Για πολλούς από εμάς, οι θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ μπορεί να είναι αποκάλυψη. Το μπαχαρικό που προσθέτουμε σε διάφορα πιάτα και γλυκά είναι ένα φάρμακο! Ο μοναδικός συνδυασμός θρεπτικών συστατικών επιτρέπει στο τζίντζερ να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Σύνθεση

Το τζίντζερ έχει μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων ιδιοτήτων, καθώς περιέχει πολλές ουσίες που χρειάζονται από το σώμα. Η σύνθεση της φυτικής ρίζας περιλαμβάνει: φωσφόρο, μαγνήσιο, πυρίτιο, νάτριο, μαγγάνιο, κάλιο, γερμάνιο, ασβέστιο, σίδηρο, χρώμιο, καπρυλικό οξύ, αλουμίνιο, νικοτινικό οξύ, λινολεϊκό οξύ, ελαϊκό οξύ, ασπαρτίνη, βιταμίνη C, λίπη, χολίνη. Περιέχει έναν τεράστιο αριθμό αμινοξέων που πρέπει να υπάρχουν στο σώμα με έναν υποχρεωτικό τρόπο, μεταξύ των οποίων η μεθειονίνη, η λεϊσίνη, η φαινυλαλανίνη, η θρεονίνη, η τρυπτοφάνη και η βαλίνη.

Τα κύρια συστατικά του ριζώματος είναι το άμυλο, η ζάχαρη, το τζίντζερ, το zingiberen, το borneol, το cyneol, το camphene, το phellandrene, το citral, το bisabolic και το linalool.

Θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ

Συχνά χρησιμοποιείται για κρυολογήματα. Τι είναι το τζίντζερ καλό για; Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του πονόλαιμου, των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, της γρίπης οφείλεται στις θερμαντικές, διαφαιρικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

Ο βήχας των τζίντζερ και η βρογχίτιδα χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως. Η θεραπεία με βήχα είναι πιο αποτελεσματική εάν παρασκευάζονται οι ψιλοκομμένες ρίζες, μετά από τις οποίες το ποτό που προκύπτει είναι ζεστό.

Η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται ευρέως για την ενεργό εργασία του πεπτικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στις θερμαντικές και διεγερτικές ιδιότητές του. Βοηθά στον σχηματισμό γαστρικού χυμού, αυξάνει την όρεξη, χρησιμοποιείται για καούρα, δυσπεψία, ριπή. Μια τέτοια δίαιτα διευκολύνει την πορεία σοβαρής πεπτικής έλκους.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ βοηθούν το σώμα με πεπτικές διαταραχές, δηλητηρίαση. Οι καθαριστικές του ιδιότητες συμβάλλουν στην απελευθέρωση του ανθρώπινου σώματος από τα δηλητήρια και τις τοξίνες.

Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα.

Το φυτό βοηθά με βρογχικό άσθμα, αλλεργικές παθήσεις, δερματικά εξανθήματα. Εξουδετερώνει διάφορα δηλητήρια, επιπλέον, εξαλείφει τις επιπτώσεις της δηλητηρίασης από μανιτάρια.

Τα γνωστά οφέλη του τζίντζερ, αν είναι απαραίτητο, ενισχύουν και διατηρούν την ασυλία.

Βοηθά στη διατήρηση της νεολαίας περισσότερο, επειδή έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Το φυτό έχει θετική επίδραση στη μνήμη, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία. Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, γίνονται πιο ελαστικά. Είναι επίσης αποτελεσματικό στην υπέρταση. Υπήρξαν περιπτώσεις στις οποίες βοήθησε με την αθηροσκλήρωση.

Η χρήση του σε μικρές ποσότητες βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

Τζίντζερ για τις γυναίκες είναι επίσης πολύ χρήσιμη. Πολλά κορίτσια γνωρίζουν καλά τις ιδιότητές τους για την απώλεια βάρους. Επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, καταναλώνοντας έτσι πιο θερμά θερμίδες.

Το τζίντζερ βοηθά με διάφορα γυναικολογικά προβλήματα. Προς το παρόν, η θεραπεία της στειρότητας είναι πολύ δημοφιλής. Επιπλέον, βελτιώνει τη δραστικότητα, συμβάλλοντας στην καλύτερη διέγερση, καθώς και σε έναν πιο φωτεινό οργασμό.

Τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης χρήσιμη. Παρέχει την ευκαιρία να αντιμετωπίσει την τοξαιμία, επιπλέον, εξαλείφει την αδυναμία, τη ναυτία. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου πρέπει να ληφθεί προσεκτικά, πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό.

Το φυτό χρησιμοποιείται επίσης σε αρθρίτιδα και αρθροπάθεια. Εξαλείφει τον πόνο όταν διαστρέμματα, διαστρέμματα, βοηθά επίσης με ρευματισμούς.

Το τζίντζερ θεωρείται προληπτικό μέτρο κατά των διαφόρων νεοπλασμάτων.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της τζίντζερ εμφανίζονται ακόμη και στην οδοντιατρική. Μετά τη χρήση του βελτιώνει την κατάσταση των ούλων. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε απλά να μασήσετε μια μικρή σπονδυλική στήλη.

Επιπλέον, ομαλοποιεί τη διάθεση, βοηθά στην ανάκτηση από το υπερβολικό σωματικό ή ψυχικό στρες.

Σταθεροποιεί τον θυρεοειδή αδένα.

Τι είναι το τζίντζερ καλό για το πρόσωπό σας; Το φυτό ανακουφίζει από τον ερεθισμό, βελτιώνει την κατάσταση και εξαλείφει την ευκαμψία του δέρματος. Στους κοσμετολόγους, χρησιμοποιείται ως εκχύλισμα και για αρωματοθεραπεία.

Τζίντζερ στην παραδοσιακή ιατρική

Τώρα θα μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε το τζίντζερ για τη θεραπεία της νόσου των ούλων και της αμυγδαλίτιδας. Για να γίνει αυτό, ξεφλουδίστε ένα κομμάτι τζίντζερ, ξεφλουδίστε μια μικρή φέτα, βάλτε το στο στόμα σας και πιείτε λίγο. Όταν το τσούξιμο και το τσίμπημα της γλώσσας δεν είναι πλέον αισθητό, μια φέτα πρέπει να είναι ελαφρώς δαγκωμένη.

Βοηθάει στον πονόδοντο. Πρέπει να πάρετε ένα φυτό, να αποκόψετε ένα μικρό κομμάτι, να ξεφλουδίσετε το δέρμα, να το ξεπλύνετε και να το συνδέσετε με το άρρωστο δόντι. Τα αιθέρια έλαια που είναι στη σύνθεσή του, θα αφαιρέσουν τον πόνο, καθώς θα καταστρέψουν τα βακτήρια στο στόμα.

Το τζίντζερ είναι αποτελεσματικό για μυς και πονοκεφάλους. Για την ανακούφιση του πόνου, χρειάζεστε θρυμματισμένο ξηρό ή τριμμένο φρέσκο ​​πιπερόριζα, αραιωμένο σε μια ζεστή κατάσταση με νερό, για να επισυνάψετε στην πληγείσα περιοχή.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ με ρευματισμούς; Για αυτό πρέπει να ανακατέψετε 2 κουταλιές της ξηρής σκόνης τζίντζερ με ένα τσίμπημα ζεστό κόκκινο πιπέρι, καθώς και ένα κουταλάκι κουρκούμη του κουρκούμη. Προσθέστε λίγο νερό στο μείγμα. Ανακατέψτε, στη συνέχεια, εφαρμόστε στο ύφασμα και, στη συνέχεια, συνδέστε το στον επηρεαζόμενο χώρο.

Το λουτρό Ginger είναι πολύ χρήσιμο μετά από μια δύσκολη μέρα. Ανακουφίζει τον πόνο, χαλαρώνει κουρασμένους μύες. Για ένα τέτοιο λουτρό θα πρέπει να βράσετε για δέκα λεπτά 2 κουταλιές της σούπας ξηρό τζίντζερ σε 2 λίτρα νερού, στη συνέχεια ρίξτε το στραγγισμένο αφέψημα στο λουτρό.

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Βασικά γι 'αυτούς τους σκοπούς χρησιμοποιούν ποτά, τσάγια, ελιξίρια με τη ρίζα που τους προστίθεται. Το τσάι από αυτό βοηθά στην εξάλειψη των επιπλέον κιλών.

Ο επόμενος τρόπος για να θεραπεύσετε τις εντερικές διαταραχές: πρέπει να πάρετε αυτό το γιαούρτι, χωρίς αρώματα και χρωστικές, ανακατέψτε με μισό ποτήρι νερό. Στο μείγμα προσθέστε ένα τσίμπημα από μοσχοκάρυδο και τζίντζερ.

Στη θεραπεία των βράχων, διάφορες ασθένειες του δέρματος πρέπει να πάρουν 0,5 κουταλιές της κουρκούμης, ξηρό πιπερόριζα. Αραιώστε σε μια πάστα κατάσταση σε ένα μικρό όγκο νερού, στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτό το μείγμα στη βράση.

Η ρίζα τζίντζερ θα βοηθήσει με τις αιμορροΐδες. Πρέπει να αναμίξετε μια πρέζα ξηρής σκόνης με μια κουταλιά χυμού αλόης. Πίνετε δύο φορές την ημέρα.

Ειδική πάστα από κουρκούμη, νερό και τζίντζερ βοηθά να βγάλει το πύον από το βράσιμο, καθαρίζοντας έτσι τον τόπο του εντοπισμού τους. Πρέπει να βάλετε λίγο από αυτή την επικόλληση στα επώδυνα σημεία. Το φυτό έχει καθαριστικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα που βοηθά στην επουλωτική και απολύμανση της πληγής όσο το δυνατόν συντομότερα.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Όποια και αν είναι η χρήση τζίντζερ μπορεί να είναι, εξακολουθεί να έχει αντενδείξεις. Για να μην προκαλέσετε βλάβη στην υγεία, πρέπει να ξέρετε τα πάντα για αυτό το φυτό. Δεν πρέπει να λαμβάνεται κάτω από τις παρακάτω συνθήκες.

Εγκυμοσύνη

Κατά την κατανάλωση τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ληφθεί μέριμνα. Κατά την τελευταία θητεία δεν μπορεί να καταναλωθεί καθόλου. Τονώνει τη μήτρα και αυτό απειλεί με επιπλοκές, μέχρι πρόωρου τοκετού.

Θηλασμός

Δεδομένου ότι το τζίντζερ είναι ένα πικάντικο καρύκευμα, δεν συνιστάται επίσης να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, καθώς ορισμένες πικάντικες ουσίες που είναι χαρακτηριστικές του φυτού μπορεί να είναι στο γάλα.

Το φυτό δεν μπορεί να καταναλωθεί με τις ακόλουθες ασθένειες:

• ελκωτική μη ειδική κολίτιδα.
• οξύ γαστρικό έλκος.
• εκκολπωματίτιδα;
• αναρροφήσεως τροφής.
• εκκολπωματίτιδα ·
• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• χολολιθίαση.

