Διατροφή στη σχιζοφρένεια

Η σύγχρονη ιατρική δίνει μεγάλη προσοχή σε αυτό που ένα άτομο τρώει, ποτά. Σύμφωνα με τα ευρήματα κορυφαίων εμπειρογνωμόνων ψυχιατρικής, η διατροφή στη σχιζοφρένεια έχει μεγάλη σημασία. Για το λόγο αυτό έχουν αναπτυχθεί μοναδικοί τύποι δίαιτας, χάρη στις οποίες η αποτελεσματικότητα της θεραπείας ψυχικών ασθενειών αυξάνεται σημαντικά.

Οι ψυχικές διαταραχές εμφανίζονται για διάφορους λόγους, οι οποίοι περιλαμβάνουν τη γενετική προδιάθεση, το στρες, το τραύμα, τις μολυσματικές ασθένειες. Τον περασμένο αιώνα, στη δεκαετία του '70, ένας αριθμός ψυχιατρικών ειδικών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η διατροφή ενός ατόμου μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη ψυχικών ασθενειών. Εάν καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα γλουτένης, η πρωτεΐνη, η οποία είναι μέρος των φυτών δημητριακών και η καζεΐνη, ένα αναπόσπαστο κομμάτι του γάλακτος, συσσωρεύονται exorphins. Και αυτοί, με τη σειρά τους, είναι προκλητοί για την ανάπτυξη του αυτισμού και άλλων μορφών σχιζοτυπικών διαταραχών. Η απόλυτη υπόθεση δεν αποδεικνύεται, αλλά δεν αμφισβητείται.

Διατροφή για σχιζοφρένεια

Κατά τη σύνταξη του σιτηρεσίου για ένα ψυχικά άρρωστο άτομο, οι ειδικοί αποκλείουν εντελώς προϊόντα που δεν περιέχουν γλουτένη και πρωτεΐνη γάλακτος καζεΐνης. Η σύνθεση συνεχίζει να βελτιώνεται και οι διαιτολόγοι συνεχίζουν την έρευνα. Ο λόγος για μια τέτοια ενδιαφέρουσα στάση απέναντι στη διατροφή είναι η σημασία της θεραπείας των ψυχικών ασθενειών με βιοχημικά μέσα. Αυτός είναι ο αποκλεισμός από τη διατροφή των τροφίμων, η οποία συμβάλλει στην υπερπαραγωγή ορμονών.

Σημαντικό: η προτίμηση στη διατροφή δίνεται σε προϊόντα που περιέχουν νικοτινικό οξύ, γεγονός που εμποδίζει την ανισορροπία του σώματος, προκαλώντας δηλητηρίαση και λοιμώδη νοσήματα.

Ποια είναι τα χρήσιμα τρόφιμα για τη σχιζοφρένεια;

Όποια και αν είναι η ασθένεια που βιώνει το σώμα, όλοι οι γιατροί λένε με μία φωνή - να αποκλείσουν τα πρόχειρα φαγητά. Χρήσιμα προϊόντα περιλαμβάνουν:

φρούτα, χυμοί, κομπόστες, αποξηραμένα φρούτα.
φρέσκα, βρασμένα, ψημένα στον ατμό, ψητά λαχανικά: λάχανο, τεύτλα, ντομάτες, καρότα, αγγούρια, κολοκύθα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, σκόρδο.
πεπόνια και κολοκύνθη - πεπόνι, καρπούζι,
ξηροί καρποί: φιστίκια, καρύδια;
ηλιόσποροι ·
Λευκό κρέας: κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, πάπια.
ψάρια: σκουμπρί, σολομός, τόνος, ρέγγα, παπαλίνα ·
δημητριακά: φαγόπυρο, ρύζι;
φαγόπυρο, δημητριακά ρυζιού?
όσπρια: μπιζέλια, nagat, φακές, φασόλια, σόγια;
αυγά (βρασμένα) ·
φυτικά έλαια: ελαιόλαδο, λιναρόσπορο, σουσάμι, ελιά.

Η εισηγμένη σειρά θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε ένα πλήρες, θρεπτικό και υγιεινό μενού, χάρη στο οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από σχεδόν όλους τους τύπους ασθενειών.

Ποια προϊόντα δεν μπορούν να καταναλωθούν

Όπως ήδη γνωρίζουμε, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε ή να καταναλώσουμε κατ 'ανώτατο όριο 2 φορές την εβδομάδα καζεΐνη και γλουτένη, η οποία περιέχεται στους ακόλουθους τύπους προϊόντων:

γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (παγωτό, γιαούρτι, ξινή κρέμα, τυρί cottage, βούτυρο, όλα τα τυριά) ·
σιτάρι, σιμιγδάλι, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι κριθαριού ·
προϊόντα από αλεύρι σίτου και σικάλεως - ψωμί, μπισκότα, ζύμη κ.λπ.
κακάο, σοκολάτα, κέικ,
λουκάνικα και προϊόντα με βάση το κρέας από βοδινό, αρνίσιο, χοιρινό, ζυμαρικά ·
γλυκό σόδα, αλκοόλ - μπύρα, βότκα, κρασί, ενέργεια.

Κητογονική διατροφή

Μια δημοφιλής διατροφή μεταξύ των bodybuilders είναι ένας άλλος τρόπος για να επηρεάσει μια απογοητευμένη ανθρώπινη ψυχή. Η έρευνα διεξήχθη από επιστήμονες του Αυστραλιανού Πανεπιστημίου. James Cook. Η διατροφική μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της επιληψίας στις αρχές του 20ου αιώνα δοκιμάστηκε σε ποντίκια και τα αποτελέσματα ήταν περισσότερο από ενθαρρυντικά. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι η δίαιτα προμηθεύει κετανοειδή σώματα ικανά να διασπάσουν λίπη.

Έτσι, ο εγκέφαλος μεταβαίνει σε έναν εναλλακτικό τύπο καυσίμου, ο οποίος αλλάζει την εξέλιξη της επιληψίας. Τα θρεπτικά συστατικά είναι παρόντα σε ψάρια, τυριά, βούτυρο.

Σημαντικό: η αρχή είναι αντίθετη με τη βασική διατροφή για σχιζοτυπική ασθένεια, όπου δεν υπάρχει χώρος για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, οπότε είναι σημαντικό να συντονιστεί η διατροφή με το γιατρό σας.

Βιταμίνες για τη σχιζοφρένεια

Μια μελέτη των κορυφαίων κλινικών έδειξε ότι λόγω της σωστής προσέγγισης στη διατροφή είναι δυνατόν να επιτευχθούν εκπληκτικά αποτελέσματα στη θεραπεία. Φυσικά, η εστίαση μόνο σε μια συγκεκριμένη διατροφή θα ήταν λάθος. Το μάθημα περιλαμβάνει επίσης ιατρικά, ψυχοθεραπευτικά αποτελέσματα.

Η θεραπεία της σχιζοφρένειας με βιταμίνες εφαρμόστηκε για πρώτη φορά από τον διάσημο Δρ Ιωσήφ Φιρτ και το προσωπικό του. Εκτός από το διορισμό ψυχοτρόπων, νευροληπτικών και νοοτροπικών φαρμάκων, ελήφθησαν συμπληρώματα και βιταμίνες. Η συμμετοχή στο πείραμα έφερε πάνω από 800 άτομα που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην πρόσληψη ψευδαργύρου, πολυβιταμινών, βιταμίνης C και B3. Μετά την έρευνα των αποτελεσμάτων, αποδείχθηκε ότι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας αυξήθηκε σημαντικά και ελαχιστοποιήθηκε ο κίνδυνος επανεμφάνισης της νόσου. Με πιο σύνθετες μορφές της ασθένειας, απαιτείται διατροφή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και, ως εκ τούτου, παρατηρείται θετικό αποτέλεσμα σε 87% των περιπτώσεων.

Σημαντικό: Οι ασθενείς που είχαν αυτοκτονικές τάσεις παρατηρήθηκαν όταν η κατανάλωση τροφίμων με βιταμίνη B3 (νικοτινικό οξύ) μειώθηκε στο ελάχιστο. Δεν μπορείτε να πείτε για τη θεραπεία μόνο με τη μέθοδο της φαρμακευτικής αγωγής, στην οποία σε περίπου 80% των περιπτώσεων, η ασθένεια επέστρεψε ξανά μετά από 5-6 χρόνια.

Πώς να φάτε

Οι γιατροί και οι διαιτολόγοι συνιστούν να τρώνε σε συγκεκριμένες ώρες. Αν το προϊόν είναι βαρύ - ψάρι, κρέας, είναι καλύτερο να καταναλώνεται το πρωί και μέχρι τις 3 το απόγευμα για να αποφευχθεί η δυσπεψία. Με μια περίπλοκη μορφή σχιζοφρένειας, η κατανάλωση κρέατος τις βραδινές ώρες μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Αυγά - βρασμένες πρωτεΐνες και ακατέργαστο κρόκο - 2 φορές την εβδομάδα.

Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής αδυνατεί να φάει ή να πιει, αυτό συμβαίνει σε οξείες φάσεις και σε σοβαρές μορφές σχιζοφρένειας, είναι απαραίτητη η τεχνητή σίτιση. Διαφορετικά, το σώμα εξαντλείται και ο κίνδυνος θανάτου είναι υψηλός.

Σημαντικό: όλα τα είδη προϊόντων πρέπει να είναι φρέσκα. Η τοξίκωση του σώματος με παθογόνους οργανισμούς θα οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες διεργασίες και θα περιπλέξει την πορεία της ψυχικής ασθένειας. Θα πρέπει επίσης να προτιμάτε τα καθαρά, χωρίς γεύση, βελτιωτικά γεύσης προϊόντα.

