Αρχείο κάρτας για το θέμα: <br />Μια επιλογή από ποιήματα για τις βιταμίνες, τα λαχανικά και τα φρούτα

Αρχείο κάρτας για το θέμα:
Μια επιλογή από ποιήματα για τις βιταμίνες, τα λαχανικά και τα φρούτα

Ποιήματα για τις βιταμίνες, τα λαχανικά και τα φρούτα

Με θέμα: μεθοδικές εξελίξεις, παρουσιάσεις και σημειώσεις

Με τη βοήθεια διαφόρων μεθόδων (TCO, rebuses, d / and, staging) τα παιδιά αποδίδουν τη σημασία και τη χρησιμότητα για την υγεία των τροφίμων όπως τα λαχανικά και τα φρούτα. Με τη μορφή ενός παιχνιδιού, τα παιδιά γνωρίζονται μεταξύ τους.

Η ανάγκη να παρέχεται στο παιδί μια υγιεινή διατροφή, η παρουσία βιταμινών σε φρούτα και λαχανικά.

Δραστηριότητες του έργου σε 1 νεανική ομάδα με θέμα "Λαχανικά και φρούτα".

Ενδιαφέρουσες ρίμες φυτώρια είναι λαχανικά λαχανικών.

"Ποιήματα για βιταμίνες, λαχανικά και φρούτα."

Σκοπός: 1. Συστηματοποιήστε τις γνώσεις των παιδιών σχετικά με τα λαχανικά και τα φρούτα2. αναπτύξουν μια συνεκτική ομιλία των παιδιών3. Επεκτείνετε το λεξιλόγιο των παιδιών4. Αναπτύξτε τη σκέψη, τη φαντασία και τη λογική. - Γεια σας παιδιά, πείτε μου.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2017/02/07/podborka-stihotvoreniy-pro-vitaminy-ovoshchi-i-frukty

Ποιήματα για τις βιταμίνες

Βιταμίνες - πολύτιμες ουσίες
Χωρίς αυτούς, δεν είμαστε πουθενά.
Για να είναι υγιής, ισχυρός, ισχυρός για να είναι,
Πρέπει να είστε φίλοι με βιταμίνες.

Είναι πολλές βιταμίνες - να μην μετράνε όλα,
Αλλά το πιο σημαντικό μεταξύ τους.
Χωρίς αυτούς, το σώμα δεν μπορεί να υπάρχει,
Μάθετε, δουλεύετε, χαλαρώστε.

Βιταμίνη C - ασκορβικό οξύ,
Τα οφέλη για το σώμα της μεγάλη.
Αυξάνει την ανοσία,
Οι ασθένειες μακριά.

Η βιταμίνη C είναι φρούτα,
Είναι σε πολλά λαχανικά.
Rosehip, γλυκιά πιπεριά, μαύρη σταφίδα -
κύριες πηγές
Και ακόμα θαλασσινά, μήλα και λεμόνι.

Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την όραση,
Για μια φυσιολογική κατάσταση του σώματος.
Πολλά από αυτά στα ψάρια και τα θαλασσινά,
Και επίσης σε κόκκινο, πορτοκαλί,
Λαχανικά και φρούτα.
Σε καρότο, κολοκύθα, ντομάτες,
Μαϊντανός, πιπέρι, βερίκοκα.

Βιταμίνη Β1 - Θειαμίνη,
Ένας τόσο καλός άρχοντας.
Ενισχύει το πεπτικό, το νευρικό σύστημα,
Η μνήμη είναι εξαιρετική.
Πολλά από αυτά σε φαγόπυρο, πατάτες και φασόλια,
Σε καρύδια, ρύζι, λαχανικά.

Η βιταμίνη Β2 χρειάζεται μάτια,
Ήπαρ, δέρμα, νευρικό σύστημα.
Βελτιώνει την κατάσταση των νυχιών, των μαλλιών,
Τα υφάσματα ενημερώνονται και πηγαίνουν στην ανάπτυξη.
Περιλαμβάνεται στα αυγά,
Κόκκινα ψάρια, γάλα,
Κρέας, τυρί, μανιτάρια,
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Η βιταμίνη B6 είναι μια πολύτιμη ουσία
Καλή επίδραση σε όλες τις διαδικασίες.
Μεταβολές στο αίμα, στο ήπαρ, στα νεύρα
Η βιταμίνη Β6 έχει ευεργετική επίδραση.
Φάτε φραγκοστάφυλα, φασόλια, σπανάκι,
Μπανάνες, κρέας, ψάρι και αυγά.
Και τίποτα δεν θα σας βλάψει.

Βιταμίνη Β9 - φολικό οξύ,
Απαραίτητο για φυσιολογικό σχηματισμό και ανάπτυξη αίματος.
Αυτή η βιταμίνη βελτιώνει την όρεξη.
Παρέχει υγιή εμφάνιση.
Είναι σε πράσινα λαχανικά,
Κουνουπίδι, καρότο, φασόλια.

Η βιταμίνη Β12 σε κάθε καιρό,
Ενεργοποιεί το μεταβολισμό των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων.
Β12 - βιταμίνη ανάπτυξης,
Χρησιμοποιώντας το, μεγαλώνετε γρήγορα.
Περιλαμβάνεται σε τέτοια προϊόντα
Κρέας, ψάρι, τυρί, αυγά και θαλασσινά.

Η βιταμίνη D ενισχύει τα δόντια, τα οστά,
Απομακρύνει όλες τις δυστυχίες μας.
Φάτε τα ψάρια, τα αυγά και το χαβιάρι.
Τοποθετήστε το σώμα σας στο καλό.

Η βιταμίνη Ε ενισχύει το σώμα μας,
Προστατεύει από ασθένειες και άλλες καταστροφές.
Αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης
Προειδοποιεί την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων.
Τρώτε κρέας, αυγά, γάλα, καρύδια,
Πράσινα, κεράσια, φασόλια και δημητριακά.

Υπάρχουν πολλές περισσότερες βιταμίνες,
Συμπληρώστε αυστηρά το σώμα.
Τότε δεν θα είναι άρρωστος,
Καλή διασκέδαση και τραγούδια.

Οι βιταμίνες είναι χρήσιμες σε εμάς,
Ξέρω με βεβαιότητα.
Μόνο δεν είναι χάπια
Χρησιμοποιώ.
Τους έρχομαι από τα τρόφιμα
Νόστιμο και υγιεινό.
Πού κρύβονται;
Πολύ ενδιαφέρον.
Η μαμά μου εξηγεί
Κρύβονται παντού.
Είσαι από φρούτα, λαχανικά,
Πάρτε τα σύντομα.

Ανάπτυξη βιταμινών

Ποιος σέβεται τα ραπάνια;
Ποιος αγαπά τα ραπάνια.
Αυξάνεται πολύ γρήγορα! -
Έτρεξε στον κήπο,
Εκεί σε μεγάλα κύπελλα
Πήραμε ραπάνια.
Παίρνει δόντι
Ακούσατε μόνο: HROP, HROP!
Και μεγαλώνουν καθημερινά,
Αυξάνουμε! GROW! GROW!
Θέλετε να μεγαλώσετε; Έτσι είναι εύκολο! Οι βιταμίνες τρώνε ανάπτυξη!

Ποιοι είναι οι βιταμίνες;

Ποιοι είναι οι βιταμίνες;
Γιατί διείσδυσε το τόξο,
Στο γάλα και στα μανταρίνια,
Σε μαύρο ψωμί, στα καρότα, στα βερίκοκα;
Θα τα κοιτάξω στο okroshka
Μέσα από τα γυαλιά των παππούδων -
Ποιοι είναι αυτοί Sorinka; Midges;
Μικροί άνθρωποι; Αράχνες;
Ίσως σε πιπέρι και μαϊντανό,
Ατελείωτες με μια ματιά
Πολύ μικρά όπλα
Σύμφωνα με τα πυροβόλα βακτήρια;
Αν ναι, τότε βιταμίνες
Χρειάζομαι σίγουρα -
Θα φάω μανταρίνια για μεσημεριανό γεύμα
Τη νύχτα, πιείτε γάλα!

