτρο στο δέρμα. Θα πρέπει να εφαρμοστεί 15-30 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο, και στη συνέχεια να εφαρμοστεί ξανά κάθε 2 ώρες, ειδικά αν κολυμπήσετε.
Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ίσως μερικές ασθένειες ή φάρμακα κάνουν το μαύρισμα πιο επικίνδυνο για σας.
http://parniplus.com/health/zagar-za-i-protiv-dlia-ludei-s-vich/ΤΑΝΗ ΜΕ HIV: Τι πρέπει να ξέρετε;
Ορισμένοι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι απαγορεύεται η ηλιοθεραπεία στους θετικούς στον ιό HIV. Αλλά για διακοπές σε άλλη χώρα, για παράδειγμα, έχοντας αγοράσει ταξίδια τελευταίας στιγμής στην Τουρκία, είναι πολύ δύσκολο να αρνηθείτε τον εαυτό σας τη χαρά να απολαύσετε τον ήλιο και να μαυρίσετε. Έτσι, οι Αμερικανοί επιστήμονες λένε ότι οι υπεριώδεις ακτίνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αναπαραγωγής του HIV και καταστέλλουν την ασυλία των ανθρώπων που ζουν με τον ιό HIV. Ίσως αυτό να ισχύει, αλλά πρέπει να τονιστεί ότι αυτές οι πληροφορίες δεν επιβεβαιώνονται. Διεξήχθησαν μόνο πειράματα σε αρουραίους. Δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες στον άνθρωπο.
Για παράδειγμα, δεν υπάρχει ακόμη σημαντική διαφορά στην ανάπτυξη του HIV στους ανθρώπους που ζουν στις νότιες χώρες και στους ανθρώπους που ζουν στο βορρά. Έτσι ηλιοθεραπεία ή ακόμα δεν ηλιοθεραπεία ανθρώπων με HIV; Εδώ αξίζει να πλησιάσετε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Ανεξάρτητα από την κατάσταση HIV, ένα τεράστιο μαύρισμα είναι επιβλαβές για τους ανθρώπους. Και υπάρχουν εκείνοι που είναι δεψασμένοι και αντενδείκνυται. Μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο, καθώς και ηλιακό έγκαυμα σε κρεβάτια μαυρίσματος, πολλοί θετικοί στον ιό HIV αρνούνται ανεπιφύλακτα. Αλλά ταυτόχρονα, ένας μεγάλος αριθμός θετικών θεραπειών δεν προκαλεί απολύτως τίποτα. Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο συμβάλλει στην καταπολέμηση του άγχους και της χαλάρωσης. Η μαυρίσματος εμπνέει και διατηρεί την εμπιστοσύνη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μαυρίσματος του ήλιου φέρνει αναμφισβήτητα οφέλη για την υγεία.
Μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι το άγχος ότι ο ήλιος "θεραπεύει" εμποδίζει την ανοσία μας, έτσι ώστε το μαυρίσματος είναι ευεργετικό. Όμως, οι θετικοί στον ιό HIV θα πρέπει να πάρουν αυτό το θέμα πιο σοβαρά από όσους δεν υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Πώς μπορεί να προστατεύσει ο HIV τον εαυτό σας ενώ βρίσκεται στον ήλιο;
Εδώ θα πρέπει να ακούσετε τις ακόλουθες συστάσεις: • Για να προστατέψετε το δέρμα σας από το ηλιακό έγκαυμα, χρησιμοποιήστε αντηλιακό. • Δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία από τις 12.00 έως τις 15.00, καλύτερα να το κάνετε το απόγευμα ή το πρωί. • Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. • Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα καπέλο από την ηλιοθεραπεία, καθώς και γυαλιά ηλίου υψηλής ποιότητας που έχουν ειδική προστατευτική επικάλυψη κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας. • Πριν πάτε σε μια νότια ηλιόλουστες διακοπές, θα πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία στις παραλίες της περιοχής σας ή στο σολάριουμ. Σε χλωμό δέρμα, ο νότιος ήλιος θα προκαλέσει εγκαύματα πολύ γρήγορα. Να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά και να είστε υγιείς!
http://www.doverie.org/2014/07/13/goryashhie-putevki-v-turciyu-preimushhestva/FORUM HIV + Υγεία και Ζωή με HIV
Σελίδα: 1 (σύνολο - 2) τελευταία
Δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με τους ανθρώπους στην πραγματική ζωή, γεγονός που θα έδειχνε υπέρ αυτής της θεωρίας. Για παράδειγμα, δεν υπήρξε σημαντική διαφορά στην ανάπτυξη του HIV μεταξύ των ανθρώπων που ζουν σε θερμές και ηλιόλουστες χώρες και εκείνων που ζουν σε λιγότερο ηλιόλουστες περιοχές.
