Βρώμη - ένα θεραπευτικό φυτό δημητριακών. Αυτό το μοναδικό δημητριακό είναι βέλτιστα εξισορροπημένο από την περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, αιθέρια έλαια και άλλα συστατικά.

Η βρώμη για τον καθαρισμό του ήπατος δεν συνιστάται από μια γενιά παραδοσιακών θεραπευτών. Αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να ονομαστεί σύνθετη για το λόγο ότι, εκτός από το συκώτι, επαναλαμβάνεται η κανονική λειτουργία άλλων οργάνων και συστημάτων.

Τα οφέλη από το ήπαρ του ήπατος καθαρίζονται

Ο καθαρισμός του ήπατος με τη βρώμη είναι ένας πολύ ήπιος και απαλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το συκώτι από τις σκωρίες, τις τοξίνες και τη χοληστερόλη που συσσωρεύονται σε αυτό κατά τη διάρκεια των ετών. Το απόλυτο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η απόλυτη απουσία αντενδείξεων για χρήση. Εκτός από τον επιδιωκόμενο σκοπό, αυτός ο καθαρισμός επηρεάζει ευνοϊκά τη ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού.

Έτσι, η τακτική χρήση των κεφαλαίων στο σπίτι με βάση τη βρώμη συμβάλλει:

• ο κορεσμός του σώματος με βιταμίνες (Α, Κ, Η, ΡΡ, Ε, καθώς και οι περισσότερες βιταμίνες Β) και τα ανόργανα άλατα (ψευδάργυρος, ιώδιο, φθόριο, βόριο, σίδηρος κλπ.).
• τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• κανονική λειτουργία της γαστρεντερικής οδού.
• διατηρώντας το απαραίτητο επίπεδο χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα.
• ομαλοποίηση του βάρους και του μεταβολισμού.
• ανακούφιση από ηπατική νόσο.
• καθαρισμό σκαφών ·
• αφαίρεση τοξινών, σκωρίες.

Ο καθαρισμός του ήπατος με τη βρώμη δεν είναι κατάλληλος για όσους επιθυμούν γρήγορα αποτελέσματα. Πρόκειται για μια μακρά διαδικασία που απαιτεί τακτική και συστηματική προσέγγιση.

Προετοιμασία για τη διαδικασία καθαρισμού

Κάθε μέθοδος καθαρισμού του ήπατος περιλαμβάνει το προπαρασκευαστικό στάδιο. Για καθαρισμό βρώμης αποτελείται από:

1. Ρύθμιση της κατάστασης ύπνου. Μέσα σε δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη του καθαρισμού, προσπαθήστε να κοιμηθείτε τη νύχτα και να σηκωθείτε την ίδια ώρα το πρωί.
2. Εύκολη άσκηση.
3. Παρατηρήστε μια ορισμένη διατροφή. Για 14 ημέρες, τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφρά και απαλά.

Μια κατά προσέγγιση δίαιτα για μια ημέρα μοιάζει με αυτό:

• πρωινό - oatmeal με πίτουρο, μετά από το οποίο μπορείτε να φάτε φρούτα?
• μεσημεριανό - σούπα λαχανικών και φέτα ψωμιού, πάντα με πίτουρο.
• σνακ - μια μικρή ποσότητα καρπών με κέλυφος (μέχρι 30 g) ή φρούτων?
• δείπνο - ένα πλευρικό πιάτο με όσπρια και λαχανικά ή νωπά λαχανικά.
• πριν πάτε για ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

Συνταγές καθαρισμού συκωτιού βρώμης

Οι κόκκοι βρώμης χρησιμοποιούνται για καθαρισμό, αλλά όχι δημητριακά, όπως πολλοί πιστεύουν. Στα ράφια των σούπερ μάρκετ βρώμη σε αυτή τη μορφή είναι δύσκολο να βρεθεί, κατά πάσα πιθανότητα θα πρέπει να επισκεφθείτε την αγορά.

Στο οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής υπάρχουν πολλές συνταγές για αλεύρι αφέψημα, βάμματα, ζελέ, κλπ. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι:

1. Λαμβάνουμε 1 φλιτζάνι σπόρων βρώμης, ξεπλύνουμε καλά, ρίχνουμε σε 1 λίτρο νερό, βράζουμε για 50 λεπτά. Μετά την ψύξη του μίγματος, διηθείται. Πίνουμε 100 ml 4-5 φορές την ημέρα. Το αλεύρι βρώμης είναι πολύ χρήσιμο, ενισχυτικό παράγοντα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθ 'όλη τη ζωή.
2. Τρίψτε σε έναν μύλο καφέ με βρώμη. 1 κουταλιά της σούπας. l Το προκύπτον άλευρο τοποθετείται σε θερμοκήπιο και στον ατμό 1 λίτρου βραστό νερό. Κλείστε το θερμοστάτη για 12 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, ανοίξτε το δοχείο, πιείτε την έγχυση 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ο ζωμός που καταναλώθηκε εντός 3 μηνών. το καθαρισμό του ήπατος είναι αργό, αλλά αποτελεσματικό.
3. Ρίξτε 1,5 λίτρα νερό στο τηγάνι, ρίξτε κάθε ασημένιο αντικείμενο μέσα σε αυτό. Βάζουμε στη φωτιά, μετά το βρασμό αφαιρούμε το ασήμι και προσθέτουμε 150 γραμμάρια πηκτής που έχει πλυθεί προηγουμένως στο νερό. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά, απενεργοποιήστε, αφήστε να αναμιχθεί για 2 ώρες. Η προκύπτουσα έγχυση διηθείται και καταναλώνεται σε 250 ml πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Μετά από 15 ημέρες τέτοιας θεραπείας, η βαρύτητα στο σωστό υποχονδρικό θα εξαφανιστεί, ο γαστρεντερικός σωλήνας θα βελτιωθεί.
4. Παίρνουμε 1 φλιτζάνι σπόρων βρώμης, ρίχνουμε 4 φλιτζάνια καθαρού νερού, επιμείνουμε για 24 ώρες. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l μούσκεμα σιτηρών και μάσημα σιγά-σιγά, το φάτε αντί για πρωινό. Μισή ώρα αργότερα, πίνουμε 150 γραμμάρια νερού, στην οποία υπήρχε βρώμη. Μετά από αυτό, 3 ώρες φαγητό δεν τρώνε.
5. Πλένουμε 1 φλιτζάνι ακαθάριστων κόκκων βρώμης, ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Επιμείνετε 3 ώρες, μην ξεχάσετε να τυλίξετε το τηγάνι σε μια κουβέρτα. Στη συνέχεια, φιλτράρουμε, προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και χυμό μισού λεμονιού.

Κατά τη διάρκεια της καθαρισμού θεραπεία θα πρέπει να εξαιρεθεί από τη διατροφή καπνιστό, λιπαρά και πικάντικα πιάτα, τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αρτοσκευάσματα και τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής, ζάχαρη.

Η ανατροφοδότηση αυτής της μεθόδου καθαρισμού είναι ως επί το πλείστον θετική. Η μέθοδος θεραπείας του σώματος με βρώμη είναι ένας από τους λίγους που κατά κανόνα αντιλαμβάνονται οι γιατροί της σύγχρονης ιατρικής. Ο καθαρισμός βρώμης στο σπίτι συνιστάται για όλους, ακόμη και για άτομα με εξασθενημένη άμυνα του σώματος, ιδιαίτερα για ασθενείς μετά από χημειοθεραπεία.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-pecheni/chistka-pecheni-ovsom.html

Πώς να πίνετε βρώμη για να καθαρίσετε το συκώτι: συνταγές αφέψημα, kissels και εγχύσεις

Ο άνθρωπος έχει όργανα που δεσμεύουν ολόκληρο το σώμα. Ακόμη και η παραμικρή διακοπή του έργου τους οδηγεί σε σοβαρή ασθένεια. Αυτά περιλαμβάνουν το ήπαρ - ένα φυσικό "φίλτρο" που προστατεύει από τις αρνητικές επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Και επειδή ζούμε σε τέτοιες περιβαλλοντικές συνθήκες που γρήγορα "φράζουν" το σώμα, υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές καθαρισμού: σύμφωνα με τον Malakhov, Andreas Moritz, με αυλάκια. Σήμερα θεωρούμε ένα από αυτά - τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη.

Τι είναι χρήσιμη βρώμη;

Οι διατροφολόγοι αγαπούν πολύ αυτό το χορτάρι, καθώς το θεωρούν απόλυτα ισορροπημένο στη σύνθεση. Εξετάστε ποια συστατικά έχουν θετική επίδραση στο ήπαρ:

• οργανικά οξέα (οξαλικό, ερουκικό, μηλονικό) - να δεσμεύουν βλαβερές ουσίες και να τα αφαιρούν από το σώμα.
• Fiber - μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, ομαλοποιεί την εντερική κινητικότητα, καθώς "σφουγγάρι" απορροφά τις τοξίνες και τους αφαιρεί από τα κόπρανα.
• (αυτός ο "αργός" υδατάνθρακας αποτρέπει τις απότομες διακυμάνσεις της γλυκόζης του αίματος, ως αποτέλεσμα ένα άτομο δεν αισθάνεται πεινασμένο και δεν μεταδίδει, πράγμα που επιτρέπει στο σώμα να "ξεκουραστεί" από τη συνεχή επεξεργασία των τροφίμων).
• ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων - έχει ευεργετική επίδραση στη δραστηριότητα όλων των κυττάρων του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ηπατοκυττάρων.

Για να καθαρίσετε το συκώτι, χρησιμοποιήστε ωμή βρώμη. Δεν είναι καθόλου όπως οι συνηθισμένες νιφάδες γρήγορης ψησίματος, αλλά σε αυτό διατηρούνται όλες οι ευεργετικές ιδιότητες.

Πώς να ετοιμάζω;

Δεν βρίσκουμε το προϊόν που χρειαζόμαστε στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Πωλείται σε καταστήματα κατοικίδιων ζώων, αγορές ή ειδικευμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η απουσία οποιασδήποτε επεξεργασίας (πρόκειται για ένα δημητριακό σε καθαρή μορφή, το οποίο συλλέγεται από τα χωράφια). Τα πιο αποτελεσματικά για τον καθαρισμό του ήπατος είναι ζωμοί και εγχύσεις.

Αφέψημα

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να παρασκευάσετε σωστά βρώμη.

100 γραμμάρια δημητριακών τοποθετούνται σε κατσαρόλα (κατά προτίμηση όχι αλουμινίου), προσθέτουμε λίτρο νερό, βράζουμε και βράζουμε για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά με το καπάκι ανοιχτό. Στη συνέχεια κλείστε το δοχείο και επιμείνετε λίγες ώρες για να κρυώσετε.

