Ας μιλήσουμε σήμερα για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου χωρίς κλύσματα και υδροκολλοθεραπεία.

Η τελευταία λέξη, νομίζω, απαιτεί διευκρινίσεις:

Η υδροκολλονοθεραπεία είναι ένας καθαρισμός του εντέρου με το πλύσιμο με νερό χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή! Αυτή η συσκευή είναι ουσιαστικά το ίδιο κλύσμα, αλλά μεγαλύτερη δύναμη, η οποία, παρεμπιπτόντως, δεν είναι ασφαλής! Υπήρξαν περιπτώσεις ρήξης του ορθού!

Έχω αγγίξει το θέμα του καθαρισμού του παχέος εντέρου των κοπράνων μαζών ΕΔΩ. Σήμερα ήθελα να μιλήσω με εκείνους που, μετά από ένα μακρύ χειμώνα, αισθανόταν ότι υπήρχε πρόβλημα με το σώμα: τώρα βασανίζουν τη δυσκοιλιότητα, μερικές φορές αϋπνία, μερικές φορές έχουν κακή διάθεση, τότε πονοκεφάλους και οι γιατροί δεν βρίσκουν κανένα λόγο.

Τα άτομα με τέτοια συμπτώματα συνήθως συνιστούν τον καθαρισμό του παχέος εντέρου χωρίς κλύσματα και ταυτόχρονα αλλάζουν λίγο τρόφιμο και τρόπο ζωής.

Τώρα έχει γίνει η μόδα να εμπλακεί στην υδροκολλονοθεραπεία, αλλά δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο και δεν μπορούν όλοι να το αντέξουν οικονομικά. Αλλά για να κάνετε καθαρισμό στο σπίτι, και να το κάνετε αυτό, είναι αρκετά προσιτό.

Ωστόσο, όταν ένας γείτονας είπε ότι ο Καθηγητής Νεουμπακίνα της είπε για το πώς η καθαρή σόδα ήταν καλή για την υγεία και την απώλεια βάρους, δεν την πίστευα. Και όχι μόνο επειδή ξέρω για τη δράση των αλκαλίων (μπορείτε να χάσετε μόνο το νερό, όχι το λίπος), αλλά κάθε μέρα βλέπω παραδείγματα για το τι δεν βοήθησε η μέθοδος: αλλά οι άνθρωποι έκαναν τα πάντα όπως τους συστήθηκαν.

1. Καθαρίζει το παχύ έντερο χωρίς κλύσματα

Εάν θέλετε πραγματικά να βοηθήσετε το σώμα σας, κοιτάξτε κριτικά - αν εσείς οι ίδιοι έχετε γίνει η κύρια αιτία της ρύπανσης. Πρώτα απ 'όλα, εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες:

το αλκοόλ σίγουρα δεν ξεκαθαρίζει τίποτα, αλλά αντίθετα, θα αναγκάσει το συκώτι να εργαστεί σκληρά για να το απενεργοποιήσει,

εάν εσείς, στο δρόμο για το σπίτι, είχατε ένα πρόχειρο φαγητό κάπου χάμπουργκερ ή τηγανητές πατάτες, πήρατε δείπνο με κεφτεδάκια και την επόμενη μέρα ήθελα να αρχίσετε να καθαρίζετε, το αποτέλεσμα θα είναι μηδέν. Το κρέας και τα γρήγορα τρόφιμα αυξάνουν την όρεξη και την οξύτητα, φράζουν το παχύ έντερο.

Οι περισσότερες τοξίνες βρίσκονται στο παχύ έντερο: ανάμεσα στις κοιλότητες θα παραμείνουν τα υπολείμματα στερεών τροφών και το κρέας που καταναλώνεται για τη νύχτα μπορεί να αρχίσει να ζυμώνει και να αποσυντίθεται.

Ο καθαρισμός στο σπίτι θα πρέπει να ξεκινήσει με λίγες μέρες γάλακτος ή λαχανικών.

1.1 Καθαρισμός με κεφίρ

Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να αφαιρεθούν όλα όσα αφομοιώνονται άσχημα και απορροφούνται λόγω δυσκοιλιότητας. Ο γρήγορος καθαρισμός συνήθως ξεκινά το κεφίρ, το οποίο λειτουργεί ως ένα ήπιο καθαρτικό και επίσης σταματά την σήψη, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων.

Κεφίρ για τον καθαρισμό μπορεί να γίνει από μόνη της, χωρίς να περιμένει το γάλα για να ξινή: βράστε ένα λίτρο γάλακτος, ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά της ξινή κρέμα, κατά προτίμηση σπιτικό, για το συμπλήρωμα, ανακατέψτε και αφήστε για μια ημέρα, και προσπαθήστε να πίνετε το προετοιμασμένο σε δύο ή τρεις ημέρες - όχι περισσότερο.

Kefir μακρά αποθήκευση από το κατάστημα, το οποίο είναι κατασκευασμένο από σκόνη, δεν συμβουλεύω τη θεραπεία.

1.2 Καθαρισμός των αλεσμένων σπόρων λίνου

Ένα άλλο καλό και απλό φάρμακο είναι ο σπόρος λιναριού, θα πρέπει πρώτα να αλεσθεί σε ένα μύλο καφέ. Καθαρίζουμε τα έντερα με το φρέσκο ​​λουστραρισμένο λινάρι ή το έτοιμο αλεύρι από το κατάστημα, παίρνουμε ένα κουτάλι επιδόρπιο την ημέρα και πίνουμε καλό νερό.

Αυτό το εργαλείο μπορεί να αναμιχθεί με ένα ποτήρι κεφίρ ή ξινή κρέμα και μπορεί να προστεθεί σε οποιαδήποτε πρώτη, δεύτερη σειρά, επιδόρπια και ακόμη και γλυκά. Το κυριότερο είναι να χρησιμοποιούμε θρυμματισμένους φλοιούς μαζί με τους σπόρους, από τους οποίους σχηματίζεται παχύρρευστη βλέννα, περιβάλλουν τις μάζες κοπράνων, ερεθίζουν τα έντερα, προκαλώντας αφόδευση.

1.3 Απολέπιση λαχανικών και φρούτων

Αν αποφασίσετε να φροντίσετε σοβαρά τον εαυτό σας, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή και να την εμπλουτίσουν με φυτικές ίνες. Όλοι γνωρίζουν ότι είναι πλούσιο σε ωμά λαχανικά και φρούτα και ξεχνούν να το χρησιμοποιήσουν. Εν τω μεταξύ, θα συμπληρώσουν κάθε μεσημεριανό γεύμα, και κάνοντας μια σαλάτα είναι αρκετά απλή.

Για παράδειγμα, η σαλάτα "χτύπημα" πήρε το όνομά της για έναν λόγο: σαρώει καλά όλες τις σκουριές από τα έντερα και προσθέτει βιταμίνες στο σώμα, γι 'αυτό είναι απαραίτητο:

• ψιλοκομμένα ή κόκκινα τεύτλα, καρότα, λάχανο,
• προσθέστε χόρτα
• χύστε το χυμό λεμονιού
• γεμίστε με φυτικό λάδι.

Για να ενισχυθεί η επίδραση της σαλάτας, το μεσημεριανό γεύμα είναι καλύτερο να πίνετε φρούτα ή ένα μείγμα λαχανικών και χυμών φρούτων.

1.4 Καθαρισμός πιάτων

Επιπλέον, προσπαθήστε να καθαρίσετε τα έντερα με πίτυρα, τα οποία είναι επίσης πλούσια σε χονδροειδείς ίνες. Τρώτε πρώτα μπορείτε να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα για να αποφύγετε τη φούσκωμα και τον κοιλιακό πόνο και να αρχίσετε να αυξάνετε το ποσό όταν το σώμα χρησιμοποιείται για το πρώτο.

Το κύριο πράγμα είναι να πίνετε άφθονα υγρά, έτσι ώστε οι ίνες να διογκώνονται και να διεγείρουν τα έντερα.

2. Πώς να καθαρίσετε γρήγορα

2.1 Μέσα Νο. 1 - Fortrans

Ρυθμίστε την πέψη με τη βοήθεια της σωστής διατροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα, και μερικές φορές θέλετε γρήγορα. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλά φάρμακα, για παράδειγμα, την παραμονή μιας επιχείρησης ή ιατρικής εξέτασης για να καθαρίσετε εντελώς τα έντερα χωρίς να χρησιμοποιήσετε κλύσματα, η Fortrans θα σας βοηθήσει.

Διαλύεται σε νερό και στη συνέχεια σε λίγες ώρες πίνει το φάρμακο (1 λίτρο ανά 10 κιλά). Μετά από 1-2 ώρες, το εργαλείο θα λειτουργήσει και μετά από 5-6 ώρες θα καθαρίσει αποτελεσματικά το παχύ έντερο.

Η μέθοδος με τη χρήση του Fortrans δεν είναι εύκολη, επειδή χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με οδηγίες του γιατρού.

Εάν σας έχει ορίσει ένα καθαρισμό με αριστερό, forteza, trantipeg, macrogol ή forlax, τότε όλα αυτά είναι το ίδιο φάρμακο, μόνο τα ονόματα των κατασκευαστών είναι διαφορετικά.

2.2 Εργαλείο αρ. 2 - Καστορέλαιο

Από τις παιδικές ταινίες, θυμόμαστε ότι όλα τα περιττά από τα έντερα των παιδιών που είχαν φάει απαγορευμένα προϊόντα απομακρύνθηκαν από την κοιλιά με καστορέλαιο. Η πηγή του είναι το καστορέλαιο. Κάποτε, άρχισαν να φυτέψουν την μαζική της σε παρτέρια για ομορφιά.

Έμαθα ότι το καστορέλαιο χύνεται πολύ αργότερα. Στην πραγματικότητα, είναι ένα καθαρτικό με ενοχλητικό αποτέλεσμα σε ολόκληρο το έντερο. Το αντανακλαστικό διεγείρει την περισταλτική και αρχίζει να δρα αρκετά γρήγορα: σε 5-6 ώρες το σώμα θα απελευθερωθεί.

2.3 Εργαλείο αρ. 4 - Ενεργός άνθρακας και βότανα

Μια άλλη τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση συνδυασμού καθαρτικού και ροφητικού. Μην καταφεύγετε αμέσως σε φάρμακα φαρμάκων. Καλή καθαρτική δράση και διαφέρουν βότανα όπως η σέννα, το ραβέντι, το ξιφίας, ο άνηθος, το κύμινο και το μάραθο. Ένα απορροφητικό είναι καλύτερα να λαμβάνεται ενεργός άνθρακας (1 g ανά 10 kg βάρους).

Θα δεσμεύει βλαβερές ουσίες στα έντερα, αλλά χωρίς καθαρτικό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φαρμακείο φάρμακο, αλλά όχι για πολύ. Με τη μακροχρόνια χρήση, τα έντερα δεν θα λειτουργούν χωρίς διέγερση, και αν ακυρώσετε το καθαρτικό, αρχίζει η δυσκοιλιότητα. Και κάποιοι τύποι φαρμάκων τραβούν νερό από τα εντερικά κύτταρα, αφυδατώνοντας και βλάπτοντάς τα.

Ελπίζω ότι οι επιλογές μου για το πώς να κάνετε χωρίς κλύσματα, αλλά για να καθαρίσετε το σώμα σας θα είναι χρήσιμες σε σας. Στη συνέχεια του blog θα προσπαθήσω να επικεντρωθώ σε μερικές από αυτές με περισσότερες λεπτομέρειες.

