Βρώμη - δημητριακά, οικογένεια σιτηρών. Σχετικά με τα οφέλη των σιτηρών όλοι γνωρίζουμε. Η βρώμη διακρίνεται από άλλους κόκκους με ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες, έχει μια μοναδική σύνθεση βιταμινών και μετάλλων, είναι χρήσιμη σε όλους, με σχεδόν καμία αντένδειξη. Ποιος δεν είναι εξοικειωμένος με τη χρήση των κόκκων της βρώμης, σίγουρα γνωρίζει πλιγούρι βρώμης. Πλιγούρι βρώμης - ένα από τα πιο δημοφιλή δημητριακά λόγω των μεγάλων οφελών του στο ανθρώπινο σώμα.

Υπάρχουν και άλλες δυνατότητες χρήσης βρώμης εκτός από το συνηθισμένο κουάκερ που θα πρέπει να μάθετε να χρησιμοποιείτε. Πρέπει να ξέρετε για τις ιδιότητες επούλωσης βρώμης και αντενδείξεις για να είστε υγιείς, χρησιμοποιώντας το δώρο της φύσης από τη φύση.

Τι είναι πλούσιο σε βρώμη - σύνθεση

Η βρώμη χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική. Περιλαμβάνει επούλωση και θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τόσο τους άνδρες, τις γυναίκες όσο και τα παιδιά.

1. Βιταμίνες:

• A (ρετινόλη) - είναι χρήσιμο για το δέρμα, αντιοξειδωτικό, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση. Αποτρέψτε τον καρκίνο. Απαραίτητο για θέαμα. Εξαιρετικά σημαντική για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Β1, Β2, Β3, - βιταμίνες της ομάδας Β - η πραγματική φυσική ενέργεια και είναι υπεύθυνες για την ανθρώπινη δραστηριότητα.
• Το Β5 (παντοθενικό οξύ) - ομαλοποιεί το έργο της γαστρεντερικής οδού, είναι απαραίτητο για τον μεταβολισμό.
• Το B9 (φολικό οξύ) - εμπλέκεται στη σύνθεση του ανθρώπινου DNA και της κυτταρικής ανάπτυξης. Ιδιαίτερα απαραίτητη για τις εγκύους στο πρώτο τρίμηνο.
• C (ασκορβικό οξύ) είναι ένας καταλύτης, συμμετέχει στην απορρόφηση του σιδήρου, είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη των κυττάρων σε ολόκληρο τον οργανισμό. Χρειάζεται ασυλία.
• E (τοκοφερόλη) - μια ευεργετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών. Χρήσιμο για το δέρμα και τα μαλλιά. Συμμετέχει σε όλες τις διαδικασίες του σώματος, αναζωογονώντας το.
• K (φυλλοκινόνη) - είναι υπεύθυνη για την πήξη του αίματος.
• Β4 (χολίνη) - επηρεάζει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, μειώνοντας το. Συμβάλλει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους. Θετική επίδραση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα.

1. Μακροθρεπτικά συστατικά: κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, μαγνήσιο, φώσφορος.
2. Ιχνοστοιχεία: σίδηρος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, σελήνιο.
3. Αμινοξέα.
4. Σαχάρα.
5. Αιθέρια έλαια.
6. Πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες.
7. Κυτταρίνη.

Και αυτό δεν είναι ακόμα ολόκληρος ο κατάλογος των θαυμάσιων συστατικών που διατίθενται στη βρώμη. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης, έχει το ισχυρότερο τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, ακόμη και σε θέση να θεραπεύσει μια σειρά από ασθένειες.

Αντενδείξεις - ποιος πρέπει να είναι προσεκτικός

Είναι δύσκολο να βρεθούν αντενδείξεις στη χρήση βρώμης εξωτερικά και εσωτερικά, αλλά υπάρχει μια συγκεκριμένη ομάδα κινδύνου που θα πρέπει να την χρησιμοποιεί προσεκτικά:

• Νεφρική ανεπάρκεια.
• Ασθένεια της χοληδόχου κύστης;
• Αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
• Σοβαρή ηπατική νόσο.
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• Ατομική μισαλλοδοξία.

Παρεμπιπτόντως, η μισαλλοδοξία συμβαίνει πολύ σπάνια. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε πότε να σταματήσουμε.

Προϊόντα βρώμης - χρήση φυσικής βρώμης

Η χρήση βρώμης σε ζωμούς έχει διατηρηθεί από την αρχαιότητα. Σήμερα, ζελέ ζελέ, τσάι, κάντε ένα αφέψημα, χρησιμοποιώντας τις υπέροχες ιδιότητες του φυτού για θεραπεία.

1. Η ακατέργαστη βρώμη στο φλοιό διατηρεί πιο χρήσιμες ιδιότητες από τα δημητριακά. Κατάλληλο για ζωμό και kvass.
2. Πράσινη βρώμη της γαλακτώδους ωριμότητας είναι μια ειδική κατάσταση των δημητριακών, υπάρχει πολύ σίδηρο στα σιτηρά γάλακτος. Καλό για αφέψημα, έχει μια σειρά από μοναδικές ιδιότητες:

• Αντιπυρετικό, ρευματοειδές και διουρητικό.
• Ρυθμιστικό μεταβολισμό.
• Ευνοϊκή θεραπεία των δερματικών παθήσεων.

1. Βερνικωμένη βρώμη - το πιο πολύτιμο προϊόν. Τα λάχανα χρησιμοποιούνται ενεργά για να καθαρίσουν τις δίαιτες, αφαιρώντας σκωρίες και τοξίνες από το σώμα. Περιέχει μια τεράστια ποικιλία:

• Κυτταρίνη;
• Φυτικές πρωτεΐνες;
• Βιταμίνες;
• Μικρά και μακροσκοπικά στοιχεία.

1. Το βρώμης είναι μια κομψή διατροφή, ιδιαίτερα χρήσιμη όταν αναρρώνει από σοβαρές ασθένειες. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες μειώνουν το επίπεδο των λιπιδίων και της χοληστερόλης στο αίμα. Για τα μωρά, η βρώμη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του συστήματος του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ασθένειες και η θεραπεία τους

Βρώμη - ένα καθολικό προϊόν που αντιμετωπίζει με τη λύση μιας ποικιλίας εργασιών. Παραθέτουμε ορισμένες ενδείξεις για τη θεραπεία της βρώμης, καθώς και τα καλύτερα σημεία χρήσης.

Συνταγή για το πάγκρεας

Για το πάγκρεας - η βρώμη είναι χρήσιμη στη μορφή:

• Αλεύρι από βλαστημένους κόκκους. Γιατί να πάρει το ακαθάριστο σιτάρι χωρίς λεκέδες, αφαιρέστε το φλοιό, ρίξτε βραστό ζεστό νερό. Κρατήστε μερικές μέρες στη ζέστη, μέχρι να βλαστήσουν οι σπόροι. Πλένονται, στεγνώνουν. Σβήνετε σε ένα μύλο καφέ και κάνετε αλεύρι, το οποίο φυλάσσεται στο ψυγείο και διαλύεται σε 1 κουταλιά της σούπας. ένα ποτήρι νερό - μαγειρέψτε για 3 λεπτά, επιμείνετε ώρα.
• Πλιγούρι βρώμης Μαγειρεμένο σε νερό ή γάλα χωρίς αλάτι. Πριν από τη χρήση, προσθέστε αποξηραμένα φρούτα και μέλι στα δημητριακά. Το χυλό Hercules έχει ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα στη δυσκοιλιότητα. Το μέγιστο όφελος επιτυγχάνεται εάν τρώτε πλιγούρι βρώμης για πρωινό.
• Σούπα βρώμης Σε αφέψημα ρίχνουμε αυγό με γάλα. Αλάτι για γεύση.
• Oat Kissel Izotova: ένα μεγάλο φλιτζάνι βρώμης με 1,5 λίτρα νερό και 0,5 φλιτζάνι κεφίρ. Επιμένετε, ζεστά, σε σκοτεινό μέρος 48-72 ώρες πριν από την εμφάνιση φυσαλίδων. Περάστε δύο φορές ένα σουρωτήρι, για να επιμείνετε σε άλλες 24 ώρες. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας ανά ποτήρι νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι την επιθυμητή συνοχή. Αλάτι, προσθέστε λάδι.
• Γάλακτος γάλακτος: 1 φλιτζάνι βρώμη μαγειρεύει σε ένα λίτρο νερό μέχρι παχύ. Ρίχνουμε το γάλα, προσθέτουμε μέλι για γεύση.

Για όσους θέλουν να καθαρίσουν το σώμα

Για τον καθαρισμό του σώματος, εφαρμόστε αφέψημα στο γάλα και στο νερό. Λαμβάνετε ίσα μερίδια γάλακτος και νερού. Σε 3 ποτήρια υγρού - 1 ποτήρι κόκκων, μαγειρέψτε 3 λεπτά. Επιμείνετε μισή ώρα, καλύπτεται. Φιλτράρετε μέσω της γάζας, διπλωμένη σε τρία. Ένα αφέψημα βρώμης καταναλώνεται καθημερινά σε ένα φλιτζάνι με άδειο στομάχι 2 φορές την ημέρα - μισή ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα και 3 ώρες μετά το δείπνο. Το μάθημα είναι 2 μήνες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα 30 ημερών και ένα ακόμη μάθημα. Επαναλάβετε μερικές φορές το χρόνο.

Συνταγή για την αποκατάσταση του ήπατος

Για τη θεραπεία του ήπατος. Πριν από τη θεραπεία του ήπατος συνιστάται να καθαρίζετε εκ των προτέρων τα έντερα.