Όταν έμαθα μόνο για τη διάγνωση (και ήταν το χειμώνα) έλαβα επίσης πληροφορίες ότι το μαύρισμα είναι πολύ επιβλαβές! αρχικά σκέφτηκα τα πάντα - ούτε κρεβάτια μαυρίσματος (τα οποία είναι αντίθετα αντίθετα) ούτε παραλίες. και πώς πηγαίνει στην άνοιξη και πηγαίνω στο σολάριουμ (πολύ λιγότερο από ό, τι πριν) και ηλιοθεραπεία, αισθάνομαι υπέροχα))) όταν βγαίνω στην ύπαιθρο σε ώρα αιχμής στη σκιά δεν τρέχω, αλλά σκόπιμα δεν τηγανίζω στο γεύμα
πόσο μάλλον η ακύρωση ταξιδιών σε ζεστές χώρες σκέψης δεν δημιουργεί καν
Η απάντηση στην ερώτηση αυτή θα είναι πάντοτε ατομική. Το υπερβολικό μαύρισμα είναι συχνά επιβλαβές για τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την κατάσταση του ιού HIV, και το βυρσοδεψείο δεν συνιστάται για μερικούς ανθρώπους. Πολλοί θετικοί στον ιό HIV αρνούνται να παραμείνουν στον ήλιο και να μαυρίσουν σε κρεβάτια μαυρίσματος.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι αξίωμα. Το ηλιακό έγκαυμα δεν προκαλεί την παραμικρή βλάβη σε πολλούς θετικούς στον ιό HIV, ενώ η ηλιοθεραπεία συμβάλλει στη χαλάρωση και την καταπολέμηση του στρες. Η ηλιακά εγκαύματα είναι σημαντική για πολλούς ανθρώπους - ενσταλάζει και διατηρεί την εμπιστοσύνη, πολλοί είναι σίγουροι ότι η ηλιοθεραπεία δίνει αναμφισβήτητα οφέλη για την υγεία.
Μπορούμε μόνο να πούμε με βεβαιότητα ότι η εκατό τοις εκατό άρνηση από την ηλιοθεραπεία θα μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής για τους ηλιοθεραπευτές. Και το άγχος που θεραπεύει επιτυχώς στον ήλιο, πιέζει το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε είναι άγνωστο τι είναι χειρότερο και ποιο από τα δύο κακά θα επιλέξει.
Κοπή από το Διαδίκτυο, αλλά για μένα, πάντοτε ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι, αλλά μετρίως χωρίς εγκαύματα. Εδώ και τώρα είμαι ηλιοθεραπεία, έτρεξα σπίτι για 5 λεπτά και επισκέφτηκα το χώρο. Θα βγούμε και θα κάνουμε ηλιοθεραπεία ξανά.
Ποιο είναι το θέμα της συζήτησης μαζί σας εάν συνεχίζετε να υπερασπίζεστε επίμονα τις αυταπάτες; Συζητήστε με τον εαυτό σας))
Δεν είναι όλα ταυτόχρονα. Η ακτινοβολία UV, ανεξάρτητα από τη δοσολογία της, είναι ακριβώς ο ίδιος καρκινογόνος παράγοντας με το κάπνισμα. Η μόνη διαφορά είναι ότι η κυτταρική βλάβη παίρνει την επιδερμίδα και μέρος της επιδερμίδας. Η αποκατάσταση του DNA μετά από ένα ορισμένο επίπεδο έχει επεκταθεί έχει ήδη ολοκληρωθεί μόνο εν μέρει. Οι μεταλλάξεις συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου, ο καρκινογόνος κίνδυνος αυξάνεται. Για τον HIV, φυσικά, αυτό δεν έχει τίποτα να κάνει.
Ο άνθρωπος πέρασε 28 χρόνια πίσω από το τιμόνι ενός φορτηγού. Η έκθεση στο ηλιακό φως εκτέθηκε κυρίως σε μια πλευρά του προσώπου, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι το αριστερό.
Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν πείθουν τα οπτικά βοηθήματα. Οι άνθρωποι είναι ηλίθιοι.
http://mirplus.info/?p=bbsid=19cmd=readms=497550page=1