Τα οφέλη και η βλάβη των βατόμουρων για την υγεία του σώματος

Τα φύλλα και τα μούρα του lingonberry έχουν κερδίσει τη δημοτικότητα λόγω των ιδιοτήτων ζωής. Οι πρόγονοί μας χρησιμοποίησαν ενεργά το προϊόν για την καταπολέμηση σοβαρών ασθενειών. Νωρίτερα υπήρχαν φήμες ότι τα μούρα είναι ικανά να κάνουν ένα άτομο αθάνατο. Προς το παρόν, η σύγχρονη ιατρική δεν αρνείται τις ευεργετικές ιδιότητες των βακκίνων. Ως εκ τούτου, το προϊόν είναι σε ζήτηση στην κοσμετολογία και την παραδοσιακή επούλωση.

Η χρήση των βακκίνια

Με την κατανάλωση του μούρου στην καθημερινή ζωή, μπορείτε να αποφύγετε πολλές ασθένειες. Τα φρούτα ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία, ομαλοποιούν το μεταβολισμό, βελτιώνουν όλες τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα.

Με την ήττα του ουροποιητικού συστήματος

Είναι απαραίτητο να αποτίσουμε φόρο τιμής στο λιοντάρι για τα θεραπευτικά του αποτελέσματα στο ουρογεννητικό σύστημα. Ο χυμός από τα μούρα αντιστέκεται στο σχηματισμό επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω της παρουσίας προανθοκυανιδινών στο προϊόν.
Με άλλα λόγια, οι ουσίες μπορούν να ονομάζονται φλαβονοειδή, οι τελευταίες αναστέλλουν την προσκόλληση ραβδιών στο έντερο. Το παράσιτο είναι ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας των μολυσματικών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.
Για τη θεραπεία της ασθένειας, οι ειδικοί μπορούν να συνταγογραφήσουν μια σειρά μαθημάτων. Είναι απαραίτητο να καταναλώνεται συστηματικά η έγχυση των φύλλων του μανταρινιού. Η σύνθεση έχει διουρητική ιδιότητα και βοηθά στην καταπολέμηση της πυελονεφρίτιδας, της κυστίτιδας, του οιδήματος και της ουρολιθίας.

Με ανωμαλίες του καρκίνου

Οι καρποί του θάμνου αντιμετωπίζουν αρκετούς καρκίνους. Λόγω της ανασταλτικής δραστηριότητας των μούρων παλεύουν με κακοήθη κύτταρα του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου και της λευχαιμίας.
Στον σύγχρονο κόσμο αποκάλυψε ένα σημαντικό αριθμό μούρων που μπορούν να αντέξουν τους καρκίνους. Μεταξύ αυτών, το lingonberry είναι ηγέτης λόγω του υψηλού περιεχομένου των προκυανιδινών.

Σε φλεγμονώδεις διεργασίες

Στην αρχαιότητα, οι λαϊκοί θεραπευτές χρησιμοποίησαν ενεργά λουλούδια για την καταπολέμηση της φλεγμονής και του πόνου που προέκυψε από την ανάπτυξη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Η σύγχρονη επιστήμη έχει δείξει ότι τα μούρα έχουν αντιφλεγμονώδεις ουσίες που αντιστέκονται στον σχηματισμό οστεοχονδρωσίας, αρθρίτιδας και ουρικής αρθρίτιδας.
Οι επιστήμονες από τη Φινλανδία έχουν αποδείξει ότι τα βακκίνια είναι αποτελεσματικά ως παυσίπονο. Παρόμοιες ιδιότητες επιτυγχάνονται λόγω της υψηλής συγκέντρωσης της κουρσετίνης στο προϊόν.

Το Lingonberry έχει αποδειχθεί ως προϊόν που μπορεί να κρατήσει τους νέους. Τα φύλλα θάμνων αντιστέκονται στο σχηματισμό κηλίδων χρωστικής ηλικίας.
Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της παρουσίας αρβουτίνης στη σύνθεση. Το ένζυμο αποτρέπει την υπερχρωματοποίηση. Επιπλέον, απενεργοποιεί την τυροσίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη χρώση του δέρματος.
Για να επιτευχθεί το μέγιστο όφελος από ένα τέτοιο αφέψημα, τα φύλλα του lingonberry πρέπει να παρασκευάζονται μαζί με άλλες πρώτες ύλες (φραγκοστάφυλο, βατόμουρο, σταφίδα).

Για στοματική κοιλότητα

Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η στοματική υγιεινή. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να κερδίζετε περιοδοντικές παθήσεις. Η ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια μορφή.
Η ασθένεια είναι μια μόλυνση των φλεγμονωδών ούλων. Αν κατά τη στιγμή που δεν αναλάβουμε δράση, η περιοδοντική νόσο μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σειράς σοβαρών παθήσεων.
Έτσι, προκύπτουν προβλήματα υγείας, αναπτύσσεται ο σακχαρώδης διαβήτης και τα παθογόνα βακτήρια πολλαπλασιάζονται.
Για τις εγκύους, η παραδοντίαση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, μια ασθένεια σε μια παραμελημένη κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση, καθώς και να βλάψει το έμβρυο.
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη περιοδοντικής νόσου, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η στοματική υγιεινή στο σωστό επίπεδο. Αρκεί να βουρτσίζετε τα δόντια σας εγκαίρως και να ξεπλένετε την έγχυση των λουλουδιών. Η ταννίνη είναι ο ισχυρότερος αντιμικροβιακός παράγοντας.

Τα οφέλη των λουλουδιών για παιδιά

Το κύριο χαρακτηριστικό του lingonberry είναι ότι τα φρούτα μπορούν να αποθηκευτούν φρέσκο σχεδόν όλο το χειμώνα. Τα μούρα δεν αλλοιώνονται όταν παλαιώνονται σε δωμάτιο ή νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της παρουσίας βενζοϊκού οξέος στη σύνθεση.
Έτσι, η συμπερίληψη των λουλουδιών στο καθημερινό διαιτολόγιο θα βοηθήσει να διαμορφωθεί σωστά το σώμα και να ενισχυθούν οι προστατευτικές λειτουργίες του παιδιού.
Επίσης, τα φρούτα ανήκουν στον κατάλογο των υποαλλεργικών προϊόντων. Μια εξαίρεση μπορεί να γίνει μόνο στην περίπτωση ατομικής δυσανεξίας των μούρων.

Η χρήση των βακκίνια για τις έγκυες γυναίκες

Όπως περιγράφηκε προηγουμένως στο άρθρο, το κύριο πλεονέκτημα του lingonberries είναι το υποαλλεργικό του. Για τα κορίτσια σε θέση, αυτό το κριτήριο παραμένει σημαντικό. Σε σύγκριση με άλλα μούρα, τα λουλούδια μπορούν να καταναλωθούν περισσότερο χωρίς να φοβούνται τις συνέπειες.
Συχνά έγκυες κοπέλες αντιμετωπίζουν οίδημα των άκρων. Σε αυτή την περίπτωση, το lingonberry θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση τέτοιων προβλημάτων. Τα μούρα έχουν εξαιρετικές διουρητικές ιδιότητες.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε φρέσκο χυμό ή να κάνετε κομπότ, χυμό. Κατανάλωση 250 ml. ποτό μια μέρα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πρήξιμο. Απαγορεύεται να προσθέσετε μέλι, το αποτέλεσμα εξαφανίζεται. Το μάθημα δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 εβδομάδες.
Εκτός από τις διουρητικές ιδιότητες, το lingonberry αντιμετωπίζει μερικά άλλα προβλήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι καρποί θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τη δηλητηρίαση, την υπέρταση, την νεύρωση, την ανοσοανεπάρκεια, την αναιμία και την έλλειψη ιχνοστοιχείων.
Αποδεικνύεται ότι ο χυμός Lingonberry είναι χρήσιμος για κόπωση μυών και κρύο σε έγκυες γυναίκες. Επίσης, το προϊόν θεωρείται εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό. Οι ειδικοί απαγορεύουν τη χρήση σμέουρων σε οποιαδήποτε μορφή κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης. Διαφορετικά, ενδέχεται να υπάρχουν ορισμένα προβλήματα.

Τα οφέλη των φύλλων

Δεν πρέπει να σκεφτείτε ότι στα μούρα η συγκέντρωση της θεραπευτικής δύναμης είναι συγκεντρωμένη. Τα φύλλα περιλαμβάνουν επίσης μια αποθήκη χρήσιμων ειδών. Το προϊόν χρησιμοποιείται ενεργά σε θεραπευτικούς και ψυχαγωγικούς χώρους.
Τα φύλλα είναι συμπυκνωμένα μοναδικά ένζυμα με τη μορφή τανινών, φλαβονοειδών και αντιοξειδωτικών. Επίσης στο προϊόν περιέχει τανίνες, έχουν στυπτική δράση.
Στον σύγχρονο κόσμο, πιο συχνά στα ράφια των φαρμακείων μπορεί κανείς να βρει φύλλα με τη μορφή κενών και όχι μούρων. Το ξηρό προϊόν χρησιμοποιείται ως χολερετικός, αντιμικροβιακός και ανοσοδιαμορφωτικός παράγοντας. Ο έτοιμος ζωμός καθαρίζει ποιοτικά το σώμα από άλατα και πέτρες.

Η χρήση των βακκίνων στην ιατρική

Οι λαϊκοί θεραπευτές συνιστούν να χρησιμοποιηθούν λουλούδια σε οποιαδήποτε μορφή για τους ηλικιωμένους. Επιπλέον, το προϊόν είναι αποτελεσματικό για τη συγκράτηση υγρών στο σώμα. Ένα αφέψημα με βάση τα μούρα και τα φύλλα είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό.
Το Lingonberry συνιστάται για ασθενείς με διαβήτη. Τα φρούτα βελτιώνουν ενεργά τις μεταβολικές διεργασίες, γεγονός που συμβάλλει στην ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Η έγχυση στα φύλλα χρησιμοποιείται ως πλύσιμο των μαλλιών. Η σύνθεση αντιμετωπίζει με πιτυρίδα. Μετά από αρκετές εφαρμογές, η φλεγμονή του δέρματος περνά, το φλούδα της δερμίδας σταματά.
Το Lingonberry έχει αποδειχθεί ως αποτελεσματικός αντιπυρετικός παράγοντας. Ως εκ τούτου, στη λαϊκή ιατρική, τα φρούτα χρησιμοποιούνται σε περίπτωση σοβαρού πυρετού.
Όπως περιγράφηκε νωρίτερα, το lingonberry αντιτίθεται στον σχηματισμό ουρολιθίασης. Επίσης, τα φρούτα βοηθούν να απαλλαγούμε από ασθένειες που σχετίζονται με το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα. Το ποτό Lingonberry έχει καθαρτικό αποτέλεσμα.
Τα φρούτα βοηθούν στην αντιμετώπιση της ισχαιμίας. Η πολύτιμη χημική σύνθεση έχει ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ και την ενισχύει. Το Lingonberry συνιστάται και με αναιμία, τα μούρα βοηθούν με χαμηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού.