Για να είναι ισχυρή, ευκίνητη,
υγιής, διασκέδαση
Μην τρώτε τσιπς
και πίνετε Coca-Cola.
Φάτε ένα μήλο, δαμάσκηνο,
λεμόνι, πορτοκάλια -
Σε φρούτα και μούρα
έχουν βιταμίνες.
Αντιμετωπίζουμε ένα κρύο,
γρίπη, πονόλαιμο
Καμία μάρκα δεν θα βοηθήσει,
και εκείνες τις βιταμίνες
Τι είναι τα μούρα, τα φρούτα
ζουν σε λαχανικά
Στο τυρί, τυρί cottage,
στο γάλα και το μπορς...
Όλοι τους αρέσουν ζουμερά,
ώριμο αχλάδι
Φράουλες, βατόμουρα,
φάτε φραγκοστάφυλα...
Σε διάφορα προϊόντα -
από ψάρια έως βατόμουρο,
Για τη ζωή το πιο σημαντικό
έχουν βιταμίνες.
Καλούνται: K; Ε · D; Α; Β; C,
Περιέχει - πράσινο
σε δημητριακά, σε ένα αυγό...
Τόσο σημαντικό τι πίνουμε
και τι τρώμε.
Μας ηλιοφάνεια
χρειαζόταν επίσης.
Για να είμαι καλός
τα δόντια και την όραση,
Για τα μαλλιά, το δέρμα
ήταν μια ματιά για τα πονεμένα μάτια
Πρέπει να είναι το φαγητό μας
ποικίλη.
Με χρώμα - πράσινο,
και κίτρινο και κόκκινο...
Από πικρό κρεμμύδι -
γλυκά σμέουρα...
Και με φαγητό παίρνουμε
είμαστε όλοι βιταμίνες
Η μόνη τους πάρα πολύ
δεν μπορεί να αυξηθεί.
Επομένως χρειάζεστε τον εαυτό σας
όριο:
Kohl τρώνε περισσότερα από ένα πορτοκάλι -
είκοσι πέντε
Μπορεί να χρειαστεί
ιατρική κλήση.

Βιταμίνη Α

Θυμηθείτε την απλή αλήθεια -
Καλύτερα βλέπει μόνο ένα.
Ποιος μασάει ακατέργαστα καρότα
Ή πίνετε χυμό καρότου.

Βιταμίνη Β

Πολύ νωρίς το πρωί
Φάτε πλιγούρι βρώμης στο πρωινό.
Το μαύρο ψωμί είναι χρήσιμο σε εμάς -
Και όχι μόνο το πρωί.

Βιταμίνη C

Για κρυολογήματα και πονόλαιμο
Τα πορτοκάλια βοηθούν.
Λοιπόν, είναι καλύτερο να φάει λεμόνι,
Αν και είναι πολύ ξινό.

Βιταμίνη D

Το ιχθυέλαιο είναι το πιο ωφέλιμο!
Αν και δυσάρεστο - πρέπει να είναι μεθυσμένος.
Εξοικονόμηση από ασθένειες.
Χωρίς ασθένεια, είναι καλύτερο να ζούμε!

Μη χάσετε ποτέ την καρδιά
Και ένα χαμόγελο στο πρόσωπό του,
Γιατί δέχομαι
Βιταμίνες. Α Β Γ

Στον κήπο για την Πολίνα
Αντιγραφή με βιταμίνες.
Αυτά κρέμονται σε κάθε κλάδο
Πολύχρωμα δισκία:
Φωτεινό κόκκινο - βατόμουρο,
Κοκκινωπό - ροουάν.
Μπλε - μπιζέλια irgi,
Ναι σκουλαρίκια σταφίδων -
Scarlet, λαμπερό.
Δοκιμάστε - πραγματικά!

Στην μπανάνα και το γιαούρτι,
Σε μια χούφτα σμέουρων -
Υπέροχο παντού
Υπάρχουν βιταμίνες.
Τον αγαπάμε
Από όλες τις ασθένειες.
Τα περισσότερα από αυτά στα τρόφιμα,
Αυτό το φαγητό είναι πιο χρήσιμο.

Η Andryushka έχει πορτοκάλια.
Η Pavlushka έχει σταφύλια.
Και η Μασά έχει μανταρίνια.
Κάθε καρπός είναι πολύ χαρούμενος!
Βιταμίνες, Βιταμίνες
Πολύ σημαντικό για τα παιδιά.
Τρώει μπανάνες Gleb, τρώει Νίνα.
Και Seryozhenka είναι μια χειροβομβίδα.

Βιταμίνη Α

Πού βρίσκεται η βιταμίνη "Α"
Για να δείτε και να αναπτυχθούν;
Και τα καρότα και τα βερίκοκα
Βιταμίνη στον εαυτό της που είναι.
Στα φρούτα, τα μούρα, είναι.
Δεν υπολογίζουν όλους μας.

Βιταμίνη Β

Τεύτλα, μήλα, πατάτες,
Γογγύλι, κολοκύθα, ντομάτα..
Οι βιταμίνες "B" έχουν
Και θα είναι σε θέση να τους δώσει σε μας.
"Β" - στο εξωτερικό μέρος των δημητριακών,
Αν και δεν είναι το ίδιο εκεί.
Δεν έχει σημασία
Η ομάδα "B" είναι πάντα εκεί.

Βιταμίνη C

Αλλά "C" τρώνε με σούπα λάχανο,
Και με φρούτα, λαχανικά,
Είναι σε λάχανο και σπανάκι,
Και στο σκύλο αυξήθηκε, στην ντομάτα,
Κοιτάξτε στο έδαφος -
Και στη σαλάτα, στη λάρνακα.
Κρεμμύδια, ραπανάκια, γογγύλια,
Και άνηθο, μαϊντανός, βακκίνια,
Και λεμόνι και πορτοκάλι
Λοιπόν, σε ό, τι εμείς "C" τρώνε!

"C" είναι μια βιταμίνη σε κουνουπίδι,
Στο άνηθο, φρέσκα λαχανικά?
Θα ξεκινήσει και πάλι
Κουρασμένα κύτταρα σθεναρή σειρά.

Όλα τα είδη βιταμινών
Υπάρχει στο ντουλάπι της θείας Νίνα.
Επιλέξτε όπως στο παράθυρο,
Στο κατάστημα βιταμινών.
Εκτός από τα μήλα, υπάρχει μαρμελάδα,
Μπισκότα με βιταμίνες!
Στο φλιτζάνι - βατόμουρα βατόμουρο
(και σε αυτές βιταμίνες!)
Υπάρχουν σταφύλια στο κλαδί
Και είμαι πολύ χαρούμενος γι 'αυτόν
Αλλά εδώ είναι το χέρι
Για τη βιταμίνη με το γράμμα "Ka".
Επειδή όλοι γνωρίζουν -
Η κατανάλωση είναι πάντα χρήσιμη.
Αυτό το γλυκό, πολύχρωμο
Vitaminchik καραμέλα μου!

Κάνε μωρό-κόρη
Scarlet μάγουλα.
Γιατί βιταμίνες
Κάθε μέρα στο μενού της Ιρίνα.
Χυμός σε γυαλί και κομπόστα
Η κόρη πίνει τακτικά.
Η Ιρίνα έχει ένα πρόσωπο
Βιταμίνες Α, Β, Γ.

Η άνοιξη είναι έξω, και είμαστε κουρασμένοι.
Αλλά γιατί, τι συμβαίνει σε εμάς;
Τα ρεύματα τρέχουν και το τελευταίο χιόνι λιώνει,
Και πάλι μας λείπει κάτι.

Πιθανώς πρέπει να τρώτε βιταμίνες.
Όχι μόνο τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια,
Αλλά το καρότο, τα τεύτλα και το λάχανο,
Τότε δεν θα είμαστε τόσο λυπημένοι.

Να μεγαλώσω - υγιής, όμορφη!
Πρέπει να κάνουμε φίλους με βιταμίνες.
Υπάρχουν πολλά από αυτά - ολόκληρο το αλφάβητο!
Και κάθε βιταμίνη ακούγεται με τον δικό της τρόπο.

"Α" - χρησιμεύει για να λάμψει τα μάτια μας,
"In" - ισχυρά νεύρα θα είναι μαζί μας,
Το "C" είναι χρήσιμο για τα δόντια και τα οστά
Μπορούν ακόμη και να περιποιηθεί τους επισκέπτες.

Το "D" είναι σίγουρα μια ακτίνα του ήλιου της άνοιξης
Καλή διάθεση.
Καρδιά έντονη και να μην βαρεθεί,
Χρειαζόμαστε ένα "P" - είναι σε πράσινο τσάι.

Δεν υπάρχει τρόπος να αφήσετε κατά μέρος
Όμορφη βιταμίνη που ονομάζεται "Ε".
Αστείος αλλά σημαντικό για το όμορφο δέρμα
Βρίσκεται επίσης στο πετρέλαιο και στη θάλασσα.

Υπάρχει επίσης ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο, σίδηρος,
Όλα αυτά είναι πολύ αναγκαία και χρήσιμα.
Δεν μπορώ να υπολογίσω όλες τις βιταμίνες,
Λοιπόν, πρέπει να πάω σπίτι και να παίξετε!

