Αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε!
Αποκλειστική συνέντευξη με τον κύριο αλλεργιολόγο-ανοσολόγο της Ρωσίας: πώς να αντιμετωπιστεί σωστά το έκζεμα, η ψωρίαση, η δερματίτιδα, η κνησμώδης μύτη, η ρινίτιδα και άλλοι τύποι αλλεργιών. Διαβάστε περισσότερα σε αυτόν τον ιστότοπο.

Η ψωρίαση είναι μια δερματική ασθένεια που προκύπτει από μια ισχυρή παραβίαση του μεταβολισμού του υλικού, που εκδηλώνεται από την ταχεία κατανομή και το θάνατο της επιδερμίδας. Πάνω από το επίπεδο του δέρματος, οι πλακοειδείς, πολυστρωματικές, φαγούρες πλάκες είναι υπερυψωμένες. Αν αφαιρέσετε μια τέτοια πλάκα, το ροζ τρυφερό δέρμα είναι ορατό. Ο διατροφολόγος John Pagano μελετούσε αυτή τη νόσο εδώ και πολύ καιρό και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ψωρίαση φοβάται μόνο ένα προϊόν και η θεραπεία του πρέπει να ξεκινά με μια δίαιτα.

Σχετικά με τη μέθοδο Pagano

Για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα των εξωτερικών μέσων που χρησιμοποιούνται, πρέπει να καθαρίσετε το σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μια διατροφή φρούτων για 3 ή 5 ημέρες και μια διαδικασία καθαρισμού του εντέρου. Μετά τον καθαρισμό προχωρήστε σε διαιτητική διατροφή. Σταδιακά, η ασθένεια σταματά να προχωράει, τα σημεία της ψωρίασης που παρεμβαίνουν στην κανονική ζωή εξαφανίζονται.

Οι βασικές αρχές της διατροφής

• Η χρήση των προϊόντων που σχηματίζουν αλκάλια πρέπει να είναι 80% του συνόλου του μενού.
• Μέτρια κατανάλωση τροφίμων. Η υπερκατανάλωση τροφής είναι απαράδεκτη.
• Υποχρεωτική κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών, δημητριακά ολικής αλέσεως, φυτικά έλαια, πίτυρα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Παρέχοντας στο σώμα βιταμίνες Β.
• Το καθαρισμένο νερό σε ποσότητα 8 ποτηριών καθημερινά βοηθάει στην απομάκρυνση τοξινών και αλλεργιογόνων από τον μολυσμένο οργανισμό.

Δεν μπορείτε να φάτε μαζί:

• πιάτα με δημητριακά ή γαλακτοκομικά προϊόντα με ξηρούς καρπούς, χυμούς και εσπεριδοειδή.
• μπανάνες, πεπόνια και κολοκύθες, ακατέργαστα μήλα με άλλα προϊόντα.
• φρούτα με προϊόντα από υψηλής ποιότητας αλεύρι.

Στην ερώτηση «ποιο προϊόν φοβάται η ψωρίαση;» Μπορεί κανείς να απαντήσει κατηγορηματικά ότι η ασθένεια φοβάται προϊόντα που παρέχουν αλκαλικό επίπεδο στο σώμα ».

Κατάλογος προϊόντων που εργάζονται για την αύξηση της αλκαλικής ισορροπίας:

• Χυμοί από κρεμμύδια, σέλινο, σπανάκι, μαϊντανό, τεύτλα και καρότα.
• Χυμοί από γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, παπάγια, ανανά, μάνγκο, βερίκοκο, αχλάδι, σταφύλι.
• Φρούτα σε φρέσκια και ψητή μορφή.
• Χυμός λεμονιού, αραιωμένο με νερό.
• Ψάρια, κυρίως θάλασσα, διαφορετικό μαγείρεμα εκτός από το τηγάνισμα.
• Σπόροι σουσάμι, λινάρι, ηλίανθος, κολοκύθα.
• Ψιλοκομμένο χυλό σιταριού, πίτουρο.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε βιταμίνες για ψωρίαση για να καθαρίσετε και να αποκαταστήσετε το δέρμα το συντομότερο δυνατό. Η αποδοχή της λεκιθίνης είναι απαραίτητη. Συνιστάται να λαμβάνετε λεκιθίνη καλής ποιότητας. Εκτός από τη διατροφή, θα πρέπει να λάβετε βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνη C. Θα αυξήσει σημαντικά την επίδραση της δίαιτας που χρησιμοποιείται για να πίνουν αλκαλικά μεταλλικά νερά: Borjomi, Donat, Smirnovskaya και Esentuki-4.

• Οι πιπεριές, οι πατάτες, οι μελιτζάνες και οι ντομάτες είναι μια οικογένεια νυχτερίδων.
• καλαμπόκι?
• φακές και φασόλια.
• τα μπιζέλια και τα όσπρια ·
• φράουλες, φράουλες.
• αλκοολούχα ποτά.

Μην καπνίζετε. Ο καπνός, καθισμένος στα τριχοειδή αγγεία, αυξάνει την ισορροπία οξέων.

Σε περιορισμένες ποσότητες επιτρέπεται η χρήση μανιταριών, τεύτλων, σταφυλιών, σπανάκι, κρέατος.

Ποιοι είναι οι χειρότεροι εχθροί της ψωρίασης και τι φοβάται; Θετικά συναισθήματα, ενεργητική ψυχική και σωματική δραστηριότητα, δίαιτα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε προϊόντα που αυξάνουν την οξύτητα του στομάχου. Μετά από μερικές εβδομάδες διατροφής σύμφωνα με τη μέθοδο Pagano, το δέρμα θα καθαριστεί σημαντικά, η κατάσταση της υγείας θα βελτιωθεί και η ψωρίαση θα αρχίσει να χάνει έδαφος.

Η διατροφή διατροφής για κάθε ασθενή επιλέγεται ξεχωριστά ανάλογα με την ανοχή του σε ορισμένα προϊόντα.

http://dermalite.ru/chego-boitsya-psoriaz.html

Πώς να θεραπεύσετε την ψωρίαση με νερό: αποτελεσματικές μεθόδους για να απαλλαγείτε από το εξάνθημα

Λόγω του γεγονότος ότι κάθε χρόνο η ψωρίαση αυξάνεται διαρκώς μεταξύ του νεαρού πληθυσμού σε ηλικία εργασίας, εμφανίζονται διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας, εκτός από τα παραδοσιακά φάρμακα. Μία από τις μεθόδους είναι η θεραπεία της ψωρίασης με ζωντανά και νεκρά νερά. Οι σκεπτικιστές πολίτες μπορεί να γελάσουν ως απάντηση σε μια τέτοια θεραπεία, αλλά σύμφωνα με τις κριτικές, η ψωρίαση και το νερό είναι συγκρίσιμα πράγματα. Ήδη μετά από λίγες εβδομάδες μιας τέτοιας θεραπείας, εμφανίζεται ένα αποτέλεσμα, το οποίο δεν είναι πάντοτε δυνατό να επιτευχθεί με τη χρήση ναρκωτικών.

Ψωρίαση θεραπεία με θαλασσινό νερό

Το νερό της θάλασσας βοηθά να θεραπεύεται από μια ποικιλία ασθενειών και η ψωρίαση δεν αποτελεί εξαίρεση. Η επεξεργασία με θαλασσινό νερό μπορεί να γίνει απευθείας στη θάλασσα ή στο σπίτι, χρησιμοποιώντας κανονικά αντί για πραγματικό αλμυρό νερό, αραιωμένο μόνο με θαλασσινό αλάτι. Για μια κολύμβηση χρειάζεστε τουλάχιστον ένα κιλά κιλά αλατιού. Ένα χαρακτηριστικό αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι ότι δεν έχει αντενδείξεις, το μόνο μειονέκτημα μπορεί να είναι η προσωπική μισαλλοδοξία στο αλάτι. Το αλάτι της θάλασσας αραιώνεται σε ξεχωριστό δοχείο. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι τουλάχιστον 50 μοίρες. Αφού αναμείξετε καλά το προϊόν και δεν παραμείνουν κρύσταλλοι αλατιού, το διάλυμα άλατος χύνεται στο λουτρό. Είναι απαραίτητο να βρεθεί σε ένα τέτοιο λουτρό για τουλάχιστον 20 λεπτά. Η επεξεργασία με θαλασσινό νερό απαιτείται για ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το δέρμα καθαρίζεται σχεδόν πλήρως, οι πλάκες θα περάσουν και αρχίζει μια περίοδος ύφεσης, η οποία μπορεί να επεκταθεί με συνεχή προληπτική κολύμβηση.

Θερμικό νερό για ψωρίαση

Είναι γνωστό ότι οι ιαματικές πηγές μπορούν να είναι κατασκευασμένες από άνθρωπο και φυσικά, αλλά και οι δύο ωφελούν μόνο το ανθρώπινο σώμα. Η σύνθεση των ιαματικών πηγών περιλαμβάνει τα ακόλουθα μεταλλικά στοιχεία:

• μαγνήσιο.
• ασβέστιο;
• θείο.
• κάλιο και άλλα.

Αυτά τα ιχνοστοιχεία ενισχύουν το δέρμα, το κάνουν ανθεκτικό σε δυσμενείς παράγοντες και επιταχύνουν την αναγέννηση των χαλασμένων κυττάρων. Το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα είναι πολύ χρήσιμο, επειδή ενεργοποιεί την αρτηριακή ροή του αίματος και βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στο σώμα. Στα αρχικά στάδια της θεραπείας, είναι ακόμη δυνατό να επιδεινωθεί η γενική κατάσταση, αλλά μετά από μερικές συνεδρίες το δέρμα αρχίζει να καθαρίζεται. Για να επιτευχθεί ένα παρόμοιο αποτέλεσμα από το συνηθισμένο νερό είναι αδύνατο.

Ψωρίαση θεραπεία με μεταλλικό νερό

Το μεταλλικό νερό που βλέπουμε στα ράφια των σούπερ μάρκετ κάθε μέρα είναι μια πραγματική θεραπεία. Δεν απλά σβήνουν απόλυτα τη δίψα και καθαρίζουν το σώμα, αλλά κάνουν επίσης μια εξαιρετική δουλειά με δερματικές παθήσεις. Τα αλκαλικά, ιωδίου-υδρογόνου, θειικού, ψευδαργύρου, ασβεστολιθικού νερού ενεργούν τέλεια στα κύτταρα της επιδερμίδας, απολυμαίνουν, πλένουν και αναγεννούν τις περιοχές που επηρεάζονται από την ψωρίαση. Είναι δυνατή η επεξεργασία με μεταλλικό νερό τόσο έξω όσο και μέσα. Η πρώτη επιλογή θεραπείας είναι να επισκεφθείτε θέρετρα με ιαματικές πηγές. Αρκεί να παραμείνετε στο μεταλλικό νερό για 2 ώρες την ημέρα, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να μπορεί να παρατηρηθεί σε μια εβδομάδα. Για εξωτερική χρήση και ψυχρές συμπιέσεις μεταλλικού νερού που αγοράζονται στο κατάστημα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το Borjomi ή το Essentuki. Έχουν σύνθεση χλωριούχου ανθρακικού νατρίου, έτσι καθαρίζουν απόλυτα το σώμα των τοξινών και των τοξινών και, όπως γνωρίζετε, οι πιο συχνές προκωταύτες και η ψωρίαση είναι μόνο τοξίνες.

Τέτοια μεταλλικά νερά, στη σύνθεση των οποίων κυριαρχούν αλκαλικά-Glauber και ασβεστολιθικές ουσίες, καταναλώνονται τρεις φορές την ημέρα, αλλά μόνο σε θερμαινόμενη μορφή.

Νεκρά και ζωντανά νερά με ψωρίαση

Το ζωντανό νερό έχει ένα επίπεδο ρΗ μεγαλύτερο από οκτώ, επομένως δικαιολογημένα ονομάζεται φυσικό βιοδιεγερτικό και ενεργειακή πηγή. Αυτός ο τύπος νερού είναι σε θέση να ενεργοποιήσει όλες τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα και να βελτιώσει την ανθρώπινη ευημερία. Το νεκρό νερό έχει pH μικρότερο από 6 και έχει αντιβακτηριακές, αντιικές ιδιότητες.

Το νερό της Νεκράς Θάλασσας χρησιμοποιείται ευρέως για την κατασκευή διαφόρων ειδών καλλυντικών και ιατρικών παρασκευασμάτων. Αυτό δεν είναι καθόλου παράξενο, διότι το νερό της Νεκράς Θάλασσας περιέχει σχεδόν ολόκληρο τον περιοδικό πίνακα:

• Το μαγνήσιο, το οποίο είναι πλούσιο σε νεκρό νερό, είναι απαραίτητο στις μεταβολικές διαδικασίες.
• το θείο βοηθάει το σώμα του ασθενούς να απορροφά καλύτερα και να απορροφά τις βιταμίνες που το εισέρχονται.
• το νάτριο είναι υπεύθυνο για την ισορροπία του νερού στην εξωκυτταρική περιοχή.
• Το ασβέστιο επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων και επιτρέπει σε αρκετές μπανιές να στεγνώσουν τους παλμούς και να θεραπεύσουν τις ρωγμές που υπάρχουν στο δέρμα.

Το νερό της Νεκράς Θάλασσας, η χρήση του οποίου μπορεί επίσης να είναι δύο τύπων, συμβάλλει στην ενίσχυση της ανθρώπινης ανοσίας και αποτελεί εξαιρετική πρόληψη των κρυολογημάτων.

• Η πρώτη εφαρμογή είναι, όπως και με τις ιαματικές πηγές, να επισκεφθείτε το σανατόριο και να κολυμπήσετε απευθείας στην πηγή.
• Η δεύτερη επιλογή είναι να επικαλύψετε τις συμπιέσεις.

Το φυσικό ύφασμα υγραίνεται στο νερό της νεκράς θάλασσας, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο και να εφαρμοστεί απευθείας στο σημείο της φλεγμονής. Χρησιμοποιώντας το νερό της νεκράς θάλασσας, ένα άτομο δεν μπορεί να φοβάται για παρενέργειες, αφού αυτή η θεραπεία δεν τους προκαλεί. Είναι σημαντικό να μην πίνετε αλκοόλ πριν από την πορεία της θεραπείας και να μην εφαρμόζετε επιθετικά καλλυντικά στο δέρμα.

Μετά την ανάγνωση των ανασκοπήσεων των ατόμων που επισκέφτηκαν τα θέρετρα, μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι το νερό από τις πηγές είναι ανεκτίμητο για το σώμα. Η κολύμβηση σε μια πηγή νεκρού ύδατος μπορεί να παρατείνει την ύφεση της ψωρίασης από ένα έως τέσσερα χρόνια.

Οι γιατροί προτείνουν να μην επικεντρωθεί σε κάποια μέθοδο θεραπείας, αλλά να συνδυάσει συμπιέσεις με ζωντανά και νεκρά νερά.

Συνοψίζοντας, είναι ασφαλές να πούμε ότι εάν έχετε μια ασθένεια όπως η ψωρίαση, το νερό είναι η ευκολότερη και ταχύτερη επιλογή θεραπείας. Φυσικά, αν οι προσπάθειές σας δεν έφεραν αποτελέσματα και η ασθένεια εξελίσσεται, θα πρέπει να επισκεφθείτε ακόμα ένα γιατρό.

http://psoryaza.ru/kak-lechit-vodoj

Πώς αντιμετωπίζεται η ψωρίαση με νερό;

Παρά το υψηλό επίπεδο της σύγχρονης ιατρικής, η ψωρίαση εξακολουθεί να θεωρείται ανίατη ασθένεια. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί μόνο να αφαιρέσει τα δυσάρεστα συμπτώματα και να θέσει την ασθένεια σε κατάσταση ύφεσης. Αλλά για οποιονδήποτε δυσμενείς παράγοντες, η ασθένεια επιστρέφει σε υποτροπές και ακολουθεί τον ασθενή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Οι ασθενείς που πάσχουν από ψωρίαση είναι έτοιμοι να δοκιμάσουν οποιεσδήποτε εναλλακτικές μεθόδους για να παρατείνουν τη μείωση και να ζήσουν μια πλήρη ζωή. Η θεραπεία της ψωρίασης στο νερό είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα.