• Εφαρμόστε το ζωμό που περιγράφεται παραπάνω, με την προσθήκη μελιού - 1 κουταλιά της σούπας ανά λίτρο ζωμού. Υποδοχή, ανεξάρτητα από το γεύμα, μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.
• Ζωοτροφές με στίγματα καλαμποκιού, μπουμπούκια σημύδας, φύλλα λιννονιών και αχύρια. Όλα παίρνουν 2 κουταλιές της σούπας 3 κουταλιές της σούπας ακατέργαστη βρώμη. Παρασκευάζεται ως εξής: σε ένα κεραμικό δοχείο για να βάλετε τους μπουμπούκια, τα φύλλα, τους κόκκους. Ρίξτε τέσσερα λίτρα καθαρού νερού, βάζετε κάτω από το καπάκι στο ψυγείο για μια ημέρα. Rosehip φέρει σε βράση σε 1 λίτρο νερό και επιμένουν ημέρα. Βράζουμε έγχυση βρώμης σε μια κατσαρόλα σμάλτου, προσθέτουμε στίγμα, στιφάδο για 15 λεπτά. Ψύχεται, αναμιγνύεται με έγχυση στομάχου. Ποτό σύμφωνα με το πρόγραμμα: 1 ημέρα - ¼ φλιτζάνι, 2 ημέρες - ½ φλιτζάνι, όλες τις επόμενες ημέρες για 2/3 φλιτζάνι. Το μάθημα είναι μια εβδομάδα.

Συνταγή για διαβητικούς

Στον διαβήτη, προετοιμάζουμε μια έγχυση. Λαμβάνετε 100 γραμμάρια σπόρων και ρίχνετε 3 φλιτζάνια καθαρό νερό για 24 ώρες. Υποδοχή στο πάτωμα ενός ποτηριού κάθε φορά πριν το γεύμα. Το άμυλο βρώμης συμβάλλει στην αργή απορρόφηση της ζάχαρης, αποφεύγοντας έτσι το αιχμηρό άλμα στο αίμα.

Η συνταγή για την απώλεια βάρους

Για την απώλεια βάρους βοηθήσει τη διατροφή oatmeal διατροφή. Η βρώμη περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα δεν απειλείται με εξάντληση, ενώ σε 7 ημέρες θα είναι δυνατόν να χάσετε λίγα κιλά υπερβολικού βάρους. Ζωμός: 1 φλιτζάνι μη επεξεργασμένων κόκκων επιμένει σε 1 λίτρο νερού για 12 ώρες. Προσθέστε λίγο νερό, εάν είναι απαραίτητο, και μαγειρέψτε για 1,5 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Αφήστε να κρυώσει, στέλεχος. Κόψτε το σιτάρι μέσα από ένα κόσκινο, ανακατέψτε με υγρό, βράστε. Αποθηκεύστε στο ψυγείο και καταναλώστε 1 ώρα πριν από τα γεύματα 1 ποτήρι για 2-4 εβδομάδες.

Η χρήση βρώμης στη θεραπεία του καρκίνου

Στην ογκολογία, η βρώμη έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα συστήματα του σώματος. Το γρασίδι περιέχει την απαραίτητη πρωτεΐνη για την επισκευή των ιστών, ομαλοποιεί το έργο του συστήματος του γαστρεντερικού σωλήνα, το νευρικό σύστημα, αφαιρεί τοξίνες, τοξίνες, βλαβερές ουσίες από το σώμα, ενισχύει την ανοσία. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από σημαντικό για και μετά τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας.

Για τους όγκους:

• Βάμψη βλαστών βρώμης. Γιατί γεμίζουν οι θρυμματισμένοι μίσχοι με νερό και αφήνουν στο σκοτεινό δροσερό μέρος για να τραβηχτούν για 3 εβδομάδες. Πάρτε 30 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα.
• Βρώμη βρώμης. 1 φλιτζάνι φασόλια για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, μαγειρέψτε για 1 ώρα. Επιμένουν τη νύχτα. Πίνετε σε μικρές γουλιές.
• Συμπίεσεις βρώμης. Βράζετε βρώμη για 5-10 λεπτά τυλιγμένο σε τραπεζομάντιλο, συνδέστε με το πονόδοντο, τυλίξτε σελοφάν και ζεστό μαντήλι στην κορυφή. Κρατήστε τη συμπίεση για 2-3 ώρες.

Χρήση σε παιδικές τροφές

Το πλιγούρι βρώμης είναι πολύ χρήσιμο για τη γαστρεντερική οδό των παιδιών. Επιπλέον, βοηθά με τη θερμότητα, την ασθένεια, αυξάνει την ασυλία.

• 1 κουταλιά της σούπας. βρώμη ·
• 3 κουταλιές της σούπας μέλι?
• 1 λίτρο. νερό ·
• 1 λίτρο. γάλα

Βράζουμε τη φλούδα βρώμης στο νερό μέχρι τη συνοχή του παχουρού ψαριού. Προσθέστε γάλα και μαγειρέψτε ξανά στην ίδια κατάσταση. Ψύχεται, προσθέστε μέλι. Φυλάσσετε στο ψυγείο για περισσότερο από μία ημέρα.

Απλό βρώμης δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για τα παιδιά, νόστιμο με φρούτα και αποξηραμένα φρούτα.

Η χρήση βρώμης στην κοσμετολογία

Η βρώμη χρησιμοποιείται ενεργά εξωτερικά σε συνταγές για προϊόντα και μάσκες για το δέρμα και τα μαλλιά. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Βότανα σπόρων βρώμης που χρησιμοποιούνται ως σαμπουάν, τρίψιμο στις ρίζες και διανομή σε όλο το μήκος. Βυθίστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Ζωμό με ξινή κρέμα - ένα εξαιρετικό μείγμα που χρησιμεύει ως μάσκα για λιπαρά μαλλιά.
• Ο ζωμός από ακατέργαστους κόκκους είναι κατάλληλος για φλεγμονή του δέρματος και βοήθεια από την ακμή.
• Απολέπιση προσώπου από μαλακωμένες νιφάδες βρώμης, με νερό για λιπαρό δέρμα και με γάλα - για στεγνό.
• Μάσκα για φρεσκό δέρμα - μέλι και μέλι 1 προς 1, μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, ισχύουν για 15 λεπτά.

Γενικές συστάσεις για χρήση

Πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε πράγμα είναι καλό, αν γνωρίζετε σωστά. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν εφαρμόσετε κάποια από τις συνταγές.

Ανεξάρτητα από το πώς να μαγειρεύετε τα δημητριακά - αφέψημα, έγχυση, χυλό, ζελέ - είναι σημαντικό να διατηρείτε το προκύπτον προϊόν στο ψυγείο και να το χρησιμοποιείτε φρέσκο.

Είναι σημαντικό να τηρήσετε τον κανόνα σχετικά με τον τρόπο σωστής κατανάλωσης βρώμης, προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα στο σώμα σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Για γρήγορη μαγειρική βρώμη βολικό να χρησιμοποιήσετε ένα θερμοσ. Συγχρόνως διατηρούνται οι μέγιστες χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος Για να μαγειρέψετε σε ένα θερμοσίφωνο, χρειάζεστε:

• 8 κουταλιές των φασολιών πλένονται σε κόσκινο με τρεχούμενο νερό.
• Μετατοπίστε τη χωρητικότητα για το μαγείρεμα, το χάσμα με 1 λίτρο νερού.
• Μαγειρέψτε για 5 λεπτά.
• Επιμείνετε σε θερμός για 7 ώρες.
• Φιλτράρετε έξω.

Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Οι αξιολογήσεις της χρήσης βρώμης μιλούν από μόνα τους, πολλοί έχουν βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα ζωής τους.

Να είστε υγιείς και πλούσιοι!

Μοιραστείτε τη θέση "Βρώμη - θεραπευτικές ιδιότητες των φυσικών προϊόντων και αντενδείξεις"

http://womenteritory.ru/oves-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Βρώμη - φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Οι βρώμες καλλιεργούνται παντού, ως ζωοτροφές και σιτηρά. Αλλά αυτό το φυτό έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούν δημητριακά και αλεύρι, άχυρο και πράσινα στελέχη, αλλά συνήθως παίρνουν βρώμη ως ιατρικές πρώτες ύλες.

Σύνθεση

Ο σπόρος περιέχει πολλές ανόργανες ενώσεις (φωσφόρο, πυρίτιο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό, βόριο, σελήνιο, βολφράμιο, μαγγάνιο, στροντίου, ζιρκόνιο, τιτάνιο, κασσίτερο, χρώμιο, ιώδιο). Υπάρχουν επίσης βιταμίνες (E, A, F και εκτεταμένη ομάδα Β), αμινοξέα, άμυλο, σάκχαρα, αιθέρια έλαια.

Παρουσιάζεται στη σύνθεση των στεροειδών σαπωνινών, γλυκοσίδων, κουμαρινών, κόμμεων, ερουκικών, μηλονικών και οξαλικών οξέων. Βρώμη - μια πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, ωφέλιμη για το σώμα. Το πιο πολύτιμο είναι το δημητριακό για το παντοθενικό οξύ, το οποίο κανονικοποιεί το έργο της γαστρεντερικής οδού και συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Το προϊόν έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, διουρητικό, περιβάλλει, τονώνει, τονωτικό. Χάρη στις ουσίες της βρώμης, η χοληστερόλη στο αίμα έρχεται στο επιθυμητό ποσοστό και τα αγγεία καθαρίζονται από τις αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Η ικανότητα ενός δημητριακού να επηρεάζει το μεταβολισμό το καθιστά απαραίτητο διαιτητικό προϊόν. Η βρώμη χρησιμοποιείται στη λαϊκή θεραπεία σε διάφορες μορφές και σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης.

Αφέψημα βρώμης

Το αφέψημα (καθώς και η ζελέ από αυτό) είναι χρήσιμο σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού ως μέσο περιτυλίξεως. Αποτελεσματική με την ιογενή ηπατίτιδα, βοηθά στη διασπορά της χολής και στη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων.

Οι ζωμοί προέρχονται τόσο από σιτηρά όσο και από δημητριακά. Προετοιμάζοντας το χυλό, αποστραγγίζεται από αυτό, χρησιμοποιείται ως λοσιόν, συμπιέζει για κρυοπαγήματα και εγκαύματα. Κάνουν επίσης ζωμούς από άχυρο βρώμης και χρησιμοποιούν το προϊόν με αυξημένη εφίδρωση, προστίθενται σε θεραπευτικά λουτρά για νευρολογικές ασθένειες. Πλύνετε τη βρώμη με το αφέψημα του κεφαλιού για να ενισχύσετε τα σκέλη.