Μελέτες από επιστήμονες των ΗΠΑ έχουν δείξει ότι το τζίντζερ στο έδαφος μειώνει την αποτελεσματικότητα των αντιυπερτασικών φαρμάκων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Το φυτό είναι επίσης επιβλαβές για άτομα με προβλήματα καρδιακού ρυθμού. Για παράδειγμα, το τζίντζερ μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις των φαρμάκων που εμποδίζουν τους β-αδρενεργικούς υποδοχείς.

Εάν η δόση της λήψης του φυτού υπερβεί, μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Μπορούν να εκφραστούν στα ακόλουθα προβλήματα: έμετος, ναυτία, αλλεργίες, διάρροια. Σε αυτή την περίπτωση, το τζίντζερ θα πρέπει να σταματήσει να παίρνει.

Καθαρισμός τζίντζερ

Αμέσως κάτω από το δέρμα του φυτού περιέχει τον μεγαλύτερο αριθμό των διαφόρων θρεπτικών ουσιών, ως εκ τούτου, πρέπει να καθαριστεί πολύ προσεκτικά, ξύνοντας το ελάχιστο στρώμα με ένα μαχαίρι.

Τσάι τζίντζερ

Ο βήχας του τζίντζερ βοηθά πολύ καλά. Το τσάι με τον ετοιμάζεται πολύ απλά. Η ρίζα του φυτού κόβεται σε μικρούς κύκλους, προσεκτικά ξεφλουδίζοντάς την για να ξεκινήσει.

Το νερό βράζει σε μεγάλες φυσαλίδες, μετά τις οποίες οι κύκλοι προστίθενται στη ρίζα. Αφήστε να μαγειρέψετε για 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε μισό λεμόνι και μια ολόκληρη κουταλιά μέλι. Πίνετε ποτό σε μικρές γουλιές. Έχει ένα χαλαρωτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα, χαλαρώνει το μυαλό και θερμαίνει το σώμα.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το τζίντζερ είναι μια από τις καλύτερες ουσίες για τη θεραπεία και την πρόληψη των κρυολογημάτων. Καθιστά δυνατή την εξισορρόπηση των ροών "θερμής" και "ψυχρής" ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα. Οποιαδήποτε ρινική καταρροή και κρυολογήματα είναι «κρύες» ενέργειες και πρέπει να εξουδετερωθούν. Στο ποτό, οι χρήσιμες ιδιότητες τους είναι το λεμόνι και το μέλι, έχουν επίσης πολλά αντιφλεγμονώδη συστατικά.

Μια άλλη συνταγή τσαγιού

• 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές από αποξηραμένο ή τριμμένο φρέσκο ​​πιπέρι ·
• λίτρο νερού.
• ασβέστη, πορτοκάλι ή χυμό λεμονιού - περίπου 3 κουταλιές?
• μέλι
• ψιλοκομμένα φύλλα μέντας.

Μέθοδος μαγειρέματος

Ρίχνουμε τζίντζερ σε βραστό νερό, στη συνέχεια αφήνουμε για 5-10 λεπτά για να εγχυθεί. Μόλις το ζωμό κρυώσει λίγο, θα πρέπει να προσθέσετε μέντα και χυμό. Μόλις το τσάι κρυώσει, προσθέστε μέλι, επειδή χάνει τις ιδιότητές του σε θερμοκρασία μεγαλύτερη των 40 ° C. Με αυτό το τσάι, μπορείτε να χάσετε βάρος ανά χιλιόγραμμο την εβδομάδα.

Τα οφέλη της ρίζας τζίντζερ σε αυτό το άρθρο έχουν ήδη περιγραφεί λεπτομερώς. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι για να ενισχύσει τη γεύση, καθώς και να δώσει το τσάι φαρμακευτικές, προληπτικές και πρόσθετες ιδιότητες, μπορείτε να προσθέσετε τα μούρα, τα βότανα και τα άνθη των φαρμακευτικών φυτών.

Για τους άνδρες

Το τζίντζερ είναι επίσης χρήσιμο για τους άνδρες. Η χρήση του ενισχύει τη λίμπιντο και επίσης εξαλείφει τα συμπτώματα των ασθενειών του προστάτη. Αυτή η ιδιότητα του φυτού είναι πολύτιμη στην Ανατολή. Εκεί πιστεύεται ότι αυτό το μπαχαρικό δίνει εμπιστοσύνη και δύναμη στον άνθρωπο.

Οι άντρες της Ανατολής προσθέτουν μια τέτοια ρίζα σε φαγητό, καφέ ή απλά μασήστε τα κομμάτια μετά από ένα γεύμα.

Το Ginger spice είναι ένα εξαιρετικό διεγερτικό της ανδρικής δύναμης και μια πηγή σεξουαλικής υγείας. Χρησιμοποιείται ως ιατρικό εργαλείο για την πρόληψη και θεραπεία της φλεγμονής του προστάτη, επειδή η τζίντζερ βελτιώνει την παροχή αίματος, υποστηρίζει την ανοσία και επίσης απομακρύνει τα σημάδια οποιασδήποτε φλεγμονώδους διαδικασίας.

Είναι επίσης ένα ισχυρό εργαλείο που προάγει την απόλαυση της σεξουαλικής οικειότητας και ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία. Συνιστάται η εφαρμογή της μονάδας λίγο πριν από την ημερομηνία: το αποξηραμένο ή το φρέσκο ​​μπαχαρικό, που προηγουμένως προστέθηκε στο κρασί, τον καφέ ή το τσάι, θα ενισχύσει τα συναισθήματα των συνεργατών και την έλξη τους μεταξύ τους.

Κανέλα και Τζίντζερ

Πρέπει να σημειωθεί ότι η κανέλα και το τζίντζερ έχουν κοινή χρήση. Έχουν ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες και αντιβηχικό αποτέλεσμα, καθώς και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.

Κανέλα με μέλι είναι ένας αρκετά κοινός συνδυασμός που είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τον άνθρωπο. Με την προσθήκη τζίντζερ σε αυτό το συγκρότημα, μπορείτε να επιτύχετε ένα γρήγορο και πολύ μεγαλύτερο αποτέλεσμα:

• να απαλλαγούμε από ιογενείς λοιμώξεις και κρυολογήματα.
• μείωση της ποσότητας ζάχαρης στο αίμα.
• θεραπεία του πεπτικού συστήματος.
• να ενισχύσει τα πλοία και την καρδιά?
• χαμηλότερη χοληστερόλη.
• καθαρίστε το σώμα των σκουληκιών, τα περιττά μικρόβια και τις τοξικές ουσίες.
• θεραπεία της ουροδόχου κύστης?
• να απαλλαγείτε από επιπλέον εκατοστά και επιπλέον κιλά.
• ευθυμία, τόνος, απαλλαγή από κατάθλιψη και μπλουζ.

Κανέλα μαζί με την ρίζα τζίντζερ δίνει ιδιαίτερη γεύση στο ζεστό κρασί, το τσάι, τον καφέ. Συμπληρώνονται μεταξύ τους στην παρασκευή επιδόρπιο, ψήσιμο. Οι διατροφολόγοι θεωρούν ότι το μείγμα αυτό είναι αντιγηραντικό, καθώς επίσης και υγεία.

Ο περίπλοκος συνδυασμός αυτών των μπαχαρικών θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τον στόχο σας πιο αποτελεσματικά και γρήγορα.

http://www.syl.ru/article/168158/new_lechebnyie-svoystva-imbirya-kak-upotreblyat-imbir

Τζίντζερ: οφέλη και βλάβες, πώς να υποβάλλετε αίτηση για κρυολογήματα, PMS και για την ισχύ

Ιατρικό τζίντζερ

Ποικιλιώδες πολυετές φυτό που παραμένει πάντα πράσινο. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη κρυολογήματος. Το προϊόν βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία και αποκαθιστά την αντοχή. Η ρίζα επούλωσης βοηθά στην αντιμετώπιση του PMS και άλλων γυναικών ασθενειών. Και επίσης έρχεται στη βοήθεια για τη θεραπεία της προστατίτιδας και αυξάνει την ισχύ.

Πριν από τρία χιλιάδες χρόνια, οι Φοίνικες ήταν οι πρώτοι που χρησιμοποίησαν το τζίντζερ. Αλλά η θεραπευτική σοδειά που χρησιμοποιούσαν ως εθνικό νόμισμα. Και μόνο μετά από λίγο αποφάσισαν να δοκιμάσουν τα "χρήματά" τους. Το ασυνήθιστο άρωμα και η υψηλή θεραπευτική ισχύς έκαναν το μπαχαρικό μια γενική θεραπεία. Η ρίζα κατέκτησε γρήγορα τις καρδιές των Αιγυπτίων, των Ελλήνων και των Ρωμαίων. Και με την πάροδο του χρόνου, έχει γίνει ένα από τα πιο θαυμαστά μπαχαρικά στον κόσμο. Ποιες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητες του τζίντζερ; Τι είδους ασθένειες θα ανακουφίσει η άσεμνη εμφάνιση ρίζας;

Περιγραφή τζίντζερ

Το γνωστό μπαχαρικό λαμβάνεται από τις ρίζες ενός φυτού που ανήκει στην οικογένεια τζίντζερ. Οι μίσχοι του φυτού είναι όρθιοι, με διαφορετική μορφή. Στο ύψος τζίντζερ μπορεί να φτάσει ένα μέτρο. Το Spice έχει όμορφες ταξιανθίες, που κυμαίνονται από ανοιχτό κίτρινο έως πλούσιο καφέ.

Τζίντζερ ρίζωμα σαρκώδες. Έχει τη μορφή ξεχωριστών στρογγυλεμένων τεμαχίων. Είναι αυτή η ανόητη ρίζα τζίντζερ εκτιμάται για τις γεύσεις και τις θεραπευτικές ιδιότητες.

Περιοχή

Το εργοστάσιο προτιμά τις νότιες θερμές χώρες. Καλλιεργείται στο ήπιο κλίμα της Ινδίας, της Ινδονησίας, της Νότιας Ασίας, των Μπαρμπάντος, της Αυστραλίας, της Ταϊλάνδης και του Βιετνάμ. Το τζίντζερ καλλιεργείται σε μεγάλους όγκους στην Κίνα.

Φυτεύθηκε την άνοιξη, Μάρτιο-Απρίλιο. Ανάλογα με τις συνθήκες που δημιουργούνται, η ανάπτυξη του τζίντζερ διαρκεί από έξι έως δέκα μήνες. Το φυτό θα "πει" κιτρινισμένο άνω φύλλωμα για την ωρίμανσή του. Η ώριμη καλλιέργεια θα σταματήσει να αυξάνεται, τα ξηρά φύλλα θα αρχίσουν να πέφτουν. Ήρθε η ώρα να συλλέξουμε ριζώματα.

Πώς να αποθηκεύσετε το root: 4 επιλογές

Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην αποθηκεύσουν καθόλου θεραπευτική ρίζα. Οι πρώτες ύλες είναι αρκετά προσιτές και μπορούν να αγοραστούν σε σχεδόν οποιοδήποτε κατάστημα. Για την παρασκευή φαρμάκων είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί ένα μη φτιαγμένο φρέσκο ​​προϊόν. Αλλά εάν η ανάγκη προέκυψε, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να αποθηκεύετε τζίντζερ στο σπίτι. Οι ειδικοί συστήνουν τρεις επιλογές.