Ρίξτε 500 γραμμάρια βρώμης με 3 λίτρα νερού και μαγειρέψτε για αρκετές ώρες σε χαμηλή φωτιά. Ο όγκος του υγρού πρέπει να μειωθεί στο γυαλί. Πάρτε μια γλοιώδη μάζα που είναι ίση με μια μερίδα.

Ο συνδυασμός με βότανα και άγριο τριαντάφυλλο δεν θα ενισχύσει μόνο το θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά θα βελτιώσει και τη γεύση του ποτού. Θα χρειαστούμε: ακαθάριστη βρώμη και τριαντάφυλλο - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, μπουμπούκια σημύδας, θρυμματισμένο άγριο τριαντάφυλλο, μετάξι καλαμποκιού, φύλλα καραβίδας - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, νερό - 5 λίτρα.

1. Βρώμη, φύλλα καραβίδας και μπουμπούκια σημύδας ρίχνουν 4 λίτρα νερού σε μια μεγάλη κατσαρόλα σμάλτου. Αφήστε σε ένα δροσερό μέρος (μπορείτε ψυγείο) για μια ημέρα.
2. Rosehip ρίξτε το υπόλοιπο λίτρο νερού, βράστε, δροσερό και αφήστε το να βρασταθεί για τον ίδιο χρόνο.
3. Βάζουμε την κατσαρόλα με βρώμη στη φωτιά, όταν βράζει, προσθέτουμε νιφάδες και στίγματα καλαμποκιού. Μετά από 15 λεπτά, απενεργοποιήστε τη φωτιά, φιλτράρετε το ζωμό και συνδέστε το με το ζωμό των γοφών.

Kissel

Σε αντίθεση με τα αφέψημα και τις εγχύσεις, αντικαθίστανται από ένα από τα γεύματα, συνήθως πρωινό. Πολλές συνταγές, ας σταματήσουμε στα κυριότερα.

Δημητριακά σιτηρών αποξηραμένα και θρυμματισμένα σε ένα μύλο καφέ. 450 γραμμάρια του ληφθέντος αλεύρου χύνεται με 1,5 λίτρα βραστό νερό και αφήνεται για 1,5 ημέρες. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να διηθείται και να βράζεται μέχρι να γίνει παχύ. Μετά από ψύξη, θα αποκτήσει μια ζελέ-όπως η συνοχή.

• Συνταγή Izotov

Το πιο νόστιμο καθαριστικό. Δεν θα μετανιώσετε το χρόνο που αφιερώσατε στην προετοιμασία του:

1. Αλέστε τα 500 g νιφάδων και τα χύστε σε ένα μπαλόνι τριών λίτρων.
2. Προσθέστε πλυμένες, αποξηραμένες και ψιλοκομμένες φυσικές βρώμες (300 g).
3. Γεμίστε με γιαούρτι ή κεφίρ (400 ml) και νερό (1,5 l). Ανακατέψτε (καλύτερα με ένα ξύλινο κουτάλι), τυλιγμένο.
4. Μετά από δύο μέρες φιλτράρουμε, πλένουμε τους κόκκους επιπλέον (μην ρίχνουμε το νερό μετά από αυτό). Και τα δύο δοχεία αφήνονται για 16 ώρες κάτω από τα καλύμματα.
5. Αφού πλύνετε τη βρώμη με το υγρό, ρίξτε το ανώτερο στρώμα (αυτό είναι το oat quass, το οποίο μπορείτε να πιείτε επιπρόσθετα), αφήστε το ίζημα σε δροσερό σκοτεινό μέρος (αυτή είναι η βάση της ζελέ).

Προετοιμάστε ένα μέρος αμέσως πριν τη χρήση: αναμείξτε 400 ml νερού από το πρώτο δοχείο και 3-4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από το δεύτερο μπορεί, βράστε για πέντε λεπτά σε χαμηλή φωτιά, προσθέστε ξηρούς καρπούς, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το ζελέ που προκύπτει αντικαθιστά το πρωινό για 1 μήνα.

Cook kissel μπορεί να είναι από πλιγούρι βρώμης:

1. Αναμίξτε 400 γρ. Νιφάδων "Hercules" και ένα λίτρο νερού, βράστε για 40 λεπτά.
2. Περάστε από το σουρωτήρι.
3. Ξεχωρίστε τις νιφάδες σκουπίστε μέσα από ένα κόσκινο και ρίξτε ξανά το ζωμό.
4. Βράζουμε για άλλα 5 λεπτά.

Αυτός είναι ένας γρήγορος τρόπος για να κάνετε υγιεινό πρωινό.

• Από τους σπόρους που έχουν βλαστήσει

Απαιτεί περισσότερο χρόνο και υπομονή, αλλά είναι πιο αποτελεσματική από πολλές συνταγές:

1. Βάζουμε τους σπόρους με παραδοσιακό τρόπο σε υγρή γάζα.
2. Ξήρανση και άλεση μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος.
3. Μια κουταλιά της ώριμης χυλός ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και βράζουμε για 5 λεπτά σε υψηλή θερμοκρασία.

Λάβαμε μία μερίδα ζελέ. Επιμένει μιά ώρα σε ένα ζεστό μέρος πριν από τη χρήση.

Ατμού

"Golden mean", που σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε τις περισσότερες από τις χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος. Μπορείτε να αποθηκεύσετε βρώμη με διάφορους τρόπους:

1. Αλέστε τους κόκκους σε ένα μύλο καφέ. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας με ένα λίτρο βραστό νερό και ατμό σε ένα θερμοσάκι για 12 ώρες.
2. Ρίξτε ένα ποτήρι βρώμη με ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό (3 λίτρα). Κλείστε το καπάκι και τοποθετήστε το σε φούρνο στους 150 ° C για 2 ώρες. Ψύξη και στέλεχος.
3. Ρίξτε 3 λίτρα νερό σε μια κατσαρόλα με παχύ πυθμένα και προσθέστε ένα ποτήρι βρώμης. Φέρτε σε βρασμό, απενεργοποιήστε τη ζέστη, τυλίξτε και επιμείνετε 24 ώρες. Στέλεχος.

Έγχυση

Το ποτό, που παρασκευάζεται χωρίς θερμική επεξεργασία, διατηρεί όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να μαγειρέψετε βρώμη: ρίξτε 100 γραμμάρια δημητριακών με ένα λίτρο βρασμένου ψυχρού νερού και αφήστε το για 12 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια, φιλτράρετε.

Πώς να πίνετε;

Ο καθαρισμός του ήπατος με τη βρώμη είναι μια από τις πιο καλοήθεις μεθόδους που μπορούν να πραγματοποιηθούν με ασφάλεια στο σπίτι χωρίς να βλάψουν την υγεία. Η τεχνική έχει σαφείς συστάσεις σχετικά με τη δόση, τη συνέπεια και τη διάρκεια. Εξετάστε λεπτομερώς αυτά τα σημεία.

Προετοιμασία

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, αλλά και για την ασφάλεια της διαδικασίας. Τι θα συμβεί εάν αρχίσετε αμέσως να καθαρίζετε το συκώτι; Οι τοξίνες και οι σκωρίες θα ξεκινήσουν να ξεχωρίζουν με τη χολή σε μεγάλες ποσότητες, θα εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα: πρηξίματα, ναυτία, πικρή γεύση στο στόμα, πόνος στο σωστό υποχώδριο.

Για να αποφύγετε μια τέτοια ενέργεια, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

1. Για μια εβδομάδα (μερικές φορές για ένα μήνα) ακολουθούμε μια δίαιτα: αποκλείουμε λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λευκό ψωμί και προϊόντα αλευριού, αλκοόλ. Γυρίζουμε σε φυτικές τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια, αποξηραμένα φρούτα, φρέσκους χυμούς.
2. Προσπαθήστε να εξαλείψετε το νευρικό και σωματικό άγχος. Το σώμα πρέπει να είναι σε ηρεμία, χωρίς στρες.
3. Καθαρίστε τα έντερα για μια εβδομάδα με κλύσματα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό είναι απαραίτητο για επιπλέον απομάκρυνση των σκωριών.

Η ψυχική στάση απέναντι στον καθαρισμό είναι σημαντική. Εάν ένα άτομο είναι φορτωμένο με προβλήματα ή αντιμετωπίζει κατάθλιψη, όλοι οι λείοι μύες είναι σε αυξημένο τόνο. Αυτό εμποδίζει τη χολή να εγκαταλείψει τους ηπατικούς αγωγούς και οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα.

Τεχνική

Ξεκινήστε τον καθαρισμό νωρίς την άνοιξη ή το φθινόπωρο. Κατά τις πρώτες διαδικασίες, μπορεί να αισθανθεί η ταλαιπωρία - βαρύτητα στο στομάχι, ναυτία. Αυτό υποδηλώνει μεγάλο αριθμό τοξινών που εξέρχονται από το σώμα. Για την πρόληψη του πόνου την προηγούμενη μέρα, μπορείτε να πιείτε ένα αντισπασμωδικό (No-shpa 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα).

1. Οποιοδήποτε παρασκευασμένο ποτό βρώμης θα πρέπει να πάρει ζεστό, ένα ποτήρι, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το πρώτο μέρος - μέχρι τις 10 το πρωί, το τελευταίο - μέχρι τις 10 μ.μ. Τις πρώτες δύο ημέρες, αυξάνουμε σταδιακά την ποσότητα: η πρώτη - κατά ένα τέταρτο ενός γυαλιού, η δεύτερη - κατά το ήμισυ ένα ποτήρι, και μόνο από την τρίτη ημέρα παρέχεται πλήρης δόση.
2. Καθ 'όλη τη διάρκεια του καθαρισμού πρέπει να συνεχίσετε να κολλήσετε στη διατροφή. Πολλά φρούτα, λαχανικά, χυμοί, όριο γλυκό.
3. Το μάθημα είναι 7-10 ημέρες. Στην αρχή μπορεί να επαναληφθεί σε τρεις εβδομάδες. Μετά από τρεις θεραπείες, προχωράμε στον καθαρισμό του ήπατος κάθε τρεις μήνες (ή ανάλογα με τις ανάγκες).
4. Διατηρούμε τη λειτουργία κατανάλωσης αλκοόλ - τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Αυτό θα μειώσει την τοξικότητα των αποβαλλόμενων σκωριών και θα ενισχύσει το αποτέλεσμα καθαρισμού.

Με σοβαρή υποβάθμιση της υγείας (πόνος, ναυτία, αδυναμία, ζάλη), η διαδικασία πρέπει να διακοπεί και να συμβουλευτείτε γιατρό.