Μη επεξεργασμένη βρώμη στο Husk

Το γρασίδι, όχι ξεφλουδισμένο, έχει όλες τις ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω σε μεγαλύτερη έκταση από τα δημητριακά. Από το ίδιο κάνουν επίσης ζωμούς, αλλά η βρώμη quass θα είναι πιο χρήσιμη. Αυτό το ποτό θα κορεστίσει την κυτταρική μεμβράνη με ενέργεια, θα διορθώσει την οξειδοαναγωγική ισορροπία στο πεπτικό σύστημα.

Το προϊόν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αναιμίας, συμβάλλοντας στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου. Η μη επεξεργασμένη βρώμη είναι επίσης χρήσιμη για την παγκρεατίτιδα, την ηπατική νόσο και τη χοληφόρο οδό.

Γαλαζοπράσινη ωριμότητα

Πολλά χρήσιμα συστατικά και πράσινη (γαλακτώδης ωριμότητα) βρώμη. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται νεαρό χόρτο σε τέτοιες περιπτώσεις:

• ο σπόρος έχει αντιπυρετικές, διουρητικές και διαφαιρικές ιδιότητες.
• ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες.
• χάρη στη βιταμίνη Β3, δίνει καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία δερματικών παθήσεων (διάθεση, δερματίτιδα, έκζεμα).

Ο ζωμός που προέρχεται από νεαρές βρώμες, έχει ισχυρό βλεννογόνο, χρήσιμο για την εντερική ατονία. Τα σιτηρά γάλακτος περιέχουν πολύ σίδηρο, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την αναιμία.

Βρώση βρώμη

Με ιδιαίτερη αξία βλάστησαν οι σπόροι (αλλά όχι αυτό που προετοιμάζεται για φύτευση - αντιμετωπίζεται με χημικά). Υπάρχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, φυτικών πρωτεϊνών, βιταμινών, μικροστοιχείων. Τα λάχανα είναι συχνά μια παραγωγική συνιστώσα της δίαιτας για την υγεία, βοηθώντας στον εύκολο καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών.

Βερνικωμένα δημητριακά συνιστάται για ασθένειες της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Η βρώμη δίνει την ενέργεια του σώματος, επιτρέποντάς σας να αντιμετωπίσετε την νευρική και σωματική εξάντληση. Το προϊόν είναι επίσης χρήσιμο για τα εγκεφαλικά αγγεία.

Όρυζα αλεύρι

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα σύμπλεγμα βιολογικά ενεργών ουσιών που συμβάλλουν στη μείωση του επιπέδου των λιπιδίων και της χοληστερόλης στο αίμα. Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα εξαιρετικό διατροφικό εργαλείο κατά την περίοδο της αποκατάστασης μετά από εξουθενωτικές ασθένειες και επεμβάσεις. Το πλιγούρι βρώμης βοηθά στην κανονική ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος στα μωρά. Ως εκ τούτου, το αλεύρι είναι υποχρεωτικό στοιχείο στην παιδική τροφή.

Αντενδείξεις

Η βρώμη είναι επίσης καλή επειδή έχει έναν μικρό κατάλογο αντενδείξεων:

• παρουσία μεγάλων πετρών στη χολική οδό.
• κατά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης?
• σε νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια.
• με ατομική δυσανεξία του προϊόντος.

Με τη χολοκυστίτιδα και τη σοβαρή ηπατική νόσο, τα παρασκευάσματα βρώμης δεν μπορούν να καταναλωθούν χωρίς τη συμβουλή ενός γαστρεντερολόγου. Έγκυες γυναίκες, είναι επιθυμητό να περιοριστεί η χρήση ενός χρήσιμου προϊόντος. Και ο υπερβολικός ενθουσιασμός για λαϊκές συνταγές με τη χρήση δημητριακών μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους.

Πώς να μαγειρέψετε

Προκειμένου η βρώμη να αποφέρει μεγάλα οφέλη, είναι απαραίτητο να προετοιμάσει σωστά ένα εργαλείο που θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει όχι μόνο τις ασθένειες, αλλά και να γίνει ένας καλός τρόπος για να χάσετε βάρος.

Αφέψημα βρώμης

Ένα καλό θεραπευτικό εργαλείο είναι ένα αφέψημα, το οποίο είναι μακρόχρονο. Το μαγείρεμα είναι καλύτερα από ολόκληρους κόκκους, ακολουθώντας αυτόν τον αλγόριθμο:

• 2 φλιτζάνια του προϊόντος χύνεται στο τηγάνι (όχι αλουμίνιο)?
• ρίξτε ένα ποτήρι κρύο νερό.
• αφήστε τη νύχτα για πρήξιμο.
• προσθέστε νερό έτσι ώστε οι κόκκοι να είναι πλήρως καλυμμένοι.
• καλύψτε και βάλτε μια αργή φωτιά για μια ώρα και μισή.
• αφαιρέστε το σουρωτήρι για να αποστειρώσετε τη στοίβα σε άλλο δοχείο.

Κατά τη διαδικασία μαγειρέματος, θα πρέπει να προσθέτετε περιοδικά νερό αντί για εκείνο που έχει εξατμιστεί. Το στραγγισμένο αφέψημα μπορεί να εφαρμοστεί σε αυτή τη μορφή, αλλά το oatmeal kissel από αυτό θα είναι πιο χρήσιμο. Για να γίνει αυτό, ο δροσισμένος κόκκος είναι αλεσμένος σε μπλέντερ, χύνεται αφέψημα και βράζεται πάλι μέχρι να πάρετε μια παχιά συνεκτικότητα.

Βρώμη σε θερμός

Αυτή η επιλογή θα βοηθήσει στη διατήρηση των πιο ευεργετικών ουσιών που υπάρχουν στα δημητριακά. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα βολική στην περίπτωση που δεν υπάρχει η δυνατότητα να σταθεί στη σόμπα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν βράζει στον ατμό ένα θερμοσυσσωρευτή, η ακολουθία των ενεργειών είναι η εξής:

• 4 κουταλιές της σούπας. τοποθετείται σε κόσκινο και πλένεται καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.
• μετά τη μεταφορά της βρώμης στο τηγάνι, χύνεται με νερό (0,5 λίτρα).
• βάλτε στη σόμπα, βράστε και μαγειρέψτε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
• αφέψημα με κόκκους που χύνεται σε ένα θερμοσκληρυντικό.
• Επιμείνετε 7 ώρες και φιλτράρετε.

Ο ίδιος ο ζωμός χρησιμοποιείται για πόσιμο μισό φλιτζάνι τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, και οι κόκκοι στον ατμό πλένονται και πάλι με βραστό νερό και επιμένουν σε θερμοσάκι για 2 ώρες. Το προκύπτον νερό χρησιμοποιείται για πλύσιμο.

Αν το θερμοσάκι είναι μεγάλο, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα για αρκετές ημέρες και να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Η σωστή ποσότητα του ποτού θερμαίνεται σε υδατόλουτρο (αλλά σε καμία περίπτωση σε φούρνο μικροκυμάτων).

Μαγειρική έγχυση βρώμης σε θερμομόνωση: βίντεο

Εφαρμογή και Συνταγές

Από τα παραπάνω είναι σαφές πόσο εκτεταμένες είναι οι ενέργειες των προϊόντων βρώμης για το σώμα. Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο σε κάθε περίπτωση.

Παγκρεατίτιδα

Σε αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε το ακατέργαστο σιτάρι χωρίς μαύρες κηλίδες. Διαχωρίζεται από το φλοιό και χύνεται βρασμένο, ελαφρώς ψυχθέν με νερό. Χωρητικότητα με τους σπόρους σε ζεστό μέρος και επωάζονται για αρκετές ημέρες. Όταν οι σπόροι βλαστήσουν, πρέπει να πλυθούν ξανά, να στεγνώσουν και να τοποθετηθούν σε ένα μύλο καφέ για να αλέσουν το αλεύρι.

Η προκύπτουσα πρώτη ύλη αποθηκεύεται στο ψυγείο, χρησιμοποιώντας μερίδες. Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας 1 κουταλιά της σούπας. βρώμης razbaltyvat σε ένα ποτήρι νερό, βράστε για 3 λεπτά και επιμείνει περίπου μια ώρα. Το προκύπτον αφέψημα πρέπει να πιείτε σε 1 υποδοχή.

Για τη θεραπεία του παγκρέατος

Για προβλήματα με το πάγκρεας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραπάνω συνταγή. Το καλό αποτέλεσμα θα δώσει και τρόφιμα διατροφής:

• έχοντας μαγειρεμένα πλιγούρι βρώμης, προσθέστε σε αυτό ξηρούς καρπούς (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες) και γεμίστε με μια μικρή ποσότητα μελιού.
• σε χρόνιες ασθένειες, είναι καλύτερο να μαγειρεύετε χυλό όχι σε νερό, αλλά στο γάλα χωρίς την προσθήκη αλατιού?
• στο μενού συνιστάται η είσοδος σούπας βρώμης. για αυτό, ο προκύπτων ζωμός ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, αλάτι και ρίχνουμε σε αυγό, χτυπημένο με γάλα.

Αν έχετε προβλήματα με το πάγκρεας, βοηθά επίσης και ο ζελέ. Συνταγές για την παρασκευή του αναφέρονται παρακάτω.

Αδυνάτισμα

Οι πλούσιες σε βρώμη δίαιτες είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος. Συμβάλλετε σε αυτές τις πολυφαινόλες που περιλαμβάνονται στη χημική σύνθεση του προϊόντος. Για μια βάση, μπορείτε να πάρετε το ζωμό που παρασκευάστηκε σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή ή να κάνετε έγχυση. Για να γίνει αυτό, ρίξτε 100 γραμμάρια σπόρων βρώμης με ένα λίτρο κρύου νερού και επιμείνετε για 12 ώρες. Μετά από αυτό το φίλτρο και το ποτό αποθηκεύεται στο ψυγείο.