Το νερό είναι η πηγή της ζωής · κάθε άτομο είναι 70% νερό. Η σύνθεση και οι ιδιότητες αυτής της ουσίας μπορεί να είναι διαφορετική, δεν υπάρχει τίποτα που στα ρωσικά παραμύθια υπάρχουν αναφορές σε ζώντα και νεκρά ύδατα. Αλλά τέτοια ύδατα υπάρχουν στην πραγματικότητα, εξάλλου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Επιπλέον, ο καθένας γνωρίζει τις μοναδικές ιδιότητες της θάλασσας, των ορυκτών, του τήγματος και τα οφέλη των ψυχρών ρούχων. Αποδεικνύεται ότι το νερό παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της ψωρίασης. Ας εξετάσουμε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ψωρίαση θεραπεία με θαλασσινό νερό

Τα οφέλη της θαλασσοθεραπείας (θεραπεία με θαλασσινό νερό) γνώριζαν ακόμα και τους αρχαίους Έλληνες. Ο προπάτορας της ιατρικής του Ιπποκράτη πίστευε ότι πολλές ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν με θαλάσσια κολύμβηση. Στο θαλασσινό νερό περιέχει μια τεράστια ποσότητα ορυκτών απαραίτητων για το σώμα μας, όπως:

• ιώδιο
• πυρίτιο,
• κάλιο,
• φωσφόρου,
• σιδήρου,
• χαλκό
• μαγνήσιο,
• νατρίου,
• ασβέστιο και πολλά άλλα στοιχεία.

Ενώ κολυμπούν σε θαλασσινό νερό, οι πόροι του δέρματός μας απορροφούν όλο αυτό τον πλούτο και όσο πιο συγκεντρωμένη είναι η σύνθεση του νερού, τόσο μεγαλύτερο είναι το όφελος από αυτό.

Οι άνθρωποι στην αρχαιότητα σημείωσαν ότι μετά από κολύμπι στη θάλασσα, η κατάσταση των ασθενών που πάσχουν από δερματικές ασθένειες βελτιώθηκε. Μελέτες σύγχρονων επιστημόνων επιβεβαίωσαν ότι το θαλασσινό νερό έχει ισχυρό αντισηπτικό, αντιβακτηριακό και διεγερτικό αποτέλεσμα. Ενεργοποιεί την άμυνα του οργανισμού και τον αναγκάζει να αντεπεξέρχεται ανεξάρτητα από τους αιτιολογικούς παράγοντες διαφόρων λοιμώξεων.

Η θαλασσοθεραπεία στα θαλάσσια θέρετρα αντιμετωπίζει πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, εξαλείφει τα καλλυντικά προβλήματα και βοηθά στην αντιμετώπιση των δερματολογικών παθολογιών. Στην ψωρίαση, η θεραπεία με θαλασσινό νερό πρέπει να γίνεται σε ύφεση. Ποια θέρετρα προτείνουν οι ειδικοί στους ασθενείς τους;

Θεραπεία της ψωρίασης με νερό της Νεκρής Θάλασσας

Η πιο δημοφιλής θεραπεία στη Νεκρά Θάλασσα. Η θεραπευτική σύνθεση του νερού και του αέρα που είναι κορεσμένα με ιώδιο και βρωμίδια καθιστά δυνατή την αντιμετώπιση ακόμη και με σοβαρές μορφές ψωρίασης και άλλων δερματικών παθήσεων. Η Νεκρά Θάλασσα τρέφεται από θερμικές υπόγειες πηγές, με μοναδική σύνθεση ορυκτών.

Το νερό στη θάλασσα χαρακτηρίζεται από υψηλή συγκέντρωση αλάτων, που βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης νέων εξανθημάτων, στην εξάλειψη του κνησμού και της απολέπισης, στην επιτάχυνση της επούλωσης του δέρματος και στην τόνωση της τοπικής ανοσίας.

Τα θαλάσσια λουτρά ανακουφίζουν γρήγορα την φλεγμονή των αρθρώσεων και είναι εξαιρετικά βοηθώντας στην ψωριασική αρθρίτιδα. Στο 80% των ψωριασικών ασθενών που έχουν υποβληθεί σε μια σειρά από μεθόδους θαλασσοθεραπείας, παρατηρήθηκε διαρκή ύφεση, η οποία διήρκεσε από 10 μήνες έως αρκετά χρόνια. Η συνιστώμενη πορεία επεξεργασίας με θαλασσινό νερό είναι 28 ημέρες. Στη θάλασσα, πρέπει να είστε από 15 έως 20 λεπτά, οι θεραπείες νερού θα πρέπει να λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα.

Ως εναλλακτική λύση, μπορείτε να εξετάσετε τη θεραπεία στα θαλάσσια ύδατα της Ερυθράς Θάλασσας, σε φθηνά αιγυπτιακά θέρετρα, τα οποία χαρακτηρίζονται από ξηρό και ζεστό κλίμα. Μεταξύ των Ρώσων, τα σανατόρια της Αζοφικής και της Μαύρης Θάλασσας είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Το ήπιο θαλάσσιο κλίμα, οι ιαματικές πηγές και η ζωή που δίνουν τη θαλάσσια δραστηριότητα αναρωτιούνται και βοηθούν πολλούς ασθενείς που πάσχουν από σοβαρή ασθένεια, ξεχνούν την ασθένεια και επιστρέφουν στην πλήρη ζωή.

Αν ο ασθενής δεν έχει την ευκαιρία να πάει στη θάλασσα, οι διαδικασίες ύδατος μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Στο φαρμακείο, μπορείτε πάντα να αγοράσετε θαλάσσιο αλάτι που εξορύσσεται στη Νεκρά Θάλασσα, στα χωράφια Sol-Iletsk ή Issyk-Kul. Πώς να κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι στο σπίτι;

Για να κάνετε μια ιατρική διαδικασία, αρκεί να προσθέσετε 1 κιλό θαλασσινού αλατιού στο λουτρό με ζεστό νερό. Για να αποφύγετε τυχόν σβώλους, είναι προτιμότερο να διαλύσετε το αλάτι σε μικρή ποσότητα νερού και μόνο στη συνέχεια χύστε το διάλυμα στο παρασκευασμένο λουτρό. Η διάρκεια της επεξεργασίας νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 -20 λεπτά. Μετά το μπάνιο, πρέπει να πάρετε ένα δροσερό ντους για να πλύνετε τα υπολείμματα αλατιού από το σώμα. Πάρτε τα αλατικά λουτρά πρέπει να είναι 1-2 φορές την εβδομάδα. Ο αριθμός των διαδικασιών και η διάρκεια της θεραπείας συμφωνούνται καλύτερα με τον γιατρό.

Τα λουτρά με θαλασσινό νερό θα εξασφαλίσουν κορεσμό του δέρματος με χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες, θα ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα, θα έχουν αντισηπτικό αποτέλεσμα και θα προωθήσουν την επούλωση των τραυματισμών και την παράταση της ύφεσης. Τέτοιες διαδικασίες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στην εξιδρωτική και παλαμιαία ψωρίαση, καθώς εξαλείφουν τη φλεγμονή, τον κνησμό και τον ερεθισμό. Η τακτική χρήση του θαλασσινού νερού θα συμβάλει στη μείωση των ψωριασικών αλλοιώσεων και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχουν περιορισμοί στη λήψη θαλάσσιων λουτρών. Τέτοιες διαδικασίες δεν συνιστώνται για ασθενείς που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση (εξοικειωθείτε με ένα αποτελεσματικό φάρμακο για υψηλή αρτηριακή πίεση - Standard - http://stopgemor.ru/normaten/) και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Θεραπεία ψωρίασης με ιαματικά νερά

Οποιαδήποτε μορφή ψωρίασης βοηθά στην επούλωση των φυσικών ιαματικών πηγών των Καυκάσιων Μεταλλικών νερών και άλλων θέρετρων στη Ρωσία. Ένας τεράστιος αριθμός ασθενών, ακόμη και με σοβαρές μορφές της νόσου, κατάφερε να επιτύχει βελτίωση και παράταση της ύφεσης.

Τα θερμά ιαματικά νερά φυσικών πηγών συνιστώνται για πολλές ασθένειες, περιέχουν υψηλή συγκέντρωση ορυκτών ουσιών και έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Στην ψωρίαση, τα υδρόθειο (σουλφίδιο) και τα νερά ραδονίου είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.

1. Τα λουτρά υδρόθειου περιέχουν ελεύθερο υδρόθειο, το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλή χημική δραστικότητα. Τα νερά αυτά έχουν αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες. Ενεργοποιούν τις διαδικασίες κυτταρικού μεταβολισμού και αναγέννησης, χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα και αυξάνουν το ανοσοποιητικό δυναμικό του σώματος. Διάσημα θέρετρα υδρόθειου στη Ρωσία βρίσκονται σε Matsesta, Ust-Kachka και Goryachiy Klyuch.
2. Οι πηγές του ραδονίου φτάνουν από τα βάθη στην επιφάνεια υπό υψηλή πίεση. Το νερό περιέχει ωφέλιμα ορυκτά και ιχνοστοιχεία και εμπλουτίζεται με την ενέργεια που παράγεται από τη διάσπαση ραδιενεργού ραδονίου. Ένα τέτοιο νερό έρχεται στην επιφάνεια ζεστό, με θερμοκρασία 30-40 ° C, αλλά από την άποψη της ακτινοβολίας, είναι απολύτως ασφαλές. Σε πολλά σανατόρια, τα ιαματικά νερά ραντάρ τροφοδοτούνται από πηγές κατευθείαν στο χώρο του νοσοκομείου και οι ασθενείς μπορούν να κάνουν διαδικασίες με άνεση. Από τα θέρετρα ραντάρ στη Ρωσία, το σανατόριο Tumanny στη Χακασιά και το λουτροθεραπευτικό θέρετρο Molokovka κοντά στο Τσίτα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Με την ψωρίαση, συνιστάται να περάσετε 1-2 ώρες ημερησίως στα νερά των ιαματικών πηγών για δύο εβδομάδες και η ασθένεια θα υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τόσο τα υδρόθειο όσο και τα νερά ραντάρ χαμηλής συγκέντρωσης μπορούν να είναι μεθυσμένα. Η κατάποση τέτοιων ιαματικών υδάτων προς τα μέσα επιταχύνει τις αντιδράσεις μείωσης της οξείδωσης και συμβάλλει στην ταχεία ανάρρωση, ακόμη και με μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως η ψωρίαση.

Μεταλλικό νερό με ψωρίαση

Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία της ψωρίασης δίνεται στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων της νόσου. Όλοι οι γιατροί στον κόσμο συνιστούν να πίνουν αλκαλικά, θειικά, υδροϊωδικά μεταλλικά νερά σε ψωριασικές αλλοιώσεις, τα οποία πλένουν το σώμα και έχουν ευεργετική επίδραση στην αναγέννηση των κυττάρων. Ποιες ιδιότητες πρέπει να έχουν αυτά τα νερά και ποια από αυτά συνιστάται να πίνουν για ψωρίαση;

• Borjomi - νερό με αλκαλική - ανθρακική σύνθεση, συνιστάται για πολλές ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, εσωτερικά όργανα, μεταβολικές διαταραχές. Με την ψωρίαση, οι φαρμακευτικές του ιδιότητες συμβάλλουν στον κορεσμό του σώματος με χρήσιμα μέταλλα και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Το Essentuki - υδροχλωρική-αλκαλική σύνθεση νερού βοηθά στην αντιμετώπιση των εκδηλώσεων της ψωρίασης, της ουρικής αρθρίτιδας και πολλών παθήσεων του πεπτικού συστήματος.
• Smirnovskaya, Slavyanovskaya - αλκαλικό-Glauber-ασβεστόλιθο, ραδιενεργά ύδατα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Σε μια ελαφρώς θερμαινόμενη μορφή, αυτά τα μεταλλικά νερά συνιστώνται από τους γιατρούς να πάρουν για ψωρίαση και άλλες δερματολογικές παθολογίες.
• Skuria - ασβέστιο, το οποίο οι δερματολόγοι προτείνουν αποκλειστικά για τη θεραπεία της ψωρίασης, που περιπλέκεται από τέτοια φαινόμενα όπως το κλάμα, οι φλυκταινώδεις εκρήξεις, οι διηθήσεις.
• Το Arzni είναι ένα μεταλλικό νερό με σύνθεση χλωριούχου νατρίου-διττανθρακικού νατρίου, το οποίο συνιστάται να πίνει για να καθαρίσει το σώμα από την ψωρίαση.

Το μεταλλικό νερό με παθολογία του δέρματος μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά. Η πιο κατάλληλη περίπτωση χρήσης και μάρκα μεταλλικού νερού θα πρέπει να συμβουλεύεται ο θεράπων ιατρός, λαμβάνοντας υπόψη την κλινική εικόνα της νόσου και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Σε ασθενείς με ψωρίαση, τα μεταλλικά νερά χρησιμοποιούνται ευρέως με σωστή διατροφή. Τον αναθέστε στην περίοδο εκφόρτωσης, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής αποφεύγει να τρώει και να πίνει μόνο ελαφρώς ζεστό μεταλλικό νερό, που συνιστά ο γιατρός.

Ψωρίαση και αλμυρό νερό

Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη του θαλασσινού νερού στη θεραπεία της ψωρίασης. Αλλά δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να επισκέπτονται κάθε χρόνο ακριβά παραθαλάσσια θέρετρα. Ως εκ τούτου, πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το κατά πόσο είναι δυνατόν να παρασχεθεί μια σταθερή απόσβεση του συνήθη αλμυρού νερού; Υπάρχει μια μέθοδος για τη θεραπεία της ψωρίασης με αλμυρό νερό, που αναπτύχθηκε από τον Δρ. Β. Φερεϊδόνα. Υποστηρίζει ότι τα συμπτώματα της νόσου μπορούν να νικηθούν με το κορεσμό του σώματος με αλατισμένο νερό, το οποίο καθαρίζει και ανανεώνει, ομαλοποιεί τις διαδικασίες του κυτταρικού μεταβολισμού και απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.

Η αιτιολογία της ψωρίασης δεν έχει μελετηθεί πλήρως και οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει πολλές θεωρίες σχετικά με τις αιτίες που συμβάλλουν στην έναρξη της παθολογικής διαδικασίας. Ένας από αυτούς ισχυρίζεται ότι η ψωρίαση είναι αλλεργική στη φύση και οι εκδηλώσεις του δέρματος εμφανίζονται λόγω της παρουσίας αλλεργιογόνου στο σώμα. Πιστεύεται ότι οι εκδηλώσεις του δέρματος προκαλούν αυξημένη συγκέντρωση του αλλεργιογόνου, που προκαλείται από αφυδάτωση.

Με βάση αυτή τη θεωρία, ο Fereidon προτείνει να απαλλαγούμε από το αλλεργιογόνο παίρνοντας αλμυρό νερό. Ένας ενήλικας συνιστάται να πίνει από 1,5 έως 2 λίτρα αλατισμένου νερού ανά ημέρα. Στο 1, 5 λίτρα νερού είναι απαραίτητο για να πάρει 1,5 γραμμάρια αλάτι. Η διαδικασία έχει ως εξής:

• Πρώτον, παρασκευάστε μια ημερήσια δόση αλατούχου διαλύματος, με ρυθμό 30 ml αλατούχου νερού ανά 1 kg βάρους.
• Αυτός ο όγκος διαιρείται σε 6-8 δεξιώσεις και τα πίνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• Συνιστάται να πίνετε αργά μισό ποτήρι αλατούχο διάλυμα, στη συνέχεια διαλύστε μερικές ποσότητες αλατιού στο στόμα σας και στη συνέχεια ολοκληρώστε το δεύτερο μισό του διαλύματος.
• Το πρωί, μισή ώρα πριν το πρωινό, μπορείτε να πιείτε ταυτόχρονα 2 ποτήρια αλατούχου.
• Το απόγευμα είναι καλύτερα να πίνετε αλμυρό νερό 2 ώρες μετά το φαγητό.