Η χρήση των cranberries στην κοσμετολογία

Εκχύλισμα Lingonberry προστίθεται σε διάφορα καλλυντικά. Για έναν τόσο απλό λόγο, τα προϊόντα αυτά θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να διατηρήσουν τη φυσική τους ομορφιά και να αντιμετωπίσουν κάποια προβλήματα.
Οι μάσκες με βάση το Lingonberry αναζωογονούν τέλεια και σφίγγουν το ξεθώριασμα του δέρματος. Η τακτική κατανάλωση φρούτων εμποδίζει την εμφάνιση ρυτίδων.
Αν χρησιμοποιείτε χυμό βακκίνιο καθημερινά για ένα μήνα, το δέρμα θα αναζωογονηθεί σύντομα και θα εξομαλυνθεί.
Το Lingonberry αντιμετωπίζει δερματολογικά προβλήματα όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Σε αυτή την περίπτωση, το κουκούλι εφαρμόζεται στις περιοχές που έχουν υποστεί ζημιά.

Βλάβη στο κέικ

Εκτός από την πολύτιμη συμβολή στην υγεία του ανθρώπου, οι καραμέλες μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη.

Η κύρια κατάσταση παραμένει η ομαλοποιημένη χρήση του προϊόντος ανά ημέρα. Διαφορετικά, μια περίσσεια ιχνοστοιχείων θα προκαλέσει μια σειρά παθολογιών στο σώμα.
Απαγορεύεται η χρήση βάμματα και αφέψημα από φύλλα καραβίδας για άτομα με υψηλή οξύτητα, έλκη.
Είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν χρησιμοποιήσετε ανοικτές αγκύλες για ασθένειες που σχετίζονται με το ουροποιητικό σύστημα. Η μη τήρηση των προτύπων κατανάλωσης τροφίμων και η διάρκεια του μαθήματος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Συνιστάται ιδιαίτερα να αγοράζετε μόνο πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας. Προσπαθήστε να βρείτε έναν καλόπιστο προμηθευτή μούρων. Το Lingonberry μεγαλώνει σχεδόν παντού, αλλά οι τόποι δεν είναι πάντα φιλικοί προς το περιβάλλον.

Το Lingonberry θεωρείται μοναδικό μούρο. Εκτός από τα φρούτα, τα φύλλα των θάμνων φέρνουν σημαντικά οφέλη στο σώμα. Χρησιμοποιήστε τα μούρα σε διάφορες παραλλαγές για να διατηρήσετε τον τόνο του σώματος. Χρησιμοποιήστε τα καλλυντικά μαζί με τα ποτά. Θα είστε σε θέση να μεταμορφώσει σημαντικά την ομορφιά σας και να ενισχύσει την υγεία σας στο έπακρο.

http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-brusniki-dlya-zdorovya-organizma/

Χρήσιμες ιδιότητες των φύλλων και μούρων από μύρτιλλο

Το Lingonberry είναι ένας αειθαλής θάμνος με θαυμάσια κόκκινα μούρα που συγκομίζονται και συλλέγονται το φθινόπωρο.

Ονομάζεται το μούρο της αθανασίας, ένα θαύμα μούρο. Και αυτά τα ονόματα δεν είναι τυχαία - καθώς έχει ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία.

Και όλα αυτά επειδή, χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές του, το lingonberry χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας ασθενειών.

Ποιες είναι οι ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στα λουλούδια;

Τα οφέλη και η βλάβη των ακτινιδών οφείλονται στη χημική του σύνθεση.
Σε 100 γραμμάρια μούρα υπάρχουν:

8,2 g υδατάνθρακες
0,5 g λίπους
0,7 g πρωτεϊνών.
Το Lingonberry έχει:
σιδήρου και μαγγανίου,
βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β9, ΡΡ, C και Ε,
μονο- και δισακχαρίτες,
διαιτητικές ίνες, άμυλο,
οργανικά οξέα (βενζοϊκό, μηλικό, οξαλικό, κιτρικό).

Το 86% του καραβιού αποτελείται από νερό. Η ενεργειακή αξία αυτών των μούρων 46 kilocalories ανά 100 g

100 γραμμάρια λεμονιού είναι 95% της ημερήσιας δόσης οργανικών οξέων, 32,5% μαγγάνιο και 16,7% βιταμίνη C.

Οι θεραπευτικές ουσίες υπάρχουν στα μούρα, αλλά πολλά από αυτά βρίσκονται στα φύλλα του φυτού.

Οι ευεργετικές ιδιότητες των μούρων και των φύλλων του lingonberry εξαρτώνται από arbutin (ένα γλυκοσίδιο με αντισηπτική δράση), αντιοξειδωτικά, οργανικά οξέα, τανίνες, τανίνες, φλαβονοειδή και βιταμίνες.

Τα φύλλα θεωρούνται ακόμη πιο ευεργετικά από τα φρούτα.

Ποιες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητες και οι αντενδείξεις των βακκίνων;

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βακκίνων χρησιμοποιούν περισσότερο από εκατό χρόνια. Ταυτόχρονα τα φύλλα του είναι πολύ χρήσιμα.

Η παραδοσιακή ιατρική γνωρίζει αυτό το φυτό ως εξαιρετικό φάρμακο:

τονωτικό;
επούλωση πληγών?
αντιπυρετικό ·
τονωτικό;
αντισκληροειδής;
ανθελμινθικό;
βιταμίνη;
διουρητικό.
καθαρτικό?
αντι-σκλήρυνση;
choleretic?
απολυμαντικό, κλπ.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, οι lingonberries χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από πολλά διαφορετικά προβλήματα υγείας.

Οι κύριες ασθένειες για τις οποίες χρησιμοποιούνται τα βακκίνια είναι:

καταρροϊκές ασθένειες ·
γαστρίτιδα (με χαμηλή οξύτητα);
ηπατοχοληκυστίτιδα.
απόθεση αλάτων.
ρευματισμούς;
αρθρίτιδα;
διαβήτη ·
φυματίωση;
ίκτερο;
υπέρταση;
εντερίτιδα.
εσωτερική αιμορραγία.
αβιταμίνωση;
σκουλήκια;
όγκοι του στομάχου.
νεύρωση και κατάθλιψη.
αναιμία;
ισχαιμική καρδιακή νόσο.
ουρολογικές και πολλές άλλες ασθένειες.

Τα φρούτα και τα φύλλα του cowberry από την αρχαιότητα χρησιμοποιούνται ως λαϊκές θεραπείες. Αλλά σήμερα, πολλά φαρμακευτικά παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική, την ομοιοπαθητική και την κοσμετολογία βασίζονται επίσης σε αυτό το φυτό.

Ωστόσο, αυτό το φυτό έχει ορισμένες αντενδείξεις:

Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα
χολοκυστίτιδα;
χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση).
σε περίπτωση ουρολιθίασης, γαστρικού έλκους, έλκους του δωδεκαδακτύλου, αντενδείκνυνται τα φρέσκα μούρα.

Χρήσιμες ιδιότητες του lingonberry με νεφρική νόσο, διαβήτη, πίεση και άλλες ασθένειες.

Πολλοί ασθενείς μπορεί να είναι ευγνώμονες για την αποκατάστασή τους σε αυτό το όμορφο φυτό.

Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται τόσο τα φρούτα των βακκίνιων όσο και τα κλαδιά και τα φύλλα του. Και τα φύλλα περιλαμβάνουν όλες τις ευεργετικές ουσίες που είναι στα μούρα, και προσθέστε το δικό τους.

Ποιες ασθένειες είναι χρήσιμες μούρα βατόμουρα

Πλούσιοι σε βιταμίνες, οργανικά οξέα και σάκχαρα, οι lingonberries βοηθούν στη θεραπεία της γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα και υπέρταση.

Ο χυμός Lingonberry μειώνει καλά τη θερμοκρασία για τα κρυολογήματα και η έγχυση των μούρων έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Σε περίπτωση γρίπης και κρύου συνιστάται να πίνετε τσάι με μαρμελάδα lingonberry.

Ο χυμός Lingonberry έχει επίσης ωφέλιμες ιδιότητες. Μειώνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνει την περισταλτική του εντέρου, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αντισταθμίζει τις ανεπάρκειες των βιταμινών σε ανεπάρκειες των βιταμινών.

Το ποτό χυμού Lingonberry είναι καλό να παίρνετε με γενική αδυναμία και πονοκέφαλο.

Ο χυμός Lingonberry καταπραΰνει το νευρικό σύστημα - είναι ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό. Είναι χρήσιμο για αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, μειώνοντας την όραση.

Έχει μια λείαννα και αντιαλλετικό αποτέλεσμα. Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τον καρδιακό μυ, πρέπει να τρώγεται από ασθενείς με υπέρταση, στεφανιαία νόσο και ρευματισμούς.

Τα μούρα μειώνουν την περιεκτικότητα σε αίμα της "κακής" χοληστερόλης, έχουν αντι-έλκος και άλλες θεραπευτικές ιδιότητες.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του φρούτου Lingonberry είναι επίσης στο γεγονός ότι μεταβολίζει, προάγει την εξάλειψη των τοξινών και ακόμη και των αλάτων των βαρέων μετάλλων.

Τα φρούτα του Cowberry βοηθούν στην καταπολέμηση των μυκητιακών παθήσεων. Μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, επομένως, συνιστώνται σε ασθενείς με διαβήτη. Και με ασθένειες των νεφρών και του ήπατος, η έγχυση βακκίνιων είναι απαραίτητη.

Οι χρήσιμες ιδιότητες των βακκίνων χρησιμοποιούνται σε νεφρικές νόσους όπως πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίαση, βακτηριουρία.

Χρησιμοποιήστε μούρα και νεφρική νόσο, καταρροή του στομάχου ως αντι-σάπια και βιταμίνη θεραπεία.

Ένα μείγμα από φραγκοστάφυλο και μέλι έχει επίσης ωφέλιμες ιδιότητες. Είναι χρήσιμο για το βήχα του αίματος και της πνευμονικής φυματίωσης.

Αυξάνει την επίδραση των φαρμάκων σουλφα και των αντιβιοτικών, οπότε είναι δύσκολο να βρεθεί μια πιο χρήσιμη θεραπεία για τους πυρετούς, καθώς και κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς και σοβαρές ασθένειες.

Το Lingonberry είναι χρήσιμο για χρήση σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά φέρνει το μεγαλύτερο όφελος για τους ηλικιωμένους, καθώς και για τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνια κόπωση, μειωμένη ανοσία και υγιείς ανθρώπους όταν καταπονούνται.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα και τους βλαστούς του καραβιού για ιατρικούς σκοπούς;

Όλα τα οφέλη των λουλουδιών, και εν μέρει βλάπτουν, και δίνουν τα φύλλα αυτού του φυτού, επιπλέον, περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά και αντισηπτικά.