Ένα καλό αποτέλεσμα θα δώσει quass, που παρασκευάζεται από 2 κουταλιές της σούπας. σπόρους. Τοποθετούνται σε γυάλινο βάζο, χύνεται βρασμένο με ψυχρό νερό (1 λίτρο), προηγουμένως ζαχαρωμένο με ζάχαρη (4 κουταλιές της σούπας). Το ποτό διατηρείται για 4 ημέρες, στη συνέχεια χύνεται. Οι εναπομείναντες σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν δύο φορές περισσότερο για την κατασκευή της kvass, κάθε φορά που γεμίζουν με ένα νέο μέρος νερού.

Πίνετε ποτά (1 ποτήρι) μισή ώρα πριν από τα γεύματα, απολαμβάνοντας κάθε γουλιά. Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης, οι ζωμοί και το κβς πάχυνσης, οπότε είναι προτιμότερο να παίρνετε ένα μισό φλυτζάνι του ποτού στο μέλλον, αραιώνοντάς το με νερό μέχρι την επιθυμητή ένταση. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα ή 2 - ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Για να καθαρίσετε το σώμα

Εάν το σώμα παίρνει λακτόζη, μπορείτε να καθαρίσετε το ζωμό, το οποίο μαγειρεύεται στο γάλα, αραιωμένο με νερό σε ίσες αναλογίες. 3 μέρη βραστού υγρού πάρτε 1 μέρος κόκκων βρώμης και μαγειρέψτε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια, επιμείνετε μισή ώρα κάτω από το καπάκι και φιλτράρετε μέσω γάζας (σε 3 στρώματα).

Είναι απαραίτητο να πιείτε ένα φλιτζάνι ζωμό - με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα και 3 ώρες μετά το δείπνο. Το μαγειρεμένο αφέψημα λαμβάνεται καθημερινά για 2 μήνες, μετά από ένα διάλειμμα για 30 ημέρες και η πορεία συνεχίζεται. Ο καθαρισμός συνιστάται 2 φορές το χρόνο.

Για το ήπαρ

Πριν επεξεργαστείτε το συκώτι, συνιστάται να καθαρίζετε τα έντερα, καθώς θα απομακρύνει τις τοξίνες. Μαγειρεμένα για την παραπάνω συνταγή ζωμός βρώμης βρώμης λαμβάνεται ανεξάρτητα από το γεύμα. Την ημέρα πρέπει να πίνετε 2 ποτήρια, κατανέμοντάς τα ομοιόμορφα σε 4 δόσεις. Προηγουμένως, το μέλι προστίθεται στο ζωμό - 1 κουταλιά της σούπας. μισό λίτρο ποτού.

Οι ζωμοί μπορούν επίσης να παρασκευαστούν με στίγματα καλαμποκιού, μπουμπούκια σημύδας, φύλλα λενουνέρ και αχύρια (και 2 κουταλιές της σούπας), καθώς και 3 κουταλιές της σούπας. ακατάλληλα σπόρους βρώμης και κόκαμπος. Ετοιμάστε ένα ποτό με αυτόν τον τρόπο:

• οι πλυμένες βρώμες, μπουμπούκια και φύλλα τοποθετούνται σε κεραμικό δοχείο.
• ρίξτε καθαρό νερό (4 λίτρα), καλύψτε με ένα καπάκι και βάλτε το στο ψυγείο για μια ημέρα.
• το τριαντάφυλλο έρχεται σε βρασμό σε λίτρο νερού και επιμένει επίσης 24 ώρες.
• η έγχυση βρώμης χύνεται σε ένα σκεύος σμάλτου, τοποθετείται στη σόμπα και φέρεται σε βράση.
• στο ζωμό προσθέτουμε στίγμα και νυχτερίδα, μαραζούμε στην πυρκαγιά για ένα τέταρτο της ώρας?
• αφαιρώντας από τη σόμπα, ψύχεται και αναμειγνύεται με ένα ποτό άγριο τριαντάφυλλο.

Το ζωμό είναι μεθυσμένο ακριβώς πριν από το γεύμα, ακολουθώντας αυτό το μοτίβο: 1η ημέρα - ¼ φλιτζάνι, 2η ημέρα - ½ φλιτζάνι, την 3η και τις επόμενες ημέρες - 2/3 φλιτζάνι κάθε μία. Η διάρκεια εισδοχής - 1 εβδομάδα.

Για παιδιά

Το γεγονός ότι η βρώμη είναι το κύριο συστατικό στη διατροφή των νεογνών έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω. Συνιστάται επίσης βρώμη για τα παιδιά και σε άλλες περιπτώσεις:

• για τη μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
• με βρογχίτιδα και πνευμονία.
• για τη βελτίωση της πέψης και του μεταβολισμού.
• με αναιμία έλλειψης σιδήρου.
• με αλλεργίες.
• για έναν ξεκούραστο ύπνο.

Τα μωρά καλύτερα να μαγειρεύουν με γάλα. Σε ένα βραστό ποτό (0,5 λίτρα) χύνεται 100 γραμμάρια ακατέργαστων κόκκων. Βράζουμε για μισή ώρα, δροσίζουμε και φιλτράρουμε. Για να απολαύσετε το αφέψημα του ποτού του παιδιού, συνιστάται να προσθέτετε λίγο ζάχαρη ή μέλι.

Το ποτό θεραπείας λαμβάνεται καθόλη τη διάρκεια του μήνα σε δοσολογίες ανάλογα με την ηλικία:

• από 6 έως 12 μήνες - 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα.
• έως 2 χρόνια - 1 st.l.
• έως 5 έτη - 1/3 φλιτζάνι?
• μετά από 5 χρόνια - το ένα τρίτο ενός γυαλιού ανά υποδοχή.

Το αφέψημα του παιδιού από πλιγούρι βρώμης πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις καθαρτικές του ιδιότητες, παρά τη βλέννα του προϊόντος.

Ιατρικό ψάρι βρώμης

Μία συνταγή για το μαγείρεμα ζελέ αναφέρθηκε παραπάνω. Κάντε αυτό το θεραπευτικό προϊόν μπορεί να είναι με άλλους τρόπους.

Kisel Izotova

• λαμβάνοντας βρώμη (1 φλιτζάνι), ρίξτε βραστό νερό (1,5 λίτρα) και κεφίρ (0,5 φλιτζάνια)?
• το δοχείο καλύπτεται με ένα καπάκι και καλύπτεται με μια ζεστή κουβέρτα.
• επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 2-3 ημέρες.
• όταν εμφανίζονται φυσαλίδες, το μείγμα φιλτράρεται μέσω ενός σουρωτήρι 2 φορές.
• τελικό θρόμβο επιμείνει στην τράπεζα για μια άλλη ημέρα.

Για τη μαγειρική ζελέ πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. τη σύνθεση, προσθέστε στο κρύο νερό και μαγειρέψτε στο επιθυμητό πάχος. Πριν αφαιρέσετε από τη φωτιά, αλάτι και βάλτε ένα κομμάτι βούτυρο.

Kissel στο γάλα

Η συνταγή για αυτό το ζελέ είναι πολύ απλή. Κατ 'αρχάς, βράζετε βρώμη (1 φλιτζάνι) σε ένα λίτρο νερού, μέχρι να πυκνώσει το μείγμα (βεβαιωθείτε ότι ανακατεύετε συνεχώς). Προτού απογυμνώσετε, ρίξτε στο βραστό γάλα (μισό λίτρο) και βάλτε το μέλι στη γεύση.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Η βρώμη έχει βρει τη χρήση της στην κοσμετολογία. Υπάρχουν πολλές συνταγές που βοηθούν τις γυναίκες να γίνουν όμορφα:

• το αφέψημα των κόκκων βρώμης αντικαθιστά τέλεια το σαμπουάν. η σύνθεση τρίβεται στις ρίζες και κατανέμεται ομοιόμορφα σε κλώνους, επωάζεται για 20 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.
• Εάν προσθέσετε ξινή κρέμα στο αφέψημα, θα πάρετε μια μάσκα για ξηρά μαλλιά? για τον λιπαρό τύπο, η σόδα είναι ένα πρόσθετο συστατικό.
• από νιφάδες βρώμης, μπορείτε να κάνετε ένα εξαιρετικό θάμνο, αν τους αλέσετε σε ένα μύλο καφέ και ανακατέψτε με θαλασσινό αλάτι σε αναλογία 5: 1?
• έχοντας βράσει ένα ποτήρι βρώμης με ένα λίτρο βραστό νερό, η σύνθεση επιμένει νύχτα και το πρωί φιλτράρονται και χρησιμοποιούνται για πλύσιμο.
• Για το πρόσωπο, προετοιμάζουν μια θρεπτική μάσκα καθαρισμού - αναμιγνύουν τις νιφάδες με χαμηλά σε λιπαρά γιαούρτι ή ξινή κρέμα. η δομή να κρατήσει 15 λεπτά και να ξεπλυθεί.
• εάν προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτή τη συνταγή, το αποτέλεσμα λεύκανσης είναι εγγυημένο.
• Είναι δυνατό να ανανεώσετε χαλαρή επιδερμίδα με αυτή τη μάσκα: ανακατέψτε το βρώμης και το μέλι σε ίσες αναλογίες, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Για να εδραιωθεί η εξωτερική επίδραση, συνιστάται η εισαγωγή βρώμης στη διατροφή για σκοπούς πρόληψης.