Καλές συνήθειες για ψυχικές ασθένειες

Εκτός από την σωστή διατροφή, είναι απαραίτητο να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η υποοδοντία, οι κακές συνήθειες, ο ενθουσιασμός για καλές ομάδες, το κάπνισμα, η χρήση ναρκωτικών και το αλκοόλ είναι συχνά η αιτία νευρικών βλαβών, ψυχικών διαταραχών. Αυτά τα συμπτώματα θα οδηγήσουν σίγουρα σε σχιζοτυπικές διαταραχές, οι οποίες αργότερα είναι δύσκολο να θεραπευτούν.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να είστε ενεργός, να παίζετε αθλήματα, να ζείτε σε μια θετική και στενή, αρμονική επικοινωνία με τους αγαπημένους σας. Αγχωτικές καταστάσεις σύγκρουσης μπορούν να αποφευχθούν αν δεν τους αποδίδετε μεγάλη σημασία. Το κύριο πράγμα είναι να είσαι υγιής και ζωντανός που περιβάλλεται από υγιείς, φιλόξενους ανθρώπους, που είναι ήδη το κλειδί για μια ισχυρή ψυχή και εξαιρετική υγεία.

http://psycholekar.ru/psihicheskie-rasstroystva/shizofreniya/entsiklopediya-shizofreniya/pitanie-pri-shizofrenii-dieta-produktyi-i-lechenie-vitaminami.html

Νικοτινικό οξύ στη σχιζοφρένεια

Η αντιμετώπιση της σχιζοφρένειας, μιας ψυχικής ασθένειας που πλήττει περίπου το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού, μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματική. Στους ασθενείς αυτούς συνταγογραφείται μια σειρά αντιψυχωσικών φαρμάκων. Ωστόσο, σε 80% των ασθενών, 5 χρόνια μετά την υποβολή της θεραπείας, η κατάσταση επιδεινώνεται και πάλι.

Ο Joseph Firth και οι συνεργάτες του αποφάσισαν να βρουν έναν τρόπο για να καταστήσουν τη θεραπεία πιο αποτελεσματική - ανέλυσαν τα αποτελέσματα 18 κλινικών μελετών στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 800 ασθενείς με σχιζοφρένεια. Όλοι τους πήραν μια πορεία αντιψυχωσικών φαρμάκων και ταυτόχρονα πήραν διάφορες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής.

Οι ερευνητές κατάφεραν να σημειώσουν ότι ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη C σε ορισμένες περιπτώσεις καθιστούσαν τη θεραπεία πιο αποτελεσματική, όμως η βιταμίνη Β ήταν πιο ευεργετική για τους ασθενείς με σχιζοφρένεια. Η κατανάλωση μεγάλων δόσεων βιταμίνης Β ή πολυβιταμινών ταυτόχρονα με την κύρια πορεία θεραπείας βοήθησε πραγματικά στην επίτευξη πιο σημαντικών βελτιώσεων.

Υπάρχουν πολλά γονίδια που συνδέονται με την ανάπτυξη της σχιζοφρένειας, αλλά η ασθένεια δεν εμφανίζεται πάντα, αλλά μόνο με τον ταυτόχρονο συνδυασμό τόσο γενετικών όσο και εξωτερικών παραγόντων. Ωστόσο, οι επιστήμονες εξηγούν ότι είναι πρόωρο να πούμε ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β προκαλεί την ανάπτυξη της σχιζοφρένειας - χρειάζονται περαιτέρω δοκιμές για να επιβεβαιώσουν ή να αρνηθούν αυτή τη σχέση. Νωρίτερα ήταν δυνατό να αποδειχθεί ότι η εκδήλωση αυτής της νόσου επηρεάζεται από ανεπάρκεια βιταμίνης D.

διαφήμιση

Shiza.Net: Φόρουμ σχιζοφρένειας - θεραπεία με επικοινωνία

Φόρουμ ασθενών και μη ασθενών με σχιζοφρένεια F20, MDP (BAR), OCD και άλλες ψυχιατρικές διαγνώσεις. Ομάδες αυτοβοήθειας. Ψυχοθεραπεία και κοινωνική αποκατάσταση. Πώς να ζήσετε μετά από ένα ψυχιατρικό νοσοκομείο

OMEGA 3 λιπαρά οξέα νικοτινικό οξύ, τι θα ακολουθήσει.

Το μήνυμα Dinzon "09/08/2012, 18:28

Re: OMEGA 3 λιπαρά οξέα νικοτινικό οξύ, τι θα ακολουθήσει.

Το μήνυμα Dinzon 09.09.2012, 15:09

Δεν ξέρω αν αυξάνεται ή όχι, αλλά από έναν τέτοιο τρόπο ζωής έχασα 4 κιλά σε μερικές εβδομάδες.

Προστέθηκε αργότερα 16 ώρες 14 λεπτά 40 δευτερόλεπτα:
Δεν φαντάστηκα μια δίμηνη λήψη νικοτινικού οξέος σε ποσότητα 0,5 mg, η διάθεση βελτιώνεται. Αλλά η κατάσταση στην οποία είμαι, αφού πήρα το ωμέγα 3 είναι το ίδιο χάλια, την εντύπωση ότι είμαι ήδη στην κόλαση.

Προστέθηκε μετά από 1 λεπτό 27 δευτερόλεπτα:
Ω, αν μου έδωσαν ωμέγα 3 αμέσως μετά την επίθεση, νομίζω ότι θα θεραπεύομαι και έχουν περάσει 9 χρόνια.

Re: OMEGA 3 λιπαρά οξέα νικοτινικό οξύ, τι θα ακολουθήσει.

Το μήνυμα Dinzon "09/26/2012, 6:15 μ.μ.

http://schiza.net/viewtopic.php?f=114t=10530

Νιασίνη και σχιζοφρένεια;

Σύμφωνα με τον Hoffer, μετά από δύο χρόνια τέτοιας ορθομοριακής θεραπείας, "στο 90% των ασθενών υπάρχει βελτίωση, γίνεται χειρότερη για κανέναν και δεν υπάρχει καθυστερημένη δυσκινησία" (αποδυνάμωση των μυών από τα συνθετικά ναρκωτικά). Πιστεύει ότι ένας δια βίου ασθενής πρέπει να παίρνει από 1.500 έως 6.000 mg νιασίνης (νιασσιμίδη ή νικοτιναμίδη) τρεις φορές την ημέρα. Σε αυτό προστίθενται 3000 mg βιταμίνης C, 250-500 mg B6 και, εάν είναι απαραίτητο, ένα σύνολο ορυκτών. Επίσης συστήνει στους ασθενείς να εγκαταλείψουν εντελώς τη γλυκιά συνθετική τροφή και, γενικά, κάθε τρόφιμο που τους προκαλεί να είναι αλλεργικοί και καταναλώνουν μόνο ακόρεστα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ιχθυέλαιο και λιναρόσπορο.

Συμπέρασμα. Αν και η ιατρική κοινότητα δεν ευνοεί τη νιασίνη ως θεραπεία για τη σχιζοφρένεια, μπορείτε να πάρετε την ευκαιρία να την δοκιμάσετε υπό σωστή ιατρική επίβλεψη, δεδομένης της δυσκολίας θεραπείας της νόσου.

Πόσο πρέπει να πάρετε; Μεγάλες δόσεις νιασίνης με τη μορφή νικοτινικού οξέος μπορούν να ληφθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, λόγω του κινδύνου παρενεργειών, όπως αυξημένο φορτίο στο ήπαρ. Η αρνητική επίδραση του νικοτινικού οξέος, που χρησιμοποιείται συνήθως για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, αρχίζει με μια δόση από 2000 έως 6000 mg την ημέρα. Η οριακή βλάβη μιας άλλης μορφής νιασίνης - νικοτιναμίδης - εμπειρογνώμονες καθορίζει τα 3000 mg ημερησίως.

Η προστασία της κανονικής λειτουργίας του εγκεφάλου παρέχει ημερήσια δόση 125 mg νιασίνης.

http://cchrexhibit.livejournal.com/76724.html

Ψευδής διάγνωση της "σχιζοφρένειας".

"Σχιζοφρένεια"

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξέρετε ότι στον επιστημονικό ιατρικό τύπο δεν υπάρχει επιβεβαιωμένη έκθεση ανοίγματος "~~ασθένειες σχιζοφρένειας~~"Αυτό σημαίνει ότι ως ασθένεια (νοσολογική μονάδα), η" σχιζοφρένεια "είναι επιστημονικά ανυπόστατη.

Υπάρχουν πολλές ψυχιατρικές δημοσιεύσεις σχετικά με το θέμα της "σχιζοφρένειας" (άρθρα, βιβλία κλπ.) Που είναι ψευδώς αποδεκτά ως φερόμενα ως "απόδειξη της ύπαρξης"~~σχιζοφρένεια~~"Ωστόσο, παρά τις καταφατικές αποκλίσεις που χρησιμοποιούν οι ψυχίατροι για να εξαπατήσουν τους αναγνώστες και την αυτο-εξαπάτηση, - ονομάζοντας τη σχιζοφρένεια."~~από ασθένεια~~δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις τέτοιου είδους ψευδούς νόσου σε τέτοιου είδους υλικά.Αυτές οι ψυχιατρικές δημοσιεύσεις αντιβαίνουν ο ένας στον άλλο- οι ψυχίατροι μιας πόλης ή χώρας διαφωνούν με τους ψυχιάτρους ενός άλλου και κάθε χρόνο καταλήγουν σε νέα κριτήρια για τη μυθική "σχιζοφρένεια." Χρησιμοποιούνται δύο ψυχιατρικά σκουπίδια απλά κόλπα: "εντολή πρόσληψης" και "αντικατάσταση των εννοιών", επιτρέποντας στους ψυχιάτρους να παραπλανούν τους αναγνώστες.

Σε αντίθεση με την ψυχιατρική, σε αυτό το φάρμακο, υπάρχουν πολλοί πραγματικοί παράγοντες που οδηγούν σε προβλήματα με τη συνείδηση. Η κατάσταση της ψυχής επηρεάζεται επίσης από μη ιατρικούς λόγους, όπως: η έκθεση του ανθρώπου στην ανθρωπογενή, στρατιωτική, εγκληματική, τυχαία φύση των κυμάτων e / m, μέχρι την ιοντίζουσα ακτινοβολία, τα πεδία στρέψης, τις μαγικές επιθέσεις, τον έλεγχο των δαίμων. Δυστυχώς, έχοντας πέσει στα χέρια ψυχιάτρων, ο ασθενής χάνει την ευκαιρία να ανακαλύψει τις αιτίες των ψυχικών προβλημάτων, παίρνει ψευδής ψυχιατρική διάγνωση και υφίσταται μεσαιωνικό τραυματισμό στον εγκέφαλό του. Μια παραμελημένη πραγματική ασθένεια μετατρέπεται σε μια χρόνια φάση, από μια οξεία έως μια λανθάνουσα, η οποία επιτρέπει στους ψυχιάτρους να ισχυρίζονται ψευδώς ότι οι «ψυχιατρικές τους διαγνώσεις» είναι δια βίου και δεν αντιμετωπίζονται.