Για την προετοιμασία του διαλύματος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί νερό της βρύσης. Μόνο καθαρό νερό πηγής ή πηγής θα κάνει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλά καθαρισμένο, φιλτραρισμένο νερό. Αλάτι με συνηθισμένο μαγείρεμα, χωρίς προσμείξεις και πρόσθετα κατά της συσσώρευσης. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι αμφισβητήσιμη. Παρ 'όλα αυτά, έχει το δικαίωμα να υπάρχει και, κρίνοντας από τις κριτικές των ασθενών, βοηθά πραγματικά να αντιμετωπίσει τις εκδηλώσεις της ψωρίασης.

Για όσους δεν είναι έτοιμοι να παίρνουν αλμυρό νερό μέσα, οι ειδικοί συνιστούν θεραπεία σε αλατούχες λίμνες. Με τη δύναμη του θεραπευτικού αποτελέσματος, δεν είναι καμιά κατώτερη από το θαλασσινό νερό. Το νερό των λιμνών με αλάτι έχει ένα μοναδικό σύνολο ιχνοστοιχείων και χαρακτηρίζεται από φυσικές αντισηπτικές ιδιότητες. Αυτά τα χαρακτηριστικά των δεξαμενών φυσιολογικού ορού έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Ο συνδυασμός της υπεριώδους ακτινοβολίας, της άλμης (αλμυρού νερού) και της λάσπης έχει ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα και βοηθά στην επίτευξη σταθερής ύφεσης στην ψωρίαση.

Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να τηρούνται τα προληπτικά μέτρα και να μην παραμένουν σε νερό περισσότερο από 30 λεπτά. Το νερό στις λίμνες περιέχει αλάτι και άλλες βιολογικές ουσίες σε υψηλές συγκεντρώσεις, γεγονός που δημιουργεί ένα βαρύ φορτίο στην καρδιά και είναι επικίνδυνο για όσους έχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές αλατούχες λίμνες στη Ρωσία, θα απαριθμήσουμε τα πιο διάσημα και δημοφιλή από αυτά:

• Λίμνη Μπασκουντσάκ (περιοχή Αστραχάν)
• Λίμνη Botkul, Elton (περιοχή Volgograd)
• Λίμνη Μεγάλη Άνοιξη (Επικράτεια Αλτάι)
• Λίμνη Τους (Χακασιά)
• Λίμνη Bitter (περιοχή Chelyabinsk)?
• Λίμνη Sol-Iletsk (περιοχή Ορένμπουργκ).

Cemeric νερό στην ψωρίαση

Το νερό Chemerichnaya παρουσιάζει αρκετά υψηλή απόδοση στην ψωρίαση. Οι λοσιόν και τα δισκία με αυτό το φάρμακο βοηθούν στη διακοπή της εξάπλωσης των ψωριασικών πλακών και στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Τι είναι το νερό Chemerichnaya; Αυτή η σύνθεση βασίζεται σε απεσταγμένο νερό, αιθυλική αλκοόλη και ριζώματα βοηθητικά.

Το κρασί διατίθεται σε γυάλινα μπουκάλια των 50 και 100 ml. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ψωριασικών πλακών στο σώμα και στο τριχωτό της κεφαλής. Το βάμμα του Hellebore είναι πολύ κατάλληλο για εφαρμογή στη θεραπεία του δέρματος κάτω από τα μαλλιά, επειδή το υγρό εφαρμόζεται εύκολα και απορροφάται, παρέχοντας γρήγορα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Το νερό Chemerichnaya έχει ισχυρή απολυμαντική και αντιπαρασιτική δράση. Εκτός από την ψωρίαση, χρησιμοποιείται στη θεραπεία της πενικίωσης, της ισχιαλγίας, του μυϊκού πόνου, της αρθρίτιδας, της ουρικής αρθρίτιδας.

Η χημερή είναι ένα εξαιρετικά δηλητηριώδες φυτό, επομένως, ένα παρασκεύασμα με βάση αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, σύμφωνα με τις οδηγίες. Το διάλυμα εφαρμόζεται στο δέρμα με βαμβακερά επιχρίσματα ή δίσκους · κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα χέρια προστατεύονται με γάντια. Το νερό Chemerichnaya μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, έτσι δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε υγιές δέρμα και βλεννογόνους. Εάν το φάρμακο βρεθεί σε ευπαθείς περιοχές, θα πρέπει να το πλύνετε αμέσως με άφθονο τρεχούμενο νερό.

Με την παρατεταμένη χρήση, το νερό της αλύσου μπορεί να προκαλέσει παράπλευρες αντιδράσεις: κνησμό, μυρμήγκιασμα και αίσθημα καύσου στο χώρο της θεραπείας. Εάν το δέρμα είναι κατεστραμμένο, οι δραστικές ουσίες μπορούν να διεισδύσουν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν συστηματικές αντιδράσεις: ναυτία, έμετο, καρδιακή κατάθλιψη.

Όταν θεραπεύεται η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, το νερό της χελώνας τρίβεται στο δέρμα για 2-3 ώρες, στη συνέχεια πλένεται καλά με νερό. Μια διαδικασία είναι αρκετή 20 ml του φαρμάκου. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες, μπορείτε να την επαναλάβετε μετά από διάλειμμα δύο μηνών.

Νεκρά και ζωντανά νερά με ψωρίαση

Αποδεικνύεται νεκρό και ζωντανό νερό - αυτό δεν είναι παραμύθι. Μπορεί να παρασκευάζεται στο σπίτι και να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ψωριασικών αλλοιώσεων.

1. Το νεκρό νερό είναι οξικό νερό, το οποίο παρασκευάζεται με βάση το συνηθισμένο ξίδι μηλίτη μήλου. 1 φλιτζάνι νερό είναι αρκετό για να προσθέσετε 1 κουτ. ξίδι 6% συγκέντρωση για να ληφθεί η επιθυμητή σύνθεση.
2. Το ζωντανό νερό είναι το λιωμένο νερό, το οποίο έχει έντονες αλκαλικές ιδιότητες. Για να το αποκτήσετε, αρκεί να μεταφέρετε ένα δοχείο γεμάτο χιόνι σε ένα ζεστό δωμάτιο.

Για τη θεραπεία της ψωρίασης, το νεκρό και ζωντανό νερό λαμβάνεται από το στόμα και χρησιμοποιείται για εξωτερική θεραπεία των βλαβών. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους και να πλύνετε καλά τις βλάβες με αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να μαλακώσετε τις πλάκες άφθονα με οξικό (νεκρό) νερό, περιμένετε πέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τις επεξεργασμένες περιοχές με νερό τήξης. Μέσα στο νερό πάρτε ένα συγκεκριμένο μοτίβο:

• Τις πρώτες τρεις ημέρες θεραπείας, το 1/3 φλιτζάνι του οξικού ύδατος λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα.
• Τις επόμενες τρεις ημέρες πίνουν 1/3 φλιτζάνι ύδατος τήξης με τον ίδιο τρόπο.

Η πορεία της θεραπείας είναι 6 ημέρες, μετά από την οποία διενεργείται ένα διάλειμμα για 6 ημέρες και επαναλαμβάνεται η θεραπεία. Μετά τη δεύτερη πορεία θεραπείας, κάνουν ένα διάλειμμα για δύο εβδομάδες και επαναλαμβάνουν τη διάρκεια της θεραπείας διάρκειας 6 ημερών.

Γνωρίστε τη νέα αποτελεσματική θεραπεία για την ψωρίαση Psoricontrol - http://netderm.ru/psoricontrol/

Χύνοντας κρύο νερό στην ψωρίαση

Όταν θεραπεύετε την ψωρίαση, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να μετρήσετε, να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να φάτε σωστά και να λάβετε άλλα μέτρα για να διατηρήσετε την ασυλία. Πολλοί ασθενείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας θέτουν το λογικό ερώτημα, είναι δυνατόν να κάνετε κρύο ντους με ψωρίαση;

Οι ειδικοί λένε ότι με την ψωρίαση, το κρύο νερό ή το χειμερινό κολύμπι αντενδείκνυνται, επειδή το κρύο νερό ερεθίζει τους υποδοχείς του δέρματος και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου. Ταυτόχρονα, οι υποστηρικτές της παραδοσιακής ιατρικής υποστηρίζουν ότι με μια ικανή προσέγγιση, μια συγκεκριμένη εμπειρία και μια σωματική άσκηση, το ψυχρό ντους θα βοηθήσει σε οποιεσδήποτε ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης. Ωστόσο, δεν πρέπει να χύνεται κρύο νερό από ασθενείς που πάσχουν από ψωριασική αρθρίτιδα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας και κακή υγεία.

Το κρύο ντους αντενδείκνυται σε ασθενείς που πάσχουν από αυξημένη διέγερση. Οι διαδικασίες θα προκαλέσουν μια αγχωτική κατάσταση, έναντι της οποίας θα παρατηρηθεί η ανάπτυξη των ψωριασικών πλακών. Αλλά αν, για να σβήσει σωστά, το κρύο νερό μπορεί να είναι επωφελές. Ο οργανισμός πρέπει να συνηθίσει στις διαδικασίες ψύξης του νερού σταδιακά.

Στο πρώτο στάδιο κάνουν rubdowns. Για να γίνει αυτό, βγάλτε την πετσέτα με κρύο νερό και σκουπίστε τα άκρα της προς την κατεύθυνση "από κάτω προς τα πάνω". Κάθε εβδομάδα η θερμοκρασία του νερού μειώνεται κατά μισό βαθμό. Αφού το σώμα χρησιμοποιηθεί και σταματήσει να ανταποκρίνεται στο κρύο με ερυθρότητα του δέρματος, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και παλμό, προχωρήστε στο επόμενο στάδιο.

Στο δεύτερο στάδιο κάνουμε ντους. Πρώτον, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 30 ° C, στη συνέχεια μειώνεται σταδιακά στους 15 ° C. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεση, εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο ρέματα νερού κάθε 15 δευτερόλεπτα. Αυτή η προσέγγιση είναι η μόνη σωστή λύση. Εάν προχωρήσετε σε σκλήρυνση σε μια τέτοια ακολουθία, τότε θα φέρει αδιαμφισβήτητα οφέλη στο σώμα και θα παρατείνει την κατάσταση ύφεσης.

http://netderm.ru/psoriaz-vodoy/

Νερό και ψωρίαση

Το μεταλλικό νερό βοηθάει στην ψωρίαση; Ο άνθρωπος είναι 70-80% νερό. Αυτή η ουσία μπορεί να θεραπεύσει και να καταστρέψει. Η σύνθεση του νερού, καθώς οι ιδιότητες και η φυσική του κατάσταση είναι διαφορετικές. Μπορεί η ψωρίαση να αντιμετωπιστεί με νερό; Αποδεικνύεται ότι μπορείτε. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται από ανθρώπους από πολύ καιρό.

Το νερό, ως εξωτερικό φάρμακο: η αλήθεια και οι μύθοι

Φυσικές πηγές με μεταλλικό νερό για ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις συνιστώνται από όλους τους γιατρούς του κόσμου.

1. Τα αλκαλικά, θειικά, ιωδίου-υδρογόνου, ψευδαργύρου, ασβέστου έχουν ευεργετική επίδραση στα κύτταρα του δέρματος, απολυμαίνουν, πλένουν, αναγεννούν.
2. Ξαπλώστε 1-2 ώρες την ημέρα για 2 εβδομάδες σε μια θερμική ή δροσερή μεταλλική πηγή, και η ασθένεια θα υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης της ψωρίασης έχει μερικές αντενδείξεις.

Όλα εξαρτώνται από τα ορυκτά που επικρατούν σε μια συγκεκριμένη πηγή και ποιες χρόνιες ασθένειες έχει ένα άτομο.

• Είναι πολύ πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε άλλα μέσα με το νερό όνομα Chemerichna νερό, με ψωρίαση, αυτό το φάρμακο δρα αρκετά αποτελεσματικά. Η σύνθεση περιλαμβάνει βάμμα Cheremitsa και καθαρό νερό.
• Το νερό αυτό δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Αν και αυτό το φάρμακο προορίζεται για τη θεραπεία της πενικιλόζης, κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις του πιπεριικού ύδατος, με την ψωρίαση δεν βοηθάει χειρότερα.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μόλις μειωθεί η ανοσία στην ψωρίαση, είναι δυνατό να αυξηθεί με ασβέστη με κρύο νερό. Δεν είναι.

1. Το κρύο νερό για το ντους είναι τέλειο για να αντιστέκεται σε άλλα παθογόνα.
2. Η χρήση κρύου νερού για τη θεραπεία της ψωρίασης είναι άσκοπη, ακόμη και επικίνδυνη, ειδικά στην ψωριασική αρθρίτιδα.
3. Ακόμα και στην περίπτωση μιας προσωρινής βελτίωσης, δεν πρέπει να υποθέσετε ότι το κρύο νερό βοήθησε.
4. Τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, ελαφρώς επιβραδύνοντας τη ροή του αίματος.

Αργότερα, η ασθένεια θα εκδηλωθεί με μια νέα δύναμη, οπότε δεν υπάρχει μεγάλη χρήση για τη θεραπεία της ψωρίασης με κρύο νερό. Αλλά με τη μορφή της πρόληψης, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική.

Ποιο μεταλλικό νερό πρέπει να πίνετε για ψωρίαση;

Συχνά, στη θεραπεία της ψωρίασης και των ποικιλιών της, συνταγογραφείται για να πίνει μεταλλικό νερό εκτός από τη διατροφή.

Μια τέτοια ονομασία νερού όπως το Yessentuki 4 για τη θεραπεία της ψωρίασης έχει ευεργετική επίδραση. Καλά βοηθήστε άλλους τύπους μεταλλικού νερού, και το καθένα με τον δικό του τρόπο.

• Το Arzani έχει σύνθεση χλωριούχου-ανθρακικού νατρίου. Θα βοηθήσει με μεταβολικές διαταραχές και νεφρική νόσο.
• Smirnovskaya, σλαβικό μεταλλικό νερό έχει αλκαλικές glauber-limy ουσίες. Το πίνουν σε θερμαινόμενη μορφή με ουρική αρθρίτιδα και υψηλή οξύτητα. Από την ψωρίαση θα βοηθήσει έξω.
• Το Borjomi λαμβάνεται για παχυσαρκία, άρρωστο ήπαρ, διαβήτη. Το νερό έχει ένα αλκαλικό περιβάλλον διοξειδίου του άνθρακα.
• Το νερό Essentuki 4 στη θεραπεία της ψωρίασης, της παχυσαρκίας, της χοληφόρου οδού, των γαστρικών παθολογιών δίνει καλά αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά το νερό Essentuki 17. Έχουν σύνθεση αλάτων.
• Το Skuri είναι πλούσιο σε ασβέστη. Συνιστάται η χρήση της ψωρίασης στην ποικιλία: αντιδραστική διείσδυση και έκκριση (κλάμα).

Όλες αυτές οι μάρκες μεταλλικού νερού συμβάλλουν άμεσα ή έμμεσα στη μείωση της εκδήλωσης της ψωρίασης και στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς.

Εάν χρησιμοποιείτε μεταλλικό νερό για ψωρίαση εσωτερικά ή εξωτερικά, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε άλλη θεραπεία.

Αντιμετωπίστε το σώμα σας με νερό για οποιαδήποτε ασθένεια. Το κυριότερο είναι να επιλέξετε το σωστό νερό για κάθε ασθένεια.

http://thepsorias.ru/psoriaz/voda-i-psoriaz.html

Ψωρίαση και θεραπείες νερού

Όλα τα λουτρά παίρνουν σε ένα καθαρό σώμα, τα παίρνουν το βράδυ 1 ώρα πριν τον ύπνο (αλλά όχι νωρίτερα από 2-3 ώρες μετά τα γεύματα) καθημερινά ή μία φορά σε 2-3 ημέρες. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε ιαματικά λουτρά. Λαμβάνεται σε θερμοκρασία 36-38 μοίρες, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-30 λεπτά, για παιδιά 15-20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, η κεφαλή, ο λαιμός και η καρδιά παραμένουν πάνω από την επιφάνεια του νερού.