Χρήσιμες ιδιότητες της βρώμης: βίντεο

Αποτελέσματα ανάδρασης και θεραπείας

"Ήθελα πραγματικά να σταματήσω το κάπνισμα. Σε ένα φόρουμ διάβασα πώς ένας άντρας αντιμετώπισε ένα παρόμοιο πρόβλημα με τη βοήθεια των συνηθισμένων σιτηρών. Αποφάσισα να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Πήρα 50 γραμμάρια βρώμης, σίκαλης, κεχρί και κριθαριού, όλα χύνεται με κρύο νερό (2 φλιτζάνια). Βράζεται για 10 λεπτά και χύνεται σε θερμομόνωση. Η έγχυση έμεινε για 12 ώρες, τεντώθηκε και άρχισε να παίρνει μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Ένα μήνα αργότερα, συνειδητοποίησα ότι άρχισα να φτάνω για ένα τσιγάρο όλο και λιγότερο. Ανυπομονώ για την ημέρα που θα υπάρξει πλήρης αποστροφή προς τη νικοτίνη. "

"Μετά το χωρισμό με έναν άντρα έπεσε στην κατάθλιψη και κοιμήθηκε άσχημα. Μόνο χάρη στην υπομονή της μητέρας της, ανέβηκε από την κατάσταση ή μάλλον με τη βοήθεια του βάμματος της. Θα δώσω εδώ μια συνταγή, ίσως κάποιος άλλος να έρθει σε πρακτικό. Πρώτα πρέπει να παραλείψετε το σιτάρι μέσα από ένα μύλο κρέατος, και στη συνέχεια τα χύστε με βότκα με ρυθμό μισό φλιτζάνι ανά 1 κουταλιά της σούπας. Επιμείνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο για 2 εβδομάδες. Πάρτε 30 σταγόνες το πρωί και το βράδυ, αραιώστε με νερό. Μια εβδομάδα μετά από μια τέτοια θεραπεία, έχω ήδη κοιμηθεί σαν μωρό και σταδιακά άρχισα να έρχομαι στα αισθήματά μου ».

"Έχω αρθρίτιδα και είμαι συνεχώς πόνος. Εδώ είναι ένας γείτονας και συμβούλευσε αυτή τη συνταγή, η οποία φέρνει την ανακούφιση. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται άχυρα βρώμης, κλαδιά πεύκων και σκόνη χόρτου σε ίσα μέρη. Το επιλεγμένο εμπορευματοκιβώτιο γεμίζει στο 2/3 του όγκου σύμφωνα με τη συλλογή, γεμίζει με το νερό και βράζει στη φωτιά για μισή ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να επιμείνετε άλλα 20 λεπτά και να στερέψετε. Στο προκύπτον ζωμό υγρό βαμβάκι ρούχα, γάντια και κάλτσες (μπορείτε να αντικαταστήσετε όλα το φύλλο). Έβαλα τα πράγματα στο σώμα και τυλίγω τον εαυτό μου σε μια ζεστή κουβέρτα. Το ψέμα θα έχει 1,5-2 ώρες έως ότου υποχωρήσει ο πόνος. Έκανε καθημερινά περιτύλιγμα, και μετά από 2 μήνες τα συμπτώματα του πόνου δεν ενοχλούσαν κάθε μέρα ».

Συμπέρασμα

Η βρώμη είναι πράγματι μια πολύ θεραπευτική καλλιέργεια δημητριακών που μπορεί να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες. Θα βοηθήσει το προϊόν στη φροντίδα της εμφάνισης και θα επιβραδύνει την άφιξη του γήρατος. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει χρόνος για να μαγειρέψουν ζωμούς και να βλαστήσουν τους σπόρους, αρκεί να εισέλθετε στο μενού του βρώμης και του ψαριού. Αυτό θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα μικρότερα παιδιά.

http://zdorovevdom.ru/ovyos-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Φυτοθεραπεία: ιδιότητες, αντενδείξεις, πώς να ετοιμάζετε

Ήταν στη δεκαετία του '90 του περασμένου αιώνα. Αφού εργάστηκα στην πρωτεύουσα, επέστρεψα σπίτι στην οικογένειά μου. Τότε συνέβη ένα ακατανόητο πράγμα - άρχισα να νιώθω ότι οι δυνάμεις με εγκατέλειψαν. Κάθε μέρα η κατάστασή μου επιδεινώθηκε: φάνηκε ότι η ασθένεια δεν συνέβη, αλλά η ζωή σταδιακά εξαφανίστηκε από μένα. Οι φίλοι μου Ludmila και Galina με οδήγησαν κυριολεκτικά με τα όπλα, εξαντλημένα, για να συγκεντρωθούν. Λέω στον ιερέα:

- Πατέρα, δεν υπήρχε κοτόπουλο στο ζωμό νηστείας, δεν υπήρχε δύναμη ακόμη και για να πάει γύρω από το σπίτι.

- Είδατε το άλογο; - λέει ο πατέρας σε απάντηση. Είμαι συγκλονισμένος από αυτή την ερώτηση. "Και εδώ είναι το άλογο", νομίζω. Και απαντάει κάπως στις σκέψεις μου:

- Το άλογο είναι πιο ισχυρό από σένα, αν και το ζωμό κοτόπουλου στη ζωή δεν έχει φάει. Ζαάρ βάζετε και πίνετε τρεις εβδομάδες. Θα δείτε ότι με τη βοήθεια του Θεού όλα θα είναι καλά.

Έτσι συνέβη. Με την ευλογία του Θεού και με τις συμβουλές του πατέρα.

Από μια επιστολή από τον αναγνώστη Veronika Ivanovna Zasadskaya

Σήμερα θέλω να σας πω για όχι πολύ ακριβό χρήμα, αλλά ένα αποτελεσματικό φάρμακο είναι βρώμη. Δεν είναι μόνο η κρίση που κάνει τους ανθρώπους να αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας. Η επιθυμία να πλησιάσετε τη φύση και να μειώσετε το ποσό της "χημείας" που εισέρχεται στο σώμα είναι ισχυρά κίνητρα για την εξεύρεση πραγματικά καλών φυσικών θεραπειών.

Η βρώμη είναι τα καλλιεργούμενα δημητριακά. Είναι η χημική σύνθεση που εξηγεί τη μοναδική ενισχυτική επίδραση της βρώμης.

Η βρώμη περιέχει πολλές πρωτεΐνες, καθώς και λίπη και υδατάνθρακες, την πιο πολύτιμη μεθειονίνη, πολυφαινόλες, χολίνη. Πολλοί ιχνοστοιχεία - κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο, ψευδάργυρος, κοβάλτιο, μαγγάνιο, βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β2), βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, ΡΡ.

Η κατανάλωση πλιγούρι βρώμης για το πρωινό είναι αρκετά συνηθισμένη σε πολλές χώρες. Ίσως το πρωινό γεύμα να σχετίζεται με πλιγούρι βρώμης, κυρίως με τη Βρετανία. Βλέποντας πόσο πλούσια βρώμη είναι στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, θέλω να υιοθετήσω αυτήν την θαυμάσια παράδοση.

Φαρμακευτικές ιδιότητες της βρώμης

Στη λαϊκή ιατρική, τα πλιγούρια βρώμης με τη μορφή αφέψημα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στην εξάντληση του σώματος για οποιεσδήποτε σοβαρές ασθένειες.
Η βρώμη διακρίνεται από εξαιρετικές ιδιότητες για να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες, επομένως βοηθά καλά σε μια ολοκληρωμένη μάχη κατά του εκζέματος, της ψωρίασης, της διάθεσης (αν δεν υπάρχει αλλεργία στη γλουτένη, κάτι που συμβαίνει μερικές φορές στα βρέφη). Βοηθά στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, διορθώνοντας το μεταβολισμό.

Ο ζωμός βρώμης περιβάλλει απαλά τις βλεννώδεις μεμβράνες της γαστρεντερικής οδού, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, τον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και μέταλλα. Οι τελευταίες βοηθούν στην ενεργοποίηση της ζωτικότητας, να απαλλαγούμε από κόπωση, αδυναμία, εξάντληση.

Το σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων που περιέχονται στη βρώμη επιτρέπει το αφέψημα της βρώμης να αντιμετωπίσει τις νευρώσεις, την αϋπνία και να αντισταθεί στο στρες. Απλά σκεφτείτε ότι η βρώμη χρησιμοποιείται επιτυχώς ακόμη και σε εγκεφαλική παράλυση, επειδή περιέχει χολίνη, βελτιώνει τη μυϊκή λειτουργία, ανακουφίζει τις οδυνηρές συνθήκες του παιδιού.

Η βρώμη άχυρου περιλαμβάνεται σε πολυάριθμες χρεώσεις για τη θεραπεία του διαβήτη. Οι βρώμες βοηθούν στη δυσλειτουργία του ήπατος, των νεφρών, του παγκρέατος, με αναιμία (αναιμία), με ψυχική και σωματική κόπωση.

Η βρώμη προστατεύει το ήπαρ, αποκαθιστά τα κύτταρα, συμβάλλει στο σχηματισμό ωφέλιμης χοληστερόλης υψηλής πυκνότητας (δομικό υλικό για το σώμα) και μειώνει την περιεκτικότητα σε χαμηλής πυκνότητας επιβλαβή χοληστερόλη, η οποία σχηματίζει αθηροσκληρωτικές πλάκες στα αιμοφόρα αγγεία - Η βρώμη αντιμετωπίζει ακόμη και την αθηροσκλήρωση.

Με θετικό τρόπο, η βρώμη επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα: το βάμμα του πράσινου γρασιδιού της βρώμης διαλύεται και αφαιρεί την άμμο και τις μικρές πέτρες από τα νεφρά.

Η βρώμη θεραπεύει τις βρογχοπνευμονικές ασθένειες: έχει αποχρεμπτικό, ήπιο αντιβηχικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Η άχρονη βρώμη αυξάνει τη δραστικότητα, αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης του σώματος - την αρσενική ορμόνη φύλου. Τα προϊόντα από βρώμη έχουν ανεκτίμητες ιδιότητες στη διατροφή.

Αφέψημα βρώμης

Ο ζωμός ή η «νάπαρ» βρώμη στη λαϊκή ιατρική από αρχαιοτάτων χρόνων χρησιμοποιείται για την εξάντληση του σώματος.