Μικρές ως στύλοι
Υπάρχουν βιταμίνες στον κόσμο.
Γνωρίστε ενήλικες και παιδιά
Πώς χρειάζονται αυτά τα μικρά παιδιά;
Πρέπει όλοι να αγαπάμε τα προϊόντα
Κρέας, λαχανικά και φρούτα.
Η βιταμίνη έχει πολλά μέσα σε αυτά
Ο αριθμός τους δεν μετράει.
Σε τυρόπηγμα και γάλα,
Στο λουκάνικο ή το αλεύρι,
Υπάρχουν πολλές βιταμίνες στο τυρί,
Σε κεράσια, μήλα, σύκα.
Υπάρχουν σε συμπυκνωμένο γάλα και στιφάδο,
Πολλά στο τηγανισμένο συκώτι.
Στα βακκίνια, τα βατόμουρα, τα δαμάσκηνα,
Σε αχλάδι, πεπόνι και ελιά.
Στα ψάρια, το βούτυρο και την ξινή κρέμα,
Σε καλαμπόκι, ραπανάκι, σιμιγδάλι.
Βιταμίνες σε ξινόγαλα,
Στο φαγόπυρο, υγιή κουάκερ.
Σε χυμούς, ryazhenka, κεφίρ,
Στη μαρμελάδα και το παγωτό.
Σε σαρδελόρεγγα, αυγά και ρύζι,
Στο ψωμί, το τσάι, τα φιστίκια.
Δεν μπορούμε να μετρήσουμε
Οι βιταμίνες είναι παντού.
Είναι χρήσιμοι φίλοι!
Η τεράστια οικογένειά τους
Θα μας βοηθήσει να γίνουμε πιο δυνατοί.
Πρέπει να γνωρίζουμε τα πάντα γι 'αυτά.
Με τη βιταμίνη Α, ας αρχίσουμε
Και μάθετε τα πάντα για αυτόν.
Είναι χρήσιμο για τη γαστρίτιδα.
Και με την ελκώδη κολίτιδα,
Για δερματικές παθήσεις,
Η επαναφορά του οράματος θα βοηθήσει
Σημαντικό στην κακή ανάπτυξη.
Τι είναι εύκολο να θυμάστε!
Πρέπει να έχει συκώτι γάδου
Ενήλικες και παιδιά.
Το ιχθυέλαιο είναι φυσικό
Βιταμίνη - τέλεια.
Υπάρχει μια ομάδα σε βιταμίνες,
Μπορούμε να τα μετρήσουμε.
Εδώ, για παράδειγμα, Β1 -
Μια πολύ σημαντική βιταμίνη!
Έχει πεπτικό έλκος
Είναι πολύ απαραίτητο και χρήσιμο.
Θεραπεία του ήπατος, διαβήτης
Και για την καρδιά δεν είναι καλύτερη!
Μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή
Όπου υπάρχει ξηρή μαγιά.
Υπάρχει επίσης βιταμίνη Β2.
Ο καθένας το χρειάζεται και πάντα!
Ανταλλαγή κανονικοποιεί
Υδατάνθρακες και λίπος.
Με ηπατίτιδα, πληγές, έλκη
Είναι πάντα έτοιμος να βοηθήσει.
Νόστιμο χοιρινό συκώτι.
Το Chop θα σας βοηθήσει.
Η βιταμίνη είναι σημαντική
Βραστό μπουμπούκια βόειου κρέατος.
Ένα B3 θα είναι σε θέση να ενισχύσει
Η επίδραση του φαρμάκου,
Θα βοηθήσει το σώμα
Και καλό θα δώσει συμβουλές.
Φροντίζει
Βελτιώνει μόνο την εργασία
Ολόκληρο αγγειακό σύστημα
Αντιμετωπίζει αν υπάρχουν προβλήματα
Καρδιές, εγκεφάλου,
Λειτουργίες της κυκλοφορίας του αίματος.
Και μια τέτοια βιταμίνη
Πολλοί σε σκουμπρί, σαρδέλες.
Και φιστίκια και σιτάρι
Στη διατροφή είναι χρήσιμη,
Και για τη βιταμίνη Β5
Πρέπει να γνωρίζουμε!
Μπορείτε να αναφέρετε πολλά!
Θα βοηθήσει με τα εγκαύματα,
Έλκη, με πολυνηρίτιδα,
Με έκζεμα, δερματίτιδα
Και με το βρογχικό άσθμα,
Εάν υπάρχει έλκος στο στομάχι.
Συχνά χρησιμοποιείται
Διατίθεται σε δισκία.
Η βιταμίνη είναι καλή
Ονομάζεται B6!
Ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται
Η χολή στο ήπαρ διαχωρίζεται
Και οδηγεί σε βελτίωση
Λειτουργία κυκλοφορίας.
Βρίσκεται σε σαρδέλες και υποχωρεί,
Βρασμένο, καπνιστό,
Στο σκουμπρί, η ρέγγα είναι
Αυτή η βιταμίνη Β6.
Το B12 συνταγογραφείται
Εάν το ήπαρ αποτύχει.
Η βιταμίνη θα είναι ευτυχισμένη
Αιματοποιητική συσκευή.
Θα σας βοηθήσει στο πρόβλημα,
Εάν υπάρχει ένα νευρικό σύστημα.
Δεν θα είναι μάταια να φάει
Ήπαρ, κρέας, σαρδελόρεγγα σε λάδι,
Πούδρα γάλακτος σε σκόνη
Και αγαπούν το ελβετικό τυρί.
C είναι ευκολότερο ascarbinka
Μικρή βιταμίνη!
Να φοβάσαι
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης.
Γλυκό πιπέρι που τρώμε
Έτσι ο ιός θα κερδίσει!
Μασήστε σταφίδες, μαϊντανό
Και ο σκύλος αυξήθηκε πίνουν μια κούπα!
Δεν θα είναι τρομερό κρύο
Ισχυρά σκάφη θα γίνουν
Αντιδρούν στους ιούς
Θα δοκιμάσει το σώμα!
Βιταμίνη εξαιρετική U,
Όλη την προσοχή σε αυτόν!
Ποιος έχει πόνο στο στομάχι,
Η σκλήρυνση αναπτύσσεται,
Εάν η λειτουργία πάσχει
Πεπτικοί αδένες.
Εδώ το λάχανο χρειάζεται χυμό,
Μαϊντανός φρέσκο μάτσο
Και τα τεύτλα,
Πάντα βοηθήστε έτοιμοι.
Η βιταμίνη D είναι πολύ ισχυρή
Το οστό θα διορθώσει τα κύτταρα.
Για τα κατάγματα, θα βοηθήσει
Και ασθένειες του δέρματος.
Όταν το rahita απλά τάξη!
Θεραπεύει άτομα με ψωρίαση.
Οι άνθρωποι όλου του κόσμου γνωρίζουν
Οφέλη, η αίσθηση του ιχθυελαίου.
Μπορείτε να προσφέρετε δεν είναι μάταια
Φάτε καπνιστό χέλι.
Στη βιταμίνη, υπάρχει στην οικογένεια
Βιταμίνη με το όνομα Ε.
Υπάρχει σε σόγια,
Είναι πολύ και σε λάδια
Στο καλαμπόκι, ηλιόλουστο,
Στη σόγια, ηλίανθος.
Διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία,
Η μυϊκή διατροφή βελτιώνεται,
Με τη νεύρωση, είναι χρήσιμο,
Θεραπείες δερματικών παθήσεων.
Βιταμίνη βοήθεια K
Αν έλλειψη πρωτεΐνης.
Σταματήστε χωρίς αμφιβολία,
Εάν υπάρχει αιμορραγία.
Το σπανάκι είναι πολύ απαραίτητο εδώ
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ.
Και όλα τα λάχανα, οποιαδήποτε
Και ωμά, βρασμένο,
Ξινό και μπορς,
Και στην πράσινη νόστιμη σούπα.
Οι βιταμίνες είναι σε προϊόντα
Στο κρέας, τα λαχανικά και τα φρούτα.
Αλλά δεν βοηθά πάντα
Πλήρες γεύμα.
Και οι επιστήμονες έχουν συγκεντρώσει,
Δοκίμασαν πολύ σκληρά
Και να δημιουργήσετε φάρμακα
Και η σύνθεσή τους είναι πλούσια.
Συνθετικά οξέα
Και χημικά βράχια.
Αποδείχθηκαν βιταμίνες
Για τους ανθρώπους που χρειάζονται.
Διατίθεται σε δισκία
Για τα παιδιά, υπάρχουν επίσης και πιπέτες.
Σε σκόνες και κάψουλες,
Σε φιαλίδια, αμπούλες.
Οι βιταμίνες είναι ήδη
Σε καραμέλα, σε μικρά χάπια.
Αλλά όλοι οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν:
Πρέπει να τηρήσουμε αυστηρά
Και παράγουν θεραπεία
Μόνο με ραντεβού.

http://chto-takoe-lyubov.net/stixi-pro-vitaminy/

"Χρήσιμες ρίμες για λαχανικά, φρούτα και βιταμίνες"

Όλα τα μεγέθη και τα χρώματα
Λαχανικά και φρούτα.
Αρκετά για δέκα στόματα
Χρηματιστήριο προϊόντων.

Τα φρούτα είναι υπέροχα - ανανά,
Και μεγάλο, εκτός από.
Εάν το φάτε αμέσως,
Αυτό δεν χρειάζεται δείπνο.

Είναι αυτό το κόλπο;
Μπλε, προκαταρκτικό -
Ωρίμανση παχιά μελιτζάνα,
Έχει μακρά μορφή.

Συσσωρευτές περήφανος κήπος
Διαστρεμμένα υποκαταστήματα.
Καθώς τα σταφύλια ωριμάζουν,
Έλα παιδιά!

Και μαρμελάδα και κομπόστα
Από ώριμο κεράσι
Κόκκινο χυμό μου απλώνει το στόμα -
Όλα τα ερωτήματα είναι περιττά.