Ο «στατιστικός» ψυχιατρικός επιπολασμός της «σχιζοφρένειας», σύμφωνα με διάφορες πηγές, κυμαίνεται από 2 έως 10 ανά 1.000 κατοίκους, δηλ. - από 0,2 έως 1%, συνήθως 0,5 ή 1%, δηλαδή - ποικίλλει ανά χώρα κατά 5 φορές, η διάρκεια της "οξείας φάσης" και η "σοβαρότητα" της ροής ποικίλλουν επίσης πολύ. Οι ψυχίατροι είναι πολύ έκπληκτοι από αυτό και αναζητούν λόγους, ενώ βρίσκονται στην επιφάνεια - οι υποκειμενικές ψευδείς διαγνωστικές μπορούν να δώσουν οποιαδήποτε αποτελέσματα.

Το σύνολο της ιστορίας της ψευδούς διάγνωσης της «σχιζοφρένειας» υποδηλώνει ότι μια τέτοια ασθένεια απουσιάζει και οι ψυχίατροι έχουν συγκεντρώσει μέσα της τα συμπτώματα πολλών διαφορετικών πραγματικών παραγόντων που οδηγούν σε ψυχικά προβλήματα.

Σημαντική είναι επίσης η απάτη των ψυχιάτρων με δεδομένη διάγνωση πολιτικού ή εγκληματικού χαρακτήρα, όταν τοποθετείται ψευδής διάγνωση σε ένα απολύτως υγιές άτομο.

Η φανταστικότητα της διάγνωσης έγινε τόσο προφανής, που κατά το Παγκόσμιο Συνέδριο για τη Σχιζοφρένεια το 2007, οι ψυχίατροι με την πλειοψηφία των ψήφων (με περιθώριο 1 ψήφο) ψήφισαν να αποκλείσουν αυτή την ψευδή διάγνωση από το αμερικανικό βιβλίο αναφοράς ψυχιάτρων του επόμενου τεύχους JSM-5.
Πηγή του

Ας εξετάσουμε τις γνωστές πραγματικές αιτίες πνευματικής βλάβης, τα συμπτώματα των οποίων οι ψυχίατροι μπορεί να εκδίδουν για ψευδή σχιζοφρένεια.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα οδηγεί σε σημαντική υποβάθμιση της ψυχικής κατάστασης. [1] Είναι γνωστό ότι οι διαταραχές στη ρύθμιση της ζάχαρης, που οδηγούν σε αύξηση του επιπέδου στο αίμα, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου II, συνοδεύονται συχνά από την ψευδή διάγνωση της "σχιζοφρένειας". [2] Επομένως, τα άτομα με διαβήτη πρέπει να παρακολουθούν αυστηρά την περιεκτικότητα σε σάκχαρα στο αίμα και να μην πέσουν σε ψυχίατρους. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό επειδή πολλά αντιψυχωσικά έχουν επίσης ισχυρή επίδραση στον μεταβολισμό των υδατανθράκων. [3]

ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ

Τα λιπαρά οξέα αποτελούν ουσιαστικό συστατικό των βιολογικών μεμβρανών, από τα οποία, ως επί το πλείστον, ο εγκέφαλός μας αποτελείται. Ο καταβολισμός (βιολογική καταστροφή) των μεμβρανών πραγματοποιείται από το ένζυμο - φωσφολιπάση Α2 [4], το οποίο είναι συχνά υπερκινητικό σε ασθενείς με διάγνωση «σχιζοφρένειας» [5,6]. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς συμβουλεύονται να αυξήσουν την ποσότητα και την ποιότητα των βρώσιμων λιπών.

Η ποσότητα και η ποιότητα των εδώδιμων λιπών αποδείχτηκε ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρέασαν τη σοβαρότητα της πνευματικής βλάβης. Σε χώρες με υψηλή κατανάλωση ψαριών, ιχθυελαίου και μη επεξεργασμένων φυτικών ελαίων, τα συμπτώματα είναι πολύ ευκολότερα από ό, τι σε χώρες με υψηλή κατανάλωση ζωικών λιπών, μαργαρίνης και ραφιναρισμένου πετρελαίου [7].

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, το 80% των ασθενών με ψευδή διάγνωση «σχιζοφρένειας» είναι ανεπαρκείς στα βασικά λιπαρά οξέα, η εξάλειψη των οποίων οδηγεί σε σημαντική βελτίωση της κατάστασης των ασθενών [8].

Μεγαλύτερη κλινική δοκιμή διάρκειας 10 μηνών έδειξε ότι η χρήση ωμέγα-6-ακόρεστων οξέων, καθώς και οι βιταμίνες B6, B3, C και ψευδάργυρος, οδηγούν σε σημαντική βελτίωση της κατάστασης των ασθενών με διανοητική βλάβη.

Σε δύο μελέτες, η κατανάλωση ιχθυελαίου πλούσιου σε εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) παρήγαγε ένα σημαντικό θετικό αποτέλεσμα [10], ωστόσο, η χρήση ενός καθαρισμένου παρασκευάσματος ΕΡΑ δεν είχε αυτό το αποτέλεσμα [11], ίσως - σημαντική είναι η χρήση διαφόρων συστατικών του ιχθυελαίου.

Μια καλή πηγή απαραίτητα λιπαρών οξέων είναι: ιχθυέλαιο, ψάρια, αβοκάντο, μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια ψυχρής πίεσης - ειδικά κολοκύθα, λιναρόσπορο και σουσάμι. Τα φυτικά έλαια δεν πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια συνέχεια της συζήτησης για τα λιπαρά οξέα, τα οποία επηρεάζονται πολύ από το οξειδωτικό στρες, τόσο σε ελεύθερη μορφή όσο και με τη σύνθεση των μεμβρανών. Επαρκής ποσότητα αντιοξειδωτικών στο σώμα μπορεί να αποτρέψει την ανεπιθύμητη οξείδωση λιπαρών οξέων.

Τα αντιοξειδωτικά (ιδιαίτερα η βιταμίνη C) βελτιώνουν σημαντικά την πορεία των διανοητικών διαδικασιών [12, 13], μειώνουν τον αριθμό των παραισθήσεων, βελτιώνουν την ομιλία, αυξάνουν το επίπεδο κινήτρων και κοινωνικοποίησης [12].

Είναι σημαντικό οι ψυχιατρικοί ασθενείς να έχουν συχνά αυξημένη ανάγκη για βιταμίνη C και συνεπώς η ανεπάρκεια τους είναι πολύ πιο συχνή [14].

Άλλα κοινά αντιοξειδωτικά, εκτός από τη βιταμίνη C, είναι η βιταμίνη Ε, η Ν-ακετυλοκυστεΐνη, η γλουταθειόνη, το συνένζυμο Q10.

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β3, ΝΙΚΟΤΑΝΑΜΙΔΙΟ, ΝΙΚΟΤΙΝΙΚΟ ΟΞΥ

Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης Β3 περιλαμβάνουν την άνοια, τους πονοκεφάλους, τις διαταραχές ύπνου, τις παραισθήσεις, το άγχος και την κατάθλιψη [15].

Η χρήση μεγάλων δόσεων νικοτινικού οξέος σε πολλές περιπτώσεις βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση της συνείδησης [16, 17]. Ωστόσο, για να προκαλέσει κάποια επίδραση, η ελάχιστη ημερήσια δόση βιταμίνης B3 πρέπει να είναι 1000 mg, η οποία είναι δεκάδες φορές υψηλότερη από τη μέγιστη ημερήσια δόση που συνιστά το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Ανάπτυξης [18]. Αυτός ο αριθμός δίνεται μόνο για την εξοικείωση των ειδικών, και όχι ως σύσταση για αυτοθεραπεία. Μεγάλες δόσεις νικοτινικού οξέος μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές, που κυμαίνονται από την κοκκίνισμα του δέρματος και την αίσθηση της καύσου έως τη σοβαρή τοξίκωση του ήπατος [19].

ΥΨΗΛΗ ΧΟΜΟΚΥΣΤΕΙΝΗ ΣΤΟΝ ΑΙΜΑ

Συχνά, οι ασθενείς έχουν αυξημένο επίπεδο ομοκυστεΐνης στο αίμα [20, 21]. Επιπλέον, οι ασθενείς συχνά φέρουν λειτουργικά εξασθενημένες γενετικές παραλλαγές του γονιδίου - ένας βασικός συμμετέχων στη ρύθμιση των επιπέδων ομοκυστεΐνης [22, 23]. Ορισμένες βιταμίνες, όπως το φολικό οξύ, οι Β12 και Β6, είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στη μείωση του επιπέδου της ομοκυστεΐνης στο αίμα [24].

Σύμφωνα με τη μελέτη, οι ασθενείς με ψευδή διάγνωση "σχιζοφρένειας" συχνά παρουσιάζουν ανεπάρκεια σε φολικό οξύ και βιταμίνη Β12 - η εξάλειψη των οποίων οδηγεί στην ανακούφιση των συμπτωμάτων [25]. Σύμφωνα με άλλη κλινική μελέτη, οι υψηλές δόσεις φολικού οξέος (15 mg / ημέρα) οδήγησαν σε σημαντική βελτίωση της κατάστασης των ασθενών. [26] Αυτή η δόση φυλλικού οξέος είναι 15 mg / ημέρα, αν και υπερβαίνει τη συνιστώμενη ημερήσια δόση, αλλά δεν είναι τοξική [27].

Οι ενέσεις μόνο βιταμίνης Β12 (1 mg 1-2 φορές την εβδομάδα) και ιδιαίτερα σε συνδυασμό με τη χορήγηση φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β6 μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ψυχική κατάσταση και να μειώσουν το επίπεδο της ομοκυστεΐνης σε ασθενείς με ψευδή διάγνωση σχιζοφρένειας.

ΠΥΡΟΛΙΡΙΟΥ, ΕΛΛΕΙΨΗ ΤΟΥ ΨΕΥΔΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Β6

Η πυρολουρία είναι μια γενετική ασθένεια που οδηγεί σε αυξημένη σύνθεση πυρολών στο σώμα. Αυξημένα επίπεδα πυρρόλης στα ούρα (το οποίο είναι ενδεικτικό της ασθένειας πυρολουρίας ποικίλου βαθμού [30]) παρατηρείται στο 52% των ασθενών με επισημασμένη "σχιζοφρενική". Τα συμπτώματα της πυρολουρίας περιλαμβάνουν: αυξημένη ευαισθησία στο θόρυβο, μεταβολές της διάθεσης, άγχος, κατάθλιψη και, σε σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και παρανοία και ψευδαισθήσεις [31-33].