1. Φρέσκο ​​λαχανικό ρίζας. Το μπαχαρικό μπορεί να αποθηκευτεί για δέκα ημέρες σε ψυγείο. Σε ένα σκοτεινό κελάρι, η διάρκεια ζωής αυξάνεται σε ένα μήνα. Αλλά είναι σημαντικό να ελέγξετε την κατάσταση της ρίζας. Μόλις αρχίσει να μαραίνεται, μερικές από τις χρήσιμες ιδιότητες θα χαθούν.
2. Σε μορφή σκόνης. Αν η ρίζα θρυμματιστεί στο αλεύρι και στεγνώσει καλά, τότε αυτή η σκόνη μπορεί να αποθηκευτεί για έως και τέσσερις μήνες.
3. Αποξηραμένη ρίζα. Οι θεραπευτές δεν συνιστούν την αποκοπή της φλούδας από τη ρίζα. Μετά από όλα, κάτω από αυτό υπάρχουν πολλές χρήσιμες ουσίες. Αλλά πριν από την ξήρανση, το τζίντζερ πρέπει να πλένεται καλά και να καθαρίζεται προσεκτικά με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, η καλλιέργεια ρίζας κόβεται σε πέταλα και ξηραίνεται στον φούρνο για δύο ώρες σε χαμηλή φωτιά (περίπου 50 ° C). Αποθηκεύστε σε γυάλινα δοχεία, σακούλες υφασμάτων ή χάρτινες σακούλες. Οι χρήσιμες ιδιότητες της ρίζας τζίντζερ σε ξηρή μορφή παραμένουν για ένα χρόνο.
4. Στην κατάψυξη. Όλες οι ιδιότητες των μπαχαρικών διατηρούνται πλήρως όταν αποθηκεύονται σε καταψύκτη. Το προϊόν συσκευάζεται σε πλαστική σακούλα και καταψύχεται. Στην κατάψυξη τζίντζερ μπορεί να αποθηκευτεί ποιοτικά μέχρι ένα έτος.

Τζίντζερ: χρήσιμες ιδιότητες και απαγορεύσεις στη χρήση

Σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ, τουλάχιστον εν συντομία ακούστηκε από πολλούς. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τα οφέλη και τις βλάβες του τζίντζερ, ειδικά τη θεραπεία των ριζών και τις λεπτές αποχρώσεις της χρήσης του. Και έχοντας δοκιμάσει μπαχαρικά, που δεν έχουν τέτοια γνώση, μπορείτε εύκολα να προκαλέσετε βλάβη στην υγεία σας. Ως εκ τούτου, πριν από την εφαρμογή ακολουθήστε λίγο πιο κοντά για να εξοικειωθείτε με το μοναδικό καρύκευμα που έχει κατακτήσει ολόκληρο τον κόσμο.

9 θεραπευτικές δυνατότητες του τζίντζερ

Ένα καταπληκτικό προϊόν όχι μόνο καταπλήσσει με την αρχική του γεύση, αλλά και πραγματικά συναρπάζει με τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Κόνδυλοι φυτών - μια αποθήκη βιταμινών. Είναι πλούσια σε οργανικές ενώσεις, μικροστοιχεία. Το τζίντζερ περιλαμβάνει πολλά απαραίτητα αμινοξέα και μακροθρεπτικά συστατικά. Λόγω μιας τόσο πλούσιας σύνθεσης, το λαχανικό ρίζας έχει βρεθεί σε πολλές περιοχές της ανθρώπινης ζωής. Και εκτιμάται ιδιαίτερα στην παραδοσιακή ιατρική. Έτσι, πώς είναι το τζίντζερ χρήσιμο για το σώμα;

1. Γαστρεντερική οδός. Η ρίζα επηρεάζει θετικά τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Η προσθήκη μπαχαρικών στα πιάτα τους παρέχει εύκολη απορρόφηση από το σώμα. Το μπαχαρικό εξαλείφει τη δυσπεψία, εξαλείφει την πικρία, ομαλοποιεί τη σύνθεση του γαστρικού υγρού και βελτιώνει την όρεξη. Λειτουργεί ως αποτελεσματικό αντισπασμωδικό για διάφορες δυσπεπτικές διαταραχές. Ως αντιβιοτικό, το μπαχαρικό αντιστέκεται στις μολύνσεις. Προστατεύει τον βλεννογόνο από τις βλαβερές επιδράσεις του Helicobacter pylori, ενός βακτηρίου που προκαλεί εξέλκωση των βλαβών στο πεπτικό σύστημα.
2. Το κοινό κρυολόγημα. Το τζίντζερ συνιστάται ως προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια της εποχής των επιδημιών του φθινοπώρου-χειμώνα. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και εμποδίζει τη διείσδυση παθογόνων μικροβίων στο σώμα. Η καλλιέργεια ρίζας χρησιμοποιείται όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά συνιστάται να χρησιμοποιηθεί για κρυολογήματα. Έχει ένα ζεστό, διάφανο αποτέλεσμα. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να καθαρίζει από επιβλαβείς ουσίες και παθογόνα βακτήρια. Το τζίντζερ έχει επίσης ένα αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, εξ αιτίας του οποίου καταφέρνει να αντιμετωπίσει γρήγορα το βήχα.
3. Κυκλοφορικό σύστημα. Η ρίζα επούλωσης ενεργοποιεί την ψυχική δραστηριότητα, βελτιώνει τη μνήμη και διεγείρει τη δυνατότητα απομνημόνευσης. Επαναφέρει αποτελεσματικά την κυκλοφορία του αίματος που διαταράσσεται στον εγκέφαλο μετά από τραυματισμούς ή ασθένειες. Το τζίντζερ ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την πίεση σε αυτά, μειώνει την ποσότητα της επιβλαβούς χοληστερόλης και είναι μια υψηλής ποιότητας πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
4. Νευρικό σύστημα Η ρίζα έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Συνιστάται συχνά να το προσθέσετε στο πράσινο τσάι και να το χρησιμοποιήσετε ως αντικαταθλιπτικό για ψυχο-συναισθηματικές αναταραχές ή για ανάκαμψη μετά από δύσκολες μέρες.
5. Ογκολογία. Η χρήση τζίντζερ παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου. Το προϊόν περιέχει τη συγκεκριμένη ουσία gingerol, η οποία μπορεί να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα. Η ρίζα είναι μια αποτελεσματική πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, του δέρματος, του παχέος εντέρου, του παγκρέατος, των ωοθηκών, του θώρακα και των πνευμόνων. Η τακτική χρήση του προϊόντος μειώνει σημαντικά τις αρνητικές επιπτώσεις της χημειοθεραπείας.
6. Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος. Χρήσιμο μπαχαρικό διεγείρει το μεταβολισμό του οργανισμού, επιταχύνει το μεταβολισμό. Κανονικοποιεί το σάκχαρο του αίματος, μειώνει σημαντικά την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες ούρων. Δεδομένων αυτών των ιδιοτήτων, οι γιατροί συστήνουν ότι τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 να είναι βέβαιο ότι περιλαμβάνουν το τζίντζερ στη διατροφή τους. Δεν είναι λιγότερο απαίτηση η ρίζα στη θεραπεία των ασθενειών του θυρεοειδούς, των επινεφριδίων, των ωοθηκών, στην οποία η παραγωγή ορμονών έχει μειωθεί. Το ανατολικό μπαχαρικό παρέχει κανονικοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Δεν παρακάμπτονται θεραπευτική μονάδα και διατροφολόγοι. Στην ανάπτυξη πινάκων θεραπείας παχυσαρκίας, περιλαμβάνουν αναγκαστικά τζίντζερ - για την ικανότητά της να παρέχει σωστή και αποτελεσματική απώλεια βάρους.
7. Σύστημα οστών. Η ριζική καλλιέργεια χρησιμεύει ως προληπτικό μέτρο για την ανάπτυξη παθολογιών του ODE (μυοσκελετικό σύστημα). Χάρη στο ασβέστιο, ενισχύει τον οστικό ιστό και οι οργανικές ενώσεις αναστέλλουν την ανάπτυξη φλεγμονής στις αρθρώσεις. Το τζίντζερ μπορεί να αντέξει σοβαρές ασθένειες όπως η οστεοχονδρόζη και η οστεοαρθρίτιδα. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η αναισθητική-αντιφλεγμονώδης δύναμη της τζίντζερ είναι ίση με την επίδραση στο σώμα της ινδομεθακίνης, ενός πολύ γνωστού αντιφλεγμονώδους φαρμάκου.
8. Καρδιαγγειακές συσκευές. Η ριζική ρίζα προστατεύει το σώμα από την υπερβολική πήξη του αίματος. Έτσι, αποτρέπει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων. Και λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας σε μαγγάνιο, κάλιο, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την πίεση, με αποτέλεσμα τη μείωση του φορτίου της καρδιαγγειακής συσκευής.
9. Αναπνευστικό σύστημα. Οι θεραπείες τζίντζερ, ειδικά αιθέριο έλαιο από τη ρίζα, χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος. Η ρίζα είναι στη ζήτηση για τη θεραπεία του βήχα, για την απόρριψη και την αραίωση της πτυπτικής ικανότητας. Το προϊόν χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του ερεθισμού στον λάρυγγα, την ανακούφιση των πονοκεφάλων και την ανακούφιση των σπασμών. Οι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν ακόμη και να χρησιμοποιήσουν το τζίντζερ για το άσθμα, και όπως δείχνουν τα αποτελέσματα, η θεραπεία είναι αρκετά επιτυχημένη.

Βοήθεια για τις γυναίκες: 3 κατευθύνσεις

Ανατολικό καρύκευμα "δείχνει" ιδιαίτερη ανησυχία για το γυναικείο σώμα. Τζίντζερ είναι σε ζήτηση στην κοσμετολογία, ως αποτελεσματικός αντιγηραντικός παράγοντας. Ανακουφίζει τις νεαρές γυναίκες από τις ασθένειες των γυναικών και βοηθά στην επιβίωση των μηνιαίων παθήσεων. Οι ειδικοί, εξηγώντας πώς το τζίντζερ είναι χρήσιμο για το θηλυκό σώμα, δίνουν τα ακόλουθα επιχειρήματα.

1. Θεραπεία υπογονιμότητας. Το τζίντζερ σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος των γυναικών. Αναγνωρίζεται ως αποτελεσματική θεραπεία για τη στειρότητα. Το προϊόν συμβάλλει στην ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου και στη θετική επίδραση στη μήτρα.
2. Μείωση των συμπτωμάτων PMS. Λόγω του έντονου αναλγητικού και αντισπασμωδικού αποτελέσματος, το μπαχαρικό συμβάλλει στη μείωση της σοβαρότητας των αρνητικών συμπτωμάτων που συνοδεύουν την εμμηνόρροια. Το χρήσιμο προϊόν εξαλείφει τις επιληπτικές κρίσεις που αντιμετωπίζουν μερικές γυναίκες κατά τη διάρκεια των "κρίσιμων" ημερών.
3. Διάθεση τοξαιμίας. Το ποτό τζίντζερ σας επιτρέπει να εξαλείψετε τις «ανεπιθύμητες ενέργειες» της εγκυμοσύνης, δηλαδή: ναυτία, αυξημένη αδυναμία, έμετο, υπερβολική ζάλη. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε αρωματικά ποτά, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό! Το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο έγκυες γυναίκες, αλλά και όλους τους άλλους που πάσχουν από ναυτία.