Εν κατακλείδι, σας προσφέρω το βίντεο "Καθαρισμός των εντέρων. Καθαρισμός των εντέρων χωρίς κλύσμα. Ασφαλής εντερικός καθαρισμός », στην οποία ο Δρ V.V. Kartavenko μιλά για μεθόδους ασφαλούς εντερικού καθαρισμού που χρησιμοποιούνται σε ένα από τα θέρετρα:

Λοιπόν, πώς σας άρεσε το άρθρο; Εάν ναι, φροντίστε να το μοιραστείτε με τα κοινωνικά δίκτυα, να εγγραφείτε στην ενημερωμένη έκδοση blog και να περιμένετε τη συνέχεια.

http://rublsorok.ru/kak-provesti-ochishhenie-tolstogo-kishechnika-bez-klizm/

Καθαρισμός του παχέος εντέρου από τις τοξίνες στο σπίτι

Όλοι καταλαβαίνουν ότι το σώμα μας με την πάροδο του χρόνου συσσωρεύει τοξίνες που επηρεάζουν δυσμενώς τη συνολική κατάσταση του ατόμου. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι από την ηλικία των τριάντα ετών ο μέσος άνθρωπος στο σώμα συλλέγει έως και 10 κιλά σκουπίδια, τα οποία καθημερινά βλάπτουν το σώμα. Και αυτή η συγκλονιστική φιγούρα δεν είναι ακόμα κρίσιμη - συμβαίνει ακόμα περισσότερο.

Κάτω πεπτικό σύστημα

Φυσικά, πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση - πώς μπορούν να απαλλαγούν από σκωρίες και να καθαρίσουν τα έντερα στο σπίτι; Πώς να το κάνετε χωρίς κλύσμα; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την ανάγνωση αυτού του άρθρου, διότι έχει ήδη καταστεί σαφές σε πολλούς τι πρέπει να κάνει ο καθαρισμός από τοξίνες και σκωρίες στο σπίτι είναι αρκετά ρεαλιστικό, ακόμα και απαραίτητο.

Συμπτώματα της σκωρίας του παχέος εντέρου

Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι ένα παχύ σώμα είναι σκωρισμένο έχουν μεγάλο αριθμό, που κυμαίνονται από κακή υγεία, δυσφορία μέχρι τα πιο τρομερά, ανάλογα με το βαθμό συσσώρευσης σκωρίας. Παρουσία τέτοιων συνθηκών χρειάζεται καθαρισμός.

Εάν οι σκωρίες δεν απομακρύνονται έγκαιρα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, όπως η αλλοίωση του ουρογεννητικού συστήματος, η πίεση στο διάφραγμα, ως συνέπεια δυσκολίας στην αναπνοή και στη χειρότερη περίπτωση οι σκωρίες μπορούν να εξαναγκάσουν τα εσωτερικά όργανα.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι ο καλύτερος χρόνος για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου από τις τοξίνες και τις τοξίνες είναι το φθινόπωρο, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει να εργάζεται πολύ εντατικά. Οι ειδικοί συστήνουν να καθαρίσετε το σώμα σε ένα περίπλοκο, που δεν περιορίζεται σε αυτό το σώμα, αλλά να καθαρίσετε ακόμα και τα νεφρά, το συκώτι.

Μόνο στην περίπτωση αυτού του καθαρισμού, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι όλα τα απόβλητα αφαιρούνται από το σώμα.

Ποιους τρόπους καθαρισμού του σώματος των τοξινών υπάρχουν;

Τοξίνες, σκωρίες μπορούν να συλλεχθούν σε σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας, αλλά τα έντερα και το ήπαρ είναι πιο επιρρεπή στη συσσώρευσή τους. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος καθαρισμού είναι το συνηθισμένο κλύσμα. Με τη βοήθειά του, είναι πραγματικά δυνατό να καθαρίσετε το σώμα κατά 80%, είναι βολικό να το κάνετε στο σπίτι ακόμα και για τον εαυτό σας, για τέτοιες διαδικασίες που δεν χρειάζεται καν να συμβουλευτείτε γιατρό.

Εκείνοι που θέλουν να καθαρίσουν το σώμα τους με ένα κλύσμα, σας προτείνουμε πρώτα να θερμάνετε καλά το σώμα, να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο. Με τη βοήθειά του, οι σκωρίες θα μαλακώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο, θα απομακρυνθούν από τους τοίχους και στη συνέχεια θα αφαιρεθούν εύκολα από το σώμα στο σπίτι. Σχεδόν όλοι χρειάζονται έναν τέτοιο καθαρισμό.
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από κλύσματα - σε φυτικές έγχυσης, ούρα και με την προσθήκη οξέος. Για παράδειγμα, για ένα κλύσμα που βασίζεται στο μέλι πρέπει να ανακατεύετε μισό λεμόνι με 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 200 ​​ml ζεστού νερού. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εισαχθεί σταδιακά σε 10-15 λεπτά. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί ώστε αυτός ο καθαρισμός να μην προκαλεί αλλεργική αντίδραση.

Καθαρισμός κλύσματος: οι βασικοί κανόνες της διαδικασίας

Εάν η επιλογή κατά την οποία ο καθαρισμός του σώματος γίνεται με κλύσμα δεν είναι κατάλληλη, τότε υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός εναλλακτικών επιλογών. Μπορείτε να καθαρίσετε με βότανα, ρύζι, νερό, λαϊκές θεραπείες.

Τα απλά μήλα είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο για τον καθαρισμό του σώματος. Είναι απαραίτητο να τρώμε 3 μήλα, τριμμένα σε λεπτό τρίφτη, με άδειο στομάχι για ένα μήνα. Αλλά 3 ώρες μετά από ένα τέτοιο γεύμα δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε. Είναι αυτός ο τρόπος που προάγει την απελευθέρωση των τοξινών και η μέγιστη κάθαρση σώματος είναι δυνατή.

Πώς να καθαρίσετε το συκώτι;

Πρόσφατα, οι αναγνώστες μας συχνά μας γράφουν με τις ερωτήσεις "Πώς να αντιμετωπίσουμε τα παράσιτα στο σώμα;" Γιατί τώρα δεν υπάρχουν στοιχεία για το θέμα αυτό στα ΜΜΕ; Στην πραγματικότητα, τώρα υπάρχουν πολλές αμφιλεγόμενες πληροφορίες σχετικά με αυτό το ζήτημα. Αλλά μπορούμε να πούμε με την εγγύηση ότι στην πραγματικότητα τα παράσιτα που συχνά εγκαθίστανται στο σώμα μας είναι πηγές πάρα πολλών ασθενειών. Ο άνθρωπος δεν το γνωρίζει καν. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε ένα πολύ συναρπαστικό άρθρο σχετικά με την υγειονομική περίθαλψη, σε σχέση με αυτό το ζήτημα. Πιστεύουμε ότι οι ερωτήσεις θα εξαφανιστούν αμέσως γιατί σας προσεγγίζουν τόσο προσεκτικά αυτό το πρόβλημα από τις ΗΠΑ.

Μια άλλη εναλλακτική μέθοδος είναι να πιείτε φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου, με την προσθήκη σπανάκι, στο σπίτι. Ο χυμός καρότου μπορεί να καταναλωθεί σε ξεχωριστή μορφή. Αυτό το ποτό πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά για μια ώρα πριν από τα γεύματα. Και είναι επίσης χρήσιμο να τρώτε λαχανικά και φρούτα που περιέχουν φυτικές ίνες.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου χωρίς κλύσμα

Ο καθαρισμός του περιβάλλοντος στο σπίτι είναι απλός. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η διαδικασία μπορεί να αντιμετωπιστεί ανεύθυνα. Εάν υπάρχει συχνή κοιλιακή διαταραχή ή δυσκοιλιότητα, τότε απλά πρέπει να καθαρίσετε το σώμα.

Πολλοί ασθενείς πιστεύουν ότι είναι πολύ εύκολο να καθαριστεί αυτό το όργανο και αυτό μπορεί να γίνει ανεξάρτητα χωρίς να καταφύγουμε στις υπηρεσίες των γιατρών, χωρίς να δαπανώνται πολλά χρήματα για τον καθαρισμό από τους ειδικούς και μερικοί απλώς αμηχανία από τους ξένους.

Ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε το παχύ έντερο στο σπίτι είναι να καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες αλατισμένου νερού. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια λύση με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε 1 λίτρο νερού. Το αλάτι πρέπει να αγοραστεί σε ειδικό φαρμακείο για καθαρισμό και να χρησιμοποιήσετε τη θάλασσα ή ακόμα και τη μαγειρική που έχει ο καθένας στην κουζίνα. Το πρωί, με άδειο στομάχι, πρέπει να πίνετε 10 ποτήρια αυτού του υγρού σε μια ώρα.
Επιπλέον, πρέπει να ξεκινήσει η επιθυμία για αποτοξίνωση. Ο καθαρισμός θεωρείται ότι ολοκληρώνεται εάν το κόπρανο εμφανίζεται μόνο με νερό, χωρίς ακαθαρσίες. Αλλά θυμηθείτε ότι για ασθενείς που πάσχουν από ασθένειες του στομάχου και των εντέρων τέτοιου είδους χειρισμούς αντενδείκνυνται.

Υπάρχει μια άλλη επιλογή για να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες, σχεδιασμένο για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Ο καθαρισμός βασίζεται στο νερό με ζάχαρη. Είναι απαραίτητο το πρωί, με άδειο στομάχι, να θερμάνετε 250 ml μεταλλικού νερού σε μια άνετη θερμοκρασία σώματος. Διαχωρίστε το νερό σε 2 ίσα μέρη. Στο πρώτο μισό, προσθέστε 1,5 κουταλιά της σούπας. l ζάχαρη, πίνετε το σε μια γούνα. Μετά από αυτό, πρέπει να περπατάτε συνεχώς, η συνεδρίαση απαγορεύεται. Μετά από 20 λεπτά, πίνετε το μεταλλικό νερό που απομένει, μην καθίσετε ξανά για 20 λεπτά, περιμένετε για έναν πλήρη καθαρισμό.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών που έχουν χρησιμοποιηθεί για καθαρισμό από την αρχαιότητα. Οι περισσότερες από αυτές τις συνταγές έχουν ήδη δοκιμαστεί και περισσότερες από μία φορές, αλλά ακόμα, όταν επιλέγετε, να είστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην προκαλέσετε πρόσθετη βλάβη στο σώμα σας.

Εδώ είναι μερικές καλές και αποδεδειγμένες συνταγές για να καθαρίσετε:

1. Βούρτσισμα με χυμό τεύτλων. Πάρτε φρέσκα τεύτλα, τρίψτε το, πιέστε το χυμό. Φάτε χυμό ανάγκη με άδειο στομάχι. Δεν είναι απαραίτητο να πετάξετε τα υπολείμματα τεύτλων. Από αυτά, πρέπει να κάνετε μικρές μπάλες και να τις φάτε 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα.
2. Μια άλλη εξαιρετική φυσική θεραπεία που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα έντερα γρήγορα - σπόρους λίνου, πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες, θα χρειαστεί να ρίξετε 1 κουτ. σπόρους με ζεστό νερό (1 φλιτζάνι), και αφήστε να εγχυθεί για 5-6 ώρες. Κατά την κατάκλιση, πιείτε ένα υγρό μαζί με τους σπόρους.
3. Ο καθαρισμός μπορεί να γίνει χωρίς ειδικές δαπάνες και χειρισμούς με τη βοήθεια μιας ασυνήθιστης σαλάτας, η οποία περιλαμβάνει λάχανο, καρότο, σέλινο και τεύτλα. Φάτε μια τέτοια σαλάτα κάθε μέρα, και σύντομα ξεχάστε τα προβλήματα με αυτό το σώμα.