Είναι σημαντικό! Κατά τον καθαρισμό μπορεί να μειωθεί η επίδραση των φαρμάκων που λαμβάνονται συνεχώς σε χρόνιες παθήσεις. Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα για τη σωτηρία (αντιυπερτασικά φάρμακα, ινσουλίνη και άλλη ορμονοθεραπεία, αντιαρρυθμικά και άλλα), πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αποτελεσματική αγκύρωση

Ο καθαρισμός του ήπατος δεν θα έχει αποτέλεσμα αν αμέσως μετά τη διαδικασία ένα άτομο αρχίζει να παραβιάζει όλες τις συστάσεις που περιγράφονται. Στη συνέχεια, οι σκωρίες συσσωρεύονται γρήγορα ξανά. Επιστρέψτε δυσάρεστα συμπτώματα.

Μετά το τέλος της πλιγούρι βρώμης, να συνεχίσει τη δίαιτα, να εξαλείψει τις κακές συνήθειες και το άγχος. Στη συνέχεια, η υγεία του ήπατος και ολόκληρου του σώματος θα συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

http://hudeyko.ru/chistka-pecheni-ovsom.html

Καθαρισμός του ήπατος με βρώμη

Το ήπαρ εκτελεί πολλές λειτουργίες. Το φορτίο σε αυτό το σώμα είναι τεράστιο. Ο καθαρισμός του ήπατος πρέπει να είναι μια καλή συνήθεια, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει κάποια ασθένεια ή η διαδικασία εκτελείται ως προληπτικό μέτρο. Ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη είναι προσιτός και δεν είναι τόσο δύσκολο να πραγματοποιηθεί.

Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε το απαραίτητο μείγμα και να κάνετε μια πορεία καθαρισμού του ήπατος με βρώμη. Τα σχέδια για έναν τέτοιο καθαρισμό ποικίλλουν. Για τον αποτελεσματικότερο και ασφαλέστερο καθαρισμό, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με διάφορες επιλογές καθαρισμού του ήπατος που θα παρουσιαστούν σε αυτό το άρθρο και να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς.

Καθαρισμός του ήπατος με βρώμη στο σπίτι

Ένα τεράστιο φορτίο πέφτει στο συκώτι και, δυστυχώς, στους περισσότερους ανθρώπους μέχρι την ηλικία των 40 ετών, τα ηπατικά κύτταρα «φράσσονται» με επιβλαβή συστατικά και το ήπαρ σχεδόν παύει να λειτουργεί. Από πολλούς μπορείτε να ακούσετε ότι έχουν προβλήματα στο συκώτι. Αλλά το γεγονός είναι ότι στο ήπαρ δεν υπάρχουν νευρικές απολήξεις και κανείς δεν αισθάνεται πόνο στην περιοχή του ήπατος προς το παρόν. Ο πόνος και η ενόχληση γίνονται αισθητά μόνο όταν το ήπαρ έχει διευρυνθεί.

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά, κατά κανόνα, σημαίνει ότι υπάρχουν προβλήματα στο πάγκρεας ή τη χοληδόχο κύστη. Το συκώτι δεν αισθάνεται αισθητό.

Όλες οι ασθένειες στο σώμα μας αρχίζουν κυρίως λόγω αποτυχίας του ήπατος. Το ήπαρ συχνά αποκαλείται "μεγάλο χημικό εργαστήριο" του σώματός μας. Το ήπαρ εκτελεί περίπου 500 λειτουργίες, όπως ο καθαρισμός του αίματος ή η παραγωγή χολικού οξέος, που είναι απαραίτητο για την πέψη των λιπών.

Σε απάντηση, το συκώτι μας και για την ασυλία μας. Εάν το ήπαρ λειτουργεί σωστά, τότε το σώμα μας είναι σε θέση να αντέξει πολλές μολύνσεις. Υγιές δέρμα, υπερβολικό βάρος - αυτό οφείλεται επίσης στην καλή λειτουργία του ήπατος.

Το ήπαρ συνθέτει ζωτικές ουσίες και αφαιρεί τοξίνες και σκωρίες από το σώμα. Ως εκ τούτου, ο καθαρισμός του ήπατος είναι μια σημαντική και απαραίτητη διαδικασία. Ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη στο σπίτι θα βοηθήσει να κρατήσει το ήπαρ υγιές και να εκτελέσει σωστά τις λειτουργίες του.

Η διαδικασία καθαρισμού του ήπατος με βρώμη απαιτεί προσεκτική προετοιμασία και λογική προσέγγιση. Ένα ευνοϊκό και απτό αποτέλεσμα θα είναι μόνο εάν ακολουθηθούν οι απαραίτητες συστάσεις και δοσολογίες.

Έτσι, η προετοιμασία για τον καθαρισμό διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα έως ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να ακολουθήσετε αρκετές συστάσεις.

Τηρήστε τις αρχές της σωστής διατροφής. Εξαιρούνται τα τηγανητά και καπνιστά προϊόντα, πιάτα με υψηλό ποσοστό λίπους, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα, καθώς και είδη ζαχαροπλαστικής.

Η δίαιτα θα πρέπει να εμπλουτίζεται με βιταμίνες και μέταλλα, φυτικές ίνες, συμπεριλαμβανομένου ενός μεγάλου αριθμού φρούτων, λαχανικών, φρεσκοστυμμένων χυμών και smoothies.

Η λήψη αλκοολούχων ποτών αποκλείεται τελείως.

Είναι απαραίτητο να κάνετε cleansing κλύσματα (κατά προτίμηση κάθε μέρα.

Καλές σωματικές ασκήσεις θα είναι χρήσιμες.

Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας, είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τη λειτουργία "sleep-awake".

Ο καθαρισμός του ήπατος συνιστάται την άνοιξη. Διαπιστώνεται ότι ο πρώτος καθαρισμός είναι ο πιο δύσκολος. Αυτό οφείλεται στον υψηλό βαθμό "φραγμένου" σώματος. Για το λόγο αυτό, ο πρώτος καθαρισμός του ήπατος πρέπει να γίνεται με φειδώ. Το πιο συνηθισμένο από αυτά είναι το ξεφλούδισμα της βρώμης. Κατά το πρώτο έτος είναι απαραίτητη η διεξαγωγή 3-4 διαδικασιών, τότε θα είναι αρκετές 1-2 καθαρισμοί.

Πώς να ζυμώνετε βρώμη για να καθαρίσετε το συκώτι

Η βρώμη είναι ένα πολύτιμο προϊόν διατροφής που η ίδια η φύση μας έχει δώσει. Οι χρήσιμες ιδιότητες των δημητριακών χρησιμοποιούνται από τον άνθρωπο από την αρχαιότητα.

Η βρώμη έχει τα πιο ευεργετικά αποτελέσματα σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Οι ουσίες του (ψευδάργυρος, φθόριο, ιώδιο, βιταμίνες Α, Β, Κ, Ε και αμινοξέα) συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος.

Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα της βρώμης είναι η επίδραση καθαρισμού στο ήπαρ. Οι βρώμες συμβάλλουν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και βοηθούν στον καθαρισμό των χοληφόρων.

Ως αποτέλεσμα του καθαρισμού με βάση τη βρώμη, οι τοξίνες, οι σκωρίες και η χοληστερόλη απομακρύνονται από το όργανο. Η πορεία των υφιστάμενων ασθενειών διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό.

Η σύνθεση αμινοξέων της βρώμης πλησιάζει την πρωτεΐνη του ανθρώπινου σώματος και ο μοναδικός συνδυασμός οργανικών ενώσεων της επιτρέπει να χρησιμοποιείται στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Η διαδικασία καθαρισμού θα είναι αποτελεσματική εάν τηρηθούν οι ακόλουθοι κανόνες:

Για να επιλέξει ένα φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν, η βρώμη δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με χημικά.

Οι κόκκοι βρώμης πρέπει να είναι επικαλυμμένοι.

Ξεπλύνετε προσεκτικά το προϊόν πριν από το μαγείρεμα.

Ο καθαρισμός καθαυτός καθαυτός απαιτεί δύο εβδομάδες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μάθημα μπορεί να φτάσει τους 2 μήνες.

Για την παρασκευή της σύστασης της βρώμης, υπάρχουν διάφοροι τρόποι επιμονής. Το πιο κοινό και βολικό είναι ένα θερμός.

Ορισμένες συνταγές προτείνουν τη χρήση μιας κατσαρόλας. Αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι τα πιάτα θα πρέπει να είναι αποκλειστικά χυτοσίδηρο με παχιά τοιχώματα και πάτο. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το αφέψημα να μην κρυώσει γρήγορα. Για να επιμείνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο ή να «τυλίξετε» το τηγάνι σε μια κουβέρτα.

Καθαρισμός του ήπατος με βρώμη. Συνταγές

Συνταγές για τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη χωρίζονται σε ένα συστατικό, όταν χρησιμοποιούν μόνο ένα αφέψημα από μια βρώμη, και πολύπλοκη. Ο ευκολότερος τρόπος συνταγής για τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη είναι ένα αφέψημα βρώμης.

Για να γίνει αυτό, ένα φλιτζάνι βρώμη παρασκευάζεται με ένα λίτρο βραστό νερό και βράζεται με μια αδύναμη βράση για μια ώρα. Επιμείνετε 8 ώρες. Ανακατέψτε το φίλτρο και πίνετε σε μικρές μερίδες 8 φορές την ημέρα.

Ένας άλλος απλός τρόπος για το αφέψημα του βρώμης. Για να το κάνετε αυτό, αλέστε μια κουταλιά σούπας δημητριακών και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμοσκληρυντικό. Επιμείνετε 12 ώρες και πίνετε το ζωμό σε ίσες δόσεις για 3 φορές πριν από τα γεύματα.

Πώς αλλιώς μπορείτε να ετοιμάζετε βρώμη για τον καθαρισμό της βρώμης, δείτε τις παρακάτω συνταγές.

Έγχυση πλιγούρι βρώμης

Βρώμη πριν από το μαγείρεμα ζωμό, ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό και στεγνώστε. Οι κόκκοι βρώμης πρέπει να συνθλίβονται σε ένα μύλο καφέ. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, πρέπει να πάρετε ένα τραπέζι κουταλιού του λαμβανόμενου αλεύρου βρώμης και να το ρίξετε σε ένα θερμοσάκι.

Στη συνέχεια ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε 12 ώρες.

Πάρτε τη σύνθεση ως εξής: 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε 0,5 λίτρα έγχυσης. Καθαρισμός μαθημάτων - 2-3 μήνες.

Βρώμη με ασήμι

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια έγχυση, πρέπει να πάρετε οποιοδήποτε ασημένιο αντικείμενο και να το βάλετε σε κατσαρόλα με νερό (το νερό θα πρέπει να είναι 1,5 λίτρα). Βράστε και αφαιρέστε το ασημένιο στοιχείο. Στη συνέχεια χύστε 150 γραμμάρια ολικής αλέσεως βρώμης με αυτό το νερό και βράστε για 10-15 λεπτά.