Γιατί συνιστάται για τους άνδρες

Η Ανατολική ρίζα έχει βρει εφαρμογή στην καταπολέμηση καθαρά αρσενικών προβλημάτων και ασθενειών. Τέτοιες ικανότητες τζίντζερ δοκιμάζονται από το χρόνο και αποδεικνύονται από την επιστημονική έρευνα. Η χρήση μπαχαρικών για άντρες συνιστάται στη θεραπεία ουρογεννητικών παθήσεων.

Το τζίντζερ εξαλείφει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις, αυξάνει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα. Ενεργοποιεί την παραγωγή τεστοστερόνης, μιας ορμόνης υπεύθυνης για τις "αρσενικές" λειτουργίες.

Όταν η επεξεργασία με τζίντζερ είναι επικίνδυνη

Μελετώντας το τζίντζερ, τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και τις αντενδείξεις, οι γιατροί τονίζουν ιδιαίτερα την ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη θεραπεία με μπαχαρικά. Η ρίζα μπορεί να βλάψει τον οργανισμό εάν χρησιμοποιηθεί χωρίς την τήρηση των κανόνων και των περιορισμών.

Οι γιατροί συστήνουν να αποφύγετε τη θεραπεία με πιπερόριζα εάν έχετε τις παρακάτω διαγνώσεις.

• Υπέρταση. Ξεκινώντας από τον δεύτερο βαθμό, επειδή το τζίντζερ ενισχύει σημαντικά την επίδραση των αντιυπερτασικών φαρμάκων. Επίσης σημαίνει ότι απαγορεύεται η υπόταση και η υπερθερμία.
• Δευτερογενές έλκος. Και επίσης σε μερικούς τύπους γαστρίτιδας, εκκολπωματίτιδας, οισοφαγικής παλινδρόμησης λόγω της ικανότητας του τζίντζερ να προκαλεί ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης.
• Η παρουσία λίθων στους νεφρούς, χοληδόχος. Μετά από όλα, τα διορθωτικά μέτρα για τα τζίντζερ έχουν χολερετικές ιδιότητες και μπορούν να αποβάλουν τα λίθια, προκαλώντας παρεμπόδιση και άμεση χειρουργική επέμβαση.
• Τάση για αιμορραγία. Επειδή το μπαχαρικό προωθεί την λέπτυνση του αίματος.
• Εγκυμοσύνη Από το δεύτερο τρίμηνο.
• Ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος. Λόγω της ικανότητας της ρίζας να ενισχύσει το έργο του οργάνου φιλτραρίσματος.

Οι γιατροί προειδοποιούν ότι είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να αγνοήσουμε τέτοιες αντενδείξεις στη χρήση του τζίντζερ ως:

• καρδιακή ισχαιμία.
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• κατάσταση προ-εγκεφαλικού επεισοδίου.
• καρδιακή προσβολή?
• κατάσταση πριν την είσοδο.

6 συνταγές για την υγεία και την ομορφιά

Η απλούστερη και αποτελεσματικότερη μέθοδος αντιμετώπισης ασθενειών είναι η χρήση τσαγιού τζίντζερ. Αυτό το ποτό συνιστάται συχνά για την αποτελεσματική πρόληψη διαφόρων παθολογιών. Χρειάζεται μόνο να υπολογίσετε πώς να παρασκευάσετε τζίντζερ και να τηρήσετε τις συνιστώμενες δοσολογίες.

Οι ακόλουθες συνταγές είναι εξίσου αποτελεσματικές.

Για το στομάχι

Μια τέτοια θεραπεία με τζίντζερ συνιστάται για άτομα που πάσχουν από πεπτικές διαταραχές, μετεωρισμός ή άλλους τύπους δυσπεψίας.

• Φυσικό γιαούρτι - μισό ποτήρι.
• Τζίντζερ εδάφους - δυόμισι κουταλάκια του γλυκού.
• Μοσχοκάρυδο - ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού.

1. Ρίχνουμε τζίντζερ σε γιαούρτι και προσθέτουμε μοσχοκάρυδο. Ανακατέψτε.
2. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο δύο φορές την ημέρα.
3. Συνήθως μία ή δύο μερίδες αρκούν για την εξάλειψη των επώδυνων συμπτωμάτων.

Εάν η διάγνωση είναι διαβήτης

Σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε το ποτό τζίντζερ, αλλά σε συμφωνία με τον γιατρό. Ένα τέτοιο ποτό όχι μόνο θα μειώσει τη ζάχαρη, αλλά θα συμβάλει επίσης στην ομαλοποίηση της πήξης του αίματος.

• Το φρέσκο ​​τζίντζερ είναι μισή μικρή ρίζα.
• Νερό - ένα ποτήρι.

1. Η ρίζα είναι τεμαχισμένη σε μικρά κομμάτια.
2. Το προϊόν χύνεται σε βραστό νερό. Επιμείνετε να πιείτε δύο ώρες.
3. Συνιστάται να πίνετε δύο φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα, 100 ml το καθένα ή μισό ποτήρι.

Από προστατίτιδα

Για να θεραπεύσετε μια δυσάρεστη ασθένεια και να ενισχύσετε την "αρσενική" δύναμη, μπορείτε να προσθέσετε τζίντζερ ως μπαχαρικό σε φαγητό. Βοηθάει με τον προστάτη και την ακόλουθη θεραπεία.

• Ρίζα τζίντζερ - 10 γρ.
• Βότκα - 100 ml.

1. Το μπαχαρικό είναι συνθλιμμένο. Ρίξτε πρώτες ύλες σε γυάλινο δοχείο με βότκα.
2. Επιμείνετε 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Φιλτράρετε έξω.
3. Χρησιμοποιήστε το βάμμα τρεις φορές την ημέρα, 15 σταγόνες, 20-30 λεπτά πριν το φάτε.

Για τις γυναίκες

Όπως δείχνουν τα σχόλια, τα διορθωτικά μέτρα για τα τζίντζερ συμβάλλουν στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας, εξομαλύνουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και προάγουν την πλήρη ωρίμανση των αυγών. Η τακτική κατανάλωση ενός υγιεινού ποτού παρέχει επαναρρόφηση των συμφύσεων στους σάλπιγγες.

• Φρέσκα ρίζα - πέντε κύκλους.
• Το νερό είναι ένα ποτήρι.
• Μέλι - μισό κουταλάκι του γλυκού.
• Λεμόνι - μια φέτα.

1. Η ρίζα κόβεται σε στενούς κύκλους.
2. Οι πρώτες ύλες που παρασκευάζονται σε ένα θερμοσίφωνο για μία ώρα.
3. Για να βελτιώσετε τη γεύση του ποτού, προσθέστε μια φέτα λεμόνι και λίγο μέλι.
4. Αυτή η δόση είναι για μία ημέρα. Χρησιμοποιήστε ένα τρίτο ενός κυπέλλου τρεις φορές.

Από γαστρίτιδα

Παρά το γεγονός ότι η γαστρίτιδα περιλαμβάνεται στον κατάλογο των αντενδείξεων, μερικές φορές το τζίντζερ συνιστάται για τη θεραπεία της παθολογίας. Η αποτελεσματικότητα του μπαχαρικού έγκειται στην ικανότητά του να εξομαλύνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και να καταπολεμά αποτελεσματικά τα εντερικά βακτηρίδια. Ωστόσο, για να πούμε με βεβαιότητα ότι το τζίντζερ θα βοηθήσει με γαστρίτιδα ή να προκαλέσει βλάβη, μόνο ένας γιατρός μπορεί, αφού εξετάσει τον ασθενή. Εάν η ετυμηγορία του γιατρού είναι θετική, τότε αυτή η συνταγή θα είναι χρήσιμη.

• Φρέσκια ρίζα - 50 γρ
• Ζάχαρη - 100 g
• Ελαιόλαδο - 100 ml.

1. Η ρίζα είναι αλεσμένη.
2. Φυτικά έλαια φωτιά.
3. Η ζάχαρη χύνεται.
4. Όταν το μείγμα βράζει, προστίθεται ζυμωμένο πιπέρι στο έλαιο ζάχαρης. Ανακατέψτε και αφαιρέστε από τη θερμότητα.
5. Επιμείνετε δύο ώρες.
6. Πάρτε ένα φάρμακο δύο φορές την ημέρα, μια κουταλιά της σούπας, με νερό.

Μάσκα για παχιά και δυνατά μαλλιά

Πολύ χρήσιμο αιθέριο έλαιο τζίντζερ για τα μαλλιά. Σας επιτρέπει να ενισχύσετε τους βολβούς, να επιταχύνετε την ανάπτυξη των κλώνων, να τους προστατέψετε από το να πέσουν. Η μάσκα θα επιστρέψει στις μπούκλες μια ζωηρή πλούσια απόχρωση και θα δώσει μεταξένια.

• Έλαιο τζίντζερ - δέκα σταγόνες.
• Το πεπόνι - ένα κουταλιά της σούπας.
• Κόκκινη πιπεριά - μια πρέζα.
• Αλάτι βράχος - μισό κουταλάκι του γλυκού.

1. Όλα τα συστατικά είναι μικτά.
2. Η μάσκα εφαρμόζεται στα μαλλιά και τρίβεται ελαφρά στις ρίζες.
3. Αφήστε για 30 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με κανονικό σαμπουάν.
5. Αυτή η θεραπεία εκτελείται μία φορά την εβδομάδα για δύο μήνες.

Για την παραγωγή των καλλιεργειών χρησιμοποιείται μια ποικιλία χημικών ουσιών. Επομένως, η νέα ρίζα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως. Για να μεγιστοποιηθεί η χρήση του τζίντζερ για θεραπεία, είναι απαραίτητο να μειωθούν οι τοξικές επιδράσεις των μπαχαρικών. Για να γίνει αυτό, ένα φρέσκο ​​λαχανικό ρίζας τοποθετείται σε νερό για περίπου μία ώρα. Μετά την εμβάπτιση το μπαχαρικό πρέπει να χρησιμοποιηθεί αμέσως.

Κριτικές: "Ενώ πιείτε τζίντζερ ποτό, ποτέ δεν αρρώστησα"

Χρησιμοποιώ ρίζα τζίντζερ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εμπειρία μου ξεκίνησε με το γεγονός ότι η γιαγιά μου το αγόρασε, ξαναγεμίζει τα τρόφιμα. Και, τελικά, παρέμεινε στο ψυγείο. Νομίζω ότι θα το δοκιμάσω. Πολλά εργαλεία για την ανάπτυξη μαλλιών με τζίντζερ, γιατί να μην το χρησιμοποιήσετε στην καθαρή του μορφή. Κόψω ένα κομμάτι και τριμμένο. Έτσι, πιέσαμε το χυμό. Και το βάζετε στο κεφάλι σας. Κρατήστε αυτό το μείγμα για μισή ώρα. Αλλά γενικά, όπως θα νιώσετε. Στην αρχή, ένα πακέτο τρελών μυρμηγκιών φαίνεται να τρέχει πάνω από το κεφάλι, το φαγούρα. Μετά από 10 λεπτά η διαδικασία σταματά. Μερικές φορές προσθέτω βιταμίνες Α και Ε, πορτοκαλί έλαιο. Παρακολουθώντας τι έχω. Μπορώ να κόψω το κόκκινο φύλλο και να το τρίψω (με δυσκολία) στο τρίφτη, να το συμπιέσω μαζί με το τζίντζερ. Σε γενικές γραμμές, ένα πλήρες φάσμα διαδικασιών.