Η αντιφλεγμονώδης και εν μέρει απολυμαντική δράση έχει ένα λουτρό χαμομηλιού, μέντας, μίσχου, μπουμπουκιών και φύλλων από σημύδα, λεβάντα, κατιφέ.

Πάρτε 20 κουταλιές της σούπας από το θρυμματισμένο φυτό ή το μίγμα τους, για 1 κουβά με βραστό νερό και επιμείνετε την ημέρα, φιλτράρετε και προσθέστε στο μπάνιο.

Με έκζεμα, ένα λουτρό ρίγανης βοηθά: 100 γρ. Στεγνά κλαδιά και ρίγανη λουλούδια μετά από λείανση για 1 κουβά με νερό και βράστε για 30 λεπτά, επιμείνετε για 24 ώρες, φιλτράρετε και κάντε μπάνιο στην βάση του. Για μυκητιασικές βλάβες του δέρματος, τα λουτρά που κατασκευάζονται από γρασίδι Bogorodskaya και βοηθά το φλοιό δρυός. Εάν δεν υπάρχει μπάνιο στο σπίτι, τότε ένα φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται για να κάνει ένα αφέψημα, υγρά φύλλα σε αυτό και να κάνει ένα περιτύλιγμα ενώ είναι ζεστό. Τυλίξτε πολυαιθυλένιο και ξαπλώνετε για 20 λεπτά.

Τι να πιεις; Πάρτε το μεταλλικό νερό "DONAT". Ο καθαρισμός του πεπτικού συστήματος - είναι ο σημαντικότερος παράγοντας σε όλα τα συστήματα θεραπείας και διατήρησης της υγείας!

Μπορείτε να αγοράσετε στη διεύθυνση Μόσχα, st. 22, Novosushchevskaya St., τηλέφωνο (095) 684-29-21.

Ψωρίαση και θεραπείες νερού. ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΠΥΡΓΟΥ ΦΑΡΜΑΚΑ "ΦΑΡΜΑΚΟΛΟΓΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ" από τη σειρά "I WILL HELP YOU"

Πολλοί από τους συναδέλφους μου έχουν τη γνώμη ότι μια ασθένεια όπως η ψωρίαση δεν του αρέσει το νερό. Ωστόσο, τα χρόνια των πολυετών μου πρακτικών και των παρατηρήσεων χιλιάδων ασθενών, έγινα πεπεισμένος ότι το δέρμα ενός ασθενούς με ψωρίαση χρειάζεται απλά νερό. Όσο πιο συχνά ο ασθενής παίρνει μπάνιο, κάνει έγχυση τσάι από βότανα, επισκέπτεται τη σάουνα, το μπάνιο και την πισίνα, και η καλύτερη ψωρίαση συμπεριφέρεται.

Για να έχετε αποτέλεσμα της κολύμβησης, πρέπει να αποσυνδεθείτε από τις καθημερινές σας ανησυχίες και να εστιάσετε την προσοχή σας στο σώμα σας, σαφώς παρουσιάζοντας τον εαυτό σας καθαρό. Μόνο στην περίπτωση αυτή, ο εγκέφαλος μπορεί να συνδεθεί με τις επιδράσεις στο δέρμα, πράγμα που θα ενισχύσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα του λουτρού βοτάνων. Εάν οι σκέψεις σας κατά τη διάρκεια του λουτρού των βοτάνων θα καταληφθούν από κάτι άλλο, η θεραπεία θα είναι άχρηστη. Πριν θελήσετε να εφαρμόσετε αλοιφή στο σώμα σας, φροντίστε να πάρετε ένα ζεστό ζεστό μπάνιο. Είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο για τουλάχιστον 20-30 λεπτά για να απορροφήσετε τις πλάκες σταδιακά, με απαλές κινήσεις και μόνο με τα δάχτυλα να ρίξετε τις ζυγαριές από το σώμα. Το σύνθημά σας: Να είστε πάντα σε καλή διάθεση. Μόνο θετικά συναισθήματα. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα και κινδυνεύετε να γίνετε ομηρία της κατάστασης, τότε πρέπει να αφομοιώσετε την ιδέα που εξέφρασε ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Μάρκος Αυρήλιος: «Αν δεν μπορείτε να αλλάξετε τις περιστάσεις, αλλάξτε τη στάση σας απέναντί ​​τους».

Ως έμπειρος εραστή ατμού, νομίζω ότι ένα μπάνιο είναι ένα σοβαρό και χρήσιμο θέμα! Έτσι, εισέρχεστε στο ατμόλουτρο, κρατήστε τη σκούπα ανυψωμένη, η οποία θα του επιτρέψει να στεγνώσει ελαφρά. Αν έχετε ακόμα λίγη εμπειρία κολύμβησης, μπορείτε να μάθετε πρώτα από έμπειρους επισκέπτες. Οι κινήσεις του σκούπισμα δεν πρέπει να είναι θορυβώδες. Το καλύτερο από όλα, εάν θα σας πεταχτεί με κάποιον από τους γνωστούς σας, που θα σας επιτρέψει να μαστίγετε ο ένας τον άλλον με μια σκούπα, επιτυγχάνοντας ένα υγιές αποτέλεσμα. Αυτό γίνεται έτσι:

1. Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Για ευκολία, μπορείτε να βάλετε μια κρύα σκούπα κάτω από το κεφάλι σας (κατά προτίμηση φραγκοστάφυλο). Ο σύντροφός σας πρέπει να έχει μια σκούπα σε κάθε χέρι.
2. Πρώτα, περπατήστε τη σκούπα πάνω από τα πόδια, τους γλουτούς, την πλάτη και τα χέρια σας. Μετακίνηση κατά μήκος του σώματος - εμπρός και πίσω. Σύνολο - 4 γύροι.
3. Στις πλευρές του σώματος θα πρέπει να ατμού απαλά, μόλις αγγίζει, σαν ανεμιστήρα. Προσέξτε: πριν φτάσετε στο κεφάλι σας, πρέπει να σταματήσετε και να επιστρέψετε σταδιακά στα πόδια σας. Στη συνέχεια, ο λουόμενος πρέπει να τινάξει μια σκούπα πάνω από το σώμα του εταίρου.
4. Μετά από ένα τέτοιο ελαφρύ μασάζ, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκτόξευση - "στον ατμό". Αφήστε τον σύντροφό σας να περπατήσει ενεργά μια σκούπα κατά μήκος της πλάτης, μετά από την οποία μυρίζει ελαφρώς το σώμα από τις πλευρές και βάζει τις πλάτες, τους γοφούς και τα πόδια με τις σκούπες. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αρθρικό, μυϊκό πόνο μπορούν να κλέψουν επώδυνα σημεία. Κατά τη διάρκεια όλων των διαδικασιών λουτρών υπάρχει καλή προπόνηση αναπνοής. Επηρεάζοντας τον λάρυγγα και τις βλεννώδεις μεμβράνες της μύτης, ο θερμός υγροποιημένος αέρας χρησιμεύει ως ιδιόμορφο ερεθιστικό. Η αναπνοή γίνεται βαθύτερη και πιο συχνή, καθώς σε υψηλές θερμοκρασίες απαιτούνται μεγάλες ποσότητες οξυγόνου. Η ταχεία αναπνοή βελτιώνει την ανταλλαγή αέρα στους πνεύμονες, αυξάνοντας τον αερισμό τους περισσότερο από δύο φορές, γεγονός που αυξάνει τη ροή του οξυγόνου. Χάρη στη θερμότητα κολύμβησης, ο αριθμός των ερυθροκυττάρων και των λευκοκυττάρων στο αίμα αυξάνεται. Κατά συνέπεια, τα κύτταρα του σώματος λαμβάνουν καλύτερη παροχή οξυγόνου και η ασθένεια που προκαλεί τη θανάτωση των μικροβίων.

Γενικές οδηγίες για τη χρήση ιαματικών λουτρών στο σπίτι

Όλα τα λουτρά λαμβάνονται σε ένα καθαρό σώμα (δηλαδή, πρέπει πρώτα να κάνετε ντους). Συνιστάται να κάνετε μπάνιο το βράδυ 1 ώρα πριν τον ύπνο (αλλά όχι νωρίτερα από 2-3 ώρες μετά τα γεύματα). Κατά την περίοδο της επιδείνωσης του λουτρού θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα. Στο στάδιο της καλής ύφεσης, το μπάνιο μπορεί να γίνει 1 φορά σε 3-4 ημέρες για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε ιαματικά λουτρά. Τα λουτρά πρέπει να λαμβάνονται σε θερμοκρασία 36-38 μοίρες, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-30 λεπτά, για τα παιδιά 15-20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, η περιοχή της κεφαλής, του λαιμού και της καρδιάς παραμένει πάνω από την επιφάνεια του νερού.

Η αντιφλεγμονώδης και εν μέρει απολυμαντική δράση έχει λουτρά από χαμομήλι, μέντα, μίσχο, μπουμπούκια και φύλλα σημύδας, λεβάντας, καλέντουλα, φασκόμηλο. Πάρτε 20 κουταλιές των σπασμένων φυτών ή το μείγμα τους σε 1 κουβά ή μια μεγάλη κατσαρόλα βραστό νερό. Επιμείνετε την ημέρα, το στέλεχος. Προσθέστε σε λουτρό με νερό.

Και σε αυτή την ενότητα, θα ήθελα να αναφέρω την ιστορία της Λίντια Ιβάνοβα, ενός δημοσιογράφου παρουσιαστή τηλεόρασης, ενός συγγραφέα, με τον οποίο είμαι από καιρό φίλοι. Δεν είναι πλέον εκεί, αλλά οι ιστορίες της έχουν παραμείνει και είναι πολύ ευχάριστες για την ψυχή, θέλουν να διαβάσουν ξανά και ξανά.

Η θετική επίδραση του λουτρού στην ψωρίαση

Οι διαδικασίες μπάνιου (ατμόλουτρο) είναι εκείνες στις οποίες το κύριο αποτέλεσμα είναι η εφίδρωση λόγω των επιδράσεων του θερμού αέρα στο σώμα.

Υπό συνθήκες ατμού, το σώμα απελευθερώνει θερμότητα στο εξωτερικό περιβάλλον λόγω της εφίδρωσης και της εξάτμισης της υγρασίας από τον εκπνεόμενο αέρα. Ο βαθμός εξάτμισης από την επιφάνεια του δέρματος και των βλεννογόνων εξαρτάται από τη θερμοκρασία τους: όσο χαμηλότερα είναι, τόσο λιγότερη εξάτμιση. Στο λουτρό, όταν η θερμοκρασία του δέρματος αυξάνεται, η εφίδρωση αυξάνεται σχεδόν 2 φορές και όταν εφίδρωση ολόκληρης της επιφάνειας του σώματος ο βαθμός ψύξης του σώματος αυξάνεται περίπου 30 φορές σε σύγκριση με την ψύξη του σώματος υπό κανονικές συνθήκες.

Το δέρμα του λουομένου είναι ενυδατωμένο ήδη στην είσοδο του ατμού λόγω της συμπύκνωσης του ατμού σε αυτό. Ο ιδρώτας ξεκινάει με τη διαμονή των 8-10 λεπτών στο ατμόλουτρο. Και για όσους είναι εξοικειωμένοι με το ατμόλουτρο, η εφίδρωση μπορεί να ξεκινήσει ήδη 3-4 λεπτά στο ατμόλουτρο.

Ήδη στην αρχή της παραμονής στο ατμόλουτρο, η δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων αυξάνεται και ο αριθμός των ενεργών ιδρωτοποιών αδένων σε ένα άτομο φτάνει τα 100 ανά 1 cm 2.

Το σωματικό βάρος όταν επισκέπτεστε ένα μπάνιο (σάουνα), όταν χρησιμοποιείτε ατμόλουτρο, μειώνεται λόγω της εφίδρωσης, ανάλογα με τη διάρκεια παραμονής στο ατμόλουτρο, τη θερμοκρασία του ατμού στο δωμάτιο ατμού, τη θέση του σώματος (συνεδρίαση, ψέμα), την κατάσταση του νευρικού συστήματος, Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, οι άνδρες ιδρώνουν περισσότερο από τις γυναίκες). Για τα άτομα που είναι συνηθισμένα στο μπάνιο (σάουνα), η απώλεια σωματικού βάρους είναι κατά μέσο όρο έως 20 γραμμάρια ανά τετραγωνικό μέτρο και για όσους δεν έχουν επισκεφτεί το μπάνιο πριν - έως 13 γραμμάρια ανά τετραγωνικό μέτρο.

Η συνολική απέκκριση του ιδρώτα σε ατμόλουτρο συνήθως φτάνει τα 20-30, μερικές φορές ακόμη και 40 g / min. Εξαρτάται από τη θερμοκρασία του αέρα στο ατμόλουτρο, τη διάρκεια της έκθεσης σε ζεστό αέρα, τον αριθμό των επισκέψεων στο ατμόλουτρο και τη χρήση μιας σκούπας.

Σημαντική εξάτμιση του ιδρώτα συμβαίνει όταν η θερμοκρασία του δέρματος λουομένων φτάσει τους 41 ° C. Με υπερβολική υπερθέρμανση στο λουτρό (4-5 επισκέψεις στο ατμόλουτρο), η εφίδρωση σταματάει σχεδόν εντελώς.

Πιστεύεται ότι όταν παίρνετε μια μεγάλη ποσότητα υγρού μπροστά από ένα λουτρό οδηγεί σε αύξηση της εφίδρωσης. Αποδείχθηκε ότι η εφίδρωση σε τέτοιες περιπτώσεις αυξάνει ελαφρώς. Από θεραπευτική άποψη, δεν πρέπει να καταναλώνεται πολύ υγρασία πριν από το μπάνιο, καθώς αυτό θα αυξήσει μόνο το φορτίο των νεφρών. Το γεγονός είναι ότι το ρευστό που απαιτείται για το σχηματισμό ιδρώτα παρέχεται στους ιδρωτοποιούς αδένες από τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε η αύξηση της ροής του αίματος στο δέρμα με τη βοήθεια μηχανικών (βουρτσών, σκούπα) ή αντανακλαστικών (θερμικοί λουτρά ποδιών), συμβάλλει στην αύξηση της εφίδρωσης.

Όταν η εφίδρωση μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς το οίδημα λόγω της μετάβασης του υγρού από τον ενδιάμεσο χώρο στο αίμα. Ταυτόχρονα, υπάρχει μεταφορά των ουσιών από τους ιστούς στο αίμα. Η αφαίρεση αυτών των ουσιών από το αίμα από το ήπαρ, τα νεφρά και σε μικρότερο βαθμό από τους ιδρωτοποιούς αδένες.

Η ανάλυση του ιδρώτα δείχνει ότι ορισμένα μεταλλικά άλατα εξαλείφονται από το σώμα μέσω του ιδρώτα. 1 λίτρο ιδρώτα περιέχει 2-3 g χλωριούχου νατρίου και 0,4-0,8 g καλίου. Η κατανάλωση αλμυρών τροφών αντισταθμίζει γρήγορα την απώλεια χλωριούχου νατρίου και η απώλεια καλίου μπορεί να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση λαχανικών και χόρτων. Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στον ιδρώτα υγιών ανθρώπων φτάνει τα 1,6 mg σε 1 lpot. Βρέθηκε επίσης ότι μια αυξημένη ποσότητα χαλκού απομακρύνεται από το σώμα από τον ιδρώτα, ειδικά σε εκείνους που πάσχουν από τη νόσο του Wilson, όπου αυτό το στοιχείο κατατίθεται σε περίσσεια στους ιστούς. Ως εκ τούτου, συνιστάται ένας λουτρό (σάουνα) σε τέτοιους ασθενείς ως βοηθητική θεραπεία.