Ξινό κουάρι - ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα

Καθαρίζουμε το σώμα χωρίς κλύσμα στο σπίτι

Το έντερο είναι ένα από τα πιο βρώμικα μέρη του σώματος, έχει επίσης υγιή βακτήρια που βοηθούν το στομάχι να επεξεργάζεται μεγάλες ποσότητες τροφής και επιβλαβείς που προκαλούν βλάβη στο σώμα. Για να μειωθεί ο αριθμός των επιβλαβών βακτηρίων, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε καθαρισμό από καιρό σε καιρό.

Φυσικά, οι περισσότεροι κάνουν αυτό με ένα κλύσμα και νερό, ή με ένα ειδικό μείγμα που αγοράζεται από ένα φαρμακείο. Αλλά τέτοιοι χειρισμοί παραβιάζουν τη μοναδική μικροχλωρίδα, επομένως, πολλοί ψάχνουν για μια εναλλακτική λύση και βρίσκουν την παραδοσιακή ιατρική, η οποία έχει επανειλημμένα ελεγχθεί από πολλές γενιές.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς μπορεί να γίνει ο καθαρισμός χωρίς τη χρήση κλύσματος:

1. Πολλοί σλαβικοί λαοί χρησιμοποίησαν «μέλι νερό» για να καθαρίσουν ολόκληρο τον οργανισμό, και ειδικά για τον καθαρισμό. Η συνταγή για αυτό το φάρμακο είναι πολύ απλή: διαλύεται σε 0,2 λίτρα ζεστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. l φυσικό μέλι. Αυτή η λύση θα πρέπει να πιείτε λίγο περισσότερο από μισό λίτρο. Θυμηθείτε, το ποτό νερό μέλι πρέπει να είναι πριν από κάθε γεύμα για 30 λεπτά. Μετά από μια εβδομάδα χρήσης ενός τέτοιου φαρμάκου, βεβαιωθείτε ότι το σώμα όχι μόνο θα καθαριστεί, αλλά θα εφοδιάζεται επίσης με ένα μεγάλο αριθμό ωφέλιμων βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
2. Η μέθοδος καθαρισμού με γάλα θεωρείται αρκετά απλή. Πάρτε 200 ml φρέσκου γάλακτος, το βράζετε και αφήνετε στην άκρη για να εισπνεύσετε για μια ημέρα. Περιοδικά πρέπει να αφαιρέσετε τον αφρό που θα εμφανιστεί στο γάλα. Μετά την πάροδο της ημέρας βράζουμε ξανά το γάλα, προσθέτουμε μια κουταλιά ηλιόσπορου και το πίνουμε αμέσως. Για να γίνει αυτή η διαδικασία πρέπει να είναι πριν την κατάκλιση.
3. Ένας άλλος τρόπος για να καθαρίσετε χωρίς πρόσθετες δυσκολίες είναι να φάτε ένα πράσινο μήλο ή ένα σκελίδες σκόρδο πριν από κάθε γεύμα.
4. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνέστησαν έντονα ένα μείγμα βρώμης και ρυζιού σε ίσα μέρη. Θα πρέπει να τρώγονται για πρωινό και δείπνο, για αρκετές ημέρες, και καλύτερα όλη την εβδομάδα.
5. Ένα εξαιρετικό εργαλείο είναι φρέσκα χυμό δαμάσκηνου και τεύτλων. Ένα ποτήρι φρέσκου χυμού πρέπει να καταναλώνεται πριν από κάθε γεύμα, δηλαδή 3-4 φορές την ημέρα. Αυτός ο καθαρισμός γίνεται καλύτερα το Σαββατοκύριακο. Με αυτό το εργαλείο, το σώμα όχι μόνο θα καθαρίζεται, αλλά και θα τροφοδοτείται με βιταμίνες.

Καθαρισμός για απώλεια βάρους

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από υπέρβαρο, παραπονιούνται ότι καμία δίαιτα δεν βοηθά να τα ξεφορτωθεί, ακόμη και τα περιοριστικά τρόφιμα δεν βοηθούν. Στην περίπτωση αυτή, οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν τον καθαρισμό του σώματος, στο οποίο, πιθανότατα, έχει συσσωρευτεί μεγάλη ποσότητα τοξινών. Μια διαδικασία που ονομάζεται υδροκολλονοθεραπεία θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτά. Κάτω από ένα παράξενο όνομα κρύβει ένα νέο είδος κλύσματος, το οποίο πραγματοποιείται από ειδικούς.

Η υδροκολλονοθεραπεία έγινε πρόσφατα πολύ δημοφιλής ανάμεσα στα αστέρια και τους απλούς ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος.

Για να έχετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να καθαρίσετε το σώμα αρκετές φορές το χρόνο. Για 20 χρόνια σε ένα συνηθισμένο άτομο, κατά μέσο όρο, μέχρι 10 (!) Κιλά σκωριών συσσωρεύονται, και αυτό σίγουρα δεν συμβάλλει στην εξάλειψη του υπερβολικού βάρους.

Εάν δεν μπορείτε να περάσετε τόσο πολύ χρόνο στο νοσοκομείο, ή απλά να αισθάνεστε ελεύθεροι να ντροπαλός, μπορείτε να κάνετε τον καθαρισμό στο σπίτι, σε μια κατάλληλη στιγμή στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε ένα κανονικό κλύσμα και υγρό καθαρισμού ή μια έγχυση βότανα που συμβάλλουν στη διαδικασία αυτή. Και ο χρόνος θα χρειαστεί μόνο 1 ώρα. Κατά την προετοιμασία, πάρτε 1,5 λίτρα νερού και προσθέστε επιπλέον εξαρτήματα σε αυτό, εδώ είναι μερικές επιλογές:

Λεμόνι, διαλύει τέλεια τις σκωρίες που φράζουν το σώμα σου. Προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού στο ζεστό νερό, αλλά μην το παρακάνετε, επειδή το υπερβολικό οξύ μπορεί απλά να κάψει τον λεπτό βλεννογόνο.

Το σύμπλεγμα τέτοιων απλών χειρισμών θα οδηγήσει αναμφισβήτητα σε απώλεια βάρους και θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση του ατόμου.

Και λίγο για τα μυστικά του συγγραφέα

Νιώσατε μια συνεχή "σπασμένη κατάσταση"; Έχετε τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα;

• ΧΡΟΝΙΚΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΑΙ ΥΨΗΛΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ;
• HEADACHE;
• ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ.
• ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΑΣΤΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ, ΨΥΞΗ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑΣ.
• ΜΙΑ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΓΛΩΣΣΑ.
• ΥΠΟΔΟΧΗ ΟΞΑΛΙΑΣ ΑΠΟ ΛΙΜΑΝΙ?
• ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΒΑΡΟΣ;
• ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΣΥΝΘΗΚΗΣ.

Και τώρα απαντήστε στην ερώτηση: Σας ταιριάζει; Δεν κουράστηκε να αισθάνεται ότι δεν γεμίζει με δύναμη; Και πόσα χρήματα έχετε ήδη «διαρρεύσει» στην αναποτελεσματική θεραπεία; Πόσες βιταμίνες πίνετε και διαγράφετε την κατάσταση της έλλειψης ύπνου σας; Αυτό είναι σωστό - ήρθε η ώρα να σταματήσουμε αυτό! Συμφωνείτε; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφασίσαμε να δημοσιεύσουμε μια αποκλειστική συνέντευξη με την Angelica Varum, στην οποία μοιράστηκε πώς έγινε "Γιατρός".

http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/ochistka-tolstogo-kishechnika-ot-shlakov-i-toksinov-v-domashnix-usloviyax.html

Μέθοδοι για τον καθαρισμό του μικρού και παχύ έντερο στο σπίτι

Δεν είναι απαραίτητο να υποθέσουμε ότι οι διαταραχές στη διατροφή, διατηρώντας έναν λανθασμένο τρόπο ζωής, επηρεάζοντας αρνητικά το λεπτό έντερο, δεν βλάπτουν το παχύ έντερο. Το αλκοόλ και τα αντιβακτηριακά φάρμακα (αντιβιοτικά) έχουν τις μεγαλύτερες αρνητικές επιπτώσεις. Όταν εισέλθουν στην εξεταζόμενη περιοχή του σώματος, οι λειτουργικότητες της κινητικότητας και των οργάνων είναι σημαντικά εξασθενημένες, προκαλώντας το σχηματισμό δυσκοιλιότητας και κολικού. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθαρίσετε το λεπτό έντερο στο σπίτι, καθώς και πώς να καθαρίσετε το παχύ έντερο. Εάν δεν καθαρίσετε το παχύ έντερο και το λεπτό έντερο, η εμφάνιση σοβαρών φλεγμονών, συμφύσεων που εμποδίζουν την κανονική παραγωγή κοπράνων από το σώμα, δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή.

Πριν προχωρήσετε στις δραστηριότητες καθαρισμού, θα πρέπει να κατανοήσετε τα ακόλουθα θέματα:

1. Υπάρχει ανάγκη για καθαρισμό.
2. Υπάρχουν συμπτώματα που δείχνουν εντερική σκωρία.
3. Ποιο βαθμό σκωρίας.
4. Πόσο θα έπρεπε να είναι ο καθαρισμός.

Επειδή πολλά από τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται στις δραστηριότητες καθαρισμού μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, δεν μπορείτε να εγκαταστήσετε το κύκλωμα μόνοι σας. Πριν καθαρίσετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να ακολουθήσετε αυστηρά τις οδηγίες του.

Τι είναι η σκωρίαση και πώς είναι επικίνδυνο;

Καθαρισμός του παχέος εντέρου στο σπίτι - απαλλαγή από το σώμα της δηλητηρίασης, η οποία έχει αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της τακτικής πρόσληψης επιβλαβών ουσιών. Η τοξίκωση είναι χρόνια, υποξεία ή οξεία. Στις δύο τελευταίες περιπτώσεις, το άτομο αισθάνεται μια απότομη επιδείνωση, καθώς η δηλητηρίαση γίνεται γρήγορα. Οι σκωρίες με τοξίνες συσσωρεύονται στα έντερα, και έπειτα μέσα από τα τοιχώματα μαζί με το αίμα εισέρχονται σε άλλα όργανα, προκαλώντας την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Το ποσοστό σκωρίας εξαρτάται από την ανοσία, τη δραστηριότητα των φραγμών στο εσωτερικό του σώματος και την καλή λειτουργία των συστημάτων αποβολής.

Ο χρόνιος τύπος σκωρίας μπορεί να αναπτυχθεί με λανθασμένη ή ελλιπή επεξεργασία οξείας μορφής και στην περίπτωση που το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να αφαιρέσει σκωρίες από μόνο του. Ο κίνδυνος αυτής της μορφής είναι να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης:

• ευερεθιστότητα.
• χρόνια κόπωση?
• υπνηλία;
• βαθιά κατάθλιψη;
• νευρικότητα.

Η ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών όπως:

Το σωματικό βάρος μπορεί να αυξηθεί σημαντικά, δερματικά εξανθήματα, ακμή, βράζει και ούτω καθεξής μπορούν να εμφανιστούν στο δέρμα. Η κατάτμηση οδηγεί σε μείωση της ανοσίας και συνεπώς η εμφάνιση ιογενών ασθενειών αυξάνεται σημαντικά.

Οι γυναίκες μπορούν να παρακολουθήσουν:

• νωθρότητα του δέρματος.
• απώλεια και φθορά του τριχωτού της κεφαλής.
• απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.

Αυτό δεν είναι καθόλου ολοκληρωμένο, αλλά ο κύριος κατάλογος των συνεπειών της σκουριάς στο ανθρώπινο σώμα.

