"Καρότο" βιταμίνη

• μια ουσία από την οποία το σώμα παράγει βιταμίνη Α (ρετινόλη) απαραίτητη για την όραση

• κίτρινη φυτική χρωστική ουσία

• ανενεργή μορφή βιταμίνης Α

• Πορτοκαλί-κίτρινη φυτική χρωστική, που παρέχει εκπαίδευση στο σώμα της βιταμίνης Α

• Αυτή η βιταμίνη είναι στο καρότο. Από τα μάτια του βλέπει καλύτερα

• Ποια ουσία αυξάνεται σε έναν ερωτευμένο άνθρωπο;

• Πορτοκαλί κίτρινη φυτική χρωστική ουσία

• καρότο πορτοκαλί χρώματος

• βιταμίνη καρότου πορτοκαλιού

• πορτοκαλί χρωστική λαχανικών

• προβιταμίνη από καρότα

• βιταμίνη σε καρότα

• φυσικό κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα;

• Τι κάνει το καρότο κόκκινο;

• χρωστική ουσία σε καρότα

• χρωστική ουσία σε καρότα

• Μια φυτική χρωστική που σχηματίζει τη βιταμίνη Α στο σώμα.

http://scanwordhelper.ru/word/55423/0/245744

Βιταμίνη καρότο 7 γράμματα

Καροτίνη - Βιταμίνη σε καρότα

Διόρθωση:

• Karotin - Λέξη για την Κ
• 1 - Το γράμμα Κ
• 2 - Το γράμμα Α
• 3ο γράμμα P
• 4ο γράμμα O
• 5ο γράμμα T
• 6ο γράμμα Ι
• 7ο γράμμα H

Επιλογές για ερωτήσεις:

translateSpanWord

Crosswords, skanvordy - ένας προσιτός και αποτελεσματικός τρόπος για να εκπαιδεύσετε τη διάνοιά σας, να αυξήσετε τις αποσκευές της γνώσης. Για να λύσουμε λέξεις, να δημιουργήσουμε γρίφους - να αναπτύξουμε λογική και εικονική σκέψη, να τονώσουμε τη νευρική δραστηριότητα του εγκεφάλου και, τέλος, να απομακρύνουμε τον ελεύθερο χρόνο με ευχαρίστηση.

http://spanword.ru/words/219847-vitamin-v-morkovi.html

Βιταμίνη σε καρότα, 7 γράμματα, σάρωση λέιζερ

Η λέξη των 7 γραμμάτων, το πρώτο γράμμα είναι «Κ», το δεύτερο γράμμα είναι «Α», το τρίτο γράμμα είναι «Π», το τέταρτο γράμμα είναι «Ο», το πέμπτο γράμμα είναι «Τ», το έκτο γράμμα «Ι», το έβδομο γράμμα "H", η λέξη στο γράμμα "K", το τελευταίο "H". Εάν δεν ξέρετε μια λέξη από ένα σταυρόλεξο ή ένα σταυρόλεξο, τότε ο ιστότοπός μας θα σας βοηθήσει να βρείτε τα πιο περίπλοκα και άγνωστα λόγια.

Μαντέψτε το αίνιγμα:

Μύγες - λέει, και κάθεται - σιωπηλός. Εμφάνιση απάντησης >>

Μύγες - buzzes, Καθίζει - σιωπηλός. Εμφάνιση απάντησης >>

Μύγες - σιωπηλή, Lies - σιωπηλή. Όταν πεθάνει, τότε θα κλαίει. Εμφάνιση απάντησης >>

Άλλες έννοιες της λέξης:

Τυχαίο αίνιγμα:

Ανεβείτε στην πόρτα, ο σωλήνας θα πετάξει.

Τυχαίο αστείο:

Είναι δύσκολο να συλλέξετε για να συλλέξετε σπασμένα δόντια με σπασμένα χέρια.