Τυλίξτε το δοχείο με το μίγμα σε μια κουβέρτα και αφήστε το για 2 ώρες. Στελέξτε και διαιρέστε την προκύπτουσα έγχυση σε 3 μέρη.

Πρέπει να λαμβάνεται 20 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Καθαρισμός μαθημάτων - 2 εβδομάδες.

Ο καθαρισμός της αλοιφής του ήπατος

Πλύνετε ένα ποτήρι κόκκων βρώμης και ρίξτε σε μια παχιά τοστ. Ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό και βάλτε το στο φούρνο. Αυξηθείτε για 2 ώρες σε θερμοκρασία 150 μοίρες.

Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό σε θερμοκρασία δωματίου και στέλεχος. Πίνετε 2 φορές την ημέρα, 120-140 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Καλύτερα πριν το πρωινό και τη νύχτα μια ώρα και μισή μετά τα γεύματα.

Μια άλλη συνταγή για τον καθαρισμό του ήπατος με αφέψημα βρώμης. Είναι λίγο σαν το προηγούμενο. Προετοιμάστε το έτσι. Ένα ποτήρι βρώμης θα πρέπει να ξεπλένεται δροσερό και να χύνεται σε ένα παχύ τοίχωμα (κατά προτίμηση χυτοσίδηρο) τηγάνι με ένα λίτρο ζεστό νερό.

Βάλτε την κατσαρόλα στη σόμπα και βάλτε την σε βράση. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να εγχυθεί για 24 ώρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε και πίνετε το ζωμό για 2/3 φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα πριν ή μετά τα γεύματα.

Έγχυση βρώμης

Πλύνετε 100 γραμμάρια βρώμης και ρίξτε εκ των προτέρων ένα λίτρο βρασμένου και ψυγμένου νερού. Επιμείνετε 12 ώρες και φιλτράρετε. Πιείτε την έγχυση μισό φλιτζάνι πριν τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Καθαρισμός του ήπατος με βρώμη και άγριο τριαντάφυλλο

Ο συνδυασμός βρώμης και άγριου τριαντάφυλλου όχι μόνο θα καθαρίσει αποτελεσματικά το συκώτι αλλά θα ενισχύσει τη δύναμη του σώματος στο σύνολό του. Ο καθαρισμός του ήπατος με αφέψημα βρώμης με τριαντάφυλλο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τις τοξίνες, να διαλύσετε τις πλάκες χοληστερόλης, να αφαιρέσετε τα άλατα. Για να πραγματοποιήσετε έναν τέτοιο καθαρισμό μέσα σε ένα μήνα.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για μαγειρική ζωμός βρώμης με άγριο τριαντάφυλλο.

Βρώμη βρώμη, άγριο τριαντάφυλλο και φλούδα κρεμμυδιού

Τη νύχτα, θα πρέπει να παρασκευάσετε ένα ποτήρι αποξηραμένα μούρα από τριανταφυλλιά με ένα λίτρο βραστό νερό. Βράζουμε για 15 λεπτά και αφήνουμε να εγχυτήσουμε σε θερμομόνωση. Το πρωί, προσθέστε 2 κουταλιές σούπας ολικής αλέσεως βρώμης, 2 κουταλιές της σούπας κρεμμυδιού και 2 κουταλιές της σούπας πεύκου σε ένα θερμοσάκι. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αφήστε για μια άλλη μέρα σε ένα θερμοσάκι.

Στη συνέχεια, η έγχυση φιλτράρεται και πιάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας μεταξύ των γευμάτων.

Ζυμώνουμε βρώμη, άγριο τριαντάφυλλο και τριαντάφυλλο

Προετοιμάστε αυτό το ζωμό ως εξής. Ένα φλιτζάνι τριαντάφυλλο ισχίων χύνεται σε ένα θερμοσίφωνα με λίτρο βραστό νερό και αφήνεται όλη τη νύχτα.

Το πρωί, ψιλοκόψτε ένα φλιτζάνι σπόρων βρώμης. Ρίξτε σε μια κατσαρόλα και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γρασίδι. Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό.

Βάλτε τη σόμπα και βράζετε για 15 λεπτά σε χαμηλή βράση. Αφαιρέστε από τη θερμότητα και επιμείνετε για μία ώρα.

Στη συνέχεια στέλεχος το ζωμό και αναμειγνύεται με το ζωμό των ισχίων από ένα θερμοσ.

Αποδεχτείτε αυτό το ζωμό σύμφωνα με το σχέδιο. Την πρώτη μέρα πίνουν 50 ml ζωμού μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Τη δεύτερη ημέρα - 100 ml ζωμού 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Την τρίτη ημέρα - περίπου 150 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία καθαρισμού έως και 15 ημέρες.

Βρώμη βρώμη, άγριο τριαντάφυλλο και στίγματα καλαμποκιού

Ξεπλύνετε το φλιτζάνι σπόρων βρώμης με ζεστό νερό και βάλτε το στο τηγάνι. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα ή φρέσκα βακκίνια (ή τα βακκίνια) φύλλα και 2 κουτάλια κουταλάκι μπουμπούκια ή φύλλα σημύδας.

Ρίξτε 2 λίτρα βρασμένου και ψυγμένου νερού. Καλύψτε το τηγάνι με ένα καπάκι και αφήστε το να εγχυθεί σε δροσερό μέρος για 2-3 ημέρες.

Όταν η έγχυση είναι έτοιμη, ρίχνουμε ένα φλιτζάνι θρυμματισμένα μούρα με τσίλι με ένα ποτήρι νερό και βράζουμε.

Στη συνέχεια, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας, 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκιού και μαγειρέψτε με αδύναμη βράση για άλλα 15 λεπτά. Επιμείνετε 45 λεπτά και φιλτράρετε μέσα από τραπεζομάντιλο ή φίλτρο. Αναμίξτε με την πρώτη έγχυση και ρίξτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι σκούρου γυαλιού. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Αυτό το μείγμα λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο όπως το πρώτο: πρώτη ημέρα - 50 ml 3 φορές την ημέρα. Τη δεύτερη ημέρα, προσθέστε άλλα 50 ml. Την τρίτη και όλες τις επόμενες μέρες πίνουν 150 ml. Μαθήματα καθαρισμού - 10 ημέρες. Πριν από τη χρήση, το μείγμα θερμαίνεται. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και επαναλάβετε.

Κατά τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη και άγριο τριαντάφυλλο, μην τρώτε κρέας, καπνιστά κρέατα, λουκάνικα. Η καλύτερη στιγμή για να καθαρίσετε είναι η νηστεία πριν το Πάσχα και κατά τη διάρκεια νηστείας πριν από τα Χριστούγεννα.

Ζελέ πλιγούρι βρώμης

Το ωάριο kissel απαιτεί προκαταρκτική προετοιμασία. Τη νύχτα, μισό φλιτζάνι δημητριακά ολικής αλέσεως χύνεται με ένα ποτήρι νερό για πρήξιμο.

Το πρωί, βάλτε το δοχείο με το μείγμα σε μια αργή φωτιά και το μαρτύριο για 1,5 ώρες. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα και ψήστε.

Στο επόμενο στάδιο μαγειρέματος ζελέ, στέλεχος του μείγματος και συμπίεση. Το προκύπτον ζελέ χύνεται σε γυάλινο δοχείο και αποθηκεύεται στο ψυγείο.

Πριν από τη χρήση, το εργαλείο θερμαίνεται και λαμβάνεται 20 λεπτά πριν από τα γεύματα για 150-200 γραμμάρια. Καθαρισμός μαθημάτων - 2 εβδομάδες.

Δίαιτα βρώμης

Η διατροφή βρώμης για να καθαρίσει το συκώτι περιλαμβάνει την προετοιμασία και τη χρήση όχι μόνο εγχύσεις, αφέψημα και kissels, αλλά συνηθισμένο κουάκερ.

Μια δίαιτα που βασίζεται σε βρώμη περνούν αρκετές ημέρες. Προκειμένου να αποφευχθεί η ηπατική νόσο, είναι επαρκής μια μέρα το μήνα. Η κατά προσέγγιση δίαιτα για αυτήν την ημέρα έχει ως εξής.

Για πρωινό - αλατισμένο πλιγούρι βρώμης στο νερό και πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.

Στο δεύτερο πρωινό - αλατισμένα πλιγούρι βρώμης, πράσινα λαχανικά σαλάτας, καρότο ή χυμό μήλου.

Για μεσημεριανό γεύμα - αλατισμένο πλιγούρι βρώμης, πράσινα φύλλα σαλάτας, καρυκεύματα με χυμό λεμονιού, μήλο και μαύρο τσάι.

Στο μεσημεριανό γεύμα - αλατισμένο πλιγούρι βρώμης, ένα πορτοκάλι.

Για δείπνο - αλατισμένο πλιγούρι βρώμης, σαλάτα με ελαιόλαδο, μια χούφτα αποξηραμένα φρούτα και μαύρο τσάι.

Καθαρισμός του ήπατος με βρώμη. Κριτικές

Αν διαβάσετε όλες τις κριτικές σχετικά με τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη, είναι χωρισμένες σε θετικές και όχι πολύ θετικές. Και το όλο πράγμα είναι οι αποχρώσεις του καθαρισμού του ήπατος με αυτή τη μέθοδο. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη, διαβάστε αυτές τις συστάσεις.

Ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη (ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδος) θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά τον καθαρισμό των εντέρων. Γιατί πρέπει να το κάνετε αυτό; Στο έντερο συσσωρεύονται επίσης πολλά πράγματα που δεν είναι καθόλου υγιή. Και το έντερο πρέπει να καθαριστεί από τις τοξίνες και τις σκωρίες που συσσωρεύονται σε αυτό. Διαφορετικά, όταν καθαρίζετε το συκώτι, μπορείτε να αισθανθείτε πονοκέφαλο, ναυτία και γενική αδυναμία.

Πριν καθαρίσετε το συκώτι για μια εβδομάδα για να κάνετε ένα τέτοιο κλύσμα καθαρισμού. Τη νύχτα, βρασμένα 4 κουταλιές της χαμομήλι με δύο κουταλιές της σούπας βασιλικό με δύο λίτρα νερό. Το πρωί, στέλεχος και να κάνετε ένα κλύσμα χρησιμοποιώντας την κούπα Esmark. Για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερους κλύσματα.