Η περίσσεια πυρρόλης δεσμεύει την ελεύθερη βιταμίνη Β6 και τον ψευδάργυρο στο σώμα, προκαλώντας έτσι χρόνια ανεπάρκεια σε αυτά τα δύο συστατικά [34, 35]. Η αποδοχή παρασκευασμάτων ψευδαργύρου σε δόση 40 mg / ημέρα και βιταμίνη Β6 100-200 mg / ημέρα ανακουφίζει σημαντικά τις διανοητικές και συμπεριφορικές διαταραχές που προκαλούνται από την πυρρολουρία [34, 35].

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι τροφικές αλλεργίες μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη πνευματικής βλάβης. Πρώτον, πολλοί ασθενείς με ψευδώς φυτοφυσικούς έδειξαν υψηλή ευαισθησία στη γλουτένη (το φυσικό συστατικό του σιταριού) [36-41]. Είναι επίσης γνωστό ότι οι αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του σιταριού επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ψευδούς σχιζοφρένειας [17, 38-43].

Άλλα κοινά τροφικά αλλεργιογόνα που μπορούν να προκαλέσουν διανοητικές και συμπεριφορικές διαταραχές περιλαμβάνουν το γάλα, τη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και τα αυγά [42, 44, 45]. Στην περίπτωση αυτή, τα συμπτώματα αλλεργιών μπορεί να είναι - ζαλάδα, θολή όραση, άγχος, κατάθλιψη, υπερκινητικότητα, ακόμη και ψυχωτικά συμπτώματα [45].

Στο 62% των ασθενών με ψευδή σχιζοφρένεια παρατηρήθηκε σημαντική βελτίωση μετά την πλήρη εξάλειψη όλων των προϊόντων που περιέχουν γάλα και γλουτένη από τη διατροφή τους [42].

Τοξόπλασμα (Τοξοπλάσμα) είναι ένα γένος παρασιτικών πρωτόζωων. Οι κύριοι φορείς της τοξοπλάσμωσης είναι η οικογένεια αιλουροειδών. Οι ενδιάμεσοι ξενιστές είναι διάφοροι τύποι θερμόαιμων ζώων, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων.

Υπάρχουν αρκετές ανεξάρτητες παρατηρήσεις που επιβεβαιώνουν το ρόλο της μόλυνσης από τοξόπλασμα σε περιπτώσεις συμπτωμάτων παρανοίας [46].

Η μόλυνση με Τοξόπλασμα οδηγεί σε βλάβη στα αστροκύτταρα στον εγκέφαλο, παρατηρείται ακριβώς η ίδια βλάβη στα αστροκύτταρα σε ασθενείς με ψευδώς διάγνωση σχιζοφρένειας. Αρκετές μελέτες έχουν βρει σημαντικά αυξημένα επίπεδα αντισωμάτων για την τοξοπλάσμωση σε ασθενείς με σημασμένο σχιζοφρένιο σε σύγκριση με τον υπόλοιπο πληθυσμό. [47]. Η οξεία τοξοπλασματική μόλυνση οδηγεί μερικές φορές στα ψυχωτικά συμπτώματα που αποδίδονται στη σχιζοφρένεια από τους ψυχίατρους. Ορισμένα αντιψυχωσικά (για παράδειγμα, αλοπεριδόλη) εμποδίζουν την ανάπτυξη τοξόπλασμα σε κυτταρικές καλλιέργειες.

Οι ακόλουθοι γνωστοί παράγοντες που επηρεάζουν τη συνείδηση πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη εάν ένα άτομο έχει ψυχικά προβλήματα:

• Αναιμία
• Αϋπνία
• Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ
• Η νόσος του Parkinson
• Υπερπρολακτιναιμία
• Υπογλυκαιμία
• Υποθυρεοειδισμός
• Υποθερμία
• Υποξία
• Η νοσηλεία (ειδικά στους ηλικιωμένους)
• Άνοια
• Ασθένειες των παραθυρεοειδών αδένων
• Νεφρική ανεπάρκεια
• Ανισορροπία ηλεκτρολυτών
• Οποιαδήποτε σοβαρά σωματικά προβλήματα ως αγχωτικό παράγοντα που οδηγεί στην κατάθλιψη
• Φάρμακα
• Ναρκωτικά, τοξικές ουσίες, βαρέα μέταλλα (για παράδειγμα, φαινόλη στους τοίχους του σπιτιού, δηλητηρίαση από το μονοξείδιο του άνθρακα)
• Νευροσυφιλή
• Αφυδάτωση
• όγκος στον εγκέφαλο
• Περιοδοντίτιδα (αρκετά παράξενο, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει κατάθλιψη)
• Ηπατική ανεπάρκεια
• Ψυχολογικά προβλήματα: ένας αριθμός ανθρώπων που φέρνουν σε μια τέτοια κατάσταση, απαράδεκτες συνθήκες κ.λπ.
• Πορφυρία
• Συνέπειες του εγκεφαλικού επεισοδίου
• Καρδιοπνευμονικές ασθένειες
• σύνδρομο άπνοιας κατά τον ύπνο
• Θερμοπληξία
• Θυροτοξική νόσος
• Τοξίνες
• Τραυματισμός στο κεφάλι
• Μεταβατική ισχαιμική επίθεση (TIA)
• Ουραλία
• Κόπωση
• Χρόνια αμυγδαλίτιδα. οποιαδήποτε άλλα προβλήματα που αφορούν την ασυλία
• Εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα
• Εγκεφαλοπάθεια του Wernicke
• Ενδοπαράσιτα (σκουλήκια)
• Επιληψία

Έτσι, εάν ένα άτομο έχει μια σοβαρή ψυχική διαταραχή, τότε θα είναι σωστό να τον παραπέμψει σε πραγματικούς γιατρούς για πλήρη ιατρική εξέταση της κατάστασης του σώματος.
Πηγή του

Μη ιατρικούς λόγους

Το δόγμα του πνεύματα, δαίμονες, διάβολος, προκαλούν τα άτομα να έχουν υπάρξει στο Χριστιανισμό ( «σατανισμός»), και, πριν απ 'αυτόν, στο σαμανισμό και τη μαγεία ( «Obsession»). Στην πράξη Καθολική Εκκλησία της ανθρώπινης απελευθέρωσης από το δαιμονισμένο μέσα από εξορκισμό (εξορκισμό), η Ορθοδοξία είναι - «otchitka» ή «Κατάταξη των ατόμων που πάσχουν από ακάθαρτα πνεύματα» Otchitka περιγράφονται σε μερικές απολύσεις, και ότι θα πρέπει να κάνει η ευλογία του επισκόπου (η απόφαση επίσκοπος), αποτελείται από μια ανάγνωση των κανόνια, ψαλμούς, προσευχές των Αγίων Γραφών.

Επί του παρόντος, η Καθολική Εκκλησία ετοιμάζει εξορκιστές στο πανεπιστήμιο του Βατικανού, Athenaeum Pontificium Regina Apostolorum, όπου διεξάγονται μαθήματα εξορκισμού. Το 2008, υπό την καθοδήγηση του Πάπα Βενέδικτου του XVI, δημιουργήθηκαν ομάδες εξορκιστών, στις μητροπόλεις προβλέπεται να εισαχθούν ενορίες ειδικευμένες στην καταπολέμηση της εμμονής.

Ορισμένες προτεσταντικές ονομασίες εκτελούν τελετουργίες εξορκισμού με μεγάλο ενθουσιασμό.

Η θρησκεία βουντού ασκείται τελετουργικά, κατά την οποία ο Voodoo, ενώ χορεύουν στο τυμπανισμός, το τραγούδι, η χρήση των ειδικών σκόνες και τα βότανα σε έκσταση, και να κατοικήσει μέσα τους έναν από τους θεούς ή τα πνεύματα των βουντού. Όντας σε τέτοια κατάσταση, ο ασκούμενος δεν αισθάνεται πόνο και διαθέτει ιδιότητες που δεν είναι χαρακτηριστικές του (αλλαγή φωνητικού χρονοδιακόπτη, ομιλία σε άλλη γλώσσα κλπ.).

Υπάρχει η πεποίθηση ότι η Bokor (βουντού μάγου), με τη βοήθεια της μαγείας, μπορεί να κλέψει έναν άνδρα «λίγο καλό άγγελο» και τοποθετώντας το σε ένα πήλινο δοχείο, κατασκευασμένο για να εξυπηρετήσει τους σκοπούς τους.

Κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων, τα μέσα μεταδίδονται με πνεύματα ή όντα με τα οποία επικοινωνούν και εκπέμπουν για λογαριασμό τους.

Ο εξορκισμός είναι γνωστός στο Ισλάμ με το όνομα "η απέλαση του τζίνι", η τελετή του είναι πολύ παρόμοια με τη χριστιανική.

Στον Ιουδαϊσμό, υπάρχει μια παράδοση να εκδιώκει το dibbuk. Dibbuk - η ψυχή του εγκληματία ή του κακού, που δεν μπορεί να εγκαταλείψει τη Γη και να αναγκαστεί να μετακινηθεί σε άλλο πρόσωπο.

ΨΥΧΟΤΡΟΝΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΚΑΙ ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ

Οι κατευθυντήριες φωνές στο κεφάλι με τεχνικές μεθόδους έχουν γίνει ευρέως γνωστές από το 1974, όταν ο Sharp κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας μια συσκευή για τη μετάδοση ήχου στον εγκέφαλο μέσω ραδιοκυμάτων.

Τέτοιες αρχές μετάδοσης του ήχου στον ανθρώπινο εγκέφαλο περιγράφονται με διπλώματα ευρεσιτεχνίας σήμερα:
• US5159703 - σιωπηλή ύπνωση,
• US4877027 - σύστημα ακοής
• US4858612 - μέθοδος και συσκευή για τη μοντελοποίηση της ακοής σε θηλαστικά με καθοδήγηση από μια ομάδα μικροκυμάτων,
• DE10222439 - μια συσκευή μικροκυμάτων, χρησιμοποιώντας διαμορφωμένους παλμούς μικροκυμάτων, για την καθοδήγηση επαγόμενων ειδοποιήσεων ήχου απευθείας στο κεφάλι ενός κωφού.