Crosswords, σταυρόλεξα, sudoku, λέξεις-κλειδιά στο διαδίκτυο

http://scanword.org/word/5090/0/94497

Βιταμίνη καρότο 7 γράμματα

Καροτίνη - Βιταμίνη σε καρότα

Διόρθωση:

• Karotin - Λέξη για την Κ
• 1 - Το γράμμα Κ
• 2 - Το γράμμα Α
• 3ο γράμμα P
• 4ο γράμμα O
• 5ο γράμμα T
• 6ο γράμμα Ι
• 7ο γράμμα H

Επιλογές για ερωτήσεις:

translateSpanWord

Crosswords, skanvordy - ένας προσιτός και αποτελεσματικός τρόπος για να εκπαιδεύσετε τη διάνοιά σας, να αυξήσετε τις αποσκευές της γνώσης. Για να λύσουμε λέξεις, να δημιουργήσουμε γρίφους - να αναπτύξουμε λογική και εικονική σκέψη, να τονώσουμε τη νευρική δραστηριότητα του εγκεφάλου και, τέλος, να απομακρύνουμε τον ελεύθερο χρόνο με ευχαρίστηση.

http://spanword.ru/words/219847-vitamin-v-morkovi.html

Καρότα, βιταμίνη.

Καλησπέρα! Γεια σας, αγαπητέ κυρίες και κύριοι! Παρασκευή! Στην εκπομπή πρωτεύουσα εκπομπή "Πεδίο ονείρων"! Και ως συνήθως, με τα χειροκροτήματα της αίθουσας, προσκαλώ τρεις παίκτες στο στούντιο. Εδώ είναι το καθήκον αυτής της περιοδείας:

Ερώτηση: Καρότα, βιταμίνη. (Η λέξη αποτελείται από 7 γράμματα)

Απάντηση: Καροτένιο (7 γράμματα)

Εάν αυτή η απάντηση δεν ταιριάζει, χρησιμοποιήστε τη φόρμα αναζήτησης.
Θα προσπαθήσουμε να βρούμε μεταξύ 1.126.642 σχημάτων 141.989 λέξεων.

http://pole-chudes-otvet.ru/morkov-vitamin

Βιταμίνη καρότο 7 γράμματα

Η απάντηση στο scanword ή το σταυρόλεξο στην ερώτηση: καροτένιο 7 γράμματα

Βερίκοκο Τα φρούτα βερίκοκου είναι πλούσια σε καροτίνη, δίνοντάς τους ένα πορτοκαλί χρώμα, έχουν βιταμίνη C, έως και 10% σάκχαρα, μεταλλικά άλατα και οργανικά οξέα

Αγκινάρα Το δοχείο περιέχει 2,5-3% πρωτεΐνη, 7-15% υδατάνθρακες, 3-11 mg% βιταμίνη C, 0,4 mg καροτένιο, βιταμίνες Β1 και Β2, 86-88% νερό

Βασίλειος Επιπλέον, ο βασιλικός είναι ένας αποθετήριο των βιταμινών όπως το C, B2, PP και το καροτένιο, και περιέχει επίσης ρουτίνη, φιντοτσιδία και ζάχαρη

Μουστάρδα Περιέχει πολλή καροτίνη, ρουτίνη, υπάρχουν βιταμίνες Β1, Β2, ΡΡ, ιδιαίτερα πολλές βιταμίνες C. Η μουστάρδα είναι πλούσια σε άλατα ασβεστίου, φωσφόρου και σιδήρου

Βατόμουρα Τα βακκίνια περιέχουν 4-8% σάκχαρα, 0,8-1,4% οξέα, βιταμίνη C και καροτίνη (προβιταμίνη Α).

Καροτένιο (από λατινικά καρότα - καρότα), C40H56, πορτοκαλοκίτρινη χρωστική από την ομάδα των καροτενοειδών. το πρόδρομο της βιταμίνης Α. Συντίθεται από τα φυτά. ειδικά πολλά από αυτά στα φύλλα κατά τη μετάβαση σε ανθοφόρα φυτά

Σύνολο τσουκνίδας βιταμινών Β1, Β2, C, Ε, Κ, ΡΡ, καροτένιο

Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνες Β1, Β2, ΡΡ και ιδιαίτερα σε προβιταμίνη Α - καροτίνη (μέχρι 25 mg%).