Lingonberry φύλλα με τη μορφή των αφέψημα - ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, διουρητικό και στυπτικό.

Τέτοιες αφέσεις ενδείκνυνται για την ουρική αρθρίτιδα, την οστεοχονδρόζη, την αρθρίτιδα, την κυστίτιδα, τις πέτρες στα νεφρά.

Λειτουργούν καλύτερα αν χρησιμοποιείτε μεταλλικό νερό αντί για συνηθισμένο νερό.

Μπορείτε να ετοιμάσετε τα φύλλα και ως συνήθως τσάι. Το τσάι φύλλων Cowberry είναι επίσης χρήσιμο. Αυτός ανακουφίζει απόλυτα την κούραση και επιστρέφει δύναμη.

Φύλλα ξυλείας και διάφορες ασθένειες του δέρματος (για παράδειγμα, δύσκολη θεραπεία ψωρίασης), καθώς και φλεγμονές των ούλων, στοματίτιδα και περιοδοντικές νόσοι αντιμετωπίζονται.

Αν κανονικά παρασκευάζετε τσάι με φύλλα αυτού του φυτού, μπορείτε όχι μόνο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώσετε την υγεία σας, καθώς και να παρατείνετε τη νεολαία.

Άλογα, φύλλα και στελέχη από διάφορα λαχανικά και μούρα χρησιμοποιούνται πολύ συχνά για φαγητό. Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουν τα οφέλη της ρίζας σέλινου.

Και τα φύλλα μοσχοκάρυδα χρησιμοποιούνται στο ίδιο επίπεδο με τα φρούτα, διαβάστε για τη χρήση αυτού του μούρου εδώ.

Ποιες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητες του lingonberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το καθημερινό φυσικό στρες που βιώνει μια έγκυος γυναίκα είναι παρόμοιο με το φορτίο των αθλητών σε αγώνες, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να συμπληρωθούν τα αποθέματά του με βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες.

Lingonberries μπορεί να δώσει μια πολύ μεγάλη ποσότητα των βιταμινών που απαιτούνται από το σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Η βιταμίνη C θα υποστηρίξει την ανοσία και θα εκτελέσει τη λειτουργία ενός αντιοξειδωτικού, η καροτίνη θα βελτιώσει την όραση, η οποία σε αυτή τη θέση πέφτει συχνά, και οι βιταμίνες Β σταθεροποιούν τη συναισθηματική κατάσταση, επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές της διάθεσης είναι πολύ συχνές στις γυναίκες.

Οι ζωμοί από τα φύλλα λόγω των διουρητικών ιδιοτήτων του θα εξοικονομήσουν από οίδημα που εμφανίζεται μετά την 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Με την ευκαιρία, τα ανθοφόρα βλαστοί συμβάλλουν στη διατήρηση της εγκυμοσύνης και η μαρμελάδα είναι πολύ χρήσιμη μετά τον τοκετό.

Η χρήση του lingonberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έγκειται στο γεγονός ότι πρακτικά δεν προκαλεί αλλεργίες, έτσι οι μελλοντικές μητέρες μπορούν με ασφάλεια να χρησιμοποιήσουν αυτά τα χρήσιμα μούρα.

Αλλά εδώ πρέπει να συμμορφώνεστε με το μέτρο και μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις. Παρουσιάζοντας ασθένειες σχετικά με τη χρήση των λουλουδιών σε οποιαδήποτε μορφή, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το Lingonberry αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, χαμηλής πίεσης, πέτρες με ουρατό και φυσικά με μάλλον σπάνιες, αλλά μερικές φορές ακόμα, εμφανείς αλλεργίες σε αυτό το φυτό.

Ποιες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητες των μούρων και των φύλλων του μαρουριού για τα παιδιά;

Εάν το μωρό δεν έχει όρεξη και δεν τρώει καλά, οι lingonberries μπορεί να είναι ένας μεγάλος βοηθός για τη μητέρα, η οποία δεν γνωρίζει ήδη πώς να ταΐσει το μωρό.

Επιπλέον, το lingonberry ενισχύει την ανοσία και είναι ένα φυσικό φάρμακο, εάν το μωρό έχει κρύο. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την καρέκλα, θα έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Για τη θεραπεία της νόσου των νεφρών βοηθά ένα αφέψημα φύλλων lingonberry, το οποίο έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Τα βρέφη πρέπει να λαμβάνουν ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Και για τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να κάνετε νόστιμα "γλυκά" από ζαχαρωμένα μούρα - θα είναι πιο χρήσιμο από οποιαδήποτε καραμέλες και σοκολάτες.

Lingonberry στην κοσμετολογία

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο για ιατρικούς σκοπούς και διατροφή, αλλά και στην κοσμετολογία.

Για την απώλεια μαλλιών, την πιτυρίδα, τη φλεγμονή του δέρματος, χρησιμοποιήστε τα αποξηραμένα φύλλα βακκίνιων.

Οι μάσκες Berry ενυδατώνουν και σφίγγουν το δέρμα του προσώπου, βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων και της γήρανσης.

Το εκχύλισμα Lingonberry, το οποίο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο δέρμα, δίνει ελαστικότητα, προστατεύει από τις εξωτερικές επιδράσεις του περιβάλλοντος και ενισχύει τα τοιχώματα της επιδερμίδας.

Πώς να φτιάξετε υγιεινά ποτά και παρασκευάσματα σιντριβανιών

Για την προετοιμασία του χυμού lingonberry, πρέπει να βάλετε στο τηγάνι, να ταξινομήσετε και να πλυθούν τα μούρα και να τα ζυμώσετε.

Στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό, βάλτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι (το μέλι μπορεί να αντικατασταθεί με ζάχαρη) και επιμένουν.

Το πλεονέκτημα των βακκίνιων με μέλι είναι ότι αυτό το ποτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη των κρυολογημάτων και άλλων ασθενειών.

Αποστράγγιση φύλλων καραβίδας

Ψιλοκομμένα φύλλα (2 κουταλιές L.) Ρίχνουμε βραστό νερό (0,2 λίτρα) και ζεσταίνουμε για μισή ώρα σε υδατόλουτρο.
Ψύξη και στέλεχος.
Η έγχυση θα πρέπει να εγχέεται για δύο ημέρες, και στη συνέχεια να προσθέσετε περισσότερο νερό για να φέρετε τον όγκο στα 0,2 λίτρα.
Πάρτε σε διαβούλευση με το γιατρό σας (συνήθως δύο ή τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα).

Έγχυση κλαδιών και φύλλων

ρίξτε μια κουταλιά της πρώτης ύλης με ένα ποτήρι βραστό νερό,
αφήστε για μισή ώρα να επιμείνει, στραγγίστε.
Πάρτε 4-5 φορές την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας. l

Το ποτό από χυμό φράουλας λαμβάνεται με κρύα, γενική αδυναμία, πονοκεφάλους: αραιώστε το χυμό με παγωμένο νερό σε αναλογία 1 έως 3 και προσθέστε ζάχαρη ή μέλι. Πίνετε μισό φλιτζάνι μετά από ένα γεύμα τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.

Τσάι φύλλων Lingonberry

Εξαιρετικός προφυλακτικός και θεραπευτικός παράγοντας για τις ουρολογικές παθήσεις στις γυναίκες:

Ξηρά φύλλα (1 κουταλιά της σούπας) Ρίξτε 0,2 ml νερού και βράστε για περίπου 10-15 λεπτά.
Μετά από αυτό, στέλεχος και πίνετε μισό φλιτζάνι τσάι δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Μετά από 3-4 ημέρες, η νόσος δεν θα θυμάται πλέον, αλλά η θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.

Για το lingonberry με μέλι θα χρειαστείτε: 1 κιλό μούρα και 350 γραμμάρια μέλι.

Μούρα για να ταξινομήσετε, να πλύνετε και να βάλετε μια κατσαρόλα.
Προσθέστε μέλι και βράστε για 5 λεπτά.
Αφού ψύξετε, ρίξτε σε βάζα.

Πούδρα με ζαχαροκάλαμο - μπουκέτο γενικής χρήσης. Σε αυτή τη μορφή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κανονική μαρμελάδα, να προσθέσει στο τσάι, να φτιάξει ποτά με φρούτα, πίτες και άλλα πιάτα.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε: 1 κιλό καραμέλες και ζάχαρη στη γεύση (από 1 έως 2 κιλά).

Πλένετε τα πλυμένα και ελαφρώς αποξηραμένα μούρα με ένα μπλέντερ ή μύλο κρέατος.
Ανακατέψτε, αποικοδομήστε σε βάζα και κλείστε τα καπάκια.

Η ζάχαρη Lingonberry είναι όμορφα αποθηκευμένη σε δροσερό μέρος και διατηρεί όλες τις ευεργετικές της ιδιότητες.

Πώς να μαγειρέψετε το σιρόπι Lingonberry; Όπως και τα πιπέρι, το σιρόπι είναι μια εξαιρετική χειμερινή συγκομιδή.

Η προετοιμασία είναι πολύ απλή:

καθαρά μούρα (1 κιλό) τοποθετούνται σε γυάλινο δοχείο,
Ρίξτε το βρασμένο σιρόπι από νερό (400 ml), ζάχαρη (0,3 kg) και ξύσμα λεμονιού (ή κιτρικό οξύ).

Αντί των καπακιών, κλείστε τα κουτάκια με περγαμηνή και τα βάλτε σε δροσερό μέρος.

Το σιρόπι Lingonberry ακόμη και με μακροχρόνια αποθήκευση διατηρεί όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Μεταξύ άλλων ποτών σημειώνουμε τα οφέλη του χυμού κολοκύθας. Καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και δρα ως χάπι ύπνου.

Ένας χυμός πεπονιού βοηθά στον καθαρισμό του σώματος και προωθεί την απώλεια βάρους, περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη σύνδεση.

Και στο http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html - θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα πλεονεκτήματα του αφέψημα των καλαμποκιού.

Βρεγμένα λουλούδια, επίσης γνωστά στους μεγάλους γιαγιάδες μας, είναι επίσης νόστιμα και χρήσιμα.

Δεν μπορεί να είναι μόνο φάρμακο, αλλά και εξαιρετική προσθήκη σε πιάτα με κρέας, σαλάτες και βινεγκρέτες.

Για να κάνετε μια τέτοια προετοιμασία, πρέπει πρώτα να προετοιμάσετε το σιρόπι:

αραιώστε 2 κουταλιές της σούπας. l ζάχαρη και 0,5 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε 1 λίτρο νερού.
Προσθέστε μπαχαρικά - κανέλα και γαρίφαλο, βράστε για 10 λεπτά και έπειτα ψήστε.
Τα καθαρά μούρα ρίχνουν σε γυάλινα βάζα και ρίχνουμε σιρόπι.
Οι τράπεζες κλείνουν το έγγραφο περγαμηνής.