Με ποια σημάδια μπορεί να αποκαλυφθεί η σκωρία

Πιστεύεται ότι μετά την ηλικία των 30 ετών, το σώμα είναι φραγμένο και πρέπει να καθαριστεί. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, και επιπλέον, οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε επίσης ακατάλληλα. Όλα αυτά οδηγούν στη συσσώρευση τοξινών και τοξινών. Η εκκαθάριση του παχέος εντέρου γρήγορα και αποτελεσματικά μπορεί και πρέπει με αυτά τα συμπτώματα:

• συχνή δυσκοιλιότητα.
• παραβίαση της καρέκλας.
• δυσάρεστη οσμή στο στόμα.
• πόνος στην κοιλιά.
• βαρύτητα στον πεπτικό σωλήνα.
• αυξημένο σχηματισμό αερίου.
• ρωγμές στον πρωκτό ·
• αιμορροΐδες;
• διαταραχές ύπνου.

Δεδομένου ότι το έντερο θεωρείται ότι είναι το κύριο σημείο για τον εντοπισμό των τοξινών, ο καθαρισμός του είναι ένα βασικό στοιχείο στο σύνολο των καθαριστικών δραστηριοτήτων του οργανισμού στο σύνολό του.

Η επίδραση του εντερικού καθαρισμού στο ανθρώπινο σώμα και την ευημερία

Ο καθαρισμός του εντέρου έχει ευεργετική επίδραση στα εξής:

• ευημερία. Οι τοξικές ουσίες παύουν να εισέρχονται στο αίμα και να εξαπλώνονται σε όλο το σώμα. Βελτιωμένη πρόσβαση οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών. Οι πονοκέφαλοι πάει μακριά, η ανθρώπινη απόδοση αυξάνεται. Οι αρθρώσεις γίνονται πιο ευέλικτες, δεν βλάπτουν πλέον.
• εξωτερική ομορφιά. Ο συστηματικός καθαρισμός βελτιώνει την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Εξανθήματα σπάνια παρατηρούνται ή δεν συμβαίνουν πλέον. Ένα άτομο φαίνεται υγιές, ανανεωμένο, γεμάτο δύναμη.
• διάθεση. Οι άνθρωποι που καθαρίζουν τα έντερα συχνά λένε ότι αισθάνονται φως όλη την ημέρα. Έχουν μια συναισθηματική άνθηση, η αυτοεκτίμησή τους αυξάνεται, η αυτοπεποίθησή τους αυξάνεται.

Αντενδείξεις για καθαρισμό

Πριν καθαρίσετε το κόλον στο σπίτι, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μαζί του να αξιολογήσει τις δυνατότητες και την ορθότητα των μέτρων καθαρισμού. Ο καθαρισμός μπορεί να βλάψει άτομα που πάσχουν από ασθένειες όπως:

1. Η δυσβαστορία είναι παραβίαση της μικροχλωρίδας.
2. Βλάβη στο έντερο - η παρουσία στα τοιχώματά της συριγγίων, ρωγμών, ελκών.
3. Σκουλήκια - εντερική προσβολή από παράσιτα.
4. Η παρουσία μονοκύτταρων ή παθογόνων βακτηρίων.
5. Οξεία μορφές αιμορροΐδων.

Όπως μπορείτε να δείτε, ο κατάλογος των αντενδείξεων είναι αρκετά μεγάλος, γι 'αυτό απαιτείται ιατρική διαβούλευση εδώ. Αξίζει επίσης να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να πάρετε άδεια ή απαγόρευση από αυτόν:

1. Οι γυναίκες κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού, θηλάζουσες μητέρες.
2. Άτομα που έχουν προβλήματα με το αγγειακό σύστημα.
3. Υπερτασική, υποτασική.
4. Σε ασθένειες των νεφρών, καρδιά.

Γιατί το λεπτό έντερο χρειάζεται να καθαριστεί λιγότερο από το λίπος

Εκείνοι που πιστεύουν ότι ο καθαρισμός του λεπτού εντέρου είναι μια προαιρετική διαδικασία και αρχίζει να καθαρίζει το συκώτι πρέπει να καταλάβει ότι τέτοιες ενέργειες βλάπτουν μόνο το σώμα σας.

Οι επιβλαβείς σκωρίες με τοξίνες θα πρέπει να εκτείνονται με την ίδια σειρά στην οποία εισέρχονται: πρώτα στο γαστρεντερικό σωλήνα, στη συνέχεια στο ήπαρ, στο αίμα και στη συνέχεια σε όλα τα όργανα. Εάν δεν απομακρυνθούν από τα έντερα, δεν θα πάει πουθενά, συνεπώς, θα συνεχίσουν να δηλητηριάζουν ολόκληρο το σώμα.

Ο καθαρισμός του εντέρου σε μεγαλύτερο βαθμό είναι η απελευθέρωση τοξινών από το κόλον. Γιατί; Το φαγητό κινείται κατά μήκος του λεπτού εντέρου πολύ γρήγορα, χωρίς να παραμείνει, επομένως δεν υπάρχει σχεδόν καμία συσσώρευση τοξινών σε αυτό. Η ταχύτητα μετακίνησης των περιεχομένων μέσω του παχέος εντέρου είναι πολύ μικρότερη. Επιπλέον, έχει πτυχώσεις, απότομες στροφές, υπάρχουν περιοχές στις οποίες το περιεχόμενο πρέπει να κινείται κατακόρυφα και όχι μόνο προς τα κάτω αλλά προς τα πάνω. Περνώντας μέσα από τα ανώτερα τμήματα της γαστρεντερικής οδού, το φαγητό καθώς ξεπλένει όλες τις καταθέσεις και "βρωμιά", το μεταφέρει στο παχύ έντερο. Σε αυτό, το νερό απορροφάται από το σώμα, και όλα τα υπόλοιπα παραμένουν μέσα, καθιστώντας τους στους τοίχους.

Πώς να καθαρίσετε το λεπτό έντερο

Αντιμετωπίστε καλά το καθήκον των ναρκωτικών, τα οποία βασίζονται στο καστορέλαιο. Είναι δυνατόν να καθαρίσετε το λεπτό έντερο από τοξίνες με άλλα αιθέρια έλαια, για παράδειγμα, αμύγδαλο, μάραθο, ελιά. Συμβάλλουν στην αποσκλήρυνση της μάζας των κοπράνων, διευκολύνοντας την παραγωγή τους στο εξωτερικό του λεπτού εντέρου.

Δεδομένου ότι τα αιθέρια έλαια θεωρούνται απολύτως ασφαλή για την υγεία, ακόμη και τα παιδιά μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν. Είναι αλήθεια ότι πριν από τη χειραγώγηση πρέπει να συμβουλευτείτε τους γιατρούς.

Πώς να καθαρίσετε το παχύ έντερο

Πριν από τον καθαρισμό, πρέπει να είστε σε θέση να προετοιμάσετε σωστά το σώμα. Όλοι οι χειρισμοί αποσκοπούν στην απομάκρυνση επιβλαβών σκωριών και προϊόντων τοξικής αποσύνθεσης από ένα άτομο, οπότε πρέπει να δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για την ομαλή και ήπια διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας:

1. Μερικές εβδομάδες πριν από τους κύριους χειρισμούς, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας στο σύνολό της, καθώς και τον τρόπο πρόσληψης τροφής - μειώστε τα μερίδια, αυξήστε την ποσότητα πρόσληψης. Άσκηση.
2. Να αποκλείσετε από το μενού τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα καπνιστά κρέατα, τα πιάτα με πυρίμαχα λίπη, τα γλυκά, τα προϊόντα που βασίζονται σε πρόσθετα τροφίμων, ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά.
3. Αύξηση της ποσότητας του νερού - ποτό τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.

Συνιστάται να επισκεφθείτε τη σάουνα την ημέρα του καθαρισμού. Σε ένα τσίμπημα, κάντε ένα μπάνιο, και μετά από ένα ντους. Αυτό είναι απαραίτητο προκειμένου να επιταχυνθούν οι μεταβολικές διεργασίες, ειδικότερα, η απομάκρυνση των τοξινών μέσω του δέρματος.

Καθαρισμός των εντέρων με φάρμακα

Καλή καθαρή φαρμακευτική ουσία (καθαριστικό και καθαρτικό):

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η μακροχρόνια χρήση των καθαρτικών βοηθά στην "έξοδο" της ευεργετικής μικροχλωρίδας και επίσης διαταράσσει την απορρόφηση των ευεργετικών ουσιών από το σώμα.

Καθαρισμός κλύσματος

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με κλύσμα είναι η πιο κοινή μέθοδος. Η συνέχιση της χρήσης δεν συνιστάται επειδή αφαιρεί τα πάντα από το παχύ έντερο, συμπεριλαμβανομένων των ευεργετικών ουσιών. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου απαιτείται καθαρισμός, όπως λένε, "εδώ και τώρα". Δηλαδή, ως επείγον μέτρο, για παράδειγμα, πριν από τη χειρουργική επέμβαση, αλλά όχι στη σύνθετη θεραπεία.

Καθαρισμός νερού

Θεωρείται ένας απλός και ευγενής τρόπος. Το νερό μπορεί να διαλυθεί και να απεκκρίνεται πολυετείς συσσωρεύσεις στο έντερο. Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι καθαρισμού:

1. Υποδοχή το πρωί (νηστεία) ζεστό νερό μέσα.
2. Υποδοχή αλατισμένου νερού. Η ιδιαιτερότητα αυτής της μεθόδου είναι ότι το αλμυρό νερό δεν απορροφάται στο αίμα, αντίθετα αντλεί υγρό από αυτό. Επιτρέπεται η χρήση θαλασσινού αλατιού ή συνήθους κουζίνας.
3. Σκωρία με αλάτι με αλάτι. Πιείτε αυτή τη λύση το πρωί, επίσης, περίπου 3 ώρες πριν βγείτε έξω.

Καθαρισμός βότανα

Είναι δυνατόν να καθαριστεί από τις σκωρίες και τα βότανα που θεραπεύουν τα οποία έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα:

• κυνηγός?
• χαμομήλι?
• φολαντίνη.
• καλέντουλα;
• yarrow.

Η δοσολογία και ο τρόπος χρήσης μπορούν να βρεθούν στη συσκευασία ή να ζητήσετε από το γιατρό σας.

Προϊόντα που προωθούν τον καθαρισμό του σώματος από τη σκωρία

Τα προϊόντα εμπλουτισμένα με ίνες με καθαρτικό αποτέλεσμα, συμβάλλουν επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών από το έντερο:

1. Μείγμα φρούτων ("σκούπα" για τα έντερα). Η σύνθεση αυτού του μείγματος περιλαμβάνει: σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες (χωρίς κουκούτσι) - 250 γραμμάρια από κάθε συστατικό. Το γρασίδι Senna (φύλλο) γεμίζεται με βραστό νερό για 3 ώρες, μετά από το οποίο συμπιέζεται και αναμειγνύεται με φρούτα. Όλα τα περιεχόμενα αλέθονται από τον μύλο κρέατος. Λαμβάνεται από το στόμα μια φορά την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας (κατά προτίμηση στο δεύτερο μισό της ημέρας). Θεραπευτικό σεμινάριο - 7 ημέρες.
2. Κόψτε το Πρέπει να τρώνε τρεις φορές την ημέρα τουλάχιστον 3 κουταλιές της σούπας μπροστά από το κύριο γεύμα, πίνουν άφθονο νερό. Μέσα στο έντερο, το πίτουρο διογκώνεται, καθαρίζοντας έτσι τις διόδους και τα τοιχώματα του εντέρου από τα ιζήματα. Το μάθημα δεν διεξάγεται περισσότερο από 1 φορά το χρόνο.
3. Βρώμη Χρησιμοποιείται ένα αφέψημα από αυτό το δημητριακό: απαιτούνται 200 ​​γραμμάρια κόκκων για 2 λίτρα νερού. Βράζετε για περίπου 40 λεπτά. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια έως 5 φορές την ημέρα. Θεραπευτικό πρόγραμμα - 1 εβδομάδα.
4. Kashi. Παραδόξως, αλλά είναι δημητριακά από το φαγόπυρο, το ρύζι, το αλεύρι βρώμης και το κεχρί που βοηθούν στην αποτελεσματική απομάκρυνση των λίθων σκωρίας από τα έντερα. Προστατεύει ευνοϊκά την περισταλτική. Τρώτε χυλό θα πρέπει να είναι χωρίς να προσθέσετε αλάτι σε αυτά, μπορείτε να γεμίσετε ελαφρά μόνο με φυτικό έλαιο.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές λαϊκές μέθοδοι απελευθέρωσης από σκουριές, είναι απλώς αδύνατο να απαριθμήσουμε τα πάντα. Εδώ είναι οι πιο απλές και προσιτές συνταγές. Όλες οι συστάσεις δεν μπορούν να θεωρηθούν ως οδηγός για δράση, το υλικό υποβάλλεται για ενημερωτικούς σκοπούς. Πώς να καθαρίσετε σωστά τα έντερα στο σπίτι χωρίς να βλάψετε το σώμα, ο γιατρός θα πει, και μόνο αυτός.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochistka-tonkogo-i-tolstogo-kishechnika-doma.html

Καθαρισμός του παχέος εντέρου. Μέθοδοι καθαρισμού

Μέθοδοι για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου και την αποκατάσταση των λειτουργιών του

Για έναν ολοκληρωμένο και επιτυχημένο καθαρισμό του σώματος, πρέπει να ενεργήσετε με βήματα.