Τα μαλλιά για ένα μήνα σταματούν σχεδόν να πέσουν έξω. Αυτό θα είναι ιδιαίτερα αισθητό σε εκείνους που έχουν sypyatsya μαλλιά. Μετά από 2-3 διαδικασίες, το αποτέλεσμα θα είναι ήδη ορατό. Σίγουρα όχι τόσο καλό, αλλά θα δούμε. Είχα επίσης ένα μεγάλο υπόστρωμα, αν σηκώσω το κτύπημα μου, δεν έχω σχεδόν τίποτα εκεί, αλλά τώρα οι μικρές τρίχες εξέρχονται. Είναι πολύ ωραίο.

Από τις θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ, νομίζω, άκουσε σχεδόν όλους. Χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα, στη θεραπεία των κρυολογημάτων, ως παράγοντα κατά του στρες και ούτω καθεξής. Χρησιμοποιείται όπως σε φυσική μορφή και ως πρόσθετο στο τσάι. Σε μια στιγμή, χάρη σε αυτό το θαύμα φυτό, ήμουν σε θέση να απαλλαγούμε από την τοξικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν μετά την κατανάλωση φαγητού, άρχισα να έχω τη χειρότερη ναυτία. Η μέθοδος εφαρμογής είναι αρκετά απλή: πριν τρώτε, πρέπει να μασήσετε τη ρίζα τζίντζερ. Επίσης, μερικές φορές την ημέρα, το έχω προσθέσει σε αλεσμένη μορφή στο συνηθισμένο πράσινο τσάι. Καμία παρενέργεια, αντίθετα, μια βελτιωμένη διαδικασία πέψης, ισχυρή ανοσία και ένας οργανισμός καθαρισμένος από σκωρίες. Το τζίντζερ είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό!

(Yamama) Olya, http://www.imho24.ru/recommendation/22487/

Ειλικρινά, δεν έχω αγοράσει τζίντζερ πολύ καιρό πριν, αλλά το χρησιμοποίησα ενεργά τον περασμένο χειμώνα. Έκανε ένα ποτό τζίντζερ για τον εαυτό της κάθε μέρα. Πήγα στο γυμναστήριο, προσπάθησα να χάσω βάρος και το τζίντζερ είδε σαν βοήθημα. Έκανα αυτό το ποτό. Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ τρίβεται σε ένα λεπτό τρίφτη και χύνεται ένα λίτρο βραστό νερό. Για να δοκιμάσετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή λεμόνι. Την μέρα έπινε ένα τέτοιο ποτό δύο λίτρων. Στην αρχή, η γεύση φαίνεται πολύ ζεστή και αηδιαστική, αλλά σιγά σιγά συνηθίζεστε σε όλα αυτά, και σταματάτε να καίτε. Δεν μπορώ να πω τίποτα για τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους, επειδή δεν ζυγίσω εκείνη την εποχή, αλλά αυτό είναι ένα συν. Κατά τη διάρκεια των γυμνασίων, ήμουν πολύ κουρασμένος, οι μύες μου ένοιωσαν, και μετά από αυτό το ποτό, ο μυϊκός πόνος πέρασε πολύ πιο γρήγορα, συν ένιωσα πάντα έντονος και κατά τη διάρκεια του χρόνου που πήρα αυτό το ποτό, ποτέ δεν έβλαψα. Έτσι, νομίζω ότι αυτό το ποτό θα είναι χρήσιμο για τις γυναίκες, φυσικά, εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Πολύ συχνά, κατά την προετοιμασία οποιουδήποτε πιάτου, χρησιμοποιήστε ρίζα τζίντζερ. Αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο καρύκευμα. Η ρίζα έχει μια πικάντικη γεύση, σαν να πιπέρισε το πιάτο με ζεστό πιπέρι. Αλλά αυτή η ρίζα έχει πολλές βιταμίνες και μικροστοιχεία. Χρησιμοποιώ επίσης τζίντζερ ως τσάι. Αυτό το τσάι με βοηθά να ζεσταίνω στη δροσερή βραδιά, με οδηγεί σε ιδρώτα, και ακόμη και βοηθά με πονόλαιμο. Καίει μέσα από το στόμα. Παρατήρησα επίσης ότι το τσάι τζίντζερ βοηθάει με πονοκεφάλους, μετά από υπερβολική εργασία. Το τσάι τζίντζερ γίνεται πολύ απλό. Απλά τρίψτε ένα μικρό κομμάτι από ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη, κυριολεκτικά ένα κουταλάκι του γλυκού, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό, και αφήστε να μαγειρέψουν για περίπου 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ρίζα θα δώσει όλες τις χρήσιμες ιδιότητές της στο τσάι. Προσθέτω στη γεύση είτε μέλι είτε μόνο ζάχαρη. Τέτοιο τσάι θερμαίνει τέλεια όλο το σώμα μέσα. Επίσης, είναι μια καλή πρόληψη στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Και λίγο χαλαρωτικό. Διάβασα ότι το τζίντζερ συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους και στην πραγματικότητα, όταν πίνετε αυτό το υπέροχο τσάι, σαν να ξεκινούσε ο μηχανισμός του σώματος ακόμα πιο γρήγορα, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό, το αίμα αρχίζει να κινείται καλά μέσα από τα τριχοειδή αγγεία. Αγοράστε λοιπόν αυτή τη ρίζα. Το κρατώ συνήθως στην κατάψυξη έτσι ώστε να μην φουντώνει και να διατηρεί τις ωφέλιμες ιδιότητές της.

http://herbalpedia.ru/catalog/imbir-poleznye-svojstva/

Ρίζα τζίντζερ

Η κέρατα λευκή ρίζα είναι αυτό που το τζίντζερ ονομάζεται στην πατρίδα του. Πρόκειται για ένα από τα πιο πολύτιμα τροπικά φυτά, τα οποία γρήγορα κατέκτησαν ολόκληρο τον κόσμο με το πικάντικο άρωμά του, την πλούσια σύνθεση και την εξωτική του εμφάνιση. Σήμερα χρησιμοποιείται σε πολλούς τομείς της ζωής από το μαγείρεμα και την κοσμετολογία έως την παραδοσιακή και μη παραδοσιακή ιατρική. Γιατί το ενδιαφέρον για ένα φυτό είναι τόσο υψηλό, ποια είναι τα μυστικά του και πώς να το εφαρμόζουμε με οφέλη για την υγεία και την ομορφιά;

Τζίντζερ ρίζα - τι είναι;

Η κύρια τιμή στο φυτό - ρίζα τζίντζερ. Η μορφή του συγκρίνεται με την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, την πατάτα με κέρατα, την παλάμη σφιγμένη σε μια γροθιά, αλλά είναι δύσκολο να συγκρίνουμε τη γεύση της με οποιοδήποτε άλλο προϊόν φυσικής προέλευσης. Έχει ένα ελαφρύ άρωμα λεμονιού, μια καυτή πικρία μαύρου πιπεριού, ένα πικάντικο πνεύμα φασκόμηλου.

Το τζίντζερ αναφέρεται σε πολυετή φυτά, αλλά όσο μεγαλύτερο είναι το φυτό, τόσο πιο αιθέρια έλαια συσσωρεύουν τη ρίζα, γεγονός που κάνει τη γεύση του έντονη πικρία. Η συλλογή των ριζωμάτων το φθινόπωρο στο τέλος της καλλιεργητικής περιόδου του φυτού, καθώς η νεαρή ρίζα ενός έτους είναι πιο λεπτή στη γεύση, περιέχει λιγότερες χονδροειδείς ίνες, έχει έντονο άρωμα λεμονιού και μέγιστες ευεργετικές ιδιότητες.

Η παλιά ρίζα πρέπει να καθαριστεί έτσι ώστε το πικρό τμήμα της να μην εισέλθει στο φαγητό. Πάντα να καθαρίζετε αμέσως πριν από τη χρήση, κόβοντας το δέρμα με ένα λεπτό στρώμα χρησιμοποιώντας αποφλοιωτή λαχανικών ή μαχαίρι. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ στο ψυγείο για αρκετούς μήνες, κόβοντας όσο χρειάζεται.

Ακόμα και στην αρχαία Κίνα άρχισε να μελετά τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Η χρήση του επεκτείνεται στις ασθένειες του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος. Με αυτό, να ανακάμψει μετά από ασθένεια, εξάντληση, πληγές. Τώρα η σύνθεση και οι ευεργετικές ιδιότητες του φυτού δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, αλλά η ρίζα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών ενηλίκων και δεν αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας άνω των 3 ετών.

Είναι επικίνδυνη η πράσινη ρίζα; Υπάρχουν πολλοί τύποι τζίντζερ, και μερικοί από αυτούς μπορεί να έχουν ένα πρασινωπό χρώμα και ακόμη και μπλε γραμμές σε αυτό. Αυτή είναι μια ιδιαίτερη άποψη. Αν το συνηθισμένο τζίντζερ φαρμακείο, αγόρασε σε ένα κατάστημα, έχει καθαρό πράσινο στο τμήμα, κατά πάσα πιθανότητα ήταν αναλφάβητα αποθηκεύονται και μεταφέρονται. Είναι καλύτερα να απορρίψετε ένα τέτοιο προϊόν.

Σφαίρες εφαρμογής

Η χρήση της φρέσκιας ρίζας τζίντζερ ισχύει για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ακόμη και οι αρχαίες συνταγές λένε πώς να προετοιμάσει μια ρίζα για να θεραπεύσει μια ασθένεια ή να εμποδίσει την ανάπτυξή της.

Τι βοηθά το τζίντζερ και με ποιους όρους συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε:

• πεπτικές διαταραχές που σχετίζονται με την ανεπαρκή έκκριση του γαστρικού χυμού, τα πεπτικά ένζυμα, την ανάπτυξη παθογόνων μικροχλωρίδων, τοξινών,
• παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών, ιδίως του μεταβολισμού των λιπών.
• αναπνευστικές παθήσεις (αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία).
• αβιταμίνωση;
• PMS στις γυναίκες.
• εξασθενημένη ανοσία.

Το τζίντζερ θεραπεύει την παχυσαρκία και αυτή είναι μια από τις πιο εκτεταμένες χρήσεις της ρίζας. Συμπεριλαμβάνεται στον κατάλογο των επιθυμητών προϊόντων στις περισσότερες δίαιτες, καθώς βοηθάει στην καύση λίπους, καταπολεμά την αυξημένη όρεξη, επιταχύνει τη διαδικασία πέψης βαριών τροφών, αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα. Καθαρισμένη ρίζα χρησιμοποιείται για την παρασκευή τσαγιού, μια ποικιλία ποτών καύσης λίπους, ή προστίθεται σε μαγειρεμένα πιάτα.