Από τότε, εκκρίνονται από το σώμα: το ουρικό οξύ (αυτό είναι καλό), το γαλακτικό οξύ, τα αμινοξέα (μερικά αμινοξέα εκκρίνονται ενεργά από τους ιδρωτοποιούς αδένες). Τότε απελευθερώνονται μερικές ορμόνες και βιταμίνες.

Έτσι, το δέρμα, μαζί με την βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, είναι το κύριο όργανο που επηρεάζεται από παράγοντες λουτρών (σάουνες), δηλαδή, ο δέκτης και ο μεσολαβητής της επιρροής του σε άλλα όργανα και ολόκληρο τον οργανισμό.

Το δέρμα δεν είναι μόνο το εξωτερικό κέλυφος του σώματος σε επαφή με το περιβάλλον αλλά και ένα πολύ διαφοροποιημένο όργανο που εκτελεί πολλές λειτουργίες που είναι σημαντικές όχι μόνο για το ίδιο το δέρμα αλλά και για ολόκληρο το σώμα. Οι νευρικές απολήξεις, τα αιμοφόρα αγγεία των λεμφικών αγγείων, ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται στο δέρμα και στα εξαρτήματά του. Το δέρμα έχει στενούς δεσμούς με άλλα όργανα και συστήματα.

Είναι σκόπιμο να εξεταστούν οι λειτουργίες του δέρματος που σχετίζονται άμεσα με τους ενεργούς παράγοντες του λουτρού (σάουνα).

Η προστατευτική λειτουργία του δέρματος συνδέεται με τη φύση της ανατομικής δομής του δέρματος και του υποδόριου λιπαρού στρώματος, με τη βιοχημική δομή της επιφάνειάς του, καθώς και με τις ανταλλαγές, τα εκκριτικά και άλλα χαρακτηριστικά.

Το δέρμα προστατεύει το σώμα από τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• μηχανική - λόγω πυκνότητας και ελαστικότητας. φυσική - λόγω της πυκνότητας, της χρωματισμού και των ηλεκτρικών ιδιοτήτων.
• χημική - λόγω της πυκνότητας, της αδιαπερατότητας και των βιοχημικών ιδιοτήτων της επιφάνειας (αντοχή σε οξύ και αλκάλια εξαιτίας της ικανότητας εξουδετέρωσης).
• βιολογικά (μικροβιακά) - λόγω της ακεραιότητας και των βιοχημικών ιδιοτήτων της επιφάνειας του δέρματος, καθώς και της παραγωγής προστατευτικών ουσιών, βιταμινών και ενζύμων.

Θερμότητα και άλλους φυσικούς παράγοντες θεραπείας (συμπεριλαμβανομένων των λουτρών) έχουν θετική επίδραση στην περιφερική κυκλοφορία του αίματος, τη βελτίωση τροφισμό του δέρματος και των εξαρτημάτων του, διεγείρουν τη λειτουργία της, την αναγέννηση της επιδερμίδας και το στρώμα υποδόριου λίπους, μεταβολικές, εκκριτική και την ανοσοποιητική λειτουργία. Τελικά, εμφανίζεται βελτίωση και ομαλοποίηση των διαταραγμένων λειτουργιών του δέρματος και υποχώρηση των δερματικών παθήσεων όπως η δερματοπάθεια.

Το δέρμα εκτελεί τη λειτουργία της θερμορύθμισης, η οποία διεξάγεται υπό τον έλεγχο του νευρικού συστήματος, η οποία επηρεάζει τη μεταβολή της ροής του αίματος στο δέρμα, την έκκριση του ιδρώτα και την εξάτμισή του. Η θερμοκρασία περιβάλλοντος αντιλαμβάνεται οι θερμικοί υποδοχείς του δέρματος, οι παρορμήσεις από αυτές φθάνουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα και τα κέντρα θερμοκρασίας του υποθαλάμου και από αυτά μεταδίδουν στα εκτελεστικά θερμορυθμιστικά όργανα.

Το δέρμα εκτελεί μια ενημερωτική λειτουργία. Όπως όργανο πληροφορίες, μια περιοχή του δέρματος έχει σημαντικές υποδοχέα, οι οποίοι υποδοχείς βρίσκονται ευαίσθητοι, αισθήσεως θερμότητας, το κρύο, την πίεση, κάψιμο, φαγούρα, αισθήσεις πόνου idrugie, μέσω της οποίας οι προσαρμοστικές προστασίας και άλλους μηχανισμούς στο σώμα. Μια επίσκεψη στο μπάνιο έχει θετική επίδραση στο δέρμα: αυτό μειώνει την κνησμό και κοντά σε αυτό δυσάρεστες αισθήσεις.

Η εκκριτική λειτουργία του δέρματος διεξάγεται από τα εξαρτήματά του: τον ιδρώτα και τους σμηγματογόνους αδένες. Το μυστικό των αδένων αυτών μαζί sproteinami κερατίνη κύτταρα, και απολέπιση επιδερμίδα σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα φυσιολογικές δέρματος προστατευτικές ιδιότητες smnogochislennymi: reznetentnostyu σε οξέα και βάσεις εξουδετέρωσης, και protivogribkovshi αντιμικροβιακές και άλλες ιδιότητες. Το λουτρό συμβάλλει στη βελτίωση της δραστηριότητας των δερματικών επιφανειών.

Το δέρμα έχει αντανακλαστικές ικανότητες. Οι νευροαγγειακές δερματικές αντιδράσεις μπορούν να καθορίσουν την κατάσταση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, την αντιδραστικότητα του, την ικανότητα σχηματισμού αγγειοδραστικών ουσιών. Ανακύπτουν σε εξωτερικές (μηχανικές, φυσικές και χημικές) και εσωτερικές (μεταβολικές, τοξικές, νευροψυχικές) επιδράσεις. Ζεστά, κρύα και μηχανικά αποτελέσματα όταν παραμένουν σε μια λουτρό (σάουνα) προκαλούν το σχηματισμό αγγειοδραστικών ουσιών και επηρεάζουν τον τόνο του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Ο τελευταίος ρόλος δεν διαδραματίζει η λειτουργία φραγμού του δέρματος, λόγω της οποίας το δέρμα, αφενός, προστατεύει το σώμα από επιβλαβείς ουσίες, το οποίο είναι πολύ σημαντικό στις επαγγελματικές, τοξικολογικές και τοξικές-αλλεργικές σχέσεις. Από την άλλη πλευρά, το δέρμα αντιλαμβάνεται, απορροφά, εναποθέτει και μεταφέρει αρκετές ουσίες, τόσο επιβλαβείς όσο και ναρκωτικά. Επιπλέον, μέσω του δέρματος, ορισμένες ουσίες εκκρίνονται από το σώμα. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να πάνε και στις δύο κατευθύνσεις, με εξαίρεση το οξυγόνο, το οποίο διεισδύει μόνο μέσα.

Το δέρμα είναι ικανό για επαναρρόφηση, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στην δερματολογία για την εφαρμογή φαρμάκων, για τη θεραπευτική αγωγή με balneoclimatotherapy, τη θεραπεία με λάσπη, την εισαγωγή ουσιών στο σώμα μέσω γαλβανικού ρεύματος, με μασάζ. Η αύξηση της περιφερικής θερμοκρασίας κυκλοφορίας και το δέρμα και την εφίδρωση, και ενυδάτωση της επιδερμίδας υπό την επίδραση της θερμοκρασίας και μηχανικές λουτρού επιδράσεις (σάουνα) αυξάνουν την ικανότητα επαναρρόφησης του δέρματος, eepronitsaemost για φάρμακα, ειδικότερα, που χρησιμοποιούνται στην δερματολογία.

Το μπάνιο (σάουνα) έχει θετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες, στον μεταβολισμό του νερού-αλατιού, στον σχηματισμό βιταμινών, αγγειοδραστικών ουσιών, ορμονών ιστών, ενζύμων, ανοσοποιητικών διεργασιών, χρωματισμού κλπ.

Η επίδραση του λουτρού (σάουνας) στο δέρμα οφείλεται κυρίως σε αντιθετικές συνθήκες θερμοκρασίας. Η αύξηση της παροχής οξυγόνου στο δέρμα ως αποτέλεσμα της επιτάχυνσης της ροής του αίματος και της βελτίωσης της αναπνοής του δέρματος κατά τη διάρκεια της υπεραιμίας (απορρόφηση οξυγόνου από την ατμόσφαιρα) διεγείρει οξειδωτικές διεργασίες στο δέρμα. Η προσφορά προστατευτικών ουσιών στο δέρμα αυξάνεται, η φαγοκυτταρική ικανότητα των λευκοκυττάρων, η ενζυμική δραστικότητα και η διαπερατότητα της μεμβράνης. Με την αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος, ο μεταβολισμός αυξάνεται 2-3 φορές. Η αύξηση της ροής αίματος στο δέρμα επιταχύνει την απορρόφηση των φλεγμονωδών διηθήσεων, την αφαίρεση των παθολογικών μεταβολιτών στα εκκρινόμενα όργανα (νεφρά, ιδρώτα ιδρώτα), την αποτοξίνωση στο ήπαρ.

Η έντονη εφίδρωση και η εφίδρωση συμβάλλουν στην ενυδάτωση των κυττάρων της κεράτινης στιβάδας, απολέπισης των υπεραπαρακετατικών ζυγών σε πλακώδεις δερματοπάθειες. Υπό την επίδραση του ατμού, οι αγωγοί των ιδρωτοποιών ανοιχτούν στην θυλακική υπερκεράτωση. Η έκκριση του διατηρούμενου ιδρώτα από τους αποβολικούς αγωγούς και τους ενδοκυτταρικούς χώρους της επιδερμίδας αυξάνεται.

Είναι γνωστό ότι όταν ξύνονται με το φαγούρα, η πορεία της δερματοπάθειας επιδεινώνεται. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία δερματοπάθειας, οι κύριες προσπάθειες κατευθύνονται στην εξάλειψη του κνησμού. Το μπάνιο (σάουνα) συμβάλλει στην εξαφάνιση της φαγούρας. Η εξαφάνισή του είναι ο πιο ευαίσθητος υποκειμενικός δείκτης της επιτυχίας της θεραπείας και έχει όχι μόνο ψυχοθεραπευτική αξία, αλλά και αντανακλά θετικές μορφολογικές αλλαγές.

Η αύξηση της ροής αίματος στο δέρμα, η ενυδάτωση των κυττάρων της κεράτινης στιβάδας, η βελτίωση της διαπερατότητας της επιδερμίδας υπό την επίδραση του ατμού δημιουργούν συνθήκες για τη βελτίωση της διαπερατότητας του δέρματος και του θεραπευτικού αποτελέσματος των δερματολογικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται εξωτερικά.

Το λουτρό επηρεάζει τον τόνο του αυτόνομου νευρικού συστήματος, τον μεταβολισμό του σακχάρου του δέρματος, των λιπιδίων, του ουρικού οξέος και των αζωτούχων ενώσεων και του μεταβολισμού του νερού και του ηλεκτρολύτη, που διαταράσσονται από τις δερματοπάθειες. Εναλλασσόμενη υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες vbane μπορεί να έχει θετική επίδραση στην προσαρμογή αγγειοκινητικά των μεταβολών της θερμοκρασίας, δερματοπάθειες snarusheniyami κυκλοφορία του περιφερικού αίματος (κρύα χέρια και πόδια, αγγειόσπασμο et al.).

Το μπάνιο έχει έντονο καλλυντικό αποτέλεσμα. Από καιρό πίστευε ότι το δέρμα είναι ένας καθρέφτης της υγείας. Το χρώμα, η πλαστικότητα, η αντοχή, η υγρασία και λιπαρότητα, το πάχος του δέρματος και το υποδόριο λίπος, είναι τα σημάδια με τα οποία κρίνουν όχι μόνο την κατάσταση του δέρματος αλλά και τον οργανισμό ως σύνολο. Το ροζ δέρμα θεωρείται ένα σημάδι της καλής κατάστασής του. Εξαιτίας της καλής παροχής αίματος. Το λουτρό, καθώς και κάποιες άλλες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που βελτιώνουν τον τροφισμό του δέρματος και των επιδερμίδων του, επηρεάζουν θετικά τις λειτουργίες του και τελικά προσδίδουν καλλυντικό αποτέλεσμα χωρίς ενδείξεις δυσανεξίας ή αλλεργικής ευαισθησίας.

Πιστεύεται ότι το λουτρό (σάουνα) βελτιώνει τον τροφισμό των τριχοθυλακίων, βελτιώνει την ανάπτυξη των τριχών. Ως αποτέλεσμα της διέγερσης των λιπών (σμηγματογόνων) και των αδένων ιδρώτα, η λίπανση και η ελαστικότητα των ξηρών εύθραυστων μαλλιών βελτιώνονται.

Είναι γνωστό ότι η εμφάνιση πολλών δερματοπαθειών είναι σε παθογενετική σύνδεση με την κατάσταση του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος, του κεντρικού και του φυτικού νευρικού συστήματος, με εξασθενημένες λειτουργίες και συστήματα σώματος. Το μπάνιο (σάουνα) είναι μια μορφή εκπαιδευτικών μηχανισμών ρύθμισης της θερμοκρασίας. Ορισμένες δερματοπάθειες (ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα) παρουσιάζουν χαρακτηριστική εποχιακή πορεία με χειροτέρευση το χειμώνα, ειδικά κατά τη διάρκεια της απόψυξης. Αυτό οφείλεται στις κακές προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος στην αλλαγή του κλίματος.

Το μπάνιο (σάουνα) αυξάνει την ανθεκτικότητα του σώματος σε μολυσματικές ασθένειες από ιούς και βακτήρια, καταρράκτες που προκαλούνται από την ψύξη. Είναι γνωστό ότι σε αυτές και η αμυγδαλίτιδα εμφανίζεται συχνά η επιδείνωση της ψωρίασης.

Υπάρχει θετική επίδραση της σάουνας-μπανιέρα στην πορεία των αλλεργικών ασθενειών. Το μπάνιο, που επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες, τα όργανα αποβολής και αποτοξίνωσης, το νευρικό σύστημα, έχει θεραπευτική επίδραση στις δερματοπάθειες, οι οποίες σχετίζονται με την εξασθενημένη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων.

Υπό την επίδραση του λουτρού βελτιώνεται:

Η φυσική ευεξία, ο ύπνος, η όρεξη, το συναισθηματικό άγχος μειώνεται ή εξαφανίζεται, οι καταθλιπτικές διαταραχές εξασθενούν ή εξαφανίζονται. Όλα αυτά, μαζί με άλλα αποτελέσματα, δίνουν ένα θετικό ψυχοθεραπευτικό αποτέλεσμα με δερματοπάθειες.

Συσσωρευμένες υλικό είναι επαρκώς μεγάλη θετική επίδραση επί του λουτρού (σάουνα) σε διάφορες δερματολογικές ασθένειες: έκζεμα, κνίδωση, δερματίτιδα atropicheskih, εκδορές, ψωρίαση, διαταραχές της περιφερικής κυκλοφορίας, υπολειμματική δράση μετά από τραύματα, που δεν επουλώνονται ελαττώματα, ακμή, δέρμα για καλλυντικά καθαρισμό και μερικά άλλα.

Εύκολα ζευγάρια με αγάπη!

Κάθε φορά που μπαίνω στο ατμόλουτρο, νομίζω: καλά, γιατί τώρα δεν υπάρχει τηλεόραση εδώ; Αντί του ερωτισμού, πάρτε αυτά τα μοναδικά πλάνα - οι γυναίκες στο μπάνιο!