Ας δούμε λοιπόν τον κατάλογο των ασθενειών που λαμβάνουν βρώμη:

• βρογχίτιδα, βρογχικό άσθμα, πλευρίτιδα, πνευμονία, φυματίωση, καρκίνο του πνεύμονα
• δερματικές παθήσεις (έκζεμα, δερματίτιδα, ψωρίαση)
• ηπατίτιδα και κίρρωση του ήπατος (λόγω της περιεκτικότητας σε μεθειονίνη), χολοκυστίτιδα, εντεροκολίτιδα
• ουρολιθίαση, νεφρίτιδα, κυστίτιδα
• την παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος
• τοξικές αντιδράσεις, ακόμη και μετά από χημειοθεραπεία
• γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος, γαστρίτιδα ανυδρίτη, δωδεκαδαίρεση, παγκρεατίτιδα, εντεροκολίτιδα
• καρδιαγγειακές παθήσεις (ισχαιμική καρδιοπάθεια) και αθηροσκλήρωση, υπέρταση, μυοκαρδίτιδα
• διαβήτη (χρησιμοποιείται άχυρο βρώμης)
• Τη νόσο του Πάρκινσον, την αϋπνία, το άγχος, την νευρική εξάντληση
• Εγκεφαλική παράλυση στα παιδιά (για τη βελτίωση της μυϊκής εργασίας)
• ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων (αρθρίτιδα, "τραγάνισμα" στα πόδια)
• όγκοι, ινοκυστική μαστοπάθεια, ασθένειες του αίματος, εξάντληση
• στο σύμπλεγμα με τον αλκοολισμό και την εξάρτηση από τη νικοτίνη
• η βρώμη υπό μορφή ανεξερεύνητων κόκκων αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, η οποία είναι σημαντική για τους άνδρες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ασχολούνται με την άρση βαρών και τα φορτία ισχύος
• γρίπη, κρυολογήματα
• αλκοολούχο βάμμα των πράσινων κορυφών βρώμης (η φάση της γαλακτώδους ωριμότητας) αντιμετωπίζει την αϋπνία, τη νεύρωση
• τα προϊόντα βρώμης χρησιμοποιούνται στη διατροφή: το βρώμης βρώμης και πλιγούρι βρώμης πέψη καλύτερα από πλιγούρι βρώμης

Οι αντενδείξεις για την παρασκευή της βρώμης είναι ιδιοσυγκρασία. Με προσοχή θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με kvass και αφέψημα βρώμης για άτομα με υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού.

Για να αποφευχθεί η παλινδρόμηση της χολής στο στομάχι, οι βρώμες θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν με προσοχή σε περίπτωση σύνδρομου της χολοκυστοεκτομής με την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης.

Πώς να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από βρώμη

Το συνηθισμένο αφέψημα της βρώμης παρασκευάζεται ως εξής:

2 χούφτες μη επεξεργασμένης βρώμης πλένονται, χύνεται με 1 λίτρο νερού, φέρεται σε βρασμό, βρασμένο σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Αφήστε να παρασκευάσετε, φιλτράρετε.

Η πορεία της επεξεργασίας μαγειρεμένου ζωμού βρώμης για τουλάχιστον 21 ημέρες. Κατά την εφαρμογή, σημειώστε ότι η βρώμη είναι ελαφρώς αδύναμη.

Χρήσιμες συνταγές από βρώμη

Συνταγή για τη θεραπεία του παγκρέατος, της γαστρίτιδας από ανυδρίτη, των γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών, κολίτιδα:

1 φλιτζάνι βρώμης που δεν έχει φρυγανιστεί πρέπει να πλυθεί. Μετά από αυτό, ρίξτε 1 λίτρο νερού σε θερμοκρασία δωματίου. Στέλνουμε να επιμείνουμε στη νύχτα (ώρες 12). Φέρτε σε βράση στη σόμπα, βράστε για μισή ώρα κάτω από ένα καπάκι σε ένα μικρό φως. Τυλίξτε σε ένα φούτερ και επιμείνετε σε άλλες 12 ώρες. Μετά το τέντωμα, πάρτε το μισό ποτήρι. Αυτό πρέπει να γίνει 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα.

Μια συνταγή για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας με άχυρο βρώμης:

Μια χούφτα άχυρο βρώμης για να αλέσει. Στη συνέχεια, γεμίστε με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, στη συνέχεια, επιμείνετε 30 λεπτά μετά από αυτό. Πίνουμε μισό ποτήρι, πάλι πριν από τα γεύματα, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Εκπαίδευση τουλάχιστον 21 ημερών.

Συνταγή για τη θεραπεία της διάθεσης σε παιδιά:

2 κουταλιές της σούπας ακατέργαστων κόκκων βρώμης, αλέστε, ρίξτε σε ένα θερμοσ. Ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε βρώμη για τουλάχιστον 3 ώρες. Δίνουμε στα παιδιά 1/2 φλιτζάνι τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα.

Συνταγή για τη θεραπεία του ουροποιητικού συστήματος:

Τρίψτε το πράσινο χορτάρι βρώμης σε ένα μύλο κρέατος και γεμίστε το με βάζο μισού λίτρου με αυτό το "κουάκερ". Στη συνέχεια ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκα και επιμένουμε 3 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας κάθε μέρα από καιρό σε καιρό. Στέλεχος το βάμμα. Μπορείτε να πάρετε όσους δεν οδηγούν τα οχήματα, 30 σταγόνες, ανακατεύοντας με νερό 3 φορές την ημέρα.

Έμαθα την ακόλουθη συνταγή από τη γιαγιά μου. Όπως είπε γι 'αυτόν - από όλες τις ασθένειες. Ίσως όχι από όλους, αλλά με πολλές ασθένειες θα βοηθήσει, απολύτως ακριβείς. Πρόκειται για βρώμη oaparat σε γάλα. Ιδιαίτερα χρήσιμο για παγκρεατίτιδα και διαβήτη.

Θα χρειαστεί να πάρετε 2 χούφτες από αψυγμένους κόκκους βρώμης, τις χύστε με 1 λίτρο βραστό νερό. Μαγειρέψτε βρώμη έως ότου εξατμιστεί το νερό στα 0,5 λίτρα. Προσθέστε στο δοχείο 0,5 λίτρα γάλακτος. Στη συνέχεια μαγειρέψτε άλλα 10-15 λεπτά από τη στιγμή βρασμού. Το προκύπτον πολύτιμο φίλτρο napar και πίνετε την ημέρα για περίπου το 1/2 φλιτζάνι.

Αυτό το Napar φέρνει ακόμα και άρρωστους ασθενείς από ένα κρεβάτι ασθένειας, δίνει δύναμη, ανακουφίζει από φλεγμονή στα πεπτικά όργανα. Χρησιμοποιείται σε βρογχοπνευμονικές παθήσεις, ακόμη και σε παιδιά.

Η βρώμη χρησιμοποιείται πολύ συχνά σε συνταγές για αμοιβές φυτοθεραπείας. Σε αυτές τις συλλογές δρα ως ηπατοπροστατευτικό, καθαριστικό, βιταμινούχο φάρμακο.

http://azbyka.ru/zdorovie/lechenie-ovsom-svojstva-protivopokazaniya-kak-zavarivat

Χρήσιμες ιδιότητες της βρώμης

Βρώμη - ένα από τα πιο δημοφιλή δημητριακά, το οποίο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης, το φυτό έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, βοηθά στην ταχεία εξάλειψη των εκδηλώσεων πολλών ασθενειών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς.

Η βρώμη θεραπεύει πολλές ασθένειες

Η σύνθεση της βρώμης

Το βρώμη είναι ένα καλλιεργημένο φυτό δημητριακών που δεν βρίσκεται στην άγρια ​​φύση, η συγκομιδή πραγματοποιείται τον Αύγουστο. Τι φαίνονται τα σιτηρά; Είναι καλυμμένα με ανοιχτόχρωμες κίτρινες νιφάδες, έχουν επίμηκες σχήμα, χαρακτηριστικά της δομής και εμφάνιση μπορούν να φανούν στη φωτογραφία.

Η βρώμη περιέχει πολλές βιταμίνες.

Τι είναι μέρος των δημητριακών:

• Βιταμίνες Β - ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για την ομορφιά και την υγεία, αύξηση της αιμοσφαιρίνης, τη βελτίωση του νευρικού συστήματος, την εμφάνιση του δέρματος και των μαλλιών?
• Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό, βελτιώνει την πήξη του αίματος, αποκαθιστά την ελαστικότητα στα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφει την έλλειψη οιστρογόνων στις γυναίκες.
• τα αμινοκαρβοξυλικά οξέα - επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, είναι απαραίτητα για το συντονισμένο έργο ολόκληρου του σώματος, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης,
• το κάλιο και το νάτριο - διατηρούν την ισορροπία νερού-αλατιού, ενεργοποιούν τη σύνθεση των πεπτικών ενζύμων, εξαλείφουν τις εκδηλώσεις στρες και κατάθλιψη.
• Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία της υπόφυσης, του παγκρέατος, των επινεφριδίων, των μυών.
• μαγνήσιο - εξαλείφει τους σπασμούς, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα,
• μαγγάνιο - συμμετέχει στη διαδικασία σχηματισμού αίματος, ομαλοποιεί το έργο των σεξουαλικών αδένων,
• σιδήρου - μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας.
• κυτταρίνη - καθαρίζει το σώμα των τοξικών συσσωρεύσεων.

Οι ανεπεξέργαστοι κόκκοι περιέχουν 310-315 kcal / 100 g, νιφάδες - 352 kcal / 100 g. Η θρεπτική αξία των b / l ανά 100 g είναι 12,5 g / 6-6,5 / 61-62.

Αποθηκεύετε σπόρους σε συσκευασίες από παχύ χαρτί ή γυάλινα δοχεία με σφιχτό καπάκι. Διάρκεια ζωής - όχι περισσότερο από 10 μήνες.