Τζίντζερ - πρώτη βοήθεια για κρυολογήματα. Λειτουργεί ως αποτελεσματικό απολυμαντικό που σκοτώνει τα μικρόβια στο λαιμό, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και εμποδίζει την περαιτέρω ανάπτυξη παθογόνων παραγόντων. Η ρίζα είναι χρήσιμη για την ανακούφιση του βήχα, για την ανακούφιση του πονόλαιμου, για τη διευκόλυνση της ρινικής αναπνοής, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα αιθέριου ελαίου.

Τι άλλο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπαχαρικό στην καθημερινή ζωή; Καλύπτει καλά, έτσι βοηθά να ανακάμψει στο κρύο. Το ήπιο αναισθητικό και αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα του μπαχαρικού το καθιστά χρήσιμο για πονοκεφάλους, δυσάρεστες αισθήσεις στις αρθρώσεις και τους μαστικούς αδένες. Το τζίντζερ είναι αφροδισιακό, ως εκ τούτου αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία σε άνδρες και γυναίκες, βοηθά με την υπογονιμότητα, ασθένειες του αρσενικού ουρογενετικού συστήματος.

Πώς αλλιώς η ρίζα επηρεάζει την υγεία και την ευημερία ενός ατόμου;

• Ενισχύει την ένταση της ροής του αίματος.
• Αφαιρεί και απομακρύνει τη χοληστερόλη.
• Κανονικοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Εμφανίζει τοξίνες και τοξίνες.
• Ήχοι, ανακουφίζει από την κούραση.
• Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και διατηρεί τα κύτταρα νεαρά.
• Βελτιώνει την πέψη σε περίπτωση δηλητηρίασης, διάρροιας.
• Διεγείρει μια ανοσοαπόκριση.

Η ρίζα τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που δεν πάσχουν από έλκος στομάχου, γαστρίτιδα, σοβαρές ασθένειες της καρδιάς και τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης, οι οποίοι δεν είναι αλλεργικοί στο φυτό. Αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 3 ετών και για ηλικιωμένους που δεν έχουν προηγουμένως πάρει μπαχαρικό ως τρόφιμο.

Σύνθεση

Όλες οι παραπάνω ιδιότητες του φυτού οφείλονται στην πλούσια σύνθεση του. Περιέχει σχεδόν 400 ονομασίες ουσιών και ενώσεων, οι κύριες και μελετημένες από τις οποίες είναι βιταμίνες, μικρο- και μακροθρεπτικά, οργανικά οξέα, φλαβονοειδή, τανίνες, αιθέρια έλαια, αντιοξειδωτικά, κλπ.

Η ρίζα τζίντζερ περιλαμβάνει:

• βιταμίνες Α, Ε, C, ΡΡ, Β₁, Στο₂, Στο₆, Στο₉.
• μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά (σίδηρος, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο, νάτριο, σελήνιο, ασβέστιο, φθόριο, φώσφορο κ.λπ.) ·
• gingerol - παρέχοντας πικάντικη γεύση και άρωμα στη ρίζα, η οποία είναι η πιο πολύτιμη συνιστώσα της.
• φολικό οξύ;
• βασικά απαραίτητα αμινοξέα (τρυπτοφάνη, βαλίνη, μεθειονίνη, κλπ.) ·
• Το Cineole είναι ένα φυσικό αντισηπτικό και βλεννολυτικό.

Τα αναφερόμενα συστατικά της σύνθεσης είναι καλά μελετημένα, ως εκ τούτου, παρουσιάζονται ως τα κύρια και πιο πολύτιμα. Η πλήρης σύνθεση του φυτού διερευνάται από πολλά ινστιτούτα και εργαστήρια, επομένως, τα οφέλη της ρίζας δεν έχουν ακόμη ακούσει πολλά νέα πράγματα.

Συνταγές υγείας

Οι περισσότερες συνταγές για την υγεία με το τζίντζερ ως κύριο συστατικό σχετίζονται με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την απώλεια βάρους. Η φρέσκια ρίζα βοηθά όχι μόνο να ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά ενισχύει την αντιική δράση των ανοσοκυττάρων. Για ανοσία, μπορείτε να προετοιμάσετε το ακόλουθο χρήσιμο μείγμα:

• φλούδα 200 γραμμάρια ρίζας, αλέθονται σε ένα λεπτό τρίφτη?
• αλέθουμε σε ένα μπλέντερ 2-3 λεμόνια με το δέρμα?
• προσθέστε ένα ποτήρι μέλι, αναμείξτε, βάλτε σε ένα γυάλινο δοχείο με ένα καπάκι.
• αφήνεται σε θερμοκρασία δωματίου για 24 ώρες, στη συνέχεια ψύχεται.
• πάρτε ένα κουτάλι επιδόρπιο 1-2 φορές την ημέρα.

Σε αυτές τις συνταγές, μπορείτε να αλλάξετε τις αναλογίες των συστατικών, να προσθέσετε άλλα συστατικά, να μειώσετε τη δοσολογία. Αυτό το μείγμα είναι επίσης χρήσιμο για τα παιδιά, ελλείψει αλλεργιών σε προϊόντα μελισσών, εσπεριδοειδών και τζίντζερ. Εμφανίζεται η θεραπεία των κρυολογήματος με αυτό το μείγμα.

Το φθινόπωρο και το χειμώνα, οι συνταγές για τσάγια και ποτά βασισμένες σε μείγμα φρέσκιας ρίζας είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς. Μπορείτε να προσθέσετε απλά 2-3 φέτες της ρίζας χωρίς το δέρμα στο κύπελλο κατά την παρασκευή μαύρου ή πράσινου τσαγιού. Για να ενισχύσει το αποτέλεσμα, το τσάι είναι μεθυσμένο με μέλι.

Οι πιό σύνθετες επιλογές ποτών για την ασυλία βασίζονται στο βρασμό της ρίζας με την προσθήκη άλλων συστατικών. Κατ 'αρχάς, η τριμμένη ρίζα χύνεται με νερό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά, στη συνέχεια προστίθενται λεμόνι, πορτοκάλι, χυμός μήλου (με βάση τις προτιμήσεις σας), κανέλα, κάρδαμο, μέλι ή καστανή ζάχαρη.

Στις συνταγές για την απώλεια βάρους εμφανίζονται συχνά σκόρδο και διάφορα μπαχαρικά. Αυτοί οι συνδυασμοί ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες, επιταχύνουν την κατανομή των λιπών και διεγείρουν την καύση αποθέσεων λίπους. Εδώ είναι μια από τις συνταγές για την απώλεια βάρους:

• φλούδα 4-5 cm του δέρματος, κομμένα σε λεπτές φέτες?
• καθαρίστε 3-4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκόψτε με ένα μαχαίρι?
• ρίξτε τα περιεχόμενα των 2 λίτρων ζεστού νερού και αφήστε το σε θερμός για 1,5 ώρες για να εγχυθεί.
• στέλεχος και ποτό με τη μορφή θερμότητας με μέλι σε μισό ποτήρι 3-4 φορές την ημέρα.

Με την έλλειψη ελεύθερου χρόνου, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα μείγμα από το ίδιο σύνολο προϊόντων, και τζίντζερ που λαμβάνονται στην ίδια αναλογία με το σκόρδο. Όλα περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος, αναμιγνύονται και αφήνονται στο ψυγείο. Το μείγμα μπορεί να χυθεί με ζεστό νερό και να χρησιμοποιηθεί ως τσάι ή να φάει ένα κουταλάκι του γλυκού πριν το γεύμα με ένα ποτήρι νερό.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό τζίντζερ. Η παρασκευή του μειώνεται στην άλεση της ρίζας σε ένα λεπτό τρίφτη και πιέζοντας το χυμό έξω από αυτό. Την ημέρα αρκεί να χρησιμοποιήσετε μια κουταλιά χυμού επιδόρπιο, η οποία αραιώνεται στο νερό, με μέλι. Χυμός μερικές σταγόνες μπορεί να δοθεί στα παιδιά.

Συνταγές ομορφιάς

Εκχυλίσματα τζίντζερ, έλαια και σκόνες χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία. Είναι μέρος των κρέμες κατά των ρυτίδων, της ακμής και των μαύρων ματιών, των μάσκων για την αναζωογόνηση του δέρματος, των προϊόντων για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος.

Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε πολλές μάσκες για τα μαλλιά με βάση τη φρέσκια ρίζα. Για να απαλλαγείτε από πιτυρίδα και να αντιμετωπίσετε την απώλεια μαλλιών, μπορείτε να βράζετε το ήμισυ της ρίζας για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά σε 1 λίτρο νερού. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει, αποστραγγίστε και ζεστά ξεπλύνετε τα μαλλιά. Έτσι κάνετε μετά από κάθε σαμπουάν για ένα μήνα.

Για ξηρά μαλλιά και διαχωρισμένα άκρα, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα με ρίζα στην ισπανική συνταγή:

• συμπίεση 2 κουταλιές της σούπας. l ρίζα τζίντζερ?
• αναμειγνύεται με 2 κουτ. κοιμισμένος καφές, 2 κρόκους από αυγά ορτυκιού, 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι?
• ανακατεύουμε σε ομοιόμορφη συνεκτικότητα και τρίβουμε τις ρίζες των μαλλιών, αφήνουμε για μια ώρα.
• ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνα, 2 φορές την εβδομάδα.

Η ρίζα τζίντζερ διεγείρει την ανάπτυξη της τρίχας ενισχύοντας τη διατροφή των θυλάκων της τρίχας. Όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να αισθανθείτε μια ελαφρά αίσθηση μυρμήγκιασμα και καύση, η οποία θα περάσει μετά το ξέπλυμα. Ένα καλό αποτέλεσμα εφαρμόζεται στα μαλλιά σε όλο το μήκος και το κρανίο του καθαρού χυμού πιπερόριζας. Αφήνεται στο κεφάλι για μια ώρα, ενώ το κεφάλι είναι τυλιγμένο με σελοφάν και μια πετσέτα. Με την τακτική χρήση της μάσκας tata μπορείτε να επιτύχετε μια απίστευτη γυαλάδα και μεταξένια χωρίς τη χρήση της χημείας. Χυμός σε μικρές ποσότητες μπορεί να προστεθεί σε οποιαδήποτε μάσκα μαλλιών - είναι μια πηγή πρόσθετων βιταμινών και μετάλλων.

Χρήση στο μαγείρεμα

Το πιο συνηθισμένο στο μαγείρεμα είναι το ξηρό πιπερόριζα, το αλεσμένο σε κατάσταση σκόνης. Αυτό είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο μπαχαρικό που βελτιώνει τη γεύση των πιάτων και τους δίνει ένα Oriental μικρό μπολ. Για τις σαλάτες, τις σούπες, τα stews, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φρέσκια ρίζα. Πρέπει να καθαριστεί και να κοπεί σε φέτες ή λωρίδες σύμφωνα με τη συνταγή.