Τα ψητά λουλούδια παραμένουν χρήσιμα καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα.

Το αποξηραμένο φραγκοστάφυλο διατηρεί τις περισσότερες ευεργετικές ιδιότητες και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για την παρασκευή ποτών και διαφόρων πιάτων.

Ανοίξτε τα μούρα και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Τοποθετήστε ένα λεπτό στρώμα και στεγνώστε στο φούρνο σε μέγιστη θερμοκρασία 60 ° C. Αποξηραμένα μούρα αποθηκεύονται σε κλειστό δοχείο.

Το Lingonberry είναι ένα από τα πιο χρήσιμα μούρα που αναπτύσσονται στην επικράτεια της χώρας μας. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι θεραπευτικές ιδιότητες των μούρων του lingonberry χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών.

Αλλά τα λουλούδια δεν είναι μόνο υγιεινά, αλλά και πολύ νόστιμα, ώστε να τα προσθέσετε σε διάφορα πιάτα - κρέας, κοτόπουλο, σαλάτες, πίτες, μαρμελάδες, μαρμελάδες, ποτά φρούτων, χυμούς και άλλα ποτά μαζί.

Ωστόσο, προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το μούρο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πιθανές αντενδείξεις.

http://opolze.net/svoistva/yagody/brusnika.html

Τα οφέλη και η βλάβη των μούρων και των φύλλων του lingonberry

Και τα μούρα του lingonberry, και τα περισσότερα φάρμακα με βάση τα φύλλα του είναι ευεργετικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επούλωση του σώματος, και μπορεί να προκαλέσουν βλάβη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα προϊόντα φύλλων lingonberry, τα οποία έχουν πολύ έντονο αποτέλεσμα στο σώμα λόγω της περιεκτικότητας σε ισχυρά βιολογικά δραστικά συστατικά.

Εάν τα μούρα lingonberry χρησιμοποιούνται κυρίως στο μαγείρεμα, τότε τα φύλλα είναι τυπικά φάρμακα λαϊκής τέχνης.

Ταυτόχρονα, η βλάβη από τα μούρα των καραμελών δεν είναι τόσο μεγάλη ώστε να τους αρνηθεί. Μόνο με ορισμένες σπάνιες ασθένειες είναι ανεπιθύμητο να τα φάτε, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους επιτρέπονται και είναι επαρκώς χρήσιμοι όταν λαμβάνονται.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μούρα και τα ποτά που βασίζονται σε αυτά μπορούν να πιουν σε κανονικές ποσότητες χωρίς παρενέργειες.

Ωστόσο, τα ναρκωτικά με βάση τα φύλλα του lingonberry μπορούν μερικές φορές να προκαλέσουν πολύ σοβαρές δηλητηριάσεις και άλλες παρενέργειες και επομένως ως φάρμακα χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή και μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να πιείτε τσαγιού καθημερινά ή αφέψημα αντί για κανονικό τσάι.

Ποια είναι η χρήση και ποια είναι η βλάβη των μούρων και των φύλλων των βακκίνων;

Τα οφέλη από τα βακκίνια

Η κύρια χρήση των lingonberries είναι το περιεχόμενο στη σύνθεση τους μιας μεγάλης ποσότητας βιταμινών απαραίτητων για την ανθρώπινη υγεία. Τα κυριότερα είναι:

Βιταμίνη C, η οποία υποστηρίζει την ανοσία και την αναγέννηση του συνδετικού ιστού.
Η βιταμίνη Ε, ένας ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας και παράγοντας γονιμότητας, τόσο αρσενικά όσο και θηλυκά.
Η βιταμίνη P, ή τα φυσικά βιοφλαβονοειδή, καθώς και η βιταμίνη C, έχουν έντονο αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.

Επιπλέον, η σύνθεση των μούρων περιλαμβάνει άλλες ουσίες που παρέχουν προστασία κατά της υπεροξείδωσης των ιστών του σώματος από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν το λυκοπένιο, τη ζεαξανθίνη, το καροτένιο (αν και βρίσκεται σε αυτά σε ιχνοστοιχεία).

Κατά συνέπεια, τα μούρα των λουλουδιών ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνουν την αντίσταση του σώματος στη δράση διαφόρων αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων. Και λόγω της δραστηριότητας του ασκορβικού οξέος, παρέχουν προστασία από το σκορβούτο.

Νωρίτερα, όταν τα εσπεριδοειδή και άλλα φρούτα ήταν δύσκολο για τους κατοίκους των βόρειων χωρών, ήταν λουλούδια και άλλα σχετικά μούρα που χρησιμοποιήθηκαν για να αποτρέψουν το σκορβούτο και άλλες αβιταμίνωση. Ακόμα και σήμερα, οι μαρμελάδες, οι χυμοί, τα ποτά φρούτων και τα απλά κατεψυγμένα ή αποξηραμένα λινάρι θεωρούνται εξαιρετικά μέσα για τη βιταμίνηση της διατροφής το χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης, όταν τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά είναι λιγότερο διαθέσιμα από ό, τι το καλοκαίρι και το φθινόπωρο.

Επίσης τα οφέλη των μούρων lingonberry που εκδηλώνονται στις διουρητικές τους ιδιότητες. Επιπλέον, η διούρηση διεγείρει όχι μόνο χυμούς και ποτά φρούτων, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα υγρού, αλλά και φρέσκα ή κατεψυγμένα, ακόμη και αποξηραμένα μούρα.

Τα αποξηραμένα και αποξηραμένα μούρα είναι πολύ καλά για συντήρηση για το χειμώνα - ζυγίζουν ελάχιστα και οι ιδιότητές τους είναι σχεδόν τα ίδια με αυτά στα φρέσκα.

Αυτή η ιδιότητα οφείλεται στην περιεκτικότητα σε καρπούς της αρβουτίνης και του παραγώγου της - υδροκινόνης. Είναι υδροκινόνη που, αν εισέλθει στα νεφρά με αίμα, ερεθίζει το παρέγχυμα, σε απάντηση της οποίας οι ίδιοι οι νεφροί εκκρίνουν μια μεγάλη ποσότητα υγρού για να εκκενώσουν αυτό το ερεθιστικό συστατικό. Ως αποτέλεσμα, μια αυξημένη ποσότητα ούρων εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη.

Αυτή η επίδραση είναι λιγότερο έντονη στα μούρα απ 'ότι στα φύλλα της βρύου, καθώς η περιεκτικότητα σε φύλλα αρβουτίνης είναι πολύ μεγαλύτερη - έως 4%. Ωστόσο, ένα έντονο διουρητικό αποτέλεσμα και τα μούρα και τα προϊόντα από αυτά έχουν, το οποίο χρησιμοποιείται σε μερικές ασθένειες:

Τα κρύα και οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, που συνοδεύονται από υψηλή θερμοκρασία - η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού και η διουρητική τους δράση αυξάνουν την επίδραση των αντιπυρετικών. Μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων και με την παράλληλη χρήση των ακτινιδών, η θερμοκρασία πέφτει περισσότερο και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Κυστίτιδα και ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος - σε αυτές τις περιπτώσεις, το διουρητικό αποτέλεσμα μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της νόσου και να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Δηλητηριάσεις στις οποίες οι τοξίνες απεκκρίνονται στα ούρα.

Είναι επίσης γνωστό ότι ο χυμός και ο χυμός του Lingonberry συμβάλλουν στη μείωση της πίεσης. Αυτή η επίδραση δεν είναι τόσο ισχυρή ώστε να ανακουφίσει τα συμπτώματα μιας σοβαρής υπερτασικής κρίσης, αλλά είναι αρκετά έντονη για να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς με χρόνια υπέρταση.

Τυπικά morsonberry mors, που περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα μούρων πολτού.

Σε κάποιο βαθμό, τα μούρα είναι χρήσιμα για τις στυπτικές ιδιότητες τους, παρέχοντας μείωση στον κοιλιακό πόνο σε περίπτωση δηλητηρίασης, χρόνιες παθήσεις του στομάχου και των εντέρων. Ωστόσο, το εύρος της εφαρμογής τους στην περίπτωση αυτή είναι πολύ στενό: δεν συνιστάται η χρήση τους με αυξημένη ή κανονική οξύτητα και θα αποφέρουν όφελος μόνο σε ασθενείς με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι και στα έντερα.

Τέλος, πιστεύεται ότι τα μούρα του lingonberry - αν και είναι αδύναμη, αλλά αντισηπτική. Εν μέρει, το βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα του φρούτου οφείλεται στην υδροκινόνη και εν μέρει στο βενζοϊκό οξύ. Πιστεύεται ότι αυτές οι ουσίες, όταν απελευθερώνονται στο ουροποιητικό σύστημα, καταστρέφουν μέρος των βακτηριδίων εδώ και ένα άλλο μέρος "ξεπλένεται" λόγω της αυξημένης απέκκρισης ούρων.

Επίσης, η μέτρηση της αντισηπτικής δράσης των μούρων καταναλώνεται για την πρόληψη της τερηδόνας, αλλά η αποτελεσματικότητά τους σε αυτή την περίπτωση θα είναι πολύ αμφίβολη, τουλάχιστον επειδή τα φρούτα περιέχουν οξέα και σάκχαρα - εξαιρετική τροφή για τα καρδιογενή βακτηρίδια. Επιπλέον, τα ίδια τα οξέα βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών και επιταχύνουν επίσης την ανάπτυξη της τερηδόνας. Αυτό είναι ήδη μια ορισμένη βλάβη στο σώμα.

Ζημία στα φρούτα

Λόγω της περιεκτικότητας των οξέων και των σακχάρων, τα λουλούδια μπορεί να είναι επιβλαβή για τα δόντια και τον πεπτικό σωλήνα. Στην στοματική κοιλότητα, μπορούν να επιταχύνουν την ανάπτυξη της τερηδόνας και στο στομάχι - θα προκαλέσουν ερεθισμό και αυξημένο πόνο κατά τη διάρκεια της ήδη αναπτυγμένης γαστρίτιδας.

Είναι οργανικά οξέα, τα οποία είναι τόσο πλούσια σε βακκίνια, είναι τα τρόφιμα για τα καρειογόνα βακτήρια.

Τα μούρα Cowberry είναι επίσης αλλεργιογόνα. Η αλλεργία τους είναι σχετικά σπάνια και δεν είναι ιδιαίτερα έντονη, αλλά σε εξαιρετικές περιπτώσεις, με την κατάλληλη προδιάθεση του ασθενούς, μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία και ακόμη και τη ζωή. Ιδιαίτερα προσεκτικοί στη χρήση των μούρων πρέπει να είναι άνθρωποι για τους οποίους άλλα σχετικά μούρα - βατόμουρα, βακκίνια, βατόμουρα, και αλλεργίες γενικά είναι αλλεργιογόνα.