1. Πρώτα απ 'όλα - για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου από τη συσσώρευση μη αφαιρεμένων θρεπτικών συστατικών, τοξινών, παρασίτων, αποκατάσταση και ομαλοποίηση της οξύτητας του περιβάλλοντος (ελαφρώς όξινο). Αυτό θα εξαλείψει την κύρια πηγή μόλυνσης του σώματος, θα απαλλάξει τα συστήματα καθαρισμού και θα δημιουργήσει προϋποθέσεις για την εξομάλυνση όλων των διαδικασιών ζωής.

Το παχύ έντερο είναι μολυσμένο από τρόφιμα και ποτά που δεν ενυπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα, ο λανθασμένος συνδυασμός συστατικών τροφίμων, βρασμένο και εκλεπτυσμένο φαγητό, υπερβολική πρόσληψη υγρών, διαταραχές του βιορυθμού των πεπτικών οργάνων και υπερβολική συναισθηματική δυσφορία. Τρόφιμα, προκαλώντας ανεπαρκή σκαμνί, δυσκοιλιότητα: όλα τα είδη κρέατος, τα αυγά, το γάλα της αγελάδας, τη σοκολάτα και το κακάο, γλυκά, άσπρο ψωμί, γλυκά και κέικ.

2. Για να αποκαταστήσετε την περισταλτική και το πάχος των εντερικών τοιχωμάτων, που επιτρέπει στο παχύ έντερο να εκτελεί πλήρως τις λειτουργίες του. Τα τοιχώματα και η περισταλτικότητα του παχέος εντέρου διαταράσσονται από την τέντωμα των εντερικών τοιχωμάτων με κοπράνες και τον σχηματισμό της κλίμακας. από την κατανάλωση αφύσικων τροφίμων? από την σήψη στην κοιλότητα του παχέως εντέρου. από την έλλειψη και την έλλειψη φυσικών τροφίμων; ανεπάρκεια βιταμίνης Α.

3. Επαναφέρετε το φυσιολογικό περιβάλλον και τη μικροχλωρίδα, η οποία θα παρέχει:

1) καλή διατροφή λόγω πρόσθετων θρεπτικών συστατικών και βιταμινών που συντίθενται από μικρόβια.
2) αποκατάσταση της λειτουργίας που παράγει ενέργεια του παχέος εντέρου, με αποτέλεσμα την ομαλοποίηση της θέρμανσης ολόκληρου του οργανισμού,
3) ομαλοποίηση και αύξηση της ισχύος του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η δυσβαστορίωση στο πεπτικό σύστημα εμφανίζεται από βρασμένα, μικτά, ραφιναρισμένα, χωρίς τροφικές ίνες. Η χρήση φαρμάκων, ιδιαίτερα αντιβιοτικών, αναστέλλει και αλλάζει τη σωστή εντερική μικροχλωρίδα και συμβάλλει στην ανάπτυξη της παθολογικής χλωρίδας.

Ο εντερικός καθαρισμός μπορεί να γίνει με πλύσιμο με υγρά, ειδική τροφή, λιμοκτονία, λήψη καθαρτικών.

Η ευκολότερη και πιο προσιτή μέθοδος καθαρισμού και ομαλοποίησης της οξύτητας του περιβάλλοντος του παχέος εντέρου - κλύσματος. Οι ενδείξεις καθαρίζουν, πλένουν, καθαρτικά, φαρμακευτικά, θρεπτικά, κλπ.

Ο κλύσμα καθαρισμού χρησιμοποιείται όταν υπάρχει δυσκοιλιότητα ή ελλιπής εκκένωση του παχέως εντέρου. Αυτοί οι κλύσματα συμβάλλουν στην αραίωση στερεών κοπράνων, ερεθίζουν την βλεννογόνο του παχέος εντέρου, αυξάνουν την περισταλτική και συμβάλλουν έτσι στον καθαρισμό της από τις στάσιμες μάζες των κοπράνων. Εκτελέστε καθαριστικό κλύσμα με 1-2 λίτρα ζεστού νερού (25-35 ° C). Η ποσότητα του νερού εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου και από το βαθμό μόλυνσης του παχέος εντέρου με τις περιττές μάζες.

Για καλύτερο καθαρισμό, προστίθεται νερό σε: επιτραπέζιο αλάτι (για να παρασκευαστεί 2-3% διάλυμα επιτραπέζιου αλατιού σε νερό). 2-3 τέχνη. l γλυκερίνη ή φυτικό έλαιο (καστορέλαιο, ηλίανθος, ελιά, σουσάμι). σαπούνι (μωρό, μπάνιο): 1 κουταλιά της σούπας. l τα ροκανίδια του σαπουνιού διαλύονται χωρίς το σχηματισμό αφρού. Το επιτραπέζιο αλάτι χρησιμοποιείται για την ατονική δυσκοιλιότητα. Με ισχυρή ατονική δυσκοιλιότητα χρησιμοποιήστε ισχυρότερο ερεθιστικό - σαπούνι. Η προσθήκη ελαίου συμβάλλει στον εμπλουτισμό των περιττωμάτων και στην καλύτερη απόδοση.

Το πλύσιμο των κλύσματα χρησιμοποιείται για να καθαρίσει καλύτερα το άνω και κάτω τελεία και να ομαλοποιήσει το εσωτερικό του περιβάλλον. Πρώτον, κάνετε το συνηθισμένο κλύσμα καθαρισμού. Μετά την απελευθέρωσή του, κατασκευάζονται άλλοι 2-5 κλύσματα, ο καθένας με 1-2 λίτρα νερού, στους οποίους προστίθενται ουσίες που δίνουν τις όξινες ιδιότητες του νερού (2-3 κουταλιές χυμό λεμονιού ανά 2 λίτρα νερού).

Εφαρμόστε τους καλύτερα κάθε δεύτερη μέρα. Χυμός λεμονιού (σε περίπτωση απουσίας αντικαθίσταται με κιτρικό οξύ - 1 κουταλάκι του γλυκού έως 2 λίτρα νερού) και ξύδι μηλίτης μηλίτης, εκτός από τον καθαρισμό του νερού, οξύνουν επιπλέον το εσωτερικό περιβάλλον στην κοιλότητα του παχέος εντέρου. Αυτό συμβάλλει στην ομαλοποίηση της.

Το επιτραπέζιο αλάτι βοηθά στον καλύτερο καθαρισμό των τοίχων του παχέος εντέρου. Το πρώτο κλύσμα καθαρισμού καθαρίζει το παχύ έντερο από το σκαμνί. Οι επόμενες κλύσματα με χυμό λεμονιού ή ξίδι μηλίτη μήλου ή αλάτι πλένονται και καθαρίζονται ολόκληρο το παχύ έντερο. Αυτός ο τύπος κλύσματος είναι ο πλέον κατάλληλος για έναν καλό καθαρισμό του παχέος εντέρου. Ένας κύκλος 5-20 τέτοιοι κλύσματα θα είναι μια καλή θεραπεία, καθαρίζοντας ολόκληρο το σώμα μέσα από το παχύ έντερο.

Οι κροτικοποιητικοί κλύσματα χρησιμοποιούνται για την τόνωση του παχέος εντέρου για εκκένωση. Κατασκευάζονται 50-100 g αχλάδια από καουτσούκ. Σε 50-100 g ζεστό νερό, προσθέστε αλάτι, λάδι ή σαπούνι σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού.

Σε ορισμένες ιδιαίτερα ανθεκτικές περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, οι κλύσματα παράγονται μόνο από το πετρέλαιο. Πάρτε 50 έως 200 ml φυτικού ελαίου (ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, λιναρόσπορο, κάνναβη, κλπ), θερμάνθηκε σε θερμοκρασία του σώματος και εισάγεται με ένα φυσητήρα.

Σχετικά με τους κινδύνους των καθαρτικών.

Οι καθαρτικές ουσίες ενεργούν στο εντερικό τοίχωμα σαν απεργία του μαστιγίου, προκαλώντας πρώτα υπερδραστικότητα, ακολουθούμενη από κατάθλιψη. Επιπλέον, τα καθαρτικά δεν έχουν μόνο θεραπευτική επίδραση σε ένα άτομο, αλλά μόνο επιδεινώνουν περαιτέρω την ασθένεια και την καθιστούν χρόνια. Η έκθεση σε καθαρτικά βλάπτει τις μεμβράνες των φίλτρων και τον εντερικό βλεννογόνο, ο οποίος καταστρέφεται ανεπανόρθωτα.

Συμπτώματα της παθολογίας του παχέος εντέρου:

1) δυσκοιλιότητα: τυλιγμένη γλώσσα, κακή αναπνοή από το στόμα, ξαφνικοί πονοκέφαλοι, απώλεια της όρεξης, απάθεια, υπνηλία, φούσκωμα και βαρύτητα στην κάτω κοιλιακή χώρα, πόνος και χτύπημα στην κοιλιά, βίαιη ανεπαρκής κόπρανα λανθάνουσα μορφή δυσκοιλιότητας), δερματικό εξάνθημα, δυσάρεστη μυρωδιά από το σώμα, απομόνωση, ευερεθιστότητα. Η μη εξειδικευμένη ελκώδης κολίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μεταξύ των ηλικιών 10 και 30 ετών.

2) ο σχηματισμός πολύποδων μπορεί να αναγνωριστεί από την εμφάνιση κρεμών κρεμαστών στο λαιμό και κάτω από τις μασχάλες.

3) μαύρη πλάκα στα δόντια δείχνει παθογόνες αλλαγές στην βλεννογόνο του παχέος εντέρου, ανεπάρκεια της φυσικής βιταμίνης Α,

4) το δέρμα και οι βλεννογόνοι μεμβράνες υποφέρουν από διάφορες δυσλειτουργίες του παχέος εντέρου: στηθάγχη, στοματίτιδα, γλωσσίτιδα (φλεγμονή της γλώσσας), ιγμορίτιδα, ρινίτιδα κ.λπ.

5) η χαλαστική συλλογή από το παχύ έντερο διαπερνά ολόκληρο το σώμα και επηρεάζει ιδιαίτερα τα κοντινά όργανα: στις γυναίκες - τη μήτρα και τις ωοθήκες, στους άνδρες - τον αδένα του προστάτη. Οι νεοπλαστικές διεργασίες στο σώμα υποδεικνύουν ότι το σώμα είναι γεμάτο από τις τοξίνες και έντονα osliznen (συνδετικός ιστός έχει παύσει να εκπληρώσει προστατευτική λειτουργία του).