Φαρμακευτικές ιδιότητες της βρώμης

Τα οφέλη από τη βρώμη επεκτείνονται σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, ο κύριος στόχος των δημητριακών είναι να καθαρίσουν το σώμα από βλαβερά, ασθένεια και τοξικά στοιχεία, να επιταχύνουν τις διαδικασίες μεταβολισμού και αναγέννησης και επομένως οι σπόροι συνιστώνται να λαμβάνονται από ανθρώπους που πίνουν ισχυρά φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρήσιμες ιδιότητες:

• ομαλοποιεί το νευρικό σύστημα, εξαλείφει τις εκδηλώσεις άγχους, χρόνιας κόπωσης, αϋπνίας.
• έχει διεγερτική δράση στον συνδετικό ιστό και στην επιδερμίδα.
• ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στον διαβήτη.
• εξαλείφει το πρήξιμο.
• βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα,
• βελτιώνει το πεπτικό σύστημα.

Η βρώμη έχει ωφέλιμη επίδραση στο πεπτικό σύστημα.

Το εκχύλισμα βρώμης χρησιμοποιείται για τη δημιουργία αντιγηραντικών καλλυντικών, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, εξαλείφει τις ρυτίδες, αποτρέπει την εμφάνισή τους, επιταχύνει την ανάπτυξη και βελτιώνει την εμφάνιση των κλώνων και των νυχιών.

Τι βοηθά βρώμη - καλό

Οι κόκκοι βρώμης χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία των παθολογιών του πεπτικού συστήματος, είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, να έχουν περιβάλλουσες ιδιότητες.

Τι ασθένειες χρησιμοποιούν η βρώμη στη λαϊκή ιατρική:

• ελκώδης κολίτιδα, έλκος;
• καταθλιπτικές καταστάσεις ·
• υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακές παθήσεις, υψηλή χοληστερόλη,
• θολή όραση?
• γαστρίτιδα, δυσκοιλιότητα, δυσβαστορίωση;
• παθολογία του ήπατος, του παγκρέατος, της χοληφόρου οδού.
• ηπατίτιδα, κίρρωση;
• υπέρβαρο;
• πέτρες της ουροδόχου κύστης, κυστίτιδα.

Βρώμη βοηθά να απαλλαγούμε από πέτρες της ουροδόχου κύστης

Οι λαϊκές θεραπείες με βάση τη βρώμη είναι σε θέση να ανακτήσουν, να καταπολεμήσουν τα κρυολογήματα, το βήχα, το άσθμα, να βελτιώσουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Ως προληπτικό μέτρο, όλοι οι άνθρωποι μπορούν να τα πάρουν, ειδικά υπάρχει προδιάθεση για αθηροσκλήρωση ή θρομβοφλεβίτιδα. Εξωτερικά, χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της δερματίτιδας, της ψωρίασης, της ψώρα, της κνίδωσης.

Συνταγές και οδηγίες χρήσης βρώμης

Στο σπίτι, παρασκευάζονται διάφορα φαρμακευτικά ποτά από βρώμη, τα δημητριακά μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποφλοιωμένα ή μαζί με φλούδες, σε ολόκληρη ή σε μορφή εδάφους. Τα προ-ακατέργαστα υλικά θα πρέπει να γεμίζονται με νερό, οι σπόροι που έχουν επιφανειακά αφαιρεθεί.

Οι σπόροι βρώμης που έχουν βλαστήσει είναι πιο προικισμένοι με θρεπτικά συστατικά, συνιστάται να χρησιμοποιούνται από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα.

Αφέψημα βρώμης

Ο σκοπός της χρήσης - καθαρισμός του σώματος, απώλεια βάρους, ομαλοποίηση της εργασίας του ήπατος και του παγκρέατος, βελτίωση των λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα - το ποτό αφαιρεί τοξίνες, σκωρίες από το σώμα, επιταχύνει τη διαδικασία ανταλλαγής.

Πώς να κάνετε ένα αφέψημα για το ήπαρ

Στους μη επεξεργασμένους κόκκους (200 mg) ρίξτε νερό (2 l), βράστε, σιγοβράστε για 1/3 ώρα σε χαμηλή φωτιά. Cool, μην φιλτράρετε, παίρνετε δύο φορές την ημέρα (το πρωί και το βράδυ) με 0,5 λίτρο ποτού, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση. Με ηπατίτιδα, κίρρωση, η διάρκεια της θεραπείας είναι 8 εβδομάδες, μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία μετά από ένα διάλειμμα ενός μήνα.

Ένα αφέψημα βρώμης βοηθά στη θεραπεία των ασθενειών του ήπατος

Πώς να αντιμετωπίσετε παθήσεις του παγκρέατος

Ένα αφέψημα ολικής βρώμης εμποδίζει τη δραστηριότητα των επιθετικών ενζύμων που συνθέτει το πάγκρεας κατά τη διάρκεια της παγκρεατίτιδας, εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες, γεγονός που οδηγεί σε μια ταχεία και αισθητή βελτίωση της κατάστασης.

Πώς να πάρετε:

1. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου - 5 γραμμάρια θρυμματισμένων κόκκων ρίχνουμε 250 κ.εκ. νερού, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Πίνετε φάρμακο κάθε μέρα πριν το πρόγευμα για 2-3 εβδομάδες.
2. Κατά την έξαρση της νόσου - ρίχνετε 240 γραμμάρια αλεσμένης πρώτης ύλης σε 240 ml ζεστού νερού, βράζετε, μαγειρεύετε για 2 λεπτά, αφήνετε σε κλειστό δοχείο για μία ώρα. Πίνετε 120 ml για 20 λεπτά πριν από κάθε γεύμα.
3. Κατά τη διάρκεια της ύφεσης - βρώμη (350 g) πλένετε και ρίχνετε νερό (3 l), μαγειρεύετε στη μικρότερη φωτιά για 3 ώρες. Στέλεχος, πίνετε ζεστό 100 ml πριν από τα γεύματα.

Το αφέψημα, το οποίο χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ύφεσης, είναι επίσης κατάλληλο για τον καθαρισμό και την αποκατάσταση του σώματος μετά από μια μακρά ασθένεια, λαμβάνοντας φάρμακα.

Ένα αφέψημα της βρώμης είναι μια καλή θεραπεία για προβλήματα με το πάγκρεας

Για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους

Η βρώμη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη χαμηλών θερμίδων, μειώνει την επιθυμία για γλυκά, μουνίζει την πείνα, βελτιώνει την απορρόφηση υδατανθράκων και λιπών.

Σύνθεση ζωμού:

1. Σε 180 γραμμάρια κόκκων ρίχνουμε 1 λίτρο νερού, αφήνουμε να σταθεί για 10 ώρες για να πρηστεί.
2. Στις βρώσιμες ατμούς προσθέστε 200 ml νερού, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα.
3. Ρίχνουμε 1 λίτρο νερό, ξαναβράζουμε.

Η βρώμη πρέπει να διογκωθεί στο νερό πριν από το μαγείρεμα.

Για απώλεια βάρους, πρέπει να πίνετε 250 ml ποτού τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 20 ημέρες, μπορείτε να το επαναλάβετε μετά από ένα διάλειμμα εβδομάδας.

Πώς να φτιάξετε βρώμη με αναπνευστικές παθήσεις

Η θεραπεία χόρτου εξαλείφει τη φλεγμονή, βελτιώνει την απόρριψη των πτυέλων, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τη θερμοκρασία και βελτιώνει την παραγωγή του ιδρώτα, είναι χρήσιμο να πίνετε αφέψημα για κρυολογήματα, βρογχίτιδα, βήχα.

Πώς να μαγειρέψετε:

1. Σε 1 λίτρο νερού ρίχνουμε 130 γραμμάρια βρώμης.
2. Προσθέστε ένα ολόκληρο αποφλοιωμένο κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους.
3. Βράζουμε για μισή ώρα.
4. Πίνετε 15 ml 4-6 φορές την ημέρα, η τελευταία δόση πρέπει να είναι αμέσως πριν από τον ύπνο.

Το αφέψημα βρώμης συνιστάται να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο μέσο θεραπείας στη θεραπεία των αρχικών σταδίων του καρκίνου του πνεύμονα.

Τα κρεμμύδια και η βρώμη αντιμετωπίζουν καλά το αναπνευστικό σύστημα

Πώς να μαγειρέψετε ένα αφέψημα για εξωτερική χρήση

Για την ενίσχυση της τρίχας, τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, τη θεραπεία δερματολογικών παθολογιών, 120 γραμμάρια καθαρισμένης βρώμης θα πρέπει να χύνεται πάνω από 1 λίτρο νερού ζυγίζονται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί ο αρχικός όγκος 2 φορές. Σε μια τεντωμένη λύση, υγράνετε ένα πανί λινά, εφαρμόζετε σε προβληματικές περιοχές, ξεπλύνετε τους κλώνους.

Ο ζωμός βρώμης επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση των μαλλιών

Έγχυση

Λόγω της απουσίας θερμικής επεξεργασίας, η έγχυση περιέχει τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων ουσιών. Το ποτό βοηθά με προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, τον διαβήτη.

Έγχυση για τη θεραπεία των παθολογιών του στομάχου

Το ποτό βοηθάει στη βελτίωση της κατάστασης της γαστρίτιδας, των ελκών, της δυσκοιλιότητας, μαγειρέψτε καλύτερα - πλύνετε και στεγνώστε τη βρώμη, αλέθετε σε ένα μύλο καφέ. Σε ένα θερμός ρίχνουμε 30 γραμμάρια αλεύρι, βραστό 1 λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε για 5 ώρες, πίνουμε τρεις φορές την ημέρα, 120 ml για ένα μήνα.

Η βρώμη παράγει θερμοσυσσωρευτές, διατηρεί θεραπευτικές ιδιότητες

Αντιμετωπίζουμε τον διαβήτη

Το ποτό ομαλοποιεί το σάκχαρο στο αίμα, αλλά αντικαθιστά εντελώς τα φάρμακα για την έγχυση δεν μπορεί. Για να παρασκευάσετε ένα ποτό θεραπείας, θα πρέπει να αποχύσετε 100 g ακατέργαστων κόκκων πάνω από 750 ml ζεστού νερού, να παραμείνετε για 10 ώρες σε σφραγισμένο δοχείο και θα πρέπει να πιείτε όλη την παρτίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές.