Η δεύτερη προϋπόθεση είναι η διατροφή. Τη στιγμή του καθαρισμού του ήπατος (και των εντέρων), εξαλείψτε εντελώς όλα τα καπνιστά, τουρσί, κονσερβοποιημένα προϊόντα, fast food, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ζάχαρη. Γεμίστε όλα τα πιάτα καλύτερα φυτικά έλαια, καθώς συμβάλλουν στην απόσυρση της χολής. Η καλύτερη λύση για αυτή τη φορά είναι το ελαιόλαδο.

Το κάπνισμα επίσης δεν συμβάλλει στη θετική επίδραση του καθαρισμού.

Αυτή τη στιγμή υπάρχουν περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και διαιτητικές ίνες.

Οι βρώμες πρέπει να αγοράσουν σπόρους. Δεν είναι δύσκολο τώρα. Πωλείται σε πολλά τμήματα υγιεινής διατροφής στα σούπερ μάρκετ. Στην αγορά είναι προτιμότερο να μην αγοράζετε βρώμη. Εκεί μπορεί να πωληθεί μαρμελάδα.

Πάρτε αφέψημα και εγχύσεις με βρώμη καθημερινά. Τα κενά δεν είναι ευπρόσδεκτα. Το αποτέλεσμα δεν μπορεί να επιτευχθεί.

Πολλοί παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τον καθαρισμό του ήπατος σε μια φθίνουσα σελήνη, εξηγώντας ότι είναι πιο αποτελεσματικό να "τραβήξετε" όλα όσα είναι κακά και επιβλαβή από το σώμα.

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις, τα σχόλιά σας σχετικά με τον καθαρισμό του ήπατος θα είναι θετικά και, το σημαντικότερο, θα νιώσετε το αποτέλεσμα.

Τι άλλο πρέπει να δώσει προσοχή. Κατά τον καθαρισμό του ήπατος θα αλλάξει το χρώμα των ούρων. Θα πάρει μια κοκκινωπή απόχρωση. Αυτό μπορεί να συμβεί τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα του καθαρισμού του ήπατος.

Καθώς το ήπαρ αποτοξινώνεται, το χρώμα των ούρων θα γίνει ελαφρύτερο.

Επιλέξτε για τον εαυτό σας οποιοδήποτε τρόπο για να καθαρίσετε το ήπαρ με βρώμη. Ξεκινήστε για πρώτη φορά ξεκινήστε με τον ευκολότερο τρόπο - ένα αφέψημα. Είναι πιο ευγενής.

Αντενδείξεις για τον καθαρισμό του ήπατος με βρώμη

Ο καθαρισμός του ήπατος είναι μια πολύ σοβαρή στιγμή και πρέπει να το πάρετε με κάθε ευθύνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να μην καθαρίσετε ή να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από αυτό.

Ποιες είναι οι αντενδείξεις για τον καθαρισμό του ήπατος. Αυτό είναι:

Η ασθένεια της χολής της χοληδόχου κύστης.

Η περίοδος επιδείνωσης της γαστρεντερικής οδού και του ήπατος.

Αγγειακές και καρδιακές παθήσεις:

Κοιλιακή νόσο (δυσανεξία στη γλουτένη).

Πριν από τον καθαρισμό του ήπατος, είναι προτιμότερο να υποβληθεί σε εξέταση για να μην εμφανιστούν άλλες επιπλοκές στην υγεία.

http://ekolekar.com/chistka-pecheni-ovsom.html

Καθαρισμός του ήπατος με βρώμη στο σπίτι

Το κουάκερ, για το οποίο μας είπαν από την παιδική ηλικία ότι είναι εξαιρετικά χρήσιμο, δεν είναι η μοναδική μορφή χρήσης αυτού του δημητριακού. Στη διατροφή με σκοπό την απώλεια βάρους ή σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, η βρώμη χρησιμοποιείται ευρέως, αλλά δεν είναι λιγότερο δημοφιλής σήμερα ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη στο σπίτι. Γιατί να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία, πώς και σε ποιον παρουσιάζεται; Ας το καταλάβουμε.

Ήπαρ: καθαρό ή μη καθαρό;

Ο ισχυρισμός ότι υπάρχουν σημαντικά όργανα και όργανα στο ανθρώπινο σώμα είναι ριζικά λανθασμένη. Κάθε μία από αυτές εκτελεί μια σημαντική λειτουργία. Πολλά σημαντικά καθήκοντα έχουν ανατεθεί στο συκώτι, είναι ένας πραγματικός σκληρός εργάτης. Είναι ένας ζωτικός αδένας, ο οποίος βρίσκεται στο ανθρώπινο δεξί υποχρόνιο, συμμετέχει στον σχηματισμό αίματος, συνθέτει ορμόνες και ένζυμα, χολικά οξέα και χολερυθρίνη, λιπίδια και χοληστερόλη. Τι κάνει το συκώτι; Εξουδετερώνει και απομακρύνει από το σώμα τις τοξίνες, τα δηλητήρια και τα αλλεργιογόνα, την περίσσεια ορμονών και τα τελικά προϊόντα αποσύνθεσης ορισμένων ουσιών. Το συκώτι έχει πολύ σκληρό χρόνο όταν ο ιδιοκτήτης του καταναλώνει αλκοόλ, βαριά λιπαρά τρόφιμα και φάρμακα - λειτουργεί περισσότερο για την επεξεργασία αυτών των "κινδύνων".

Το ήπαρ είναι ένα μοναδικό όργανο! Είναι σε θέση να αναγεννηθεί σαν δέρμα. Θυμηθείτε πώς ο Προμηθέας βασάνισε έναν αετό, κάνοντας καθημερινά τα σωματίδια του ήπατος από το σώμα του τιτανίου; Αλλά ο Προμηθέας δεν πέθανε, αν και είναι αδύνατο να ζει κανείς χωρίς συκώτι και όλοι επειδή ανακτήθηκε. Αποδεικνύεται ότι ακόμη και με τη διατήρηση της υγείας μόνο του οργάνου, οι ασθενείς έχουν την ευκαιρία για πλήρη ανάκτηση αυτού του αδένα.

Για τις ζωτικές διεργασίες στο σώμα να τρέχει ομαλά, απαιτείται η διατήρηση του ήπατος σε υγιή κατάσταση. Σχετικά με τα προβλήματα με το συκώτι ένα άτομο δεν μπορεί να μαντέψει για πολύ καιρό. Αν δεν κάνει κακό - δεν σημαίνει ότι όλα είναι εντάξει μαζί της. Δεν υπάρχουν απολήξεις νεύρων στο ήπαρ, γι 'αυτό ο πόνος δεν αισθάνεται. Και όταν εμφανιστεί η ενόχληση, αυτό σημαίνει ότι το πρόβλημα υπήρξε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα ωφέλιμα σημεία είναι στη μεμβράνη του ήπατος - κάψουλα glisson. Όταν το ήπαρ μεγεθυνθεί, ασκεί πίεση στην κάψουλα, τότε ο πόνος γίνεται αισθητός.

Παρά την "ζωτικότητα", το ήπαρ είναι πολύ ευάλωτο. Φανταστείτε ένα φίλτρο μέσω του οποίου κάτι φιλτράρεται ατελείωτα. Τα κύτταρα του φράσσονται και σύντομα το κόσκινο χάνει τη φέρουσα ικανότητα. Το ίδιο συμβαίνει και με το συκώτι. Αλλά αν το κόσκινο είναι εύκολο να καθαριστεί με μια βούρτσα, τι να κάνετε με το συκώτι; Μην το φτάνετε με τα χέρια σας, μην ξεπλένετε κάτω από τη βρύση. Ελάτε στη βοήθεια των βιολογικά ενεργών ουσιών, οι οποίες είναι πλούσιες σε ορισμένα προϊόντα. Βρώμη - ένας από τους ηγέτες σε παρόμοια προϊόντα, πλούσια σε συστατικά "καθαρισμού".

Γιατί ακριβώς βρώμη;

Η βρώμη αποτιμάται ως υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες στη φαρμακευτική βιομηχανία, στην αθλητική διατροφή, στην ομοιοπαθητική και στην παραδοσιακή ιατρική. Το γρασίδι είναι πλούσιο σε απαραίτητα αμινοξέα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, περιέχει πολλές βιταμίνες της ομάδας Β, φλαβονοειδή, ένζυμα, στεροειδείς σαπωνίνες - σε συνδυασμό αυτές οι ουσίες καταπολεμούν αποτελεσματικά τις τοξίνες.

Ήταν η βρώμη που έγινε το κύριο συστατικό του διάσημου Evalar "Ovesola" - ένα συμπλήρωμα διατροφής για τον καθαρισμό του φίλτρου οργάνου και των χολικών αγωγών. Αλλά γιατί υπερπληρώνει όταν μπορείτε να ξεφλουδίσετε το συκώτι με φυσική βρώμη - αυτό είναι πολλές φορές φθηνότερο και αρκετές φορές πιο αποτελεσματικό. Πώς να καθαρίσετε το ήπαρ με βρώμη;

Καθαρισμός του ήπατος με βρώμη στο σπίτι

Ο καθαρισμός του ήπατος από το "πλιγούρι βρώμης" δεν πρέπει να πραγματοποιηθεί ούτως ή άλλως, η διαδικασία αυτή απαιτεί όχι μόνο μια υπεύθυνη προσέγγιση, αλλά και προετοιμασία. Η προετοιμασία διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα, κατά την οποία τόσο το ζωτικό όργανο όσο και το σώμα συνολικά συντονίζονται με τον επιθυμητό τρόπο. Ακολουθούν οι βασικές συστάσεις, των οποίων η αυστηρή εφαρμογή πρέπει να τηρείται πριν από τον καθαρισμό:

• Εξαλείψτε το αλκοόλ! Όλοι! Είναι αδύνατο και η μπύρα, το κρασί και ακόμη και τα ναρκωτικά, τα οποία περιλαμβάνουν αλκοόλ.
• Καθημερινά καθαρίζει κλύσματα - τα έντερα πρέπει επίσης να είναι έτοιμα για την επερχόμενη διαδικασία.
• Ρυθμίστε την ισχύ. Αφαιρούμε από τη διατροφή πάρα πολύ λιπαρά, τηγανητά, τουρσί και καπνιστά, ανθρακούχα, γλυκά, αλμυρά. Η βάση του μενού δημιουργεί τροφές πλούσιες σε διαιτητικές ίνες, εποχιακά λαχανικά και φρούτα. Λίπη - αποκλειστικά λαχανικά.

Πώς να πίνετε βρώμη για να καθαρίσετε το συκώτι; Ο καθαρισμός με ζωμό αλεύρων βρώμης πραγματοποιείται καθημερινά μισή ώρα πριν από τα γεύματα, ο ζωμός θα πρέπει να είναι ζεστός. Την πρώτη ημέρα, η ποσότητα ενός μέρους του αφέψημα δεν υπερβαίνει τα 50 ml, από τη δεύτερη ημέρα η δοσολογία αρχικά αυξάνεται στα 100 ml και 150 ml απαιτούνται καθημερινά κάθε φορά.