Λόγω του κινδύνου αλλεργίας, δεν πρέπει να χορηγούνται ούτε μύρτιλλα ούτε ποτά από τα μωρά.

Υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι τα φρούτα των βακαλάων είναι επιβλαβή για τον διαβήτη, ακριβώς λόγω της περιεκτικότητας σε σάκχαρα. Από την άλλη πλευρά, ο χυμός λεμονιών είναι γνωστός στη λαϊκή ιατρική ως αντιδιαβητικός παράγοντας και ως εκ τούτου είναι αδύνατο να μιλήσουμε χωρίς αμφιβολία για τα οφέλη ή τις βλάβες σε αυτήν την ασθένεια.

Παρόμοιες και χρήσιμες και βλαβερές ιδιότητες είναι περίπου ίδιες σε φρέσκα μούρα, σε παγωτό και σε μαγειρεμένα με διάφορους τρόπους - ψημένα, αποξηραμένα, ατμισμένα και άλλα. Εάν τα μούρα είναι προετοιμασμένα για οποιαδήποτε συνταγή με την προσθήκη άλλων συστατικών, θα πρέπει να εξετάσετε τα οφέλη και τις βλάβες αυτών των προσθέτων. Για παράδειγμα, οι μούσουλες με ζάχαρη ή με μέλι είναι πιο επιβλαβείς για τους διαβητικούς απ 'ό, τι τα μούρα χωρίς πρόσθετα, τα μούρα με τυρόπηγμα ή το γάλα δεν πρέπει να λαμβάνονται από άτομα που είναι αλλεργικά στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα λιοντάρια με βότκα ή αλκοόλ και αντενδείκνυται σε ένα παιδί ή ασθενή με ηπατική νόσο.

Τέλος, λόγω της ικανότητάς του να μειώνει την πίεση, τα βακκίνια είναι επιβλαβή για την υποτονία.

Οφέλη από φύλλα lingonberry

Τα φύλλα του Lingonberry είναι οι πιο έντονες δύο ιδιότητες:

Το διουρητικό, ανώτερο από αυτό ορισμένων φαρμακευτικών διουρητικών, και παρόμοιο με τη διουρητική ικανότητα των φύλλων των δέντρων?
Αντισηπτικό, που εκδηλώθηκε κυρίως για την απολύμανση του ουροποιητικού συστήματος.

Λόγω αυτών, τα παρασκευάσματα με βάση τα φύλλα των πρασινών θεωρούνται πολύ χρήσιμα για τις παθήσεις των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος - κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα, πυελονεφρίτιδα - καθώς και οίδημα και ασθένειες που σχετίζονται με αποθέσεις στο σώμα διαφόρων αλάτων και μετάλλων. Για παράδειγμα, πολύ συχνά στην παραδοσιακή ιατρική, τα παρασκευάσματα με βάση τα φύλλα συνταγογραφούνται για την ουρική αρθρίτιδα, τους ρευματισμούς, την αρθρίτιδα, καθώς πιστεύεται ότι με την έντονη απέκκριση των ούρων θα ενταθεί η αφαίρεση των ουσιών που μπορούν να συσσωρευτούν στις αρθρώσεις και να οδηγήσουν στην εξέλιξη της νόσου.

Ένα από τα φάρμακα με βάση τα φύλλα του lingonberry.

Επίσης, στη λαϊκή ιατρική, πιστεύεται ότι τα παρασκευάσματα με βάση τα φύλλα του lingonberry έχουν χολερροϊκό αποτέλεσμα και είναι χρήσιμα σε μερικές ασθένειες του ήπατος, αλλά αυτά τα δεδομένα δεν έχουν επιβεβαιωθεί από ειδικές μελέτες.

Ομοίως, υπάρχει μια άποψη σχετικά με την ανθελμινθική δραστηριότητα των ναρκωτικών με βάση τα λουλούδια, ωστόσο, δεν υπάρχει καμία ένδειξη για αυτά και γι 'αυτό δεν μπορεί κανείς να μιλήσει για το σαφές τους όφελος στην καταπολέμηση των σκουληκιών.

Ζημία από τη χρήση ναρκωτικών από τα φύλλα των βακκίνων

Ο κύριος κίνδυνος των ναρκωτικών που βασίζονται σε φύλλα δρυός είναι ο κίνδυνος δηλητηρίασης από υδροκινόνη. Αυτή η ουσία, με όλα τα οφέλη της ως διουρητικό και αντισηπτικό, είναι τοξική για τον άνθρωπο και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση.

Για το λόγο αυτό, τα φύλλα που βασίζονται σε λινάρι αντενδείκνυνται για παιδιά κάτω των 12 ετών, έγκυες και θηλάζουσες μητέρες.

Επίσης, ειδικά πειράματα έχουν δείξει ότι η υδροκινόνη είναι καρκινογόνος για τα ζώα. Ως εκ τούτου, υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι τα φύλλα του και του lingonberry, που τον περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες, μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη καρκίνου. Δεν υπάρχει σαφής απόδειξη γι 'αυτό, καθώς δεν υπάρχει καμία αμφισβήτηση αυτού του κινδύνου.

Ο δομικός τύπος της υδροκινόνης - η κύρια δραστική ουσία των βακκίνων.

Επιπρόσθετα, τα προϊόντα φυλλιδίων μπορεί να προκαλέσουν βλάβες λόγω της ίδιας διουρητικής επίδρασης, η οποία σε άλλες περιπτώσεις είναι χρήσιμη.

Για παράδειγμα, ως διουρητικό, αυτά τα φάρμακα είναι επικίνδυνα για:

Η παρουσία μεγάλων πετρών στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη - η κίνηση τους με αυξημένη διούρηση μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των ουρητήρων, φλεγμονή και ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.
Σοβαρή οξεία κυστίτιδα σε γυναίκες ή προστατίτιδα στους άνδρες, όπου η αυξημένη διούρηση προκαλεί έντονο πόνο.
Γλυκερονεφρίτιδα και νεφρική ανεπάρκεια, στις οποίες η διέγερση της νεφρικής λειτουργίας μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Ακράτεια τόσο σε παιδί όσο και σε ενήλικα.
Ο κίνδυνος αφυδάτωσης.

Είναι επίσης γνωστό ότι το αφέψημα, το τσάι και η έγχυση φυλλοβόλων φύλλων μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο εξαιτίας μιας μάλλον δυσάρεστης γεύσης. Μια τέτοια ικανότητα δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια αναμφισβήτητη βλάβη, αλλά δεν πρέπει να θεωρηθεί χρήσιμη.

Το τσάι Lingonberry, το οποίο μετά από τέντωμα θα είναι έτοιμο για χρήση.

Τέλος, υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη ναρκωτικών με φύλλα βακκίνιων μπορεί να προκαλέσει αυξημένο τόνο της μήτρας. Η κατάσταση αυτή είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή και πρόωρη γέννηση. Και παρόλο που δεν υπάρχουν στοιχεία για τη συχνότητα τέτοιων επιδράσεων, ακόμη και ο ελάχιστος κίνδυνος τέτοιων συνεπειών καθιστά αδικαιολόγητη τη χρήση ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι σε διαφορετικές περιπτώσεις τα οφέλη και η βλάβη των lingonberries μπορεί να είναι διαφορετικά και θα εκδηλωθούν σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό για κάθε άτομο. Επομένως, είναι λογικό να δοκιμάζετε τα ίδια τα μούρα σε μικρές ποσότητες (ειδικά για ένα παιδί) και στη συνέχεια, ελλείψει ανεπιθύμητων συνεπειών, να τρώτε όσα θέλετε. Οι παρασκευές φύλλων πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού, ο οποίος θα αξιολογήσει τα επιδιωκόμενα οφέλη και πιθανή βλάβη και μόνο τότε θα αποφασίσει εάν θα συνταγογραφήσει αυτό το φάρμακο ή όχι.

http://herbarix.ru/brusnika/pro-brusniku/brusnika-polza-i-vred.html

Τα οφέλη και η βλάβη της υγείας των καρυδιών. Όπου μεγαλώνουν λουλούδια. Πώς να μαζέψετε

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Είναι χρήσιμο για την ικανότητά του να προστατεύει το σώμα από τις επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος και να αποκαθιστά τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος και του ανοσοποιητικού συστήματος. Το Lingonberry ονομάζεται σωστά η θαυματουργή βασίλισσα και το μούρο της αθανασίας. Τα οφέλη προσφέρονται όχι μόνο από τους καρπούς των λουλουδιών, αλλά και από τα φύλλα τους, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως τόσο στην θεραπευτική όσο και στην εναλλακτική ιατρική. Ένα σύμπλεγμα ορυκτών και βιταμινών που αποτελούν τα μούρα είναι ανεκτίμητο και δεν μπορεί να αντικατασταθεί.

Τι γεύση γεύσεις

Πρόκειται για έναν αειθαλές θάμνο με έντονα κόκκινα και λαμπερά μούρα με γλυκιά γεύση με ξινή γεύση, ελαφριά γεύση και μια ένδειξη χειμωνιάτικης πικρίας, η ωρίμανση της οποίας πέφτει τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού. Αναπτύσσεται σε δάση, ελώδεις και ορεινές περιοχές.

Η χημική σύνθεση των λουλουδιών

Βιταμίνες: Α, Β1, Β2, Β9, C, Ε, ΡΡ.

Μακροθρεπτικά συστατικά: κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, νάτριο, φώσφορος.

Οργανικά οξέα: βενζοϊκό (100 g φρούτου του φυτού περιέχει 95% της ημερήσιας δόσης), κιτρικό, μηλικό.

Επιπλέον, η σύνθεση των βακκίνιων περιλαμβάνει ίνες, άμυλο, σακχαρόζη και γλυκόζη.

Χρήσιμες ιδιότητες και τα οφέλη του lingonberry για την υγεία

έχει διουρητικές, αντιμικροβιακές και αντισηπτικές ιδιότητες,
ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
την πρόληψη και τη θεραπεία της ψύχους,
βοηθάει με ρευματισμούς και αρθρίτιδα,
έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα,
ανακουφίζει τη φυματίωση,
αφαιρεί τις τοξίνες, τις σκωρίες και τη χολή,
καθαρίζει τα νεφρά,
θεραπεύει τη ουρική αρθρίτιδα
βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία
βοηθά με την υπέρταση,
εξαλείφει τα σκουλήκια,
έχει τονωτικό αποτέλεσμα
σβήνει τη δίψα
αποκαθιστά το σώμα μετά τον τοκετό,
θεραπεύει τις πληγές
καταργεί τον πόνο στις αρθρώσεις,
εξαλείφει τις στοματικές φλεγμονές,
βελτιώνει την όραση
ενισχύει το νευρικό σύστημα
βελτιώνει τη διάθεση
βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης
βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη,
αντιμετωπίζει δερματικές παθήσεις
εξαλείφει την πιτυρίδα και την τριχόπτωση,
βελτιώνει το δέρμα και τα μαλλιά.