Αρωματικό και γλυκό
Κίτρινο αχλάδι.
Έφαγα τρία, τώρα γεμάτα
Μικρή Ksenia.

Το βελανίδι ωριμάζει στις βελανιδιές -
Αυτό είναι τροφή για τον χοίρο.
Khrusnet ζουμερά δόντια
Κάνουν χοίρους Dinky.

Γεύση μύτης γκρίνια
Μούρα φράουλας.
Ζεστό κήπο με άνοιξη
Ηλιοφάνεια.

Κίτρινο, ηλιόλουστο λεμόνι,
Είναι χρήσιμο με το τσάι,
Και χωρίς τσάι, ξινό,
Γνωρίζουμε γι 'αυτό.

Ανεπιθύμητα καρότα υπόγεια.
Τι όνειρα εκεί;
Απειλώντας με ένα συνοφρύωμα
- Εμφάνιση, κορίτσι!

Χυμός ώριμος χύνεται
Raspberry,
Με το καλάθι της έσκασε
Ενθουσιασμένη devchina.

Αγγούρι, αγγούρι,
Βρίσκεται στον κήπο
Winked μου udalets -
Θα είναι εντάξει.

Δεν είναι κοκκινωπό κουλούρι
Ροζ μάγουλα,
Αυτό είναι ένα ροδάκινο ροδάκινο -
Φυλή αγαπημένες κόρες.

Τι είδους δέντρο ανθίζει;
Φρούτα, όχι φρούτα, αλλά ένα θαύμα!
Σας, παιδιά, θα σας πω -
Κόβει το δαμάσκηνο.

Inostranochka λωτός
Θα πέσουμε σε ένα πιατάκι,
Πόσο καλά
Αλλά λίγο δεμένη.

Κάνουμε μια μεγάλη τούρτα
με τη συμπλήρωση μήλων
Χυμός μήλου σε ένα ποτήρι
Είμαστε βαρεμένοι με την Irinka.

Ποιήματα για τις βιταμίνες

Μια μικρή σκηνή σε στίχους για τις βιταμίνες:
Βιταμίνη Α

Θυμηθείτε την απλή αλήθεια -
Καλύτερα βλέπει μόνο ένα.
Ποιος μασάει ακατέργαστα καρότα
Ή πίνετε χυμό καρότου.

Πολύ νωρίς το πρωί
Φάτε πλιγούρι βρώμης στο πρωινό.
Το μαύρο ψωμί είναι χρήσιμο για μας -
Και όχι μόνο το πρωί.

Το ιχθυέλαιο είναι το πιο ωφέλιμο!
Αν και δυσάρεστο - πρέπει να είναι μεθυσμένος.
Εξοικονόμηση από ασθένειες.
Χωρίς ασθένειες - είναι καλύτερο να ζεις!

Μη χάσετε ποτέ την καρδιά
Και ένα χαμόγελο στο πρόσωπό του,
Γιατί δέχομαι
Βιταμίνες. Α Β Γ

(Ο συντάκτης των ποιημάτων L. Zilberg).

Ποίηματα για το ποια προϊόντα τι βιταμίνες
Βιταμίνη Α

Λαχανικά:
Είμαι καρότο, κόκκινη ουρά.
Ελάτε να επισκέπτεστε πιο συχνά.
Για να κάνετε τα μάτια σας να λάμπουν
Για τα μάγουλα zaleli,
Φάτε ένα καρότο, πίνετε το χυμό μου,
Θα είστε μόνο πιο υγιείς!

Είμαι λιπαρή κόκκινη ντομάτα
Αγαπώ τα παιδιά για πολύ καιρό.
I - κουτί βιταμινών,
Έλα, δαγκώστε από την πλευρά!

Είμαι φρέσκος και αλμυρός.
Όλα σκούπα, πράσινα.
Μην με ξεχάσετε, φίλε μου,
Κρατήστε την υγεία για το μέλλον.

Και εγώ - ζουμερό λάχανο,
Είμαι περήφανος για τις βιταμίνες μου.
Σε γεμιστό λάχανο, μπορς, σαλάτες
Βέβαια, έρχομαι βολικός.
Και τι νόστιμο
Shi λάχανο μου!

Σε μαύρο καπέλο - κορυφή ναι πάνω -
Ο Bob περνάει κατά μήκος του μονοπατιού.
Twisted στα μπιζέλια μουστάρδας: τι μου αρέσει; Δεν είναι καθόλου κακό.
Τα φασόλια του λένε:
- Εσύ, τα μπιζέλια, έχουμε - τον βασιλιά.
Εμείς, τα φασόλια, είμαστε περήφανοι
Τι είναι διαφορετικό για τα διαφορετικά σιτηρά,
Ποιοι είναι οι καρποί στα λοβό μας,
Όπως και στα μαγικά σκεύη.
Αλλά ωφέλιμες πρωτεΐνες
Δεν κρύβουμε κάτω από τις κλειδαριές.
Όσοι είναι φίλοι μαζί μας από την παιδική ηλικία,
Αυτά μεγαλώνουν ήρωες.

Φρούτα και μούρα
Δεν είμαι μικρό πουλί.
Είμαι χρήσιμο φράουλα.
Ποιος θα κάνει φίλους μαζί μου -
Μην πιάσετε κρύο το χειμώνα!

Είμαι ισχυρός, τραγανός
Θαύμα του παρόντος.
Κίτρινο και κόκκινο -
Σατινέ δέρμα.
Μικρό κόκκινο μήλο
Τα παιδιά είναι ευπρόσδεκτα!

Και για το μήλο:

Η Apple είναι ένας θαυμάσιος καρπός
Αναπτύσσονται εδώ και εκεί
Ριγέ, χρώμα
Νωπά και χύμα
Ο χυμός μου είναι επίσης καλός για όλους,
βοηθάει από ασθένειες.

Καλέστε μου ένα αχλάδι.
Θα πω, και θα ακούσετε:
Με αγαπώ παιδιά!
Είμαι ο πιο χρήσιμος στον κόσμο.

Και το πεπόνι - κίτρινη πλευρά.
Ποιοι είναι τα παιδιά εδώ, άρρωστοι;
Νόστιμο, γλυκό, θα απομακρύνω τον ασεβή μου.

Είμαι στρογγυλός και ομαλός,
Μεγάλο, βαρύ, γλυκό.
Η σάρκα μου είναι κόκκινη -
Το φάρμακο είναι όμορφο.
(Καρπούζι)

Είμαι ένας ξενώνας στο εξωτερικό, μια μπανάνα,
Έπαιζα στον ωκεανό.
Ο ήλιος με ρώτησε
Δώστε τη δύναμή σας σε εσάς.

Μοιραστήκαμε ένα πορτοκαλί.
Πολλοί από εμάς, και αυτός είναι ένας!
Αυτή η φέτα για τα γατάκια,
Αυτά τα παπάκια φέτα,
Αυτή η φέτα για έναν σκαντζόχοιρο,
Αυτή η φέτα για γρήγορη.
Και για τη φλούδα του λύκου.
Είναι θυμωμένος σε μας - πρόβλημα!
Scatter ποιος;

Έχω μια λοξή πλευρά,
Στην κορυφή - κορυφή.
Υπέροχο στη γεύση
Ανανάς είμαι ονομάζεται.

http://www.stranamam.ru/post/2074987/

ΜΟΥΣ ΚΑΙ ΜΩΡΟ

Το blog της νεαρής μητέρας

Ποιήματα για βιταμίνες για παιδιά

Για να εκτελεστούν όλες αυτές οι ποικίλες και σύνθετες λειτουργίες, απαιτείται μια πολύ μικρή ποσότητα βιταμινών (για τα παιδιά συνολικά, θα κάνουν ένα σιτάρι μεγέθους ενός σπόρου κεχρί). Η ανάγκη του καθημερινού σώματος για βιταμίνες υπολογίζεται σε χιλιόγραμμα ενός γραμμαρίου, αλλά η ζωή χωρίς αυτούς είναι αδύνατη. Δεν είναι περίεργο ότι αυτές οι ουσίες ονομάζονται βιταμίνες - τελικά, το "vita" στα Λατινικά σημαίνει "ζωή".

Οι βιταμίνες ανακάλυψαν το ρωσικό γιατρό Νικολάι Λούνιν. Το 1880 στο Tartu, έκανε την κλασσική του έρευνα. Τράφηξα μια ομάδα ποντικών με φυσικό γάλα, ενώ το άλλο με ένα γαλακτοκομικό μίγμα, το οποίο περιείχε όλα εκτός από βιταμίνες. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όλα τα ποντίκια της δεύτερης ομάδας πέθαναν αμετάβλητα. Έτσι, ο Ν. Ι. Lunin έδειξε: στο φυσικό γάλα υπάρχουν ουσίες που εξασφαλίζουν τη ζωή των ζώων. Αυτές οι ουσίες αποδείχθηκαν βιταμίνες.