Σε αυτή την αρχή στις ΗΠΑ Σιέρα Νεβάδα Corporation για στρατιωτικούς σκοπούς συστήματος razrabatyvatsya «Κιν Υπέρβαση Αποτρεπτικό Χρησιμοποιώντας Silent Ήχου» (MEDUSA), -. «Κινητό ανώτερη αποτροπή χρησιμοποιώντας το σιωπηλό ήχο»

Οι μέθοδοι απομακρυσμένης επιρροής στη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου είναι επίσης γνωστές και κατοχυρωμένες με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

US Patent 3,951,134 - συσκευή και μέθοδος για την απομακρυσμένη ανάγνωση και την αλλαγή των κυμάτων του εγκεφάλου.

Άλλες ευρεσιτεχνίες:
• DE3884218: Μέθοδος για τον έλεγχο των διαφόρων σταδίων του ανθρώπινου ύπνου.
• DE3837331: Σύστημα και μέθοδος για τον έλεγχο του νευρικού συστήματος ενός ζωντανού οργανισμού.
• DE5213562: Μέθοδος ελέγχου της ψυχικής, συναισθηματικής και φυσικής κατάστασης της συνείδησης, συμπεριλαμβανομένης της συγκεκριμένης δραστηριότητας της ψυχής
• DE4335710: Συσκευή για στόχευση ειδικών μοτίβων εγκεφαλικών κυμάτων
• DE4834701: Συσκευή για τη μείωση της συχνότητας του εγκεφαλικού κύματος
• DE5356368: Μέθοδος και συσκευή για την πρόκληση επιθυμητών καταστάσεων συνείδησης

Πολεμική Αεροπορία των ΗΠΑ για μεγάλο χρονικό διάστημα εργάζονται για να αναπτύξουν όπλα «φαινόμενο τιμόνι» ( «Ελεγχόμενη Εφέ»), μακροπρόθεσμος στόχος που έχει προγραμματιστεί ως εξής: εξ αποστάσεως αναγκάσει τους στρατιώτες του εχθρού για να κάνει ό, τι είναι απαραίτητο για τον ιδιοκτήτη των όπλων? αποσπούν την προσοχή τους ανύπαρκτα αντικείμενα (επιδράσεις στα οπτικά νεύρα, τα προκαλείται αντικατοπτρισμοί), συγκλονιστική οσμές και γεύσεις και αποπροσανατολίσει.

Στη δεκαετία του '80 και του '90 στην ΕΣΣΔ, οι μυστικές υπηρεσίες επεξεργάστηκαν τη λεγόμενη "δικτυακή μέθοδο" ψυχοτρονικής επεξεργασίας του πληθυσμού. Αυτή τη στιγμή υπήρξαν μαζικές καταγγελίες για την έκθεση των πολιτών στις ειδικές υπηρεσίες. Η μεθοδολογία των ψυχοτρόπων επεξεργασίας σημαίνει μέσω ασυρμάτου είναι η ανακάλυψη της εθνικής μας Michael ότι στα μέσα της δεκαετίας 30-ες διαπίστωσε ότι διάφοροι συνδυασμοί των ηλεκτρομαγνητικών παλμών των 20 ms έως 1,25 s, επαναλαμβανόμενα με τη συχνότητα 25-0,4 Ηζ και διαμορφωμένου επί ενός φορέως ραδιοσυχνότητα στο εύρος των μεσαίων και βραχέων κυμάτων, έχουν αντίκτυπο σε μεμονωμένες περιοχές του εγκεφάλου, υπεύθυνες τόσο για τη συναισθηματική διάθεση όσο και για το έργο μεμονωμένων εσωτερικών οργάνων. Η Σοβιετική Ένωση χρησιμοποιήθηκε ευρέως μέθοδο των ψυχοτρόπων θεραπείας, στην οποία γεννήτρια βιοενέργειας ισχύος εισάγεται στο κτίριο μέσω του εγχώριου δικτύου: φωτισμός, τηλέφωνο, κοινή κεραία τηλεόρασης, του ραδιοφώνου, συστήματα συναγερμού, κ.λπ. Ως αποτέλεσμα της ψυχοτρονικής κωδικοποίησης των ενοικιαστών αυτών των διαμερισμάτων, εμφανίζονται βαθιές μη αναστρέψιμες βλάβες και στους ηλικιωμένους - πρόωρο θάνατο. Δεν είναι ασυνήθιστο οι πολίτες να εγκαταλείψουν το σπίτι τους και να γίνουν άστεγοι. (N.Kromkina et al. "Γιατί τα διαμερίσματα είναι κενά στη Μόσχα;" άρθρο στην εφημερίδα "41ο" Ν 30, 1992). Τα μηνύματα του πληθυσμού που κωδικοποιούν το ζόμπι μεταδόθηκαν επίσης στις συχνότητες της τηλεόρασης και του ραδιοφωνικού σταθμού Mayak.

Σε πολλές πόλεις εγκαταστάθηκαν σταθερά συστήματα ψυχοτρονικής χειραγώγησης της συνείδησης του πληθυσμού "Kite" και "Crab". Εξειδικευμένα τεχνικά συγκροτήματα που ασχολούνται με την ψυχοτρονική επιρροή ονομάστηκαν Κέντρο Διαχείρισης Φυσικών Πόρων και Φύσης (CULiP).

Το 1973, η ΕΣΣΔ πέρασε τη δοκιμή της μονάδας Radioson στη στρατιωτική μονάδα 71592, όπου δημιουργήθηκε (η περιοχή Νοβοσιμπίρσκ). Υπάρχει αρκετή δυνατότητα εγκατάστασης για να επεξεργαστεί μια πόλη περίπου εκατό τετραγωνικά χιλιόμετρα, βυθίζοντας όλους τους κατοίκους της σε έναν βαθύ ύπνο. Μια παρενέργεια της εγκατάστασης είναι μια μετάλλαξη στα κύτταρα του σώματος.

Αναπληρωτής Γενικός Διευθυντής της NPO «Energia», Διδάκτωρ Τεχνικών Επιστημών V.Kanyuka οδήγησε ένα μυστικό συγκρότημα στο Podlipki (Korolev), ένα μέλος της «Energia» (εκείνη την εποχή σκηνοθέτη - ακαδημαϊκός VP Glushko) όπου, σύμφωνα με κλειστό το ψήφισμα ΚΚΣΕ Κεντρικής Επιτροπής και της ΕΣΣΔ Υπουργικό Συμβούλιο στις 27 Ιανουαρίου 1986 γεννήτρια ιδρύθηκε ειδική φυσική πεδία, προορίζεται για τη διόρθωση της συμπεριφοράς των τεράστιων μαζών του πληθυσμού. Αυτός ο εξοπλισμός, που ξεκίνησε στην τροχιά του διαστήματος, κάλυπτε με την «ακτίνα» του μια τεράστια περιοχή, συγκρίσιμη με το έδαφος του Κρασνοντάρ.
Πηγή του

http://irwi99.livejournal.com/144670.html

Συμβουλές για τη φροντίδα για τον εαυτό σας και την υγεία σας

Οι καλύτερες συνταγές και συμβουλές για τη διατήρηση και τη διατήρηση της υγείας. Μυστικά εκατονταετών, μοναδικές τεχνικές και συμβουλές.

Επιλογές θεραπείας για τη σχιζοφρένεια.

Ο Κ. Νίσι συνδέει όλες τις ψυχικές ασθένειες με την κατάσταση των εντέρων. Το μολυσμένο κόλον οδηγεί σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, ενδοκρινική ισορροπία, μεταβολισμό, μεταβολές της πίεσης.

Η σχιζοφρένεια δεν είναι μια σπάνια ασθένεια. Εμφανίζεται σε κάθε εκατοστό άτομο στη Γη σε όλους τους τομείς της κοινωνίας, τις φυλετικές και εθνοτικές κοινωνικές ομάδες, τόσο σε περίοδο ειρήνης όσο και κατά τη διάρκεια πολέμου, οικονομικές κρίσεις και κοινωνικές αναταραχές.

Καθένας μας μπορεί να συναντηθεί με αυτή την ατυχία και μπορεί να αγγίξει όχι μόνο τους αγαπημένους μας και τους γνωστούς μας, αλλά και τους εαυτούς μας.

Τι είναι η σχιζοφρένεια;

Ένα άτομο με σχιζοφρένεια κυριολεκτικά χάνει τα συνήθη συναισθήματά του. Αντιλαμβάνεται τα πάντα με έναν παραμορφωμένο τρόπο: μυρωδιές, γεύσεις, ήχους, αισθήσεις, ακόμη και αντικείμενα. Τα παράξενα οράματα αρχίζουν να τον στοιχειώνουν, ακούει ύποπτες φωνές και από καιρό σε καιρό τον μαζεύει ένα μαύρο σκοτάδι της κατάθλιψης. Τη νύχτα, αγωνίζεται σε περιόδους ανεξήγητου παράλογου κλάματος, ή αιφνιδιαστικές επιθέσεις χτυπήσουν ξαφνικά τον. Φοβείται ότι θα χάσει τον εαυτό του και θα σπάσει την τηλεόραση, πιάτα, τραπέζι. Προσπαθεί να συγκρατηθεί στο κοινό, αλλά φαίνεται περίεργο γιατί είναι απόμακρος από όλους, κλειστό. Ένα άτομο με σχιζοφρένεια δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί πρακτικά δεν μπορεί να επικοινωνήσει με άλλους ανθρώπους, γιατί ο εσωτερικός του κόσμος είναι τόσο εκρηκτικός και επώδυνος. Οι πονοκέφαλοι, η αϋπνία, η κόπωση τον στοιχειώνει συνεχώς.

Η σχιζοφρένεια δεν είναι τρόπος ζωής, ούτε έγκλημα, ούτε διάσπαση της προσωπικότητας. Στη σχιζοφρένεια, στο σώμα εμφανίζονται διάφορες αλλαγές:

- οπτικές αλλαγές: ψευδαισθήσεις και ψευδαισθήσεις, αντικείμενα, οι άνθρωποι φαίνονται παραμορφωμένοι, όπως σε καμπύλο καθρέφτη, το πραγματικό και το εξωπραγματικό μίγμα, δημιουργώντας φανταστικές εικόνες.