Οφέλη από τα βακκίνια για το σώμα

Στα μούρα του lingonberry είναι ένα ολόκληρο ελιξίριο της ζωής. Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 στη σύνθεση τους είναι πολύ σημαντικά για την ομορφιά και την ανθρώπινη υγεία. Αποτρέπουν την εμφάνιση και την αποσύνθεση των ελεύθερων ριζών που διαταράσσουν την επικοινωνιακή λειτουργία των ιστών και των οργάνων. Με άλλα λόγια, οι επαφές οξειδώνονται, μέσω των οποίων ένα όργανο αναφέρει στο άλλο για πιθανές παραβιάσεις ή μεταδίδει παρορμήσεις. Με την κατανομή των ελεύθερων ριζών, του καρκίνου, της νόσου του Πάρκινσον, της νόσου του Alzheimer, του άσθματος, της παράλυσης των τμημάτων του σώματος και πολλών άλλων. Ως εκ τούτου, η τακτική πρόσληψη χυμού βακκίνιων ή μούρων με καθαρή μορφή θα βοηθήσει στην προστασία και την αποκατάσταση της υγείας, καθώς και την πρόληψη πολλών ασθενειών.

Επιπλέον, τα ποτά από τα μούρα των λουλουδιών χρησιμοποιούνται για να σβήσουν τη δίψα τους κατά τη διάρκεια έντονου πυρετού. Οι εγχύσεις Lingonberry αντιμετωπίζουν τις ασθένειες των γυναικών και αποκαθιστούν το σώμα μετά τον τοκετό. Για παράδειγμα, τσάι Lingonberry από μούρα και φύλλα χρησιμοποιείται για την εκφόρτωση των νεφρών των εγκύων γυναικών. Είναι επίσης χρήσιμο για την αναιμία και τη νεύρωση, η οποία επηρεάζεται περισσότερο από το δίκαιο φύλο.

Αλλά όχι μόνο το γυναικείο σώμα λαμβάνει το μέγιστο όφελος από τα βακκίνια. Η ικανότητα ρύθμισης της ανταλλαγής αλάτων δίνει αποτελέσματα στη θεραπεία της φλεγμονής στα νεφρά, των ρευματισμών και της ουρικής αρθρίτιδας. Το διουρητικό και χολερετικό αποτέλεσμα που έχει αυτό το μούρο στο σώμα βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών και την εξάλειψη των τοξινών και η τακτική λήψη χυμού Lingonberry μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης λοιμώξεων στο ουροποιητικό σύστημα.

Η αγγειολογία έχει από καιρό αποδειχθεί θετικά η επίδραση των τανινών στα μούρα, στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος. Αυτό είναι μια μεγάλη βοήθεια στη θεραπεία της ισχαιμίας και του διαβήτη.

Τα οφέλη των φύλλων για την υγεία

Λόγω της απλότητας της προετοιμασίας, η αποθεματοποίηση και η μεταφορά των φύλλων του φραγκοσυκιού μπορεί να βρεθεί συχνά στα ράφια των φαρμακείων. Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και την υγεία του σώματος στο σύνολό του. Τα φύλλα του Lingonberry έχουν χολερετικό, στυπτικό και αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Απόγευμα γιαγιάδες από αυτά έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη θεραπεία του κρυολογήματος και της νεφρικής νόσου.

Συμπεριλαμβάνονται συνήθως στη σύνθετη θεραπεία της προστατίτιδας, των ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, του οιδήματος και της φλεγμονής της στοματικής κοιλότητας. Επιπλέον, τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου στις αρθρώσεις και για την πρόληψη του καρκίνου.

Αντενδείξεις και βλάπτει τα βατόμουρα

χαμηλή αρτηριακή πίεση
η μετεγχειρητική περίοδος,
εσωτερική αιμορραγία
γαστρίτιδα και γαστρικό έλκος,
πέτρες στα νεφρά
χολοκυστίτιδα.

Το Lingonberry είναι ικανό να απορροφά και να συσσωρεύει επιβλαβείς και ραδιενεργές ουσίες από την ατμόσφαιρα. Η αποδοχή των καρπών και των φύλλων ενός τέτοιου φυτού είναι πολύ επικίνδυνη για το ανθρώπινο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να είναι επιλεκτική όσον αφορά τον τόπο συγκέντρωσης πρώτων υλών. Πάντα να συλλέγετε τα λουλούδια μακριά από την πόλη, τους δρόμους, τα φυτά, τα εργοστάσια και τα νεκροταφεία.

Όπου μεγαλώνουν λουλούδια. Συλλογή

Αναπτύσσεται σε δάση, ελώδεις και ορεινές περιοχές.

Συλλέξτε τα μούρα. Ο καλύτερος χρόνος για τη συλλογή είναι το τέλος Αυγούστου - αρχές Σεπτεμβρίου.

Φωτεινά και σκούρα κόκκινα φρούτα μιλούν για την ωριμότητά τους, αλλά τα μούρα είναι ελαφρώς ελαφρύτερα, μπορούν επίσης να συλλεχθούν, καθώς μπορούν να ωριμάσουν στο σπίτι. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να τους βάζετε μήλα που παράγουν αιθυλένιο.

Πολλοί για τη συλλογή μούρων χρησιμοποιούν ειδικές κουτάλες που διευκολύνουν τη διαδικασία. Αλλά μπορούν να βλάψουν τα φρούτα και τους θάμνους γενικά. Συνιστάται να τα συλλέγετε με το χέρι, ακόμα περισσότερο δεν είναι δύσκολο - τα μούρα μεγαλώνουν σε συστάδες. Χάρη σε αυτό θα πάρετε περισσότερο από το σύνολο της "συγκομιδής".

Συλλογή φύλλων. Κατά κανόνα, αυτό γίνεται 2 φορές το χρόνο - την άνοιξη (πριν από την ανθοφορία) και το φθινόπωρο (μετά την πλήρη ωρίμανση των μούρων). Το καλοκαίρι, η συλλογή δεν πρέπει να γίνει, καθώς η πρώτη ύλη μπορεί να γίνει καφέ κατά τη διάρκεια της ξήρανσης.

Πώς να αποθηκεύσετε τα λουλούδια στο σπίτι

Το βενζοϊκό οξύ, το οποίο είναι μέρος του φρούτου, σας επιτρέπει να τα αποθηκεύετε φρέσκα για πολύ καιρό, μέχρι την επόμενη συγκομιδή. Δεν είναι απαραίτητο να τα υποβάλλετε σε συντήρηση ή θερμική επεξεργασία!

Οι πιπεριές μπορούν επίσης να ξηρανθούν ή να καταψυχθούν και να αποθηκευτούν σε καταψύκτη. Φέρτε τα φρούτα: αφαιρέστε τα φύλλα, τους μίσχους, τα φθαρμένα και υπερβολικά ώριμα μούρα. Ξεπλύνετε καλά στο νερό. Διαδώστε τα φρούτα σε μια πετσέτα, αφήστε τα να στεγνώσουν.

Η ξήρανση πρέπει να χρησιμοποιεί στεγνωτήρα ή αφυγραντήρα, η θερμοκρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 60 ° C. Αποθηκεύστε τα μούρα σε ένα σφραγισμένο δοχείο από ξύλο ή γυαλί.

Φύλαξη φύλλων. Διαδώστε την πρώτη ύλη σε ένα λεπτό στρώμα στην επιφάνεια του δίσκου. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται, να αποφεύγεται η έκθεση στο ηλιακό φως. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήριο ή αφυγραντήρα για ξήρανση, η θερμοκρασία δεν είναι υψηλότερη από 40 ° C. Μετά το στέγνωμα, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα φύλλα που έχουν γίνει μαύρα. Φυλάξτε τα σε βαμβακερές σακούλες, σε ξύλινα ή γυάλινα δοχεία σε σκοτεινό μέρος.

Θεραπεία Lingonberry

Οι πρόγονοί μας πίστευαν ότι όλα όσα δίνει η φύση έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, επομένως παρασκευάστηκαν τσάι, αφέψημα, πιάτα και φάρμακα με τα μούρα και τα βότανα, συμπεριλαμβανομένων των φραγκοστάφυλων.

Με κρύο. Ρίχνουμε 200-250 g μούρα λιοντάρι με 0,5 λίτρα ζεστό νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε για 40-60 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι. Η έγχυση πίνει μισό φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα.

Με αναιμία. 40 γραμμάρια ξηρών φύλλων + 20 γρ. Λουλούδια + 0,5 λίτρα ζεστό νερό. Μετά από 10 λεπτά, στέλεχος. Για να γλυκάνετε, προσθέστε μέλι.

Με υπέρταση. 4 κουτ. τα τεμαχισμένα φύλλα ανακατεύονται σε 500 ml ζεστού νερού. Μετά από μισή ώρα, στέλεχος. Πάρτε μισό φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα

Με τον διαβήτη. Πάρτε τα φύλλα του lingonberry, φράουλα, τσουκνίδα, βατόμουρο, μαύρα λουλούδια, βατόμουρα σε ίσες αναλογίες. Προσθέστε το μείγμα σε βραστό νερό, βράστε σε ένα λουτρό νερού για 10 λεπτά και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το για 2 ώρες. Το εργαλείο λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα για 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Με πνευμονία. 15 γρ. Φύλλα λεμονιού + 10 γραμμάρια μούρων σμέουρων + 5 γραμμάρια φύλλα, οστά και 5 γραμμάρια ρίγανης. Προσθέστε βραστό νερό στο ποτήρι και αφήστε το για 1 ώρα. Πάρτε την κούπα έγχυσης 2 φορές την ημέρα.

Για τα νεφρά. 20 γραμμάρια της συλλογής των αποξηραμένων φύλλων του λεμονιού, του δεντρολίβανου και της άγριας φράουλας (σε ίσες αναλογίες), του κύμινο και των καρπών κέδρου, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από 10 λεπτά στερέψτε την έγχυση. Πάρτε το εργαλείο 2 φορές την ημέρα για 1 κούπα.

Από οίδημα. Τα φύλλα και τα μούρα των lingonberries σε ίσες ποσότητες, ρίξτε ένα ποτήρι νερό. Βράζετε για 10 λεπτά. Μετά την ψύξη του στελέχους του ζωμού. Πάρτε το σε μικρές γουλιές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Lingonberry για το πρόσωπο

Περιττό να πούμε ότι, με όλα τα παραπάνω πλεονεκτήματα, τα οφέλη από ένα κοσμητολογικό αποτέλεσμα από τη χρήση των λουλουδιών είναι προφανή. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση του δέρματος, το σφίγγουν, τον κορεώνουν με οξυγόνο και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, καταπολεμά την ακμή.