Η σύγχρονη βιταμινολογία προχώρησε πολύ μπροστά. Έγινε γνωστό ότι οι βιταμίνες όχι μόνο εξομαλύνουν τον μεταβολισμό, αλλά και αυξάνουν τη ζωτική δραστηριότητα του σώματος, διεγείρουν την ικανότητα εργασίας, ειδικά του εγκεφάλου, αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες, τις επιδράσεις των ψυχρών και άλλων δυσμενών παραγόντων.

Έτσι, τα παιδιά χρειάζονται βιταμίνες για πλήρη ανάπτυξη. Οι κανόνες των βιταμινών για το σώμα του παιδιού είναι πολύ μικρότεροι από ό, τι για τους ενήλικες. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή ενός συνόλου βιταμινών για το παιδί σας, καθώς και κατά την προετοιμασία ενός παιδικού μενού.

Είναι δύσκολο για τα παιδιά να εξηγήσουν την πολυπλοκότητα του ανθρώπινου σώματος και τις διαδικασίες λήψης θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα. Είναι πιο εύκολο να το κάνετε με τη μορφή ενός παιχνιδιού, χρησιμοποιώντας στίχους για τις βιταμίνες και τα οφέλη τους. Θα γνωρίσουν τα παιδιά με την έννοια των "βιταμινών", καθώς και θα βοηθήσουν στη διάκριση των προϊόντων που περιέχουν βιταμίνες.

Ποιοι είναι οι βιταμίνες;

Φίλοι Βιταμίνες

Για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί,
Πρέπει να τρώτε σωστά.
Δεν χρειάζεται να μεταφέρετε,
Βιταμίνες να καταναλώνουν!
Τυρί για πρωινό που πρέπει να φάτε -
Βιταμίνη Α χρέωση!
Βούτυρο σάντουιτς -
B1 θα πάρει αμέσως.
Το γάλα πρέπει να πίνουμε
Να είσαι φίλοι με βιταμίνες!
Κρέας, ψάρι και αυγό
Θα φάμε χωρίς αποτυχία!
Και θα μαυρίσουμε τα καρύδια,
Για τις πρωτεΐνες, τα αποθέματα!
Θα αναπτύξω παιδιά
Αν τρώτε σωστά!

Τρώω πολλές βιταμίνες
Ενίσχυση της πειθαρχίας.
Θέλω να είμαι υγιής
Για να εξυπηρετήσει την πατρίδα.
Δεν αγοράζουμε υγεία,
Όλοι πρέπει να τον ακολουθήσουν.
Καλύτερα από νεαρή ηλικία,
Δεν είναι ένα λεπτό για να χάσει.

***
Στη ζωή που χρειαζόμαστε
Πολλές βιταμίνες,
Όλα τώρα δεν μετράνε.
Πρέπει να έχουμε περισσότερα
Κρέας, λαχανικά και φρούτα -
Φυσικά προϊόντα,
Αλλά οι μάρκες, πάντα ξέρουν
Αυτό είναι ανεπιθύμητο φαγητό.

Μεγαλώνοντας με τη θεία Zina
Ζωντανές βιταμίνες.
Οι βιταμίνες είναι διαφορετικές:
Πράσινο και κόκκινο.
Όλα αυτά, από "Α" έως "U",
Στον κήπο στο βλέμμα.
Όλα, όπως ο Ήλιος, είναι απαραίτητα,
Όμορφη και φιλική.
Κρεμαστά μπιζέλια στον κήπο,
Tastier από τη σοκολάτα.
Καρότα και το σέλινο
Τι θα μπορούσε να είναι πιο σημαντικό;
Βιταμίνες κορυφαίας ποιότητας,
Δεν hacienda, αλλά ένα θέρετρο.
Ζωντανές βιταμίνες
Μεγαλώνοντας στη θεία Zina,
Είμαστε τα γενέθλιά τους
Συλλέξαμε δύο καλάθια!

Βιταμίνη C - ασκορβικό οξύ,
Τα οφέλη για το σώμα της μεγάλη.
Αυξάνει την ανοσία,
Οι ασθένειες μακριά.

Ανάπτυξη βιταμινών

Συγκομιδή

Έτσι ώστε να μην είναι άρρωστος το χειμώνα -
Οι βιταμίνες πρέπει να φάνε!
Δεν είναι τα σλάϊτς και όχι το χιόνι,
Καλύτερο γεύμα της μαμάς!
Το μαμά ξέρει γιατί
Αγαπάμε νόστιμο φαγητό -
Δεν έχουμε ασθένεια,
Γιατί στη μύτη.....

Σύντομα το νέο έτος:
Τι φέρει στην τσάντα μας;
Νέα γευστική καλλιέργεια,
Ορεκτικό φραντζόλα:
Καλάθι για μούρα
Λίγο καρπό
Τα λαχανικά είναι ευαίσθητα,
Για να μεγαλώσω το μωρό!

Βιταμίνες για την υγεία

Για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα - πρέπει να τρώτε βιταμίνες!
Υπάρχουν τόσα πολλά A, B, C, αλλά φυσικά E και D,
Ενισχύστε το σώμα σας και βελτιώστε την όραση,
Η βιταμίνη Α θα βοηθήσει - αυτό είναι χωρίς αμφιβολία
Το φαγητό μας είναι γεμάτο από αυτά - πρέπει να φάτε ξινή κρέμα,
Γάλα, ένα αυγό χρειάζεται τα μωρά νωρίς το πρωί.
Η βιταμίνη Β είναι πλούσια σε προϊόντα αρτοποιίας,
Λοιπόν, με τη βοήθεια να βρούμε λαχανικά και φρούτα.
Και έτσι η D ήρθε, φίλε μου, τρώτε τυρί και τυρί cottage.
Εδώ και Ε βιασύνη για τη διάσωση - ο τρόπος για να μπλοκάρει τις ασθένειες
Τρώτε ξηρούς καρπούς, πράσινα, το σώμα για να προστατεύσει.
Εξοικονομούν από την ασθένεια και είναι αδύνατο να ζήσουν χωρίς αυτούς
Μετά από όλα, οι βιταμίνες είναι δύναμη, είναι αξιόπιστοι φίλοι!

Μικρές ως στύλοι
Υπάρχουν βιταμίνες στον κόσμο.
Γνωρίστε ενήλικες και παιδιά
Πώς χρειάζονται αυτά τα μικρά παιδιά;

Πρέπει όλοι να αγαπάμε τα προϊόντα
Κρέας, λαχανικά και φρούτα.
Η βιταμίνη έχει πολλά μέσα σε αυτά
Ο αριθμός τους δεν μετράει.

Σε τυρόπηγμα και γάλα,
Στο λουκάνικο ή το αλεύρι,
Υπάρχουν πολλές βιταμίνες στο τυρί,
Σε κεράσια, μήλα, σύκα.

Υπάρχουν σε συμπυκνωμένο γάλα και στιφάδο,
Πολλά στο τηγανισμένο συκώτι.
Στα βακκίνια, τα βατόμουρα, τα δαμάσκηνα,
Σε αχλάδι, πεπόνι και ελιά.

Στα ψάρια, το βούτυρο και την ξινή κρέμα,
Σε καλαμπόκι, ραπανάκι, σιμιγδάλι.
Βιταμίνες σε ξινόγαλα,
Στο φαγόπυρο, υγιή κουάκερ.

Σε χυμούς, ryazhenka, κεφίρ,
Στη μαρμελάδα και το παγωτό.
Σε σαρδελόρεγγα, αυγά και ρύζι,
Στο ψωμί, το τσάι, τα φιστίκια.

Δεν μπορούμε να μετρήσουμε
Οι βιταμίνες είναι παντού.
Είναι χρήσιμοι φίλοι!
Η τεράστια οικογένειά τους

Θα μας βοηθήσει να γίνουμε πιο δυνατοί.
Πρέπει να γνωρίζουμε τα πάντα γι 'αυτά.
Με τη βιταμίνη Α, ας αρχίσουμε
Και μάθετε τα πάντα για αυτόν.

Είναι χρήσιμο για τη γαστρίτιδα.
Και με την ελκώδη κολίτιδα,
Για δερματικές παθήσεις,
Η επαναφορά του οράματος θα βοηθήσει

Σημαντικό στην κακή ανάπτυξη.
Τι είναι εύκολο να θυμάστε!
Πρέπει να έχει συκώτι γάδου
Ενήλικες και παιδιά.

Το ιχθυέλαιο είναι φυσικό
Βιταμίνη - τέλεια.
Υπάρχει μια ομάδα σε βιταμίνες,
Μπορούμε να τα μετρήσουμε.

Εδώ, για παράδειγμα, Β1 -
Μια πολύ σημαντική βιταμίνη!
Έχει πεπτικό έλκος
Είναι πολύ απαραίτητο και χρήσιμο.

Θεραπεία του ήπατος, διαβήτης
Και για την καρδιά δεν είναι καλύτερη!
Μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή
Όπου υπάρχει ξηρή μαγιά.

Υπάρχει επίσης βιταμίνη Β2.
Ο καθένας το χρειάζεται και πάντα!
Ανταλλαγή κανονικοποιεί
Υδατάνθρακες και λίπος.