- ακουστικές αλλαγές: βουητό, φασαρία, φωνές, ψίθυροι, μερικές φορές μια εκκωφαντική κραυγή που δεν ακούγεται σε κανέναν.

- μεταβολές στις αισθήσεις των μυρωδιών: αιχμηρές, μυρωδιές μυρωδιές βαρεμένες, τα αρώματα μοιάζουν με μυρωδιές, οι οσμές του σώματος αποκρούονται.

- αλλαγές στην αίσθηση της αφής: πάγος στο δέρμα, χυδαία χήνα, γαργαλάει, κάθε αδύναμη αφή μπορεί να είναι οδυνηρή, και ένα ισχυρό χτύπημα είναι εντελώς αδιάφορο.

- αλλαγή γεύσης: το συνηθισμένο φαγητό φαίνεται άγευστο, το προηγούμενο αγαπημένο πιάτο θεωρείται δηλητήριο.

- μια αλλαγή στην αίσθηση του χρόνου: φαίνεται ότι το ρολόι έχει σταματήσει, τα χέρια τρέχουν γρήγορα? το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον συγχέονται και μπερδεύονται.

- αλλαγές στη σκέψη: η μνήμη διαταράσσεται, η λογική είναι δύσκολη, οι σκέψεις επιβραδύνονται ή επιταχύνεται πυρετωδώς χωρίς κανένα λόγο.

- αλλαγή στο περιεχόμενο των σκέψεων: "Ναπολεονική μανία", εσφαλμένη εκτίμηση της δύναμης κάποιου, παρανοϊκή μανία σε σχέση με στενούς συγγενείς.

- αλλαγές στη διάθεση: σχεδόν σταθερή κατάθλιψη, αναμειγμένη με απάθεια, κόπωση, έντονη ένταση, παράλογο φόβο.

- αλλαγή συμπεριφοράς: περιόδους οργής και η επιθυμία για βία, απόπειρες αυτοκτονίας, παράλογο μίσος, απρόβλεπτες, απροσδόκητες συναισθηματικές εκρήξεις.

Οι αιτίες της σχιζοφρένειας κανείς δεν ξέρει. Υποτίθεται: 1) η χημική προέλευση της ασθένειας: ο οργανισμός είναι ένα κακά λειτουργικό "εργοστάσιο" που παράγει ουσίες που παραμορφώνουν την πραγματικότητα. 2) κληρονομικότητα, ενδομήτριες βλάβες πριν, μετά και κατά τη διάρκεια του τοκετού. 3) απότομη θρεπτική ανεπάρκεια σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής και ως αποτέλεσμα μεταβολική διαταραχή.

Όποιοι κι αν είναι οι λόγοι, ο μεταβολικός μηχανισμός του σχιζοφρενικού είναι τέτοιος ώστε το σώμα του δεν απορροφά πλήρως ορμόνες, ένζυμα και θρεπτικά συστατικά.

Η ιδέα της λειτουργίας του οργανισμού ως χημικού εργοστασίου προβλήθηκε για πρώτη φορά το 1952 από τους A. Hoffer και H. Osmond. Επέστησαν την προσοχή στο γεγονός ότι στους ασθενείς με σχιζοφρένεια οι ορμόνες (αδρενοχρώμιο και αδρεναλίνη) απελευθερώνονται από τα επινεφρίδια 2 φορές περισσότερο από το φυσιολογικό · περισσότερο από τον κανόνα απελευθερώνονται επίσης παραισθησιογόνες ουσίες.

Οι επιστήμονες πρότειναν μια βιοχημική οδό θεραπείας. Οι ασθενείς εγχύθηκαν με ουσίες που θα μπορούσαν να αντιταχθούν στην υπερπαραγωγή ορμονών. Το νικοτινικό οξύ ή η νιασιναμίδη ή το νικοτιναμίδιο - μπλοκάρει τις ανωμαλίες της χημικής ανισορροπίας του σώματος, γεγονός που οδηγεί στην υπερπαραγωγή επιβλαβών χημικών ουσιών που δηλητηριάζουν το σώμα. Η θεραπεία, βασισμένη σε μια δίαιτα πλούσια σε νικοτινικό οξύ, επέτρεψε τη θεραπεία του 93% των ασθενών που πάσχουν από σχιζοφρένεια για λιγότερο από 2 χρόνια και το 87% - εκείνων που είχαν αρρωστήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να σημειωθεί ότι περιπτώσεις αυτοκτονίας σημειώθηκαν μόνο σε ασθενείς που δεν έλαβαν νικοτινικό οξύ. Μεταξύ εκείνων που έλαβαν την αυτοκτονία της δεν σημειώνεται.

Φυσικά, η θεραπεία με μεγαβιταμίνη δεν είναι μόνο βιταμίνες και ένζυμα: η θεραπεία συνδυάστηκε με φάρμακο σοκ, ειδικές εισπνοές, αντικαταθλιπτικά και δίαιτα.

θεραπεία με βιταμίνη έχει ένα μοναδικό πλεονέκτημα σε σχέση με κάθε άλλο είδος της θεραπείας: αντιστοιχεί στις κύριες εντολές: «να μην προκαλείται βλάβη» Μιλάμε για φυσικά τρόφιμα, φυσικές βιταμίνες, η χρήση των οποίων δεν έχει επικίνδυνες συνέπειες.

Διατροφή

Ο βασικός κανόνας κατά την επιλογή των τροφίμων είναι να αποφεύγονται τα ραφιναρισμένα, κονσερβοποιημένα, επεξεργασμένα με χημικά ή συντηρητικά προϊόντα, καθώς και προϊόντα εμπλουτισμένα με τεχνητές βιταμίνες και διάφορα πρόσθετα τροφίμων, χρωστικές και άλλες χημικές ουσίες.

Οι λιγότερο επεξεργασμένες τροφές που τρώτε, τόσο λιγότεροι γιατροί θα σας βοηθήσουν.

Όσο πιο πολύχρωμη είναι η συσκευασία του προϊόντος, τόσο πιο ύποπτη θα είναι η ποιότητά του.

Όλα τα συνιστώμενα προϊόντα για τους ασθενείς χωρίζονται σε 3 ομάδες:

1) τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται χωρίς περιορισμούς, ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες ·

2) τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται σε περιορισμένες ποσότητες ·

3) τα προϊόντα που πρέπει να αποφεύγονται.

Προϊόντα που χρησιμοποιούνται χωρίς περιορισμούς. Η αντίσταση του σώματος στη σωματική και ψυχική ασθένεια ενισχύεται από τους ακόλουθους παράγοντες.

Οι πρωτεΐνες, που περιλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα: τυρί cottage, γαλακτοκομικά προϊόντα - γιαούρτι, βουτυρόγαλα, "Narine" - προάγουν την πέψη και την αφομοίωση των κύριων θρεπτικών συστατικών, ειδικά μεταξύ αυτών που δεν μπορούν να αφομοιώσουν το συνηθισμένο γάλα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι μικροοργανισμοί που είναι ικανοί να ζυμώσουν το γάλα, συνεχίζουν τη δραστηριότητά τους στον γαστρεντερικό σωλήνα, συμβάλλοντας στο σχηματισμό στο σώμα ορισμένων ζωτικών βιταμινών, όπως Κ και Β

Δύο ποτήρια ξινόγαλα ημερησίως, 2-3 κουταλιές της σούπας τυρί cottage, 20 γραμμάρια τυριού (όχι κάθε μέρα) περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη για κάθε οργανισμό.

Κρέας, ψάρι, θαλασσινά, πουλερικά, συκώτι, νεφρά, και ούτω καθεξής. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με λαχανικά για γαρνίρισμα (αλλά όχι με χυλοπίτες και πατάτες), η οποία θα πρέπει να είναι 3 φορές περισσότερο. Επιπλέον, κάθε πιάτο με βάση το κρέας πρέπει να μαγειρεύεται μία φορά την εβδομάδα.

Πριν από τη χρήση, αφαιρέστε όλα τα λίπη όσο το δυνατόν.

Δεδομένου ότι χρειάζονται 5-6 ώρες για να χωνέψει το κρέας, η κατανάλωση κρέατος το πρωί ή το μεσημεριανό γεύμα παρέχει πλήρη πέψη και αφομοίωση του κρέατος και είναι ένας από τους τρόπους αποφυγής ασθενειών όπως η δυσπεψία, οι δερματικές παθήσεις, η αρθρίτιδα και ακόμη και οι ψυχικές διαταραχές. Τρώτε το ίδιο κρέας το βράδυ και μπορεί να οδηγήσει σε αυτές τις ασθένειες.

Σε όλες τις περιπτώσεις, κάποιος πρέπει να προτιμά τα άπαχα κρέατα και τα ψάρια.

Τα αυγά πρέπει να καταναλώνονται όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα. Στην περίπτωση αυτή, ο κρόκος πρέπει να είναι ακατέργαστος και η πρωτεΐνη να βράσει.

Φρούτα και χυμοί φρούτων. Εάν είναι δυνατόν, τα φρούτα πρέπει να τρώγονται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των εσπεριδοειδών. Τα παρασκευασμένα ποτά και χυμοί φρούτων πρέπει να μαγειρεύονται χωρίς ζάχαρη και τεχνητά συντηρητικά.

Όταν η υπογλυκαιμία και το αυξημένο βάρος πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά προτίμηση γκρέιπφρουτ, επειδή περιέχει λιγότερο φυσική ζάχαρη και αποφεύγουν τα δαμάσκηνα, τις σταφίδες, τις ημερομηνίες και άλλους ξηρούς καρπούς. Αλλά με μειωμένο βάρος, αντίθετα, αυτά τα φρούτα μπορούν να είναι πολύ ωφέλιμα. Χυμοί φρούτων, εάν είναι φρέσκα ή χωρίς ζάχαρη και τεχνητά συντηρητικά (διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες στα κουτιά!), Μπορεί να αντικαταστήσει εν μέρει φρέσκα φρούτα.

Περιλαμβάνονται τσάι, καφές, αλκοολούχα και μη αλκοολούχα ποτά! Αντ 'αυτού, θα πρέπει να χρησιμοποιούν χυμούς φρούτων.