Εδώ μπαίνουν στο ατμόλουτρο - σε τσόχα από πίλημα, με σκούπες - ανεβαίνουν τη σκάλα, εισπνέουν το άρωμα των βοτάνων και τον γενναιόδωρο ατμό. Και μετά από ένα λεπτό σιωπής - φωνές:

- Κύριε! Υπάρχει ένας παράδεισος στη γη!
- Είμαστε μόνοι - χωρίς συζύγους, χωρίς παιδιά, χωρίς εγγόνια... χωρίς ανώτερους;

Αυτό είναι αληθινό όπου η γυναικεία ψυχή μας στηρίζεται. Κάποιος ταιριάζει στο πάτωμα, μερικοί στους πάγκους, όλοι χαλαρώνουν και ο ρωσικός ατμός κάνει τη δουλειά του. Διεισδύει βαθιά σε όλους τους πόρους, κάνει την καρδιά, τα αγγεία και τα νεφρά ενεργά ενεργά. Όλες οι αρθρώσεις ζωντανεύουν. Οι σκωρίες αφήνουν το σώμα και η κόπωση τους εξαφανίζεται. Ένα καλό, ισχυρό, ικανό και αγαπητικά φτιαγμένο ατμό μας σώζει από τα μαύρα, βαριά μπλε, από τον σιωπηλό εσωτερικό ερεθισμό, από την ανεξήγητη επιθετικότητα. Είναι νέος, αναζωογονητικός, σαν να ανοίγει ένα δεύτερο άνεμο. Βγαίνοντας από το ατμόλουτρο, μπορείτε να βουτήξετε στην κρύα πισίνα ή να κάνετε ντους. Στη συνέχεια, σκουπίστε, καθίστε ήσυχα, πίνετε τσάι με λεμόνι. Και επαναλάβετε το ταξίδι στο ατμόλουτρο τέσσερις φορές.

- Σας αρέσει το θέατρο; - θυμηθείτε, ρώτησε η Tatyana Doronina σε μια ταινία, αναφέροντας τον Belinsky.
- Σας αρέσει το ρωσικό λουτρό; - Σας ρωτώ. - Πηγαίνετε, πηγαίνετε στο λουτρό, ρίξτε όλες τις περιπτώσεις - δεν μπορούν ακόμα να ανατραπούν. Δεν μπορώ να ανταλλάξω μπάνιο για το θέατρο, για τα γενέθλιά μου ή για ένα τηλεοπτικό πρόγραμμα. Επειδή εκ των προτέρων αναμένω ψυχολογική άνεση, διανοητική και σωματική απόλαυση. Συνήθως το εκφράζω με το αγαπημένο μου ρομαντισμό, το οποίο φωνάζω δυνατά σε ολόκληρο το λουτρό: "Κάψτε, καίνε, το αστέρι μου..."

Πρέπει να πω ότι σε κάθε πόλη ή πόλη έχω πολλές ομοϊδεάτες γυναίκες. Έτσι, μερικές φορές επιστρέφω από ένα επαγγελματικό ταξίδι με μια σειρά από βότανα, έλατα και μελιτζάνες - δώρα στα κορίτσια της Μόσχας. Ανταλλάσσουμε την εμπειρία, τη γνώση, τα αποτελέσματα των πειραμάτων.

Οι εταιρείες κολύμβησης μπορούν ακόμη και να ονομάζονται γυναικείες λέσχες, όπου έρχονται πρόθυμα και οι δυο φίλοι και οι αρχάριοι, τους οποίους αφιερώνουμε στην ομάδα των λάτρεις του λουτρού με ευχαρίστηση και προσοχή.

Δεν είναι μυστικό ότι μια υγιής επιδερμίδα, καθαρό δέρμα και καλή διάθεση κάνουν ένα ελκυστικό άτομο. Όλα αυτά μαζί δίνουν μπάνιο - ρωσικό ατμόλουτρο με σκούπα και πάγο. Και για να πάτε εκεί ή όχι, αποφασίζετε μόνοι σας διαβάζοντας αυτό το άρθρο.

Είμαι ένας μακροχρόνιος και παθιασμένος κολυμβητής. Ανησυχώ όταν αισθάνομαι καλά, ανησυχώ όταν αισθάνομαι άσχημα. Πάω στο μπάνιο όταν είμαι υγιής, πηγαίνω όταν είμαι άρρωστος. Όλες οι ασθένειες και ασθένειες εδώ παίρνονται με το χέρι.

Κοίτα τις γυναίκες - πόσο όμορφοι είναι στο μπάνιο! Ένα άλλο όμορφο!

Ακούγοντας τις συνομιλίες των νέων γυναικών που επιλέγουν αυτό ή εκείνα τα καλλυντικά, απλά αναρωτιέμαι πόσα χρήματα δαπανούν για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου ή του σώματος. Και λερωμένα και λερωμένα με λοσιόν, κρέμες, φλούδες και άλλα ξένα και εγχώρια προϊόντα. Και τα αποτελέσματα μερικές φορές αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητά. Είναι πολύ πιο εύκολο να πάτε στο μπάνιο και στη συνέχεια να θαυμάσετε όλη την εβδομάδα στον καθρέφτη στο καθαρό σας πρόσωπο.

"Το λουτρό ανεβαίνει, οι κανόνες του μπάνιου" - λέει έτσι η λαϊκή σοφία. Και για καλό λόγο! Μια μέρα μετά το μπάνιο, το πρόσωπο γίνεται εξαιρετικό - ανάβει, λάμπει με μια απαλή φυσική κοκκινίλα, τα μάτια σπινθηροβολούν, τα μαλλιά λαμπυρίζουν με καθαρή λάμψη και η γυναίκα ανθίζει, γίνεται σαν εραστής. Και το δέρμα ολόκληρου του σώματος γίνεται μεταξένιο.

Επιπλέον, την επόμενη μέρα μετά το μπάνιο πραγματοποιείται στο σώμα αδιανόητη αναδιάρθρωση. Η γυναίκα σαν να είναι ενημερωμένη, ξυπνάει και θυμάται ότι είναι πρωτίστως γυναίκα... Δεν είναι μυστικό, κάποιοι ψάχνουν για μια καλή διάθεση στο κάτω μέρος ενός μπουκαλιού βότκα, άλλοι είναι σε ένα τσιγάρο. Αλλά πόσο συχνά το αποτέλεσμα είναι λυπηρό...

Στο μπάνιο! Και μόνο στο μπάνιο! Σας προσκαλώ στο ρωσικό λουτρό. Έλα! Μην ντρέπεστε αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε. Θα σου πω όλα τώρα.

Πρώτον, δεν φαράγγι πριν από μπάνιο και μην πίνετε αλκοόλ.

Δεύτερον, μην δώσετε προσοχή σε κανέναν, πηγαίνετε τολμηρά μόνο ή με έναν φίλο.

Τρίτον, κοιτάξτε στο λουτρό σε έμπειρους κολυμβητές - μπορούν να διακριθούν αμέσως - και να κάνουν ό, τι κάνουν.

Πρώτα βρεθείτε στο μάλλινο καπέλο με κρύο νερό, βάλτε το στο κεφάλι σας, καουτσούκ παντόφλες - στα πόδια σας και εισάγετε το δωμάτιο χαμάμ μαζί. Απλά μην πείτε ότι υπάρχει "καυτό" - αυτή η λέξη δεν είναι για το χαμάμ. Στο ατμόλουτρο μπορεί να είναι καλό ή κακό, δηλαδή ο ατμός μπορεί να είναι ελαφρύς ή υγρός. Το καλύτερο είναι ένα ζευγάρι "με αγάπη"! Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο που κάνει ατμό έχει δώσει όλη την ψυχή του δύναμη και αγάπη σε αυτή την τέλεια τέχνη. Πηγαίνοντας στο ατμόλουτρο, μην γαμάτε και μην κλάψετε. Σιωπηλά, υπομείνετε την πρώτη αντίδραση, λυγίστε το κεφάλι σας ή καθίστε στο πάτωμα, αλλά βεβαιωθείτε ότι θα νιώσετε πώς ο κ. Par θα σας τραβήξει από τη μύτη με λαβίδες: "Λοιπόν, είναι ζεστό σε σας, κορίτσι; Είστε ζεστά, κόκκινα; "

Και μετά από λίγο θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτή είναι η αρχή της ανανέωσης - οι πόροι ανοίγουν και ο ιδρώτας αρχίζει να ρέει σε ρέματα και σχηματίζεται μια πισίνα στο πάτωμα. Μην ανησυχείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα - αρκεί 2-3 λεπτά για την πρώτη κλήση. Βγείτε έξω, χαλαρώστε, πιείτε ζεστό τσάι, και στη συνέχεια πάλι και πάλι πηγαίνετε στο ατμόλουτρο. Και τώρα, ήδη καλά στον ατμό, μη διστάσετε να βουτήξετε στην πισίνα με κρύο νερό. Το κρύο τόσο το καλύτερο. Το κρύο νερό "καίει το σώμα" και, βγαίνοντας από την πισίνα, θα νιώσετε μια τεράστια ροή ενέργειας και θερμότητας σε όλο το σώμα. Τώρα μπορείτε να πλύνετε με ένα σφουγγάρι και σαπούνι και μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με ψιλοκομμένο καλαμπόκι ή καφέ. Πάρτε ένα είδος μασάζ και θρεπτική μάσκα.

Αλλά αυτό είναι μόνο ένα ρητό, ένα παραμύθι μπροστά. Πηγαίνοντας στο μπάνιο είναι πρώτα απ 'όλα η επικοινωνία. Του τίποτα και τίποτα να αντικαταστήσει. Μόνο στο μπάνιο οι γυναίκες είναι τόσο προδιάθετες ο ένας στον άλλο. Μόνο εδώ είναι καλά και ευδοκιμούν. Οι ψυχές τους ανοίγουν για να συναντηθούν, λένε, λένε - και δεν μπορούν να μιλήσουν. Και να πω ότι, όπου μιλάμε με αξιοπρεπείς γυναίκες, δεν είναι όλα επειδή τα εστιατόρια και τα εστιατόρια πηγαίνουν, και είναι πολύ θορυβώδες, να μην μιλήσουμε. Είτε πρόκειται για μπάνιο. Εδώ είναι δύο από αυτούς που κάθονται και cooing, cooing, ρίχνει ένα άγριο τριαντάφυλλο από ένα thermos. Και αυτοί οι δύο άντρες παίρνουν στροφές μασάζ και πλένουν ο ένας τον άλλον, έτσι ώστε το σώμα αρχίζει να σκίζει και να λάμπει με καθαρότητα. Αλλά οι δύο, χωρίς να εγκαταλείψουν την πισίνα πάγου, συνεχίζουν τη συζήτησή τους. Και ρίχνετε, μην σταματάτε τις πνευματικές συζητήσεις μόνες μεταξύ τους - μέχρι να ακούσουν την κραυγή:

- Κορίτσια, κορίτσια, γιαγιάδες! Να είστε καλοί να κάνετε μπάνιο! Steam έτοιμος!

Και τράβηξε τους αγαπημένους μου. Αυτά είναι όλα χαριτωμένα και ειρηνικά, όχι όπως στη μεταφορά ή το κατάστημα.

- Αγαπητοί μου φίλοι! - Θέλω να φωνάξω σε μένα. - Ζήστε, χαίρομαι! Χαλαρώστε στην υγεία. Δεν υπάρχουν nachalnikov-chefs, ούτε αλκοολικοί σύζυγοι, ούτε αγενής παιδιά, ούτε τα εγγόνια των ασθενών. Ελεύθεροι! Ατμός! Αναγεννηθείτε τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα! Και θα σας δώσω ένα ελαφρύ ζευγάρι με αγάπη για σας!

Αυτός είναι ο εσωτερικός μονόλογος μου, και έξω δυνατά, εντοπίζω σε ένα επιβλητικό τόνο:

- Η πόρτα κλείνει γρήγορα. Μην κάθεστε στο διάδρομο. Μην συνομιλείτε. Κατεβείτε κάτω. Αναπνεύστε. Μιλήστε. Κρατάμε το buzz.

Και ο καθένας με ακούει και, βγαίνοντας, με ένα χαμόγελο, πες μου πολλά καλά λόγια:

- Ο Θεός να σε ευλογεί! Σας ευχαριστώ! Από την καρδιά χύνεται!

Ο καθένας ξεκουράζεται και εγώ - για την αιτία. Γιατί Επειδή αγαπώ καλό ατμό - φρέσκο, ξηρό, δυνατό, ζεστό και ελαφρύ. Και ακόμα αρωματικά. Και τι γεύσεις δεν φτάνουμε στο ατμόλουτρο! Οσμή μέντας, αλκοολούχο κρέας, χρένο (από ξηρό χρένο), έλατο, ευκάλυπτος. Και βασιλικό - όταν πολλά βότανα ταυτόχρονα. Αρχικά, αερίζω το ατμόλουτρο, στη συνέχεια χρησιμοποιώ κρύο νερό μαζί του, ώστε να μην υπάρχει δυσάρεστη οσμή, τότε το στεγνώνουμε, στη συνέχεια να το παραδώσουμε, και έπειτα ατμού ατμού με ένα φύλλο από πάνω προς τα κάτω, τότε το ελέγχω ο ίδιος. Και μόνο μετά από αυτό θα "ξεκινήσει" ο καθένας.

Η πειθαρχία μας είναι αυστηρή. Ενώ είμαι ιερέας, κανένας δεν αναδύεται, όλοι περιμένουν στη σιωπή. Και έτσι επαναλαμβάνεται μέχρις ότου δεν φτάσω να χωρέσω. Έπειτα υπάρχουν διαφωνίες, συνομιλίες και μάλιστα αυτοσχέδια συναυλία. Η φωνή μου είναι δυνατή, ακούγεται καλό σε λουτρό, γι 'αυτό τραγουδάω ρωσικά τραγούδια και ρομαντισμούς.

Στο μπάνιο υπάρχουν φίλοι "κολύμβησης" που για πολλά χρόνια έχουν ήδη γίνει συγγενείς. Και μπορείτε να προγραμματίσετε μια ημερομηνία με φιλικό πνεύμα και να συνδυάσετε το χρήσιμο με το ευχάριστο. Και δείτε και ατμού. Αλλά το πιο σημαντικό επίτευγμα του λουτρού είναι μια αλλαγή στη διάθεση προς χαρά και αισιοδοξία. Λόγω του καλού ατμού, επιτυγχάνεται η επίδραση της πτήσης. Έλα από το μπάνιο - και θέλω να πετάξω. Η ελαφρότητα στο σώμα και στην ψυχή είναι εξαιρετική και όλες οι ανησυχίες και οι λύπες εξαφανίζονται.

Ψωρίαση και θεραπείες νερού

Πολλοί από τους συναδέλφους μου έχουν τη γνώμη ότι μια ασθένεια όπως η ψωρίαση δεν του αρέσει το νερό. Ωστόσο, τα χρόνια των πολυετών μου πρακτικών και των παρατηρήσεων χιλιάδων ασθενών, έγινα πεπεισμένος ότι το δέρμα ενός ασθενούς με ψωρίαση χρειάζεται απλά νερό. Όσο πιο συχνά ο ασθενής παίρνει μπάνιο, κάνει έγχυση τσάι από βότανα, επισκέπτεται τη σάουνα, το μπάνιο και την πισίνα, και η καλύτερη ψωρίαση συμπεριφέρεται.

Για να έχετε αποτέλεσμα της κολύμβησης, πρέπει να αποσυνδεθείτε από τις καθημερινές σας ανησυχίες και να εστιάσετε την προσοχή σας στο σώμα σας, σαφώς παρουσιάζοντας τον εαυτό σας καθαρό. Μόνο στην περίπτωση αυτή, ο εγκέφαλος μπορεί να συνδεθεί με τις επιδράσεις στο δέρμα, πράγμα που θα ενισχύσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα του λουτρού βοτάνων. Εάν οι σκέψεις σας κατά τη διάρκεια του λουτρού των βοτάνων θα καταληφθούν από κάτι άλλο, η θεραπεία θα είναι άχρηστη. Πριν θελήσετε να εφαρμόσετε αλοιφή στο σώμα σας, φροντίστε να πάρετε ένα ζεστό ζεστό μπάνιο. Είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο για τουλάχιστον 20-30 λεπτά για να απορροφήσετε τις πλάκες σταδιακά, με απαλές κινήσεις και μόνο με τα δάχτυλα να ρίξετε τις ζυγαριές από το σώμα.