Για την παρασκευή ενός θεραπευτικού ποτού πρέπει να γεμίσετε τη βρώμη με ζεστό νερό

Για τα νεφρά

Με τη βοήθεια της βρώμης, είναι δυνατόν να καθαριστεί και να βελτιωθεί η λειτουργία των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος, να εξαλειφθούν οι φλεγμονώδεις διεργασίες, η άμμος και οι πέτρες.

Ενστάλαξη κατά τη χρήση:

1. Η ακατέργαστη βρώμη ρίχνει βραστό νερό με ρυθμό 50 g ανά 1 λίτρο νερού.
2. Υγρό ρίχνουμε σε ένα θερμοσίφωνα, αφήνουμε για 12 ώρες.
3. Το μείγμα τρίβεται μέσα από κόσκινο, τρώει για πρωινό, δεν μπορεί να προστεθεί αλάτι και ζάχαρη.
4. Τρώτε φρέσκα λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς όλη την ημέρα, μπορείτε να πιείτε φυσικούς χυμούς, αφεψήματα βοτάνων.

Η θεραπεία πρέπει να γίνεται μια φορά την εβδομάδα για ένα μήνα, έπειτα ένα μήνα μία φορά σε 14 ημέρες, στον τρίτο μήνα που πρέπει να καθαριστεί μία φορά.

Πριν από τη χρήση, ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί

Kissel

Ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία της παχυσαρκίας, την αύξηση της αιμοσφαιρίνης, βοηθά στη φυματίωση, δυσλειτουργία των νεφρών, βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιακού μυός, αποκαθιστά την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα και τον μετεωρισμό.

Η συνταγή για ένα κλασικό ζελέ γενικής χρήσης:

1. Ένα βάζο των 3 λίτρων είναι μισό γεμάτο με σπόρους από βρώμη, μερικές από τις οποίες μπορούν να αντικατασταθούν με μούσλι.
2. Προσθέστε 500 ml ζεστό kefir, ρίξτε νερό, δεν φθάνουν 3-5 cm στο λαιμό.
3. 48 ώρες σε ένα ζεστό μέρος.
4. Φιλτράρετε έξω
5. Πίνετε 200-300 ml καθημερινά πριν από τα γεύματα.

Το ζελέ ζελέ βοηθάει με φυσική και νευρική εξάντληση, αποκαθιστά γρήγορα τη δύναμη και τη ζωτικότητα.

Oatmeal kissel αντιμετωπίζει για πολλές ασθένειες

Πώς να μαγειρέψουν kissel oatmeal για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Ρίξτε 1 λίτρο σπιτικό ορό γάλακτος 300 γρ. Βρώμης, βάλτε σε ένα ζεστό μέρος για 24 ώρες, αναμειγνύετε περιοδικά. Στέλεχος, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι παχύ, προσθέτουμε 30-50 g ζάχαρης. Μπορείτε να πιείτε το ποτό ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως υγιεινό σνακ.

Τομές

Αυτή η θεραπεία, όταν εφαρμόζεται τοπικά, θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής (ενδείξεις: αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, τραυματισμοί και διαστρέμματα). Όταν διαταραχθεί ο ύπνος, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα.

Το βάμμα βρώμης βοηθά να απαλλαγούμε από την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα

Αλέθεται 15 g κόκκων στο φλοιό, ρίχνουμε 100 ml βότκα, αφαιρούμε το δοχείο σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου, πάρτε 30 σταγόνες του φαρμάκου με μικρή ποσότητα νερού το πρωί και πριν από τον ύπνο. Σε περίπτωση αρθρικών παθολογιών, λιπάνετε τις φλεγμονώδεις θέσεις με ένα βάμμα 2-3 ημερησίως.

Βρώμη νερό

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθαρίζει το αίμα και το σώμα από παθογόνους μικροοργανισμούς, θρέφει το σώμα με όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Χάρη στις ίνες, το ποτό βελτιώνει το πεπτικό σύστημα, αποκαθιστά τη μικροχλωρίδα, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, βοηθά στην αντιμετώπιση του υπερβολικού βάρους.

Τι χρειάζεται:

• νιφάδες Hercules - 130 g;
• νερό - 750 ml.
• κριθάρι - 15 γραμ

Το βρώμικο νερό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καθαρίζει το σώμα

Φέρτε νερό σε βράση, προσθέστε νιφάδες, αφήστε για μισή ώρα, ρίξτε κριθάρι στο μείγμα. Πίνετε ένα ποτό πριν το πρωινό, 120 ml για 12 ημέρες.

Το νερό της βρώμης ελαττώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθων όγκων στο παχύ έντερο.

Θεραπεία βρώμης για καρδιαγγειακή νόσο

Οι κόκκοι βρώμης είναι χρήσιμοι για τη θεραπεία και την πρόληψη καρδιακών παθήσεων - βελτιώνουν τη λειτουργία του καρδιακού μυός, καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία της χοληστερόλης, μειώνουν τους δείκτες των αρτηριών.

Συνταγές για τη θεραπεία ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων:

• Ισχαιμία - βράζουμε 500 ml ζέοντος ύδατος με 70 g κόκκων, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 12 λεπτά, πίνουμε 180 ml 3-4 φορές την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από καρδιακή προσβολή, πρέπει να καταναλώσετε 120 ml του ποτού σε μικρές μερίδες την ημέρα.
• Υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη - 200 γραμμάρια κόκκων ρίχνουμε ένα λίτρο νερό, μαγειρεύουμε έως ότου μειωθεί ο όγκος κατά το ήμισυ, πίνετε 70 ml την ημέρα.
• Για να βελτιωθεί η ποιότητα του αίματος - 100 γραμμάρια βρώμης ρίχνουμε 200 ml γάλακτος, προσθέτουμε 3 γραμμάρια τριμμένο φρέσκο ​​πιπερόριζα, ανακατεύουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά, πίνουμε το διηθημένο ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για την παρασκευή φαρμάκων έναντι ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν οι πράσινοι σπόροι βρώμης.

Το γάλα και η βρώμη είναι καλές για το καρδιαγγειακό σύστημα.

Τα φάρμακα που βασίζονται στη βρώμη είναι καλά ανεκτά από τους ανθρώπους σε οποιαδήποτε ηλικία, το φυτό δεν μπορεί να βλάψει το σώμα, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείται σωστά.

Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες:

• αναστατωμένα σκαμπό ·
• ναυτία;
• αυξημένο σχηματισμό αερίου.
• πόνο στη χοληδόχο κύστη.

Περιστασιακά, ο πόνος της χοληδόχου κύστης μπορεί να γίνει αισθητός με την κατανάλωση βρώμης.

Οι αρνητικές συνέπειες εμφανίζονται μόνο όταν η θεραπεία με βρώμη είναι υπερβολικά υψηλή - οι δοσολογίες και οι όροι θεραπείας που αναφέρονται στην περιγραφή δεν θα πρέπει να αυξηθούν, αυτό δεν θα συμβάλει στην ταχύτερη ανάκαμψη, αλλά θα αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων και αλλεργικών αντιδράσεων.

Αντενδείξεις

Η βρώμη δεν έχει συγκεκριμένες αντενδείξεις, εκτός από την αλλεργία στα δημητριακά. Εάν έχετε ιστορικό σοβαρών παθήσεων της χοληδόχου κύστης, των νεφρών, της χολοκυστίτιδας και της εντερικής απόφραξης, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Μην τρώτε βρώμη με χολοκυστίτιδα

Η βρώμη παρεμβαίνει στην κανονική απορρόφηση του ασβεστίου, επομένως τα φάρμακα που βασίζονται σε αυτό δεν συνιστώνται να πίνουν εάν έχετε προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα.

Κριτικές

"Έμαθα για τα οφέλη της βρώμης πριν από μερικά χρόνια, τώρα το χρησιμοποιώ συχνά - την άνοιξη βοηθάει να ξεφορτωθεί με λίγα κιλά επιπλέον, το χειμώνα ασχολήθηκα με το βήχα του παιδιού μου, τώρα η μητέρα μου ετοιμάζει έγχυση για τη θεραπεία των νεφρών. Ο καθένας είναι καλά ανεκτός, δεν υπάρχουν παρενέργειες. "

«Διάβασα σχόλια σχετικά με τα οφέλη της βρώμης για την απώλεια βάρους - αποφάσισα να μαγειρέψω ένα ζελέ, μια γεύση για ένα ερασιτεχνικό ποτό. Εάν τρώτε σωστά, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, τότε μπορείτε να απαλλαγείτε από λίγα επιπλέον κιλά. Αλλά αν συνεχίσετε να τρώτε τα πάντα, που βρίσκεται στον καναπέ, η βρώμη δεν θα βοηθήσει. "

"Χρησιμοποιώ ζωμό αλεύρι βρώμης για καλλυντικούς σκοπούς - κάθε πρωί σκουπίζω το πρόσωπό μου, δύο φορές την εβδομάδα κάνω μάσκες με 15 γραμμάρια θρυμματισμένων κόκκων και 25 ml φυσικού γιαουρτιού, διατηρώ το μείγμα για ένα τέταρτο της ώρας. Το αποτέλεσμα είναι όμορφο - το δέρμα είναι καθαρό και τεντωμένο, οι πόροι είναι σχεδόν αόρατοι, η χροιά είναι όμορφη. "

Βρώμη - ένα χρήσιμο και προσιτό δημητριακό για τη θεραπεία και την πρόληψη της ανάπτυξης διαφόρων ασθενειών, υπέρβαρα, αναζωογόνηση του σώματος. Ποτά που βασίζονται σε αυτό δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη, ως προφυλακτικό παράγοντα μπορούν να καταναλωθούν 2-3 φορές το χρόνο.

http://lechusdoma.ru/narodnye-recepty/lechebnye-travy/ovyos/