Με ηπατίτιδα, πληγές, έλκη
Είναι πάντα έτοιμος να βοηθήσει.
Νόστιμο χοιρινό συκώτι.
Το Chop θα σας βοηθήσει.

Η βιταμίνη είναι σημαντική
Βραστό μπουμπούκια βόειου κρέατος.
Ένα B3 θα είναι σε θέση να ενισχύσει
Η επίδραση του φαρμάκου,

Θα βοηθήσει το σώμα
Και καλό θα δώσει συμβουλές.
Φροντίζει
Βελτιώνει μόνο την εργασία

Ολόκληρο αγγειακό σύστημα
Αντιμετωπίζει αν υπάρχουν προβλήματα
Καρδιές, εγκεφάλου,
Λειτουργίες της κυκλοφορίας του αίματος.

Και μια τέτοια βιταμίνη
Πολλοί σε σκουμπρί, σαρδέλες.
Και φιστίκια και σιτάρι
Στη διατροφή είναι χρήσιμη,

Και για τη βιταμίνη Β5
Πρέπει να γνωρίζουμε!
Μπορείτε να αναφέρετε πολλά!
Θα βοηθήσει με τα εγκαύματα,

Έλκη, με πολυνηρίτιδα,
Με έκζεμα, δερματίτιδα
Και με το βρογχικό άσθμα,
Εάν υπάρχει έλκος στο στομάχι.

Συχνά χρησιμοποιείται
Διατίθεται σε δισκία.
Η βιταμίνη είναι καλή
Ονομάζεται B6!

Ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται
Η χολή στο ήπαρ διαχωρίζεται
Και οδηγεί σε βελτίωση
Λειτουργία κυκλοφορίας.

Βρίσκεται σε σαρδέλες και υποχωρεί,
Βρασμένο, καπνιστό,
Στο σκουμπρί, η ρέγγα είναι
Αυτή η βιταμίνη Β6.

Το B12 συνταγογραφείται
Εάν το ήπαρ αποτύχει.
Η βιταμίνη θα είναι ευτυχισμένη
Αιματοποιητική συσκευή.

Θα σας βοηθήσει στο πρόβλημα,
Εάν υπάρχει ένα νευρικό σύστημα.
Δεν θα είναι μάταια να φάει
Ήπαρ, κρέας, σαρδελόρεγγα σε λάδι,

Πούδρα γάλακτος σε σκόνη
Και αγαπούν το ελβετικό τυρί.
C είναι ευκολότερο ascarbinka
Μικρή βιταμίνη!

Να φοβάσαι σοβαρά
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης.
Γλυκό πιπέρι που τρώμε
Έτσι ο ιός θα κερδίσει!

Μασήστε σταφίδες, μαϊντανό
Και ο σκύλος αυξήθηκε πίνουν μια κούπα!
Δεν θα είναι τρομερό κρύο
Ισχυρά σκάφη θα γίνουν

Αντιδρούν στους ιούς
Θα δοκιμάσει το σώμα!
Βιταμίνη εξαιρετική U,
Όλη την προσοχή σε αυτόν!

Ποιος έχει πόνο στο στομάχι,
Η σκλήρυνση αναπτύσσεται,
Εάν η λειτουργία πάσχει
Πεπτικοί αδένες.

Εδώ το λάχανο χρειάζεται χυμό,
Μαϊντανός φρέσκο μάτσο
Και τα τεύτλα,
Πάντα βοηθήστε έτοιμοι.

Η βιταμίνη D είναι πολύ ισχυρή
Το οστό θα διορθώσει τα κύτταρα.
Για τα κατάγματα, θα βοηθήσει
Και ασθένειες του δέρματος.

Όταν το rahita απλά τάξη!
Θεραπεύει άτομα με ψωρίαση.
Οι άνθρωποι όλου του κόσμου γνωρίζουν
Οφέλη, η αίσθηση του ιχθυελαίου.

Μπορείτε να προσφέρετε δεν είναι μάταια
Φάτε καπνιστό χέλι.
Στη βιταμίνη, υπάρχει στην οικογένεια
Βιταμίνη με το όνομα Ε.

Υπάρχει σε σόγια,
Είναι πολύ και σε λάδια
Στο καλαμπόκι, ηλιόλουστο,
Στη σόγια, ηλίανθος.

Διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία,
Η μυϊκή διατροφή βελτιώνεται,
Με τη νεύρωση, είναι χρήσιμο,
Θεραπείες δερματικών παθήσεων.

Βιταμίνη βοήθεια K
Αν έλλειψη πρωτεΐνης.
Σταματήστε χωρίς αμφιβολία,
Εάν υπάρχει αιμορραγία.

Το σπανάκι είναι πολύ απαραίτητο εδώ
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ.
Και όλα τα λάχανα, οποιαδήποτε
Και ωμά, βρασμένο,

Ξινό και μπορς,
Και στην πράσινη νόστιμη σούπα.
Οι βιταμίνες είναι σε προϊόντα
Στο κρέας, τα λαχανικά και τα φρούτα.

Αλλά δεν βοηθά πάντα
Πλήρες γεύμα.
Και οι επιστήμονες έχουν συγκεντρώσει,
Δοκίμασαν πολύ σκληρά

Και να δημιουργήσετε φάρμακα
Και η σύνθεσή τους είναι πλούσια.
Συνθετικά οξέα
Και χημικά βράχια.

Αποδείχθηκαν βιταμίνες
Για τους ανθρώπους που χρειάζονται.
Διατίθεται σε δισκία
Για τα παιδιά, υπάρχουν επίσης και πιπέτες.

Σε σκόνες και κάψουλες,
Σε φιαλίδια, αμπούλες.
Οι βιταμίνες είναι ήδη
Σε καραμέλα, σε μικρά χάπια.

Αλλά όλοι οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν:
Πρέπει να τηρήσουμε αυστηρά
Και παράγουν θεραπεία
Μόνο με ραντεβού.
(Ε. Tikhonov)

Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε το κινούμενο σχέδιο Smeshariki με τα παιδιά. Καρφίτσωμα "Διορθωτική ισχύς". Η σειρά μιλά για τη σημασία των βιταμινών στη διατροφή μας. Krosh, Hedgehog και Barash αποφασίζουν να ξεπεράσουν τη σιδερένια νταντά και να φάνε για κάθε άλλο προϊόν που μισούν. Αλλά το μυστικό γίνεται πάντα σαφές. Ο σοφός Σοβούνια θα πει στους φίλους μας ποιες βιταμίνες χρειάζονται για το τι και τι θα συμβεί εάν αποκλείονται από τη διατροφή.

http://mshishova.ru/stixi-pro-vitaminy-dlya-detej/

Παιδιά για βιταμίνες σε φρούτα και λαχανικά

Οι βιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Χάρη στις βιταμίνες, βλέπουμε καλά, ακούμε καλά, μεγαλώνουμε, καταπολεμούμε τα μικρόβια. Και πού να πάρετε αυτές τις βιταμίνες; Φυσικά, από λαχανικά και φρούτα. Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι μια αποθήκη βιταμινών. Αλλά δεν είναι μόνο στα λαχανικά και τα φρούτα, αλλά και στα δημητριακά, στο γάλα και ακόμη και στο κρέας. Κάθε προϊόν έχει τις δικές του βιταμίνες, συχνά ακόμη και μερικές ταυτόχρονα. Και ποιες, θα σας πούμε τώρα σε στίχο και θα δείτε στις εικόνες.

Συνιστούμε επίσης να δείτε τις σελίδες:

Βρίσκεστε εδώ:
Αρχική σελίδα
Σχετικά με τα παιδιά
Προετοιμασία για το σχολείο
Παιδιά για βιταμίνες σε φρούτα και λαχανικά

© Η αντιγραφή επιτρέπεται μόνο με άμεσο ενεργό σύνδεσμο προς τη σελίδα με το αρχικό άρθρο.
Σε περίπτωση οποιασδήποτε ασθένειας, μην κάνετε ξεχωριστά τη διάγνωση και τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Οι εικόνες των εξώφυλλων των σχολικών βιβλίων παρουσιάζονται στις σελίδες του ιστότοπου μόνο ως επεξηγηματικό υλικό (άρθρο 1274, παράγραφος 1, τέταρτο μέρος του Αστικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας)

http://7gy.ru/rebenok/podgotovka-k-shkole/1012-detyam-o-vitaminakh.html

Τα ποιήματα των μικρών παιδιών για τα οφέλη των βιταμινών

Οι βιταμίνες είναι τα απαραίτητα στοιχεία για το σώμα ενός παιδιού. Δεν σχετίζονται με το οικοδομικό υλικό που εμπλέκεται στην κατασκευή και λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Ταυτόχρονα, είναι αυτοί που πρέπει να ρυθμίζουν, να ομαλοποιούν και να τονώνουν την ίδια την «κατασκευή», η οποία έχει ως αποτέλεσμα τον σωστό μεταβολισμό, την αποτελεσματική αφομοίωση των χρήσιμων συστατικών, την αρμονική εργασία όλων των συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μηχανισμών ανάπτυξης και ανάπτυξης.