Μια τυπική πορεία των 10 εβδομάδων απαιτεί διάλειμμα δύο εβδομάδων, κατόπιν η πορεία επαναλαμβάνεται. Αυτό το πρόγραμμα καθαρισμού είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά. Γενικά, η διαδικασία καθαρισμού διαρκεί αρκετό χρόνο, ανάλογα με την επιλεγμένη μέθοδο, και υπάρχουν αρκετές από αυτές. Η ελάχιστη περίοδος είναι δύο εβδομάδες. Μεμονωμένα, το μάθημα μπορεί να παραταθεί μέχρι τρεις μήνες.

Τι βρώμη για να καθαρίσει το ήπαρ να λάβει; Φυσικά, φυσικά, που καλλιεργούνται χωρίς χημικά, αποφλοιωμένα από το χνούδι. Για να κάνετε το αποτέλεσμα πιο σημαντικό, συνιστάται να αδειάζετε τη χοληδόχο κύστη αρκετές φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας μεταλλικό νερό χωρίς αέριο. Σε ένα ποτήρι νερό βάλτε λίγα κόκκους σορβιτόλης, πιείτε το μείγμα. Στη συνέχεια, βρεθείτε στη δεξιά πλευρά, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από αυτό. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται σωλήνα.

Ολόκληρη η περίοδος καθαρισμού ευπρόσδεκτη χορτοφαγία. Είναι καλύτερο να προγραμματίσετε ένα καθαρισμό την άνοιξη. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο καθαρισμός δεν μεταφέρεται τόσο εύκολα όσο μπορεί να φαίνεται. Αλλά αυτές οι δυσκολίες είναι χαρακτηριστικές μόνο για την πρώτη διαδικασία. Τα παρακάτω μαθήματα είναι πολύ πιο εύκολα και πιο εύκολα ανεκτά από τον οργανισμό.

Πώς να ζυμώνετε βρώμη για να καθαρίσετε το συκώτι

Ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη στο σπίτι πραγματοποιείται με αφέψημα δημητριακών. Προετοιμάστε το εύκολο. Θα χρειαστείτε ένα θερμοστέφανο ή μια κατσαρόλα με παχύ πυθμένα και τοίχους. Πώς να ζυμώνετε βρώμη σωστά για να καθαρίσετε το συκώτι;

Οι βρώμες βρώμης μπορούν να είναι μονο-συστατικά (μόνο βρώμη) και πολυ-συστατικά (με την περιεκτικότητα σε άλλα συστατικά). Ο ταχύτερος και ευκολότερος τρόπος για να κάνετε έγχυση ενός συστατικού. Ένα μέρος βρώμης (ανάλογα με τη συνταγή, επιλέγει την ένταση) χύνεται με νερό και βράζει για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια αφήστε το από τη σόμπα και επιμείνετε 6-8 ώρες. Στη συνέχεια φιλτράρεται και το υγρό λαμβάνεται σε μερίδια σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Μπορείτε να ρίξετε τους κόκκους με βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα και αφήστε το για νύχτα - το αποτέλεσμα θα είναι παρόμοιο με την παραπάνω συνταγή. Για έγχυση σε ένα θερμοσκληρυντικό που χρησιμοποιείται μερικές φορές και έλασης βρώμη - πλιγούρι βρώμης. Αλλά οι πεπλατυσμένοι κόκκοι χάνουν ένα σημαντικό μέρος των ευεργετικών ιδιοτήτων τους, αν και απορροφάται πιο εύκολα από το σώμα.

Η βρώση του ήπατος: συνταγές

Υπάρχουν πολλές συνταγές αφέψημα σε βρώμη, προτείνω την πιο αποτελεσματική.

1. Απλό ζωμό ενός συστατικού. Πλύνετε ένα ποτήρι κόκκων βρώμης, ρίξτε νερό σε αναλογία 1: 3 και θερμαίνετε στους 80 βαθμούς. Στη συνέχεια, βάλτε το τηγάνι στο φούρνο, και διατηρώντας ένα σταθερό 150 μοίρες, επιμένουν μερικές ώρες. Όταν η έγχυση έχει κρυώσει, φιλτράρεται και, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πίνουν 120 χιλιοστόλιτρα το πρωί και πριν πάει στο κρεβάτι ζεστό.
2. Καθαρισμός της έγχυσης του ήπατος-τριαντάφυλλου. Το Rosehip είναι ένας ιδανικός "συνεργάτης" της βρώμης, δεν δίνει μόνο καθαριστικό αποτέλεσμα, αλλά ενισχύει και ενισχύει το σώμα. Οι τοξίνες και οι σκωρίες, τα άλατα και η επιβλαβής χοληστερόλη εξαλείφονται. Εάν παίρνετε αφέψημα ένα μήνα ή περισσότερο - μπορείτε να χάσετε σημαντικά και το υπερβολικό βάρος. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτό:

• Πολλαπλών συστατικών καθαρισμού-αντιφλεγμονώδη και τονωτική έγχυση. Αυτή η συνταγή παρέχει όχι μόνο ισχυρό καθαρισμό, αλλά και ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των εσωτερικών οργάνων, επιτρέποντάς σας να αφαιρέσετε τις φλεγμονώδεις διεργασίες στους νεφρούς, τους χοληφόρους πόρους και τους ουρητήρες. Για την προετοιμασία της έγχυσης πάρτε: ένα ποτήρι βρώμης, 2 κουταλιές της σούπας φύλλο του lingonberry (καλύτερο - ξηρό) και μπουμπούκια σημύδας. Οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα σμάλτου και χύνεται τέσσερα λίτρα βραστό νερό. Αφήστε να επιμείνετε κάτω από την ημέρα του καπακιού. Στη συνέχεια, η έγχυση είναι προετοιμασμένη: τα φρούτα του σκύλου είναι θρυμματισμένα (1 φλιτζάνι) και χύνεται με 250 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό, προστίθενται 2 κουταλιές αποξηραμένα κροκοδείλια και μαγειρεύονται για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από μισή ώρα, φιλτράρεται. Στη συνέχεια αναμιγνύεται με το φιλτραρισμένο πρώτο μέρος της έγχυσης, εμφιαλώνεται με σφιχτό καπάκι και φυλάσσεται στο ψυγείο, θερμαίνοντας το τμήμα της έγχυσης πριν τη χρήση. Πάρτε το αφέψημα ως εξής: 1 η ημέρα - κατά κύπελλο, 2η ημέρα - ½ φλιτζάνι, 3η ημέρα και τα επόμενα 2/3 φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Ένα αφέψημα από βρώμη, αποξηραμένα αχύρια με στίγματα καλαμποκιού. Για να προετοιμάσει το αφέψημα για αυτή τη συνταγή, ένα ποτήρι δημητριακών πλένεται, χύνεται στο τηγάνι. Ένα φύλλο λεμονιού (2 κουταλάκια) τοποθετείται στην βρώμη. Ρίξτε το μείγμα με 2 λίτρα ψυχρού βρασμένου νερού και αφήστε το να βρασταθεί για 48 ώρες. Ταυτόχρονα, επιμένει να κάνετε στο δροσερό μέρος. Μετά από δύο μέρες σε χαμηλή φωτιά σε ένα ποτήρι νερό βράζουμε 15 λεπτά ψιλοκομμένα μούρα από τριανταφυλλιά (ένα ποτήρι φρούτο) και 2 κουταλιές σούπας αποξηραμένο μετάξι καλαμποκιού. Μετά από μια ώρα, οι εγχύσεις τόσο του πρώτου όσο και του δεύτερου φιλτράρονται και αναμιγνύονται. Διαρροή σε κατάλληλα δοχεία, αποθηκευμένα στο ψυγείο, χρησιμοποιώντας το ίδιο σχέδιο όπως στην προηγούμενη συνταγή.
• Βρώμη, άγριο τριαντάφυλλο, φλούδες κρεμμυδιού και βελόνες πεύκου: ένα ποτήρι αχύρου σε ένα θερμοσκληρυντικό επιμένουν τη νύχτα σε ένα λίτρο βραστό νερό, το πρωί προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βρώμης και φλούδες κρεμμυδιών και βελόνες πεύκου στην έγχυση, επιμένετε μια άλλη μέρα. Φιλτράρετε την έγχυση, παίρνετε μεταξύ των κύριων γευμάτων.

1. Αφέψημα από πλιγούρι βρώμης με ασήμι. Αποθέτουμε σε οποιοδήποτε στοιχείο ευγενούς μετάλλου - μπορεί να είναι ένα κουτάλι, ένα δαχτυλίδι κλπ. Τοποθετείται σε μια κατσαρόλα με 2 λίτρα νερού. Μετά το βραστό νερό, το αντικείμενο αφαιρείται. Σε μια κατσαρόλα βυθίστηκε ένα ποτήρι βρώμης. Μετά από βρασμό για 15 λεπτά με αδύναμη πλάκα, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά, τυλίξτε σε μια πετσέτα και αφήστε το ζωμό να εγχυθεί για μερικές ώρες. Στη συνέχεια φιλτράρονται και λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα για ½ φλιτζάνι.
2. Έγχυση για καθαρισμό πλιγούρι βρώμης. Πριν από το μαγείρεμα του αλεύρου, οι κόκκοι πλένονται και ξηραίνονται. Στη συνέχεια, περνάνε από ένα μύλο καφέ. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι σε ένα θερμοσίφωνα, ρίχνοντας ένα λίτρο βραστό νερό. Μετά από 12 ώρες, η έγχυση μπορεί να ληφθεί τρεις φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν το γεύμα, 150 ml. Ο καθαρισμός του αλεύρου είναι μεγάλος, διαρκεί μέχρι τρεις μήνες.
3. Βρώμη, μέλι και χυμό λεμονιού. 200 γραμμάρια βρώμης έχυσε πέντε φλιτζάνια βραστό νερό. Αφού βράσει σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα, το ζωμό αφαιρείται από τη σόμπα. Προσθέστε βραστό νερό στην αρχική ένταση (μέρος του νερού εξατμίζεται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος). Επιμείνετε το ζωμό κάτω από το καπάκι για τρεις ώρες. Στη συνέχεια φιλτραρίστηκε, προσθέστε το χυμό μισού μεγάλου λεμονιού και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Πάρτε μια έγχυση ενός ποτηριού τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα το μήνα.
4. Ζελέ πλιγούρι βρώμης. Αυτό το ποτό είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό, ήταν μεθυσμένο από τους μακρινούς προγόνους μας. Η βρώμη ολικής αλέσεως χύνεται με νερό σε αναλογία 1: 2. Οι κόκκοι πρέπει να διογκωθούν. Το επόμενο πρωινό ζελέ βράζει, τοποθετώντας το δοχείο στους κόκκους σε αργή φωτιά για 1,5-2 ώρες. Στη συνέχεια, ψύχεται, η ζελέ διηθείται μέσα από τραπεζομάντιλο. Αποδεκτό σε θερμαινόμενη μορφή 1/5 λίτρων πριν από τα γεύματα. Η ελάχιστη θεραπευτική αγωγή είναι 2 εβδομάδες.
5. Τσάι βρώμης Το ποτό με θεραπευτικό αποτέλεσμα προετοιμάζεται εύκολα. Ένα μισό ποτήρι δημητριακών που παρασκευάζεται με 2 λίτρα βραστό νερό. Μετά από βρασμό για μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά, ψύξτε και διηθήστε. Το υγρό λαμβάνεται αντί του τσαγιού αρκετές φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες.
6. Βρώσιμο πλιγούρι βρώμης για τον καθαρισμό του ήπατος. Σε μια κατσαρόλα, βάλτε δυο ποτήρια βρώμης, ρίχνετε 3-4 δάχτυλα νερού πάνω από τους κόκκους και μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά για 3 ώρες. Η βρώμη δεν πρέπει να βράζει - αυτό είναι σημαντικό! Στη συνέχεια τελειώσαμε το χυλό που τρίβεται μέσα από ένα κόσκινο. Χωρίς αλάτι και ζάχαρη, τρώγονται σε διηρημένες δόσεις αντί για το υπόλοιπο φαγητό. Η πορεία του καθαρισμού - από τρεις μέρες.