Το σύνθημά σας: Να είστε πάντα σε καλή διάθεση. Μόνο θετικά συναισθήματα. Αν τα προβλήματα σας πλησιάζουν και θέλετε να γίνετε ομηρία της κατάστασης, τότε είναι απαραίτητο να αφομοιώσετε την ιδέα που εξέφρασε ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Μάρκος Αυρήλιος: «Αν δεν μπορείτε να αλλάξετε τις περιστάσεις, αλλάξτε τη στάση σας απέναντί ​​τους».

Ως έμπειρος εραστή ατμού, νομίζω ότι ένα μπάνιο είναι ένα σοβαρό και χρήσιμο θέμα! Έτσι, εισέρχεστε στο ατμόλουτρο, κρατήστε τη σκούπα ανυψωμένη, η οποία θα του επιτρέψει να στεγνώσει ελαφρά. Αν έχετε ακόμα λίγη εμπειρία κολύμβησης, μπορείτε να μάθετε πρώτα από έμπειρους επισκέπτες. Οι κινήσεις του σκούπισμα δεν πρέπει να είναι θορυβώδες. Το καλύτερο από όλα, εάν θα σας πεταχτεί με κάποιον από τους γνωστούς σας, που θα σας επιτρέψει να μαστίγετε ο ένας τον άλλον με μια σκούπα, επιτυγχάνοντας ένα υγιές αποτέλεσμα. Αυτό γίνεται έτσι:

1. Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Για ευκολία, μπορείτε να βάλετε μια κρύα σκούπα κάτω από το κεφάλι σας (κατά προτίμηση φραγκοστάφυλο). Ο σύντροφός σας πρέπει να έχει μια σκούπα σε κάθε χέρι.
2. Πρώτα, περπατήστε τη σκούπα πάνω από τα πόδια, τους γλουτούς, την πλάτη και τα χέρια σας. Μετακίνηση κατά μήκος του σώματος - εμπρός και πίσω. Σύνολο - 4 γύροι.
3. Στις πλευρές του σώματος θα πρέπει να ατμού απαλά, μόλις αγγίζει, σαν ανεμιστήρα. Προσέξτε: πριν φτάσετε στο κεφάλι σας, πρέπει να σταματήσετε και να επιστρέψετε σταδιακά στα πόδια σας. Στη συνέχεια, ο λουόμενος πρέπει να τινάξει μια σκούπα πάνω από το σώμα του εταίρου.
4. Μετά από ένα τέτοιο ελαφρύ μασάζ, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκτόξευση - "στον ατμό". Αφήστε τον σύντροφό σας να περπατήσει ενεργά μια σκούπα κατά μήκος της πλάτης, μετά από την οποία μυρίζει ελαφρώς το σώμα από τις πλευρές και βάζει τις πλάτες, τους γοφούς και τα πόδια με τις σκούπες. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αρθρικό, μυϊκό πόνο μπορούν να κλέψουν επώδυνα σημεία. Κατά τη διάρκεια όλων των διαδικασιών λουτρών υπάρχει καλή προπόνηση αναπνοής. Επηρεάζοντας τον λάρυγγα και τις βλεννώδεις μεμβράνες της μύτης, ο θερμός υγροποιημένος αέρας χρησιμεύει ως ιδιόμορφο ερεθιστικό. Η αναπνοή γίνεται βαθύτερη και πιο συχνή, καθώς σε υψηλές θερμοκρασίες απαιτούνται μεγάλες ποσότητες οξυγόνου. Η ταχεία αναπνοή βελτιώνει την ανταλλαγή αέρα στους πνεύμονες, αυξάνοντας τον αερισμό τους περισσότερο από δύο φορές, γεγονός που αυξάνει τη ροή του οξυγόνου. Χάρη στη θερμότητα κολύμβησης, ο αριθμός των ερυθροκυττάρων και των λευκοκυττάρων στο αίμα αυξάνεται. Κατά συνέπεια, τα κύτταρα του σώματος λαμβάνουν καλύτερη παροχή οξυγόνου και η ασθένεια που προκαλεί τη θανάτωση των μικροβίων.

Γενικές οδηγίες για τη χρήση ιαματικών λουτρών στο σπίτι

Όλα τα λουτρά λαμβάνονται σε ένα καθαρό σώμα (δηλαδή, πρέπει πρώτα να κάνετε ντους). Συνιστάται να κάνετε μπάνιο το βράδυ 1 ώρα πριν τον ύπνο (αλλά όχι νωρίτερα από 2-3 ώρες μετά τα γεύματα). Κατά την περίοδο της επιδείνωσης του λουτρού θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα. Στο στάδιο της καλής ύφεσης, το μπάνιο μπορεί να γίνει 1 φορά σε 3-4 ημέρες για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε ιαματικά λουτρά. Τα λουτρά πρέπει να λαμβάνονται σε θερμοκρασία 36-38 μοίρες, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-30 λεπτά, για τα παιδιά 15-20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, η περιοχή της κεφαλής, του λαιμού και της καρδιάς παραμένει πάνω από την επιφάνεια του νερού.

Η αντιφλεγμονώδης και εν μέρει απολυμαντική δράση έχει λουτρά από χαμομήλι, μέντα, μίσχο, μπουμπούκια και φύλλα σημύδας, λεβάντας, καλέντουλα, φασκόμηλο. Πάρτε 20 κουταλιές των σπασμένων φυτών ή το μείγμα τους σε 1 κουβά ή μια μεγάλη κατσαρόλα βραστό νερό. Επιμείνετε την ημέρα, το στέλεχος. Προσθέστε σε λουτρό με νερό.

Όταν το έκζεμα είναι πολύ καλό λουτρό ρίγανης: 100 γραμμάρια. ψιλοκομμένα ξηρά κλαδιά και λουλούδια ρίγανης σε 1 κουβά νερό. Βράστε για 30 λεπτά, επιμείνετε την ημέρα. Στέλεχος και βασίζεται σε αυτό για να προετοιμάσει ένα μπάνιο. Για μυκητιασικές βλάβες του δέρματος, τα λουτρά που κατασκευάζονται από γρασίδι Bogorodskaya και βοηθά το φλοιό δρυός. Αγαπητοί μου ασθενείς, αν για κάποιο λόγο δεν υπάρχει μπάνιο στο σπίτι, μην απελπίζεστε! Η διέξοδος είναι πάντα εκεί. Ένα φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται επίσης για να κάνει ένα αφέψημα, ένα φύλλο υγραίνεται σε αυτό (περισσότερο ώστε να μπορεί να γυρίσει γύρω) και τα περιτυλίγματα γίνονται ενώ είναι ζεστά. Από πάνω για να γυρίσετε πίσω πολυαιθυλένιο ή μια ζεστή κουβέρτα.

Καταπραϋντικό λουτρό. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε ένα αφέψημα βελονών, κλαδιών και κώνων. Επιμείνετε για 12 ώρες. Ο ζωμός προστίθεται σε ζεστό νερό. Αυτά τα λουτρά βοηθούν στην αϋπνία, απαλύνουν την κνησμό, έχουν τονωτικό αποτέλεσμα. Η εισπνοή ατμών είναι ευεργετική για την ασθένεια του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Λουτρά με ξηρό αποφλοιωτικό δέρμα. Γλυκερινικό λουτρό. Γεμίστε το λουτρό στο μισό και ρίξτε εκεί ένα τέταρτο λίτρο γλυκερίνης. Η θερμοκρασία του νερού είναι 30-35 μοίρες. Μετά το μπάνιο είναι καλύτερο να μην σκουπίζετε, αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει - αυτό θα σας δώσει ένα μακρύ αποτέλεσμα της ενυδάτωσης και μαλάκυνσης του δέρματος.

Μπανιέρα από σιτάρι. Κάνετε μια σακούλα από γάζα και βάλτε 2 χούφτες πίτουρο σιταριού σε αυτό. Αναστέλλει αυτόν τον σάκο στη βαλβίδα έτσι ώστε το νερό που χύνεται στο λουτρό να ρέει μέσα από αυτό, μέσα από το πίτουρο. Θερμοκρασία νερού 28-30 μοίρες. Δεν συνιστάται να σκουπίζετε μετά από αυτό το λουτρό, έτσι ώστε πολύτιμες ουσίες πίτουρου να συνεχίσουν να τρέφουν το δέρμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χαλαρωτικό λουτρό γάλακτος. Για ένα τέτοιο μπάνιο χρειάζονται τουλάχιστον 2 λίτρα γάλακτος. Ρίξτε το γάλα σε ζεστό νερό και προσθέστε ένα φλιτζάνι μέλι υψηλής ποιότητας. Ο χρόνος για μπάνιο είναι 15-20 λεπτά. Το δέρμα μετά από ένα τέτοιο μπάνιο γίνεται παιδικό μαλακό και φρέσκο.

Λουτρά για την ψωρίαση και την αρθροπάθεια. 5-6 κώνους και 5-6 κλαδιά πεύκου. Ρίχνουμε κλαδιά και κώνους από πεύκο με κρύο νερό, ώστε να καλύπτει την πρώτη ύλη, βράζουμε για 30 λεπτά. Επιμείνετε 12 ώρες. Το αφέψημα πρέπει να γίνει καφέ. Προσθέστε μισό κουβά για 1 μπάνιο. Μπορείτε να προσθέσετε 1 μπουκάλι βαλεριανού αλκοολούχου ποτού ή ρίξτε 20 κώνους με 5 λίτρα νερού σε μια μεγάλη κατσαρόλα, βράστε. Βράζετε για 30 λεπτά. Οι κλαδιά και τα κωνοειδή συλλέγονται μόνο από τον Νοέμβριο έως τον Μάρτιο.

Λουτρά (με μεγάλες αλλοιώσεις του δέρματος με ψωρίαση): 60-100 γρ. Φύλλα γαϊδουράγκαθου περιχύστε 5-6 λίτρα βραστό νερό, βράστε για 30 λεπτά με το καπάκι κλειστό. Επιμείνετε τουλάχιστον 1 ώρα, στραγγίστε. Στραγγισμένο ζωμό, ρίξτε βαννού, ρίξτε νερό. Κάντε μπάνιο για 20-30 λεπτά. Μην ξεπλύνετε μετά από μπάνιο!

Μπάνιο με μπουμπούκια από σημύδα ή σημύδα

Ρίχνουμε 100 γραμμάρια φύλλων και ριζών του ράμφους (brudock) ή μπουμπούκια σημύδας με 5 λίτρα βραστό νερό, αφήνουμε για 2 ώρες, στραγγίζουμε και ρίχνουμε σε ένα λουτρό με ζεστό (37 βαθμούς) νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά.

Μπάνιο από μίγμα φαρμακευτικών φυτών

1. Ανακατέψτε 100 γραμμάρια φρέσκων ψιλοκομμένων φύλλων, λυκίσκου, τσουκνίδας, ρίχνουμε 5 λίτρα βραστό νερό, αφήνουμε για 2-3 ώρες, στη συνέχεια στραγγίζουμε και ρίχνουμε στο λουτρό.
2. Αναμείξτε 100 γραμμάρια φλοιού βελανιδιάς, φύλλα σχιστόλιθου, μούρα και νεαρά κλαδιά αρκεύθου, ρίξτε 5 λίτρα βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα, στη συνέχεια στέλεχος και ρίξτε στο μπάνιο.

Η χρόνια δερματίτιδα και οι βαθιές βλάβες στο δέρμα που παραμένουν στο σημείο εγκαύματος για 10 ημέρες κάθε 4 ώρες καίγονται με λοσιόν αλκοόλ και στη συνέχεια μέχρι πλήρους επούλωσης εφαρμόζουν κρέμες θεραπείας που αποκαθιστούν την ελαστικότητα του δέρματος τρεις φορές την ημέρα.

Τα ακόλουθα αφεψήματα και εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα για γενικά (πλήρης) και τοπικά (μισά, καθίσματα και πόδι) λουτρά, καθώς και για χρήση σε συμπιέσεις, πλύσιμο, περιτύλιγμα και τρίψιμο. Ο όγκος του συνολικού λουτρού είναι περίπου 250 λίτρα νερού.

Κοινός αέρας: Για ένα κοινό λουτρό: 250 γραμμάρια θρυμματισμένων ριζωμάτων ρίχνουμε 3 λίτρα κρύου νερού, βράζουμε, στραγγίζουμε και προσθέτουμε ζωμό στο λουτρό. Το Aire περιέχει αιθέρια έλαια, πικρία, τανίνες, τερπένια. Έχει μια ισχυρή nakrovoobrashchenie. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παιδιών με ραχίτιδα και κακή φυσική ανάπτυξη, καθώς και για την επούλωση των πυώδους πληγών.

Arnica βουνό: Το εκχύλισμα χρησιμοποιείται ως πρόσθετο σε γενικά και τοπικά λουτρά (2-4 κουταλιές της βάσης ανά lvoda), καθώς και για συμπιέσεις και τρίψιμο. Ανακουφίζει τον πόνο. που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία τραυματισμών, αιμορραγιών, ρευματισμών, ανακουφίζει από τον πόνο στα άκρα μετά από υπερβολική πίεση.

Valerian: Κατά κανόνα, χρησιμοποιούν έτοιμα εκχυλίσματα λουτρού, τα οποία χρησιμεύουν ως πρόσθετο στα κοινά λουτρά. Όταν το ζωμό μαγειρέματος στο σπίτι για μια πλήρη λουτρό απαιτεί 500 γραμμάρια βαλεριάνα ρίζα. Τα λουτρά με αφέψημα του βαλεριάνα χρησιμεύουν για να ηρεμήσουν. την καρδιά και το νευρικό σύστημα. Συνιστώνται για νευρική αϋπνία, νευρικό καρδιακό πόνο, αδύναμη καρδιά. Αυτά τα λουτρά μειώνουν και ρυθμίζουν τον αριθμό καρδιακών παλμών, μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Μουστάρδα: Προσθέστε το αλεύρι ξηρής μουστάρδας στο λουτρό: αραιώστε το μισό χούφτα αλεύρι με νερό (θερμοκρασία περίπου 50 ° C) για να σχηματίσουν μια υγρή μάζα και μετά από λίγα λεπτά, όταν αισθάνεστε ήδη μια πικάντικη μυρωδιά, προσθέστε το στο μπάνιο, η θερμοκρασία του οποίου είναι 38-39 ° C Το εκκρινόμενο έλαιο μουστάρδας είναι η κύρια βιολογικά ενεργός ουσία. Είναι ευαίσθητο στη θερμοκρασία, επομένως πρέπει να αποφύγετε τη χρήση νερού πάνω από την καθορισμένη θερμοκρασία. Επιπλέον, η μουστάρδα δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να βράσει, διαφορετικά χάνει την θεραπευτική της δύναμη. Τα μπανιέρες για τα χέρια και τα πόδια είναι ένας καλός παράγοντας που «αποσπά την προσοχή» για τα σκάφη. Η δράση μουστάρδας είναι πιο έντονη και διαρκής. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, υπάρχει έντονος ερεθισμός και ερυθρότητα του δέρματος, οπότε παραμονή σε ένα τέτοιο μπάνιο πρέπει να περιορίζεται σε 5-10 λεπτά. Μετά το μπάνιο είναι απαραίτητο να ξεπλυθούν καλά τα υπολείμματα αλεύρι μουστάρδας από το δέρμα. Μουστάρδα λουτρά συνιστάται ιδιαίτερα για την έναρξη των ημικρανιών και άλλων τύπων πονοκεφάλων.

Δρυς: Αλέστε το ξηρό φλοιό, βυθίστε το σε 5 λίτρα κρύου νερού για αρκετές ώρες και στη συνέχεια βράστε για μισή ώρα. Στρώνουμε το ζωμό και ρίχνουμε μέσα στη μπανιέρα. Για μια πλήρη λουτρό (250 λίτρα), είναι απαραίτητο να πάρουμε 1-3 κιλά φλοιού, για μισή μπανιέρα - 500 γραμμάρια, για καθίσματα ή πόδια - 250 γραμμάρια. Τα λουτρά από φλοιό δρυός, λόγω της περιεκτικότητας σε τανίνες, δρουν ως παράγοντα μείωσης του πυρετού και επίσης προάγουν την επούλωση τραυμάτων. θεραπεία των υγρών δερματικών εξανθημάτων, έκζεμα του πρωκτού.