Ντομάτα Όπως το β-καροτένιο, το λυκοπένιο αποτελεί πρόδρομο της βιταμίνης Α. Ωστόσο, όπως επιβεβαίωσαν οι πρόσφατες μελέτες, η αντιοξειδωτική δράση του λυκοπενίου είναι δυόμισι φορές υψηλότερη

Η ρετινόλη - η βιταμίνη Α, σχηματίζεται στο σώμα από καροτίνη, η οποία λαμβάνεται με τροφή, η οποία περιέχεται, για παράδειγμα, σε καρότα, μαρούλι

Το τσίκρι ρίζα της κιχωρίου περιέχει πολλή ινουλίνη, ιντιβίνη, φρουκτόζη, χολίνη και φύλλα - βιταμίνη C, καροτίνη, άλατα καλίου

Το Ramson Ramson περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C (περισσότερο από πορτοκάλια και μαύρη σταφίδα), πρωτεΐνες, φρουκτόζη, ανόργανα άλατα, φυτοντοκτόνα, λυσοζύμη, καροτένιο, αλλυγλυκοσίδιο και αιθέριο έλαιο

Βατόμουρα Αυτά τα μαύρα και μπλε μούρα περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β, PP και C, πηκτίνη και τανίνες, καροτίνη, σάκχαρα, οργανικά οξέα, ανθοκυανίνες, μικροστοιχεία, αιθέρια έλαια

Τηγανητά αυγά Ο κίτρινος κρόκος δίνει καροτένιο

http://www.c-cafe.ru/words/QueryB.php?QueryId=20761

Πόσες βιταμίνες και οφέλη στα καρότα;

Τα καρότα είναι ένα "ευπροσάρμοστο" λαχανικό που μπορεί να καταναλωθεί ωμό, να προστεθεί σε σαλάτες, ζεστά και κρύα πιάτα. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και υδατάνθρακες, περιέχει στη σύνθεση βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα οποία, όταν αποθηκεύονται και προετοιμάζονται κατάλληλα, δεν αλλάζουν την ποσότητα τους. Είναι γνωστό πόσο ευεργετικό είναι αυτό το πολύτιμο λαχανικό, χάρη στις βιταμίνες και τα μέταλλα που αποτελούν τη σύνθεση του. Αυτή η ρίζα είναι ένα πολύ πολύτιμο εύρημα, οπότε αν γνωρίζετε ποιες βιταμίνες υπάρχουν στα καρότα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με όφελος για το σώμα.

Χρήσιμες ιδιότητες των καρότων

Οι βιταμίνες στα καρότα βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες, γεγονός που το καθιστά ένα χρήσιμο και απαραίτητο λαχανικό. Η περιεκτικότητα σε καρότα βήτα-καροτίνης είναι προφυλακτική κατά του καρκίνου. Όσο πιο φωτεινό είναι το χρώμα, τόσο περισσότερο περιλαμβάνεται αυτή η ουσία. Πιστεύεται ότι η τακτική κατανάλωση αυτού του λαχανικού αυξάνει τη διάρκεια ζωής. Ακόμη και ένα μικρό καρότο παρέχει στο σώμα καθημερινή απαίτηση για βιταμίνη Α. Η έλλειψη βήτα-καροτίνης οδηγεί σε ασθένεια καταρράκτη, σχηματισμό λίθων στην ουροδόχο κύστη και πολλές άλλες ασθένειες.

• Προωθεί την ενεργοποίηση των ενδοκυτταρικών διαδικασιών οξειδοαναγωγής.
• Ρυθμίζει την ανταλλαγή υδατανθράκων.
• Βελτιώνει το συναισθηματικό υπόβαθρο.
• Συνιστάται ως καθαρτικό για το πνεύμονα.

Η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά

Η περιεκτικότητα σε αυτό το λαχανικό ενός τέτοιου συνόλου βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών έχει μια αποκαταστατική επίδραση στο σώμα. Περιλαμβάνονται στις βιταμίνες ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, βοηθά στον καθαρισμό του αίματος, αυξάνει την απόδοση του σώματος.