Διατροφική συνταγή σαλάτας:

• κόβουμε γλυκές πιπεριές και τζίντζερ σε λωρίδες.
• κόβονται στις μισές ντομάτες κεράσι?
• Κόψτε τα φύλλα της κεφαλής του μαρουλιού χονδροειδώς.
• ψιλοκομμένο άνηθο και μαϊντανό.
• Σαλάτα για να χρησιμοποιηθεί ως μαξιλάρι, πάνω στο οποίο βάζουμε το πιπέρι, τις ντομάτες, το τζίντζερ και τα βότανα, προ-αναμειγνύονται σε ένα μπολ?
• όλα χύνεται με ένα μείγμα χυμού λεμονιού, σάλτσας σόγιας και μουστάρδας.

Το τζίντζερ θα πρέπει να καθαριστεί πριν από την προετοιμασία της σαλάτας, έτσι ώστε να μην στεγνώσει και η γεύση δεν εξατμίζεται. Σε μια σαλάτα, μπορείτε να αλλάξετε τα συστατικά προσθέτοντας ραπανάκια, αγγούρια, αγκινάρες από την Ιερουσαλήμ, αφαίρεση χόρτων κλπ. Τρώτε μια τέτοια σαλάτα, τόσο ξεχωριστά όσο και σε συνδυασμό με το κρέας - είναι καλύτερα αφομοιωμένο χάρη στο gingerola που περιέχεται στη ρίζα.

Για να μαγειρέψετε το στιφάδο με άρωμα Oriental, προσθέτετε στο τηγάνι τη ρίζα τζίντζερ σε φέτες 15-20 λεπτά πριν το τέλος του μαγειρέματος. Μπορείτε να φτιάξετε ζαχαρωμένα φρούτα από τη ρίζα, να τα μαγειρέψετε για σούσι, να ψήσετε αρωματισμένα μπισκότα Χριστουγέννων, να κάνετε μαρμελάδα.

Το τζίντζερ είναι ένα καθολικό φυτό, τόσο ισχυρό ώστε να μπορεί να επηρεάσει την υγεία, να αλλάξει δραματικά τη γεύση των πιάτων, να αποκαταστήσει την ενέργεια και να δώσει ευχάριστες γευστικές αισθήσεις. Πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή και να βελτιωθεί η μέθοδος εφαρμογής.

http://imbirnost.ru/svoystva/imbirnyy-koren

Τζίντζερ - χρήσιμες ιδιότητες και συνταγές για τη χρήση της ρίζας τζίντζερ

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε τα πάντα για την ρίζα τζίντζερ - τι είναι, πού μεγαλώνει, τι περιλαμβάνεται στη σύνθεση, πώς να την μεταχειριστείτε με ρίζα τζίντζερ και ποιες συνταγές υπάρχουν, καθώς και βλάβες και αντενδείξεις.

Ρίζα τζίντζερ - χρήσιμες ιδιότητες και ενδείξεις χρήσης

Το τζίντζερ είναι ένα πολυετές βότανο που αναπτύσσεται στη Βραζιλία, το Βιετνάμ, την Κίνα, την Ιαπωνία, την Ινδία και την Τζαμάικα.

Η ανατολική Ασία και η Ινδία θεωρούνται ότι φιλοξενούν το τζίντζερ.

Δεν θα βρείτε έναν τέτοιο εκπρόσωπο της χλωρίδας στη φύση, είναι πολιτιστικός και χρησιμοποιείται από τον άνθρωπο όχι μόνο για μαγείρεμα, αλλά και ως αποτελεσματικό φάρμακο και ακόμη και αφροδισιακό.

Η σύγχρονη βοτανική διακρίνει 144 είδη του προαναφερθέντος ποώδους φυτού.

Ο φαρμακευτικός τύπος ρίζας τζίντζερ - Zingiber officinale είναι ιδιαίτερα δημοφιλής.

Οι θεραπευτικές ιδιότητές του επαινούνται σε πολλά εγχειρίδια για την παραδοσιακή ιατρική, το φυτό έχει μια μοναδική σύνθεση, πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Τι περιλαμβάνεται στη ρίζα τζίντζερ;

Έτσι, 100 γραμμάρια πρώτης ρίζας τζίντζερ περιέχει:

• τέφρα και λίπη (0,8 g έκαστο).
• ίνα (2 g).
• νερό (78,9 g).
• πρωτεΐνες (1,8 g).
• υδατάνθρακες (15,8 g).

Αξίζει επίσης να τονιστούν οι βιταμίνες Β, το ασκορβικό οξύ, οι βιταμίνες Κ και Ε. Υπάρχουν άμυλα και λιπίδια. Υπάρχουν πολλά ασβέστιο, φώσφορο, μαγγάνιο, νάτριο, μαγνήσιο και χαλκός.

Η θερμίδα ανά 100 g ρίζας τζίντζερ είναι 75-80 kcal

Τζίντζερ - τα οφέλη και η βλάβη

Τι είναι το τζίντζερ καλό για;

Μια αδιαμφισβήτητη απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι αδύνατη, διότι το ρίζωμα αυτού του πολυετούς φυτού χαρακτηρίζεται από διάφορες χρήσιμες ιδιότητες.

Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, την κοσμετολογία και την παραδοσιακή ιατρική για όλα, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία.

Τζίντζερ για γυναίκες

Για τις γυναίκες, το τζίντζερ είναι ο τέλειος συνδυασμός ωφέλιμων συστατικών.

Πολλοί από το δίκαιο φύλο χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν με τη μορφή μπαχαρικών για την προετοιμασία σαλάτες, πιάτα κρέατος και ακόμη και γλυκά. Μην ξεχάσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες.

Οι γιατροί συστήνουν συχνά τη χρήση ρίζας τζίντζερ για πόνους κατά την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας για να ανακουφίσει τα συμπτώματα μιας οδυνηρής περιόδου.

Επίσης, οι γυναικολόγοι μιλούν για τη σκοπιμότητα χρήσης τζίντζερ για υπογονιμότητα, για την ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών στα πυελικά όργανα και για την απομάκρυνση των συμφύσεων.

Το φυτό αντιμετωπίζει γυναικολογικούς όγκους, εξαλείφει την ανισορροπία των ορμονών. Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής με την προσθήκη τζίντζερ είναι αποτελεσματικές στην εμμηνόπαυση, είναι σε θέση να ανακουφίσει τον ερεθισμό, να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και να εξαλείψει τη χρόνια κόπωση.

Τζίντζερ για τους άνδρες

Το τζίντζερ είναι επίσης καλό για τους άνδρες. Το ρίζωμα ενός φαρμακευτικού φυτού διεγείρει την ισχύ, προσθέτει ζωτικότητα, βελτιώνει τη ροή του αίματος και τον μυϊκό τόνο.

Σημαντικά αυξημένη φυσική απόδοση.

Τζίντζερ για παιδιά

Τα παιδιά συνταγογραφούνται πιπερόριζα συχνότερα για κρυολογήματα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προάγει την εφίδρωση, ανακουφίζει τον πόνο και τους σπασμούς.

Συνιστάται να εισέλθετε προσεκτικά στη θεραπευτική ρίζα και μόνο με τη συμβουλή ιατρού, μπορεί να συνταγογραφηθεί για εισπνοή με ιογενείς παθήσεις.

Θεραπεία των ασθενειών τζίντζερ - Τι χειρίζεται το τζίντζερ;

Αντιμετωπίστε τις διάφορες ασθένειες.

Η παραδοσιακή ιατρική μιλά για τέτοια γεγονότα:

• το τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα ανακουφίζει από ρίγη, μούφια όλα τα συμπτώματα της νόσου, αποκλείει τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς και τους εμποδίζει να εξαπλωθούν σε άλλα όργανα ή μέρη του σώματος.
• ενώ βήχει, βοηθά στην εκκαθάριση των βρόγχων, ανακουφίζει την φλεγμονή των αναπνευστικών οργάνων.
• με παθολογίες που σχετίζονται με τις αρθρώσεις, εξαλείφει την πρήξιμο, μούφια το σύνδρομο του πόνου,
• με ασθματική επιδείνωση, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της νόσου.
• εάν ένας άνθρωπος έχει αρχική φλεγμονή του προστάτη, τότε το τζίντζερ μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους περαιτέρω ανάπτυξης της νόσου.

Είναι σχεδόν αδύνατο να απαριθμήσετε όλες τις ασθένειες με τις οποίες μπορεί να πολεμήσει η ρίζα τζίντζερ του φαρμακείου.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το τζίντζερ χρησιμοποιείται στη γυναικολογία, την παιδιατρική, την ουρολογία, την ενδοκρινολογία, τη γαστρεντερολογία, την καρδιολογία και την ανοσολογία.

Σχεδόν όλοι οι τομείς της σύγχρονης ιατρικής δεν αγνοούν το προαναφερθέν φαρμακευτικό φυτό.

Το φάσμα της θεραπευτικής δράσης ενός τέτοιου φυτού είναι ευρύ, επιδεικνύει ένα θαυμάσιο διαφωτικό, αντισπασμωδικό, διεγερτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Το τζίντζερ επίσης καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Τζίντζερ και φάρμακα

Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η αλληλεπίδραση του τζίντζερ με τα ναρκωτικά. Η ρίζα βελτιώνει αποτελεσματικά την επίδραση πολλών φαρμάκων για την καρδιά και τα φάρμακα, τα οποία στοχεύουν στη θεραπεία του διαβήτη.

Το τζίντζερ μπορεί επίσης να προκαλέσει ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός παλμός) σε εκείνους τους ανθρώπους που λαμβάνουν αποπολωτικά μυοχαλαρωτικά (Suksametoniy, Mivakurium, Vekuronium, Pankuronium, κλπ.).

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μειώνει την επίδραση των αντιυπερτασικών φαρμάκων και όταν έρχεται σε επαφή με συμπαθομιμητικά αυξάνει τις πιθανότητες ανάπτυξης υπέρτασης (επίμονη αύξηση της πίεσης).

Έλαιο Αιθέριο Έλαιο

Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια τζίντζερ για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων παθήσεων.

Ένα τέτοιο προϊόν λαμβάνεται με απόσταξη των κιμάδων με ατμό.

Η ποσότητα αιθέρα στη ρίζα τζίντζερ είναι ελάχιστη. Σύμφωνα με τις στατιστικές, για να πάρετε 1 λίτρο αιθέριου υγρού, θα πρέπει να ανακυκλώσετε περίπου 50 κιλά ξηρής ρίζας.

Το έλαιο τζίντζερ με τη μορφή της εισπνοής χρησιμοποιείται στη θεραπεία του SARS και της γρίπης.

Για τον πόνο στις αρθρώσεις, συνιστάται η εφαρμογή συμπιεσμάτων και εάν υπάρχουν αιματώματα ή πρήξιμο των ιστών, τότε προστίθεται λάδι πιπερόριζας σε κρέμες ή βάλσαμα.

Πώς χρησιμοποιείται το τζίντζερ στην κοσμετολογία;

Universal τζίντζερ και στην κοσμετολογία.

Με τη βοήθεια αυτών των ριζωμάτων χάνουν βάρος, αναζωογονούν το δέρμα και βελτιώνουν ακόμη και τη δομή των μαλλιών.

Τα προβλήματα στο μεταβολισμό συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας.

Οι καθημερινές δόσεις των φαρμακευτικών φυτών θα συμβάλουν στη σταθεροποίηση του μεταβολισμού και στην έναρξη της διαδικασίας της αποτελεσματικής απώλειας βάρους. Εδώ οι πιο αποτελεσματικές συνταγές με τη μορφή τσαγιού και αφέψημα.