Λαχανικά. Ο κατάλογος των λαχανικών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά είναι σχεδόν ανεξάντλητος. Τα νωπά λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα λαχανικά μαγειρεμένα χωρίς τεχνητά συντηρητικά. Πολύτιμες πηγές βιταμινών C και A μπορούν να χρησιμεύσουν ως πράσινες γλυκές πιπεριές, ντομάτες, λάχανο όλων των ποικιλιών. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε φρέσκα ή αποξηραμένα (αλλά όχι διατηρημένα με αλάτι) χόρτα σε επαρκείς ποσότητες. Τα κίτρινα και τα πράσινα λαχανικά είναι ιδιαίτερα πλούσια σε σίδηρο, ριβοφλαβίνη και ασβέστιο. Πολύ χρήσιμοι χυμοί λαχανικών, νωποί ή, σε ακραίες περιπτώσεις, κονσέρβες χωρίς τη χρήση τεχνητών χρωμάτων (σύμφωνα με την ετικέτα - "φυσικό").

Δημητριακά και ψωμί. Μη επεξεργασμένο, δηλ. ακατέργαστα δημητριακά με διατηρημένο κέλυφος κόκκων, τα οποία περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες, ειδικά τις ομάδες Β και Ε. Στη Ρωσία, πρόκειται για γλύκισμα φαγόπυρου, συμπεριλαμβανομένου του βρώμης, του κριθαριού, του καλαμποκιού, του κεχρί. Από τη σκοπιά της παρουσίας βιταμινών, το σιμιγδάλι και το Artek είναι λιγότερο χρήσιμα.

Τα προϊόντα αλεύρου και το ψωμί είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιούνται, ακόμη και από ακατέργαστο αλεύρι. Και στη διαδικασία εξευγενισμού και λεύκανσης των αλεύρων από σπόρους σιταριού, αφαιρούνται σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά, κυρίως οι βιταμίνες Β, Ε, τα ιχνοστοιχεία κλπ. Τα προϊόντα που παρασκευάζονται από το εκλεπτυσμένο αλεύρι του υψηλότερου βαθμού δίνουν μόνο κέρδος βάρους και δεν έχουν κανένα όφελος. Τα ψωμιά και τα προϊόντα αρτοποιίας μπορούν μερικές φορές να καταναλωθούν από αλεύρι ολικής αλέσεως ή με την προσθήκη δημητριακών ολικής αλέσεως (διαιτητικά αρτύματα - Υγεία, Doktorsky, αποφλοιωμένο αλεύρι κλπ.). Αλλά είναι καλύτερο να τα αποκλείσετε.

Με την υπογλυκαιμία και το αυξημένο βάρος περιορίζεται η χρήση των προϊόντων, ακόμη και από ολόκληρο το αλεύρι. Είναι καλύτερα να αποκλείσετε εντελώς τα δημητριακά και το ψωμί από ολόκληρο ακατέργαστο αλεύρι. Με μειωμένο βάρος, τα προϊόντα αυτά καταναλώνονται συνήθως σε μεγαλύτερη ποσότητα. Συνιστάται δημητριακών από ολόκληρους μη επεξεργασμένα δημητριακά -ovsyanoy, το σιτάρι και το φύτρο σιταριού? να ζουν σιτηρά, κλπ. Πρέπει να προσθέσετε πίτουρο, το οποίο περιέχει ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β.

Τα καρύδια και οι σπόροι είναι μια πολύτιμη διατροφική προσθήκη στα κανονικά τρόφιμα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας. Επιπλέον, τα καρύδια και οι σπόροι περιέχουν σημαντικά λιπαρά οξέα. Το φυστικέλαιο και το ηλιέλαιο ή το ελαιόλαδο χρησιμοποιώντας ένα μίξερ μπορούν να κάνουν το φυστικοβούτυρο για τις σαλάτες. Με μειωμένο βάρος, συνιστάται να χρησιμοποιείτε όλα τα είδη ξηρών καρπών χωρίς περιορισμούς. Αλλά για διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα, είναι επιθυμητό να αλέθετε τα καρύδια και τους σπόρους σε έναν μύλο καφέ έτσι ώστε να χωνέψει καλύτερα.

Προϊόντα που χρησιμοποιούνται σε περιορισμένες ποσότητες. Περιορισμοί στη διατροφή στη διατροφή μπορεί να οφείλονται στους ακόλουθους λόγους: υπερβολικό ή ανεπαρκές βάρος, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, υπογλυκαιμία, δηλ. χαμηλό σάκχαρο στο αίμα χαμηλή σωματική δραστηριότητα.

Με αυξημένο βάρος, καθιστική ζωή, χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να χρειαστεί να μειωθούν οι κανόνες ακόμη και εκείνων των προϊόντων που συνιστώνται χωρίς περιορισμούς, όπως φρούτα, χυμοί, ψωμί, δημητριακά, ρύζι, καλαμπόκι, πατάτες, αλλά με μειωμένο βάρος τα ίδια προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες.

Τα λιπαρά πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Για τα σάντουιτς και για τις ήδη παρασκευασμένες χύτρες και πατάτες είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε το βούτυρο και για τις μαγειρικές σαλάτες θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια. Από όλες τις ποιότητες μη επεξεργασμένων ελαίων, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο, αλλά όχι υπερψημένο και μη θερμαινόμενο.

Πολύ χρήσιμο ακατέργαστο ελαιόλαδο, καλαμπόκι, σησαμέλαιο, το οποίο περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα.

Σε καμία περίπτωση δεν είναι δυνατό να εξαλειφθεί εντελώς το βούτυρο από τη διατροφή: χρειάζεται μόνο να περιορίσετε το ποσό του σε 17-20 g (1 κουταλάκι) την ημέρα.

Τα κορεσμένα λίπη (ειδικά η μαργαρίνη, κλπ.) Παραβιάζουν τον μεταβολισμό της χοληστερόλης στο σώμα. Όλα τα φυτικά και ζωικά λίπη, ειδικά τα ραφιναρισμένα, αυξάνουν την ανάγκη του σώματος για βιταμίνη Ε, οπότε πρέπει να καταναλωθεί σε επαρκείς ποσότητες (βλ. Παράρτημα).

Αλάτι Ο περιορισμός της πρόσληψης αλατιού είναι απαραίτητος για όλους, τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Είναι επιθυμητό να αντικατασταθεί το βιομηχανικό, τεχνητό αλάτι με φυσικά προϊόντα - σκόρδο, κρεμμύδι, ραπανάκι, χρένο. Όλα πάνε καλά με καρύδια, τα οποία ανακουφίζουν το καρύκευμα των τροφίμων. Η ιδιόρρυθμη μυρωδιά των κρεμμυδιών εξαφανίζεται αν αναμειγνύετε τριμμένα κρεμμύδια με τριμμένα μήλα. Όταν η υπέρταση ή η τάση των ιστών να συγκρατούν υγρό αλάτι είναι αυστηρά αντενδείκνυται. Είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με το φαρμακείο "Sanasol".

Η ζάχαρη και όλα τα βιομηχανικά υποκατάστατά της (που πωλούμε μόνο φρουκτόζη) αντιπροσωπεύουν το ίδιο στοιχείο - σακχαρόζη. Τέτοια ζάχαρη συμβάλλει στην παχυσαρκία, ο διαβήτης, υπογλυκαιμία, τερηδόνα και άλλες ασθένειες των δοντιών και των ούλων, των καρδιαγγειακών παθήσεων, καρκίνο του εντέρου, εκκολπωμάτωση, δυσπεψία, ορμονικές διαταραχές, ψυχικές ασθένειες, προκαλεί το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά, φλεγμονή της ουροποιητικής οδού.

Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου θερμίδες σε τρόφιμα εμπλουτισμένα με ζάχαρη. Αυτά τα προϊόντα παρέχουν πολύ λίγο στο σώμα για να καλύψουν τις ανάγκες του για βιταμίνες, μέταλλα, απαραίτητα λίπη και πρωτεΐνες. Αλλά για να χωνέψει το σάκχαρο στη διαδικασία του μεταβολισμού, μια σημαντική ποσότητα θειαμίνης απαιτείται (βιταμίνη Β ^, ριβοφλαβίνη (Β2), πυριδοξίνη (Β6), παντοθενικό οξύ, φώσφορο, και μαγνήσιο. Γι 'αυτό οι άνθρωποι απορροφούν ζάχαρη και saharoso-κρατώντας τρόφιμα αντί του μελιού και αποξηραμένα φρούτα, γλυκά φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα, τόσο συχνά υπάρχει έλλειψη αυτών των φυσικών σακχάρων και ανεπάρκειας βιταμινών.

Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι τα περισσότερα από τα εργοστασιακά προϊόντα είναι τα είδη ζαχαροπλαστικής, αναψυκτικά, παγωτά, κοκτέιλ, χυμοί, συμπότες, σιρόπια κ.ο.κ. - περιέχουν ζάχαρη σε κρυφή μορφή. Ως αποτέλεσμα, οι ήδη υψηλές προδιαγραφές κατανάλωσης ζάχαρης αυξάνονται δραματικά.

Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι. Το μέλι είναι δύο φορές πιο γλυκό από το επιτραπέζιο ζάχαρη, πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες. Το κύριο "γλυκό" μέρος του μελιού είναι φρουκτόζη, για το μεταβολισμό του οποίου δεν απαιτείται μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης, όπως για τη σακχαρόζη. Το μέλι περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες και πολλά ιχνοστοιχεία, έχει θεραπευτικές ιδιότητες, έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα.

"Μέλι - ένα κομμάτι του ήλιου στο τραπέζι." Αλλά όπως και ο ήλιος, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε λογικές δόσεις. Δόση συντήρησης μελιού για ένα υγιές άτομο - 6 κουταλάκια του γλυκού ανά ημέρα.

Προϊόντα που πρέπει να αποφεύγονται. Ορισμένα προϊόντα θεωρούνται παράγοντας κινδύνου: μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν εξευγενισμένο επιτραπέζιο σάκχαρο, εξαιρετικά επεξεργασμένο αλεύρι (λευκό), υδρογονωμένα (κορεσμένα) λίπη, συντηρητικά τροφίμων, ειδικά νιτρικά και νιτρώδη, καθώς και τεχνητά χρώματα τροφίμων και πρόσθετα για τη βελτίωση της γεύσης και του χρώματος.