1. Τα καρότα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α, η οποία είναι υπεύθυνη για τις διεργασίες ανάπτυξης, οπότε είναι πολύ χρήσιμο για ένα αναπτυσσόμενο σώμα των παιδιών. Βοηθά επίσης στη βελτίωση της όρασης, προστατεύει το σώμα από την εμφάνιση διαφόρων μολυσματικών ασθενειών. Και πόσο ωφέλησε αυτό το στοιχείο στην εμφάνισή του: επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια, δίνει στο δέρμα μια υγιή εμφάνιση, είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
2. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες της ομάδας Β συμβάλλει στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, συμβάλλει στην καταπολέμηση της ημικρανίας, της αϋπνίας και της κόπωσης. Επίσης, οι ουσίες αυτής της ομάδας επηρεάζουν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, χρησιμεύουν ως προφυλακτικός παράγοντας για υπέρταση, θρόμβωση και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Τι άλλες βιταμίνες μπορεί να δώσει περισσότερη αισιοδοξία, ενέργεια και ζωτικότητα;
3. Είναι γνωστό ποιες είναι οι πολύτιμες ιδιότητες της βιταμίνης C, η οποία παράγει κολλαγόνο στο σώμα, διατηρώντας τη νεολαία και την ομορφιά του δέρματος. Αυτό το στοιχείο ενισχύει επίσης το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα.
4. Τα καρότα περιέχουν το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό Ε, το οποίο προστατεύει τον οργανισμό από καρκινογόνες ουσίες και έχει επίσης θετική επίδραση στο δέρμα.
5. Τα καρότα εμπλουτίζονται με βιταμίνη Κ, η οποία επηρεάζει την αποκατάσταση του σκελετικού συστήματος, κάτι που είναι σημαντικό για τους ασθενείς με οστεοπόρωση. Επίσης, αυτό το στοιχείο βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιεί τη γαστρεντερική οδό, έχει θετική επίδραση στο μυϊκό σύστημα και εξουδετερώνει τις επιπτώσεις στο σώμα των τοξικών ουσιών.

Στα βραστά καρότα, η περιεκτικότητα σε βιταμίνες είναι υψηλότερη σε σχέση με τα τηγανητά ή τα ωμά λαχανικά. Κατά το μαγείρεμα συνιστάται να χρησιμοποιείτε ξινή κρέμα και φυτικό έλαιο για να αφομοιώσετε καλύτερα τη βιταμίνη Α. Για να διατηρήσετε τις ευεργετικές ουσίες σε μεγαλύτερες ποσότητες, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε και να κόψετε το πριν το μαγείρεμα και συνιστάται να το βυθίζετε μόνο σε βραστό νερό.

Κατά την έξαρση του πεπτικού έλκους, με διαβήτη, εντεροκολίτιδα και εντερίτιδα, είναι καλύτερο να τρώτε βραστά καρότα. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό το λαχανικό αυξάνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος.

Η σύνθεση των καρότων, 100 g:

• Λίπος - 0,1 g.
• Πρωτεΐνη - 1.3 g;
• Υδατάνθρακες - 7,2 g.
• Διαιτητική ίνα - 0,8 g.

Ο χυμός καρότου είναι μια ατελείωτη πηγή βιταμινών και είναι ευεργετική για τον άνθρωπο καθώς και για τα ίδια τα καρότα. Η ποσότητα του χυμού που καταναλώνεται εξαρτάται από την ευεξία και την κατάσταση της υγείας. Έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του παγκρέατος, στους ενδοκρινικούς αδένες και στα αναπνευστικά όργανα. Αυτός ο χυμός βοηθά στην ενίσχυση των νυχιών και των μαλλιών και επίσης αυξάνει την αντίσταση ενός ατόμου στα κρυολογήματα.

http://kakievitaminy.ru/produkty/kakie-vitaminy-v-morkovi

Βιταμίνη καρότο 7 γράμματα

ΚΑΡOΤΙΝΗ - κίτρινη φυτική χρωστική ουσία

ΚΑΡOΤΙΝΗ - ανενεργή μορφή βιταμίνης Α

ΚΑΡOΤΙΝΗ - πορτοκαλοκίτρινη χρωστική που περιέχεται σε καρότα, κρόκο αυγού κλπ. και στρέφοντας τα ζώα και τους ανθρώπους σε βιταμίνη α

KAROTIN - πορτοκαλοκίτρινη φυτική χρωστική, που παρέχει εκπαίδευση στο σώμα της βιταμίνης Α