Υπό την παρουσία των παραπάνω συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τον καθαρισμό και την επούλωση του παχέος εντέρου.

Σημάδια κανονικής λειτουργίας του εντέρου.

Η καρέκλα πρέπει να είναι τακτική. Τα περιττώματα πρέπει να είναι μια ομοιόμορφη, ζυμώδης μάζα με τη μορφή λουκάνικου χωρίς κέλυφος και δεν πρέπει να εμβαπτίζουν την τουαλέτα μετά από έξαψη. Η αφαίμαξη πρέπει να είναι εύκολη, ταυτόχρονα.

Μετά από κάθε σκαμνί είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τον πρωκτό με δροσερό νερό.

Αυτό είναι το κύριο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για το παχύ έντερο για να το αποκαταστήσετε και να βοηθήσετε την υγεία του. Πρέπει να τρώτε σωστά. Αν δεν αλλάξετε θεμελιωδώς τη διατροφή σας, τότε το παχύ έντερο θα είναι και πάλι φραγμένο και όλη η εργασία θα είναι μάταιη.

Ωστόσο, υπάρχουν εξασθενημένα, "επίμονα" μεγάλα έντερα. Για να τις επηρεάσεις απαιτείται μια σειρά σωματικών ασκήσεων. Αυτό βοηθά τη γιόγκα. Ένα σύνολο ασκήσεων θα πρέπει να εκτελείται καθημερινά για 5-10 λεπτά, αυτό σας επιτρέπει να πετύχετε τέλεια υγεία μέσα σε λίγες μέρες.

Ένα σύνολο ασκήσεων που συνιστά ο Swami Sivananda

1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας με τα χέρια σας κάτω από τους γλουτούς σας ή απλώνεται κατά μήκος του σώματος. Σηκώστε το κεφάλι. εναλλάξ να λυγίζετε τα πόδια, εκτελέστε την κίνηση "ποδηλασία". Όταν μετακινείτε τα γόνατά σας εναλλάξ γυρίζετε στο στήθος. Κάθε πόδι περιγράφει κύκλους.

Η τακτική χρήση αυτής της άσκησης επιτυγχάνει την υγεία και τη δύναμη ολόκληρου του οργανισμού.

2. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τεντώστε και πιέστε τα χέρια σας στο πάτωμα. Ανασηκώστε αργά τα ευθεία πόδια σε γωνία 45 °, χωρίς να τα λυγίζετε στα γόνατα. Στη συνέχεια, χαμηλώστε τα, χωρίς να αγγίξετε το πάτωμα. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

3. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας σε γωνία 45 °. Στη συνέχεια εναλλάξ σιγά σιγά σηκώστε και κατεβάστε τα πόδια, χωρίς να τα αγγίξετε στο πάτωμα. Η άσκηση ενισχύει τους μυς της κοιλιάς και των εντέρων.

4. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τεντώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Ανασηκώστε αργά το σώμα, χωρίς να σηκώνετε τα πόδια και να μην λυγίζετε τα γόνατα, έτσι ώστε τα δύο χέρια να αγγίζουν τις κάλτσες. Σφίξτε τους κοιλιακούς μυς. Στη θέση αυτή, παραμείνετε 10-15 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός και αγγίξτε το κεφάλι σας στα γόνατά σας. Στη συνέχεια επιστρέψτε αργά στη θέση εκκίνησης. Η άσκηση εξαλείφει τις ασθένειες της κοιλιάς, της πλάτης, της σπονδυλικής στήλης.

5. Να ξαπλώνετε στο πάτωμα και να τεντώνετε κατά μήκος του σώματος του χεριού. Ανυψώνοντάς τα και τεντώνοντας προς τα εμπρός, σηκώστε το σώμα από το πάτωμα. Όταν η ένταση των κοιλιακών μυών σηκώνει αργά τα πόδια στα 45 °. Επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές, και στη συνέχεια με γρήγορο ρυθμό - 5 φορές.

6. Ξαπλώστε στο στομάχι σας και τοποθετήστε τις παλάμες σας στο πάτωμα σε επίπεδο στήθους. Στηριζόμενος στα χέρια, σηκώστε το πάνω μέρος του σώματος, λυγίστε στη μέση και ρίξτε το κεφάλι πίσω. Επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε την άσκηση 4-5 φορές. Η άσκηση βοηθά στην εξάλειψη της παχυσαρκίας και των ασθενειών των κοιλιακών οργάνων, καθώς και στην ενίσχυση των μυών της κοιλιάς, του στήθους και των βραχιόνων.

7. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, λυγίστε τα γόνατά σας, πιάστε τους αστραγάλους των ποδιών σας και τραβήξτε τα προς τα πάνω, σηκώστε τα χέρια σας, λυγίστε την πλάτη σας και τραβήξτε το στομάχι σας. Στην αρχή, τα γόνατα είναι ξεχωριστά, και στη συνέχεια η άσκηση γίνεται με τα γόνατα ενωμένα. Κουνιστό 4-6 φορές. Η άσκηση μειώνει το βάρος, εξαλείφει τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος και τις ανεπάρκειες στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης.

8. Να βρεθεί στο στομάχι, να τεντώσει τα χέρια του κατά μήκος του σώματος και να βάλει το πίσω μέρος του χεριού στο πάτωμα. Σηκώστε το κεφάλι σας, κοιτάζοντας προς τα εμπρός. Σηκώστε το ένα πόδι χωρίς να το λυγίζετε στο γόνατο. Επαναλάβετε την άσκηση με το δεύτερο πόδι, οι κάλτσες τεντώνονται. Η άσκηση εξαλείφει τον πόνο στην πλάτη, θεραπεύει ασθένειες του ήπατος και του σπλήνα.

9. Σταθείτε ευθεία με τα πόδια μαζί. Βήμα με το αριστερό πόδι σας όσο το δυνατόν πιο μακριά, κάμψε το στο γόνατο. Το δεξί πόδι παραμένει ίσιο. Σηκώστε τις εσωτερικές πλευρές των χεριών πάνω από το κεφάλι και τραβήξτε τους πίσω. Στη συνέχεια, βάλτε τα χέρια σας κάτω, γυρίζοντας την θήκη προς τα αριστερά. Επαναλάβετε την άσκηση προς την αντίθετη κατεύθυνση. Κάντε αυτή την άσκηση και προς τις δύο κατευθύνσεις. Η άσκηση προκαλεί έντονη ένταση όλων των μυών του σώματος, βοηθά στη θεραπεία παθήσεων των κοιλιακών οργάνων και του θώρακα.

10. Σταθείτε ευθεία, ενώνοντας τα πόδια και τεντώνοντας τα χέρια σας με τα δάχτυλά σας γεμάτα γροθιές. Με την προσπάθεια να πετάξουν τα χέρια ένα προς ένα, μιμούμενοι τις κινήσεις του μπόξερ. Το σώμα περιστρέφεται και προς τις δύο κατευθύνσεις. Η άσκηση εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, ενισχύει τους μυς του θώρακα και των κοιλιακών.

Η αναπνευστική άσκηση που συνιστά η Swami Sivananda ως μέσο θεραπείας όλων των διαταραχών των κοιλιακών οργάνων.

Αυτή η άσκηση είναι φυσική αναπνοή, αλλά αργή και βαθιά, κάνοντας έναν ύπουλο ήχο μέσα από τη μύτη. Η κοιλιά κινείται μπρος-πίσω. Είναι καλύτερο να αρχίσετε την άσκηση με μια εκπνοή. Ξεκινήστε με 3-4 αναπνοές και αναπνοές με μέτριες ταχύτητες.

Κατά την εισπνοή, το στήθος πρέπει να διογκώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο και οι ώμοι πρέπει να παραμένουν ακίνητοι. Κάθε εβδομάδα, αυξήστε τη διάρκεια της άσκησης κατά 1-2 αναπνοές και τις φέρετε στους 108 στους έξι μήνες. Έτσι θα κάνετε 224 αναπνοές, κάνοντας 3 ασκήσεις.

Μετά από κάθε άσκηση, η ανάπαυση είναι απαραίτητη. Δεν μπορούν να εκτελεστούν περισσότερες από 324 αναπνοές σε 3 προσπάθειες. Αυτή η άσκηση μπορεί να δώσει τέλεια υγεία και μεγάλη διάρκεια ζωής. Αντιμετωπίζει δυσπεψία και δυσκοιλιότητα, έχει ωφέλιμη επίδραση στον εγκέφαλο, στους πνεύμονες και στο στομάχι, βελτιώνει την ψυχική απόδοση και οξύνει τη μνήμη.

B.Yu. Lamikhov, S.V. Glushchenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, Μ.ν. Bigeeva, Ε.Α. Ματίκινα

http://medbe.ru/health/polezno-dlya-zdorovya/ochishchenie-tolstogo-kishechnika-metody-ochishcheniya/

Καθαρισμός του παχέος εντέρου

Το παχύ έντερο είναι ένα από τα σημαντικά μέρη της πεπτικής μας οδού. Το μήκος του είναι περίπου 2 μέτρα και η διάμετρος του είναι 4-5 εκ. Μπορεί να περιέχει διάφορες ουσίες.

Ο κατάλογός τους είναι αρκετά μεγάλος, εδώ είναι μερικά: πρωτεΐνες, βιταμίνες, υδατάνθρακες, νερό. Επιπλέον, χρησιμεύει στην απομάκρυνση των πεπτικών απορριμμάτων.

Το παχύ έντερο είναι ο βιότοπος μιας μεγάλης ποικιλίας βακτηρίων (περίπου πεντακόσια είδη).

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι ένα εξαιρετικά σοβαρό θέμα, θεωρείται ο κύριος ρύπος του σώματος και συνεπώς η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να λαμβάνεται υπεύθυνα.

Μια τεράστια επίδραση στην ποιότητα των εντέρων, η σύνθεση της μικροχλωρίδας της έχει τροφή που καταναλώνουμε. Δεδομένου ότι προέρχονται τόσο από φυτική όσο και από ζωική προέλευση, τα βακτήρια που εμφανίζονται σε αυτά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα στο σώμα.

Για τους ανθρώπους, αυτά τα βακτήρια που αποτίθενται σε φυτικές τροφές είναι ευεργετικά.

Ως αποτέλεσμα της εργασίας τους, οι βιταμίνες και τα αμινοξέα εκκρίνονται από φυτικές ίνες, επιπροσθέτως, η επιτρεπόμενη ισορροπία όξινης βάσης διατηρείται και διατηρείται στο φυσικό επίπεδο μέσα στο παχύ έντερο.

Μια άλλη λειτουργία αυτών των βακτηρίων μπορεί να ονομαστεί η καταστροφή διεργασιών σήψης και ζύμωσης, καθώς και η αύξηση της ανοσίας.

Ένας εντελώς αντίθετος ρόλος διαδραματίζεται για την υγεία του σώματος από βακτηρίδια που εκτρέφονται σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης.

Πρώτα απ 'όλα αναφέρεται στο κρέας. Κάτω από την επιρροή τους στο σώμα, δημιουργούνται και δυναμώνουν οι απολιπαστικές διαδικασίες, η άμυνα του σώματος γίνεται ασθενέστερη, το ποσοστό της πιθανότητας των ογκολογικών ασθενειών αυξάνεται δραματικά.

Οι λειτουργίες απορρόφησης και εκκένωσης στο παχύ έντερο είναι ικανές να υποστούν σημαντικές αλλαγές για το χειρότερο όταν τρώνε τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες αμύλου και διαφέρουν σε υψηλή θερμιδική περιεκτικότητα. Η κακή και αναλφάβητη διατροφή μπορεί να προκαλέσει δυσκκωριοποίηση. Ως αποτέλεσμα, το τελικό αποτέλεσμα όλων αυτών των αρνητικών διεργασιών είναι η δηλητηρίαση του σώματος στο σύνολό του, η εμφάνιση καρδιακών παθήσεων και ο σχηματισμός κοπράνων, η διαταραγμένη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος, η εμφάνιση ενός απίστευτα μεγάλου αριθμού εντερικών παρασίτων.