Αλλά τα μαλλιά τζίντζερ μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μάσκες και βάλσαμα.

Η ρίζα ενός φαρμακευτικού φυτού έχει εξαιρετική επίδραση στη δομή των μαλλιών και στους βολβούς. Επηρεάζει την απώλεια.

Ο χυμός ρίζας τζίντζερ, που ενεργεί στο κρανίο, βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, θρέφει πλήρως τους θύλακες των τριχών με βασικές βιταμίνες και μακροθρεπτικά συστατικά.

Τα περισσότερα από τα συστατικά που περιέχονται στο τζίντζερ, αγωνίζονται με το πρόβλημα της εξάντλησης των κλώνων, γεμίζοντας τα με ζωτικότητα και λάμψη.

Τζίντζερ Μαγειρική - Συνταγές με τζίντζερ

Η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται παντού και στο μαγείρεμα.

Επιπλέον, όχι μόνο οι Ρώσοι, αλλά και οι Ιάπωνες και οι Ευρωπαίοι επιλέγουν αυτό το προϊόν για το μαγείρεμα των πιάτων τους.

Ανάμεσα στις συνταγές της παγκόσμιας μαγειρικής τέχνης μπορούν να διακριθούν γλυκά, σαλάτες και επιδόρπια.

Ετοιμάστε τζίντζερ και μια ποικιλία από σάλτσες και μαρινάδες, αλλά τα πιο δημοφιλή ποτά με τζίντζερ.

Καταναλώστε το τζίντζερ σε αποξηραμένα, γευσμένα, γεμιστά και φρέσκα σχήματα. Η ρίζα μπορεί να τεμαχιστεί σε φέτες ή να χρησιμοποιηθεί ως σκόνη.

Το κονιορτοποιημένο πιπερόριζα είναι ιδανικό για τη παρασκευή σαλτσών ή υγρών πιάτων.

Όσον αφορά τα κρέατα και τα πλαστικά πιάτα, τότε συνιστάται να χρησιμοποιείτε μικρά κομμάτια ψιλοκομμένης ρίζας.

Το τζίντζερ τοποθετείται σε σάλτσες μετά το μαγείρεμα, στο κρέας - 10 λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος και στη ζύμη - κατά τη διάρκεια του ζυμώματος.

• Ιαπωνική κουζίνα

Για τη δεξαμενή, χρησιμοποιήστε μόνο τη νεαρή ρίζα τζίντζερ. Αξίζει να σημειωθεί ότι το λαμπερό ροζ χρώμα αυτού του προϊόντος λαμβάνεται συνήθως λόγω της χρωστικής (χυμός τεύτλων).

Στην ιαπωνική κουζίνα, το τζίντζερ παίρνει την τιμητική και ξεχωριστή του θέση.

Το λεπτόκοκκο προϊόν του μπισκότου (καύση) πρέπει να σερβίρεται σε ρολά ή σούσι. Χρησιμοποιήστε το για να διακόψετε τη γεύση κατά τις εναλλαγές διαφορετικών τύπων σούσι.

Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες, μόνο μερικά κομμάτια τζίντζερ είναι αρκετά για να δοκιμάσετε πλήρως το εθνικό ιαπωνικό πιάτο.

Ψωμί ζιγγίβερι και επιδόρπια ρίζας τζίντζερ

Η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή γλυκών και επιτραπέζιων πιάτων.

• Oatmeal μπισκότα για όσους έχουν γρήγορη

Για την παρασκευή νόστιμων και ελαφριών μπισκότων θα χρειαστείτε:

• μια πρέζα κανέλας.
• 200 g πλιγούρι βρώμης ·
• 100 γραμμάρια φυσικού μελιού.
• 50 γρ. Σταφίδες ή ζαχαρωμένα φρούτα.
• 25 γραμμάρια σησαμιού.
• 1 λεμόνι.
• 1 κουταλιά της σούπας. l αλεύρι σίτου ·
• 10-15 g φρέσκο ​​πιπέρι.
• 3 κουταλιές της σούπας. φυτικό έλαιο.

Τρίψτε το αποφλοιωμένο τζίντζερ και το τριμμένο λεμόνι μισό. Συντριβή γευστικών φρούτων και σταφίδας. Σε μια κατσαρόλα σμάλτου συνδυάστε κανέλα, μέλι, πιπερόριζα και λεμόνι. Θερμάνετε την προκύπτουσα μάζα σε υψηλή θερμοκρασία, αλλά μην το βράζετε.

Σε ξεχωριστή πλάκα συνδυάστε τις σταφίδες, το βούτυρο, το αλεύρι, το σουσάμι και το αλεύρι βρώμης. Ρίξτε στο μίγμα προθερμασμένο μέλι και άλλα συστατικά, αναμίξτε. Η ζύμη είναι έτοιμη για χρήση.

Καλύψτε τα πιάτα του φούρνου με χαρτί περγαμηνής. Ψήστε τα cookies για 15-20 λεπτά κατά μέσο όρο, για να φως χρυσή κρούστα.

Βράστε τη ρίζα ενός φαρμακευτικού φυτού με την προσθήκη γάλακτος ή διάφορα μπαχαρικά.

Για 2 λίτρα βραστό νερό προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας τσίμπημα. Γλύψτε το τσάι κατά προτίμηση με μέλι (3 κουταλιές της σούπας). Πρέπει επίσης να προσθέσετε 1 πρέζα μαύρου πιπεριού και 4-5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού στο τσάι. Ανακατέψτε το μείγμα, είναι σημαντικό να το πιείτε ζεστό.

Για 2 ποτήρια καθαρού πόσιμου νερού είναι περίπου 2 σακούλες μαύρου τσαγιού. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ζάχαρη, μερικά (4-7) κομμάτια φρέσκου και μερικά κουταλιές της αποξηραμένης ρίζας τζίντζερ. Φέρτε την προκύπτουσα μάζα σε 100 μοίρες, βράζετε το μείγμα για περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε ένα ποτήρι ζεστό αγελαδινό γάλα και μερικά κουταλάκια του γλυκού από καρδιά.

Εάν δεν θέλετε να μαγειρέψετε ένα ειδικό προϊόν με γάλα ή μπαχαρικά, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ με λεμόνι και μέλι, η συνταγή για την υγεία είναι απλή. Προσθέστε μια φέτα φρέσκου τζίντζερ, μισή κουταλιά μέλι και λίγο ξύσμα λεμονιού στην κούπα του οικείου τσαγιού.

Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το τσάι τζίντζερ, διαβάστε εδώ.

Πώς να αποθηκεύσετε το τζίντζερ;

Πώς να αποθηκεύσετε το προϊόν, δεν γνωρίζουν τα πάντα. Καλά αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ μπορεί να βρεθεί στο ψυγείο σας για όχι περισσότερο από 7 ημέρες.

Για να κρατήσετε το προϊόν περισσότερο, καλό είναι να το στεγνώνετε στον ήλιο και να το περιτυλίξετε με χαρτί περγαμηνής, να το κρύψετε σε ένα υπόγειο ή σε άλλο δροσερό και σκοτεινό μέρος.

Αν δεν ξέρετε πού να αγοράσετε φρέσκα ρίζα τζίντζερ, σας συνιστούμε να επισκεφτείτε τα πιο κοντινά καταστήματα τροφίμων ή καταστήματα λαχανικών.

Σήμερα, το τζίντζερ είναι δημοφιλές σε όλα τα τμήματα του πληθυσμού της χώρας μας, έτσι μπορείτε να βρείτε ένα χρήσιμο προϊόν σχεδόν παντού.

Συνιστάται να επισκεφθείτε και σούπερ μάρκετ.

Είναι δυνατόν να φυτέψουμε ρίζα τζίντζερ;

Αν δεν θέλετε να αγοράσετε το τελικό προϊόν, μπορείτε να εξετάσετε την αύξηση τζίντζερ στο σπίτι.

Ο χειμώνας είναι ο βέλτιστος χρόνος για τη φύτευση · ένα ομαλό ρίζωμα με γυαλιστερή επιφάνεια είναι το καλύτερο για αυτό.

Για να προκαλέσετε ανάπτυξη νεφρών, τοποθετήστε τη ρίζα σε ζεστό νερό για αρκετές ώρες.

Η κατσαρόλα για τζίντζερ πρέπει να είναι μεγάλη. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι το φυτό μεγαλώνει σε πλάτος και μην ξεχνάτε την αποστράγγιση.

Θυμηθείτε ότι ένας τέτοιος εκπρόσωπος του κόσμου της χλωρίδας αγαπά την υγρασία και τη ζεστασιά.

Η υπερβολική ξήρανση είναι επικίνδυνη γι 'αυτόν.

Αντενδείξεις και παρενέργειες όταν παίρνετε τζίντζερ

Το τζίντζερ χαρακτηρίζεται από μια μικρή λίστα αντενδείξεων.

Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται η ρίζα ενός φαρμακευτικού φυτού για σοβαρά γαστρεντερικά προβλήματα, επειδή η ρίζα περιέχει συστατικά που ερεθίζουν τα βλεννώδη μέρη του οισοφάγου και του στομάχου.

Μην εμπλακείτε στην τζίντζερ με παθολογίες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, καθώς και αιμορραγία.

Η ρίζα τζίντζερ μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

• Μην χρησιμοποιείτε το τζίντζερ πριν από τις χειρουργικές επεμβάσεις, ειδικά αν εφαρμόζεται αναισθησία.
• εάν έχετε χολόλιθους, μην τρώτε τζίντζερ.
• Δεν είναι σκόπιμο να τρώτε τζίντζερ για έλκη στομάχου και για εντερικά προβλήματα.
• δεν μπορείτε να φάτε ρίζα τζίντζερ με καρδιακές παθήσεις, ειδικά εάν ανησυχείτε για την ισχαιμική παθολογία ή τη στάση πριν από την εγκυμοσύνη.
• αποκλείει το τζίντζερ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το φαρμακευτικό φυτό μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του ύπνου σε ένα βρέφος.
• Μην συνιστούμε τη λήψη τζίντζερ για αιμορροΐδες, ειδικά αν το πρόβλημα συνοδεύεται από αιμορραγία.
• σε περίπτωση δερματικών παθήσεων, το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και υπερβολικό ερεθισμό του δέρματος.

Το τζίντζερ έχει θερμότητα και μπορεί να θερμαίνει ελαφρά το ανθρώπινο σώμα.

Ένα τέτοιο αποτέλεσμα των γεγονότων είναι ιδανικό με την παρουσία των πρώτων ελαφρών συμπτωμάτων του κρυολογήματος, αλλά είναι επικίνδυνο σε υψηλές θερμοκρασίες. Μην ξεχνάτε τις αλλεργίες - το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει αρνητικές ανοσολογικές αντιδράσεις στο σώμα.

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να σημειώσω ότι η ρίζα τζίντζερ είναι μια γενική θεραπεία, μια πραγματική αποθήκη ευεργετικών ουσιών.

Είναι υγιής και λεπτή, απολαμβάνοντας όλα τα πιο χρήσιμα πράγματα που μας έχει δώσει η φύση!

http://alternative-medicina.ru/imbir/