Άλογο καστανιάς: Εφαρμόστε σε κοινά λουτρά και αναδιπλώνεται. Για ένα κοινό λουτρό, πάρτε 1-1,5 κιλά αλεσμένων σπόρων, ρίξτε 5 λίτρα κρύου νερού και βράστε για 30 λεπτά, στη συνέχεια πιέστε και προσθέστε στο λουτρό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το τελικό εκχύλισμα λουτρού. Λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας σε σαπωνίνες, τανίνες, πικρία, αυτά τα λουτρά ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία, εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Εφαρμόζεται στη θεραπεία ρευματισμών μαλακών ιστών και αρθρώσεων, νευραλγίας, κνησμού, εξασθενημένης περιφερικής κυκλοφορίας.

Δεντρολίβανο: Το εκχύλισμα χρησιμοποιείται ως πρόσθετο για γενικά και τοπικά λουτρά, καθώς και για πλύσιμο. Για ένα κοινό λουτρό, πάρτε 1-2 κουταλιές του τελικού εκχυλίσματος λουτρού. Λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια, τα λουτρά αυτά αυξάνουν την παροχή αίματος στο δέρμα και τα όργανα της πυελικής περιοχής. Χρησιμοποιείται για σπασμωδικές κυκλοφορικές διαταραχές, παθήσεις εμμηνόπαυσης, ρευματισμούς μαλακών μορίων, μώλωπες.

Χαμομήλι: Εισάγετε τις ταξιανθίες με νερό και βράστε για 10 λεπτά. σε καλά κλεισμένο δοχείο, στέλεχος. Για ένα πλήρες λουτρό, θα πρέπει να πάρετε 250 γραμμάρια χαμομηλιού, για ένα sit-down - 125 γρ. Λόγω της περιεκτικότητας σε αιθέριο έλαιο στο χαμομήλι, τέτοια λουτρά έχουν θεραπευτική δράση για εσωτερικές και εξωτερικές φλεγμονές. Χρησιμοποιούνται με επιτυχία για την αντιμετώπιση καταρροϊκών καταστάσεων, δερματικών παθήσεων, τραυμάτων και αποστημάτων.

Αλογοουρά: ρίχνουμε την αλογοουρά με κρύο νερό, βράζουμε για μισή ώρα και προσθέτουμε νερό στο λουτρό. Για ένα πλήρες λουτρό, πρέπει να πάρετε 750 γρ. Αλογοουρά, για μισή μπανιέρα - 375 γρ., Για καθάρισμα και πόδι - 250 γρ. Τα λουτρά αλογοουρά είναι πολύτιμα στο πυρίτιο και χρησιμοποιούνται στην σπασμωδική κατάσταση των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, με καταρράκτες και αδυναμία της ουροδόχου κύστης. Αφέψημα αλογοουρά ευνοϊκά και, αλλά ελαφρώς επούλωση πληγές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τοποθετήστε τη γάζα βυθισμένη στο ζωμό πάνω στο τραύμα.

Πεύκο: Για να προετοιμάσετε το κωνοφόρο εκχύλισμα, πρέπει να πάρετε ένα κλαδάκι από πεύκο, να τα χύσετε με κρύο νερό και να βράσετε για μισή ώρα, στη συνέχεια κλείστε καλά και αφήστε για 12 ώρες. επιμένουν. Ένα καλό εκχύλισμα έχει ένα καφέ ή πρασινωπό χρώμα. Για ένα πλήρες λουτρό απαιτείται 1,5 λίτρο εκχυλίσματος, για μισή μπανιέρα - 0,75 λίτρα, για κάθισμα και πόδια - 1 λίτρο για κάθε ένα. Λόγω της περιεκτικότητας του αιθέριου ελαίου, ιδιαίτερα της τερεβινθίνης, το εκχύλισμα έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, βελτιώνει την εκκριτική λειτουργία και αποσυνθέτει. Τα λουτρά με κωνοφόρο συμπλήρωμα ενισχύουν την καρδιά και τα νεύρα. Χρησιμοποιούνται για αϋπνία, παράλυση, ουρική αρθρίτιδα, μυϊκούς και τεχνητούς ρευματισμούς, ισχιαλγία, φλεγμονή των αρθρώσεων, παχυσαρκία, καταρροή της αναπνευστικής οδού, άσθμα και πνευμονικές παθήσεις, φυτική δυστονία, δυσκολίες που συνδέονται με τη μεταβατική ηλικία.

Λουτρά για ψωρίαση

Αρχικά - χαλαρώστε και ξεχάστε.

Οι διαδικασίες spa στο σπίτι είναι ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αναζωογονήσετε την ομορφιά σας και να διατηρήσετε την υγεία σας.

Στην πραγματικότητα, για να ανασηκώσετε, να αναρρώσετε και να επανέλθετε σε τόνο, θα χρειαστείτε μισή έως δύο ώρες.

Βήμα πρώτο: Ξεκινήστε το μπάνιο "ταξίδι στο σαλόνι" με γάλα και αρωματικό λάδι.

Από την εποχή της Κλεοπάτρας, είναι γνωστό ότι το γάλα είναι ένα από τα κύρια συστατικά των συνταγών του αγώνα για την ομορφιά και την αιώνια νεότητα. Το ζεστό γάλα μαλακώνει το δέρμα και κάνει το σώμα εύπλαστο σαν μετάξι. Το αρωματικό έλαιο - το δεύτερο ενεργό συστατικό - δημιουργεί μια εξαιρετική ατμόσφαιρα κολύμβησης. Ενώ το σώμα χαλαρώνει, μια ευχάριστη οσμή βελτιώνει τη διάθεση και ανανεώνει τις αισθήσεις.

Τα έλαια προστίθενται στα λουτρά, αναδιπλώνουν και ακόμη και οι κρέμες σώματος. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε πρόσθετα φυτικά συστατικά στο νερό: γύρη λουλουδιών, αλεπού λουλούδια λουλουδιών και μέντα, φύλλα φαρμακευτικών βοτάνων.

Παρακαλώ σημειώστε: αν έχετε ξηρό δέρμα, μην πάρετε ένα ζεστό μπάνιο. Το νερό, όσο το δυνατόν πιο κοντά στη δική σας θερμοκρασία, θα αποκαταστήσει τις διαδικασίες μεταφοράς θερμότητας και κυκλοφορίας του υγρού στο δέρμα, ενώ πιο ζεστό ή κρύο θα κάνει τη διαδικασία δυσάρεστη.

Όταν το σώμα θερμαίνεται, εφαρμόστε μια μάσκα στο πρόσωπο - για παράδειγμα, με χαμομήλι για να απαλύνει το δέρμα και να μειώσει το πρήξιμο ή με ένα ενυδατικό εκχύλισμα μολόχας ή με κολλαγόνο για να ενισχύσει το οβάλ πρόσωπο. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή των ματιών: χυμός αγγουριού (φρέσκο ​​ή συμπυκνωμένο στη μάσκα) - ένα πραγματικό κοκτέιλ βιταμίνης που θα γεμίσει με υγρασία και θα εξομαλύνει το λεπτό δέρμα των βλεφάρων.

Η συνταγή για μια ευτυχισμένη βουτιά - Μπάνιο γάλα-λεβάντα:

Ένα λίτρο πλήρους γάλακτος, 3-4 σταγόνες από καθαρό λάδι λεβάντας, μια τσάντα χαμομηλιού ή μέλι-χαμομήλι τσάι. Ρίξτε το μίγμα γάλακτος-βοτάνων κάτω από ένα ρεύμα νερού, βγάλτε μια τσάντα τσαγιού μετά από λίγα λεπτά. Απολαύστε το βάλσαμο για 20 λεπτά.

Βήμα δεύτερο: διαγράψτε όλα

Όλο το χειμώνα το σώμα είναι "κλειδωμένο" στα ρούχα. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα δεν μπορεί να αναπνεύσει και να ενημερωθεί κανονικά. Το επόμενο μέρος του προγράμματος σπα στο σπίτι είναι εντατική απολέπιση. Για να καθαρίσετε καλά το δέρμα είναι να το απελευθερώσετε από τα παλιά, περιττά σωματίδια και να ανανεώσετε τα κύτταρα όλων των στρωμάτων, από το επιφανειακό έως το βαθύ.

Η επίδραση της απολέπισης του σπιτιού δεν διαρκεί πολύ (σε σύγκριση με το σαλόνι - μια εβδομάδα εναντίον τριών), αλλά το δέρμα θα λάβει εξαιρετική βοήθεια και θα φανεί πιο ομοιόμορφο και ομαλό.

Μια απολέπιση στο σπίτι σύμφωνα με τη συνταγή μας είναι ένας 100% φυσικός απολεπιστικός παράγοντας με μια ευχάριστη μυρωδιά μελιού ikunjut. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή σύμφωνα με τις επιθυμίες σας: προσθέστε κουρκούμη και κανέλα για απώλεια βάρους (ενεργοποιήστε το μεταβολισμό), τριμμένα αμύγδαλα για χαλάρωση και σκόνη τζίντζερ για τονωτική διαδικασία.

Μετά το λούσιμο, στυπώστε ελαφρά το σώμα με μια πετσέτα και, με μια κίνηση μασάζ, εφαρμόστε γενναιόδωρα ένα σπιτικό scrub (ή καλλυντικά φλούδες με βάση αμυγδάλου ή σάκχαρα) πάνω στο δέρμα. Είναι πολύ σημαντικό να ζυμώσετε το δέρμα καλά κατά τη διάρκεια αυτού του αυτοσχέδιου μασάζ: οι ενεργές κινήσεις θα αναγκάσουν το δέρμα να απορροφηθεί. από ένα μείγμα μέγιστων θρεπτικών ουσιών. Αφήστε τη σύνθεση καθαρισμού στο σώμα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια, μασάζ, ξεπλύνετε με ένα ισχυρό πίδακα ζεστού νερού.

Καθαρίστε το μέλι

1 κουταλιά της σούπας μέλι, 3 κουταλιές της σούπας. l σουσάμι, 2 κουταλιές της σούπας αμύγδαλο ή ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας. l ψιλοκομμένα φύλλα μέντας. Αναμίξτε τα πάντα και θερμαίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων (10 δευτερόλεπτα). Ζεσταίνετε τη σύνθεση στο δέρμα για 10 λεπτά. και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Βήμα τρίτο: Ομαλές ρυτίδες

Αφήστε το πρόσωπό σας ανάπαυσης. Η μάσκα με βάση τον άσπρο πηλό θα εξομαλύνει το δέρμα και θα ανακουφίσει την ένταση των μυών.

Ο πηλός, η ιατρική λάσπη και τα φύκια είναι ένα παραδοσιακό συστατικό των μάσκες, των περιτυλιγμάτων και των εφαρμογών στο σπα. Το έλαιο λεμονιού παρέχει αντιβακτηριακή φροντίδα για το λιπαρό δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή. Η μάσκα λεμονιού θα πρέπει να ξεπλένεται με κρύο νερό και στη συνέχεια να εφαρμόζεται μια ελαφριά κρέμα ή γάλα.

Το ελαιόλαδο είναι ιδανικό για ξηρό δέρμα - μαλακώνει και αποκαθιστά την ισορροπία νερού-λιπαρών. Είναι επίσης καλύτερο να ξεπλύνετε αυτή τη μάσκα με δροσερό νερό και στο τέλος της διαδικασίας να εφαρμόσετε μια πυκνή, έντονη κρέμα. Για τη μέγιστη άνεση του φυσιολογικού δέρματος, συμπεριλάβετε απαλό γιαούρτι στη μάσκα.

Μάσκα για λείο δέρμα

2 κουταλάκια του γλυκού ξηρού πηλού 1 (λευκό πράσινο ή κόκκινο), ½ φλιτζάνι μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, 1-2 κουταλιές της σούπας. l χυμός λεμονιού για λιπαρό δέρμα 1 κουταλιά της σούπας. l Ελαιόλαδο για ξηρό δέρμα 1 κουταλιά της σούπας. l φυσικό γιαούρτι για κανονικό. Όλο το μείγμα εφαρμόζεται σε καθαρισμένο πρόσωπο και κρατήστε το για 10 λεπτά.

Βήμα τέσσερα: Μάσκα βημάτων βιταμινών

Το μίγμα λεμονιού περιέχει φυσικά αλφα-υδροξυοξέα φρούτων, τα οποία είναι υπεύθυνα για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος και την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος. Μετά το μπάνιο, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα και φορέστε βαμβακερές κάλτσες.

Άμεση συνταγή χαλάρωσης

Αρωματικό λουτρό ποδιών: 1,5 λίτρα λεμονάδας, ζεσταίνεται σε θερμοκρασία δωματίου, 2 σταγόνες λεμονιού αρωματικού ελαίου, χυμό συμπιεσμένο και πολτό 4 λεμονιών, 1 λεμόνι, κομμένο σε φέτες, μισό φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη.

Ρίξτε τη λεμονάδα σε μια λεκάνη ή στον πυθμένα ενός λουτρού. Προσθέστε το βούτυρο, το χυμό λεμονιού και τη ζάχαρη, τοποθετήστε λεμονιού σε φέτες. Για δύο λεπτά, χαμηλώστε το πόδι σε αυτή τη σύνθεση, μασάζ. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Γενικές οδηγίες για τη χρήση ιαματικών λουτρών στο σπίτι

Όλα τα λουτρά παίρνουν σε ένα καθαρό σώμα, τα παίρνουν το βράδυ 1 ώρα πριν τον ύπνο (αλλά όχι νωρίτερα από 2-3 ώρες μετά τα γεύματα) καθημερινά ή μία φορά σε 2-3 ημέρες. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε ιαματικά λουτρά. Λαμβάνεται σε θερμοκρασία 36-38 μοίρες, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-30 λεπτά, για παιδιά 15-20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, η κεφαλή, ο λαιμός και η καρδιά παραμένουν πάνω από την επιφάνεια του νερού.

Η αντιφλεγμονώδης και εν μέρει απολυμαντική δράση έχει ένα λουτρό χαμομηλιού, μέντας, μίσχου, μπουμπουκιών και φύλλων από σημύδα, λεβάντα, κατιφέ.

Πάρτε 20 κουταλιές της σούπας από το θρυμματισμένο φυτό ή το μίγμα τους, για 1 κουβά με βραστό νερό και επιμείνετε την ημέρα, φιλτράρετε και προσθέστε στο μπάνιο.

Όταν το έκζεμα βοηθά το λουτρό ρίγανης: 100 γρ. μετά από λείανση, ξηρά κλαδιά και λουλούδια ρίγανης σε 1 κουβά με νερό και βράστε για 30 λεπτά, επιμείνετε για 24 ώρες, φιλτράρετε και προετοιμάστε ένα μπάνιο στη βάση του. Για μυκητιασικές βλάβες του δέρματος, τα λουτρά που κατασκευάζονται από γρασίδι Bogorodskaya και βοηθά το φλοιό δρυός. Εάν δεν υπάρχει μπάνιο στο σπίτι, τότε ένα φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται για να κάνει ένα αφέψημα, υγρά φύλλα σε αυτό και να κάνει ένα περιτύλιγμα ενώ είναι ζεστό. Τυλίξτε πολυαιθυλένιο και ξαπλώνετε για 20 λεπτά.

Τι να πιεις; Πάρτε το μεταλλικό νερό "DONAT". Ο καθαρισμός του πεπτικού συστήματος - είναι ο σημαντικότερος παράγοντας σε όλα τα συστήματα θεραπείας και διατήρησης της υγείας!

Μπορείτε να αγοράσετε στη διεύθυνση Μόσχα, st. Novosushchevskaya, 22, τηλέφωνο (495) 684-29-21.

http://ogneva.ru/psoriaz-i-vodnie-proceduri.htm