Στη συνέχεια, εξετάστε λεπτομερέστερα πώς να καθαρίσετε το παχύ έντερο στο σπίτι.

Για την εφαρμογή της διαδικασίας καθαρισμού, απαιτείται πρώτα να καταναλωθεί μια συγκεκριμένη ποσότητα ελαφρώς αλατισμένου νερού (9-10) γυαλιά σε μια ώρα και μισή. Η διαδικασία της παρασκευής της είναι η ακόλουθη. Βράζετε δύο λίτρα νερού, αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία σαράντα βαθμών. Στη συνέχεια, προσθέστε θαλασσινό αλάτι, με ρυθμό ενός κουταλακιού ανά λίτρο νερού. Ένα πολύ σημαντικό σημείο που το προκύπτον νερό είχε υψηλότερο βαθμό αλατότητας από το αίμα μας. Διαφορετικά, δεν επιτυγχάνεται το επιθυμητό αποτέλεσμα. Λίγο αποκρυπτογραφήσει τα παραπάνω.

Εάν χρησιμοποιείται για να καθαρίσει το συνηθισμένο νερό, απλώς απορροφάται από τα έντερα. Αντίθετα, το αλατισμένο νερό αντλεί υγρό από το εντερικό τοίχωμα πάνω του. Ως αποτέλεσμα, η δράση αυτή συμβάλλει στον διαχωρισμό της σκωρίας από τα τοιχώματα των εντέρων. Το καθαρτικό αποτέλεσμα πολλαπλασιάζεται ταυτόχρονα. Όλες οι σκωρίες που έχουν απολεπιστεί από τα εντερικά τοιχώματα θα απομακρυνθούν με νερό μακριά από το σώμα μας. Ο καλύτερος χρόνος για τη διεξαγωγή αυτού του τύπου καθαρισμού μπορεί να θεωρηθεί πρωί και αυτό πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι.

Αρχικά, συνιστάται να χρησιμοποιείτε δύο ποτήρια νερό και να περιμένετε για λίγο μέχρι να βρεθεί στο έντερο. Στη συνέχεια, πάρτε το χρόνο σας για να πιείτε άλλα ποτήρια. Μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα θα υπάρχει η επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα. Ο συνολικός αριθμός των ποτηριών που πίνουν νερό δεν πρέπει να είναι μικρότερος από εννέα. Ωστόσο, αν αισθάνεστε κάποια δυσφορία, τότε μπορείτε πρώτα να μειώσετε τον αριθμό των γυαλιών σε 5-6. Μετά την ολοκλήρωση των δραστηριοτήτων καθαρισμού, τα τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν. Τα καλύτερα προϊόντα σε αυτή την κατάσταση θα είναι τα λαχανικά, τα δημητριακά και τα φρούτα. Εάν υπάρχει μια αίσθηση δίψας, τότε μπορείτε να πιείτε λίγο χυμό.

Αρχικά, αυτή η διαδικασία καθαρισμού συνιστάται να διεξάγεται τρεις φορές με διάστημα δύο ημερών μεταξύ κάθε καθαρισμού. Ακολούθως επιτρέπεται να διεξάγεται ένας τέτοιος καθαρισμός του εντέρου αρκετές φορές το χρόνο.

Υπάρχουν σοβαρές αντενδείξεις σε αυτή τη μέθοδο καθαρισμού των εντέρων. Πρόκειται για δυσεντερία, διάρροια, γαστρικό έλκος, σκωληκοειδίτιδα. Να θυμάστε ότι προτού εκτελέσετε οποιοδήποτε καθαρισμό του σώματος από επιβλαβείς ουσίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτό το ζήτημα. Μην αρρωσταίνετε και παραμείνετε υγιείς.

http://life5plus.ru/ochishhenie-organizma/chistka-tolstogo-kishechnika.html

13 καλύτερους τρόπους για να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι

Η κύρια αιτία των περισσότερων ασθενειών είναι η σκωρίωση του σώματος. Διάφορες βλαβερές ουσίες εναποτίθενται και, συσσωρεύονται, προκαλούν αδιαθεσία, συχνή κρυολογήματα, υπνηλία και υπερβολικά γρήγορη κόπωση.

Προκειμένου να αποφευχθούν άμεσα τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα, θα πρέπει να πραγματοποιείται κανονικός καθαρισμός του σώματος. Οι ειδικοί συστήνουν να δώσουν προσοχή κυρίως στα έντερα. Μετά από όλα, μέσα από αυτόν διαπερνούν διάφορες επιβλαβείς ουσίες. Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν πραγματικά να πάνε στον γιατρό και να σκεφτούν πώς να καθαρίσουν γρήγορα και αποτελεσματικά τα έντερα στο σπίτι.

Στην πραγματικότητα, στον καθαρισμό των εντέρων, υπάρχουν τρία βασικά στάδια: η ρύθμιση των τροφίμων, η χρήση κλύσματος και ροφημάτων, ο αποικισμός υγιούς χλωρίδας. Ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα υποδηλώνουν την ανάγκη για καθαρισμό του εντέρου:

• κακά εγκεφαλικά επεισόδια
• λευκή άνθιση στη γλώσσα και κακή αναπνοή.
• παραβίαση της σωστής ρύθμισης του εντέρου (χωρίς κόπρανα για 1-2 ημέρες).
• γενική λήθαργος, αδυναμία, ορατή έλλειψη ύπνου και κόπωση στο πρόσωπο.
• πρόβλημα δέρματος στο λαιμό, πηγούνι, γύρω από το στόμα.

Διαβάστε περισσότερα για τα στάδια και τις μεθόδους καθαρισμού των εντέρων, διαβάστε παρακάτω.

Λίγα λόγια για τους κινδύνους των τοξινών

Πριν προχωρήσετε στον καθαρισμό, θα πρέπει να κατανοήσετε την ουσία του προβλήματος.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι

Μέχρι 25 κιλά σκουριάς μπορεί να βρεθεί σε έντονα σκουριασμένο έντερο. Τέτοιοι σχηματισμοί αποσυντίθενται σταδιακά, απελευθερώνοντας προϊόντα αποσύνθεσης, αποκαλούμενα τοξίνες, που στη συνέχεια πέφτουν στο αίμα. Με τη σειρά του, το αίμα μεταφέρει όλες τις ουσίες σε όλο το σώμα. Μόλις βρεθούν στους ιστούς και τα όργανα, οι τοξίνες προκαλούν την εμφάνιση επικίνδυνων ασθενειών.

Επιπλέον, σχηματίζονται αναπτύξεις στο μολυσμένο έντερο, εμφανίζονται σβώλοι βλέννας και μούχλας. Για το λόγο αυτό, όποιος θέλει να διατηρήσει τη δική του υγεία και να παρατείνει τη νεολαία πρέπει να γνωρίζει πώς να καθαρίζει σωστά τα έντερα και να ακολουθεί τις σωστές μεθόδους.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τους αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε όχι μόνο να καθαρίσετε τα έντερά σας, μην αφήνοντας το σπίτι, αλλά και να χάσετε βάρος. Κατά τον καθαρισμό, πρέπει να φροντίζετε τα δόντια σας και ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα, αποφεύγετε να εισχωρήσετε σε ανεπιθύμητα βακτήρια, μύκητες, μολύνσεις από άπλυτα τρόφιμα.

Γενικοί κανόνες για τον άμεσο καθαρισμό του εντέρου στο σπίτι

1. Ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα, λαχανικά, βότανα. Το μέλι είναι επίσης πολύ χρήσιμο.
2. Περιορισμός της χρήσης του λίπους, του αλεύρου και του γλυκού.
3. Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα πρέπει να τρώτε ψάρια και άπαχο κρέας.
4. Σε τρόφιμα θα πρέπει να συμμορφώνεται με το μέτρο. Πρακτική διασπασμένα γεύματα 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
5. Πίνετε καθαρό νερό καθημερινά (τουλάχιστον δύο λίτρα). Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι το λιωμένο νερό. Το μεταλλικό και το ανθρακούχο νερό μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως συμπλήρωμα των παραπάνω δύο λίτρων, χωρίς όμως να αντικαθίστανται.
6. Μη αναφέρετε τις διαδικασίες για προσωρινή ή μόνιμη κακουχία. Αυτά περιλαμβάνουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, του δοντιού και ούτω καθεξής, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Κάθε περισσότερο ή λιγότερο σοβαρός καθαρισμός του σώματος πρέπει να ξεκινά με το παχύ έντερο. Η χρήση ενός κλύσματος ή μιας διαδικασίας παρακολούθησης του καθαρισμού των εντέρων δεν θα είναι περιττή.

Η σωστή λειτουργία του εντέρου μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια έγχυσης βρώμης. Για να προετοιμάσει ένα τέτοιο μέσο, ​​είναι απαραίτητο να χύσει τη βρώμη με νερό και να επιμείνει για τρεις έως τέσσερις ώρες.

Ένα καλό εργαλείο για βούρτσισμα είναι ένα μίγμα από καρότο και σπανάκι: κατά τη διάρκεια την ημέρα είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένα μίγμα από 300 γραμμάρια χυμό καρότου και 200 ​​g σπανάκι.

Ο καλύτερος τρόπος για την επίλυση προβλημάτων με δυσκοιλιότητα γίνεται η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν πρωτεΐνες, καθώς και γιαούρτι και κεφίρ.
Βίντεο: Καθαρισμός του εντέρου

Προϊόντα, μέσα και παρασκευάσματα για τον καθαρισμό των εντέρων

Τι να φάτε κατά τον καθαρισμό των εντέρων;

• Μπρόκολο
• Σούπα παντζαριού
• Σπανάκι
• Μήλα (πράσινο και κόκκινο)
• Μούρα (βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, βακκίνια, φράουλες και σμέουρα)
• Αβοκάντο
• Λινάρι
• Σπόρους σέλινου
• Γκρέιπφρουτ
• Kale
• Βρώμη
• Όσπρια
• Cress
• Αλόη βέρα
• Λεμόνι
• Χυμός φρούτων
• Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
• Το σκόρδο
• Πράσινο τσάι

Τι δεν πρέπει να φάει κατά τη διάρκεια του καθαρισμού του εντέρου;

• Τυρί
• Το λάδι
• Τυροκομείο
• Κρέας (χοιρινό, βόειο κρέας, λουκάνικα, λουκάνικα, ντολμάδες, μοσχάρι, ψάρια, κονσερβοποιημένα κρέατα)
• Αλκοόλ
• Τσιγάρα
• Τούρτες
• Ψήσιμο
• Cookies
• Ψωμί
• Ζάχαρη
• Παγωτό
• Κρέμα γάλακτος
• Μαγιονέζα
• Αυγά
• Σάλτσα μπριζόλας
• Επιδερμίδες σαλάτας
• Σοκολάτα
• Κέτσαπ
• Καφές
• Μη αλκοολούχα ή ενεργειακά ποτά
• Τα καρύδια

# 1 Καθαρισμός των εντέρων με μήλα

Για να βελτιώσετε την κατάσταση του σώματος, μπορείτε να περάσετε μια ημέρα νηστείας σε φρέσκα φρούτα. Χρειάζονται τουλάχιστον 2 κιλά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μόνο τα μήλα πρέπει να τρώγονται, το τσάι με βότανα και το μεταλλικό νερό μπορούν να προστεθούν. Συνιστάται να οργανωθεί αυτή η μέθοδος εντερικού καθαρισμού μία φορά το μήνα.