Η ζωή χωρίς βιταμίνες είναι αδύνατη, καθώς και καλή υγεία. Και παρόλο που η δόση των βιταμινών που χρειάζονται καθημερινά από το σώμα του παιδιού υπολογίζεται σε μερικά χιλιοστόγραμμα, πρέπει να υπάρχει στη διατροφή! Ωστόσο, οι νέοι γονείς αντιμετωπίζουν συχνά ένα τόσο περίπλοκο και μερικές φορές δυσβάσταχτο πρόβλημα, όπως η άρνηση του παιδιού να τρώνε λαχανικά και φρούτα - τις κύριες πηγές βιταμινών.

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί δεν τρώει λαχανικά και φρούτα;

Το πρώτο και σημαντικότερο πράγμα για τους γονείς ενός μικρού "nehochuhi" που αρνείται την υγιεινή διατροφή δεν είναι να εγκαταλείψει. Όχι σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, αλλά κατ 'αρχήν. Σε αυτή την περίπτωση, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να ταΐσει το παιδί με βία. Από αυτό, δεν θα είναι περισσότερο σαν λαχανικά και φρούτα. Ακόμα και αντίθετα, δεν θα ήθελε να ακούσει για άλλη μια φορά, όχι ότι υπάρχει.

Υπάρχει διέξοδος από αυτή την κατάσταση; Φυσικά! Γονική αγάπη, φαντασία, παραμύθια, ποιήματα. Όλα αυτά θα βοηθήσουν σε μια μορφή παιχνιδιού για να πείσει το παιδί να φάει τα μήλα, τα αχλάδια, τα καρότα, τις ντομάτες και άλλα προϊόντα που δεν έχουν ιδιαίτερη ζήτηση στα παιδιά.

Το μωρό πρέπει σίγουρα να ενημερωθεί για τα οφέλη και τη σημασία των βιταμινών στη ζωή του. Ωστόσο, δεν πρέπει να τον διαβάσετε ένα άρθρο από τη Βικιπαίδεια: δεν θα το καταλάβει. Προσπαθήστε να πείτε αστεία ποιήματα για τις βιταμίνες. Πρέπει να μιλήσετε με παιδιά σε μια γλώσσα κατανοητή σε αυτά! Τα ποιήματα - αυτό ακριβώς χρειάζεστε για μια τέτοια περίπτωση.

Παιδικά ποιήματα για τις βιταμίνες

Η μάσκα αγαπά τις βιταμίνες -

Τρώμε κάθε μέρα στη σειρά!

Δεν αρρωστήθηκε για κανένα λόγο

Οι μηχανές μπαίνουν πολύ χαρούμενοι!

Η μαμά είναι πολύ ευτυχισμένη:

Δεν καίγεται από τη ζέστη του μετώπου.

Και η Μάσα δεν χαλάει τα νεύρα

Ρίξτε στον κώλο από το μικρόβιο.

Υπάρχει μια γιαγιά στον κήπο.

Ο Sasha τους λυγίζει κατευθείαν από τον κλάδο

Και καταπίνει εν κινήσει.

Πρόκειται για μήλα και αχλάδια,

Κεράσι, δαμάσκηνο, βερίκοκο.

Η προστασία τους δεν θα καταστρέψει

Ούτε τα μικρόβια ούτε ο παγετός!

Το μαύρο καπέλο κρύβει το μέτωπό του,

Όταν σε ένα πιάτο το φασόλι πηδάει.

Ο αδελφός του περίμενε τα μπιζέλια

Για τα παιδιά, επίσης, δεν είναι κακό.

Το αδελφό φασόλι του φωνάζει:

"Μεταξύ των οσπρίων είστε βασιλιάς!"

Με σας, νόστιμες σούπες και δημητριακά.

Είμαστε υπερήφανοι για τον πολιτισμό μας:

Φιστίκια, σόγια, φακές

(η χρήσιμη σου αδελφή) -

Γεμίστε τα φρούτα στα λοβό

Όπως και στα μαγικά σκεύη.

Και εμείς, ο φασόλι, είμαστε υπερήφανοι

Το γεγονός ότι για κουάκερ κάθε καλό.

Τους γεμίζουμε με πρωτεΐνες

Και προσθέτουμε δύναμη στα παιδιά.

Ποιος θέλει να είναι πάντα υγιής

Αφήστε τον να φάει κουάκερ από όσπρια.

Βιταμίνες A, Ba, Ce

Καθίστε δυστυχώς στη βεράντα.

Δεν τους αρέσει το μωρό μας -

Δώστε μόνο της καραμέλα,

Ένα καρότο και λάχανο

Τρώει με ένα θλιβερό πρόσωπο.

Τι σοκολάτα!

Κάθε παιδί είναι ευτυχισμένο γι 'αυτόν!

Αλλά από τη γλυκιά σοκολάτα

Στο στομάχι, στα δόντια, στα μάγουλα

Με τη μορφή μικρών κόκκινων κύκλων,

Τι λέγονται αλλεργίες;

Αφήστε τους άλλους να είναι άρρωστοι μαζί της...

Το μωρό μας θα φάει πατάτες.

Μικτά κομμάτια. Λίγο αργά.

Φάτε ένα καρότο, αγγούρι.

Επειδή καλά κάνει!

Γιατί βιταμίνες

Όλα τα παιδιά χρειάζονται!

Κόκκινη πλευρά, πράσινη ουρά,

Το ματάκι έχει πολλά, μια αιχμηρή μύτη.

Ίσως ένα τέρας; Αναρωτιέμαι το πουλί;

Όχι! Χρήσιμες φράουλα!

Είναι νόστιμο, σαν παραμύθι.

Απαλή, όπως χαϊδεύουν οι μητέρες.

Γλυκό, σαν όνειρο για το καλοκαίρι.

Αρέσει πολύ στα παιδιά.

Ποιος σέβεται τη φράουλα -

Ποτέ δεν συγχωρεί!

Θυμηθείτε τη απλή αλήθεια:

Το βλέπει τέλεια μόνο αυτό

Ποιος κάθε μέρα καρότο ωμά

Για κρυολογήματα και πονόλαιμο

Θα βοηθήσουμε τα πορτοκάλια.

Μπορείτε ακόμη και να φάτε λεμόνι

Μόνο είναι πολύ ξινό!

Αν θέλετε να είστε υγιείς,

Ζήστε με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας -

Να είστε πάντα έτοιμοι τότε.

Υπάρχουν βιταμίνες A, Ba, Tse!

Θα σου πω, γιο, ένα ποίημα.

Το γεγονός ότι πρέπει να τρώτε πατάτες δεν είναι μαρμελάδα!

Και με το αγγούρι της, ντομάτα.

Και για χορό επιδόρπιο, φρούτα και μούρα.

Θα τραγουδήσει ένα τραγούδι για σας σχετικά με τις βιταμίνες,

Αυτό που δεν υπάρχει στα δισκία είναι καλύτερα να φάτε, αλλά από το καλάθι!

Μια τεράστια μπανάνα ήρθε να μας επισκεφτεί.

Για να φτάσετε στο σπίτι μας για να περάσετε τον ωκεανό.

Με χαιρετισμούς από τον ήλιο, ήρθε να επισκεφθεί,

Μπορεί κάθε παιδί να βρει δύναμη σε αυτόν!

Πόσο χρήσιμες είναι οι βιταμίνες,

Αν μόνο ο μπαμπάς ήξερε -

Όλη την μέρα έφαγα πορτοκάλια,

Ποτέ δεν θα συγχωρήσω.

Στην δουλειά ο μπαμπάς μακρύς

Και ξεφλουδίζουμε ένα πορτοκάλι.

Μαμά - δύο, ένα παιδί (κόρη, γιος) - πολλά.

Λοιπόν, και ο μπαμπάς - ένας!

Το ποίημα ως παιδαγωγική μέθοδος επηρεασμού ενός παιδιού

Η ανάπτυξη των παιδιών εξαρτάται άμεσα από τα πρώτα χρόνια της ζωής, κατά την οποία διερευνούν ενεργά τον κόσμο. Με τη βοήθεια της καλλιτεχνικής λέξης, οι γονείς εξηγούν στο παιδί τους κανόνες και τους κανόνες συμπεριφοράς στην κοινωνία, και επίσης διδάσκουν να διακρίνουν μεταξύ καλού και κακού. Αλλά αυτό δεν είναι όλα τα παραμύθια, τις ιστορίες και τα ποιήματα είναι σε θέση. Όπως έχετε ήδη παρατηρήσει, το ποίημα μπορεί επίσης να τονώσει το παιδί για να εκτελέσει ορισμένες ενέργειες, για παράδειγμα, να παίρνει τακτικά βιταμίνες με τη μορφή ορισμένων προϊόντων. Και ακόμα οι στίχοι διαμορφώνουν και αναπτύσσουν τη σωστή ομιλία, με την οποία τα παιδιά έχουν πρόσφατα ένα μεγάλο πρόβλημα, που προέρχεται από την ευρέως διαδεδομένη εικονικοποίηση.