Ένα αφέψημα των φύλλων του φυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο, αφαίρεση καλλυντικών και απαλλαγή από δερματικά εξανθήματα. Επιπλέον, μπορεί να προστεθεί στις αγαπημένες σας μάσκες.

Καρύδα φύλλα για τα μαλλιά

Ένα αφέψημα των φύλλων του φυτού βοηθά στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας και της τριχόπτωσης. Ξεπλύνετε τις μπούκλες μαζί τους μετά το σαμπουάν 1-2 φορές την εβδομάδα.

Μαγειρική Lingonberry

Η μαρμελάδα του Cowberry μπορεί να βρεθεί σε πολλά σπίτια των γιαγιάδων και η ζελέ δεν απαιτεί μεγάλη ποσότητα ζελατίνης, επειδή τα ίδια τα μούρα περιέχουν φυσική ζελατίνη - πηκτίνη. Το μαρμελάδα Lingonberry χρησιμοποιείται πάντοτε για τη θεραπεία κρυολογημάτων. Επίσης, κόκκινα μούρα προστίθενται σε muffins, μελόψωμο, κέικ και σάλτσες για διάφορα πιάτα. Οι βιοτέχνες κάνουν τα λικέρ και τα βάμματα με αυτά τα φρούτα. Σας συμβουλεύουμε όμως να πάρετε φρέσκα λουλούδια, καθώς διατηρεί όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες. Σας προσφέρουμε τις συνταγές των ενδιαφερόντων πιάτων.

Συνταγές Lingonberry

Το Lingonberry είναι μια αποθήκη ευεργετικών βιταμινών και μετάλλων. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική, καθώς καταπολεμά αποτελεσματικά διάφορες ασθένειες. Αλλά, επιπλέον, τα μούρα του lingonberry μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή νόστιμων και θεραπευτικών πιάτων. Αποθέστε φυσικά δώρα για το χειμώνα για να διατηρήσετε την υγεία σας.

http://bestlavka.ru/polza-i-vred-brusniki/

Lingonberry - οφέλη για την υγεία και βλάβη

Το Lingonberry είναι ένα υπέροχο μούρο που αναπτύσσεται σε κωνοφόρα δάση, σε τόρνδη και σε υγρότοπους. Χρησιμοποιείται φρέσκο, με τη μορφή μαρμελάδας, μαγειρεμένου φρούτου, ποτών φρούτων και σάλτσες, σε συνδυασμό με το λάχανο και το κρέας. Εξετάστε τη σύνθεση και τις ευεργετικές ιδιότητες των λουλουδιών.

Οι κύριες ιδιότητες των βακκίνων

Τα φύλλα και τα φρούτα διατηρούν τις μοναδικές τους ιδιότητες ακόμη και μετά το βρασμό. Διακρίνει ευνοϊκά τα φραγκοστάφυλα από άλλα προϊόντα. Ως εκ τούτου, η κομπόστα lingonberry είναι τόσο χρήσιμη όσο η μους ή ο φρέσκος χυμός.

Σύνθεση

Ποιες ουσίες αποτελούν μέρος των βακκίνων:

Βιταμίνες: Α, Β, C, ΡΡ, Ε
Ορυκτά: ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο, φώσφορος, σίδηρος, μαγγάνιο
Οξέα: κιτρικό, βενζοϊκό, μήλο, οξαλικό

Πιάτα θερμίδων από φραγκοσυκιές

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων βανίλιας εξαρτάται από τα πρόσθετα συστατικά που συνθέτουν τη σύνθεσή τους. Εξετάστε τα βασικά τρόφιμα και τα ποτά από τα λουλούδια και την περιεκτικότητα σε θερμίδες:

Θερμίδες (kcal ανά 100 γραμμάρια τελικού προϊόντος)

* Το θερμιδικό περιεχόμενο εξαρτάται από το περιεχόμενο πρόσθετων συστατικών (βούτυρο, ζάχαρη, κλπ.) Στο τελικό πιάτο.

Κατεβάστε ένα τραπέζι των θερμίδων τροφίμων και των ποτών που περιέχουν lingonberries, μπορείτε να εδώ, έτσι ώστε να μην χάσει.

Γλυκαιμικό Δείκτη και BJU

Είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε την ενεργειακή αξία του πιάτου αλλά και την ταχύτητα μεταμόρφωσής του στο σώμα του αθλητή. Από αυτόν τον δείκτη - ο Γλυκαιμικός Δείκτης (GI) - εξαρτάται από το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα μετά τη λήψη του προϊόντος στα τρόφιμα. Σύμφωνα με αυτόν τον δείκτη, το lingonberry κερδίζει σε πολλά πιάτα στη σύνθεση δίαιτας για απώλεια βάρους. GI μούρα - 25. Αυτό είναι ένα από τα πιο χαμηλά γλυκαιμικά τρόφιμα. Για λόγους σύγκρισης, η ΓΑ των ροδάκινων είναι -30, οι μπανάνες είναι 65 και το μέλι είναι 90. Επομένως, προτιμούνται τα σιντριβάνια ως μέρος της αθλητικής διατροφής, όπως επιδόρπια (ακόμα και το βράδυ). Παρακάτω μπορείτε να βρείτε τον πίνακα GI διαφόρων προϊόντων:

Χρήσιμες ιδιότητες των βακκίνων

Διατηρώντας υγιείς ιδιότητες καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου, το lingonberry τρέφει το σώμα του αθλητή με θρεπτικά συστατικά σε οποιαδήποτε εποχή. Είναι εξίσου σημαντικό σε οποιοδήποτε στάδιο της κατάρτισης, της ανταγωνιστικότητας και της αποκατάστασης.

Ανάλογα με τη μέθοδο προετοιμασίας και την ποσότητα, το lingonberry ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση του αθλητή, διεγείρει την ανοσία του. Το μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την εφαρμογή σε τρόφιμα διαφόρων τμημάτων του φυτού (μούρα, φύλλα).

Βατόμουρα

Μιλώντας για λουλούδια, συχνά σκεφτόμαστε τα μούρα του. Είναι μια πραγματική αποθήκη χρήσιμων ουσιών.

Δραστικά συστατικά των μούρων:

Βιταμίνες Β (1,2,9), Α, C, Ε. Κανονικοποιήστε τις οξειδωτικές διαδικασίες στα κύτταρα και συνιστώνται όταν ασκείτε οποιοδήποτε είδος αθλητισμού. Υπερβολική δόση (ακόμη και λιποδιαλυτές βιταμίνες) δεν παρατηρείται όταν παίρνετε τα βακκίνια.
Ιχνοστοιχεία (μαγγάνιο, σίδηρος). Διεγείρουν τη διέγερση των νευρικών παρορμήσεων και τη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κύτταρα και ιστούς. Αυξήστε την αντοχή, την αντίσταση στο στρες. Ιδιαίτερα σημαντική για τον αθλητισμό με μεγάλα φορτία (μεγάλης απόστασης) και υψηλή ταχύτητα αντίδρασης (κολύμβηση, γυρίσματα υψηλής ταχύτητας κλπ.).
Φλαβονοειδή (περισσότερες από 100 ποικιλίες). Τα μούρα ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, βελτιώνουν την ανοχή των φορτίων, επιταχύνουν την επούλωση των ρήξεων συνδέσμων και συμβάλλουν στην ανάκαμψη από τραυματισμούς.
Οργανικά οξέα - οξαλικό, μηλικό, οξικό, κετογλουταρικό, κλπ. Τα μούρα εξομαλύνουν τον μεταβολισμό, την πέψη. Τα οργανικά οξέα διεγείρουν την όρεξη, επομένως, συνιστώνται σε περιορισμένες ποσότητες με αυστηρό έλεγχο της πρόσληψης βάρους και θερμίδων.
Αντιοξειδωτικά (λυκοπένιο). Αυτή η ουσία μειώνει το επίπεδο των ελεύθερων ριζών, καταπολεμά το στρες σε κυτταρικό επίπεδο, αυξάνει την αντοχή και είναι χρήσιμη για παρατεταμένη άσκηση.
Αντισηπτικά - εμβόλια γλυκοσίδης κ.λπ. Δεν καθαρίζουν μόνο την στοματική κοιλότητα, αλλά βελτιώνουν επίσης τη ροή του νεφρού, την αντίσταση στην ουρογεννητική φλεγμονή κατά τη διάρκεια της υποθερμίας. Συνιστάται ιδιαίτερα για κολυμβητές σε ανοιχτό νερό.
Χρωστικές ουσίες (ζεαξανθίνη, κλπ.). Αυτές οι ουσίες αυξάνουν την οπτική οξύτητα. Ιδιαίτερα χρήσιμοι σκοπευτές, δίαθλο, κούρδισμα.
Τανίνες (τανίνες). Κανονικοποιήστε την πέψη και αποφύγετε τη μαζική αιμορραγία, χρήσιμη για τους παίκτες σφαιρών και τα αθλήματα επαφής.

Τα μούρα διεγείρουν το ρυθμό παραγωγής των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους αθλητές των οποίων τα επιτεύγματα εξαρτώνται άμεσα από την αντοχή: δρομείς μεγάλων αποστάσεων, ακροβάτες, ομαδικοί αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κλπ.). Η αποδοχή των μούρων με τη μορφή συμπολυμάτων και ζελέ συνιστάται στους αθλητές στην περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, για την καταπολέμηση της αναιμίας και την επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκαμψης.

Για το σώμα του αθλητή είναι σημαντικό όχι μόνο η σύνθεση του φαγητού, αλλά και ο συνδυασμός των συστατικών του. Το Lingonberry είναι μια πραγματική γουρουνάκι με ενεργοποιητές κυτταρικού μεταβολισμού που χρειάζεται ένας αθλητής. Είναι δύσκολο να βρούμε τον καλύτερο συνδυασμό βιταμινών, ιχνοστοιχείων και ενεργών οργανικών ουσιών.

Τα περιεχόμενα των διαφόρων στοιχείων στα λουλούδια μπορούν να προβληθούν παρακάτω:

Τα φύλλα καραβίδας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μέγιστη ποσότητα φυτικών θρεπτικών ουσιών περιέχεται στα άνθη και τα φρούτα. Ωστόσο, τα φύλλα των βακκίνιων δεν είναι κατώτερα από τα μούρα στην περιεκτικότητα των δραστικών συστατικών. Το τσάι, το αφέψημα, η έγχυση συμπληρώνουν την αθλητική δίαιτα, σβήνουν απόλυτα τη δίψα και έχουν μια ευχάριστη γεύση.

Η σύνθεση των φύλλων είναι κάπως διαφορετική από τα φρούτα. Περιλαμβάνουν επίσης σύμπλεγμα βιταμινών, ένα μείγμα οργανικών οξέων, φλαβονοειδών και τανινών. Η περιεκτικότητα των ιχνοστοιχείων στα φύλλα είναι μεγαλύτερη από ό, τι στα μούρα του φυτού.