# 2 Καθαρισμός κουάκερ

Η χυλός δίνει την ευκαιρία να αφαιρέσετε από το σώμα όλη την περίσσεια (υπολείμματα τροφίμων, κοπράνες). Επιπλέον, η χρήση ενός τέτοιου πιάτου ενισχύει τα τοιχώματα ολόκληρης της γαστρεντερικής οδού και θεραπεύει ακόμη και τη βλάβη τους. Το καλό κουάκερ μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή. Είναι απαραίτητο να λαμβάνεται εξίσου ρύζι και βρώμη, η συνολική ποσότητα των οποίων πρέπει να είναι 1 φλιτζάνι. Μετά το πλύσιμο όλων αυτών, είναι απαραίτητο να βράσει το χυλό, αν είναι απαραίτητο, μπορεί να αλατιστεί. Δεν πρέπει να προστεθεί λάδι.

Ένας καλός καθαριστικός παράγοντας είναι το χυλό δημητριακών. Είναι απαραίτητο το βράδυ να προετοιμάσει ένα μείγμα από 1 κουταλιά της σούπας. σπόρους λίνου, την ίδια ποσότητα πίτουρου και 3 κουταλιές της σούπας. "Hercules", γεμίστε το με ζεστό νερό. Το πρωί, μπορείτε να προσθέσετε στη γεύση μέλι, αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί και να φάτε κουάκερ με άδειο στομάχι.

# 3 Μέσα καθαρισμού

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας και του λυκίσκου, προσθέστε μερικές κουταλιές καλέντουλας. Βράστε ένα ποτήρι βραστό νερό.

# 4 Καθαρισμός Πύλων

Η διεξαγωγή αυτής της πορείας καθαρισμού είναι αρκετά μεγάλη. Η διάρκειά του θα είναι ένα μήνα. Είναι απαραίτητο κάθε μέρα πριν από τα γεύματα να παίρνετε δύο κουταλιές τριαντάφυλλα τρεις φορές. Απλώστε με απλό καθαρό νερό. Με την ευκαιρία, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε όχι μόνο να καθαρίσετε τα έντερά σας καλά, αλλά και να μειώσετε το βάρος.

# 5 Αλατούχο υδροκολλονοθεραπεία

Είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε το διάλυμα άλατος της σωστής σύστασης. Σε ένα λίτρο νερό πρέπει να βάζετε 1 κουταλιά αλάτι. Για μια ώρα και μισή πρέπει να πιείτε 10-12 ποτήρια αυτής της λύσης. Το υγρό θα έχει ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα. Όλες οι βλαβερές ουσίες εξέρχονται γρήγορα.

Συνιστάται να πιείτε το αλατισμένο διάλυμα μέχρι να βγει όσο καθαρά όπως ήταν αρχικά. Υπάρχει μια ορισμένη απόχρωση: το νερό πρέπει να είναι ελαφρώς πιο αλάτι από το αίμα. Διαφορετικά, δεν θα επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτός ο καθαρισμός γίνεται καλύτερα το πρωί με άδειο στομάχι. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας επέτρεψε ένα ελαφρύ πρωινό. Κατάλληλο χυλό, λαχανικά ή φρούτα.

# 6 Καθαρισμός λαχανικών

Ρυθμίστε μια ημέρα νηστείας στα λαχανικά. Είναι απαραίτητο να φάτε 2 κιλά λαχανικών. Οποιαδήποτε άλλα προϊόντα αποκλείονται πλήρως. Μπορείτε να πιείτε μεταλλικό μη ανθρακούχο νερό.

Καλύτερα αυτήν την ημέρα, τρώνε λαχανικά όπως καρότα, λάχανο, αγγούρια, πιπεριές. Επιτρέπεται η προσθήκη χόρτων και πράσινων μήλων. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για τον καθαρισμό του στομάχου, ο οποίος συνδέεται στενά με τα έντερα.

Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν μια σαλάτα λαχανικών από τα συστατικά που απαριθμούνται. Μπορείτε να το αλατίσετε και να το γεμίσετε με φυτικό λάδι.

# 7 Καθαρισμός κλύσμα

Με κακές εξετάσεις είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κλύσματα. Είναι καλύτερα να τα κάνετε νωρίς το πρωί. Η θερμοκρασία του υγρού πρέπει να είναι 30-35 μοίρες.
Ο κλύσμα μπορεί να γίνει με τον κύκλο Esmarch. Διατίθεται στο εμπόριο, εάν είναι απαραίτητο, μια τέτοια συσκευή μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Τουλάχιστον 2 λίτρα νερού πρέπει να χύνεται στο σώμα.

Σήμερα, υπάρχουν διαφορετικές συνταγές κλύσματος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Αλλά θα είναι αρκετά αρκετό και να πραγματοποιήσει τη συνήθη διαδικασία χρησιμοποιώντας απλό θερμό νερό.

Μερικοί άνθρωποι αποφασίζουν αμέσως για μια σειρά διαδικασιών. Για παράδειγμα, τρεις ή τέσσερις κλύσματα με νερό εκτελούνται σε μία εβδομάδα. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί δεν συνιστούν τέτοια ένταση, καθώς αυτό οδηγεί στην έκπλυση καλών βακτηρίων από το σώμα.

# 8 Παπούτσια φρέσκα

Ο καθαρισμός πρέπει να διεξάγεται όχι περισσότερο από 1 φορά ανά μήνα. Μπορείτε να μαγειρέψετε φρέσκους χυμούς από ροδάκινα, μήλα ή εσπεριδοειδή. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα χυμού (φυσικά σε αρκετές δόσεις). Δεν υπάρχει τίποτα αδύνατο. Εκτός από το φρέσκο ​​χυμό, επιτρέπεται να πίνει νερό (ορυκτό χωρίς αέριο και συνηθισμένο καθαρό).

Αυτή η μέθοδος είναι επίσης πολύ χρήσιμη για τον καθαρισμό του ήπατος. Μην ξεχνάτε ότι το έντερο είναι λειτουργικά ισχυρά συνδεδεμένο με το συκώτι σας. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να καθαριστούν μαζί.

# 9 Καθαρισμός ξηρών καρπών

Είναι απαραίτητο να ληφθούν 300 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα. Όλα αλέθονται και αναμιγνύονται με αλόη (100 γρ.) Και μέλι (100 γρ.). Πάρτε μια πολύ χρήσιμη και νόστιμη μάζα. Πρέπει να φάτε λίγα κουτάλια αυτού του μείγματος δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι μόνο 10 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πίνετε άφθονο νερό. Η μάζα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο.

# 10 Καθαρισμός με χυμούς και κεφίρ

Την πρώτη ημέρα καθαρισμού, θα πρέπει να κάνετε κλύσμα με άδειο στομάχι. Στη συνέχεια, μέχρι το βραδινό ποτό μόνο κεφίρ. Μπορείτε να φάτε μια μικρή φέτα ψωμιού Borodino. Το πρωί της δεύτερης ημέρας έβαλε επίσης ένα κλύσμα. Μετά από αυτό, πρέπει να πιείτε διαφορετικούς φρέσκους χυμούς. Η τρίτη ημέρα είναι αφιερωμένη στην ξεχωριστή χορτοφαγική τροφή (μόνο λαχανικά, φρούτα, χυμούς, χόρτα). Αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία φορά το μήνα.

# 11 Καθαρισμός με σπόρους λιναριού

Μια κουταλιά σούπας σπόρων λίνου πρέπει να βράσει σε ένα λίτρο νερού για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας λάδι μουστάρδας (1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα σε σκόνη αναμείξτε καλά με 200 γραμμάρια ελαιολάδου). Εισάγετε το φάρμακο στα έντερα το βράδυ με τη βοήθεια της κούπας του Esmarch.

Τη δεύτερη ημέρα, ο όγκος του κλύσματος καθαρισμού θα πρέπει να αυξηθεί κατά μισό λίτρο. Την τρίτη ημέρα - 2 λίτρα. νερό, δύο κουταλιές σούπας λιναρόσπορου, το ίδιο έλαιο μουστάρδας. Την τέταρτη ημέρα, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Στη συνέχεια, πρέπει να επαναλάβετε τον τριήμερο καθαρισμό και να διοργανώσετε ξανά ένα διάλειμμα 1 ημέρας.

# 12 Καθαρισμός με νερό από έλατο

Φαρμακευτική λύση: ρίξτε 500 γρ. βράζοντας νερό 2 χούφτες βελόνες από έλατο, αφήστε να μαγειρέψει για μισή ώρα κάτω από το καπάκι. Μετά από αυτό, η έγχυση είναι απαραίτητη για να φιλτράρει και να εισάγεται σε ένα κλύσμα. Θα πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό. Στο σώμα, τα μέσα πρέπει να διατηρούνται για 3 λεπτά.

Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί μια εβδομάδα. Πρώτον, χρησιμοποιήστε μισό λίτρο έγχυσης, τη δεύτερη ημέρα - 1 λίτρο, το τρίτο - ένα διάλειμμα. Την τέταρτη μέρα - ένα και μισό λίτρο έγχυσης, τότε - ένα διάλειμμα δύο ημερών. Την έβδομη ημέρα - 2 λίτρα (μέγιστη δόση). Ο εκ νέου καθαρισμός με έλατο νερό πραγματοποιείται ξανά σε ένα μήνα, τότε θα πρέπει να προσθέσετε ένα μήνα, αυξάνοντας σταδιακά το διάστημα μεταξύ καθαρισμού μέχρι έξι μηνών.

# 13 Χρήση απορροφητικών ουσιών

Τα σωματίδια είναι φάρμακα, επομένως είναι πιο συνετό να τα παίρνετε με την άδεια του γιατρού, αυξάνοντας την πρόσληψη υγρών δεν είναι μισό λίτρο την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας με τη χρήση τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες.

Χρησιμοποιούνται συνήθως οι ακόλουθοι απορροφητικοί παράγοντες: πολυσορβ, σίλικα τζελ, ενεργός άνθρακας, εντεροσφαιρίδιο και άλλοι.

7-ημερών φυσικό εντερικό πρόγραμμα διατροφής καθαρισμού για πλήρη αποτοξίνωση

Σύμφωνα με πολυάριθμα αιτήματα από τους αναγνώστες μας, το περιοδικό LadyWow μαζί με έναν διαιτολόγο πραγματοποίησαν εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για την απομάκρυνση του εντέρου για την αποτοξίνωση. Το σχέδιο παρουσιάζεται ως πίνακας παρακάτω.

Επεξήγηση του πίνακα:

• Πίνετε άφθονο καθαρό πόσιμο νερό όλη την ημέρα.
• Η στήλη "Σνακ" στον πίνακα σημαίνει ότι, εάν πέσετε πεινασμένοι μεταξύ των κύριων γευμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σνακ.
• Πολύ σημαντικό! ΜΟΝΟ την πρώτη μέρα στις 7 το πρωί, πρέπει να ανακατέψετε 2 κουταλιές της σούπας αλατισμένου αλατιού (μη χρησιμοποιείτε επιτραπέζιο αλάτι) με 250 ml ζεστού νερού. Πιείτε αυτή τη λύση. Αφού πίνετε αλμυρό νερό, μπορείτε να αισθανθείτε πονοκέφαλο, ναυτία και ακόμη και έμετο σε περίπου 1 ώρα - επειδή το αλμυρό νερό αφαιρεί όλες τις τοξίνες. Καθώς αυτή η διαδικασία συμβαίνει γρήγορα, θα αρχίσετε να επισκέπτεστε την τουαλέτα πιο συχνά.

Πίνακας: Σχέδιο διατροφής 7 ημερών για φυσικό καθαρισμό του εντέρου για να το αποτοξινώσει εντελώς.

http://www.ladywow.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah.html