ΚΑΡOΤΙΝΗ - αυτή η βιταμίνη βρίσκεται στο καρότο. Από τα μάτια του βλέπει καλύτερα

Λέξη 7 λέξεων

(γ) βάση δεδομένων σταυροφόρων λέξεων με χάρτη ιστότοπου

http://kroka.ru/html/k/karotin.html

Βιταμίνη καρότο 7 γράμματα

Χρωστικές ουσίες φυτικής προέλευσης, που σχηματίζουν βιταμίνη Α στο σώμα

Η ουσία από την οποία το σώμα παράγει το απαραίτητο για όραση και άλλη βιταμίνη Α (ρετινόλη) (καροτίνη)

Βιταμίνη σε καρότα (καροτίνη)

Κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα (καροτίνη)

Κίτρινο-πορτοκαλί πιγμέντο, ακόρεστος υδρογονάνθρακας από την ομάδα των καροτενοειδών (καροτίνη)

Κίτρινη χρωστική λαχανικών (καροτίνη)

Καρότο, βιταμίνη (καροτίνη)

Πορτοκαλί-κίτρινη χρωστική που περιέχεται σε καρότα, κρόκο αυγού κλπ., Και μετασχηματίζεται σε ζώα και ανθρώπους σε βιταμίνη Α (καροτίνη)

Πορτοκαλί-κίτρινη φυτική χρωστική, εξασφαλίζοντας το σχηματισμό στο σώμα της βιταμίνης Α (καροτίνη)

Χρωστική ουσία σε καρότα (καροτίνη)

Χρωστική ουσία σε καρότο (καροτίνη)

Φυσική χρωστική κίτρινη ή πορτοκαλί (καροτίνη)

Χρωστική ουσία λαχανικών (καροτίνη)

"Καρότο" βιταμίνη (καροτίνη)

Ουσία από την οποία ο οργανισμός παράγει βιταμίνη Α (ρετινόλη) (καροτίνη) απαραίτητη για όραση

Καρότο Βιταμίνη (καροτίνη)

Ποια ουσία αυξάνεται σε έναν ερωτευμένο άνθρωπο; (καροτίνη)

Βαφή καρότου (καροτίνη)

Πορτοκαλί-κίτρινη φυτική χρωστική ουσία (καροτίνη)

Πορτοκάλι βιταμίνη καρότου (καροτίνη)

Πορτοκαλί πιγμέντο καρότο (καροτίνη)

Πορτοκαλί φυτική χρωστική ουσία (καροτίνη)

Ποια καρότα είναι χρωματισμένα; (καροτίνη)

Τι κάνει ένα καρότο κόκκινο; (καροτίνη)

ανενεργή μορφή βιταμίνης Α (καροτίνη)

πορτοκαλοκίτρινη φυτική χρωστική που παρέχει το σχηματισμό βιταμίνης Α στο σώμα (καροτίνη)

καρότο προβιταμίνη (καροτίνη)

Αυτή η βιταμίνη είναι στο καρότο. Από τα μάτια του βλέπει καλύτερα (καροτίνη)

http://www.bushmen.ru/otvet/karotin

7 τρόφιμα με περισσότερη βιταμίνη Α από τα καρότα

Η βιταμίνη Α είναι ένα από τα συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή μας σε τακτική βάση. Εκτός από τις ευεργετικές επιδράσεις στην όραση, αυτή η βιταμίνη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Επιπλέον, συμμετέχει στις διαδικασίες οξειδοαναγωγής και στη ρύθμιση της πρωτεϊνικής σύνθεσης και επομένως συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό.

Η βιταμίνη Α λειτουργεί με δύο βασικές μορφές: ρετινόλη, η οποία απαντάται σε ζωικές πηγές, και β-καροτένιο, τα οποία μπορούν να ληφθούν κυρίως από φυτικές πηγές. Αλλά αν νομίζετε ότι το μεγαλύτερο μέρος αυτής της βιταμίνης είναι στα καρότα, τότε είμαστε έτοιμοι να σας πείσουμε. Παρακάτω είναι μόνο επτά τρόφιμα που είναι έτοιμα να ανταγωνιστούν με ένα λαμπερό πορτοκαλί λαχανικό με την έννοια της βιταμίνης Α.