Ο καθαρισμός του ήπατος από τα βρώμη: σχόλια

Βρώμη - αυτό είναι ένα από τα πιο προσιτά εργαλεία που μπορείτε να καθαρίσετε το συκώτι στο σπίτι. Ως επί το πλείστον, όσοι έχουν υποβληθεί στη διαδικασία καθαρισμού, σημειώνουν σημαντική βελτίωση στην ευημερία. Ένα υγιές ήπαρ αποτελεί τη βάση για την ομαλή λειτουργία των περισσότερων συστημάτων σώματος.

Ωστόσο, δεν είναι όλες οι αξιολογήσεις αυτής της μεθόδου καθαρισμού θετικές. Όσοι δεν έχουν αισθανθεί το αποτέλεσμα λόγω της λανθασμένης και επιπόλαιης προσέγγισης της θεραπείας, μιλούν αρνητικά. Ποια λάθη θα μπορούσαν να γίνουν;

• Μην καθαρίζετε τα έντερα. Και αυτό δεν επιτρέπει στα μεταβολικά προϊόντα του ήπατος να εγκαταλείψουν εντελώς το σώμα. Για να καθαρίσετε τα έντερα χρειάζεται διατροφή και κλύσματα.
• Μην αλλάζετε τη διατροφή. Συνεχίζοντας να τρώμε κρέας, λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά κρέατα, δεν επιτρέπουμε στο συκώτι να προετοιμαστεί για καθαρισμό, συνεχίζει να λειτουργεί χωρίς ανάπαυση.
• Μην εγκαταλείπετε αλκοόλ. Το αλκοόλ χτυπά σοβαρά την υγεία του ήπατος. Ωστόσο, το κάπνισμα δεν συμβάλλει στην προετοιμασία για καθαρισμό.

Με τη σωστή προσέγγιση, ο καθαρισμός δίνει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου, με τη βοήθεια μακροχρόνιας θεραπείας με βρώμη, ήταν δυνατό να κερδηθεί το αρχικό στάδιο της κίρρωσης του ήπατος και ακόμη και να αναρρώσει από την ηπατίτιδα. Ωστόσο, το επίσημο φάρμακο δεν έχει καταγράψει τα γεγονότα της απελευθέρωσης βρώμης-θεραπείας για αυτές τις ασθένειες.

Αντενδείξεις και βλάβες στις διαδικασίες καθαρισμού βρώμης

Μπορεί ο καθένας να ξεφλουδίσει το συκώτι με βρώμη; Όπως και άλλες θεραπείες, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις. Έτσι, ο καθαρισμός δεν συνιστάται:

• άτομα ηλικίας κάτω των 16 ετών ·
• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• με ατομική δυσανεξία στη βρώμη και σε άλλες συνιστώσες των αφεψημάτων.
• άτομα που διαγιγνώσκονται με χολολιθίαση.
• υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στα εσωτερικά όργανα.
• κατά παράβαση της ηπατικής λειτουργίας, της μεταμόσχευσής της.
• που πάσχουν από ανορεξία, αμηνόρροια, αβιταμίνωση.

Καθαρισμός βρώμης συνεπάγεται περιορισμό της συνήθους διατροφής, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία κάποιων. Υπάρχει η παραδοχή ότι κατά τον καθαρισμό του ήπατος, η χολή μπορεί να εισέλθει στο δωδεκαδάκτυλο ή στο στομάχι και αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη γαστρίτιδας ή την επιδείνωσή της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστώνται οι σωλήνες!

Η βρώμη έπαψε να αποτελεί αντικείμενο παραμέλησης και από την κατηγορία του "φαγητού για άλογα" έχει μετατραπεί σε ένα πιο έντιμο - "φάρμακο". Η τακτική κατανάλωση ζωμών αλεύρι βρώμης έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην υγεία του ήπατος, αλλά και στη γενική κατάσταση του σώματος. Η εργασία των νευρικών, πεπτικών, καρδιαγγειακών και κυκλοφορικών συστημάτων επιστρέφει στη φυσιολογική, η χοληστερόλη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνονται, το βάρος σταθεροποιείται. Ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη στο σπίτι είναι ένας απλός και οικονομικός, φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για την αποκατάσταση και βελτίωση της υγείας και τη διατήρηση της φυσικής ομορφιάς.

http://zdorovzhivi.ru/chistka-pecheni-ovsom-v-domashnih-usloviyah.html

Καθαρισμός του ήπατος με βρώμη

Η βρώμη είναι μια γνωστή καλλιέργεια σιτηρών που έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Ένας μεγάλος αριθμός σημαντικών ουσιών που περιέχονται σε αυτό, εξομαλύνει γρήγορα το έργο των συστημάτων και των οργάνων, ειδικά του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος, η κύρια λειτουργία της οποίας είναι η εξάλειψη των βλαβερών τοξινών από το κυκλοφορικό σύστημα. Ως εκ τούτου, ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη έχει καθιερωθεί ως αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.

Το συκώτι όχι μόνο βοηθά το σώμα στην καταπολέμηση των τοξινών αλλά και συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες του μεταβολισμού, της πέψης και της παραγωγής σημαντικών ενζύμων. Συχνά, η κανονική εργασία του σώματος εξέρχεται λόγω του μεγάλου όγκου των λειτουργιών που εκτελούνται.

Επιπλέον, η απόδοσή του μειώνει την κατάχρηση αλκοόλ, λιπαρών τροφίμων. Για να βοηθήσετε το ήπαρ στο σπίτι, μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα ή μια έγχυση βρώμης.

Ποιο είναι το όφελος της βρώμης για το συκώτι;

Βρώμη - μια πηγή μεγάλου αριθμού ιχνοστοιχείων, βιταμινών διαφορετικών ομάδων και διατροφικών συστατικών, τα οποία είναι πιο συχνά απαραίτητα για το συκώτι. Το μεγαλύτερο ποσοστό τέτοιων ουσιών όπως:

• θείο.
• κάλιο.
• μαγνήσιο.
• πυριτίου ·
• ψευδαργύρου.
• ιώδιο.
• φωσφολιπίδια.
• αμινοξέα.
• σαπωνίνες ·
• ινών.
• βιταμίνες των ομάδων Α, Β, Η, ΡΡ, κλπ.

Τα οφέλη από τη βρώμη για το ήπαρ είναι ότι η έγχυση ή το αφέψημα από αυτό περιλαμβάνει τα ίδια στοιχεία που είναι πανομοιότυπα στη σύνθεση με τις ουσίες που παράγονται από το ίδιο το σώμα. Εάν ένα αφέψημα βρώμης είναι μεθυσμένο με μαθήματα, όχι μόνο θα καθαρίσει το πεπτικό σύστημα και το συκώτι, αλλά θα ενισχύσει και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς αλλιώς είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του δημητριακού; Πώς είναι η βρώμη χρήσιμη για άλλα όργανα;

• σας επιτρέπει να ενισχύσετε την καρδιά, τους πνεύμονες, το νευρικό σύστημα?
• είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία του γαστρικού έλκους, της χρόνιας γαστρίτιδας (ειδικά στο στάδιο της παροξύνωσης).
• δρα ως διουρητικός, αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
• οι ατμοί βρώμης είναι μεθυσμένοι κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διαδικασιών του ουρογεννητικού συστήματος.
• ποτό βρώμης και μέλι μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος, βοηθά να απαλλαγούμε από ξηρό βήχα.

Σημάδια ηπατικής νόσου

Πώς να καταλάβετε ότι τα προβλήματα άρχισαν με το συκώτι;

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη λειτουργία του ήπατος. Ορισμένες από αυτές δεν εξαρτώνται από το άτομο (επιβλαβής οικολογία, ακατάλληλες συνθήκες εργασίας), άλλες μπορεί να επηρεαστούν ανεξάρτητα (διατροφή, καπνιστές και κατάχρηση αλκοόλ).

Το ελάττωμα συνήθως αρχίζει με θαμπό πόνο στο κάτω δεξιό κοιλιακό σημείο, καθώς και πόνο στο κεφάλι, βαρύτητα στην κοιλιά. Κατά κανόνα, ο ασθενής έχει πικρή γεύση στο στόμα, βασανίζεται από αϋπνία. Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι ανησυχητικά για ένα άτομο:

• μείωση βάρους ή κέρδος.
• την ωχρότητα του δέρματος.
• μείωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, εμφάνιση απουσίας-μυαλότητας.
• μειωμένη ανοσία.
• παραβίαση της γαστρεντερικής οδού (καούρα, καψίματα, προβλήματα με την καρέκλα).

Η διαβούλευση με έναν γιατρό με τέτοια αδιαθεσία είναι ζωτικής σημασίας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα. Και η βρώμη ως θεραπευτικός παράγοντας θα είναι επίσης μεταξύ τους.

Οι συνταγές για την παραγωγή βρώμης για τη θεραπεία του ήπατος δεν είναι περίπλοκες, μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα στο σπίτι χρησιμοποιώντας κατάλληλα σκεύη.