Διακεκριμένα συστατικά του φύλλου lingonberry:

Αντισηπτική αρουτπουτίνη. Παράγει ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με το γλυκοσίδιο του εμβολίου. Προστατεύει το ουρογεννητικό σύστημα κατά την υποθερμία. Συνιστάται για σωματική άσκηση σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας.
Διουρητικές ουσίες. Οι διουρητικές ιδιότητες των φύλλων lingonberry χρησιμοποιούνται ενεργά από τους bodybuilders για να επιταχύνουν την ξήρανση. Στην περίπτωση αυτή, οι μύες γίνονται πιο εμφανείς και εκφραστικοί. Το αφέψημα των φύλλων των βακκίνιων αναφέρεται σε ήπιο διουρητικό παράγοντα. Η ξήρανση με βάση αυτό δεν οδηγεί σε σημαντική ανακούφιση των μυών, αλλά δεν προκαλεί μεταβολικές διαταραχές.

Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει λουλούδια;

Κάθε προϊόν είναι μοναδικό στις επιδράσεις του στο ανθρώπινο σώμα. Προκειμένου να επιτευχθούν τα μέγιστα αθλητικά αποτελέσματα, επιλέγονται οι βέλτιστες φυτικές πρώτες ύλες (φύλλα, μούρα). Αλλά αυτό δεν αρκεί. Είναι απαραίτητο να εξεταστούν σωστά οι φάσεις της περιόδου κατάρτισης. Και το πιο σημαντικό είναι να μάθετε τα χαρακτηριστικά του ίδιου του οργανισμού: το φύλο, την ηλικία, τον αθλητισμό. Εξετάστε την επίδραση των λουλουδιών σε διάφορους αθλητές.

Για τους αθλητές

Ως τονωτικό και σταθεροποιητικό παράγοντα, το lingonberry είναι χρήσιμο για όλα τα αθλήματα. Ιδιαίτερα σημαντική είναι αυτή η εγκατάσταση στην περίοδο απώλειας βάρους, μετά από τραυματισμούς με περιορισμένη κινητικότητα, όταν επιστρέφει στην κατάρτιση μετά τον τοκετό.

Εξετάστε τις κύριες ποικιλίες της διατροφής lingonberry:

Τρεις μέρες Συνδυάζει χαμηλά σε θερμίδες (0,1%) κεφίρ και μούρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας σε οποιονδήποτε συνδυασμό, επιτρέπεται να τρώτε περίπου 0,5-0,7 κιλά λινάρι και να πίνετε 1,5 λίτρα κεφίρ. Τα μούρα τρώγονται ωμά, βρασμένα, ψημένα, βρεγμένα, κλπ. Από αυτά παρασκευάζονται φρούτα, ποτά, κομμάτια χωρίς πρόσθετα σάκχαρα. Με μια τέτοια διατροφή, το βάρος μειώνεται κατά 3-4 κιλά και δεν επιστρέφεται λόγω της εξάλειψης της περίσσειας του υγρού από το σώμα του αθλητή.
Επτά ημέρες. Σε αυτή την εκδοχή της δίαιτας, τα αυγά, τα μη αμυλώδη λαχανικά (νωπά ή βραστά) και οι βασικές ποτίστρες στο νερό προστίθενται στα λουλούδια και το κεφίρ (0,1%). Ζάχαρη, ψητά κρέατα, ψάρια, άλλα φρούτα και μούρα (ιδιαίτερα γλυκά) εξαιρούνται από το μενού του αθλητή. Αυτή η δίαιτα είναι πιο άνετη και ευκολότερη στην παρακολούθηση και το αποτέλεσμα των 3-4 kg επιτυγχάνεται μετά από 7 ημέρες περιορισμών στη διατροφή.
Υποστηρικτική. Αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους εφαρμόζεται μετά από μία μέθοδο τριών ημερών ή επτά ημερών. Υποστηρίζει το αποτέλεσμα που επιτεύχθηκε. Την ημέρα αυτή, τα λουλούδια τρώγονται με 0,1% κεφίρ.
Εκφόρτωση. Πρόκειται για μια δίμηνη διατροφή στην οποία, χωρίς περιορισμό, πίνουν ένα αφέψημα από τα φύλλα των βακκίνων. Ιδιαίτερα χρήσιμο στους αθλητές με τάση να αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, πρήξιμο των ποδιών.

Για τις γυναίκες

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν τα οφέλη των λουλουδιών για τις γυναίκες. Οι οπαδοί ενός υγιεινού τρόπου ζωής το χρησιμοποιούν ενεργά ως επιδόρπιο ή ως βάση για τα βιταμινούχα ποτά. Εξετάστε τις περιόδους της ζωής μιας γυναίκας, στις οποίες τα λουλούδια είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα:

Φθινόπωρο και χειμώνα. Lingonberry morsy, compotes, αφέψημα, ενεργοποιούν ενεργά το ανοσοποιητικό σύστημα. Μειώνουν την πιθανότητα να παραλείψετε προπονήσεις λόγω κρυολογήματος, να τονωθεί ο συνολικός τόνος του σώματος. Αυτό αυξάνει την αποτελεσματικότητα των αθλημάτων στο πλαίσιο της μειωμένης ημέρας φωτός.
Παραβίαση του έμμηνου κύκλου. Η αυξημένη σωματική άσκηση συχνά συνοδεύεται από χαμηλότερο κοιλιακό άλγος, από τη μεταβολή της διάρκειας και της έντασης της απόρριψης. Το Lingonberry ομαλοποιεί την εμμηνόρροια κυκλικότητα, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης PMS.
Αναιμία Οι αθλητές αντιμετωπίζουν μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της υπερέκθεσης, της βαριάς εμμήνου ρύσεως και της μη ισορροπημένης διατροφής. Το Lingonberry διεγείρει την παραγωγή ερυθροκυττάρων, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης και πριν από την παρατεταμένη έντονη άσκηση.
Εγκυμοσύνη Η περίοδος τεκνοποίησης συνοδεύεται από φυσική μείωση της ασυλίας. Οι υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής εκτιμούσαν την ικανότητα των lingonberries να αντέξουν τα κρυολογήματα σε αυτή τη κρίσιμη στιγμή.
Θηλασμός. Το Lingonberry εμπλουτίζει το μητρικό γάλα με βιταμίνες και μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού. Αυτό βελτιώνει την εκροή του γάλακτος από τους αγωγούς, γεγονός που εμποδίζει τη διόγκωση και τη φλεγμονή των μαστικών αδένων.
Μείωση βάρους. Αποκομμένα επιπλέον κιλά μετά την εγκυμοσύνη θα εξαλείψουν εύκολα τη διατροφή lingonberry-kefir. Το διουρητικό αποτέλεσμα του φυτού μειώνει την πρήξιμο χωρίς απώλεια ιχνοστοιχείων. Επιλέγεται μια δίαιτα λαμβάνοντας υπόψη τους αρχικούς και επιθυμητούς δείκτες βάρους.

Για παιδιά

Το Lingonberry είναι μια αποθήκη χρήσιμων ουσιών που χρειάζονται νέοι πρωταθλητές. Προμηθεύει το σώμα τους με βιταμίνες, μικροστοιχεία και άλλες βασικές ενώσεις. Οι ευεργετικές ιδιότητες των λουλουδιών βοηθούν το σώμα του παιδιού να προσαρμοστεί στις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και στη σωματική καταπόνηση.

Όταν ασκείται στην πισίνα ή σε εξωτερικούς χώρους το χειμώνα, τα φύλλα και τα φρούτα του φυτού εμποδίζουν την εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών, ιδιαίτερα του ουροποιητικού συστήματος.

Για τα παιδιά των οποίων η αθλητική επιτυχία σχετίζεται άμεσα με την αντοχή (τρέξιμο σε μεγάλες αποστάσεις, κολύμβηση, ποδηλασία, ποδόσφαιρο κ.λπ.), η ικανότητα του εργοστασίου να βελτιώνει τον σχηματισμό αίματος είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Η λήψη ενός καραβιού ξεκινά με το δεύτερο έτος της ζωής χωρίς την παρουσία αντενδείξεων.

Τα παιδιά αγαπούν τα πιάτα από αυτό το υπέροχο μούρο. Χαμηλοί αθλητές, τονώνει την όρεξη.

Τι μπορεί να βλάψει τα βατόμουρα;

Όπως και κάθε προϊόν διατροφής, το lingonberry είναι χρήσιμο μόνο εντός λογικών ορίων. Η υπερβολική κατανάλωση μούρων προκαλεί αύξηση της γαστρικής οξύτητας. Αυτό οδηγεί στην επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος (γαστρίτιδα, δωδεκαδακτυλίτιδα κλπ.).

Το Lingonberry αφαιρεί το νερό από το σώμα, έτσι μειώνει την αρτηριακή πίεση. Τα άτομα με υπόταση κατά την παραλαβή μούρων ή αφέψημα των φύλλων είναι μια επιδείνωση της υγείας. Η ζημιά των ακτινιδιών σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι σημαντική (κατάρρευση).

Το εργοστάσιο συσσωρεύει ραδιενεργά απόβλητα στο έδαφος. Για το λόγο αυτό, τα μούρα και τα φύλλα που συλλέγονται σε βιομηχανικές και μολυσμένες περιοχές είναι επικίνδυνα.

Το Lingonberry περιέχει ουσίες, η είσοδος του οποίου στο σώμα προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Οι αθλητές με υπερευαισθησία στη λήψη λεμονιών πρέπει να αποφεύγουν.

Αντενδείξεις για τη χρήση των βακκίνων

Ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι το lingonberry, υπάρχουν και αντενδείξεις για τη χρήση του. Συνιστάται να αποκλείσετε ή να περιορίσετε τη χρήση ατόμων:

με αλλεργικές ασθένειες.
ασθένειες του πεπτικού συστήματος με αύξηση της οξύτητας,
απειλητική έκτρωση.
αιμορραγία (συμπεριλαμβανομένης της μετά τον τοκετό και της μετεγχειρητικής περιόδου).
χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Όσοι πάσχουν από διαβήτη πρέπει να αποκλείουν από τη διατροφή πιάτα από σιντριβάνια με ζάχαρη (μαρμελάδα, ποτά φρούτων, μαρμελάδα). Συνιστάται η χρήση φρουκτόζης και άλλων υποκατάστατων ζάχαρης.

Συμπέρασμα

Τα νόστιμα και υγιεινά πιάτα από πινέλο για όλο το χρόνο προσφέρουν στο σώμα του αθλητή βασικά ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, οργανικά οξέα και άλλες δραστικές ουσίες. Με λογική χρήση, τα βακκίνια βοηθούν τους αθλητές να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα φυσικά.