Batat

Μια μέτρια γλυκοπατάτα, γνωστή και ως γλυκοπατάτα, περιέχει δύο φορές περισσότερο βήτα-καροτένιο και ρετινόλη από το μισό φλιτζάνι καρότα. Απλά σκεφτείτε: ένα κολοσσιαίο 438% της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης Α πέφτει στο φρούτο και, επιπλέον, οι γλυκοπατάτες έχουν περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες.

Ένα μεγάλο μπολ της σαλάτας Keyl θα σας δώσει 7 φορές περισσότερο βήτα-καροτένιο και ρετινόλη από το μέσο όρο καρότα. Αλλά αυτό, φυσικά, δεν είναι όλα. Η ίδια ποσότητα σκούρου πράσινου λαχανικού περιέχει 500% της καθημερινής απαίτησης βιταμίνης C και 3000% της καθημερινής απαίτησης για βιταμίνη Κ. Ακούγεται απίστευτο, αλλά είναι αλήθεια.

Κολοκύθα

100 γραμμάρια κολοκύθας περιέχει λίγο περισσότερη βιταμίνη Α από 100 γραμμάρια καρότα. Προσθέστε σε αυτό μια υγιή δόση ινών, η οποία θα προσφέρει μια παρατεταμένη αίσθηση πληρότητας, για να συμπεριλάβετε συχνότερα σούπα κρέμας κολοκύθας στο μενού σας.

Ήπαρ

Το συκώτι είναι ένα προϊόν που μπορεί να καυχηθεί με μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών, μεταξύ των οποίων και η βιταμίνη Α. Σε συνδυασμό με βιταμίνες D, E, K, B12, φολικό οξύ, χαλκό και σίδηρο, μετατρέπει το συκώτι σε ένα ισχυρό συμπλήρωμα που δεν έχει τίποτα να κάνει με χάπια.

Λάδι από το συκώτι

Μια κουταλιά σούπας λάδι από συκώτι περιέχει 8 φορές περισσότερο βήτα-καροτένιο και ρετινόλη από το μισό καρότο. Το ιχθυέλαιο γεμίζει επίσης με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία μπορούν να απολαύσουν μια ολόκληρη σειρά από οφέλη - από τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος έως τη μείωση του κινδύνου της νόσου του Alzheimer.

Αποξηραμένα βερίκοκα

Δύο χούφτες αποξηραμένα βερίκοκα θα σας προσφέρουν περισσότερη βιταμίνη Α από το μέσο καρότο. Και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να θυμάστε για τα γλυκά δόντια, καθώς τα αποξηραμένα φρούτα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την καραμέλα και το κέικ, εάν αποφασίσετε να περιορίσετε την κατανάλωση τεχνητών σακχάρων. Και το γεγονός ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα περιέχουν επίσης αρκετό κάλιο θα είναι ένα ωραίο επίδομα.

Πικραλίδες

Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμη τα φύλλα της πικραλίδας, τότε θα πρέπει να το κάνετε το συντομότερο δυνατό, αφού δύο τσαμπιά από πικραλίδες περιέχουν περισσότερη βιταμίνη Α από 100 γραμμάρια καρότα. Οι μάγειροι συνιστούν το συνδυασμό τους σε σαλάτες με πράσινα φυλλώδη λαχανικά, αυγά και ελαιόλαδο και σάλτσα ξιδιού. Και, φυσικά, μην ξεχάσετε να πλύνετε καλά τα φύλλα πριν από τη χρήση.

Διαβάστε επίσης

Σχόλια του αναγνώστη

Προσθέστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

Πόσο συχνά χρησιμοποιείτε τα πλαστικά δοχεία στην καθημερινή ζωή; Και πόσο.

Μια νέα μελέτη που διεξήχθη στη Σορβόνη, λέει ότι η επεξεργασία.

Ο Spiridonov πιστεύει επίσης ότι θα χαρεί να γνωρίζει ότι η επιχείρηση.

Είναι δύσκολο να πούμε πόση κατανάλωση νερού επηρεάζει την απώλεια βάρους, αλλά.

Ένας 20χρονος φοιτητής από το Βέλγιο έτρωγε μερικά μαγειρεμένα σπαγγέτι.

Διαφήμιση