Βρώμη για τον καθαρισμό του ήπατος: αντενδείξεις

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε πιθανές αντενδείξεις. Μερικές φορές η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε άλλα μέρη και συστήματα του σώματος εάν εμφανιστούν δυσμενείς διεργασίες σε αυτές.

Ο θεράπων ιατρός με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς συλλέγει ένα γενικό ιστορικό της νόσου, συνταγογραφεί τις απαραίτητες εξετάσεις και αποφασίζει αν είναι δυνατό να χρησιμοποιήσει βρώμη για τη θεραπεία του ήπατος ενός συγκεκριμένου ατόμου ή αν υπάρχουν αντενδείξεις.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
• στάδιο εξάρσεων της πεπτικής οδού και του ήπατος ·
• ασθένειες της χοληφόρου οδού.
• κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη από το σώμα).

Επίσης, είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί το ήπαρ με αυτό το δημητριακό σε έγκυες γυναίκες και γυναίκες που θηλάζουν με διαβήτη. Ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη θα πρέπει να αναβληθεί εάν έχετε συμπτώματα κατά του κρυολογήματος.

Προετοιμασία

Προετοιμασία για τη διαδικασία και τις αποχρώσεις της χρήσης βρώμης για τον καθαρισμό του ήπατος.

Προκειμένου η θεραπεία να είναι αποτελεσματική, το σημαντικό είναι ότι πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις. Στη συνέχεια, ο καθαρισμός του ήπατος με βρώμη στο σπίτι θα ωφελήσει το σώμα.

1. Λίγες μέρες από τη διατροφή θα πρέπει να εξαλείψετε τα βαριά τρόφιμα - λιπαρά, τηγανητά, αλεύρι, αλμυρά, πικάντικα. Μειώστε την ποσότητα του καφέ που καταναλώνεται, το ισχυρό τσάι.
2. Μια μέρα πριν αρχίσετε να πίνετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα, περάστε μια ημέρα νηστείας.
3. Ο βρώμης για το ήπαρ πρέπει να παρασκευάζεται από ακατέργαστους κόκκους.
4. Ο καθαρισμός του ήπατος με αυτή τη μέθοδο πρέπει να γίνεται κάθε πτώση και άνοιξη. Ήταν τότε ότι το σώμα βιώνει τη μεγαλύτερη ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών.

Συνταγές

Πώς να καθαρίσετε το ήπαρ με βρώμη: λαϊκές συνταγές.

Τα μαγειρεμένα αφεψήματα, ζελέ ή βάμματα από αυτά τα δημητριακά είναι τα πιο αποτελεσματικά για τον καθαρισμό του ψησίματος με τη βοήθεια βρώμης. Υπάρχουν συνταγές που περιλαμβάνουν, εκτός από βρώμη, και άλλα συστατικά. Αλλά τότε είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή στην ατομική ανοχή τους από τον οργανισμό.

Πώς να φτιάξετε βρώμη σε θερμομόνωση;

Για να μαγειρέψετε ένα αφέψημα βρώμης θα χρειαστεί:

• κόκκους δημητριακών (πρέπει να είναι μη αποφλοιωμένοι) ·
• 1 λίτρο thermos;
• κουτάλι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέτρηση)?
• ένα ποτήρι?
• μύλος καφέ?
• βραστό νερό.

Τρίψτε σε ένα μύλο σκόνης ένα φλιτζάνι σπόρων βρώμης. Ρίξτε 35 γραμμάρια αλεσμένου προϊόντος σε φιάλη θερμοσκληρυνόμενης φιάλης και ρίξτε φρεσκοαπωμένο νερό στην κορυφή. Βιδώστε το καπάκι σφιχτά. Το ρόφημα που παρασκευάζεται με αυτό τον τρόπο εγχύεται επί 12 ώρες. Στη συνέχεια πιέζετε με γάζα ή με φίλτρο με καθαρή πετσέτα.

Πώς να πιείτε ένα αφέψημα; Το φάρμακο λαμβάνεται καθημερινά 30 λεπτά πριν από το επόμενο γεύμα.

Για να φιλτράρετε το ποτό, μετά από τέντωμα και ψύξη, πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Για όλη την πορεία της θεραπείας με βρώμη, έχουν δοθεί 3 μήνες. Η ανάγκη χρήσης θερμοκηπίου δικαιολογείται από το γεγονός ότι η χωρητικότητα διατηρεί θερμότητα καλά και το ζεστό νερό βοηθά τα δημητριακά να αποδώσουν όλα τα πλεονεκτήματά τους.

Απλή συνταγή

Πώς να φτιάξετε ένα αφέψημα με τον συνηθισμένο τρόπο;

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει αν ο ασθενής έχει χρόνια ηπατική νόσο ή επιδεινώσει τον ηπατικό κολικό.

• Για να κάνετε αφέψημα, πάρτε 100 γραμμάρια μη φλοιού που δεν έχουν ξεφλουδίσει, ρίξτε το σιτάρι με νερό (1 λίτρο).
• Βάλτε τα πιάτα στη φωτιά και βράστε. Μετά την έναρξη της έγχυσης, η φωτιά μειώνεται και το ποτό παραμένει στη διαδικασία μαγειρέματος για 20-25 λεπτά. Καπάκι ενώ τα πιάτα δεν κλείνουν.
• Αφού περάσει ο διαθέσιμος χρόνος, κλείστε το τηγάνι με ένα καπάκι, αφήστε το ζωμό μέχρι να κρυώσει τελείως.

Πιείτε αυτό το ποτό πριν από κάθε γεύμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον μισό λίτρο ζωμού. Αύξηση της χρησιμότητας του ποτού, καθώς και μια ευχάριστη γεύση κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πάρτε μαθήματα αφέψησης για δύο μήνες.

Συνταγή στο φούρνο

Πώς να ατμού τη βρώμη στο φούρνο;

Αφαιρέστε όλες τις ακαθαρσίες από ακατέργαστο χόρτο, ξεπλύνετε καλά και ταξινομήστε τους κόκκους. Τοποθετήστε τα δημητριακά σε δοχείο σε ποσότητα 1 φλιτζάνι. Ρίξτε 3 λίτρα ζεστού νερού.

Στείλτε τη σύνθεση στο φούρνο και στον ατμό για 1,5-2 ώρες. Η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι 150-160 μοίρες. Στη συνέχεια στέλεχος και να λάβει 0,5 φλιτζάνια πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα.

Μεγάλη μέθοδος βρασμού

Πολλοί γιατροί συστήνουν ότι οι ιδιότητές τους για το συκώτι μιας καλλιέργειας δημητριακών πρέπει να διανέμονται εντελώς · πρέπει να βράζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πώς να ετοιμάζετε κόκκους με αυτόν τον τρόπο;

• 400 γραμμάρια ακαθάριστου δημητριακού χύνεται σε μεγάλη κατσαρόλα.
• Προσθέστε 3 λίτρα κρύου νερού.
• Φέρτε τη σύνθεση σε βρασμό.
• Μετά το βρασμό, η φωτιά μειώνεται.
• Μαγειρέψτε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 3-3,5 ώρες μέχρι να γίνει πολύ μικρότερος όγκος. Στην έξοδο πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι παχύ ζελέ.
• Είναι απαραίτητο να κρυώσει και να στραγγίξει μέσω της γάζας με μεγάλα κελιά.

Το φάρμακο πρέπει να πιει αμέσως μετά την προετοιμασία με άδειο στομάχι πριν το δείπνο.

Φυτική συνταγή ζωμού

Πώς να θεραπεύσετε ένα ήπαρ με αφέψημα βρώμης, άγριο τριαντάφυλλο και φαρμακευτικά βότανα;

Η συνταγή βοηθά να καθαρίσει όχι μόνο το συκώτι, αλλά και άλλα όργανα - ο σπλήνας, τα έντερα, το πάγκρεας. Τέτοια επεξεργασία βρώμης προήλθε από τα Ουράλια, επομένως αυτές οι συνταγές είναι σωστά ονομαζόμενες λαϊκές. Προετοιμασία ενός φαρμάκου ως εξής:

• 600 κόκκους ξεβγάλματος και μεταφορά σε δοχείο μεγάλου όγκου. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μπουκιών σημύδας, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές από ξηρά ή φρέσκα φύλλα λεμονιού. Ρίξτε 4 λίτρα νερού (ζεστό!), Βάλτε σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος για 24 ώρες.
• Σε μια μικρότερη κατσαρόλα, βράζουμε νερό (1 λίτρο) και ρίχνουμε 200 γραμμάρια μούρων άγριας τριανταφυλλιάς εκεί. Βράζουμε για 10 λεπτά και βάζουμε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος για να επιμείνουμε για 24 ώρες.
• Μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας στο τηγάνι με βρώμη και βότανα. κουτάλια στίγματος του καλαμποκιού, 3 κουταλιές της σούπας. Βράζετε για 10 λεπτά και αφήστε το να βρασταθεί για 40-45 λεπτά.
• Αναμίξτε δύο προϊόντα, ρίξτε μέσα σε δοχεία από γυαλί ή πλαστικό και φυλάξτε σε ψυγείο.

Πάρτε ¾ φλιτζάνι τέσσερις φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα (για 30 λεπτά). Πιείτε πέντε ημέρες, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για το ίδιο χρονικό διάστημα. Επαναλάβετε τρία μαθήματα.

Τομές

Πώς να καθαρίσετε το ήπαρ με βάμμα;

Το βάμμα προετοιμάζει λίγο πιο δύσκολο από τα προηγούμενα εργαλεία. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί:

• ασημένιο κουτάλι ή πιρούνι.
• ¾ φλιτζάνι δημητριακών.
• 1,5 λίτρα βραστό νερό.
• το τηγάνι.

Κατ 'αρχάς, το δοχείο είναι γεμάτο με νερό, όπου το ασημένιο είναι βυθισμένο. Πρέπει να βράσει για 3-5 λεπτά. Μετά από αυτό, ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι αφαιρείται από το πιάτο, και καθαροί κόκκοι δημητριακών χύνεται μέσα εκεί.

Μετά από αυτό, αφαιρέστε το τηγάνι από τη θερμότητα και τυλίξτε μια κουβέρτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κουβέρτα ή μια πετσέτα. Αφήστε για 3 ώρες και κατόπιν φιλτράρετε. Πόσιμο βρώμη, ατμού με αυτόν τον τρόπο χρειάζονται 14 ημέρες.

Έτσι, για να καθαρίσετε το συκώτι με βρώμη στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές και αποτελεσματικές συνταγές. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε τις αναλογίες και να παρατηρήσετε την αντίδραση του σώματος έτσι ώστε να μην εμφανιστούν παρενέργειες.

http://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/chistka-pecheni-ovsom/