Εξευγενισμένο αλεύρι των υψηλότερων βαθμών. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποκλείσετε τη χρήση προϊόντων που παράγονται από άσπρο αλεύρι (λευκό ψωμί, μπισκότα, muffins, κουλούρια, ζυμαρικά, ζυμαρικά, ζυμαρικά κλπ.). Μην αφήνετε τις ετικέτες "εμπλουτισμένο αλεύρι" να σας ξεγελάσουν. Θυμηθείτε ότι από τις δεκάδες διαφορετικές βιταμίνες, μεταλλικά άλατα και αμινοξέα, τα οποία είναι πλούσια σε ζωντανό σιτάρι, στη διαδικασία εξευγενισμού, συμπεριλαμβανομένης της λεύκανσης με λευκαντικό και άλλων επεξεργασιών δημητριακών ολικής αλέσεως, μόνο 4 αποκαθίστανται κατά τη διαδικασία της οχύρωσης! Επιπλέον, οι ζώντες κόκκοι, που έλαβαν ζωή από τον ήλιο, τη γη, το νερό, τον αέρα, περιέχουν άγνωστα συστατικά απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία.

Τα υδρογονωμένα (κορεσμένα) λιπαρά μαργαρίνης και άλλα στερεά λίπη (με εξαίρεση το φυσικό λίπος) θα πρέπει να απομακρύνονται από τη χρήση όσο το δυνατόν περισσότερο, αφού συγκεντρώνονται με χρήση υδρογόνου. Αυτά τα λίπη δεν απορροφώνται από το σώμα, δεν αποσυντίθενται και διαταράσσουν τις μεταβολικές διεργασίες σε κύτταρα, ιστούς, όργανα.

Μην ξεχνάτε: τα περισσότερα βιομηχανικά προϊόντα ζαχαροπλαστικής περιέχουν όχι μόνο ραφιναρισμένη ζάχαρη και ραφιναρισμένο αλεύρι υψηλότερων βαθμών, αλλά και κορεσμένα λίπη. Αυτά τα επιβλαβή προϊόντα δεν πρέπει ποτέ να βρίσκονται στο γραφείο σας.

Τα νιτρικά άλατα είναι άλατα νιτρικού οξέος, που χρησιμοποιούνται ευρέως σε λιπάσματα, στην κατασκευή εκρηκτικών.

Νιτρίδια - άλατα νιτρώδους οξέος, που σχηματίζονται κατά την παραγωγή χρωστικών ουσιών στη βιομηχανία τροφίμων.

Όλοι φοβούνται ότι τα νιτρικά και τα νιτρίδια βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στα ωμά λαχανικά και φρούτα. Αλλά όχι μόνο σε αυτά: αυτά τα χημικά πρόσθετα χρησιμοποιούνται συνήθως στην κονσερβοποίηση κονσερβοποιημένου κρέατος, λουκάνικων, ζαμπόν, λουκάνικων, καπνιστών κρέατων, κονσερβοποιημένων ψαριών και καπνιστών ψαριών.

Συνδυάζοντας στο σώμα με ορισμένα αμινοξέα, τα νιτρικά και τα νιτρώδη, ακόμη και σε πολύ μικρές δόσεις, συμβάλλουν στο σχηματισμό καρκινικών όγκων. Επίσης προκαλούν δυσπεψία, η οποία μπορεί να συμβάλει στην ψυχική ασθένεια.

Τεχνητά χρώματα και αρώματα. Για τη βελτίωση του χρώματος και της γεύσης, διάφορα χημικά συστατικά προστίθενται σε πολλά βιομηχανικά προϊόντα που δεν αναγράφονται στις ετικέτες. Για παράδειγμα, εδώ και πολλά χρόνια, η διατήρηση των πράσινων μπιζελιών πραγματοποιήθηκε με χρήση αρσενικού.

Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για την αποφυγή κονσερβοποιημένων τροφίμων, ιδίως σε μεταλλικά κουτιά.

Είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε ότι δύο διαφορετικά τρόφιμα με τον ίδιο αριθμό θερμίδων μπορεί να διαφέρουν δραματικά σε θρεπτική αξία. Είναι φυσικά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα, εύπεπτα μεταλλικά άλατα και ιχνοστοιχεία, τα οποία δεν είναι και δεν μπορούν να βρεθούν σε προϊόντα που έχουν υποστεί επεξεργασία από το εργοστάσιο ή με βρασμό.

Συχνά, πηγαίνοντας να δουλεύουμε, παίρνουμε κάτι για να "φάμε". Δυστυχώς, αυτό είναι πάλι το ίδιο λουκάνικο, ζαμπόν, βούτυρο. Προσπαθήστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με φρούτα, χυμούς, λαχανικά, καρύδια, σάντουιτς με αποξηραμένο μαύρο ψωμί και ένα λεπτό στρώμα βουτύρου, φυσικό φρέσκο τυρί, αποξηραμένα φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα διάρκειας μιας ημέρας.

Για πολλούς, το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας. Η έλλειψη πλούσιο πρωινό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μείωση της δραστηριότητάς τους και κακή υγεία. Ιδιαίτερα σημαντικό πρωινό για άτομα με χαμηλό βάρος και τάση υπογλυκαιμίας, που με την αίσθηση της πείνας εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις. Πρέπει να τρώνε συχνότερα από 3 φορές την ημέρα και σταδιακά, καθώς αυτό σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειώνει την αίσθηση της πείνας και της κούρασης.

Βιταμίνες στη θεραπεία της ψυχικής ασθένειας

Το φαγητό μας σε σύγχρονες συνθήκες προετοιμασίας και αποθήκευσης δεν μπορεί να καλύψει πλήρως τις ανάγκες του σώματος για βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, πρέπει να θυμόμαστε συνεχώς για την εισαγωγή στο σώμα των διαφόρων βιταμινών και μεταλλικών συμπληρωμάτων. Πάρτε τα πριν ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Για τη διατροφή των εγκεφαλικών κυττάρων είναι απαραίτητη η ημερήσια πρόσληψη των ακόλουθων βιταμινών: A - 10 000-25 000 μονάδες, D - 1000-2500 μονάδες, E - 100-800 μονάδες, C - 300-1500 μονάδες, Β, (θειαμίνη) - 10-25 mg, Β2 (ριβοφλαβίνη) - 10-25 mg, Β6 (πυριδοξίνη) - 10-25 mg, Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) -20 έως 100 mg, φολικό οξύ - 75-100 mg, νιασίνη ή νιασιναμίδιο, - 75-150 mg, παντοθενικό οξύ -25-50 mg, βιοτίνη - 25-50 mg, χολίνη - 106-500 mg, ινοσιτόλη - 100-500 mg, ασβέστιο - 100-250 mg, φωσφόρος -100-200 mg, 10-25 mg, χαλκός - 0,5-2 mg, ιώδιο - 0,15 mg, ψευδάργυρος - 2-20 mg, κάλιο - 20-40 mg, μαγγάνιο - 2-20 mg, μαγνήσιο - 20-300 mg.

Η ζύμη του ζυθοποιού, η αποξηραμένη σκόνη ήπατος, ο ζωμός των οστών είναι πολύτιμες πηγές βιταμινών Β, σημαντικά ιχνοστοιχεία. Επιπλέον, η ζύμη του ζυθοποιού και το συκώτι είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών.

Ένα από τα θέματα που συνεχίζει να συζητείται είναι η ημερήσια δόση βιταμινών C και E. Ωστόσο, θεωρείται ότι είναι η ελάχιστη δόση βιταμίνης C - 1000 mg και βιταμίνης Ε -600-900 μονάδες. καθημερινά

Μια ημερήσια δόση βιταμίνης C είναι 2500 mg για τους άνδρες και 2000 mg για τις γυναίκες είναι προφυλακτική έναντι των κοινών κρυολογημάτων. Μην φοβάστε τις μεγάλες δόσεις βιταμινών, είναι απαραίτητο να εστιάσετε στην ευημερία σας.

Ωστόσο, η λήψη μόνο βιταμινών για ψυχικές διαταραχές δεν θα είναι αποτελεσματική. Απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Γνωρίζουμε ήδη ότι η δυσπεψία, που συνδέεται συνήθως με ανεπάρκεια υδροχλωρικού οξέος και υποσιτισμό, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και να επιδεινώσει τα ψυχικά συμπτώματα. Σε περιπτώσεις όπου οι παθήσεις του στομάχου υφίστανται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή προκαλούνται από τη λήψη αντιβιοτικών που θανατώνουν όχι μόνο παθογόνα μικρόβια αλλά και υγιή εντερική χλωρίδα, είναι συχνά απαραίτητο να αποικισθεί η γαστρεντερική οδός με υγιή μικρόβια. Για να γίνει αυτό, διεξάγετε αρκετές αγωγές θεραπείας με bifidumbacterin, colibacterin, bifikolom ή lactobacterin. Τα φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι, το κεφίρ, το γιαούρτι, το acidophilus, το matsoni, το ryazhenka, το Narine είναι πολύ χρήσιμα.

Οι νευρικές ασθένειες και η σχιζοφρένεια συνδέονται με τη δυσκοιλιότητα και αυτή ή εκείνη την διαταραχή του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από την έλλειψη φυσικών τροφίμων στη διατροφή. Επομένως, συνιστάται να τρώτε ωμά λαχανικά και φρούτα πριν από κάθε γεύμα, ειδικά με άδειο στομάχι και τη νύχτα, και να παίρνετε ξερά πίτυρα σιταριού (προσθέστε 1-6 κουταλάκια του γλυκού στα πιάτα κατά τη διάρκεια των γευμάτων).

Ο συνδυασμός της βέλτιστης διατροφής και των συνιστώμενων συμπληρωμάτων βιταμινών συμβάλλει στη σταδιακή εξαφάνιση πολλών συμπτωμάτων συναισθηματικής δυσφορίας.

Υπάρχει θεραπεία για τη σχιζοφρένεια; Φυσικά!

Για να γίνει αυτό, μαζί με άλλες μορφές θεραπείας θα πρέπει να χρησιμοποιούνται έξι κανόνες της υγείας, σε αντίθεση αέρα και του νερού για το σύστημα υγείας των διαδικασιών Nishi, Κ Nishi καθαρισμού σώματος, φυσική διατροφή των τροφίμων που περιέχουν βιταμίνες Α, Ε, C, D, Β και διάφορα ιχνοστοιχεία ( βλέπε "Παράρτημα").