Το μόνο που χρειάζεται για να πάρετε αυτό που θέλετε από τα παιδιά, χωρίς κραυγές και σκάνδαλα, είναι η αγάπη, η υπομονή και η δημιουργικότητα. Μόνο στο σπίτι όπου ζει το παραμύθι, η αμοιβαία κατανόηση και το γέλιο, μπορούν να αναπτυχθούν αληθινά αληθινά πλήρεις προσωπικότητες - ευτυχείς, επιτυχείς και αυτοδύναμοι.

Τα ποιήματα για παιδιά είναι η αρχή όλων των αρχών. Με αυτούς, μαθαίνουν να ζουν, να κατανοούν τον κόσμο και να εκφράζουν ξεκάθαρα τις σκέψεις τους. Αλλά επειδή τα παιδιά δεν μπορούν να διδάξουν ανεξάρτητα την ποίηση χωρίς να ξέρουν πώς να διαβάσουν, χρειάζονται τη βοήθεια των ενηλίκων. Μην μετανιώσετε χρόνο για το δικό σας παιδί. Και μια μέρα θα σας ευχαριστήσει πολύ! Εν τω μεταξύ, διαβάστε και να μάθουν ρίμες για τις υγιεινές βιταμίνες. Καλό φαγητό και καλή υγεία!

http://rebenkoved.ru/zdorove/vitaminy/korotkie-detskie-stihi-o-polze-vitaminov.html

Βιταμίνες σε στίχους και εικόνες

Στον κήπο για την Πολίνα
Αντιγραφή με βιταμίνες.
Αυτά κρέμονται σε κάθε κλάδο
Πολύχρωμα δισκία:
*

*
Ποιοι είναι οι βιταμίνες;
Γιατί διείσδυσε το τόξο,
Στο γάλα και στα μανταρίνια,
Σε μαύρο ψωμί, στα καρότα, στα βερίκοκα;
Θα τα κοιτάξω στο okroshka
Μέσα από τα γυαλιά των παππούδων -
Ποιοι είναι αυτοί Sorinka; Midges;
Μικροί άνθρωποι; Αράχνες;
Ίσως σε πιπέρι και μαϊντανό,
Ατελείωτες με μια ματιά
Πολύ μικρά όπλα
Σύμφωνα με τα πυροβόλα βακτήρια;
Αν ναι, τότε βιταμίνες
Χρειάζομαι σίγουρα -
Θα φάω μανταρίνια για μεσημεριανό γεύμα
Τη νύχτα, πιείτε γάλα!

Για να είναι ισχυρή, ευκίνητη,
υγιής, διασκέδαση
Μην τρώτε τσιπς
και πίνετε Coca-Cola.
Φάτε ένα μήλο, δαμάσκηνο,
λεμόνι, πορτοκάλια -
Σε φρούτα και μούρα
έχουν βιταμίνες.
Αντιμετωπίζουμε ένα κρύο,
γρίπη, πονόλαιμο
Καμία μάρκα δεν θα βοηθήσει,
και εκείνες τις βιταμίνες
Τι είναι τα μούρα, τα φρούτα
ζουν σε λαχανικά
Στο τυρί, τυρί cottage,
στο γάλα και το μπορς.
Όλοι τους αρέσουν ζουμερά,
ώριμο αχλάδι
Φράουλες, βατόμουρα,
φάτε φραγκοστάφυλα.
Σε διάφορα προϊόντα -
από ψάρια έως βατόμουρο,
Για τη ζωή το πιο σημαντικό
έχουν βιταμίνες.
Καλούνται: K; Ε · D; Α; Β; C,
Περιέχει - πράσινο
σε δημητριακά, σε ένα αυγό.
Τόσο σημαντικό τι πίνουμε
και τι τρώμε.
Μας ηλιοφάνεια
χρειαζόταν επίσης.
Για να είμαι καλός
τα δόντια και την όραση,
Για τα μαλλιά, το δέρμα
ήταν μια ματιά για τα πονεμένα μάτια
Πρέπει να είναι το φαγητό μας
ποικίλη.
Με χρώμα - πράσινο,
και κίτρινο και κόκκινο.
Από πικρό κρεμμύδι -
μέχρι τα γλυκά σμέουρα.
Και με φαγητό παίρνουμε
είμαστε όλοι βιταμίνες
Η μόνη τους πάρα πολύ
δεν μπορεί να αυξηθεί.
Επομένως χρειάζεστε τον εαυτό σας
όριο:
Kohl τρώνε περισσότερα από ένα πορτοκάλι -
είκοσι πέντε
Μπορεί να χρειαστεί
ιατρική κλήση.

http://mam2mam.ru/club/blog/Playingwithchildren/4734/

Βιταμίνες Pro

Τα αστεία ποιήματα των παιδιών για τις βιταμίνες:

E. Bratukhina

Στον κήπο για την Πολίνα
Αντιγραφή με βιταμίνες.
Αυτά κρέμονται σε κάθε κλάδο
Πολύχρωμα δισκία:

[/ b]

Φωτεινό κόκκινο - βατόμουρο,
Κοκκινωπό - ροουάν.
Μπλε - μπιζέλια irgi,
Ναι σκουλαρίκια σταφίδων -
Scarlet, λαμπερό.
Δοκιμάστε - πραγματικά!

S. Loseva

L. Bogdan

A. Grishin

Ο. Kovalchuk

Για να είναι ισχυρή, ευκίνητη,
υγιής, διασκέδαση
Μην τρώτε τσιπς
και πίνετε Coca-Cola.
Φάτε ένα μήλο, δαμάσκηνο,
λεμόνι, πορτοκάλια -
Σε φρούτα και μούρα
έχουν βιταμίνες.
Αντιμετωπίζουμε ένα κρύο,
γρίπη, πονόλαιμο
Καμία μάρκα δεν θα βοηθήσει,
και εκείνες τις βιταμίνες
Τι είναι τα μούρα, τα φρούτα
ζουν σε λαχανικά
Στο τυρί, τυρί cottage,
στο γάλα και το μπορς.
Όλοι τους αρέσουν ζουμερά,
ώριμο αχλάδι
Φράουλες, βατόμουρα,
φάτε φραγκοστάφυλα.
Σε διάφορα προϊόντα -
από ψάρια έως βατόμουρο,
Για τη ζωή το πιο σημαντικό
έχουν βιταμίνες.
Καλούνται: K; Ε · D; Α; Β; C,
Περιέχει - πράσινο
σε δημητριακά, σε ένα αυγό.
Τόσο σημαντικό τι πίνουμε
και τι τρώμε.
Μας ηλιοφάνεια
χρειαζόταν επίσης.
Για να είμαι καλός
τα δόντια και την όραση,
Για τα μαλλιά, το δέρμα
ήταν μια ματιά για τα πονεμένα μάτια
Πρέπει να είναι το φαγητό μας
ποικίλη.
Με χρώμα - πράσινο,
και κίτρινο και κόκκινο.
Από πικρό κρεμμύδι -
μέχρι τα γλυκά σμέουρα.
Και με φαγητό παίρνουμε
είμαστε όλοι βιταμίνες
Η μόνη τους πάρα πολύ
δεν μπορεί να αυξηθεί.
Επομένως χρειάζεστε τον εαυτό σας
όριο:
Kohl τρώνε περισσότερα από ένα πορτοκάλι -
είκοσι πέντε
Μπορεί να χρειαστεί
ιατρική κλήση.

http://www.numama.ru/blogs/kopilka-detskih-stihov/Ctihi-pro-vitaminy.html

Κοινωνική Δικτύωση

Facebok Twitter linked In

Αρχείο κάρτας για το θέμα: Μια επιλογή από ποιήματα για τις βιταμίνες, τα λαχανικά και τα φρούτα

Με θέμα: μεθοδικές εξελίξεις, παρουσιάσεις και σημειώσεις

Ποιήματα για τις βιταμίνες

Ανάπτυξη βιταμινών

Ποιοι είναι οι βιταμίνες;

Βιταμίνη Α

Βιταμίνη Β

Βιταμίνη C

Βιταμίνη D

"Χρήσιμες ρίμες για λαχανικά, φρούτα και βιταμίνες"

ΜΟΥΣ ΚΑΙ ΜΩΡΟ

Το blog της νεαρής μητέρας

Ποιήματα για βιταμίνες για παιδιά

Ποιοι είναι οι βιταμίνες;

Φίλοι Βιταμίνες

Ανάπτυξη βιταμινών

Συγκομιδή

Βιταμίνες για την υγεία

Παιδιά για βιταμίνες σε φρούτα και λαχανικά

Συνιστούμε επίσης να δείτε τις σελίδες:

Τα ποιήματα των μικρών παιδιών για τα οφέλη των βιταμινών

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί δεν τρώει λαχανικά και φρούτα;

Παιδικά ποιήματα για τις βιταμίνες

Το ποίημα ως παιδαγωγική μέθοδος επηρεασμού ενός παιδιού

Βιταμίνες σε στίχους και εικόνες

Βιταμίνες Pro

Κοινωνική Δικτύωση

Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα

Μούρα

Καρύδια

Αρχείο κάρτας για το θέμα:
Μια επιλογή από ποιήματα για τις βιταμίνες, τα λαχανικά και τα φρούτα